Hvordan bli kvitt svimmelhet?

Rotasjonen av omliggende gjenstander rundt din egen kropp, tap av stabilitet, tap av balanse, ledsaget av kvalme, oppkast, hudpall, svakhet, tinnitus kalles svimmelhet. Denne tilstanden kan skyldes ulike grunner, både patologiske og fysiologiske. I slike tilfeller kan du ikke gjøre en diagnose og ta noen stoffer, da analfabeter kan forverre tilstanden til offeret. Spesialisten vil gjennomføre en undersøkelse og etablere den sanne årsaken til uorden, gi råd om at det hjelper fra alvorlig svimmelhet,

Hvorfor kan det være svimmel

Fremveksten av dette fenomenet skyldes det faktum at det indre øret gir forvrengt informasjon til hjernen, noe som er svært forskjellig fra det som høre- og visjonsorganene mottar.

Slike patologier kan forårsake svimmelhet:

• Nyresvikt og leversvikt.
• Massiv blødning.
• Nervesystemet.
• Migrene.
• Epilepsi.
• Smittsomme sykdommer.
• Sykdommer i det indre øret.
• Plutselig hopper i blodtrykk.
• Cerebrale vaskulære sykdommer
• Mangel på glukose i blodplasma.
• Nederlaget for vestibulær nerve.
• Osteokondrose i nakken.
• Onkologiske sykdommer.
• Hjernerystelse.
• Hode og nakke skader.

Når det er svimmel, kan årsaken gjemme seg under graviditet, overgangsalder, hormonets svikt, overgangsalder, langvarig fasting, varmeslag, hypotermi. Hvis du ofte føler deg svimmel, bør du søke medisinsk hjelp, da årsakene til svimmelhet er svært varierte, og de fleste krever omfattende, tilstrekkelig behandling.

Førstehjelp for svimmelhet

Hvis en person på gaten (hjemme / på jobben) plutselig klager over hodepine og svimmelhet, ikke bli panikk og gå seg vill. Det er viktig å kompetent hjelpe ham med å håndtere dårlig helse.

Hjelpen ved svimmelhet består av slike påfølgende handlinger:

• Offret er plassert på en flat overflate, slik at hodet og skuldrene er litt hevet.
• Noe kaldt påføres på pannen (et håndkle fuktet i vann, en kjølt flaske vann, en varmtvannflaske med is). Om mulig kan du søke på hodet et bandasje dyppet i eddik.
• Pasienten er utstyrt med fri tilgang til luft (åpne vinduene, slå på viften, opphev de øverste knappene, slapp av beltet, ta av skoene).
• Ambulansen skal kalles umiddelbart dersom personen blir svimmel, føler seg kvalme og oppkast, og hans puls blir hyppigere.

Etter å ha lagt merke til at en person står usikkert på føttene, i svak og svimmel tilstand, er det nødvendig å tilby ham hjelp. Dette vil redde den skadde fra å falle på grunn av desorientering i rommet.

diagnostikk

I de fleste tilfeller er tretthet, bevegelsessykdom i transport og veldig sterk spenning forbundet med svimmelhet. Da er det ingen mening å behandle patologien: pasienten trenger bare hvile, sove, roe seg ned.

Velvære kan forverres på grunn av dårlig syn. Deretter trenger en person å bruke kontaktlinser eller briller.

For andre sykdommer, må du gå gjennom:

• Tomografi av hjernen.
• Elektrokardiogram.
• Røntgen av ryggraden.
• Punktering i ryggmargen.
• Doppler sonografi.
• Audiograph.

Hvilke metoder for diagnose å søke, bestemmer nevrolog eller terapeut - alt avhenger av pasientens ytterligere klager.

Narkotikabehandling

Symptomatisk terapi er nødvendig for å kvitte seg med svimmelhet. Legen kan foreskrive:

• Antihistaminer (Meklozin, Promethazin).
• Anticholinergika (scopolamin).
• Neuroleptika (Meterazin).
• Antiemetisk (Metoklopramid).

Ved påvisning av patologiske prosesser i kroppen foreskrives kompleks terapi, nøytraliserer ikke bare de utprøvde symptomene, men også hovedårsaken til forekomsten deres.

Hvis en pasient har arteriell hypertensjon, vil han bli foreskrevet medisiner for å forhindre utvikling av et slag:

• Telektol.
• Cavinton.
• Ginkor Fort.
• Nitroglyserin.
• Stugeron.
• Foridon.

I fedme og aterosklerose anbefales det å følge en diett. Bruken av mel, fett, salt, røkt, stekt, krydret mat er strengt begrenset. Det meste av dietten bør være frukt, grønnsaker, frokostblandinger, grønnsaker. Det er nødvendig å sikre rikelig å drikke, eliminere fysisk inaktivitet, svømme, lett løpe og gå.

Hvis årsaken til den patologiske tilstanden var vaskulære sykdommer, er det nødvendig å ta medikamenter som styrker nervesystemet. I slike tilfeller, god hjelp hagtorn tinktur.

For problemer med fordøyelsen, foreskrive:

Hvis du har problemer med muskuloskeletale systemet, anbefales det å ta antiinflammatoriske legemidler:

Hvis du føler deg svimmel hos eldre, foreskrives behandlingen, som for pasienter av andre aldersgrupper. Men ikke alle legemidler er ment for eldre.

Ofte, slike medisiner som:

Folkebehandling

For å unngå angrep av svimmelhet, anbefaler eksperter å drikke te med ingefær, mynte, lind. Sørg for å bruke havkål og andre produkter beriket med jod og fosfor.

Du kan bruke disse populære metodene hjemme:

• Et halvt glass gulrotjuice er full før hvert hovedmåltid.

1/3 kopp gulrotjuice er blandet med 1/2 kopp granatäpplesaft. Ta en fortified drink før måltider tre ganger om dagen.

• Hvitløk tinktur. Hyppige anfall av svimmelhet kan stoppes av denne enkle, rimelige måten. 300 g hvitløk er plassert i en halv liter krukke og fylt med alkohol. Tett godt, skjul på et mørkt sted i 2 uker. Ta 20 dråper, skilt i et glass kokt melk.
• Gingerrot er malt i pulver. En fjerdedel av en teskje fortynnet i et glass varmt vann og drikk tre ganger om dagen. I drikken kan du legge til 2 spiseskjeer av knuste sitronbalsamblad. Før bruk må legemiddelet insisteres 20 minutter.
• Hawthorn fruktsliping. Et glass knuste bær helles med alkohol, dekket med lokk og insisterer 3 uker. Etter spenning tas tinkturen i en teskje, med et glass varm væske etter lunsj og middag.

