Hodepine. Migrene. Hodepine behandling

Hodepine er vanskelig å undersøke på grunn av følgende grunner:

• Folk opplever smerte på forskjellige måter (med andre ord kan hodepine i en person som tilsvarer 10 poeng på skalaen oppleves av en annen bare 5 poeng).
• Måling av smerte utføres på en standard måte, som er svært subjektiv og ikke kvantifiserbar objektiv måling.
• Forskning er begrenset til evnen til å studere kun mennesker (og ikke eksperimentelle dyr).

Selv om hodepine sjelden kan oppstå på grunn av infeksjoner eller sykdommer, er de fleste hodepine trolig et resultat av en medfødt forsvarsmekanisme som reagerer på ytre miljøpåvirkning. Hodepine kan deles inn i to brede kategorier: primær hodepine og sekundær hodepine.

Primær hodepine er ikke forbundet med problemer med indre sykdommer og strukturelle forandringer i kroppen eller med bakterier, virus eller andre patogener. Migrene, spenning hodepine, klyngen hodepine er typer primær hodepine.

Sekundær hodepine skyldes strukturelle eller organiske sykdommer i kroppen.

Noen observasjoner støtter denne divisjonen. Når en person er i svært høye eller lave temperaturer, kan hodepine som dekker migrene, oppstå. Slike hodepine kan også plutselig forekomme hos noen mennesker, etter utilstrekkelig søvn eller ernæring. Og med migrene, har hodepineutløsningsmekanismer høy feber, stress og mangel på søvn eller mat. Ikke alle pasienter med hodepine er følsomme overfor disse utløserne, men nesten alle personer med migrene har eksterne utløsere av smerteangrep. Ca. 70% av pasientene med migrene har en førstegradsmessig (foreldre, bror, søster eller barn) med en historie med migrene. Folk med tilstedeværelse av genetisk determinisme av hodepine reagerer mye raskere på påvirkning av eksterne faktorer enn andre mennesker. Noen eksperter foreslo derfor at hodepine er en adaptiv mekanisme for å reagere på endringer i det ytre miljø. De fleste primære hodepine utvikler seg sakte (fra et minutt til en time). Smerten som oppstår med hodepine, overføres til den tregeste av alle nervefibre uten myelinkappen (disse fibrene uten den beskyttende myelinkappen overfører nerveimpulser sakte).

Behandling av migrene hodepine.

Unngå faktorer som forårsaker forekomst av migreneangrep (f.eks. Søvnmangel, tretthet, fysisk overbelastning, visse matvarer, medisiner med vasodilerende effekt).

Behandle angst (depresjon eller angst).

Orale prevensiver kan øke hyppigheten av hodepine hos en kvinne. Kvinner kan bli rådet til å slutte å ta orale prevensjonsmidler for en viss tid for å avgjøre om de er en provokerende faktor.

Abortiv behandling

Abortiv behandling avlaster raskt symptomer på migreneangrep. For tiden er det mange stoffer som lindrer migreneangrep. Hensikten med å bruke disse stoffene er å raskt og effektivt lindre hodepine. De mest effektive stoffene for å stoppe et migreneangrep er triptaner, som retter seg mot serotoninreceptorene. De er alle veldig like i kjemisk struktur og handling:

• Sumatriptan (Imitrex Imigran)
• Zolmitriptan (Zomig)
• Naratriptan (Amerge Naramig)
• Rizatriptan (Maxalt)
• Almotriptan (Axert)
• Frovatriptan (Frov)
• Eletriptan (Relpaks)

Andre ikke-kryptiske stoffer virker også på serotoninreceptorer. De påvirker også flere andre reseptorer, mest sannsynlige dopamin og noradrenalinreseptorer. Noen ganger er de mer effektive enn triptaner.

• Ergotamin tartrat (Kafergot)
• Dihydroergotamin (injiserbar og i form av nasal - Migranal).
• Acetaminophen-isometefen-diklorfenazon (Midrin).

Følgende legemidler brukes når migrene hodepine ledsages av kvalme og oppkast. I noen tilfeller bidrar de til å redusere hodepine.

• Proklorperazin (Compazin).
• Prometazin (Fenegran).

