logo

Stroke - hva det er, de første tegnene, symptomene hos voksne, årsaker, konsekvenser, behandling og forebygging av hjerneslag

Hva er det Et slag er et akutt brudd på hjernecirkulationen, noe som fører til vedvarende fokal hjerneskader. Kan være iskemisk eller hemorragisk. Patologi er ledsaget av akutt brudd på cerebral sirkulasjon, vaskulær lesjon og sentralnervesystemet. Hvis den normale blodstrømmen forstyrres, forverres næringen av hjernens nerveceller, og dette er veldig farlig, siden orgelet virker på grunn av konstant tilførsel av oksygen og glukose til den.

La oss se på hvilke tegn som er karakteristiske for et slag, hvorfor det er viktig å hjelpe en person i de første minuttene av symptomstart, så vel som de mulige konsekvensene av denne tilstanden.

Hva er et slag?

Et slag er en akutt nedsatt blodsirkulasjon i hjernen som forårsaker skade og død av nerveceller.

Under "terapeutisk vindu" (betinget såkalt de første 3-6 timer etter et slag), kan de irreversible effektene av iskemi og celledød forebygges ved terapeutiske manipulasjoner.

Stroker forekommer hos enkeltpersoner i et bredt aldersområde: fra 20-25 år til en svært gammel alder.

  • Konstruksjon eller blokkering av blodkarene i hjernen - iskemisk berøring;
  • Blødning i hjernen eller i skallet - hemorragisk slag.

Frekvensen er ganske høy, med alder øker betydelig. Dødelighet (dødelighet) fra stroke forblir svært høy. Behandling er rettet mot å gjenopprette den funksjonelle aktiviteten til nevroner, redusere påvirkning av årsaksfaktorer og hindre gjentakelse av vaskulær katastrofe i kroppen. Etter et slag er det svært viktig å rehabilitere en person.

Tegnene på sykdommen må være kjent for hver person for å kunne reagere i tide på en hjernekatastrofe og ringe til et ambulansbesetning for deg selv eller dine kjære. Å vite de underliggende symptomene kan redde en persons liv.

Det er 2 hovedtyper av slag: iskemisk og hemorragisk. De har en fundamentalt annen utviklingsmekanisme og trenger radikalt forskjellige tilnærminger til behandling. Henholdsvis iskemisk og hemorragisk slag utgjør 80% og 20% ​​av den totale befolkningen.

Iskemisk slag

Iskemisk hjerneskade forekommer i 8 tilfeller ut av 10. For det meste lider folk i alderdom etter det, etter 60 år, oftere - menn. Hovedårsaken er blokkering av fartøy eller deres langvarige spasmer, noe som innebærer at blodtilførselen og oksygen sulten opphører. Dette fører til død av hjerneceller.

Denne typen sykdom kan utvikle oftere om natten eller om morgenen. Det er også en forbindelse med forrige økt følelsesmessig (stressfaktor) eller fysisk anstrengelse, alkoholforbruk, blodtap eller progressjon av en smittsom prosess eller en somatisk sykdom.

Hemorragisk slag

Hva er dette? Hemorragisk slag er et resultat av blødning i hjernesubstansen etter skade på fartøyets vegger. Forstyrrelsen av funksjonell aktivitet og død av nevocytter i dette tilfelle oppstår hovedsakelig på grunn av deres komprimering av hematom.

Forekomsten av hemorragisk slag er hovedsakelig assosiert med diffus eller isolert cerebral vaskulær sykdom, på grunn av hvilken vaskulærmuren mister sin elastisitet og blir tynnere.

Ofte ledsaget av bevissthetstap, raskere utvikling av symptomer på hjerneslag, alltid signifikante nevrologiske lidelser. Dette skyldes det faktum at i dette tilfelle er hjernesirkulasjonen forstyrret på grunn av ruptur av vaskemuren med utblod av blod og dannelse av et hematom eller som et resultat av bløting av nervesvevet med blod.

I 5% av hjerneslag er det ikke mulig å finne ut hvilken type og mekanisme utviklingen har. Uavhengig av type slag, er dens konsekvenser alltid det samme - en skarp, raskt utviklende dysfunksjon i hjernen området på grunn av død av en del av sine nevrocytceller.

De første tegn på et slag i en voksen

Tegn på et slag bør være kjent for alle mennesker, uavhengig av tilgjengeligheten av medisinsk utdanning. Disse symptomene er først og fremst knyttet til brudd på innerveringen av musklene i hode og kropp, så hvis du mistenker et slag, spør personen om å utføre tre enkle handlinger: smil, løft hender, si noe ord eller setning.

En person som plutselig har følt "kvalme" kan foreslå vaskulære problemer i henhold til følgende tegn, som kan tas som de første tegn på slag:

  • Nummen av kroppsområder (ansikt, lemmer);
  • hodepine;
  • Tap av kontroll over miljøet;
  • Dobbeltsyn og annen synshemming;
  • Kvalme, oppkast, svimmelhet;
  • Motiv og følsomme forstyrrelser.

Det skjer at et slag oppstår plutselig, men oftere forekommer det på bakgrunn av forløpere. For eksempel, i halvparten av tilfellene, er iskemisk slag foran transiente iskemiske angrep (TIA).

Hvis de siste tre månedene en gang i uka eller oftere, minst to av de følgende symptomene gjentas, er det nødvendig med øyeblikkelig legehjelp:

  • Hodepine som ikke har en bestemt plassering, og som oppstår når tretthet eller værkatastrofer.
  • Svimmelhet som vises i ro og forverres av bevegelse.
  • Tilstedeværelsen av tinnitus, både permanent og forbigående.
  • "Feil" av minnet om hendelsene i gjeldende tidsperiode.
  • Endringer i intensiteten i ytelse og søvnforstyrrelser.

Disse symptomene bør betraktes som forløperne for utviklingen av et slag.

Hvordan gjenkjenne et slag?

For å gjenkjenne denne sykdommen, vær oppmerksom på følgende punkter:

  1. Se, spør om en person trenger hjelp. En person kan nekte fordi han forstod ikke hva som skjedde med ham. Talen til en person med et slag vil være vanskelig.
  2. Be om å smile, hvis hjørnene på leppene ligger på en annen linje og smilet ser merkelig ut - dette er et symptom på et slag.
  3. Skyll hender med en person, hvis et slag har skjedd, så blir håndtrykket svakt. Du kan også be om å hente opp hendene dine. En hånd vil spontant falle.

