Behandling av ben ødem i eldre folkemidlene: fordelene med prosedyrer, populære oppskrifter

På gammel alder oppstår irreversible prosesser, som følge av at det er noen avvik i organismenes arbeid. En av disse forstyrrelsene er ødem i øvre ledd. Ikke sjelden årsaken til slike endringer kan ikke bare være den ærverdige alderen, men også uaktsomheten av deres helse.

Hva er hevelse i beina

Ødem er akkumulering av væske mellom celler. Ofte hos eldre mennesker er det hevelse av føttene. Det plager både kvinner og menn.

Sjelden oppstår væske i lår- eller ankelområdet, og kan også forekomme i tærne.

Og ett ben kan lide eller begge samtidig.

Begynnelsen av problemet kan betraktes som en økning i underbenet i volumet og forsvinden av beinet.

Ledsaget av symptomer som:

• smerteopplevelser;
• ubehag og vanskeligheter med å bevege seg;
• generell ulempe;
• konstant tretthet.

Perioden for forverring av patologi faller på sommeren, når uttaket av væske fra kroppen er vanskelig. Sykdommen gir ikke bare smerte, men skaper også visse vanskeligheter ved å velge komfortable sko.

Hva ulempe leverer

Hevelse av eldre føtter gir mange ulemper. De gir ikke bare smerte, men også ubehag, ulempe når du beveger deg, skaper begrensninger i valg av sko. Alt dette reduserer livskvaliteten sterkt.

årsaker

Før du begynner å behandle en patologi, er det nødvendig å fastslå årsakene til forekomsten. Eksperter deler årsakene til fysiologiske og patologiske faktorer.

• feil valg av sko;
• vektig;
• usunt kosthold;
• langvarig sittende;
• langvarig stående;
• brudd på temperatur i rommet eller på gaten.

Eliminering av fysiologiske årsaker fører til en frigjøring fra sykdommen. Men hvis du ikke eliminerer disse årsakene, kan tilstanden forverres.

• opphopning av væske på lårnivået, ledsaget av kortpustethet og takykardi;
• hjertesvikt;
• langsom blodstrøm;
• åreknuter.

Med sykdomsprogresjonen begynner huden å mørke, noe som indikerer tilstedeværelsen av blodpropper i lemmen.

Hvis en sykdom oppstår på en fot, er det mulig at en eldre person er skadet, rammet eller forstukket en muskel. Denne hevelsen går raskt.

Utdanningsmekanisme

Ødem er et usunt fenomen. Ofte fører kroniske sykdommer forbundet med alder til en tendens mot dem. Ved kroniske sykdommer er det vanskelig å slippe vann fra kroppen, noe som resulterer i hevelse i ekstremiteter.

Komplikasjoner uten behandling

Forebyggende tiltak bør startes så tidlig som mulig.

Dessverre tror mange at ødemet er ganske normalt, og før eller senere vil det passere seg selv. Derfor haster de ikke med å konsultere en lege.

Faktisk indikerer problemet åpenbare uregelmessigheter i kroppen, og det kan ganske enkelt ikke bli ignorert.

• lymfoderm i løpende form;
• forverring av hjertesvikt;
• utseendet av trofe sår;
• åreknuter, etterfølgende trombose.

Ubehandlet problem fremkaller utseendet av kramper og misfarging av huden fra blått til brunt.

Populære oppskrifter

Veldig populært blant eldre behandling av folkemidlene. Mange resepter er rettet mot vanndrivende effekter og blodfortynning.

• bruken av saltbad med tilsetning av kamille, løvetann, kløver. ta daglig;
• 1 ts linfrø dampet med kokende vann, infused, tilsatt 1 ts. salt. Broth tatt oralt i 1 time før måltider for et halvt glass for en måned;
• fjerner hevelse avkjenning av fiken;
• legg til 1 sprig frisk mynte til te;
• hviler oftere, med en rulle eller pute under føttene;
• et godt vanndrivende folkemedisin for ødem i benet er ansett som avkjøling av: bjørnør, rosen hofter og persille. Tørre urter kan dampes i like store mengder, tatt 1 time før måltider.

Det er mulig å bruke ikke bare kjøttkraft, men også salver.

Ved hjelp av folkemidlene er hevelse redusert, og i noen tilfeller helt forsvunnet.

Fordelene

På spørsmålet om hva man skal gjøre når den eldre personens ben svulmet, kan tradisjonell medisin svare.

Ved første øyekast virker mange metoder merkelige, men faktisk viser praksis sin høye effektivitet.

Det er derfor de er mye brukt i flere tiår.

• bruk av naturlig juice: gulrot, sitron, agurk, reddik med honning;
• bruk av kontrastbad;
• bruk av avkok i henhold til populære oppskrifter;
• saltbad;
• går på duggbarnet.

Massasje bidrar til å redusere hevelse. Du kan gjøre det selv 2-3 ganger om dagen.

Bruken av folkemessige rettsmidler har blitt bevist i tusenår, og til denne dag er det fortsatt relevant. De bør ikke bli forsømt.

Narkotikabehandling i kombinasjon med folkemessige oppskrifter, gymnastikk og diett, kan bli kvitt ødem for alltid.

Hvorfor bein svulmer hos eldre mennesker og hvordan man behandler hevelse

Puffiness i underdelene - et vanlig problem hos menn og kvinner, som oppstår av ulike årsaker. Hos eldre pasienter forekommer det oftest. Tenk på hva det er knyttet til og hvordan du behandler bedeødem hos eldre.

årsaker

Puffiness på beina er i stand til å utvikle seg kun til venstre eller høyre eller på begge lemmer samtidig. Sykdommen er dannet på grunn av påvirkning av ulike faktorer. De er fysiologiske og patologiske. De siste årsakene er de farligste og krever umiddelbar eliminering.

fysiologiske

Slike faktorer er de som ikke er forbundet med patologiske prosesser i kroppen. De oppstår som et resultat av påvirkning av miljøet eller handlinger av personen selv.

Årsaker til fysiologisk ødem i beina er følgende:

• Feil ernæring. Folk som bruker mye junk food, ofte møtt med hevelse i anklene. Salty retter, krydder, røkt kjøtt, alkoholholdige drikkevarer kan forårsake problemer.
• Overflødig inntak av væske. Vann er nødvendig for kroppen, men til en viss grad. Det anbefales å drikke 2 liter per dag. Hvis denne dosen overskrides, kan ødem ikke unngås. Sykdommen kan oppstå hvis du drikker væsken umiddelbart før sengetid.
• Bruk ubehagelige sko. Dette gjelder spesielt for kvinner som foretrekker høye hæler. Sko, som begrenser fotsolen, forårsaker nedsatt blodsirkulasjon, noe som fører til hevelse.
• Vektig. Med mye vekt øker belastningen på underbenet flere ganger, slik at føttene svulmer.
• Varm sesong. Ved eksponering for høy lufttemperatur øker perifere fartøyer, trykket i dem reduseres, noe som resulterer i stagnasjon, noe som manifesteres av ødemer.
• Lang står i stående stilling. Dette er vanligvis knyttet til en persons arbeidsaktivitet. Ved langvarig opphold på beina oppstår blodstagnasjon, derfor oppdages hevelse i føttene ved slutten av arbeidsdagen.

Hvis pasienten er i stand til å fjerne de beskrevne faktorene fra livet, normaliserer tilstanden til underekstremitetene raskt uten bruk av medisiner.

patologisk

Årsaken til ødem i ankelen og andre deler av bena hos eldre er ofte en patologi. Faktisk, i denne alderen er kroppen aldrende, interne systemer slites ut. Som et resultat av dette begynner problemer med blodsirkulasjon, ledd og funksjon av organer.

Hevelse av føttene hos eldre mennesker oppstår på grunn av slike sykdommer:

1. Åreknuter I dette tilfellet vises hevelsen gradvis, slik at pasienten ikke alltid merker det. Med sykdomsprogresjonen blir det sterkere. Ekstremiteterne svulmer om kvelden og forsvinner under søvnen. Ved kjøring av skjoldbrusk ødemer er sterkt uttalt og fører til forstyrrelser av trophic fartøy.
2. Nyrepatologi. Nyrene spiller en stor rolle for å opprettholde vannbalansen i kroppen. Hvis organets arbeid er forstyrret, blir ømmer, blåmerker under øynene dannet, en endring i urinskyggen blir observert.
3. Tarmsykdommer. Med svikt i tarmaktiviteten i tillegg til hevelse i beina, er det fortsatt problemer med stolen. Dette manifesteres vanligvis som diaré.
4. Tapet i lymfesystemet. Når brudd i bevegelsen av lymfe hos mennesker dannet elefantiasis. Dette er når en viss del av kroppen vokser mer enn den burde være. Vanligvis lider lemmer, hevelse til en stor størrelse.
5. Akutt form for tromboflebitt. Dannelsen av blodpropp i karene fører også til hevelse, rødhet i huden og smertefulle opplevelser i bena. Sykdommen er veldig farlig for menneskelivet.

Fot og hevelse på grunn av utvikling av sykdommer i skjoldbruskkjertelen, hjerte og blodårer.

symptomer

I tillegg til hevelse i beina har pasienten andre kliniske manifestasjoner. De er forskjellige avhengig av den spesifikke sykdommen. Slike ytterligere symptomer er mulige:

• Følelse av tyngde i lemmer.
• Rask trette føtter.
• Sårhet.
• Brennende følelse, kløe.
• Rødhet av huden på skadestedet.

Hvis hevelsen har oppstått på grunn av brudd på nyrene, er det mørke flekker under øynene, økt kroppstemperatur. Med tapet av skjoldbruskkjertelen, i tillegg til puffiness, blir tungen hovent, forstoppelse oppstår, og døsighet bekymringer.

Diagnostiske metoder

For å finne ut hvorfor beinene til en eldre person er hovne, må du konsultere en lege og bli undersøkt. Allerede ved en ekstern undersøkelse vil legen kunne mistenke utviklingen av en sykdom på grunn av lokalisering, alvorlighetsgrad og andre karakteristika av hevelsen.

For en nøyaktig diagnose vil kreve gjennomføring av diagnose:

1. Laboratorium studie av egenskapene til blod, urin.
2. Ultralyd undersøkelse av beina på bena.
3. Venografi.
4. Prøve Kaposi-Stemmera. Dens essens er som følger: legen fanger foten, hvis en fold ikke ser ut som følge av dette, oppstår hevelse.
5. Test McClure-Odicha. Under huden på lemmer injisert med saltvann, noe som danner en kunstig hevelse. Hvis den forsvinner raskt, er det virkelige ødemet stort.

Basert på resultatene av undersøkelsen, bestemmer behandlingslegen hvorfor bena er hovne og velger riktig behandling.

Medisinske hendelser

Behandling av ødem i bena hos eldre mennesker utføres på forskjellige måter, avhengig av hva som forårsaket dem.

medisiner

Diuretika brukes til ødemedikamenter. Disse tabletter er laget for å fjerne overflødig væske fra kroppen gjennom urinen. I de fleste tilfeller brukes lette diuretika, men hvis hevelsen er uttalt, ty til sterke stoffer.

Før du ordinerer sterke legemidler, må legen overbevise om at det ikke er noen trussel mot hjertet og nyrene. Uavhengig tar pengene i alle fall umulig.

Hvis årsaken til hevelsen er en patologi som er preget av en inflammatorisk prosess, brukes antiinflammatoriske medisiner. Når en blodpropp blir oppdaget, er medisiner som fremmer blodfortynning foreskrevet.

Smittsomme sykdommer krever antibiotika. I tilfelle av alvorlig smerte, foreskriver legene smertestillende midler.

Drikkemodus og livsstil

Når du behandler ødem, må pasienten litt endre livsstilen. Fra jobb, med et langt opphold på føttene, må de gi opp. I nærvær av stillesittende arbeid må du stå opp hver time og gå rundt i rommet eller utføre enkle øvelser.

Livsstil bør være aktiv. Eldre alder er ikke en grunn til å nekte å spille sport. Det anbefales å gjøre daglige turer i frisk luft, gjør øvelser om morgenen, gå til bassenget.

Røyking og alkohol må bli forlatt: de er de mest onde fiender av menneskers helse, og legemet til en eldre pasient er svært sårbar.

Drikkemodus spiller en stor rolle i å eliminere ødem. Du kan ikke nekte væsken, men du bør ikke bli involvert i den. På dagen må du drikke 2 liter vann for å opprettholde kroppen i god stand. Ved varmt vær kan denne dosen økes.

Hovedregelen med å drikke i nærvær av ødem er avvisning av væskeinntak før sengetid: dette kan provosere utseende av ødem om morgenen.

diett

Ernæring - En av hovedaktivitetene i behandlingen av ødem i bena. I pasientens diett bør det ikke være salt, syltet retter og røkt kjøtt. Slik mat inneholder for mye salt, noe som bidrar til vannoppbevaring i kroppen. Dette fører til ødem.