Kombinasjon av legemidler, kombinasjonen analgetikum med koffein eller kodein (Fioretset fiorinal eller Tylenol) er smertestillende midler og brukes til å behandle mange typer av smerte, og kan bidra til å redusere enhver form for smerte i en viss utstrekning, mens triptaner ergotamines og Midrin brukes kun for visse typer av hodepine, og Ikke bidra til å redusere leddgiktssmerter, smerter i ryggsmerter eller PMS.

Behandlingstiltak for migrene er mer vellykket med en individuell tilnærming til hver pasient og tidlig behandling.

For pasienter med alvorlig kvalme og oppkast, anbefales intravenøs administrering av proklorperazin. I tillegg kan disse pasientene ha dehydrering og derfor er det nødvendig med et tilstrekkelig inntak av væske.

Vasokonstrictorer (legemidler som kolliderer blodkar), som ergotaminer eller triptaner, bør ikke gis til pasienter med komplisert migrene uten å konsultere en nevrolog. I stedet kan akutte angrep stoppes av NSAID eller proklorperazin.

Moderate og sjeldne angrep, kan ikke alltid kreve bruk ergotamines eller triptaner kan beskjæres av slike medikamenter som NSAIDs eller Tylenol propoksyfen (darvon Darvotset) eller en kombinasjon av disse stoffene.

I 40% av tilfellene kan migreneangrep ikke stoppes (verken ergotaminer eller triptaner gir effekt), og hvis angrepet ikke kan lindres innen 72 timer, er det nødvendig med korttidssyklusbehandling og behandling med intravenøs infusjon.

Forebyggende behandling av migrene.

Pasienter som har hyppige migreneangrep og disse angrepene forstyrrer livskvaliteten bør vurdere forebyggende terapi som et supplement til behandlingen de bruker for å lindre anfallene.

Målet med forebyggende terapi er å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av angrep og forbedre livskvaliteten. Pasienter med komplekse former for migrene, hos hvem med anfall utvikler nevrologiske symptomer, er de første kandidatene for forebyggende terapi. For disse pasientene er selv en enkelt episode av migrene med nevrologiske manifestasjoner en indikasjon på forebyggende terapi. Taktikk for forebyggende behandling bør bestemmes individuelt, med tanke på tilstedeværelsen av comorbiditeter, som depresjon, overvekt, astma, planlagt graviditet, etc. Alle legemidler har en rekke bivirkninger, og dette må vurderes ved forskrivning.

Profylaktiske midler innbefatter betablokkere, trisykliske antidepressiva, noe krampestillende (anti-epileptisk), kalsiumantagonister, tsiprofetadin (Periaktin) og steroide antiinflammatoriske midler, så som naproxen (Naprosyn). Til forskjell fra triptaner og ergotaminer er disse legemidlene ment for behandling av andre sykdommer, og deres bruk som forebyggende terapi har hatt empirisk erfaring. Følgende medisiner har også en profylaktisk effekt; dessverre har de også flere bivirkninger:

• Metisergida maleat (Sunsert): Dette stoffet har mange bivirkninger.
• Litium (Escalite Litobid): Dette stoffet har også mange bivirkninger.
• Metindol (Indomethacin): Dette stoffet kan forårsake psykose hos noen pasienter med klyngens hodepine.
• Steroider: Prednison (Deltazon Metikorten) kan være ekstremt effektiv hos noen pasienter når andre behandlinger viser seg. Varigheten av forebyggende terapi avhenger av resultatene av bruk av visse legemidler, og doseringen av medisiner bør reduseres.

Behandling av spenningshodepine (spenning).

Spenningshodepine smerte (HDN) er mer vanlig vsego.V essens hodesmerter spenning (stress) reaksjon av legemet til psykisk stress, som kan være ledsaget av muskelkramper i hodet (perikranialnyh muskler - frontal, occipital, temporal). Ofte blir utseendet av spenningshodepine lettere ved langvarig statisk belastning av profesjonell karakter (datamaskinarbeid, lang bilkjøring). Terapeutiske tiltak for HDN begynner med forebyggende tiltak. Den riktige daglige rutinen, med tilstrekkelig mengde søvn og hvile, er normal ergonomi noen ganger mindre effektiv enn medisinering. Det er forskjeller i taktikken for behandling av episodisk og kronisk spenningshodepine. Hvis episodene av hodepine er sjeldne, er det nok å bruke analgetika eller beroligende midler. Hvis disse episodene er ledsaget av muskelspasmer, er det tilrådelig å bruke muskelavslappende midler (mydocalm, sirdalud, baclofen) sammen med smertestillende midler. Utnevnelsen av en langsiktig forebyggende medisinbehandling for sjeldne episoder er upassende. Mulige korte sykdommer benzodiazepiner (klonazepam eller alprozolam i 2-3 uker. En god effekt er bruk av massasje, treningsbehandling.