Ved å identifisere tegn på slag i en person, ring umiddelbart en ambulanse. Jo raskere kvalifisert hjelp er gitt, jo større er sjansen for å eliminere konsekvensene av denne sykdommen.

årsaker til

Leger identifiserer to hovedårsakene til slag. Dette er forekomsten av blodpropp i sirkulasjonssystemet og tilstedeværelsen av kolesterolplakk som kan blokkere karene. Et angrep kan skje i en sunn person, men denne sannsynligheten er ekstremt liten.

Patologi utvikles som en komplikasjon av den underliggende kardiovaskulære sykdommen, samt under påvirkning av uønskede faktorer:

  • aterosklerose av cerebral fartøy;
  • tromboembolisme;
  • hypertensjon (arteriell hypertensjon);
  • revmatisk hjertesykdom;
  • hjerteinfarkt;
  • hjerteoperasjon;
  • konstant stress;
  • vaskulære svulster;
  • tar visse typer stoffer;
  • alkoholisme;
  • røyking,
  • cerebral arterie aneurisme.

Utviklingen av en komplikasjon er mulig på grunnlag av generell trivsel, men ofte oppstår nedbrytning av kompensasjonsmekanismer i tilfeller hvor lasten på fartøyene overstiger et visst kritisk nivå. Slike situasjoner kan være knyttet til hverdagen, med tilstedeværelse av ulike sykdommer, med ytre omstendigheter:

  • En skarp overgang fra en utsatt stilling til en stående stilling (noen ganger er det nok å bevege seg inn i en sittestilling);
  • tett mat;
  • varmt bad;
  • varm sesong;
  • økt fysisk og psykisk stress;
  • hjertearytmier;
  • En kraftig reduksjon i blodtrykket (oftest under påvirkning av legemidler).

Men den vanligste årsaken til hjerneslag regnes som forhøyet trykk. 7 av 10 personer som led av blødning er personer med høyt blodtrykk (trykk høyere enn 140 av 90), et brudd på hjertet. Selv uskadelig atrieflimmer forårsaker blodpropper, noe som fører til nedsatt blodgass.

Stroke symptomer

Kliniske manifestasjoner av slag beror på lesjonens type, plassering og størrelse.

Symptomer på hjerneslag hos voksne:

  • Tegn på et nærliggende slag begynner med hodepine og svimmelhet, som ikke forklares av andre årsaker. Mulig tap av bevissthet.
  • Tapet på evnen til å uttrykke sine tanker tydelig i ord er et av de karakteristiske symptomene. En person kan ikke si noe klart eller til og med gjenta et enkelt uttrykk.
  • Pasienten kan starte oppkast, så vel som med hjernerystelse.
  • Støy i hodet.
  • Glemsomhet vises, personen vet ikke eller husker ikke hvor han skulle, hvorfor han trenger de gjenstandene han holder i hendene. Utad, dette manifesterer distraksjon og forvirring.
  • Visuelt er symptomer på sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen synlige på en persons ansikt. Pasienten kan ikke smile, ansiktet forvrengt, kan kanskje ikke lukke øyelokket.

Det er syv hovedsymptomer før et slag, noe som tydelig angir sykdommen:

  • Wry ansikt (asymmetrisk smil, skråt øye).
  • Inkoherent tale
  • Døsighet (apati).
  • Fokal akutte smerter i hodet og ansiktet.
  • Sløret syn
  • Lammelse av lemmer.
  • Koordineringskrenkelse.

Tegn på et forestående slag kan være svært variert, så du bør være svært oppmerksom på hvilke symptomer som forekommer før et slag i mennesker.

  • plutselig bevissthetstap
  • generaliserte kramper
  • respirasjonsfeil med fokale symptomer og nevrologiske forstyrrelser i fremtiden (nedsatt tale, følsomhet, koordinering av bevegelse, epileptiske anfall).

I tillegg, under et iskemisk angrep hos mennesker, kan refleksjonen av svelging og tale forringes. Derfor kan pasienten begynne å stamme, for ikke å snakke tydelig. På grunn av nederlaget i ryggraden (vertebral) kan pasienten utvikle et brudd på koordinasjonen, slik at han ikke kan bevege seg selvstendig eller til og med sitte.

  • Tap av bevissthet på tidspunktet for et hopp i blodtrykk (mot bakgrunn av en krise, belastning - emosjonell eller fysisk);
  • Vegetative symptomer (svette, feber, rødhet i ansiktet, sjeldnere - hudens hud);
  • Forringet pust og puls;
  • Kanskje utviklingen av koma.

Det er verdt å tenke på at hvis det er tegn på et slag, har tiden for irreversible forandringer i hjernen allerede begynt sin nedtelling. De 3-6 timene som skal gjenopprette nedsatt blodsirkulasjon og kjempe for å redusere det berørte området, reduseres i minuttet.

Dersom slag symptomer fullstendig forsvinne i den periode opp til 24 timer fra starten av dens kliniske manifestasjoner, at det dreier seg ikke om et slag, og en forbigående iskemisk anfall (TIA eller hypertensiv encefalopati).

Førstehjelp

Under et hjerneslag krever hjerneblødning en umiddelbar respons på forekomsten, og derfor bør følgende tiltak etter utbruddet av de første symptomene utføres:

  1. Legg pasienten slik at hodet hans blir hevet med ca 30 °.
  2. Hvis pasienten er bevisstløs og er på gulvet, flytt ham til en mer komfortabel stilling.
  3. Hvis pasienten har forutsetninger for oppkast, vri hodet på siden, slik at oppkastet ikke kommer inn i luftveiene.
  4. Det er nødvendig å forstå hvordan puls og blodtrykk endres hos en syk person. Hvis det er mulig, sjekk disse indikatorene og husk dem.
  5. Når ambulanslaget kommer, må legene indikere hvordan problemene startet, hvor dårlig han begynte å føle seg og se syk og hva slags piller han tok.