Menyen bør bestå av vegetabilsk mat: frukt, grønnsaker, urter, bær. Det anbefales å spise magert kjøtt, fisk, frokostblandinger, meieriprodukter. Fra drikkene bør preferanse gis til urtete, kompott, fruktdrikker eller rent vann.

For ødem, rådgiver lege pasienter til å trene. Komplekset er utviklet av behandlende lege og inkluderer enkle handlinger. Gjør følgende klasser:

• Vandre på stedet.
• Footfall hæl. Stativ, sokker presset til gulvet, hæler heve og senke.
• Stempel toed. Det samme som i forrige øvelse, men sokker er involvert i bevegelsen.
• Sirkulær bevegelse av føttene. Sitt på en stol, strekk beina fremover og vri føttene i en, så den andre veien.

Slike enkle øvelser vil bidra til å lindre tretthet fra lemmer på slutten av arbeidsdagen og forhindre utvikling av ødem.

massasje

Massasjeprosedyrer bidrar til å bekjempe beinbukning og forebygging av sistnevnte. Du kan massere deg selv eller ta en hjelp til en spesialist. Massasje utføres med lette bevegelser ved hjelp av klassiske teknikker: strekk, gnidning, vibrasjon.

Prosedyren bidrar til å normalisere blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, styrke blodårene, øke vevetone. Alt dette bidrar til eliminering og forebygging av ødemer.

Fysioterapi prosedyrer

Fysioterapi er foreskrevet med medisiner. Bruk følgende metoder:

• Laserbehandling.
• Magnetisk terapi
• Elektroforese.
• Pulsstrømbehandling.
• Ultralyd.

Med hjelp av prosedyrer, er effekten av medisiner forbedret, blodsirkulasjonen er normalisert, puffiness er fjernet, vevet er tonet, metabolske prosesser akselereres.

Folk oppskrifter

For å kvitte seg med hevelse i bena, er det lov til å bruke alternativ medisin, men etter samråd med behandlende lege eller for de fysiologiske årsakene til sykdommens utseende.

1. For å hjelpe til med å fjerne hevelse i ankelområdet er det mulig å dekorere persille. For å gjøre det, hogge gresset, hell det kokende vannet, la det stå i 10 minutter i en termo, deretter spenne og tilsett litt sitronsaft. Ta det mottatte folkemidlet i 2 dager, delt med 3 ganger om dagen.
2. Hvis hevelsen skyldes kronisk hjertesvikt eller annen hjertesykdom, anbefales det å ta Kalina-infusjon. Det tar 2 ss frukt, hell et glass kokende vann over vannet, hold i et vannbad i 20 minutter, insister i 45 minutter, belastning. Drikk en tredje kopp tre ganger om dagen.
3. I tillegg til midler for intern bruk ved hevelse av føttene, anbefales det å lage komprimerer. Du kan hoppe over potetene gjennom et rifle, sette på et ømt punkt og fikse med et bandasje. Hold i 20 minutter. Ved samme prinsipp brukes kålbladene, og gjør små kutt på dem for å markere juice.
4. Når ødem godt holder fotbad. Det kreves å samle kjølig vann i et basseng, tilsett 300 g salt, senk føttene i 10 minutter. Etter et bad anbefales det å ligge på ryggen og løfte bena og sette dem på hodegjerden.

Mulige komplikasjoner

Ødem skaper en estetisk defekt. Faren for denne tilstanden av forekomst ligger i årsaken. Hvis hevelsen utvikler seg på grunn av lymfodem, er det stor risiko for trofasår og andre konsekvenser.

Hvis årsaken til at føttene er hovne skyldes forstyrrelsen av hjertets arbeid, oppstår det komplikasjoner, inkludert død, så behandlingen bør være rask.

Hvis hevelse i beina forårsaker åreknuter, er det stor risiko for trombose. Denne tilstanden er svært farlig for menneskelivet.

forebygging

For å unngå forekomst av ødem på beina, anbefales eldre mennesker å følge følgende råd fra leger:

1. Led en aktiv livsstil.
2. Spis riktig.
3. Gi opp dårlige vaner.
4. Bruk behagelige sko.
5. Avstå fra arbeid som krever et langt opphold på føttene.
6. Hold kontrollen kroppsvekt.
7. Sov godt

Med det vanlige utseendet av ødem, kan du ikke ignorere sykdommen eller forsøke å kurere det selv. Det er umulig å kvitte seg med ødem uten å vite årsaken til dannelsen.

Hva å gjøre hvis bein av en eldre person er hovent: betyr for å behandle ben ødem

Hevelse i bena plager ofte de eldre. I tillegg til fysisk ubehag, ledsages dette symptomet av smertefulle opplevelser og følelse av fylde. Denne tilstanden kan ikke utløses, da problemet bare blir verre over tid.

Før du begynner å behandle ødem i føttene hos eldre, er det viktig å vite årsakene til at de oppstår. Med nøyaktig diagnose er behandlingen mest vellykket.

Hva er hevelse

Det er mulig å snakke om ødemer når overflødig intercellulær væske akkumuleres i vevet. Som et resultat svulmer lemmen i noen tilfeller det hovne beinet blir mer sunt flere ganger, noe som gjør det umulig å gå.

Ødem kan bare spre seg til fingrene eller dekke hele foten eller underbenet. I sengete pasienter svulmer bena langs hele lengden, ødemet strekker seg til nedre rygg.

I tillegg til den synlige økningen i lemmen, inkluderer symptomene på ødem:

• smerte;
• ulempe når du går;
• Følelse av å briste fra innsiden;
• utseendet av sår;
• ubehag når i samme posisjon;
• tretthet når man går;
• psykologisk tretthet.

Ødem kan være både på ett ben, og på begge samtidig. Behandling av ben ødem hos eldre mennesker avhenger av sykdommen som forårsaket det.

Det meste som en pasient kan gjøre alene uten å gå til en lege, er bare å midlertidig fjerne ubehagelige symptomer.

Årsaker til ben ødem hos eldre

Hovedårsakene til hevelse av føttene hos eldre inkluderer:

1. Brudd på blodstrømmen i benene på bena. I dette tilfellet kan blodet ikke med normal fart øke gjennom venene til hjertet, stagnerende i bena. Den presser på fartøyene, brister og deformerer dem. Alt dette er ledsaget av smerter i kalvene og ødem, behandlingen er ofte kirurgisk.
2. Blodpropper som følge av åreknuter. I dette tilfellet svulmer føttene og anklene, smerten følges trinnvis. Manglende bevegelse forverrer bare problemet.
3. Skader av bløtvev og blodårer. Alvorlige blåmerker og tårer provoserer hevelse i skadeområdet.
4. Hydrarthrosis. Det mer kjente navnet på sykdommen er dropsy; i bildet av bena hos eldre er det merkbart hvor sterkt ødem kan være. Mest av alt når hydrartrose påvirker leddene og lindrer ødem, bør de behandles først.
5. Godkjennelse av noen stoffer.

Væskeoppbevaring i kroppen, og som følge derav, forårsaker kroniske sykdommer ødem:

1. Åreknuter Det begynner med hevelse om kveldene og prikken i bena, i de siste stadier er vaskulære noder synlige under huden, trofiske sår vises. Varicosity er viktig å ikke starte og starte behandlingen ved de første tegnene, så snart hevelsen begynte å forstyrre, er det nødvendig å sjekke tilstanden til fartøyene.
2. Sykdommer i nyrene og leveren kan også forårsake ødem hos eldre.
3. Overvekt er en alvorlig belastning på sirkulasjonssystemet, dette er en av de vanligste årsakene til at en eldre persons ben svulmer.

Mange mennesker som lider i alderdom fra hjerte eller karsykdom. Disse sykdommene som en av de vanligste i alderen bør diskuteres separat.

Hjertesvikt og ødem

Med alderen blir hjertet gradvis ut og i alderen oppstår mange sykdommer.

Blodsirkulasjonen blir gradvis forstyrret, hopper i puls og blodtrykk begynner, øker risikoen for hjerteinfarkt.

Ofte er beinbukning hos eldre forbundet med hjertesvikt.

I tillegg til ødem, indikerer andre symptomer også sykdommen:

• svimmelhet;
• sorte øyne;
• bevissthetstap
• kortpustethet
• blekhet;
• pulsavbrudd.

Gradvis intensiverer symptomene og begynner å manifestere ikke bare i øyeblikk av bevegelse eller emosjonell omveltning, men også i en tilstand av fullstendig hvile. Hjertefeil krever obligatorisk behandling.

Det er viktig! Jo lenger hjertehelsen opprettholdes, jo bedre blodtilførselen fungerer og jo lavere er risikoen for komplikasjoner som hevelse og vaskulære sykdommer. Forebygging av hjertesykdom må starte i ung alder.

Kronisk venøs insuffisiens (CVI) er en av grunnene til at en gammel persons ben svulmer mye. Hovedkarene er blokkert, og derfor blir blodtilførselen svært forstyrret. Sykdommen påvirker dype årer, symptomene ligner veldig på åreknuter:

• hevelse;
• smerte;
• kramper i kalv;
• blåaktig hudfarge.

Jo mer alvorlig sirkulasjonen er forstyrret, jo mer ødem vil være. Ved hevelse kan legen avgjøre hvor de blokkerte områdene av venene er.

Det er viktig! Salver og komprimerer hjelper ikke til behandling av kronisk insuffisiens, siden de ikke har noen effekt på blodkarets vegger. Slike tiltak bare lindre smerte eller hevelse.

Akutt hevelse

Ved akutt ødem, bør du umiddelbart konsultere lege.

Hvis det med normal ødem ikke er mye forskjellig fra helsepersonell, så med en sterk en, overskrider størrelsen den normale en minst to ganger.

Det er enda mer farlig hvis begge bena er hovne på en gang, dette kan tyde på en forverring av hjerte- eller nyresykdommer.

Hvis en eldre person er utsatt for ødem, må han regelmessig besøke leger minst en gang i seks måneder. Profylaktiske undersøkelser vil bidra til å identifisere sykdommer i tide og helbrede dem raskere.

Behandling av ødem hos eldre

For behandling av alvorlig ødem i bena hos eldre, for det første, er medisinering foreskrevet.

Narkotika, dosering og varighet av kurset foreskrives kun av den behandlende legen, og først etter at de har bestått alle nødvendige undersøkelser og prøver. Hvis hevelsen skyldes en sykdom, er hovedbehandlingen rettet mot den.

Populære metoder og midler til ekstern bruk hjelper, hvis hevelsen dukket opp på grunn av ubehagelige sko eller overdreven fysisk anstrengelse. I tillegg er øvelser som er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen i bena, nyttige.

medisinering

Så, når årsaken til sykdommen er funnet, foreskriver legen medisiner for behandling.

Avhengig av den spesifikke sykdommen, vil rettsmidler for beinemd hos eldre være forskjellige:

1. Hvis årsaken til hevelse er åreknuter, vil pasienten bli foreskrevet for å bruke kompresjonsstrikk. I utgangspunktet kan salver og geler brukes, men i avanserte tilfeller er det kun kirurgisk behandling av sykdommen mulig.
2. Hvis hevelse oppstår på grunn av hjertesykdom, brukes kardioprotektorer og diuretika for behandling for å fjerne overflødig væske fra kroppen. Slik at de ikke samtidig vasket ut kalium, utnevnte midler med høyt innhold.
3. For å senke blodtrykket, brukes egnede legemidler.

I tillegg til legemidler for ødem i beinet, blir forebygging lagt til terapien - massasje, trening. Det er viktig å overvåke vannbalansen og vekten, gå ofte i frisk luft og få nok søvn.

Folkemidlene

For behandling av ødem i eldre folkemidlene er det mange oppskrifter og anbefalinger. Vanligvis inkluderer dette en rekke fotbad, salver og urte-behandlinger.