Urter for svimmelhet

Det er planter som hjelper med kvalme og alvorlig svimmelhet. De er brygget, insisterte, parret og tatt i kurs på 10-12 dager:

• Nettle decoction hjelper med svakhet og svimmelhet. For fremstilling av medisinske legemidler spiser 1 spiseskje tørket neseblader et glass kokende vann. Etter 2-3 timers infusjon og spenning blandes avkok i samme mengder med eplejuice. Bruk medisinen før hovedmåltid, ta 50 ml. Ofte forsvinner symptomene på denne ubehagelige tilstanden etter 2 ukers behandling.
• Urte samling. Nyttige egenskaper av linden har lenge vært kjent for tradisjonelle healere. Det bekjemper svimmelhet veldig bra og er spesielt effektiv i sammensetningen av avgifter. 100 g tørket løv av peppermynte, 75 g lindblomster, 50 g peonrot er blandet. 2 ss. skjeer av råvarer mottatt, helles 0,5 liter. kokende vann og sett på et varmt sted i 10-12 timer. Det er bedre å forberede medisinen i en termos. I løpet av dagen er kjøttkraft full før du tar hovedmåltidet, delt inn i 3-4 deler.
• 1 ss. l. Melissa helles kokende vann og venter 1 time. Etter anstrengelse drikk kjøttkraft i små søppel hele dagen.
• 1 ts Kløverblomster helle et glass kokende vann. Kok på en sakte flamme i 5-7 minutter, kald, filtrer. Drikk 1 ss. l. fire ganger om dagen før måltider.
• På 1 ts. knust persillefrø ta et glass varmt vann. Verktøyet er igjen i 8 timer, og etter å ha belastet drikke i små porsjoner hele dagen.
• Melissablomstene som er samlet inn før blomstringen, klemmes ut, og den resulterende saften blir tatt i 40-50 dråper blandet med 1 ts. honning.
• 1 ss. l. knuste blader av plantain helle et glass kokende vann, deksel og la til infusjon. Infusjonsfiltreringsfeltet blandes med en skje honning og tas før sengetid med en teskje. Behandlingsforløpet er 10 dager.

aromaterapi

Hjemme kan behandling utføres med slike essensielle oljer:

Stoffer i dem har forfriskende, tonic, forfriskende egenskaper. Hvis du føler deg kvalme og følelsen av å sirkle gjenstander rundt deg, må du sette noen dråper olje på en bomullspute og ta den til nesen.

Self-massasje

Det er nødvendig å ta medisiner for svimmelhet hvis legen har avslørt en bestemt sykdom, et symptom som er kvalme, tap av orientering i rom, svakhet. For å lindre symptomene på svimmelhet forårsaket av fysiologisk tilstand, kan du ty til selvmassasje. Du må bruke det som ligger og plassere hodet og skuldrene på en behagelig måte:

• Fingerputer skal utføre rotasjonsbevegelser i pannen med urviseren og mot.
• Når du går til templene, må du massere huden fra kronen til kronen, øvre del av ørene og på baksiden av hodet.
• Fingre skal bringes inn i lås, trykk på håndflatene på baksiden av hodet og utfør flere sirkulære bevegelser fra topp til bunn, fra høyre til venstre.

Selvmassasje er en effektiv måte å lindre på hodepine og svimmelhet.

Forebyggende tiltak

For å unngå hyppige kretsløp i hodet, bør du følge disse anbefalingene:

• Gi opp dårlige vaner.
• Begrens bruken av salt, sjokolade, koffein.
• Daglig trening (fitness, gymnastikk, turgåing), spesielt når stillesittende arbeid.
• Ventil rommet regelmessig.
• Spis mat som er beriket med vitaminer og næringsstoffer.
• Unngå angst og stress.
• Prøv å ikke stå opp skarpt.
• Hvis du trenger en lang tur i transport, ta en spesiell medisin for bevegelsessykdom.
• Ikke overarbeid, slapp av.

Svimmelhet utgjør ikke en alvorlig fare for en persons liv dersom det er forårsaket av en fysiologisk tilstand, for eksempel en rask oppgang fra sengen, på en karusell. I dette tilfellet vil angrepet passere uten medisinsk inngrep. Men hvis det er ledsaget av tinnitus, mørkere øynene, presser, bankende smerter i hodet, oppkast, besvimelse, obligatorisk diagnose og passende terapi er nødvendig.

Jo før en person går til et medisinsk anlegg og finner ut hva han skal gjøre når han er veldig svimmel, jo raskere vil han bli kvitt ubehagelige symptomer.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker

Hva å gjøre med alvorlig svimmelhet - førstehjelp

De viktigste årsakene til ubehag

Umiddelbart er flere anatomiske integrerte systemer i menneskekroppen ansvarlige for kroppens steady state:

• Vestibulære apparat befinner seg inne i skallen og er ansvarlig for sanseorganer som reagerer på kroppsbevegelse i det omgivende rom.
• Det visuelle systemet: Øynene gir en mulighet til å oppnå grunnleggende informasjon om kroppens stilling i forhold til ulike objekter.
• Følsomme periferemottagere som befinner seg i ledd, muskler og benvev gir hjernen de nødvendige dataene for bevegelse.

Stimulering av flere eller en av delene av de anatomiske systemene kan være hovedårsaken til svimmelhet. Ved ubehag i fravær av irriterende faktorer, opprinnelsen av sykdommen, får en annen karakter og indikerer tilstedeværelsen av sykdommen.

Ofte forårsaker systemisk vertigo, som ligger i anomaliene til det vestibulære apparatet. Hva å gjøre i dette tilfellet vil være i stand til å spørre kun den behandlende legen.

Sykdommer provoserende patologi

Ofte ligger årsakene til alvorlig svimmelhet i nærvær av følgende lidelser.

1. Paroksysmal posisjons vertigo. Denne typen sykdom bærer ikke en spesiell trussel, angrepene opptrer plutselig, når du vipper eller slår på hodet. Årsaken til patologien er forskyvningen av formasjonene i det indre øret. Kan forårsake svakhet, kvalme.
2. Labyrint er en inflammatorisk patologisk prosess av det indre høreapparatet.
3. Affliction "Ménières" - den ansamling av væske i det indre øret, forårsaker alvorlig svimmelhet, oppkast refleks, kvalme, merkelige lyder, hørselstap.
4. Tumor av den hørbare sensoriske nerven.
5. Barotrauma - skade på trommehinnen med en plutselig endring i trykk.
6. Andre patologier av høreapparatet er svovelakkumulering, otitis.

1. Migrene - et patologisk brudd på hjernestrukturer som styrer smerte. Svimmelhet i dette tilfellet er en forløper for et angrep.
2. Hjernetumorer og hodeskader.
3. Hodeskader
4. Sykdommer i den cervicale ryggraden (osteochondrose).

• Gjelder ikke for ekte svimmelhet: tåke i hodet, følelse av ustabilitet, frykt for tap av bevissthet, fallende. Virker som en reaksjon på stress.