Sammen med anbefalinger for førstehjelp i slag, husk hva du absolutt ikke kan gjøre:

  • flytte en person eller skifte ham til sengs (det er bedre å forlate ham der angrepet skjedde);
  • bruk ammoniakk for å bringe pasienten til bevissthet;
  • tvinge til å holde lemmer i tilfelle anfall
  • Gi pasienten medisiner i piller eller kapsler som kan bli sittende fast i luftveiene (spesielt hvis han har en dysregulering av svelging).

effekter

De mest karakteristiske problemene som oppstår etter et slag, inkluderer følgende:

  • Svakhet eller lammelse av lemmer. Ofte manifesterte lammelsen av den ene halvdelen av kroppen. Immobilisering kan være fullstendig eller delvis.
  • Spastisitetsmuskler. Lemmen holdes i en posisjon, leddene kan gradvis atrofi.
  • Taleproblemer: usammenhengende og usammenhengende tale.
  • Dysfagi - et brudd på svelgingfunksjoner.
  • Visuell funksjonsnedsettelse: delvis tap av syn, delt, reduksjon av synsfelt.
  • Dysfunksjon i tarmene og blæren: Urininkontinens eller omvendt manglende evne til å skille ut det.
  • Psykiske patologier: depresjon, frykt, overdreven følelsesmessighet.
  • Epilepsi.
  • taleforstyrrelser;
  • umuligheten av en logisk løsning av oppgaven;
  • Manglende evne til å analysere situasjonen
  • svekket evne til å bevege høyre arm og / eller ben;
  • endring av følsomhet fra samme side (høyre) - nummenhet, paresthesier;
  • deprimert humør og andre mentale endringer.
  • dårlig minne, mens talen som regel forblir normal;
  • parese og lammelse på venstre side av kroppen;
  • emosjonell fattigdom;
  • utseende av patologiske fantasier, etc.

Tegn på koma

Coma etter et slaganfall utvikler seg ganske raskt, akutt og har følgende symptomer:

  • Mennesket sviktet plutselig
  • Ansiktet hans ble lilla rødt.
  • Pusten ble høyt hvesende
  • Pulsen ble spent, BP økte
  • Øyebollene har forsvunnet mot
  • Elevene innsnevret eller blir ujevne
  • Reaksjonen av elevene til lyset ble sløv
  • Redusert muskel tone
  • Behandlinger i bekkenorganene (urininkontinens) forekommer

Hvor mange år lever etter et slag?

Dette spørsmålet har ingen bestemt svar. Døden kan oppstå umiddelbart etter et slag. Imidlertid er det mulig og lenge, relativt fullt liv i flere tiår.

I mellomtiden har det blitt fastslått at dødelighet etter slag er:

  • I løpet av den første måneden - 35%;
  • I løpet av det første året - ca 50%.

Prognosen for slagutfallet avhenger av mange faktorer, blant annet:

  • Pasientens alder
  • Helse status før slag
  • Livskvaliteten før og etter et slag;
  • Overholdelse av rehabiliteringsperioden;
  • Fullstendighet av årsakene til slagtilfelle;
  • Tilstedeværelsen av samtidige kroniske sykdommer;
  • Tilstedeværelsen av stressfaktorer.

diagnostikk

Diagnostiske tiltak inkluderer:

  • Inspeksjon. UZP test. Han staver de tre første handlingene pasienten må utføre: smil, snakk og prøv å heve hånden.
  • Vurdering av pasientens generelle tilstand av legen.
  • En nøyaktig og operativ undersøkelse av pasienten er tildelt, magnetisk resonansbehandling eller datatomografi vil hjelpe.
  • Lumbar punktering vil skille mellom hjerneblødninger fra andre hjernepatologier.
  • Beregnet og magnetisk resonansavbildning brukes til å oppdage et slag, avklare sin natur (iskemisk eller hemorragisk), det berørte området, samt å ekskludere andre sykdommer med lignende symptomer.

Behandling og rehabilitering etter et slag

De optimale vilkårene for sykehusinnleggelse og igangsetting av terapi er de første 3 timene fra debut av kliniske manifestasjoner. Behandlingen i den akutte perioden utføres i avdelinger for intensiv omsorg av spesialiserte nevrologiske avdelinger, og pasienten overføres til tidlig rehabiliteringsenhet. Før det etableres type slag, utføres den grunnleggende utifferentierte behandlingen etter at en nøyaktig diagnose er gjort - spesialisert behandling, og deretter langsiktig rehabilitering.

Behandling etter et slag inkluderer:

  • gjennomføre et kurs av vaskulær terapi,
  • bruk av narkotika som forbedrer hjernens metabolisme,
  • oksygenbehandling
  • rehabiliteringsbehandling eller rehabilitering (fysioterapi, fysioterapi, massasje).

I tilfelle av et slag, ring en ambulanse umiddelbart! Hvis du ikke gir øyeblikkelig hjelp, vil det føre til pasientens død!

For å forhindre komplikasjoner utføres terapi ved hjelp av følgende stoffer:

  • cerebroprotectors gjenopprette strukturen av ødelagte hjerneceller;
  • blodfortynnere (vist utelukkende for iskemisk berøring);
  • haemostatika eller hemostatiske midler (brukt med klart definert slag av hemorragisk opprinnelse);
  • antioksidanter, vitaminpreparater og legemidler som forbedrer metabolismen og blodsirkulasjonen i vevet.

Rehabiliteringsaktiviteter:

  • de utføres fra begynnelsen av strekningen og fortsetter med det neurologiske underskuddet som vedvarer gjennom hele livet med deltagelse av pasienten, teamet til helsearbeidere og slektninger;
  • riktig kroppspleie av pasienten, bruk av spesielle enheter;
  • pusteøvelser (for å forebygge lungebetennelse);
  • så tidlig som mulig aktiveringen av pasientens motorregime, alt fra en kort sitte ned i en seng til en fullverdig fysioterapi;
  • bruk av ulike fysioterapeutiske og andre metoder: elektriske prosedyrer, massasje, akupunktur, øvelser med en talesperapeut.

Folk rettsmidler for å gjenopprette kroppen etter et slag

Før du bruker folkemessige rettsmidler, sørg for å konsultere legen din, fordi mulige kontraindikasjoner.