Legemidler for intern eller ekstern bruk skal brukes med forsiktighet og bare etter å ha konsultert en lege. Så, hva skal jeg gjøre hvis benet hevelse hos eldre:

1. Spis mer fersk persille og drikk dill.
2. Drikk ofte naturlige juice fra gulrøtter og agurker. Det er et godt vanndrivende, som gjør det mulig å fjerne overflødig væske.
3. Ta kontrastbad, gå barfot i duggen.
4. Hvis hevelsen ikke går forbi, kan du komprimere voks og olivenolje med vann om natten.
5. Saltbad og gadgets er effektive for å bekjempe ødem. Vann skal være veldig salt (1 kg salt (sjø eller kokk) i en bøtte med vann).
6. Sårfødder kan gnides med en blanding av kamfer og olivenolje.
7. Urtefotbad krever 100 g av en tørr blanding av kamille, bjørkblader og mynte. Avkoket skal infunderes i en time, hvor prosedyren varer 10 minutter. Den optimale vanntemperaturen må ikke være høyere enn 38 grader.
8. Du kan avlaste tretthet og hevelse ved hjelp av enebær bær. For tilberedning av buljongen trenger du en håndfull bær, 100 g salt (sjø), 1 liter vann og 2 ss brus. Klar infusjon brukes til skuffer.
9. For å bli kvitt hevelsen hjelper også hørdekok. For å forberede det, trenger du 5 ts flaxseeds per 1 liter vann. Verktøyet er kokt i 20 minutter, da må det holdes varmt i ytterligere to timer. Drikk 100 ml flere ganger om dagen (men ikke mer enn åtte) i 3 uker.

Å prøve på egne nasjonale oppskrifter, er det viktig å huske at de bare er et tillegg til hovedbehandlingen. Selvbehandling uten besøk til legen kan føre til komplikasjoner.

konklusjon

I eldre mennesker er ben ødem ganske vanlig, og krever en omfattende tilnærming til behandling. Hvis problemet skyldes en spesifikk sykdom, uten behandling, vil ødemet komme tilbake igjen og igjen.

Ved de første symptomene er det nødvendig å konsultere en lege, eller enda bedre, å gjennomgå vanlige rutinemessige kontroller.

Ødem av føttene forårsaker og behandling hos eldre med ulike sykdommer og relativ helse

Venner, en stor hei til alle.

I dag snakker vi om ødem i beinet - årsakene til og behandlingen av denne ubehagelige tilstanden. Fra denne artikkelen vil du lære hva slags dyr dette ødemet er, hva slags det deler og på grunn av det som vises. Jeg vil også fortelle deg hvordan hevelse av bena er kombinert med det samme fenomenet i andre deler av kroppen, og hvilke sykdommer en slik kombinasjon kan indikere.

Jeg vil vurdere de viktigste metodene for medisinsk behandling og folkebehandling av ødem i benet og forklare noen medisinske termer og nyanser som en felles person vil gjerne vite. Jeg vil også beskrive gymnastikk og enkle livsstilsregler som vil redusere forekomsten av ødem hos eldre til et minimum. Jeg vil starte med analysen,

Hvilke typer ben ødem er delt, og hvordan bestemme deres tilstedeværelse

Ifølge klassifiseringen kan hevelse i bena være ensidig, når bare ett ledd er involvert i prosessen, og bilateralt når begge bein er hovne. Ifølge storheten i det okkuperte området - lokalisert, opptar et lite område, for eksempel en del av beinet eller baksiden av foten, og spilt når ødemet strekker seg til hele lemmen fra fot til lyske. Og til slutt, på grunn av grunnårsaken til dette symptomet er delt inn i følgende typer:

• Hydremisk ødem assosiert med akkumulering av overflødig væske i nyresykdom;
• Cachektal ødem forekommer som et resultat av kardiovaskulær sykdom eller uttømming av kroppen;
• Kongestivt ødem dannes når permeabiliteten av blodkar, trykk i kapillærene, en reduksjon i blodproteinalbumin;
• Mekanisk ødem er et resultat av skader, det kan oppstå med blåmerker, forstøvninger av muskler og leddbånd, brudd på benben og onkologiske formasjoner;
• Neuropatisk ødem forekommer i sykdommer som alkoholisme og diabetes;
• Allergisk ødem forekommer som svar på ikke-tolererbare stoffer (stoffer, kosmetikk og kjemikalier, plantepollen, fjær og ull, husholdningsstøv, etc.).

Selvfølgelig kan alle disse typer puffiness være lokalisert ikke bare på beina, men også på andre deler av kroppen, for eksempel på ansikt og nakke, og også ødem i benet kan kombineres med puffiness på andre deler av kroppen. Slike kombinasjoner er vanligvis indikerer tilstedeværelse av visse sykdommer, mer om det jeg vil diskutere senere, men nå la oss se på hvordan du kan finne ut om det er hevelse i bena, eller vi bekymre for ingenting.

For å klargjøre dette, bør du trykke på med tommelen eller pekefingeren og deretter trekke hånden din skarpt ut. Hvis du ser et hull, og bløtvev returnerer til sin opprinnelige posisjon sakte, viser dette tilstedeværelsen av ødem. Hvis turgor (den såkalte elastisiteten i huden og subkutan vev) umiddelbart vender tilbake til sin opprinnelige form, sammen med fingeravtrykket, er det ikke noe ødem, du har bare et rikt subkutant fettlag, og du vet, for en eldre person, det er mye bedre enn leanness.

Dette gjelder spesielt for kvinner, på grunn av fettcellene er produsert hormoner, spesielt østrogen, skjoldbrusk hormoner og noen andre, som hjelper oss til å bli lenger sunn og aktiv selv i alderdommen. Og også forekomsten av ødem er indikert av et gummiband påtrykket benet fra sokker, som på bildet ovenfor, eller en skorem. Vel, vi har behandlet typer og definisjon av puffiness, nå la oss vurdere

Årsaker og metoder for å eliminere beinbukning hos eldre med relativ helse

Her vil jeg umiddelbart forklare at alderdom ikke er Guds besteforeldre, og fra 55 til 74 år. Og hvis en mann fra sin ungdom så over sin helse, ikke misbrukte alkohol, sigaretter og matfare, så kunne han, til tross for fysiologiske aldersrelaterte endringer, ved pensjonsdatoen forbli helt sunn og aktiv. Så hvorfor har våre unge pensjonister hovne ben? For å håndtere dette problemet må vi dykke litt inn i fysiologien til aldring av den kvinnelige og mannlige kroppen. La oss starte med det rettferdige kjønet.

Fra hvilke ben fra praktisk sunne eldre kvinner svulmer, og hva å gjøre med det

Etter 50 år begynner kvinner å omstrukturere kroppen fra fødsel til menopausal, på dette tidspunktet reduseres produksjonen av grunnleggende kvinnelige hormoner østrogen gradvis. Som et resultat, stopper de månedlige periodene, metaboliseringen bremses, i medisin kalles metabolisme. En manglende menstruasjon og for å redusere metabolismen indirekte bidra til vannansamling i kroppen og utseendet av overflødig vekt, noe som i sin tur øker belastningen på det kardiovaskulære og det ekskretoriske system.

Selvfølgelig innebærer pensjonering en reduksjon i arbeidsbelastning som tilsvarer alder, men moderne eldre kvinner fortsetter ofte å jobbe. Det viser seg således at med deres reduserte potensial i kroppen forblir belastningen på beina den samme. Og under disse forholdene er de vanligste årsakene til hevelse av kvinnens ben:

1. Langt opphold på beina uten mulighet for hvile;
2. Langt tvunget sittende ved bord eller datamaskin;
3. Bruk trange ubehagelige sko med hæler;
4. Tilstedeværelsen av ekstra pounds.

Alle disse faktorene fører til venøs stagnasjon i nedre ekstremiteter, fordi for en kvalitativ utstrømning av blod og intercellulær væske annet enn hjerte er muskelsammentrengning også nødvendig. Når vi går, alle musklene i foten til lyske er aktive og skyv den flytende del av kroppen vår i riktig retning, men når du står eller sitter, gjør slikt arbeid ikke finne sted. Under langvarig stående, og selv i sko med hæler musklene i nedre ekstremiteter og venøse vegger overdrevent spente, noe som gjør det vanskelig å gå tilbake blod til hjertet. Og i mange timer sitter på ett sted, ikke bare er det ingen kontraktilitet i musklene, men også fartøyene selv er i en konstant bøyd stilling. Enig at de buede rørene og vannet stiger med vanskeligheter, og faktisk er blodet 5-7 ganger tykkere enn vann.

Hvis en slik stagnasjon i venene også ledsages av fedme, og kvinnen bølger hånden hennes på alt dette, vil hun i nær fremtid risikere å fylle opp rekkene til pasienter med åreknuter og føle all "sjarm" av symptomene forbundet med denne sykdommen. For å unngå at dette skjer, må du følge noen enkle regler for å bevare din eksisterende helse, nemlig:

Regel 1. Fjern stramme hæler og erstatt dem med behagelig, laget av myke materialer med hælene ikke høyere enn 3-4 cm. Jeg er selv liten, bare 150 cm, jeg liker hæl og jeg forstår ønsket om å gi over 50 for å bruke dem. Hvis du absolutt ikke vil endre stud på plattformen, foreslår jeg deg følgende.

Fra arbeid og arbeid, til en sekulær utløp eller for en kort spasertur, bruk dine favoritthæl og på jobb, bytt dem til mer komfortable og myke sko. Så den ytre skjønnheten vil bli observert, og helsen til beina vil ikke lide.

Regel 2. Endre kroppens posisjon oftere. Hvis arbeidsaktivitet er forbundet med langvarig stående, så minst 5-10 minutter i timen skal du sitte uten sko, fritt chatte og sparke opp med føttene, og under de eksisterende forholdene ta en slik stilling at føttene er høyere enn bekkenivået. Hvis arbeidsplassen er en datamaskin eller et skrivebord, så arbeid 50 minutter, og gi 10 minutter til aktiv bevegelse. Gå rundt på kontoret, langs korridoren, eller enda bedre, gå opp og ned trappene. Og likevel, en slik arbeidsplass bør være behagelig, som jeg mener med bekvemmelighet, les artikkelen "Hvordan sitte ved skriving og dataskort."

Regel 3. Kontroller mengden væske som forbrukes og salt spist. Når det gjelder sistnevnte, skrev jeg i artikkelen "Mye salt er skadelig, og ikke bare på grunn av saltforekomster," leser. Når det gjelder væsken, vil jeg si følgende, det antas at du må drikke opptil 2 liter vanlig vann om dagen, men personlig er jeg uenig. Jeg kom til den konklusjonen at det er nødvendig å drikke så mye som kroppen spør, og ta alt væsken tatt på en dag. Dette volumet vil inneholde enkelt vann, te eller kaffe og juice fra fruktene spist i løpet av dagen, og første kurs, fordi i alle de ovennevnte alternativene er det vann.

Regel 4. Få et kompresjonskledde. Det er strømper eller strømpebukser for å forebygge åreknuter. Du kan kjøpe et slikt verktøy på en hvilken som helst helsestasjon eller på et spesielt apotek, der kan du finne den riktige modellen og velge en. Hvis du bruker kompresjonsartikler hele tiden, er det ikke nødvendig, men bruk for eksempel i flere arbeidstimer vil være en god hjelp for å opprettholde venøs helse og forhindre benødem.

Likevel lindrer det utmattelse og reduserer hevelse, kaldt vann, barfotgang, lett dreneringsmassasje og markering på en prikkete teppe. Selvfølgelig er alt dette et hjemmevilkår, jeg kommer tilbake til dem i de neste avsnittene i artikkelen, men for nå la vi gå videre til analysen,

Hvorfor bein svulmer fra friske eldre menn

Hos menn, som hos kvinner, er det et sett med hormoner som er knyttet til den mannlige kroppen, kalt androgener. Den viktigste av dem er testosteron. Han gjør i utgangspunktet en mann i stand til sexliv, vokser et skjegg og skjegg på en manns ansikt, samt hårvekst som er forbundet med menn på andre deler av kroppen, gjør figuren stram og musklene sterke. Men etter 50-55 år reduseres mengden androgene som produseres, testosteronnivået faller, seksuell aktivitet reduseres gradvis og kroppsvekten begynner å øke.

Samtidig reduseres frekvensen av generell metabolisme og kontraktile kraften i muskler, inkludert hjertet. Skipene blir mindre elastiske, og aktiviteten til ekskresjonssystemet senker også litt. Kort sagt, den mannlige kroppen, som den kvinnelige, er også gjenoppbygget, og forbereder seg for alderdom, men hevelsen av benene til den sterke halvdel av menneskeheten under betingelse av relativ helse er oftest fraværende. De kan bare kalles:

• Tilstedeværelsen av et stort overvekt kombinert med en stillesittende livsstil;
• Elsker salt og øl;
• Kombinasjonen av den første og den andre.

Som bevis kan jeg ta med min 73-årige svigerfar, han røyker ikke, drikker vin i små mengder, bare hjemmelaget, og bare på store ferier, som kan telles på fingrene i et år. Hver dag, minst en time, betaler min far for aktive turer i frisk luft, og om sommeren jobber han i landet, og slik at beina hans har svulmet minst en gang, har jeg ennå ikke hørt. Dessverre blir i dag nesten friske eldre mennesker mindre og mindre, og ødem i benet viser oftere en sykdom, og vi skal håndtere de hyppigste av dem.