Alvorlig svimmelhet forårsaker, som er forankret i nærvær av andre sykdommer, opptrer plutselig og kan føre til tap av balanse. Men denne prosessen er reversibel, hvis tiden avslører hvorfor slike angrep forekommer.

Symptomer på ekte svimmelhet

Svimmelhet - vestibulær eller sann patologisk prosess som oppstår uten noen provoserende faktorer, og følger med de fleste plager. Symptomer på svimmelhet:

• illusjonen av bevegelse øker mens du svinger eller løfter hodet;
• følelse av rotasjon, vippe, svinging av objekter, ting;
• svette, oppkast, konstant følelse av kvalme;
• patologi av hørsel, støy;
• tap av orientering med evnen til å falle;
• en plutselig følelse av svakhet, som før en juks
• rask puls, blanchering av huden;
• trykkfall.

Et akutt behov for å konsultere lege hvis symptomer på svimmelhet:

• kombinert med migrene, svakhet;
• angrep går ikke lang tid;
• forekommer hos en pasient med diabetes eller hypertensjon
• ble årsaken til bevissthet, menneskets fall
• ledsaget av temperatur, oppkast.

Bare legen din etter en skikkelig diagnose, vil undersøkelsen kunne finne ut hvorfor for svimmelhet, det er flere symptomer og hva de skal gjøre for å hindre tap av bevissthet.

Tegn på svimmelhet forveksles ofte med falske angrep, ofte hos kvinner, i første trimester av svangerskapet. Hovedårsaken til dette fenomenet er en reduksjon i serumglukose. Som sådan eksisterer ikke terapien i dette tilfellet, med mindre naturligvis opprinnelsen til svimmelhet ligger i noe annet.

Klinisk diagnose

For å finne ut hvorfor anfallene forekommer og bestemme den nøyaktige diagnosen, må du søke råd fra terapeuten og gjennomgå en full undersøkelse. I tillegg til forskning ved hjelp av ulike teknikker:

1. MR og CT;
2. Røntgen av skallen og livmorhalsen;
3. blodsukker testing og generell testing;
4. Dopplerografi av hjernen gjennom ultralyd;
5. audiografisk studie.

Basert på dataene som er oppnådd, vil legen foreta den riktige diagnosen, bestemme årsaken til at hodet kan spinne og foreskrive en tilstrekkelig omfattende behandling.

Førstehjelp

Hvis en person er veldig svimmel, må du legge den i horisontal stilling og gi frisk luft. Du kan gi ham 8 dråper av en løsning av atropin 0,1%. For å eliminere nervespenningen som følger med en slik tilstand, vises beroligende midler: 5 mg "Seduxen" og 0,5 gram "Grandaxine".

Svimmelhet og sterk svakhet

Svimmelhet og sløvhet kan oppstå i ulike situasjoner. Denne tilstanden indikerer ikke alltid forekomsten av sykdommen. Så, hos ungdom, svimmelhet, samt svakhet, skyldes hormonforstyrrelser. Veksten i organene er akselerert, det vegetative nervesystemet gjenoppbygges. Slike endringer følger ofte besvimelse, svimmelhet og svakhet. I tillegg kan lignende symptomer indikere tilstedeværelsen av sykdommen. Ofte blir svimmelhet og svakhet observert i nærvær av følgende patologier:

• Anemi, onkologi.
• Anomalier av blodsirkulasjon i hjernen: det kan være ringen i ørene, en reduksjon av konsentrasjonen, svarte flekker før øynene.
• Skarp trykkbølge. I dette tilfellet, med svimmelhet, sløvhet, hodepine blir observert.
• Neurokirkulær systematisk dystoni.

Ved hyppigere anfall, bør du umiddelbart søke hjelp fra en terapeut - dette kan bidra til å bestemme årsaken til svimmelhet i tide.

Kvalme og svimmelhet

En lignende tilstand for slike brudd blir observert i flere tilfeller:

• patologi av den vestibulære sentrale nerven;
• Meniere sykdom;
• ondartede neoplasmer i hjernen;
• veldig alvorlig hodepine;
• så vel som andre typer plager.

Hvis en pasient er bekymret for systematisk tilbakevendende angrep (eller et kompleks av ulike symptomer - kvalme, hodepine, svimmelhet - eller svimmelhet og slapphet - eller en følelse av kvalme og svimmelhet), bør du umiddelbart se en lege eller nevrolog. I enkelte situasjoner kan det være nødvendig med en kompleks undersøkelse for å bestemme den nøyaktige årsaken til den patologiske prosessen, samt å utelukke tilstedeværelse av farlige plager.

Kompleks terapi

Symptomatisk adekvat behandling av anfall som bæres legemidler betegnet automat grupper: antihistamine stoffer ( "meklizin"), antikolinergika (for eksempel "Skopolamin"), neuroleptika ( "meterazina"), kvalmestillende - preparat "metoclopramide", "Nikotinka". Hovedformålet med terapi er å redusere symptomene på svimmelhet.

Ved å identifisere den patologiske prosessen foreskriver legen etiotropisk kompleks behandling, som ikke bare nøytraliserer hovedårsaken til sykdommen, men hjelper også til å takle angrepene. Ved behandling av ikke-spesifikk svimmelhet brukes alternative metoder: fysioterapi, manuell terapi.

Hvis det ikke ble identifisert alvorlige uregelmessigheter som følge av undersøkelsen, kan anfallene administreres uten medisinering alene.

Noen anbefalinger for å redusere symptomene på svimmelhet:

• avvisning av dårlige vaner
• aktiv livsstil;
• går i frisk luft;
• sport: ski, gymnastikk, jogging, svømmebasseng.

Alt dette kan ganske gunstig påvirke det nervøse og vestibulære systemet. Kroppen bør få tilstrekkelig stor mengde væske, fordi det bidrar til å forbedre trivsel, styrke, god tone og ikke koffein, som er en del av mange drikker.

Behandling av folkemetoder

Tilhengere av ikke-farmakologisk terapi kan dra nytte av enkle behandlingsmetoder: Drikk Ginko Biloba tinktur, ingefærte. Antikkenes vismenn behandlet alvorlig svimmelhet med juice fra ferske rødbeter og gulrøtter. Også ikke mindre effektivt er granat, noe som bidrar til forhøyning av hemoglobin.

Her er noen enkle oppskrifter:

• Du kan lage te fra knuste korianderfrø (en teskje for et glass vann). Han insisterer 6 timer, filtreres, forbruker små porsjoner hele dagen.
• Te laget av medisinske sitronbalsam, limeblomst og mynte- eller kløverblomstrer (en glassskje) bidrar til å eliminere de svært sterke symptomene på angrepene. Det er tatt etter middag og lunsj.
• Rent tangpulver inneholder fosfor, jod, bidrar til å gjenopprette funksjonene til det vestibulære apparatet.

Svimmelhet representerer ikke fare for menneskers helse, liv, men det kan tyde på at en alvorlig patologisk prosess forekommer i kroppen. Derfor, hvis angrepene skje raskt og systematisk, ledsaget av hodepine, forstyrrelse av tale, nummenhet i lemmer, og en viss svakhet, kan det hende du trenger øyeblikkelig legehjelp. Bare rettidig diagnose vil tillate deg å foreskrive den eneste riktige behandlingen og unngå alvorlige konsekvenser.

Hva å gjøre i tilfelle svimmelhet er enkle og effektive metoder for å kvitte seg med et symptom.

Plutselig svimmelhet kan deaktivere enhver person.

Det skal forstås at dette symptomet i de fleste tilfeller er en konsekvens av en bestemt sykdom.

Det er derfor før du leter etter informasjon om forespørselen "hva du skal gjøre med svimmelhet og hva du skal ta", er det nødvendig å bestemme årsakene til hvilken sykdom provosert forekomsten av dette symptomet.

Typer av svimmelhet

All svimmelhet kan deles inn i 4 hovedgrupper:

1. Svimmelhet med forstyrret hjerneaktivitet. Ofte assosiert med cerebellarpatologier forårsaket av svulster, skader på livmorhalsen, skedelskader, forstyrrelser av cerebellum, vaskulære lidelser. Plutselig svimmelhet kan indikere cerebellarinfarkt.
2. Den andre grunnen er nederlaget til de vegetative kjernene som ligger under de store halvkule. Vaskulære eller inflammatoriske lesjoner, samt forgiftning av stoffer / kjemikalier, kan provosere forekomsten av sykdommen.
3. Psykogen svimmelhet. Oppstår som følge av overarbeid eller stress, ofte ledsaget av svakhet, forvirring i hodet og en følelse av ustabilitet. Følgende mentale syndrom er ofte ledsaget av psykogen svimmelhet: hysteri, panikkanfall og depersonalisering.
4. Svimmelhet med ørepatologi. Kan være forårsaket av skade på nerver, blodkar, vestibulært apparat, Eustachian tube. Slike svimmelhet er ofte ledsaget av hørselstap, smerte og støy i ørene.
5. Vertigo okulær natur. Synes som følge av uvanlig visuell stimulering eller patologi i øyemuskulaturen.

Bestem hva slags svimmelhet du føler. Dette vil tillate deg å etablere årsaken til denne sykdommen og bli kvitt den så snart som mulig.

årsaker til

Basert på ovennevnte klassifisering kan følgende årsaker til svimmelhet identifiseres:

• hjernesykdommer (blødninger, skader, svulster);
• svikt som er ansvarlig for orientering i romets rom (visuelt, vestibulært, muskulært);
• skade på indre øre;
• vestibulær nerveskade;
• cervikal osteokondrose;
• tar antibiotika og andre stoffer;
• stress og overarbeid;
• mangel på glukose forårsaket av sult eller lav-carb dieter;
• uoverensstemmelse mellom følelser og visuelle bilder;
• patologi av øye muskler, etc.

Kun en lege vil være i stand til å bestemme den eksakte årsaken til svimmelhet, og når de første tegnene på denne lidelsen vises, må du kontakte nærmeste medisinske anlegg.

Førstehjelp for svimmelhet

For å gi førstehjelp, følg disse trinnene:

• Legg pasienten på ryggen slik at skuldrene, hodet og nakken er på puten. Pass på at hodet på personen ikke er vendt mot siden.
• Sett kaldt bandasje til pasienten på pannen, gjennomvåt i vann eller eddik.
• Gi frisk luft i rommet hvor personen befinner seg.
• Hvis pasienten har skarp feber, kvalme, oppkast og uregelmessig hjerteslag, kontakt lege umiddelbart.

Å gi førstehjelp til svimmelhet vil redde en person fra skader forbundet med desorientering i rommet, og muligens redde livet.

Derfor, hvis du oppdager at en person står usikkert på føttene og nærmer seg en svimlende tilstand, kan han tilby ham din hjelp.

Bruken av folkemessige rettsmidler

Så vurder hva du skal gjøre med svimmelhet og svakhet. Følgende populære oppskrifter kan være nyttige for å bekjempe et symptom:

1. Hell et glass kokende vann 1 ss. tørket sitronmelisse. Etter 40 minutter, press og kjøl buljongen. Drikk væske i små porsjoner hele dagen.
2. Drikk gulrot juice tre ganger om dagen for ½ kopp før du spiser.
3. Klem juice fra bladene av sitronmelisse (samlet før det blomstrer). Ta 40-50 dråper fra 1 ts. honning.
4. Forbered en drink fra 3 deler gulrotjuice, 2 deler granateple og 1 del gulrot. Ta en drink før måltider for ½ kopp tre ganger om dagen.
5. Hell 1 ts. kløver blomstrer et glass kokende vann. Kok kjøttkraft i 5 minutter, kjøl, spenne det. Ta 1 ss 4 ganger om dagen før måltider.

Før du bruker tradisjonelle behandlingsmetoder, konsulter legen din og fastslå den eksakte årsaken til sykdommen.

diett

I enkelte sykdommer ledsaget av svimmelhet, et overskudd av væskeformer, som fyller det indre øret.

I denne forbindelse anbefales det å følge en diett som lar deg fjerne overflødig væske fra kroppen. Denne dietten er som følger:

1. Begrens inntaket av salt mat og salt (ikke mer enn 2 g per dag).
2. Begrens væskeinntaket (tillatt hastighet - 1,5 liter per dag).
3. Gi opp alkohol og tobakk.
4. Begrens forbruket av sjokolade, te, kaffe.

Eteriske oljer

Den mest effektive oljen som bidrar til å bekjempe svimmelhet er mynteolje. Stoffer som finnes i den, gi mynten med forfriskende og forfriskende egenskaper. Hvis du føler deg kvalm eller svimmel, legg bare noen få dråper olje på et skjerf / bomullspute og ta det med i nesen.

Eteriske oljer av cypress, salvie, mandarin, rose, rosmarin, ingefær, lavendel og basilikum vil også takle vestibulær svimmelhet.

Opplevte du svimmelhet på grunn av en plutselig endring i kroppsstilling? Godartet paroksysmal posisjons vertigo - dette er navnet på dette symptomet.

Om årsakene og typene av hyppige hodepine fortell her.

Bihulebetennelse - sykdommen er veldig ubehagelig og dobbelt ubehagelig, når det blant de typiske symptomene er det også hodepine. I dette emnet http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html lærer du hvordan du får kvitt et ubehagelig symptom.

Self-massasje

Det er tilrådelig å gjøre denne massasjen mens du ligger eller, i mangel av en slik mulighet, i en sittestilling.

Start selvmassasje er nødvendig fra linjen "panne-whisky." For å gjøre dette, legg fingrene på pannen og begynn å rotere med urviseren og mot den.

Gjør et par bevegelser og flytt hendene til templene for å utføre en massasje i den tidlige regionen. Etter dette masserer du huden langs linjene "hodeskrone - øvre del av nakke", "krone - øvre del av ører" og "nakke".

Fullfør massasje med følgende øvelse: Sett fingrene i en "lås", trykk på håndflatene til den occipitale (hårete) delen av hodet og begynn å utføre sirkulære bevegelser eller "opp-ned", "venstre-høyre" bevegelser.

Informasjonen som gis, vil hjelpe deg med å finne årsakene til svimmelhet og permanent bli kvitt denne sykdommen.

Før du bestemmer deg for å bli kvitt svimmelhet, er det bedre å først finne årsaken til dette problemet. Dette vil bli diskutert i artikkelen.

En liste over anbefalte medisiner for svimmelhet hos eldre finner du på denne siden.

Hvordan bli kvitt svimmelhet hjemme - behandlinger

Svimmelhet kan oppstå av mange forskjellige grunner, inkludert relativt ufarlige årsaker og alvorlige sykdommer. En person kan selvstabilisere sin tilstand hjemme ved hjelp av folkemessige rettsmidler, samt førstehjelpsfunksjoner. Hvis hodet spinner systematisk, er det nødvendig å søke etter årsaker til dette, for å bli undersøkt, da dette kan være farlig for pasientens liv.

Årsaker til svimmelhet

Svimmelhet er en tilstand hvor en person mister stabilitet og orientering, det virker for ham at plassen rundt seg beveger seg. Denne følelsen oppstår på grunn av forstyrrelser i arbeidet med vestibulære, visuelle og taktile systemer. Årsakene til dette kan være den mest uskadelige, som ikke bærer en trussel mot livet eller skade på helse:

• Underernæring. Hodet kan spinne, ikke bare med langvarig fasting, men også på grunn av et savnet måltid om morgenen eller om ettermiddagen. I dette tilfellet anbefales det å spise tett, drikke noe søtt, og den ubehagelige følelsen vil passere selvfølgelig.
• Tretthet. Konstant overbelastning, stress, søvnmangel påvirker tilstanden i nervesystemet. Av denne grunn kan ikke bare svimmelhet oppstå, men også andre symptomer - migrene, svakhet i kroppen, nervøsitet og lignende.
• Graviditet. Hvis hodet spinner sjeldent under graviditeten, men det er ingenting å bekymre seg for - dette er et av symptomene på toksemi.
• Svært blødning under menstruasjon. På grunn av tap av jern, kan det være svakhet, svimmelhet, i tilfelle symptomene i løpet av kritiske dager skjer løpende, er det nødvendig å konsultere lege - han vil foreskrive hormonelle prevensjonsmidler som stabiliserer situasjonen.

Årsaken kan være en kraftig økning fra en horisontal posisjon, mangel på luft i rommet, overdreven fysisk anstrengelse. Hvis tapet av orientering i rommet forekommer en gang eller under visse omstendigheter, så er det ingenting å bekymre seg for.

Det er nødvendig å kontakte en medisinsk institusjon hvis svimmelhet oppstår plutselig og ofte. Årsakene til dette kan være følgende:

• Jernmangel anemi. Det er en av de vanligste årsakene. Personen ser smertefull, blek, han har besvimelse, hans kropp føler seg svak, sliten.
• Cervical ryggradssykdommer - traumer, nakkekondros, spondylose. Vanligvis har pasienten alvorlig smerte i nakken, og med plutselige bevegelser, bøyer, begynner hodet å spinne mer.
• Vertebrobasilar insuffisiens. Uten behandling og terapi kan patologien utvikle seg til en kronisk form. Sykdommen er preget av slike symptomer som kvalme og oppkast, svakhet, dårlig helse, forstyrrelser i de visuelle organers arbeid.
• Brudd på blodtilførselen til det indre øret og deler av hjernen. Vanligvis oppstår svimmelhet med et langt opphold i en stilling - sitte eller ligge. Det er sterk smerte i nakken, spenning, ubehag.
• Psykogen svimmelhet. Oppstår i altfor følelsesmessige mennesker. Det er forvirring, tretthet, hysteri, frykt, migrene.
• Blodtrykk Med økende eller redusert trykk føler en person svakhet, ustabilitet, tap av kontroll over kroppen, tretthet.
• Vertigo. Sykdommen i vestibulær apparat, som er preget av et brudd på overføringen av informasjon fra periferien til nervesentrene. Ofte ledsaget av otitis, kvalme og oppkast, svakhet i kroppen.

Med psykiske lidelser, så vel som psykiske problemer, er svimmelhet heller ikke uvanlig. For eksempel, i perioder med forverring av langvarig depresjon, fobier, panikkanfall, psykose, hallusinasjoner og lignende.

Diagnose og behandling

Behandling av sykdommen vil avhenge av diagnosen. Først må en person kontakte en nevrolog. Legen vil foreskrive en omfattende undersøkelse, som vil resultere i utnevnelse av bestemte stoffer eller prosedyrer. Hvis du mistenker jernmangelanemi, må pasienten passere en blodprøve.

Ofte foreskriver en spesialist ekstra medisiner for å eliminere årsaken til svimmelhet og maksimere effektiviteten av behandlingen. Disse kan være antidepressiva, vitamintilskudd, antihistaminer, antipsykotika, nootropics og så videre. Det er umulig å ta medisiner alene uten å konsultere lege, da dette kan øke symptomene.

hva du skal gjøre når du er svimmel

Førstehjelp

Hodet begynner ofte å spinne skarpt og uventet, slik at en person trenger førstehjelp for å unngå å falle i en svømmetur:

1. Det er tilrådelig å ligge på sengen eller, hvis det ikke er mulig å ta en horisontal stilling, sett deg ned og legg hendene på knærne eller et bord med hodet hviler på dem.
2. Du må lukke øynene, slappe av og bruke i denne stillingen i 1-2 minutter. Hvis tilstanden ikke forbedrer, bør du ikke stå opp, du må vente på det øyeblikket når hodet slutter å snurre.
3. Når det er litt bedre, anbefales det å spise eller drikke noe søtt: te, godteri, et stykke sukker. Øke nivået av glukose i kroppen kan raskt oppnå normalisering av sin normale tilstand.
4. Etter en halv time eller en time etter hendelsen bør du spise, spesielt dersom personen før det var sulten. Mat bør være lett, men tilfredsstillende - porrer, frokostblandinger, frukt, grønnsaker, meieriprodukter vil gjøre.
5. For å lindre svimmelhet må du ta dype pust og ekspandasjoner mens du er i en sitte eller liggende stilling. På denne dagen kan du ikke røyke, drikke alkohol, selv i små mengder.

Det finnes også generell medisin som kan normalisere pasientens velvære, men ikke drikk dem for ofte uten å konsultere lege. Ved alvorlig svimmelhet kan du drikke Ibuprofen eller Pentalgin.

Behandling av folkemidlene

Du kan raskt bli kvitt svimmelhet hjemme. Følgende folkemidlene vil hjelpe i dette:

• ingefærte;
• sukkerroer juice;
• gulrotjuice;
• granateple juice;
• grapefruktjuice;
• hibiskus tinktur;
• te fra frø og persille;
• dill infusjon;
• ånd tinktur av hvitløk;
• avkok av rød hagtorn;
• dogrose decoction;
• grønn te med noen dråper eple cider eddik;
• melissa te;
• mynte te;
• jasmine te;
• lindete.

Drikk drikker trenger hele dagen etter at sykdommen dukket opp. Det er lett å forberede dem selv hjemme, og enkle oppskrifter vil bidra til å lindre svimmelhet og kvalme på bare 10-15 minutter. Det er nødvendig å koke vann og hell det 1-1,5 teskjeer av tørre planter. Urter kan blandes sammen ved å legge til honning eller sukker til dem. Det anbefales også å drikke dem i bitt med søte frukter eller tørket frukt, nøtter, bær.

Te, juice og tinkturer på medisinske urter er effektive bare hvis hodet spinner en gang - fra overarbeid, søvnmangel, sult og lignende. Hvis dette fenomenet er hyppig, kan bare medisiner hjelpe og hjemmehjelpemidler vil være ubrukelige.

Ikke mindre effektiv og aromaterapi. Olje av mynte, rosmarin, kamfer, tea tree, rose, sitrus kan hjelpe hvis hodet ditt ikke spinner veldig mye. Du bør ikke ta bad med dem, som å være i varmt eller varmt vann under dårlig helse, og tap av orientering er kontraindisert. Lukten av oljer eller aromatiske salter skal inhaleres i 1-2 minutter. Du kan også kjøpe spesielle duftende stearinlys som inneholder naturlige ingredienser.

Anbefalinger og tips

Hjemmebehandling vil være mest effektiv hvis du fører en sunn livsstil. Noen enkle tips og råd vil hjelpe:

• Regime av dagen. Det er viktig å gå til sengs og stå opp samtidig, uten å gi store hull mellom å sove. Hvis en person sovner, så tidlig på kvelden, da nærmere morgenen, vil hodet spinne konstant, som vil legge til et annet symptom.
• Riktig ernæring. Du må overvåke dietten din. Det bør inneholde produkter som fyller alle mineraler, vitaminer. Det er tilrådelig å forlate alkohol, kaffe, salte og søte retter eller bruk dem i moderat, uten overmåling.
• Fysisk aktivitet og livsstil. En person som tilbringer mye tid i en sittestilling, bør trenge regelmessig. Du må varme opp minst hver halve time i noen sekunder. Enda bedre, øvelsen vil bli vanlig - dette er en annen måte å normalisere tilstanden din og kurere svimmelhet hjemme. Men du bør bare varme opp hvis en person føler seg bra, ikke mister orientering.
• Går i frisk luft. Selv et kort opphold i frisk luft vil bidra til å normalisere helse, spesielt hvis pasienten tilbringer mesteparten av sin tid i et tett rom. Du bør også åpne vinduet før sengetid, ofte ventilere leiligheten eller kjøpe en spesiell luftfukter.
• Varmeksponering. For folk som lider av skarp svimmelhet, vil en annen varmvannflaske være en annen effektiv behandlingsmetode hjemme. Det bør brukes på baksiden av hodet mens du ligger ned. Det er ønskelig å motstå minst 10 minutter.
• Massasje. Massasje av templene og occiput vil hjelpe etter svimmelhet, og i full gang. Ikke press på hodet for mye. Du kan bruke spesielle håndmassasjeapparater eller den vanlige kammen med et stort antall tenner.

Med hyppig svimmelhet bør du være oppmerksom på søvnkvaliteten. Det anbefales ikke å sove uten en pute eller tvert imot på en for høy pute. Dette er spesielt viktig i sykdommer i livmoderhalsen. Minimering eller fullstendig eliminering av svimmelhet i osteokondrose er oppnådd dersom en behagelig pute er valgt slik at nakken ikke overtar under søvn.

Om morgenen bør du utføre flere fysiske øvelser - vri på armene dine, dreie hodet, bøye seg over, strekke kroppen oppover, lys strekk.

Hva å gjøre hjemme med svimmelhet

Alle følte seg minst en gang svimmel. Det oppstår ofte på grunn av mangel på oksygen i hjernen eller sirkulasjonsforstyrrelser.

Men i noen tilfeller indikerer dette symptomet også andre sykdommer. Folk rettsmidler for svimmelhet vil bidra til å overvinne det ubehagelige problemet.

I en annen lignende tilstand kalles vertiligo. Samtidig virker det som en person som gjenstander rundt seg roterer, orientering i rommet er forstyrret.

• All informasjon på nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en manual for handling!
• Bare en doktor kan gi deg en eksakt DIAGNOST!
• Vi oppfordrer deg til ikke å gjøre selvhelbredende, men å registrere deg hos en spesialist!
• Helse til deg og din familie!

Kvalme, ustabil kroppsposisjon kan også forekomme. Noen mennesker likestiller denne tilstanden med en liten forgiftning.

Svimmelhet kan oppstå på bakgrunn av fullstendig helse. I slike tilfeller er årsaken til det ubehagelige fenomenet ofte ansett som en sterk følelse av sult, bevegelsessyke, fysisk eller følelsesmessig stress. Dette symptomet blir ofte observert hos kvinner under svangerskapet.

Men noen ganger kan hodet også spinne mot bakgrunnen av en alvorlig patologi av indre organer. Som regel er det ikke så enkelt å fastslå den sanne årsaken til denne tilstanden til en person. Bare en erfaren spesialist vil kunne finne ut av dette problemet ved å undersøke pasientens kropp.

Hva gjør du når du er svimmel hjemme, hvilke populære oppskrifter vil bidra til å kvitte seg med dette problemet? Vi vil prøve å finne svaret på disse og andre spørsmålene ytterligere.

Selvhjelp hvis svimmel

Det viktigste - ikke panikk. Spenning mot bakgrunnen av skarp svimmelhet kan føre til besvimelse eller tap av balanse. Hvis du er bekymret for dette ubehagelige fenomenet, sett deg straks ned eller legg deg ned.

For å forbedre sirkulasjonen i hjernen, prøv å holde hodet og skuldrene på linje. Hvis du er innendørs, åpne et vindu. Frisk luft vil øke oksygenstrømmen til hjernecellene, noe som vil forbedre ditt velvære sterkt.

I tillegg må du ikke glemme noen enkle små ting. De vil bidra til å hindre utviklingen av vertiligo, mens det ikke vil være vanskelig for noen å gjøre det.

1. I solfylt vær må du huske å bruke solbriller og dekke hodet med en hette eller et skjerf.
2. Hvis mulig, ta en liten drikkevannbeholder med deg.
3. Bruk løse klær, ikke knytt for tette skjerf, bånd. Dette kan føre til klemming av blodårer som går gjennom halsen til hjernen, noe som resulterer i svimmelhet.

I tilfeller der dette symptomet oppstår på et offentlig sted, må du prøve å ta noe eller lene deg på det. Konsentrere blikket ditt på et fast emne. Dette vil bidra til å forhindre synkope.

Hvis du ofte opplever svimmelhet, bære en bomullsalkohol og en flaske ammoniakk. Dette verktøyet vil raskt bidra til å gjenopprette i en slik situasjon.

tips

For å takle konstante utbrudd av svimmelhet, er det nødvendig å finne ut av hva som er årsaken til det. Dette vil hjelpe deg terapeut. Han skal gjennomføre en undersøkelse og, om nødvendig, utpeke en konsultasjon med en nevrolog.

Etter å ha utført visse forskningsmetoder, vil du bli tildelt riktig behandling.

Å redusere risikoen for vertiligo vil hjelpe følgende anbefalinger:

1. Se gjennom dietten din. Det skal inneholde grønnsaker og frukt rik på vitamin A, C, E, gruppe B.
2. Ta en tur i frisk luft minst en gang om dagen.
3. Rommet skal du flytte regelmessig i hvor du arbeider, så vel som rommene i huset.
4. Om mulig, ta tid å svømme.
5. Prøv å gi kroppen din litt trening hver dag. For eksempel, fitness, gymnastikk, løping, etc.

Hva å gjøre hvis du er svimmel hjemme

Hvis hodet ditt spinner uten synlige patologier av andre organer, kan du lindre tilstanden selv. Hvordan ser vi nærmere.

massasje

Selvmassasje av hodet anses å være en effektiv måte for svimmelhet og smerte. Å gjøre det bedre i en utsatt stilling, men det er mulig og sittende. Hver mottak må utføres i minst 2 minutter.

Den totale varigheten av økten er ca. 10 minutter. Hvis utbrudd av svimmelhet er konstant, gjenta prosedyren flere ganger daglig.

• Massasje på pannen og templene. Legg fingrene på begge beina på frontbenet, og litt press, med roterende bevegelser beveger huden med klokken og omvendt. Samtidig skal du ikke skyve på overflaten. Tilbring samme teknikk i templene.
• Gjenta nå samme bevegelse i retning fra kronen til øvre del av ørene, fra kronen til baksiden av hodet. Deretter utfører du en lett massasje direkte på baksiden av hodet.
• Den siste fasen av selvmassasje kan gjøre denne øvelsen. Sett fingrene i låsen og legg håndflatene til hodebunnen. Skyv huden i retningen til venstre, høyre, fremover, bakover slik at den glir langs benet. Fortsett denne resepsjonen fra 1 til 3 minutter.

urter

Hvis du lurer på hva du skal gjøre hvis du er svimmel hjemme, kan du prøve å bruke urter for å rette opp dette problemet.

På behandling av svimmelhet under graviditet, les følgende artikkel.

De mest effektive oppskrifter:

Hva å gjøre med svimmelhet: folkemessige rettsmidler

Svimmelhet er en farlig tilstand som kan forårsake mye trøbbel, spesielt hvis det starter plutselig og på det mest upassende tidspunktet, for eksempel på gaten, på offentlig transport, på jobb og så videre.

Hvordan bli kvitt svimmelhet hjemme? Det bør bemerkes at angrep av svimmelhet kan være symptomer på farlige sykdommer, så før du bruker behandling av folkemidlene, må du konsultere en lege og gjennomgå en full undersøkelse for å identifisere årsaken til tilstanden.

Bare hvis det ikke er noen farlige sykdommer som må behandles raskt og med medisiner, kan man bruke et egnet folkemedisin.

årsaker

I medisinsk praksis kalles svimmelhet svimmelhet. I utgangspunktet er denne tilstanden forbundet med noen sykdommer eller lidelser, men det er begrepet "ekte svimmelhet". Denne typen svimmelhet oppstår etter langvarig kroppsrotasjon, for eksempel når du kjører en karusell.

Etter ferdigstillelsen føles en person fortsatt litt tid for rotasjonen av omkringliggende gjenstander rundt seg, selv om han er fast på føttene. For noen kan denne tilstanden forårsake rystende gang og kvalme.

Denne tilstanden krever ikke behandling, den går bort alene og er ikke en patologi. Så, hvis hodet spinner fra den aktive bevegelsen i en sirkel, bør den ikke forårsake panikk.

Svimmelhet kan skyldes følgende årsaker:

1. Høyt blodtrykk.
2. Aterosklerotisk sykdom.
3. Vaskulær patologi.
4. Kroniske migrene.
5. Eldre og alderdom.
6. Hodeskader
7. Tilstedeværelsen av godartede og ondartede svulster, inkludert hjernemetastaser.

Noen ganger er svimmelhet en fysiologisk indikator. Det kan oppstå ved langvarig fasting, alvorlig fysisk tretthet, stress, bevegelsessykdom i transport, samt en skarp forandring i kroppsstilling med lavt blodtrykk. For å kurere en slik tilstand, må du takle årsaken til forekomsten.

Det er mulig å begynne å behandle svimmelhet med folkemidlene først etter å ha blitt undersøkt av en lege, finne årsaken og ordinere riktig behandling.

Symptomer på tilstanden

Legene vil gi råd til hvordan du behandler svimmelhet. Dens symptomer er ganske uttrykksfulle, så det er veldig vanskelig å gjøre en feil. Pasienter klager vanligvis på følgende manifestasjoner:

1. Følelsen av rotasjon av hele vesen rundt pasientens kropp. Noen ganger føler pasientene at kroppen beveger seg i en sirkel.
2. Tap av balanse
3. Svakhet, ustabilitet, spesielt når du bøyer og når du løfter fra en stol eller en seng.
4. Kvalme, ubehag i magen.
5. Blanchering av huden.
6. Mørkning av øynene, flimrende punkter foran dem.
7. Svette uten grunn.

Hvis en person ofte er svimmel før han finner ut hvordan man fjerner denne tilstanden, må han gjennomgå en undersøkelse og identifisere årsaken til sin utvikling. Først etter dette vil legen fortelle deg hvordan du lindrer svimmelhet.

Etter å ha bestemt hovedårsakene til sykdommen, foreskrives ulike legemidler og prosedyrer foreskrives. Selvbehandling her kan være ekstremt farlig, spesielt i nærvær av alvorlige patologier av blodkar og / eller svulster av forskjellig natur.

Moderne metoder for behandling og narkotika

Behandling av svimmelhet folkemidlene er vanligvis brukt i tilfeller av fysiologisk opprinnelse av denne tilstanden eller som en del av omfattende tiltak for å eliminere sykdommene som forårsaket problemer.

I tilfeller hvor svimmelhet er et resultat av hode sykdommer eller skader, vil det være behov for mer seriøse tiltak for å behandle det underliggende problemet.

Legen vil foreskrive nødvendige undersøkelser, som skal gi en nøyaktig diagnose. De inkluderer følgende prosedyrer:

• magnetisk resonans avbildning av hjernen;
• Beregnet tomografi og elektrokardiografi av hjerte og blodkar;
• røntgen av cervical og thoracic ryggrad;
• om nødvendig - spinal punktering;
• blodprøve, blodtrykksmåling og andre nødvendige studier.

For å kurere hovedårsaken til sykdommen og stoppe svimmelhet, velger legen individuell behandling strengt i henhold til vitnesbyrd fra pasienten og tar hensyn til kroppens egenskaper. Enkelte anbefalinger finnes ikke.

I utgangspunktet vil legen råde deg til å gjøre følgende:

1. Bli kvitt overflødig vekt.
2. Endre tilnærming til ernæring og bytt til sunnere, fettfattige matvarer.
3. Delta i gjennomførbar sport.
4. Mer for å være i frisk luft.
5. Med en tendens til trombose for å ta aspirin.
6. Ta et kurs med nootropic medisiner for å forbedre hjernens sirkulasjon.
7. Normaliser din daglige rutine, unngå stress og fysisk overbelastning, hvil kroppen og ikke overbelast dine øyne.
8. Ta medisiner foreskrevet av lege for å normalisere blodtrykk, nødvendige spesialiserte midler, samt tonic for å takle hovedårsaken til svimmelhet.
9. Hvis prosessen er assosiert med ryggradskrenkelser, ta tiltak og helbrede denne tilstanden.

Som et effektivt supplement til de tiltakene du har tatt, kan du vende deg til tradisjonell medisin, etter at du har koordinert slik behandling med legen din.

Folkeveier

Folkemidlene for svimmelhet involverer hovedsakelig bruk av plantematerialer. Før du bruker disse legemidlene, bør du sørge for at det ikke er noen allergiske reaksjoner mot dem og kontraindikasjoner fra andre organer.

hvitløk

En av de mest effektive måtene å takle svimmelhet og forbedre din egen helse, fjerne giftstoffer og eliminere parasitter er bruk av hvitløk. Denne duftende grønnsaken er nyttig for nesten alle mennesker. En av de gode og enkle måtene å svimmel hjemme er å spise fersk hvitløk i ulike retter.

Ung hvitløk og grønnsaker som ikke har vært varmebehandlet, er spesielt nyttige - de beholder maksimalt nyttige stoffer og vitaminer. Siden hvitløk ikke bare har egenskaper for å stimulere fordøyelsen og å rense mage-tarmkanalen, men også bidrar til å styrke blodkarene, vil det være nyttig for ulike typer svimmelhet forårsaket av vaskulære problemer.

Påfør hvitløk i form av en alkoholtinktur. For henne tar 200 gram skrællet og finhakket hvitløk, hell den 500 ml alkohol.

Kapasitet med sammensetningen holdt i kjøleskapet. Tinktur er klar i 14 dager. Bruk den til 20 dråper, fortynnet i 100 ml melk.

Hestkastanje

Eiendommen til hestkastanje for å styrke blodårene har vært kjent i svært lang tid. Du kan bruke ferdige preparater basert på det, eller du kan gjøre tinkturen selv. For henne ta kastanje knopper (4 ss) og hell en liter varme Cahors. På vannbadet holdes blandingen i en kvart time, avkjøles og filtreres. Du kan legge til litt honning etter smak. Drikk en blanding av 50 ml før måltider.

Kombinere mottak av disse tinkturene kan være med bruk av urtete. Det hjelper med svimmelhet og er beroligende, i tillegg til te med melissa er veldig velsmakende. Friske blader av planten, du kan bare bryte kokende vann i koppen.

Oregano Herb

Et annet middel som lykkes med å lette svimmelhet er gresset av oregano eller mor. For å få avkok, ta to spiseskjeer av tørre råvarer, hell i en liter kokende vann i en termos og insister i en halv dag. Strained kjøttkraft er delt inn i fire deler og full i løpet av dagen. Det er nødvendig å bli behandlet på denne måten i minst 21 dager.

Gresskolleksjon

En god måte å takle lys periodiske angrep av svimmelhet er å gjennomgå en behandling med følgende sammensetning: ta 100 gram lindfarget, pionerrot og mynteblader. Bland og ta på en spiseskje med sammensetning, brygg den med et glass kokende vann.

Infusjon trenger å drikke om dagen. Behandlingsforløpet fortsetter til den forberedte tørre blandingen av planter er fullført.

Livsstil

For behandling av svimmelhet er det en enkel regel: Du kan ikke gjøre plutselige bevegelser under et angrep, men du bør ikke fortsette sykdommen og begrense mobiliteten din. Idrettsaktiviteter har en veldig god effekt på helse, men du bør velge de typene som ikke provoserer overbelastninger og ikke øker svimmelhet.

For det første - det går, svømmer, nyttige typer gymnastikk med en terapeutisk tilbøyelighet til Pilates-typen, der alle bevegelser er milde, uten jerks. Yoga fungerer veldig bra, fra hvilken det først er nødvendig å utelukke inverterte poser og står på hodet. Opplæring bør gradvis bli komplisert, ikke glem å konsultere en lege og ta hensyn til helse, helse og alder.

Massasjer har også en god effekt. Fordel og svek angrepskanalen og hjemme selvmassasje. For det må du massere templene med myke, glatte bevegelser.

Reduser intensiteten av angrep kan korrigere valg av sengetøy. En kvalitets ortopedisk madrass og en spesiell pute er påkrevd. De vil sikre riktig kroppsstilling under søvn og redusere hyppigheten av svimmelhet forbundet med nedsatt hjernecirkulasjon på grunn av brudd på nerveender og klemming av blodkar i nakken.

Ovennevnte tiltak vil bidra til å unngå slike ubehagelige fenomen som svimmelhet. Sunn ernæring, mobilitet, optimisme og velorganisert liv - dette er en garanti for menneskelig velvære, som sikrer maksimal komfort i livet og fraværet av ulike sykdommer.