  1. Rosehip kanel. Plantens frukter og røtter brukes til å forberede en avkok, som innføres i det generelle badet i behandling av lammelse og parese. Kurset gjør 25 prosedyrer, buljong helles i vann med en temperatur på 37-38 ° C.
  2. Bath med salvie etter å ha hatt et slag. 3 kopper salvie urt pour 2 liter kokende vann. La stå i 1 time, strekk og hell på badet med varmt vann. Ta disse badene hver annen dag.
  3. Meget nyttig og et avkok: en teskje av hakkede tørkede røtter av en peon trenger å helle et glass med kokende vann. Etter det, insistere på en time og belastning. Bruk en spiseskje med kjøttkraft 5 ganger om dagen.
  4. Bay olje. Forbered dette verktøyet på følgende måte: 30 g løvblad skal helles med et glass vegetabilsk olje. Insister 2 måneder, med krukken hver dag må du riste. Oljen må dreneres og deretter kokes. Blandingen anbefales å gni inn i lammede steder.

forebygging

Stroke er en av de sykdommene som er lettere å forebygge enn å kurere. Strokeforebygging består av:

  1. Advare det kan være ved hjelp av rasjonell organisering av arbeid og hvile, riktig ernæring, søvn innstilling, normal psykologisk klima, kontroll av natrium i kosten, tidlig behandling av hjerte- og karsykdommer: iskemisk hjertesykdom, høyt blodtrykk.
  2. Den beste måten å unngå stroke er å forhindre atherosklerose og andre kardiovaskulære sykdommer. Det er viktig å kontrollere blodtrykket og sjekke om diabetes.
  3. Hvis det er nødvendig - for å ta medikamenter som forbedrer mikrosirkulasjon av hjernen fartøy, og kan motta legemidler som hindrer oksygen mangel (hypoksi) av hjernen ved hjelp av en lege.

Crooked smile

Stroke blir yngre

Dens ofre er stadig flere mennesker som ikke har nådd 40 år. Denne omstendigheten har plaget selv blogosfæren. Og det er ikke overraskende: en ting er når du hører at andres bestefar døde av et slag, og ganske annet da denne sykdommen slo deg, som ennå ikke er 30.

I flere måneder har en av de mest populære innleggene på Internett blitt denne historien:

"I løpet av piknik snublet jenta og falt. Hun ble tilbudt å ringe en ambulanse, men hun forsikret at alt var i orden, og at hun snublet på en stein bare på grunn av nye sko. Hun rystet, hun så litt blek, det virket det er vanskelig for henne å snakke.

Vi reiste det, hjalp med å riste det, gjorde det mer behagelig og brakte en tallerken med mat. Resten av dagen, kjæresten vår tilbrakte en morsom og enkel, bare et smil så litt utmattet, ikke så åpent som vanlig. Senere ringte jentens mann alle sammen og sa at hans kone hadde blitt tatt til sykehuset. Klokken 23.00 døde hun. På en piknik fikk hun et slag (akutt cerebrovaskulær ulykke).

Hvis vi, hennes venner, visste hva tegnene på et slag ser ut, kunne hun leve i dag! "

Slik gjenkjenner du et slag

En elektronisk melding ledsages av råd om hvordan man identifiserer en sykdom med bare 4 spørsmål.

1 Be personen til å smile (han vil ikke kunne gjøre dette ved begge hjørner av munnen hans, smilet vil vise seg å være en kurve).

2 Be om å si en enkel setning, for eksempel, "I dag er et godt vær" (det vil bli bremset, en person kan kanskje ikke huske teksten).

3 Be om å heve begge hender (vil ikke være i stand eller bare delvis vil kunne øke).

4 Be om å stikke ut tungen (hvis tungen er vridd, vendt - dette er også et tegn).

Hvis en person har problemer, selv når du utfører en av disse oppgavene - ring "Emergency Room"! Tross alt forsikrer leger at hvis de klarer å komme til offer for et slag i løpet av 3 timer, kan konsekvensene av angrepet elimineres.

Bloggere sender en test for et slag til alle vennene sine med et innleggsbrev: "Send også denne meldingen til minst 10 mottakere. Og kanskje er det noen som er liv - kanskje vår - reddet.

Hver dag sender vi så mye søppel rundt om i verden at det kan være verdt å bruke noe som er veldig nyttig og nødvendig på ledningene. "

Andre tegn

Det er andre åpenbare symptomer på slag som lar deg "beregne" sykdommen:

  • Svært hodepine, som ofte ledsages av blinking av "fluer" foran øynene.
  • Nummen i lemmer, manglende evne til å bevege enten høyre fot og høyre hånd eller venstre fot og venstre hånd. Det som er karakteristisk, hvis mobilitet er tapt til venstre, betyr det at høyre halvdel av hjernen har lidd. Og omvendt.
  • Svimmelhet, bevissthetsklarhet.
  • Kvalme (noen ganger oppkast).
  • Sløret syn
  • Brudd på gang og evne til å opprettholde balanse.

Husk, jo raskere du ringer til en ambulanse, jo bedre. I tilfelle når et slag utvikler seg, går regningen i et øyeblikk.

Angrep på ung

Amerikanske sentre for sykdomskontroll og forebygging analyserte medisinske journaler på 8 millioner pasienter og fant at forekomsten av slag blant personer under 50 år har økt med om lag en tredjedel de siste årene. For det meste er usunn livsstil skyld i dette, ifølge leger.

For å unngå et slag, må du:

  • gi fysisk anstrengelse minst en halv time om dagen
  • Spis riktig - spis 5-6 ganger om dagen, ikke bli involvert i junk food og matvarer som inneholder mettede fettsyrer, gi preferanse til frukt og grønnsaker, spis fisk, valnøtter, honning;
  • gå ned i vekt (hvis du er overvektig);
  • unngå dårlige vaner, husk at røyking og alkohol øker risikoen for å utvikle slag,
  • sove minst 8 timer om natten.

Og selvfølgelig er det viktigste tiltaket for hjerneslagsforebygging, sier leger, blodtrykkskontroll og riktig behandling av hypertensjon.

Hvis trykket er 140/90 mmHg. Art., Og enda mer, hvis enda høyere, er det god grunn til å konsultere en lege. Det er også nødvendig å kontrollere nivået av kolesterol i blodet. Dette gjøres vanligvis med en blodprøve for fett.

Leger tror: hver person over 20 bør sjekke denne figuren minst en gang om 5 år. Og i mer moden alder og oftere.

Hvis du tar en hundrosa daglig, kan du i lang tid glemme hjerte og karsykdommer. Denne konklusjonen ble gjort av forskere fra Universitetet i Lund i Sverige, skriver The Daily Mail. Forskere gjennomførte et forsøk: Overvektige mennesker daglig i seks uker drakk en rosehip-drink, oppnådd fra 40 gram knuste bær. Endringer i blodtrykk, vekt, kolesterol i blodet ble registrert.

På slutten av forsøket ble disse skadelige indikatorene redusert, noe som reduserte risikoen for hjerneslag med 17%.