Behandling av kronisk hodepine innebærer for tiden obligatorisk bruk av tricykliske antidepressiva midler (for eksempel amitriptylin) eller mer moderne legemidler - serotonin reuptake inhibitors. Disse legemidlene har færre bivirkninger og er ikke dårligere i effektivitet for trisykliske antidepressiva. Slike rusmidler inkluderer seratalin, fluoksetin, paroksfin. Den analgetiske effekten av antidepressiva midler forklares ved å redusere depresjon og stimulere produksjonen av endogene aktive peptider med smertestillende virkning. Videre skjer den smertestillende effekten av bruk av antidepressiva med HDN mye raskere enn den faktiske effekten på depresjon. I tillegg til narkotikabehandling er det tilrådelig å gjennomføre kurs på massasje, treningsbehandling, akupunktur, behandling av BOS. Kursene ikke medisiner og medisiner bør være ganske lange (3-4 måneder).

Behandling av klyngens hodepine.

De fleste legemidlene som brukes til behandling av migrene, er også effektive for klyngens hodepine (triptaner, ergotaminer, NSAID, antidepressiva, etc.). Det antas at mekanismen for hodepine for migrene og klyngesmerter er lik, og behandlingen er svært lik. Oksygenbehandling: Dette er den foretrukne metoden for å behandle et akutt angrep av en klyngens hodepine (trygt og effektivt). Ved tidlig bruk av oksygen gjennom en maske er det ikke bare mulig å redusere smertesyndromet, men også ofte for å stoppe angrepet. Mekanismen for den terapeutiske effekten av oksygen er ikke klar. En injeksjon av et steroid (metylprednisolon) i oksipitale nerven kan forstyrre starten på en klyngeshovedpine. Forebyggende behandling av klyngens hodepine ligner på migrene.

Behandling av sekundær hodepine.

Sekundær (symptomatisk) hodepine er forbundet med fysiske problemer og inkluderer følgende:

• Reduksjon av intrakranielt rom: hodepine assosiert med intrakranielle svulster, manifesterer opprinnelig konvulsiv syndrom og forårsaket av økning i intrakranielt trykk. De klassiske manifestasjonene av slike smerter er når pasienten våkner opp fra en alvorlig hodepine, ledsaget av oppkast. Over tid oppstår hodepine ved den minste spenning og handlinger som øker intrakranielt trykk. Behandlingen av slike smerter er vanligvis operativ, eller hvis den kirurgiske behandlingen ikke er mulig, er den rettet mot å redusere intrakranielt trykk.
• Irritasjon av meningene: Meningitt, spesielt kroniske former (tuberkuløs, sopp), kan irritere pia materen, og føre til vedvarende hodepine. Hodepine er ofte diffust. Behandling er rettet mot å eliminere det smittsomme stoffet og redusere den inflammatoriske prosessen (NSAID-antibiotika).
• Post-traumatisk hodepine: Hodepine kan være en del av post-hjernerystelse syndrom. Pasienter kan klage på hodepine av usikker natur, nedsatt hukommelse, irritabilitet. Symptomene kan vare i lang tid (måneder, år). Behandling for denne typen smerte er rettet mot å forbedre hjernens metabolisme og er symptomatisk (vaskulære legemidler, nootropics, neuroprotectors, NSAIDs).
• Temporal arteritt: Det er en betennelse i en av de ekstrakranielle arteriene. Hodepine er ensidig. Symptomatisk behandling.
• Postfunksjonell hodepine: Lumbal punktering kan forårsake hodepine som blir verre når du endrer kroppsposisjonen. Med slike smerter er en god effekt inntaket av nok væske og koffein.
• Reflektert hodepine: Hodepine kan være en form for reflektert smerte fra nærliggende anatomiske strukturer. Sykdommer i tennene, problemer i nesebrytene, kjeve ledd eller problemer i cervical ryggraden (osteokondrose, leddgikt) kan forårsake hodepine. Behandlingen er rettet mot å kompensere for sykdommen som forårsaket hodepine (behandling av osteokondrose, behandling av leddgikt, etc.).
• Idiopatisk intrakranial hypertensjon: Denne sykdommen er vanlig hos unge kvinner, og skyldes en økning i intrakranialt trykk, som oppstår uten strukturelle forandringer i hjernen og cerebral væske. Behandlingen er rettet mot å redusere intrakranielt trykk under angrep (diuretika, analgetika).
• Kardiovaskulære sykdommer som hypertensjon, aterosklerose er ofte ledsaget av hodepine. I tillegg følger alvorlige hodepine slag, blødning i hjernen. Behandling er rettet mot å kompensere for sykdommen (antihypertensive stoffer, statiner, etc.) og om nødvendig rask behandling (fjerning av blod under hjerneblødning).