Legemedød - årsaker og behandling hos eldre for ulike sykdommer

Så, de vanligste årsakene til beinemd hos eldre, hvis behandling vi vil undersøke nedenfor, er sykdommer:

1. Hjerter og fartøyer;
2. Nyrene;
3. Eller endokrine system.

Hver av de ovennevnte gruppene har sine egne særegenheter ved utviklingen av den edematøse prosessen, en kombinasjon av beinbukning med andre symptomer og metoder for eliminering. Men vær ikke redd, det er ikke noe komplisert her, nå skal vi sortere alt ut på hyllene, men la oss starte med det viktigste, fra hjertet.

Leg ødem hos eldre med hjertesvikt - årsaker og behandling

Her på en gang ønsker jeg å henlede oppmerksomheten mot at hevelsen av hjerte-etiologien (opprinnelse) dannes og lokaliseres på underkroppene, oftest på føttene og bena. La oss undersøke mekanismen for utvikling av ødem i hjertesykdommer ved ben.

Mekanismen for utvikling av ødem i nedre ekstremiteter hos eldre i hjertesvikt

Utviklingsveien og løpet av det beskrevne problemet er som følger. For det første oppstår en hjertesykdom og utvikler, som myokardiet lider av. Kardioklerose, kardiomyopati, infeksiøs myokarditt, perikarditt, reumatisk hjertesykdom, ulike arytmier, i et ord, enhver sykdom som påvirker hjertemuskelen negativt, svekker sin pumpefunksjon, for eksempel.

Som et resultat av svekkelsen av myokardiet utvikler hjertesvikt, og volumet av blod pumpet forblir det samme. Det blir vanskelig for et svekket hjerte å presse det gjennom fartøyene, og kvaliteten på blodtilførselen faller. Først av alt reflekteres dette i tilførselen av kroppen med oksygen, da det er stagnasjon i den lille lungesirkulasjonen. Dette uttrykkes av slike symptomer som:

• Dyspné, kvælning og brudd på pustrytmen, som i sin tur reduserer evnen til å jobbe og øker muskelmasse. Spesielt vanskelig å puste når du klatrer oppoverbakke eller oppe og fysisk aktivitet. Arbeid som krever betydelig innsats (løfte vekter, arbeider i hagen og hagen, langvarig gange og lignende).
• Cyanose - utseendet på en blåaktig tinge på leppene, aurikler, nesespissen og kinnene. Det er dette symptomet og indikerer mangel på oksygen i blodet og sirkulasjonsforstyrrelser i den lille lungesirkelen.
• Pastoznost - det er en liten hevelse i huden og subkutant vev på føttene og beina, på grunn av ubetydelig opphopning av væske. Eksternt er huden på disse stedene blek og ligner en deig eller tykk pasta, som symptomet fikk navnet sitt på.

Snart er mangel på lungesirkelen forbundet med sirkulasjonssvikt i en stor sirkel. På grunn av svakheten i hjerteproduksjonen stiger blod nesten ikke gjennom venene, stagnerer i sine nedre deler, noe som i sidste ende fører til ødem i bena. Og så starter kroppen hjelpemekanismer, og prøver å kompensere for det som skjedde, men alt er bare ytterligere forverret. Dette er hva som skjer når hjertesvikt fanger begge sirkler av blodsirkulasjon:

• Innsnevringen av arteriell sengen - når blodutløpsstyrken minker, starter nervesystemet modusen for vasokonstriksjon, mens de vaskulære musklene strammer, og det lumen gjennom hvilket blodet strømmer, smalner. Dette er nødvendig for å holde arterietrykket ved normale tall, fordi det faller på grunn av myokardets svakhet og reduksjonen i blodutladningsstyrken. Men en slik stiv stabilisering av helvete øker belastningen på nyrene, de har ikke tid til å fjerne væsken som akkumuleres i kroppen i tide, noe som bare øker forutsetningene for dannelse av ødem.

• Økt vaskulær permeabilitet - Sammen med svakheten i hjerteutgangen og mengden blod som strømmer i en stor sirkel, reduseres volumet av oksygen som kommer til fjerne deler av kroppen også. Eksternt er dette manifestert av akrocyanose, det vil si cyanose av føttene og hender og føtter. Dette symptomet forbinder de som er nevnt ovenfor og indikerer utviklingen av hjertesvikt. For å løse problemet med hypoksi, kalles oksygen sult i medisin, kroppen begynner å produsere spesielle stoffer, men denne medaljen har sin egen mørke side. Under påvirkning av de nevnte substansene, blir de vaskulære veggene tynnere, og en del av blodvæsken kommer ut i det intercellulære rommet, på grunn av hvilket det allerede eksisterende venøse ødem forverres av bløtvevssvelling.

• Returen av væske fra nyrene til myke vev - dette symptomet er iboende i hjertesvikt i de senere stadiene av utviklingen og er forbundet med biokjemiske reaksjoner i kroppen. På grunn av den lange og vedvarende stagnasjonen av venøst ​​blod begynner leveren å lide, noe som resulterer i redusert produksjon og innføring av albuminprotein i blodet, som er ansvarlig for å opprettholde vannbalanse og rettidig utskillelse av overskytende væske av nyrene. Hvis det er lite albumin, blir det såkalte onkotiske trykket redusert, blodvæsken forlater karene i myke vev, og nyrene kan ikke klare oppgaven sin i lang tid.

Hvis alle de ovenfor beskrevne mekanismer fører til en enkel formel, blir neste kjede oppnådd - hjertesykdom, svekkelse av myokardiet -> hjertesvikt -> blodstasis med alle følgeskader og forandringer -> svulst i bena. Følgende konklusjon følger av denne kjeden: Et uttalt sterkt ben ødem hos en eldre person med hjertesvikt skjer i tilstrekkelig sent stadium av sykdommen, når pasienten sannsynligvis allerede vet diagnosen.

Dette gjelder både menn og kvinner med den eneste forskjellen at sistnevnte har hele bildet utfolder seg i en eldre alder. Tross alt begynner hjertets problemer med det sterkere kjønn så tidlig som 40 år og i den vakre halvdelen av menneskeheten, et sted i en alder av 60 år. Hvorfor skrev jeg i artikkelen "Symptomer på hjertesykdom hos kvinner", les. Og likevel har hevelsen av hjerte etiologi sine egne særegne spesifikke egenskaper, la oss finne ut.

Spesifikke trekk ved fotødem av hjerteopprinnelse

Så hevelsen av føttene til hjerte etiologi har en rekke spesifikke tegn som er spesifikke for denne typen symptom, nemlig:

• Lokalisert bare på nedre ekstremiteter, fanger hovedsakelig føttene og bena;
• De befinner seg samtidig på begge ben, og strengt symmetrisk;
• Med mer kraft manifest om kvelden, og etter en natts hvile, kan de avta noe;
• Huden i området av slike ødemer er kaldt i berøring på grunn av stagnasjon av blod i blodårene, men har en bestemt farge fra blek blåaktig til lilla på grunn av mangel på oksygen i vevet;
• Til tross for at huden i stedet for ødem er ganske tett og sterkt strukket på grunn av å spre seg med sitt indre væske, opplever pasienten ikke smerte enten når han føler seg eller beveger seg, ikke gjør beina i disse stedene vondt i det hele tatt;
• Utviklingen av hjerteødem forekommer alltid gradvis, kombinerer med andre symptomer på hjertesykdom og elimineres bare ved behandling av hjertesvikt.

Slik ser hjerteoppsvulmen ut

Jeg vil fortelle deg noen trøstende ord, mennesker med hjertesykdommer lever lykkelig til enhver tid, lett demper deres lidelse og føles bra hvis de begynner behandling i tide. Jeg kan nevne opprinnelig bestefar som et eksempel, han levde 78 år med IHD og en rekke andre sykdommer, han passerte hele 2. verdenskrig, han jobbet i 42 år på Bryansk Steel Works, tjente 2 års arbeidsveteran, reiste to barn, tre barnebarn og en barnebarn. Bestefar, selvfølgelig, ledet en sunn livsstil, røyket ikke, var likegyldig for alkohol, flyttet mye, observert arbeid og hvile, spiste mat fra hagen, lyttet til leger og var en uforgjengelig optimist. Generelt, ben ødem forårsaket av hjertesvikt i dag er mottagelig for behandling, la oss vurdere sine viktigste stadier.

Grunnleggende prinsipper for behandling av ødem hos eldre hos pasienter med hjertesvikt

Du hørte uttrykket "hvis du vil beseire en sykdom, ikke slå med et symptom, men med en sak"? I spørsmålet, hvordan å fjerne ben ødem i en eldre person med hjertesvikt, passer den bare perfekt. Tross alt er puffiness bare et symptom forårsaket av svakhet i hjertet, som igjen skjedde på grunn av en utviklet hjertesykdom. Følgelig oppnås følgende kjede:

For å kvitte seg med hevelse i hjertet, er det nødvendig å eliminere hjertesvikt;

For å eliminere hjertesvikt, er det nødvendig å behandle hjertet;

For å behandle hjertet må du identifisere sykdommen som rammet ham og bygge en kompetent individuell behandlingsregime.

Å utnevne aktiviteter for undersøkelse, velg spesifikke piller og dosering, samt kombinere medisinering med fysioterapi, kardiolog, i alle tilfeller vil alle disse anbefalingene være individuelle.

Derfor vil jeg ikke oppregne mange forberedelser, men bare skissere hovedplanen for tiltak.

Så, for å eliminere manifestasjoner av hjertesvikt, er vanligvis 3 grupper medikamenter brukt, nemlig:

1. Hjerteglykosider for å forbedre og normalisere hjertepumpefunksjonen;
2. Nitratmidler for utvidelse av lumen i karene (forresten, nitroglyserin brukt i hjerteinfarkt, fra denne serien);
3. Vanndrivende for fjerning av overflødig væske fra det ekstracellulære rommet på grunn av normalisering av nyrene.

Vanndrivende for hevelse av føttene til kjernene kan ikke bare være syntetisk, men også av planteopprinnelse. For eksempel, lyng-, lingonberry-, bearberry- eller horsetail-felt, terapeutiske egenskaper og kontraindikasjoner til bruken jeg beskrevet i artikkelen ved referanse. Nå, som for hjertesykdommer, er det nødvendig å ta kontroll over noen av dem:

• Strengt overholde den foreskrevne kardiologen medisinering og nøye overvåke deres helse. Husk at legen ikke vil svelge pillene og måle trykket for deg, bare du kan gjøre dette. Så vær så snill, ta på deg slikt arbeid og ansvar og ikke si at legene ikke behandler deg, jeg snakker fra min personlige praksis.

• Følg et terapeutisk diett for kjernene, det refereres til som tabell nummer 10. I denne dietten må du utelukke saltet, fett, stekt, røkt, alkohol. Alle retter er kokt enten kokt eller dampet eller bakt, kostholdet inneholder nesten alle frukter og grønnsaker, frokostgrøt, magert fisk og kjøtt. Men salt bør brukes sparsomt, ikke mer enn 2 gram per dag, noe som tilnærmet tilsvarer en halv teskje. Vannforbruket i begynnelsen skal også reduseres til 1,5 liter per dag, når edemene vil gå bort, og de sykdommene som forårsaker dem vil bli tatt i bruk, vil det være mulig å gå tilbake til det vanlige drikkregimen.

Opprettholde en sunn livsstil og overholde regimet for arbeid og hvile. Dette betyr å sove minst 8 timer om dagen, finne tid for hvile i løpet av dagen, vekslende passiv hvile med mulig fysisk arbeidskraft, spise naturlig sunn mat, tilbringe en del av dagen utendørs, unngå stressende situasjoner. Og likevel, vær sikker på å slutte å røyke vane, tobakk skader deg, og enda mer til dine kjære. Hva er faren for å røyke, les artikkelen "Hva er verre, leve med en røyker, eller røyk deg selv."

Ja, det var her som anekdoten husket: tobakksindustrien har sluppet nye sigaretter til skolebarns "foreldreforsamling", nå med en smak av et belte.

Delta i terapeutisk sport og ta kurs i fysioterapi. Til den første ville jeg ta sportsvandring, sykling, svømming i bassenget, ski, skøyte, stavgang med staver, fordelene og skadene var allerede diskutert på nettstedet mitt. Til den andre manuelle massen av armer og ben, perle- eller furubad, øvelser på en elliptisk trener, kardioøvelser, hvor ulike bevegelser og bevegelser av armer og ben utføres i det aktive, og deretter i passiv modus. Idrettsaktiviteter bør holdes daglig, og deres varighet er 30 minutter. Hvis du gir dem en halv time hard, så gjør 15 minutter, 2 ganger om dagen eller 10 minutter, 3 ganger om dagen, er det viktigste at du totalt får 30 minutter. Massasje og bad utføres av kurs på 10-12 økter, og kursene gjentas 1 hver 3-4 måneder. Les mer om badet "Barnebatterier - indikasjoner og kontraindikasjoner, fordeler, typer og metoder for å utføre hjemme", og jeg tar en video om massasje snart, bare jeg vil fullføre reparasjonene i leiligheten.

Jeg forstår at ved første øyekast alt det som er beskrevet ovenfor virker så voluminøst og komplekst, men tro meg, dette er bare ved første øyekast. I praksis ser alt ut til å være mye enklere, det viktigste er å gjøre en liten innsats og finne ut alt, og så forsiktig ta det hele ut. Av meg selv vil jeg si, det er, oh, som det står, er jeg selv en lege og en kjerne, så jeg skriver her praktisk fra meg selv. Hvis du håndterer dette på en komplisert måte, er prognosen på kvalitet og forventet levetid for selv de eldste menneskene veldig, veldig positiv. Så, kjære pensjonister, vær ikke lat til å håndtere ditt hjerte, og jeg vender meg til neste punkt i samtalen vår, la oss snakke om ben ødem med åreknuter.

Hvorfor bein svulmer i eldre kvinner med åreknuter - årsaken og behandlingen

For å forstå mekanismen for utvikling av ødem i åreknuter, la oss se på strukturen i venøse vegger og vevet som omgir beinårene. I seg selv er enhver vene et hulrør, hvor veggene er dannet i flere lag. Et av lagene er glatt muskel, med dens sammentrekninger, blir blodet opp i hjertet i porsjoner. Og med visse mellomrom i årene er det ventiler som gjør at blodet kan strømme til hjertet og hindre at det kommer ned igjen.

Alle benårene er delt inn i indre og overfladiske. Den tidligere ligger dypt i bløtvev og er omgitt av strierte muskler, hvor vi beveger beina våre. Sistnevnte passerer over disse beinmuskulaturene dypt i det subkutane fettvevet, praktisk talt under huden, og de opplever faktisk ikke effekten av benmuskulaturen. Når vi går, legger legemuskulaturen press på dype blodårer, noe som bidrar til enda bedre blodtilførsel til hjertet, slik at selv i mennesker i ganske solid alder forblir denne gruppen av skip sunn. Men de subkutane årene mottar ikke slik hjelpekraft, derfor kan alderen i muskulærlaget betydelig svekkes og strekke seg, og ventilmekanismen kan strømme.

Forestill deg et slikt bilde. Hjertet reduserte atriene og flyttet delen av blodet til ventriklene, og ventriklene som respons svarte også og kastet den samme porsjonen inn i arteriene. Normalt beveger alt blodet gjennom blodbanen i en viss periode, i arteriene går den ned til ulike organer, og i venene beveger den seg oppover til hjertet. Hvis alle muskler og ventiler i venøs delen fungerer harmonisk, beveger alt blodet til en enkelt dråpe i små trinn i begge sirkler med blodsirkulasjon. Hvis muskel-valvulærsystemet er løs i noen av beinårene, vil noe av blodet sive tilbake til foten og derved skape stagnasjon. Hvis dette fenomenet løses, vil det ikke være lang ventetid å øke sterk ødem i eldre kvinner eller menn.

Jeg legger oppmerksomheten på at lokalisert varicose ødem er alltid på foten og ankelen, selv om en strukket blodåre er funnet på låret. Avhengig av om en eller begge beinene er påvirket, vil puffiness enten være ensidig eller bilateral. Det er mest uttalt om kvelden og etter langvarig stående på beina eller mange timer med sittende, og foregår om morgenen eller i "foten over bekkenet" -posisjonen.

Beviset for at hevelsen skyldes varicosity er følgende symptomer:

• Visuelt (med øyne) er en sykt spredt vene eller dens del synlig, og i tilfelle av forsømmelse av prosessen, er det også varicose nodules;
• Subjektivt, i stedet for ødem er det fjernhet, ømhet og ubehag;
• Bena på slutten av dagen eller etter langvarig anstrengelse blir sliten mye mer enn før, i ødemet og langs åreknussen er det en bølgende smerte i smerte;
• Relief kommer bare når du tar av deg skoene og tar "beinet over bekkenet" -posisjonen.

Samtidig kan hjertet og arteriene forbli helt friske, og hvis det er noen avvik i dem, er det ganske ubetydelig.

Årsaken til hevelse av beina i en eldre person med åreknuter er utelukkende tilstanden der ventiler og muskler i benaårene befinner seg. Følgelig vil medisinske tiltak rettes mot å adressere disse lokale feilene, fra hvilke punkter den er sammensatt:

1. medisin
2. Massasje og treningsterapi
3. Bruk kompresjonsstrikk
4. Arbeid og rekreasjon
5. Valg og bruk av komfortable sko.

medisin

Alle anti-varicose medikamenter i henhold til søknadsmetoden er delt inn i eksterne lokale (salver og geler) og interne (tabletter. På farmasøytisk marked er de representert av tre legemiddelgrupper:

• Varicotonics, eller flebotonics - betyr for å styrke veggene og forbedre muskeltonen i venene på underekstremiteter. De mest populære av dem i dag Phlebodia 600 og Detralex.

• Antikoagulantia, det vil si stoffer for å tynne blodet. Oftere er disse aktuelle medisiner, for eksempel heparinsalve, Venitan Forte gel, salve og gel Hepavenol og mange andre. Denne gruppen medikamenter er designet for å redusere limingen av blodplater, noe som fører til en reduksjon i blodviskositeten og reduserer risikoen for blodpropper i berørt kar og utviklingen av tromboflebitt betydelig. Ascorutin-tabletter, hvis sammensetning er representert av vitamin C og rutinsubstans, kan betraktes som et populært legemiddel som forbrukes innvendig. Dette stoffet regnes som en utmerket naturlig antikoagulant, og vitamin C styrker perfekt venøs vegger.

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - og denne gruppen medisiner, men ikke bestemt for behandling av åreknuter, men kompletterer den i sammenheng med andre aktiviteter. Formålet med utnevnelsen av nonsteroider for å eliminere den inflammatoriske prosessen i stedet for åreknuter. De mest populære stoffene i denne gruppen er Diklofenac og Indometacin, som er knyttet til deres samtidige effektivitet og budsjett. Begge legemidlene presenteres i form av ulike doseringsformer fra salve til injeksjon, noe som gjør at de kan brukes vellykket i nesten alle stadier og forsømmelse av sykdomsprosessen.

Oppmerksomhet, siden alle ovennevnte midler er alvorlige rusmidler, bør reseptbelagte medisiner, samt valg av doseringsform, dosering og varighet av kurset utføres av en phlebologist. Ved selvhelbredelse legger du deg selv i stor fare, så kast bort latskap, gå til klinikken og bruk hjelp fra en spesialist.

Massasje og treningsterapi

En god effekt på å bli kvitt ødemer og andre manifestasjoner av åreknuter gir en kompleks bruk av lett klassisk massasje og terapeutiske øvelser. Videre, for å utføre både det første og det andre, er det ikke nødvendig å ansette en massasje terapeut og gå til en treningsbehandling instruktør, du kan enkelt gjøre alt selv, uten å gå utover terskelen til din egen leilighet. Her er et lite sett med øvelser som du kan gjøre ved 40, og ved 60, og på 80, viktigst, ikke vær lat.

Øvelse 1. Går på plass. Slå på energetisk musikk, sett på et lett treningspakke eller komfortable, ikke-chillende bevegelser og stamp på ett sted i 1-2 minutter. Det er ikke interessant å stampe på stedet, gå rundt i rommet, det viktigste er å gå tydelig og trygt.

Øvelse 2. Stempel tå. Startposisjon - Stående, føtter skulderbredde fra hverandre, hender på et belte eller langs kroppen, hvis du føler deg usikker, kan du holde støtten med en hånd. Fra den opprinnelige posisjonen slipper vi tåen fra gulvet og senker den energisk tilbake, mens hælen ikke løsner seg fra gulvet. Det er at vi stamper på gulvet med bare fotens forside, mens du føler spenningen på musklene på tibiaens overkant. Vi gjentar øvelsen 10 ganger for hvert ben og fortsetter til neste.

Øvelse 3. Smekk hælen. Startposisjonen er den samme, men nå løfter vi hælen, og tåen holdes fast trykket til gulvet. For øvrig kan denne øvelsen varieres ved å stempling enten med to hæler samtidig, klatre på tærne og slippe brått på hele foten, eller alternativt høyre eller venstre hæl, som om man går på ett sted uten å løsne sokker fra gulvet. Det anses riktig å utføre når det er belastning på musklene på baksiden av underbenet.

Øvelse 4. Rolls. Den opprinnelige posisjonen er den samme, og bevegelsene kombinerer de to foregående øvelsene, det ser slik ut. Fra begynnelsen slipper vi først tærne fra gulvet, legger dem på gulvet og løfter hælene uten å stoppe, det viser seg å være en slags rullende fra tå til hæl og tilbake. Når du utfører denne bevegelsen, er det tilrådelig å holde på en slags støtte for ikke å falle. Vi lager 10 ruller der - tilbake og gå videre til neste øvelse.

Øvelse 5. Trekk sokken. Utgangsposisjon, sitter på en stol med høy rygg, som det er praktisk å lene seg på. Fra den angitte startposisjon strekker vi fremover rette ben, slik at lårene og underbenene er på samme nivå, og vi drar sokken først fra oss selv og deretter til oss selv. Gjenta øvelsen 10 ganger for hvert ben og gå tilbake til startposisjonen. Etter hvile i 5-10 sekunder, gjør vi en annen tilnærming fra 10 bevegelser og igjen 5-10 sekunder hvile, og etter at en annen serie med 10 bevegelser, er alt, øvelsen er over.

Øvelse 6. Sirkulær bevegelse stopper. Startposisjonen er den samme som i øvelse 5. Vi løfter rette ben og utfører sirkulære bevegelser i ankelleddene, med føttene rotert 10 ganger med klokken og 10 ganger mot klokka. Deretter senker vi bena og hviler i 5-10 sekunder, gjentar øvelsen igjen, hviler igjen og tar en annen tilnærming, dette er slutten på øvelsen.

Øvelse 7. gå med en vri. Vi står opp på våre føtter og går bare rundt på rommet, på tiptoes, på hælene, på utsiden, og deretter på innsiden av føttene. Vi avslutter øvelsen med vanlig tur på stedet eller rundt i rommet, det vil si fra øvelsen som vi startet vårt kompleks.

Som du kan se, er alle øvelsene enkle, alle, selv de eldste personene, kan utføre dem, og uten noen turer til treningsstudioet og kontanterinfusjoner. En lett fotmassasje vil bidra til å styrke dette komplekset, se på videoen nedenfor.

Utvelgelse og bruk av kompresjonsstrikk og komfortable sko

Den neste viktige hjelpen i eliminering av ben ødem hos eldre med åreknuter vil være valg og bruk av kompresjonstrømpebukse eller truser og komfortable, stabile sko. Elastiske bandasjer kan brukes som erstatning for komprimerings strikkevarer, men spesielle anti-varicose klær er både praktiske og komfortable, og, i motsetning til bandasjer, passer overalt. I slike strømpebukser kan du gå på jobb, og besøke, og gå til butikken, ingen forstår selv at du har på seg spesielle klær, ikke vanlige klær. Du kan kjøpe komprimeringsstrikk enten på apotek eller i en medisinsk utstyrsbutikk eller i nettbutikker av skjønnhets- og helseprodukter, før du kjøper, kontakt legen din om størrelsen og kompresjonsgraden som passer deg, fordi hver av disse indikatorene er strengt individuelle. Hvis klærne ikke er valgt i størrelse, vil det heller ikke ha kompresjonseffekt, eller det vil overkomprimere deg. Både første og andre er uakseptabelt.

Nå om komfortable sko. Jeg vet at mange kvinner som nettopp har pensjonert seg om dagen, men fortsetter å jobbe, vil nå rebellere voldsomt og si at nå skal jeg ta av grasiøse pumper med hæler og sette på formløse bestemødre! Men min kjære, komfortable betyr ikke elendig, bekvemmelighet og skjønnhet kan gå hånd i hånd, men slike sko er litt dyrere fordi de er laget av naturlige myke materialer og samvittighetsfullt. Og hælene i vår situasjon er ikke i det hele tatt en hindring, hvis de ikke er høyere enn 5-6 cm, og du føler deg komfortabel og stabil på dem. Og da maler en kvinne ikke bare hva hun har på seg, men hvordan har hun det, er du enig?

Overholdelse av regimet for arbeid og hvile

Hovedregelen her er å tydelig observere balansen mellom den nødvendige arbeidsbelastningen og utholdenhetsgraden på beina dine. Dette oppnås ved vekslende arbeid med hvileperiode. For eksempel er du en husmor, du står mye ved ovnen. I dette tilfellet kan du løse bena, sitte ved bordet når du rengjør og kutter grønnsaker. Hvis du jobber på et kontor på et skrivebord eller en datamaskin, må du periodisk stå opp fra en stol og gå rundt på kontoret i 5-10 minutter, for eksempel, du jobber 50 minutter, du går 10 minutter.

Og noen flere tips om hva du skal gjøre hvis bena er hovne om kvelden og skamløst skadet, så å si, nødhjelpshjelp. Alle handlinger tar omtrent 40 minutter, eller enda en time, men tiden er verdt det, her er hva du trenger å gjøre:

1. Frigør føttene dine fra klær og sko;
2. Slå på godt kaldt vann og hell bena fra knær til føtter, raskt erstatte og fjerne lemmer fra under strømmen. Hvis du kan tolerere, bruk bare kaldt vann, så fartøyene kommer til ønsket tone bedre;
3. Tør føttene tørre, men ikke gni dem sterkt, for ikke å provosere en ny utvidelse av venene. Deretter går du i løpet av flere minutter barfot, først langs den myke teppet og tramp ned den stikkende applikatoren, hvis det ikke er noen spesiell fot, kan du bruke Kuznetsov-applikatoren, viktigst, massere føttene og frigjøre dem fra stillestående blod.
4. Og, etter å ha spredt blodet, legg deg ned på sofaen eller sengen i "beinet over bekkenet" -posisjonen i 30 minutter og slapp av.

Under en slik ferie vil det være bra hvis noen fra familien din gir deg en lysmassasje og gni bena med litt anti-varicose krem. Men selv uten en massasje, og bare når du holder hendelser fra listen over, vil effekten bli fantastisk, jeg prøvde det på meg selv. Vel, på grunn av hevelse av bena med åreknuter og eliminering har jeg alt, jeg vender meg til neste punkt, hvor jeg vil fortelle deg hvordan ben ødem behandles hos eldre med endokrine sykdommer.

Årsaker og behandling av ben ødem hos eldre med diabetes og hypothyroidisme

Diabetes mellitus og skjoldbrusk hypofunksjon er to vanlige årsaker til ben ødem hos pensjonsalder. La oss sortere hver av dem separat.

Hvorfor har eldre ødem i diabetes, og hva skal jeg gjøre med det

Ømemekanismen i denne sykdommen består av tre hovedfaktorer:

1. Ødeleggelsen av fartøyene i nedre ekstremiteter;
2. Skader på nyrene, noe som fører til diabetisk nefropati og høyt blodtrykk i blodet;
3. Konstant tørst i pasienten, noe som fører til inntak av overflødig væske.

Alle disse faktorene skyldes at blodsukkeret er for høyt. I denne tilstanden blir det et gift for de indre organene og fremfor alt for beinene i beina, store ledd og nyrer. I tillegg, når det er så mye sødme i blodet, vil kroppen drikke, og pasienten opplever derfor en følelse av umettelig tørst og strømmer hele tiden vann til seg selv. Og se nå hva som kommer ut av det.

Kroppen er mettet med fuktighet, og den fordeles inn i blodet, inn i cellene og deretter inn i det ekstracellulære rommet. Nyrene prøver å få det ut, men på grunn av deres funksjonelle svakhet kan de ikke gjøre dette kvalitativt. Til tross for at det er mye vann, reduserer blodets søthet ikke, fordi sukker kan reduseres i diabetes bare ved bruk av spesielle medisiner eller insulin, pasienten plager igjen og igjen, og han drikker igjen og igjen. Og i selve karene er trykket høyt, og veggene er lett gjennomtrengelige, som i tillegg tilfører vann til det ekstracellulære rommet. Og etter en tid blir væsken i kroppen så mye at den akkumuleres i det myke vevet og danner ødem.

Utseende av ben ødem hos personer med diabetes

Først og fremst er de nedre delene av beina - føttene, anklene og bena - hevelse i sukker, men disse er ikke de eneste stedene hvor væske akkumuleres. I senere stadier kan hendene og ansiktet også svulme, poser under øynene dannes. Bevis for at alle disse økene i sukkeretiologien vil være følgende symptomer:

• Høyt antall sukker i blodet, de vanligvis kaleblyutsya fra 4,4 til 6,4;
• Økt tørst og tørr munn.
• Hyppig vannlating.
• Kløe i huden og slimhinner (kløe i lysken, betennelse i forhuden).
• Svampesykdommer i huden og slimhinner.
• Pustulære hudsykdommer (koker, karbunn, hydradenitt, etc.)
• Kanskje et kraftig årsakssvekt (uttrykt i type 1 og LADA-diabetes).
• Økt tretthet og redusert ytelse.
• Vektøkning (med type 2 diabetes).

Det er ikke nødvendig at hele denne symptomlisten manifesterer seg i sin helhet, fordi noe er mer vanlig med diabetes av den første og noe av den andre typen, men hvis det er 2-3 symptomer, bør du ikke utsette besøket til endokrinologen. Forresten, etter type sykdommen er det enkelt å finne ut selv. Type 1 diabetes er prerogativet til barn og unge, og formen av den samme sykdommen er type 2 satellitt av mennesker i 40-60 år. Så, hvis vedvarende bouts av økt blodsukker begynte å dekke deg ganske nylig, og alderen din allerede er over 55, har du akkurat type 2 diabetes. Hvordan behandle denne sykdomsformen, jeg anbefaler på det sterkeste å lese i artiklen i fjellets Galina, det er mange ting som leger er stille om, og synet av sykdommen er opplyst fra forskjellige vinkler. Vel, for å bli kvitt ødem i ben, må du gjøre følgende:

1. For å oppnå stabil normalisering av blodsukkernivået;
2. Eliminere og forsøk å opprettholde normale blodtrykkstall;
3. Prøv å i det minste delvis fjerne de ekstra pundene, hvis de er til stede.

Dette løses ved hjelp av narkotika, tradisjonell medisin, god diett og fysisk aktivitet. Av stoffene vil trenge glukose-senkende midler eller insulin, diuretika og vasodilatatorer. Hva må det bestemt avgjøres av den behandlende legen, han vil velge dosering, skjema og varighet av kurset. Når det gjelder kostholdet, anbefaler jeg at du leser artikkelen til Dr. Endocrinologist Dilyara Lebedeva, "Den andre typen diabetisk diett: en sjekkliste, en omtrentlig ukentlig diett." Du kan ta lange turer, skandinavisk turgåing, svømming, ski eller skøyter, sykling, trening på simulatorer og fitness, det viktigste, dynamisk bevegelse som involverer alle musklene i kroppen. Stå på sengene eller grave dem vil ikke fungere. Og jeg vil gi populære oppskrifter under i den aktuelle delen av artikkelen, nå la oss gå videre til neste årsak til ødem med nedsatt endokrinologi og se

Hvorfor bein svulmer i en eldre person med hypothyroidisme, og hvordan man skal takle det

Hypothyroidism er en sykdom i skjoldbruskkjertelen, hvor mengden hormoner som produseres av den, reduseres, i medisin kalles de thyrotropic. Siden skjoldbruskstimulerende hormoner regulerer mange av kroppens funksjoner, mens skjoldbruskfunksjonen minker, blir også prosessene regulert av hormonene hemmet. De mest bemerkelsesverdige av dem er:

• Myokardial kontraktilitet og hjertefrekvens;
• Metabolisme i fordøyelsen og utskillelsen av avfallsprodukter;
• Termoregulering.

Hovedårsaken til ben ødem i slike pasienter er på den ene side svakhet i hjerteutgangen, og derimot i svikt i nyrene og tarmen for å fjerne avfallsproduktene. Som et resultat av en reduksjon i myokardets pumpefunksjon, viser blodutløsningen seg å være ganske svak, slik at den normalt vender tilbake til hjertet langs venøsengen. Som et resultat beholdes en del av blodet i nedre ekstremiteter, som danner venøs trening. Bildet ligner manifestasjonen av hjertesvikt, den eneste grunnen til forekomsten er ikke døden av myokardceller, men mangelen på hormonell stimulering.

benet hevelse i hypothyroidism

Og på grunn av nedbremsing av fordøyelsesprosessen og ekskresjonssystemet, er det forstoppelser og en forsinkelse i væsken som kommer fra utsiden, som akkumuleres i benets myke vev. Dette er spesielt merkbart på baksiden av foten, i ankles og nedre tredjedel av bena.

Faktisk er nedre leddemdem i hypothyroidisme det samme som ved hjertesvikt, med mindre akrocyanose er fraværende. Derfor må disse to sykdommene være nøye differensiert fra hverandre, og det er mye lettere å eliminere hypothyroidisme. For alt dette er det bare nødvendig å donere blod fra en vene for 3 hormoner - TSH, T3 og T4 - og lage en ultralyd av skjoldbruskkjertelen. Og likevel kan hypothyroidisme bekrefte tilstedeværelsen av følgende symptomer:

• Kombinasjonen av hevelse i beina med puffiness i ansiktet og lemmer;
• Utseendet til en gulaktig hudtone;
• Utviklingen av tørrhet og flaking av huden;
• Fragilitet og hårtap
• Tendens til overvekt og hypotermi;
• Forringelsen av minne og oppmerksomhet, samt stadig deprimert stemning;
• Angrep av økt svakhet og problemer med å sove
• Gjentatt hodepine
• Ofte er det en nedgang i hjertefrekvensen, en moderat økning i diastolisk (øvre) blodtrykk;
• Økningen i kolesterolnivåer, som fører til aterosklerose av blodårer;
• Tilstedeværelsen av ulike symptomer på fordøyelsessystemet - systematisk forstoppelse, abdominal distensjon, kvalme, leverforstørrelse.

Ikke nødvendigvis, tilstedeværelsen av alle symptomene som er oppført, men en av disse tingene vil definitivt være, du må bare spørre pasienten nøye, og la oss nå komme tilbake til hevelsen av bena. For å bli kvitt dem, eller i det minste minimere, trenger du:

1. Intensifisere produksjonen av skjoldbruskhormoner;
2. Juster arbeidet med ekskresjonssystemet.

Siden skjoldbruskkjertelen følsomt reagerer på en mangel i kroppen av jod, da ved de første tegnene på at den er utilstrekkelig, kan du prøve å løse problemet ved å fylle denne mangelen. Jeg hadde en slik situasjon, jeg drakk "jod-aktive" tabletter i 2 måneder, og deretter en annen måned melk med vanlig apotek jod, som brenner sår. Min daglige tillatelse var 1 kopp melk med 3 dråper jod, det hjalp meg, men jeg gjentar at dette resultatet kun er mulig i de tidligste stadiene.

Hvis du savnet starten på sykdommen, som skjer i de fleste tilfeller, vil jod alene være nesten maktesløs. Det vil kreve tungt artilleri i form av syntetiske substitusjoner for skjoldbruskhormon. Den mest populære av disse er stoffet "L-thyroxin", doseringen varierer fra 25 til 100 enheter. En slik medisin er foreskrevet utelukkende av en endokrinolog, han velger også dosering og diett, så jeg spør uten amatør.

Og diuretika, avføringsmidler, riktig ernæring og en aktiv livsstil vil bidra til å forbedre fordøyelsen og arbeidet med ekskresjonssystemet, det vil si nyrene og tarmene. Her er hva jeg kan tilby i denne forbindelse, basert på min personlige erfaring:

• Vanndrivende: fra tabletter furosemid (aka lasix), veroshpiron (dette sparer kalium), fra urter - lyng, lingonbær, løvetann, horsetail.

Laxatives - senade (på gress senna), buckthorn bark, tørkede aprikoser og prunes (de fyller også kaliumreserver som vanndrivende utbrent), men generelt å bekjempe forstoppelse lærer metoder fra artiklene "hvordan bli kvitt forstoppelse" og "urter fra forstoppelse voksne, og er de alle avføringsmidler? "

Riktig ernæring er et unntak fra kostholdet av matvarer som hemmer produksjonen av skjoldbruskstimulerende hormoner, og leverer kroppen med alt som stimulerer slik produksjon. Det er ingen store restriksjoner, ikke vær redd, du må fjerne eller severely begrense alle cruciferous planter (noen sorter av kål, reddik, reddiker og deres slektninger), ferskener, aprikoser og deres hybrider, jordnøtter og derivater av denne mutteren og andre nøtter unntatt valnøtt å spise med forsiktighet. Spis alle andre matvarer for helse, spesielt vær oppmerksom på havfisk og sjømat, havkål, kelp, kirsebær, persimmoner, valnøtter, da de inneholder jod som er nødvendig for hypothyroider. Og vær sikker på å elske salater fra rå grønnsaker og frukt, og legg også kli på bordet ditt. Alle disse rettene inneholder mye fiber, og det er en annen effektiv assistent i kampen mot forstoppelse.

En aktiv livsstil går i hvert fall hver dag på fersk hvile, og i et slikt tempo som du enkelt kan snakke med. Det er i dette tilfellet at kroppen er best mettet med oksygen, overskytende fettreserver blir brent, og musklene får optimal belastning. Du vil komplisere prosessen med å gå, gå inn for å gå sports eller ta skandinaviske pinner i dine hender, du kan stå på ski om vinteren, og om sommeren på sykkel er det mange muligheter for fysisk aktivitet, viktigst, å ønske. Bare bland ikke arbeid i landet og tråkk rundt husarbeidet her, selv om det er en belastning, er det generelt statisk, men vi trenger et dynamisk, godt koordinert arbeid av alle muskler som er mulig og får en god stemningsavgift.

Generelt er det også ganske mulig å takle ødem i føttene hos eldre med hypothyroidisme, hvis vi nærmer oss problemet på en komplisert måte og tar vare på oss selv uten latskap og despondency. Min svigermor har levd med dette såret i mer enn 30 år, og aktivt og lykkelig, og det kan du også. Og nå la vi gå videre til den endelige årsaken til hevelse av foten til dyre pensjonister, til nyrene.

Hvordan behandle og fra hva utvikler ben ødem hos eldre mennesker med nyresykdom

Det mest interessante er at ødem i sykdommer i urinsystemet primært dannes på ansiktet, og bare da på beina. Tilsynelatende reagerer ansiktsbeholdere og bløtvev på patologiske forandringer i nyrene raskere enn kar og myk vev i underekstremiteter. Selv om, når utskillelsesprosessen fra kroppen av overflødig avfallsfluid bortfaller, kan den akkumulere selv i bryst og bukhule.

Ødem i brystet på medisinsk språk kalles hydrothorax, og det samme fenomenet i magen er ascites. Men så forferdelig, som krever øyeblikkelig medisinsk behandling, er tilstandene bare i alvorlige nyreforstyrrelser, onkologi og langt borte dårlige eller ikke helt herdede sykdommer. Men den vanlige hevelsen i ansikt og ben er et obligatorisk symptom for nyresykdom fra banal betennelse til formidabel glomerulonefrit og nefrotisk syndrom. Her er mekanismen for deres utvikling:

Under påvirkning av patologiske prosesser i den syke nyre, øker intrakapillærtrykk, og samtidig øker permeabiliteten til veggene i disse karene. Som et resultat trengs fluidet fra kapillærene lett inn i cellene og det ekstracellulære rommet, men med vanskeligheter kommer tilbake. Dette fører til akkumulering av overskytende væske i myke vev og et signifikant tap av blodprotein.

Syk nyrer prøver å fjerne denne overflødige væsken og sammen med den, vil ekorn som løper vekk fra blodet også gå til den filtrerte urinen. Som et resultat, utvikle 2 symptomer som spiller en hovedrolle i dannelsen av ødem:

1. Hypoproteinemi - mangel på proteiner i blodet;
2. Albuminuri - tilstedeværelsen av blodproteiner i urinen.

Som et resultat av tapet av intravaskulært protein og dets utskillelse med urin fra kroppen blir akkumuleringen av væske i myke vev enda sterkere og mer stabile. I tillegg er filtreringsfunksjonen for berørte nyrer svekket. For det første fjerner de nå væsker mye mindre enn de trenger å bli fjernet, og for det andre, med reabsorpsjon og re-filtrering, returneres en betydelig mengde natrium tilbake til kroppen.

Natrium har evnen til å beholde vann i kroppen, som blir et ekstra verktøy for dannelse av nyresødem. Men det er ikke alt. Med alle mekanismene beskrevet ovenfor aktiveres produksjonen av hormonet aldosteron, på grunn av hvilket vann-saltbalansen forstyrres enda mer, og natrium returneres i et enda større volum. Kort sagt er vannet i kroppen beholdt og akkumulert på alle mulige måter, men det er ekstremt vanskelig å fjerne.

Eksternt er nyresødem i bena likt ødem i hjertesvikt, men det er betydelige forskjeller.

1. For det første blir hevelsen av nedre ekstremiteter av renal etiologi kombinert med hevelse under øynene eller maskelignende ødem i hele ansiktet.
2. For det andre er huden i fotemdemmet tørt og blek, ikke blåaktig.
3. For det tredje er nyresødemidlet mobil, det vil si at de kan skiftes av hender over eller under det opprinnelige lokaliseringsstedet.
4. Og for det fjerde, under påvirkning av vanndrivende, går nyresødemet ned fra beina og ansiktet, og til og med blir pasientens totale kroppsvekt 1-2 kg mindre, og effekten av vekttap blir ikke observert under hjerteoppsvulming.

I tillegg til disse fire tegnene, vil følgende bli indikert på nyre årsaken til ben ødem hos en eldre eller ung pasient:

• Lavt nivå av protein i blodet under sin biokjemiske analyse;
• Tilstedeværelsen av protein og røde blodlegemer i urinen (de burde ikke være der);
• Vekttap med 1-2 kg per dag etter bruk av diuretika;
• Redusere mengden urin frigjort per dag under normalt drikke regime.

Bortskaffelse av slikt ødem består først og fremst i behandling av den viktigste nyresykdommen. For å identifisere det, foreskrives en biokjemisk analyse av urin og blod, en ultralydsskanning og andre nyre-maskinvareprøver, og en videre terapeutisk plan er bygget på resultatene av alle disse undersøkelsene. Vanligvis inkluderer det:

• Drogbehandling av den underliggende sykdommen;
• Vanndrivende legemidler for å akselerere fjerning av overflødig væske;
• Saltfri protein diett;
• Hjelpemidler i form av dekokser og infusjoner av nyrene medisinske planter.

Oppmerksomhet, alle apoteksmedisiner og deres doser bør velges av en urolog eller nevrolog, selvbehandling er uakseptabelt her. Du bør også være forsiktig med vanndrivende piller og urter, da de øker utgangen av urin fra kroppen med kalium, noe som kan påvirke hjerteets arbeid negativt. Derfor bør slike preparater og dekokser kombineres med inntak av kaliumholdige medikamenter, for eksempel med panangin.

For å berike blodet med proteiner, bør dietten omfatte sjøfisk, kylling eller kalkunbryst, magert svinekjøtt og biff, egghvite, hytteost og fettete oster. Og for å utvise overflødig natrium fra kroppen, bør alle rettene tilberedes uten å tilsette salt eller begrense det til 1-2 g per dag. Det er også nødvendig å overvåke mengden væsken full og utskilles, disse mengdene skal være lik eller den andre skal litt overskride den første. Og som et middel til tradisjonell medisin er velegnet:

• Centaury gress;
• Dill frø;
• Plukker nyre te;
• Bearberry gress;
• Kamille blomster;
• Persille frø;
• Lingonberry blader.

I neste avsnitt vil jeg beskrive oppskriftene fra disse og andre urter, og her vil jeg legge til følgende. Vanligvis, med rettidig behandling forsvinner nyresedemet raskt, og prognosen for fremtiden er alltid positiv. Det viktigste er ikke å trekke behandlingen til legen og tydelig følge alle hans avtaler. Og nå, som lovet, vender jeg meg til tradisjonell medisin.

Hvordan redusere eller fjerne bensvulst i eldre folkemidlene

For å eliminere årsakene til ben ødem hos eldre som er oppført i de forrige avsnittene i artikkelen og deres behandling, brukes mange tradisjonelle rettsmidler ofte som en adjuvansbehandling. De er bygget på buljonger, infusjoner og tinkturer fra medisinske planter. Noen av dem jeg allerede har nevnt ovenfor, og her vil jeg dekomponere dem og andre eksempler på sykdommer og fortelle deg hvordan du bruker dem. La oss ikke begynne å bryte strukturen i artikkelen, la oss starte med hjertesvikt.

Vi blir kvitt hjerte hevelse på føttene med folkemessige rettsmidler

For å fjerne vann fra det myke vevet i nedre ekstremiteter i hjertesvikt og ulike kardiovaskulære sykdommer, trenger du:

1. Styr hjertemuskelen for å gjenopprette pumpepunktet.
2. Normaliser balansen i nervesystemet når vi er balansert, vasospasmen er mye mindre, og blodet strømmer mer fritt;
3. Intensiver arbeidet til nyrene, tvinger dem til å styrke filtreringen av væske fra kroppen.

disse urter er egnet for å behandle hjerte hevelse

For å styrke hjertet, er slike medisinske planter som hagtorn, viburnum, aprikoser eller tørkede aprikoser, blader eller blomster av May lily of the valley, Devyasil rot og kløver egnet. For å berolige nervesystemet har valerian, motherwort, lavendel, peppermynte og sitronmelisse vist seg på best mulig måte. Og for fjerning av væske kjerner vist horsetail, lingonberry løvblader, blader av bjørk henger, blå cornflower, mais silke, røtter av lovage, enebær frukter, rosehip bær. Her er de omtrentlige gebyrene fra de presenterte plantene.

Innsamling 1. Ta 3-4 hagtorn bær, 1 ss. l. Bjørkblader og 1 ts. Grass horsetail. Hell opp samlingen med 2 kopper varmt vann, kom med koking og kok i 10 minutter. Deretter fjernes fra varme, sett inn et frottéhåndkle og la det stå i 2 timer. Etter at infusjonen er belastet, ta den opp til det opprinnelige volumet og ta 0,5 kopper 3-4 ganger om dagen, et kurs på 10-14 dager.

Samling 2. Bland 1 ss. l. Hakkede tørkede aprikoser, 1 ts. Melissa og 1 ss. l. rosehip bær. Legg blandingen i en termo, hell 2 kopper kokende vann, tetning det godt og la det stå i 4-8 timer. Når den angitte tiden går, tøy infusjonen, legg til det 1-2 ts. Honning og ta inn et halvt glass 3-4 ganger om dagen.

Dermed er det mulig å blande 3 medisinske urter, ta 1 fra hver gruppe. Som et resultat får du et kompleks som fungerer rett langs 3. veibeskrivelse, bare når du velger urter, bør du konsultere kardiologen din, la han hjelpe deg med å velge de mest passende plantene i ditt spesielle tilfelle. Og nå gå til oppskrifter av tradisjonell medisin for åreknuter.

hvordan å fjerne hevelse i bena folkemedisiner for åreknuter

Blant oppskrifter av tradisjonell medisin i denne forbindelse er det også mange interessante alternativer. Men til tross for deres mangfold, bør alle brukte medisinske planter ha følgende medisinske egenskaper:

• Anti-inflammatorisk - for å lindre betennelse fra de karene som påvirkes av åreknuter og vevene som omgir disse karene;
• Vanndrivende for å eliminere puffiness;
• Stimulerer for normalisering av vevsmating og stabilisering av blodstrømmen;
• Blodtynning - for forebygging av blodpropper og utvikling av tromboflebitt;
• Antispasmodisk å bekjempe kramper.

De mest populære plantene som brukes til behandling av ødem i bena og andre symptomer på åreknuter er hestkastanje, søtnøtt og kalanchoe (i vanlig lege). Men sammensetningen av medisinske avgifter inkluderer ofte slike urter som:

• Ledum er myr
• Mor og stemor;
• Løvetann rot;
• Calamus root;
• Banan;
• Geranium;
• agrimony;
• Birk blader;
• Lingonberry blader.

Alle disse plantene kan forbrukes innvendig som te eller avkok, og eksternt som lokale komprimerer. Hestekastanje, søte og kalanchoe brukes ofte som monoterapi, men de er godt supplert med samlinger, her er noen oppskrifter for dette.

Hestkastanjebehandling

Fra blomsterstand og frukt av denne planten forbereder tinktur og avkok, begge disse verktøyene brukes internt og eksternt. For å få tinkturen, plasser 4 ss i en glassbeholder. l. Tørket blomstrer og 6 modne kastanjefrukter, hell en blanding av 0,5 liter vodka, kork tett og la den stå i 2 uker på et mørkt, kjølig sted, og rist det noen ganger.

Når tinkturen er klar, press den og bruk den til komprimering og intern bruk. For å lage en komprimering, bland 3 ss. l. Tinkturer med 5 ss. l. Kokt vann, suge en myk klut i denne blandingen og påfør den på den syke venen. Legg polyetylen på toppen og fest sammen med et bandasje eller skjerf. Varigheten av prosedyren er 2 timer, etter at komprimeringen er fjernet, er det nyttig å ligge ned i 30-40 minutter i posen "bein over bekkenet" I samme stilling, bruk kompresjonsbukser eller strømpebukser. For å bruke tinkturen inne i mengden 35 dråper fortynnet i 50 ml vann, tas denne dosen 3 ganger daglig, et kurs på 30 dager.

For å forberede infusjonen, ta 2 ss. l. Tørk eller fersk hestkastanjeblomstring, dekk dem med 1 kopp vann og la dem gå i 5 timer. Kok deretter infusjonen, sett den i en frottéhåndkle og la den gå i ytterligere en time. Etter dette påfør infusjonen og ta 75 ml 2 ganger daglig i 2 uker. Deretter ta en pause i 1 uke og gjenta kurset. Maksimal behandlingstid varer opptil seks måneder. Den mest effektive måten er å oppnå et stabilt resultat med samtidig bruk av komprimering og infusjon.

Jade behandling

Fra pengene treet er utarbeidet bare tinktur, som brukes utelukkende eksternt i form av kompresser. For å forberede en slik tinktur, ta 1 kopp av de knuste bladene av planten, fyll dem med en halv liters vodka, kork tett og la den stå i 2 uker, riste av og til. Påfør deretter infusjonen og bruk for komprimerer, som beskrevet i oppskriften med hestkastanje.

Varigheten av prosedyren er 30-40 minutter, og du bør holde komprimeringen ved å kaste bena på armlen på sofaen eller på baksiden av sengen slik at blodet kan strømme bedre. Det er mulig å utføre slike komprimerer daglig, et kurs på 30 dager. Forresten, et lite råd, jeg anbefaler å rive bladene for denne oppskriften med hendene, i stedet for å kutte eller rulle i kjøttkvern, det er bedre at de ikke berører metallet.

Behandlingskostnader

Det er mange avgifter for å eliminere nedre lemmerødem og andre problemer fra åreknuter, her er 3 av de mest populære:

Samling 1. Ta i likhet med gresset av vilde rosmarin og yarrow, rhizomes of glen og calamus, bladene av lingonberry, geranium og St. John's wort, fruktene av Sophora og fuglkirsebær. 2 ss. l. Blandingen er plassert i en termos, häll 0,5 liter kokende vann og la det komme til å infusjonere over natten. Neste morgen, press infusjonen og drikk 75 ml 3 ganger daglig. Kursets varighet er 14 dager, deretter 1 uke pause og igjen 14 dager drikke, men allerede samling 2.

Samling 2. Også i like store mengder, bland bølgebark, slangens rhizome, hule og knotweed, chokeberryfrukter, geraniumblader og shiksha gress (floret 3.

Samling 3. Denne oppskriften i like store mengder inkluderer - bjørkeknopper, kalvemarstammer, morwortgress, mor og mormorblader, søt kløvergress og suksess. Vi forbereder infusjonen og drikker i henhold til skjemaet beskrevet i samling 1, og etter neste uka pause gjentar vi alle 3 samlinger igjen. Det vil si at du får 2 sykluser, hvor vi drikker 2 uker i hver samling. Drikke er godt kombinert med kastanje eller fettpresser. Vær oppmerksom på å konsultere legen din før du starter slik behandling.

Fortsett nå og snakk om tradisjonell medisin for bryst ødem hos eldre med hypothyroidisme.

Hvordan bli kvitt ben ødem hos eldre mennesker hvis deres årsak er hypothyroidism

Hvis du husker, i avsnittet om utviklingsmekanismen for slikt ødem, sa jeg at det hele er å redusere produksjonen av skjoldbruskstimulerende hormoner. På grunn av deres mangel på svekkelse av hjertet, reduserer metabolisme og reduserer evakueringshastigheten for livets avfallsprodukter. Derfor, for å eliminere slike øyne, trenger vi medisinske planter som:

• Aktiver produksjonen av skjoldbruskhormoner;
• Juster stoffskiftet;
• Væskestagnasjon vil bli utvist fra kroppen og forstoppelse vil bli eliminert.

Det første elementet håndteres perfekt av planter som inneholder en stor mengde jod. Aktivering av skjoldbruskkjertelen bidrar også i tillegg til aktivering av metabolisme og fjerning av overflødig væske fra kroppen. Her er en liste over nyttige urter, hvor iodider hersker:

• valnøtt
• sugary kelp
• tredelt sekvens
• grå alder
• boble fucus
• se tre-blad
• gjennomsnittlig stjernekjede
• Zhirukha officinalis
• Drok Dye
• Xanthium

For å forbedre løsningen av den andre oppgaven, det vil si aktivering av utvekslings- og renseprosessene, kan du legge til planter som (Eleutherococcus, Echinacea, Nettle, Anise) til listen ovenfor. Og for å øke uttaket av væske fra nyrene, vil diuretene nevnt av meg mer enn en gang - persille, horsetail, bjørnebær, lingonbær og andre gjøre. Og nå noen oppskrifter fra de som jeg fant i herbalists og i det store verdensomspennende nettet.

Walnut Walnut Tincture

Ta 1 kopp valnøttpartisjoner, legg dem i en liter krukke og fyll med vodka. Insister på en uke. Etter belastning er tinkturen klar til bruk. Ta det med teskje etter måltider tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er minst tre måneder med ukentlige intervaller etter hver tiende dag etter å ta tinkturen.

Tinktur av blader og grønne skall av valnøtter til ekstern bruk

Hak grønne skall og blader. Ta 3 ss av blandingen, hell et glass kokende vann. Insister en time, belastning. Den resulterende infusjonen brukes som et middel til å komprimere, som legger om kvelden og holder til til morgenen. Behandlingen varer i ca tre måneder.

Gebyrer med redusert skjoldbruskfunksjon

Innsamling 1. Ta to deler av gresset av en cocklebur, tre deler av nettlebladene, en del av bladene på dorothrooten, frøene til mordovnik, roten til eleutherococcus og løvetann. En og en halv skjeer av denne samlingen koker i 0,5 liter vann i ca 5 minutter. Insister for en time. Ta 100 ml kort tid før måltider 4 ganger daglig.

Innsamling 2. Ta to deler bjørkblader, cikoria grønt, kamilleblomster, en del av bjørkeknopper, burdockrot og marshkalamus. To spiseskjeer av denne blandingen koke i 0,5 liter vann i 10 minutter, la det brygge i 20 minutter. Mottakssystemet er det samme som forrige samling.

Generelt kan disse 2 samlingene bli drukket samtidig i henhold til følgende skjema. Før morgenen drikker du samling 1, før ettermiddagsteinnsamling 2, før middagssamling 1 igjen, og før middagssamling på nytt. 2. Jeg minner deg om at du alltid bør konsultere din endokrinolog og herbalist før du starter medisinske planter eller avgifter. Faktisk er mange urter fra hypothyroidisme ansett giftige, så de bør håndteres svært nøye, og doseringen skal koordineres med en spesialist. Og nå la oss håndtere urtemedisin fra ødem i diabetes mellitus.

Hvordan bli kvitt benedem i eldre folkemidlene, hvis årsaken til diabetes

Siden hovedårsaken til ødem i nedre ekstremiteter i diabetes mellitus er et høyt nivå av glukose i blodet, er hovedmålet med urtemedisin å normalisere dette nivået. Vi må også aktivere nyrene og styrke veggene i blodårene. For å oppnå disse målene må du velge planter med slike egenskaper som:

• hypoglycemic;
• Anti-inflammatorisk;
• sosudoukreplyayuschee;
• Vanndrivende.

Jeg har allerede listet urter fra den siste gruppen i denne artikkelen mange ganger, jeg vil ikke gjenta det, men nå skal vi håndtere de tre første gruppene. De sukkerreduserende plantene inkluderer:

• Sweet herb stevia (solgt på apotek);
• Kanel (pulveret kan kjøpes i hvilken som helst matbutikk);
• Legumes (spesielt bønnebladene, de hjalp meg mye med å redusere sukker);
• Vilde bær: blåbær, jordbær og lingonberries;
• Røttene er burdock, selleri, pioner.

Først og fremst tar jeg kamille og calendula til antiinflammatoriske urter, brukte dem i forskjellige situasjoner, og de hjalp meg virkelig ut. Og vaskulære styrker planter inkluderer alle de som inneholder mye vitamin C, siden denne vitamin toner de vaskulære musklene og reduserer kapillær permeabilitet. Blant slike naturlige healere kan nevnes sitron, hofter, bjørnebær, currants og bringebær, barbær og mange andre. For å oppnå et godt, varig resultat for å bli kvitt benødem i diabetes mellitus, bør planter fra de nevnte 4 gruppene tas i kombinasjon, her er et par omtrentlige oppskrifter.

Samling 1. Ta 1 filterpakke med stevia-urt, 1 ts hver. Kamilleblomster og horsetail og 3-5 wild rose bær. Hell blandingen med et glass kokende vann, vikle og insister 1 time. Deretter belastes infusjonen og drikker per dag, delt inn i 3 doser på en tredjedel av glasset. Du kan drikke denne samlingen 10-14 dager, og deretter bytte den til en annen.

Samling 2. Koble 1 ts. Kanelpulver, 2-centimeter stykke burdockrot, 1 ts. Calendula og et par blader av lingonberry. Hell blandingen med et glass vann, sett på brannen og la det simre i 5-10 minutter. Fjern deretter avkoket fra varmen, pakk den og la den stå i ytterligere 1 time. Alt, medisinen er klar, press det og drikk som beskrevet i forrige samling.

Oppmerksomhet, behandling med medisinske planter avbryter ikke bruk av piller foreskrevet av endokrinologen. Urter bidrar bare til å forbedre effekten av medisiner og bli kvitt de medfølgende symptomene. Vær oppmerksom på dette og ikke delta i amatøraktiviteter.

Og nå er den siste delen av dette avsnittet snakk om å bli kvitt nyreødem.

Hvordan bli kvitt ben ødem hos eldre mennesker med urter hvis årsaken til nyresykdom

Og her kan vi bare hjelpe planter med en vanndrivende effekt, som jeg allerede har oppført flere ganger i denne artikkelen. Du kan selvfølgelig legge til beroligende og antiinflammatoriske planter til dem, men dette er sekundært. Her er noen oppskrifter for dette:

Heather and Chamomile Tea

Ta på 1 ts. Spesifiserte planter og fyll dem med kokende vann. Wrap og la det brygge i 1 time. Deretter spenne og ta 3 ganger om dagen for en tredjedel av et glass, og legg hver porsjon til et fullt glass vanlig kokt vann. I te kan du legge til 1 ts. Kjære, men væskens temperatur bør ikke overstige 40 grader.

Innsamling av 6 planter

Ta 3 ss. l. Leaf bønne, bjørnebær blader og mais stigmas, samt 2 ss. l. Calendula blomster, urter knotweed og meadowsweet. Bland alle ingrediensene grundig, 5-6 ss. l. Plasser blandingen i en ildfast beholder, dekk med en liter kokt vann og la det stå over natten. Om morgenen, koker og koker denne blandingen i 10 minutter, deretter kjøl, belast og drikk alt på en dag, dele hele i små porsjoner.

Kornblomst avkjøling

Ta 1 ss. l. Knuste planter, hell ett glass vann og kok opp. Deretter fjernes fra varme, la avkjøles til romtemperatur, og etter filtrering drar du en fjerdedel kopp 3-4 ganger om dagen 15 minutter før måltider.

Og det er mange slike effektive planter og avgifter for å eliminere nyreødem, spør din tilstede urolog, og han vil fortelle deg den rette. Men husk, det er umulig å bli involvert i diuretika, både planter og tabletter, fordi de vasker ut kalium fra kroppen. Dette kan unngås ved å ta kaliumpreparater sammen med diuretika, for eksempel panangin, eller ved aktivt å inkludere matvarer som er rike på dette elementet i kosten - tørkede hvite sopp, tørkede aprikoser, bønner, tang, kakaopulver, hvetekli, pistasjenøtter, svisker og rosiner, persille og spinat.

På dette har jeg om ødem i beinet - årsakene til og behandlingen av dette ubehagelige symptomet er alt, artikkelen viste seg å være voluminøs, men jeg håper alle vil finne noe nyttig for seg selv. Og hvordan blir du eller dine eldre slektninger kvitt hevelse i underekstremiteter, hva bruker du, hva hjelper det beste av alt? Venter på svarene dine i kommentarene og be om å dele denne artikkelen i sosiale nettverk, knappene på dem like nedenfor. På dette sier jeg farvel til de nye innleggene, med kjærligheten Tatyana Surkova.

P. S.
For hjelpen på å dekorere denne artikkelen med flotte illustrasjoner fra bunnen av hjertet mitt, takker jeg Irina Astakhov, en fantastisk person og en flott designer. Hvis du noen gang trenger bilder for nettstedene dine, eller trenger å sette inn bilder fra favorittalbumet ditt, kan du kontakte Irina gjennom studiet "Photo-magic.rf".