Rose Hip inneholder mye vitamin C, og det har en utbredt anti-inflammatorisk effekt. For eksempel ble det i en studie i 2007 funnet ut at personer som tok daglige rosehipkapsler, oppdaget en 40% reduksjon i alvorlighetsgraden av leddsmerter og en 25% forbedret mobilitet.

- Amerikanske forskere fra den kardiovaskulære epidemiologiske forskningsgruppen ved Harvard School of Medicine fant at innen en time etter å ha drukket vin, øl eller andre alkoholholdige drikkevarer, økte risikoen for slagtilfelle to ganger.

- Forskere har oppdaget at hvis en pasient allerede har hatt et mildt slag, men ikke har stoppet å røyke, vil risikoen for en gjentatt, strengere stroke øke 10 ganger.

- Kvinner må spesielt være forsiktige med kosttilskudd. Studier viser at kalsiuminntak og økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag er direkte relatert til kvinner.

- Hos menn, oftere enn hos kvinner, er slagene fatale.

58 år er gjennomsnittsalderen der aktive røykere får et slag. Ikke røyk denne alderen er 9 år eldre.

Hørtes på Ottawa Cardiology Congress

Forløpere, første tegn og symptomer på hjerneslag

Stroke - et brudd på hjernens sirkulasjon, oppstår på grunn av blokkering eller brudd på integriteten til hjernens fartøy. Denne tilstanden truer helsen og livet til pasienten. Gunstig utfall er bare mulig med betingelse for tidlig påvisning av patologi og rask levering av faglig assistanse. Forutsetningene for en kritisk tilstand er ofte åpenbare og kan bli lagt merke til selv av en person uten spesialisert utdanning. Tegn på et slag i en kvinne og en mann er lik, slik at kjønnsseparasjon er fraværende her. Sykdommen er en av de vanligste årsakene til funksjonshemning og dødelighet blant befolkningen, så symptomene skal være kjent for alle.

Specificiteten av kurset og tegn på slag hos menn og kvinner

Til tross for likheten av det kliniske bildet, for kvinner og menn cerebrovaskulær sykdom (CVA) kan utvikle og fortsette med nyanser. De bør tas i betraktning når det er mistanke om patologi, dette vil lette diagnoseprosessen.

De viktigste kjønnsforskjellene i en nødsituasjon:

  • Aldersfaktor Stroker hos kvinner vises ofte i 18-40 år og etter 60 år. Når det gjelder menn, faller den økte risikoen etter perioden etter 40 år.
  • Graden av symptomer. Atypiske første tegn på slag hos menn er mindre uttalt enn hos kvinner, og blir derfor ofte ignorert av pasienter. Hvis du kjenner dem og tar hensyn til tiden, er det en sjanse til å forhindre akutt skade på hjernevævet.
  • Alvorlighetsgraden av konsekvensene. Eldre kvinner har en vanskeligere sykdom enn yngre kvinner. Uavhengig av årsaken til hjerneskade, har de svakere kvinnene et slag enn mennene. Dødeligheten i tilfelle er høyere, og sjansene for utvinning er lavere.

Årsakene til slag blant kvinner er flere. Deres eliminering minimerer sannsynligheten for å utvikle patologi i ung alder og reduserer potensielle risikoer for eldre.

Årsaker til slag og risikofaktorer

Typiske spesifikke årsaker til slag er ennå ikke identifisert av spesialister. Det er en liste faktorer, hvis nærvær bidrar til brudd på viktige prosesser i vev i hele kroppen, inklusive organer i sentralnervesystemet.

Hjernestrekk provokatører:

  • hypertensjon;
  • hypertrofi av vevene i hjertets venstre hjertekammer;
  • overskudd av normale indikatorer på kolesterol i blodet;
  • diabetes mellitus er ledsaget av irritasjon av blodkar med glukose molekyler, noe som kan føre til slag,
  • røyking fører til strukturelle endringer i vaskulærveggene, innsnevring av lumen og redusering av vevets styrke;
  • hjerneslag hos kvinner kan utvikles mens du tar prevensjonsmidler, migrene og graviditet som oppstår med abnormiteter.

Representanter for risikogruppen og deres slektninger anbefales å studere tegn på hjerneblødning. Kanskje dette vil bidra til å redde livene sine under utviklingen av en nødsituasjon.

Et nytt verktøy for rehabilitering og forebygging av slag, som har en overraskende høy effektivitet - klosterkolleksjon. Klosterkolleksjon hjelper virkelig å håndtere konsekvensene av et slag. I tillegg holder teen blodtrykket normalt.

Forerunners slag

Akutt cerebrovaskulær ulykke kan oppstå uventet, men oftest utvikler den seg på en karakteristisk bakgrunn. Det er flere første tegn og symptomer på et slag. Hvis du identifiserer minst to av manifestasjonene fra listen ovenfor, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp.

Her er hovedtegnene for et nærliggende slag:

  • sterk og vedvarende hodepine bolbez klar lokalisering, som ikke kan fjernes eller analgetiske blader påvirket av dem bare for varigheten;
  • Svimmelhet, som begynner i ro, og øker med bevegelse;
  • vedvarende eller forbigående tinnitus;
  • minneproblemer angående nåværende informasjon;
  • mangel på koordinering mot bakgrunnen av følelsesløp i ekstremiteter - en annen forløper for et slag;
  • redusert søvnkvalitet, tretthet, svekket ytelse.

Studier har avslørt atypiske tegn på forestående slag. De er oftere definert i voksne kvinner, men er også karakteristiske for menn. Pasienter kan oppleve økt hjertefrekvens, kortpustethet, tørr munn eller smerte i den ene halvdelen av kroppen. Dette inkluderer også psykiske lidelser i form av desorientering og lidelser i bevisstheten.

Leserne våre skriver

Fra 45-årsalderen begynte trykkprang, det ble sterkt dårlig, konstant apati og svakhet. Da jeg ble 63 år gammel forstod jeg allerede at livet ikke var lenge, alt var veldig dårlig. De ringte ambulansen nesten hver uke, hele tiden trodde jeg at denne gangen ville være den siste.

Alt forandret seg da datteren min ga meg en artikkel på Internett. Ingen anelse om hvor takknemlig jeg er for henne. Denne artikkelen trakk bokstavelig talt meg ut av de døde. De siste 2 årene har begynt å bevege seg mer, om våren og sommeren går jeg til landet hver dag, dyrker tomater og selger dem på markedet. Tanter lurer på hvordan jeg klarer å gjøre det, hvor all min styrke og energi kommer fra, de vil aldri tro at jeg er 66 år gammel.

Hvem ønsker å leve et langt og kraftig liv uten slag, hjerteinfarkt og trykksving, ta 5 minutter og les denne artikkelen.

Stroke test

Hvis det er symptomer som er karakteristiske for et slag, er det nødvendig å gjennomføre noen enkle tester. Det tar bare et par minutter, og resultatene er mer sannsynlig å gi deg den riktige primære diagnosen.

Her er fire tips for å gjenkjenne et slag:

  • La mannen smile. Med hjerneskade forblir en halv av ansiktet ubevisst.
  • La mannen løfte hendene fremover. I tilfelle et slag, vil bare en arm stige, og i det andre vil muskel svakhet være tydelig.
  • La personen uttale et enkelt uttrykk. Vanskeligheter med artikulasjon indikerer et brudd på hjernesirkulasjonen.
  • La mannen stikke ut tungen sin. I patologi vil dens tips avvike til siden - mot stedet for vevskader i hjernen.

Hvis minst en av testene feiler, er det høyst sannsynlig at personen har et slag. Fra det øyeblikket de første åpenbare symptomene vises, er det 3-4 timer hvor nødhjelp skal gis til pasienten. Dette øker sannsynligheten for at det vil være mulig å unngå permanente patologiske forandringer som følge av blødning i hjernen eller forstyrrelse av blodstrømmen i vevet.

Typer hjerneskade og deres egenskaper

Hovedtrekkene på et slag kan variere avhengig av type hjerneskade og lokalisering av den patologiske prosessen. Alder påvirker graden av manifestasjon av det kliniske bildet. Hos unger viser bare et par symptomer på nevrologisk type ofte et slag. Utviklingen av hjerneslag hos eldre mennesker er lyst og hardt.

Iskemisk slag eller hemorragisk - hvordan skiller du ut?

Iskemisk slag er resultatet av et brudd på blodstrømmen i hjernevevet på grunn av blokkering av karet lumen. Blødningstypen av sykdommen er preget av brudd på vaskulærveggen. I de første timene i utviklingen av staten er det ikke så viktig å bestemme hvilken type slagslag, hvordan å fastslå faktumet av den patologiske prosessen selv. Det viktigste er å levere personen til sykehuset i tide, hvor den nødvendige differensialdiagnosen skal utføres.

For å fastslå hvilken type akutte sirkulasjonsforstyrrelser, må vi huske at:

  • iskemisk vaskulær lesjon står for 80% av tilfellene, hemoragisk - 20%;
  • iskemi er lettere, det er ikke ledsaget av bevissthet og alvorlig hodepine;
  • Blødninger i hjernen (blødninger) er preget av en plutselig utbrudd og alvorlig kurs;
  • iskemi er vanligere hos eldre mennesker, blødning kan oppstå i alle aldre.

Når blødning i hjernen symptomer lysere. Etter et ruptur av fartøyet rundt det berørte området, dannes et hematom, hvorav det omkringliggende vev begynner å lide av mangel på oksygen og ernæring. Den imponerende størrelsen av fokuset på problemet fører til nedsatt bevissthet opp til epileptiske anfall.

Les mer om hemorragisk slag i denne artikkelen.

Det kliniske bildet av microstroke

Symptomer på slag og mikrostroke er markert forskjellige på grunn av spesifikasjonene av utviklingen av en liten form for patologi. Med det er områder av vevsnekrose enten svært ubetydelige eller dannes i områder som ikke har mye funksjonell betydning. I de fleste tilfeller er blodsirkulasjonen raskt gjenopprettet på grunn av nettverket av anastomoser, noe som fører til at fysiologiske forstyrrelser forsvinner og etablering av prosesser.

De første tegnene på et microstroke:

  • redusert ben- eller armmuskelaktivitet på den ene siden, noen ganger lider en lem;
  • økt muskel tone;
  • kramper;
  • forverring av gangkvalitet;
  • Ukontrollerbare spill av moro eller raseri;
  • tap av syn eller lukt;
  • et frosset utseende.

Tilstedeværelsen av to eller flere symptomer hos en pasient indikerer utviklingen av et syndrom av nevrologisk underskudd, som er karakteristisk for en mikrostroke. Med rettidig assistanse vil det kliniske bildet returnere til normalt innen 2-21 dager. Dette betyr ikke at sykdommen ikke skal behandles under tilsyn av spesialister. Hvis du ikke identifiserer og eliminerer årsakene til patologi, kan et fullt slag utvikle seg neste gang.

Les mer om microstroke i denne artikkelen.

Det kliniske bildet av alvorlig hjerneslag

De klassiske symptomene på blødning eller iskemi vises når store områder av hjernevev påvirkes. På grunn av opphør av aktiviteten til en imponerende mengde nerveceller, lider kroppens vitale funksjoner, noe som fører til utviklingen av en levende klinikk.

Alvorlige organskader er preget av slike tegn på nedsatt hjernecirkulasjon:

  • Symptomer på cerebral natur. Økende hevelse i hjernen forårsaker hodepine, oppkast, tilstand av frigjøring eller koma. Noen ganger er det en sterk muskelspenning i baksiden av nakken, det er kramper. Feber kan utvikle seg.
  • Fokal symptomer. Type og lysstyrke avhenger av lokaliseringen av utbruddet. Parese eller lammelse påvirker siden av kroppen motsatt den berørte hjernehalvfingeren. Ansiktet er asymmetrisk, blikket vender mot den lammede halvdelen av kroppen. Symptomer på stroke hos kvinner og menn i bevissthet suppleres av problemer med tale, forståelse av situasjonen, orientering av orientering.
  • Spesifikke manifestasjoner. Kan få formen av et epileptisk sjokk eller sekundært stammen syndrom. I det første tilfellet mister pasienten bevissthet, begynner han å convulse, skum skiller seg ut fra munnen. I det andre er det forstyrrelser i de oculomotoriske funksjonene: Elevene reagerer ikke på lys, eleven blir dilatert på siden av den berørte halvkule, øyebollene beveger seg rytmisk fra side til side.
  • Beslag vitale sentre. Hvis luftveiene påvirkes, blir pusten raskere og grunne, det kan stoppe helt. I alvorlige tilfeller leds de første symptomene på hjerneslag av et sterkt fall i blodtrykk, økt hjertefrekvens, ufrivillig vannlating og avføring.

Hvis du vet hvordan du gjenkjenner et alvorlig slag, kan du øke sjansene for en elsket for å redde livet og maksimere gjenopprettelsen av tapte funksjoner. Disse manifestasjonene kan ikke overses, det er nødvendig å reagere umiddelbart. Selv om pasienten er bevisst, bør man ikke tillate ham å bære et slag på beina. Slik helseforsømmelse kan føre til alvorlige komplikasjoner.

Manifestasjoner av tapet av enkelte aksjer

En klar forståelse av spesifikasjonene i det kliniske bildet tillater både å bestemme stroke og å velge riktig behandling. En erfaren spesialist i noen tegn på patologi er i stand til å mistenke lokaliseringen av lesjonen. Behandling av stroke og dets symptomer er nært beslektet, så legen må rapportere alle nyanser av patologienes utvikling i et bestemt tilfelle.

Les mer om høyre sidet slag ved referanse.

Subarachnoid plass

Nederlaget i området utgjør en alvorlig trussel mot pasientens helse. Uavhengig av årsaken til utviklingen av sykdommen, er tilstanden ledsaget av uutholdelig hodepine og lyse cerebrale symptomer. Blødning i subaraknoid sonen fører raskt til koma.

Hjernestamme

I hjernestammen er nervesentrene som regulerer kroppens vitale aktivitet. Avslaget til avdelingen i 90% av tilfellene fører til pasientens død. Det kliniske bildet er preget av raskt tap av bevissthet og koma, bilateral lammelse eller et brudd på følsomhet. Dette er ledsaget av respiratorisk nød, svelging og hjertesvikt.

Les om stammeslag i artikkelen.

Hjerne ventrikler

Nedfallet av hjernen ventriklene manifesteres i form av tap av bevissthet og koma. Dødelighet på bakgrunn av staten er svært høy. Ofte har legene ikke tid til å ta de nødvendige tiltakene, selv når pasienten allerede er på sykehuset i det øyeblikket.

cerebellum

Dannelse av lesjonen i området er ledsaget av alvorlig smerte i nakken, oppkast og svimmelhet. Taleforstyrrelser og koordinasjonsforstyrrelser kan forekomme. Det karakteristiske punktet er at offeret ikke er i stand til å ta en vertikal stilling.

Les om hjerneblødning her.

Hjernelobber

Hver hjernelobe er ansvarlig for sitt eget sett med funksjoner. Brudd på den vanlige prosessen i disse områdene er ledsaget av spesifikke manifestasjoner. For noen av de karakteristiske symptomene er det mulig ikke bare å bestemme slagtaket hos en person, men også å foreslå hvilke problemer som vil bli møtt under rehabiliteringsperioden.

Hjernelober og symptomer på lesjoner:

  • Frontal. Et sett manifestasjoner av sykdommen har navnet "frontal psyke". Pasientens oppførsel under dannelsen av lesjonen i området varierer radikalt. Han blir disinhibited eller apatisk, aggressiv. Konvulsive anfall og retur av primitive reflekser er mulige.
  • Isse. Taktil følsomhet er svekket. Ofret anerkjenner ikke kjente gjenstander, dårlig orienterte i rommet. Han kan miste oppkjøpte ferdigheter: telle, skrive, lese.
  • Temporal. Evnen til å forstå morsmålet og alle kjente lyder (musikk, latter, fuglesang) går tapt. Hyppig hørselstap på grunn av alvorlig tinnitus. Noen ganger er det hallusinasjoner.

De oppførte symptomene er ledsaget av de andre manifestasjonene som er karakteristiske for ONMK. Hvis grenseområdet er påvirket eller lesjonen er for stor, kan tegn kombineres.

Slagmistanke er en indikasjon på øyeblikkelig legehjelp. Selv i tilfelle utviklingen av et uklart klinisk bilde og dets uavhengige forsvinning, er det nødvendig å gjennomgå en profilundersøkelse. Å ignorere problemet øker risikoen for alvorlig hjerneskade. Ifølge statistikken går 50% av de som har hatt et mindre eller et kommende slag, innen fem år etter det, til sykehuset med et alvorlig slag.

Er du i fare hvis:

  • opplever plutselig hodepine, "blinkende fluer" og svimmelhet;
  • trykk "hopper";
  • føler seg svak og trøtt raskt;
  • irritert av småbiter?

Alle disse er harbingers av et slag! E.Malysheva: "I tid, la merke til tegn, samt forebygging i 80% bidrar til å forhindre et slag og unngå forferdelige konsekvenser! For å beskytte deg selv og dine kjære må du ta et øreverktøy. »LES MER. >>>

Symptomer på slag, de første tegnene

Et slag er en ødeleggende forstyrrelse av normal tilførsel av hjernen, noe som forårsaker død av hjernevev på grunn av mangel på oksygen og essensielle næringsstoffer. Det oppstår når blodtilførselen til en del av hjernen er stoppet eller signifikant svekket.

Etter at en del av nervecellene dør, mister kroppen en av funksjonene som de døde cellene var ansvarlige for: lammelse, tap av tale og andre alvorlige lidelser oppstår. Når en blokkering av blodkar oppstår, erkemisk berøring, med brudd - hemorragisk.

Den viktigste metoden for forebygging av sykdom er streng kontroll av de viktigste risikofaktorene - høyt blodtrykk, dårlige vaner og forhøyede nivåer av kolesterol i blodet.

Årsaker til slag

Årsaken til et hjerneslag er forstyrrelsen av blodstrømmen til en region i hjernen på grunn av blokkering (stenose) eller brudd på cerebral arterien. Ofte skjer et slag i mennesker som lider av hjerteproblemer eller sykdommer som fremkaller sykdommer i sirkulasjonssystemet.

Nesten 90 prosent av strekkene er iskemiske, og derfor er den vanligste årsaken hjerneblødning (arterieblokkering). En slik plakk forekommer oftest i aterosklerose. Mangel på blodstrøm berøver hjerneceller av oksygen og næringsstoffer, celler kan begynne å dø i løpet av minutter.

I tilfelle av en hemorragisk form bryter murene til den defekte arterien ut. Det skjer mye sjeldnere enn iskemisk, men farligere. De provokerende faktorene inkluderer høyt blodtrykk og svake punkter i blodkarets vegger (aneurysm).