Bruk av materialer er tillatt med indikasjon på den aktive hyperkoblingen til den permanente siden av artikkelen.

Hodepine piller

Selv i førstehjelpsutstyret til en herdet bachelor er det hodepinepiller. Få av de som lider av smertefulle opplevelser, kan skryte av å måtte se en lege ved første tegn på utilsiktethet. Smerte er et klart signal som indikerer en funksjonsfeil i kroppen, utviklingen av sykdommen. Å ta medisiner hjemme er bare mulig med sjeldne enkelt hodepine. Hvis du opplever vanlig ubehag, bør du konsultere en lege.

Hvorfor hodepine?

Velger medisiner for hodepine, en person trenger å fokusere på arten av smerten, lokalisering av ubehag, mangfoldet av den ubehagelige tilstanden. Det er flere grunner til utviklingen av ubehag i hodet:

• Ustabil nervøs tilstand, konstant stress, neurose.
• Genetisk predisponering til migrene.
• Smittsomme sykdommer som oppstår i hjernevæv eller i nakke muskler.
• Kald, influensa, orvi, forgiftning.
• Hypertensjon, hypotensjon, vegetarisk dystoni.
• Nederlaget på den øvre ryggraden: osteokondrose, myosit, cervikal migrene.
• Stenose av blodkar, hjerneaneurisme, pre-stroke tilstand.
• Mangel på oksygen: å være i et uventilert rom, permanent bolig i en gasset by.
• Tretthet, høy mental, fysisk anstrengelse.

Årsaken til ubehag kan være skade, knust hodeskalle. Smerter kan lokaliseres på baksiden av hodet, templer, frontalområdet. Gi til øyebollene, ørene, øyenbrynene. Vises når du bøyer, nyser, hoster, forsterker på grunn av høye lyder. Hver sykdom er preget av sine egne spesielle manifestasjoner av hodepine.

Hvordan velge medisin?

Pasienter legger merke til de ulike følelsene av smerte: vondt, skyting, klemming, sprengning, etc. Avhengig av årsaken til ubehag, er egenskaper ved manifestasjonen av ubehagelige opplevelser i hodet, sykdomsforløpet, hodepinepiller valgt. Alle stoffer kan deles inn i grupper, avhengig av eksponeringstypen:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
• Analgetika.
• Spasmolytika.
• Sedative preparater.

migrene

Intensiv obsessiv hodepine er et tegn på migrene. Noen pasienter noterer seg uventet angrep, noen kan beskrive auraen: en tilstand før starten av hodepine, preget av kvalme, fotofobi, intoleranse mot sterke lyder.

Siden migrene ikke kan behandles, trenger en person å bruke piller som reduserer symptomer og hjelper med hodepine. Det anbefales å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler:

Antiinflammatoriske stoffer stopper betennelse i de irriterte nervesentrene i hjernen, noen har en blodfortynnende effekt.

Personer som markerer utbruddet av migrene i auraen kan ta Almotriptan, Sumatriptan, som stopper utviklingen av et angrep. Hjelper i de første timene med hodepine Cofetamin, som normaliserer blodsirkulasjonen, øker tonen i blodkarrene i hjernen, kan virke hele dagen.

Effektiv for behandling av migrene medisiner, kombinere i sin sammensetning flere aktive ingredienser som har både smertestillende effekt og beroligende, avslappende:

Siden folk ofte opplever migreneangrep, må de konsultere lege før de tar pillene. Det anbefales at du ikke øker doseringen av legemidlet selv om dagen slutter å hjelpe. Det er bedre å bli testet og få resept for en ny medisin.

Spenning hodepine

Hvis en person er i samme stilling i lang tid, utfører tungt fysisk arbeid, blir utsatt for sterk psyko-emosjonell, mental anstrengelse, kan han utvikle smerter av spenning. Ubehag kan vare en kort periode, omtrent en time. Noen ganger kommer ubehag ikke til å passere dagen. Piller for spenning hodepine er de samme som for migrene. Du kan legge til en liste over stoffer:

Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer tas etter måltider, vaskes ned med en liten mengde vann. Det anbefales ikke å drikke melk, te og kaffe samtidig. Sterkt kontraindisert alkoholholdige drikker i kombinasjon med legemidler. For å unngå forstyrrelser i tarmen, bør du drikke Linex, Lactobacillus på dagen for å ta disse legemidlene.

Hode vaskulær smerte

Noen ganger er årsaken til vasokonstriksjon oppbygningen av aterosklerotiske plakk på veggene. For å unngå ubehag, må du eliminere økningen i kolesterol, og ikke bare drikkepiller som hjelper i kort tid fra hodepine vaskulær smerte.

Ubehagelige følelser i hjernen gir ofte lavt blodtrykk. Hypertensjon kan ikke forårsake permanent ubehag, men en kraftig økning i trykk en gang daglig gir også ubehag. Terapeuten kan foreskrive et kompleks av stoffer som normaliserer trykket i en pasient. Du kan bruke smertestillende midler for å få kortsiktig lindring fra et slag av vaskulær hodepine:

Analgetiske legemidler har en negativ effekt på nervesystemet, hjertemuskelen og forårsaker forstyrrelser i tarmkanalen. Derfor, uten å konsultere en lege, er det bare mulig å ta disse legemidlene en gang, hvis hodepine sjelden blir observert. Du kan drikke 1 tablett om gangen. Hvis du drikker mer enn seks tabletter om dagen, oftere 20 ganger i uken, kan avhengighet utvikle seg til legemidlet, og pasientene vil også ha for mye hodepine.

For å lindre ubehag i hodet på grunn av redusert trykk, kan en person ta Citramon. Dette stoffet øker trykket på grunn av koffein den inneholder.

Hvis ubehag skyldes vasospasme, skriver terapeuten ut antispasmodik:

Du bør vanligvis ikke drikke 1 tablett, men to, antispasmodika dosert i halv dose. For ikke å forveksle, må du lese instruksjonene nøye. Effektiv for å eliminere sterke, obsessive migreneangrep med vaskulære lesjoner, kombinerte legemidler:

Legemidler i denne gruppen er ikke tilrådelig å ta hver gang med ubehag og bruk i lang tid, hvis en person har hjerte, nyre, leversvikt.

Hvis hodepine er forårsaket av utvidelse av blodkar i hjernen, kan skade på trigeminusnerven, en spesialist anbefale å ta selektive serotoninreceptoragonister:

Disse stoffene brukes til spesielt sterkt ubehag som ikke elimineres av konvensjonelle tabletter. 1 tablett hjelper ikke med å kvitte seg med tilbakevendende angrep, det er nødvendig med et behandlingsforløp. Du kan ikke starte selvbehandling med agonister, da de kan provosere komplikasjoner og utvikling av bivirkninger: anafylaktisk sjokk, takykardi, faryngitt, bronkial astma, etc. Derfor er det viktig å konsultere en lege ved de første ubehagelige symptomene.

Liquorodynamisk smertelindring

Alvorlig hodepine skyldes trykkfall i cerebrospinalvæsken. Når dette skjer, endrer strekk, brudd på meningene, den proporsjonale plasseringen av hjernestrukturene.

Angrep av væskodynamisk smerte kan provoseres av smittsomme sykdommer, meningitt, godartede og ondartede hjernesvulster. Vanlige piller for alvorlig hodepine forårsaket av dråper cerebrospinalvæske, liten hjelp. Et akutt behov for å konsultere en lege hvis pasienten klager over hodepine, forverres av hoste, nysing og ikke stopper fra å ta smertestillende, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Psykogen smerte

Psykiske lidelser kan forårsake psykogen smerte i hodet. Det er en utvikling av ubehag selv med mindre avvik i psyken. En person med viljestyrke overbeviser seg selv om at han har hodepine, og etter en stund begynner han å oppleve ubehag. Personer som lider av depresjon, fobier, neurose er gjenstand for psykogen smerte.