For å karakterisere som helhet, er årsaken til patologien skade på nervecellene i hjernen og kontrollere alle kroppens funksjoner - alt dette fører til alvorlige konsekvenser. Denne sykdommen er en leder blant årsakene til menneskelig funksjonshemning, og er tredje i årsakene til dødeligheten.

Risikofaktorer

Mange faktorer kan øke risikoen for slag. Noen av disse faktorene øker også risikoen for å utvikle hjertesykdom.

  • en slektshistorie har et hjerneslag eller hjerteinfarkt;
  • alder 55 år og eldre;
  • høyt blodtrykk og kolesterol;
  • overvekt, diabetes, aterosklerose;
  • dårlige vaner - røyking, alkohol.

Det er nødvendig å tenke på risikoen for patologi i nærvær av en av de ovennevnte faktorene.

De første tegn på slag i kvinner og menn

Før påslag av et slag, blir symptomer på blodtilførsel til hjernen nesten alltid observert. En forløper for et slag kan være et forbigående brudd på cerebral sirkulasjon eller forbigående iskemisk angrep.

Hos kvinner og menn kan dette manifesteres av slike tegn som: hodepine, svimmelhet, svakhet. Ytterligere kvalme og oppkast kan forekomme.

Hemoragisk - avviker fra iskemisk ved at skaden og rupturen av fartøyet oppstår ved forhøyet blodtrykk, på grunn av at vev av arterien under aterosklerose av karene er ujevnt slitt. Iskemisk er mer skjult enn hemorragisk, derfor er tegn på iskemisk slag smurt, økes jevnt eller "flimmer".

De første tegn på slag hos kvinner:

  • plutselig synstap
  • en klar mangel på koordinering;
  • tilbaketrekking av styrke fra armer og ben;
  • tap av forståelse av ord eller evne til å tydelig snakke;
  • redusert følsomhet;
  • jevn økning av de ovennevnte tegnene.

Kvinneslag, symptomene som noen ganger er ukonvensjonelle ved sykdomsutbrudd, gjør det ofte vanskelig å diagnostisere sykdommen tidlig, noe som betydelig forsinker tilstrekkelig medisinsk behandling.

Tegn på et manslag:

  • alvorlig hodepine, kan være ledsaget av oppkast;
  • plutselig svakhet og svimmelhet;
  • vanskeligheter med uttale av tale og oppfatning av omgivelsene;
  • sløret syn
  • bevissthetsklarhet;

Hvis patologien påvirker en bestemt del av hjernen, vil det være feil i arbeidet til den delen av kroppen som det berørte området var ansvarlig for.

Stroke symptomer

Når følgende spesielle symptomer på et slag oppstår, bør en ambulanse innkalles snarest. Husk også når disse symptomene startet, da deres varighet kan være viktig for valg av behandling.

  1. Be personen til å smile. Med et slagslag vil det være en kurve.
  2. Be om å holde armer hevet opp, med svake muskler kan det ikke gjøres.
  3. Be den berørte personen å gjøre en enkel setning. Under et angrep vil mannen eller kvinnen snakke sakte, mumle. Det er som en drunken manns tale.
  4. Be om å stikke ut tungen - dens tip avviker mot fokus i hjernen.

Disse symptomene inngår i følgende tegn:

  1. Akutt hodepine uten forståelig grunn
  2. Sløret syn i ett eller begge øyne;
  3. Utseendet til uventet svakhet;
  4. Misforståelse av tale;
  5. Delvis eller fullstendig lammelse av lemmer.

Symptomer på et kortvarig iskemisk angrep er det samme som i et normalt slag, men det varer bare noen få minutter.

Førstehjelp

Pasienter med akutte hjertesykdommer bør umiddelbart innlagt på sykehuset. Før legen kommer, må du umiddelbart ta uavhengige tiltak. Med et slag er de første minuttene og timene av sykdommen den dyreste, siden det er på dette tidspunktet at medisinsk behandling kan være mest effektiv.

  1. Legg pasienten på en høyde og løft hodet på 30 grader;
  2. Gi fri tilgang til frisk luft;
  3. Ta av klærne dine for ikke å hindre brystets bevegelse;
  4. Ved oppkast, vri offerets hode på siden, slik at oppkastet ikke kommer inn i luftveiene;
  5. Hvis trykket økes, gi pasienten den nødvendige medisinen, som han vanligvis tar i slike tilfeller;
  6. Ring gjerne en ambulanse.

Etter denne sykdommen trenger nesten alle pasienter rehabilitering.

behandling

Strokebehandling er en lang prosess som består av en rekke medisinske prosedyrer.

Først og fremst bør umiddelbar sykehusinnleggelse være rettet mot å stabilisere pasientens tilstand. I tillegg er pasienten foreskrevet oksygenbehandling, rehabilitering og rehabilitering med bruk av fysioterapi, massasje og fysioterapi.

Etter de første trinnene er behandlingen av hjerneslag fokusert på å hjelpe pasienten til å gjenopprette sin styrke, funksjoner og tilbake til selvstendig liv. For dette er det et spesielt rehabiliteringsprogram for personer som har hatt et slag.

Effekter av slag

Et slag kan ytterligere føre til langvarig koma, lammelse eller parese (muskel svakhet) av muskler på den ene siden eller delen av kroppen, nedsatt intelligens og / eller minne.

De vanligste effektene er:

  1. Den mest alvorlige komplikasjonen er lammelse;
  2. Svakhet, stivhet og muskelsmerter;
  3. Mangel på koordinering;
  4. Taleforstyrrelser som dysartri og avasi;
  5. Dannelsen av trykksår er prosessen med vevsdød på steder der huden er under press;
  6. Problemer med oppmerksomhet, oppfatning av informasjon og minne;
  7. Overtredelse av urodynamikk.

Konsekvensene av hjernesirkulasjonsforstyrrelser kan være både midlertidige og irreversible, hvor den endelige celledød oppstår.

Strokeforebygging

Den viktigste betydningen for forebygging av patologi er identifisering av risikofaktorer, gjennomføring av anbefalinger fra legen og overholdelse av en sunn livsstil.

  1. Mål blodtrykket jevnlig;
  2. Senke kolesterol og mettet fett i kostholdet ditt;
  3. Kosthold rik på frukt og grønnsaker;
  4. Diabetes kontroll;
  5. Fysisk aktivitet og vektkontroll.

I tillegg, for forebyggelse av slag, leger rådes til å håndtere psyko-regulering, meditasjon og selv-forslag, for derved å unngå stress og depresjon, så vel som for å redusere den psykologiske trykket.