For å plukke opp piller for hodepine forårsaket av nervøse lidelser, må du kontakte en nevrolog. Siden ubehag utvikler seg ikke på grunn av en systemisk sykdom i kroppen, men som følge av selvhypnose, vil de vanlige midler, smertestillende midler, antispasmodik, ubehag ikke stoppe.

Behandling i dette tilfellet består i å eliminere kilden til stress, trekke pasienten fra depresjon og legemiddelbehandling for en mental forstyrrelse. En psykoterapeut anbefaler ofte å ta beroligende midler.

Bare ved å kurere en psykisk lidelse eller ved å oppnå stabil remisjon kan man bli kvitt psykogen hodepine.

Misbruke hodepine

Overdreven bruk av medisiner for hodepine fører til motsatt effekt. Analgetika, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer fremkaller utseendet av misbrukende hodepine. Hvis en lang periode å ta bare ett medisin hver gang, for eksempel Paracetamol, Citramon, Ibufen, andre midler for å eliminere ubehag i migrene, oppstår kjedelige hodepine, som manifesterer seg med forskjellig intensitet i løpet av dagen. Lindre smerte med konvensjonelle stoffer virker ikke. Når du tar den vanlige medisinen ved en høyere dose, blir ubehaget avkortet i kort tid.

Hjelp i denne situasjonen kan være en nevrolog. Vi anbefaler fullstendig avskaffelse av den vanlige medisinske og milde modusen, slik at du kan utholde en alvorlig tilstand. Hvis intensiteten er ubehagelig, kan legen anbefale å ta beroligende midler.

Populære effektive stoffer

Smertepiller for hodepine, tatt en gang, er populære, uten resept:

Advarsel! Med langvarige hodepineangrep er det umulig å ta flere stoffer samtidig! Hvis ubehaget ikke går bort, må du konsultere en lege og få en omfattende behandling.

Tar hodepine piller under graviditet

Gravide kvinner klager ofte på ubehag i den occipital, tidsmessige delen av hodet. Ubehag kan forårsake hormonelle forandringer i kroppen. Hvis en kvinne har hatt migrene før, blir anfallene forverret når de bærer barnet. Hva å drikke fra hodepine gravid, for ikke å skade fosteret? For å redusere ubehag, kan du ta en gang:

Disse stoffene absorberes litt i systemisk sirkulasjon, har minimal effekt på fosteret. Ta sitramon, kodein, analgin kan ikke være uten samtykke fra en lege. Kun en spesialist kan vurdere den potensielle fordelen av stoffet for moren og den mulige risikoen for bivirkninger for barnet.

Det er viktig! En gravid kvinne kan ikke tolerere hodepine i lang tid. Hvis de foreslåtte legemidlene ikke hjelper til å takle ubehag, ta kontakt med en nevrolog.

Hvis hodet gjør vondt barnet

Et barn som allerede er ett år gammelt kan rapportere hodepine. Oftest er ubehag forårsaket av smittsomme sykdommer. I dette tilfellet anbefales det at barn tar Ibuprofen, Paracetamol. Du kan ikke drikke 1 tablett om gangen, men bare en del av det. Dosen beregnes avhengig av barnets vekt og alder.

Medisin for smerte i hodet for barnet kan ikke velges uavhengig. Det er nødvendig å konsultere en lege som vil foreskrive en behandling som tar sikte på å eliminere årsaken til ubehag.

Pillefri hodepine

For å redusere antall medisiner tatt i migrene, kan du bruke folkemedisiner til å hjelpe med hodepine.

1. Massasje og selvmassasje. For å lindre smerten av spenning, kan du gni nakken, baksiden av skallen.
2. En komprimering påføres hodet, varmt eller kaldt, avhengig av hva som gir lettelse.
3. Å vandre i friluft, hyppig lufting av soveområder.
4. Vannprosedyrer - ta et avslappende bad, forberede et fotbad med sennep.

Medisinske decoctions av urter bidrar til å eliminere nervesmerter: anis, morwort, lingonberry, hagtorn, coltsfoot leaves, bearberry. Du kan lage en avkok av en type urter eller en blanding derav.

Husk at du kan ta piller for hodepine sjelden, ikke mer enn en gang i måneden. Hvis ubehag ofte blir observert, går ubehag ikke bort mens du tar medisiner. Du bør søke hjelp fra medisinske fagfolk.

video

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker