Diett nummer 10 (tabell nummer 10): mat i hjertesykdommer og blodårer

Diett nummer 10 (tabell nummer 10) - medisinsk ernæringssystem som brukes til behandling av hjerte-og karsykdommer.

Behandlingsbordet 10 styrker hjertemuskelen (myokard), øker diuresen og reduserer belastningen på hjertet under fordøyelsen.

Diet nr. 10 normaliserer blodsirkulasjonen og tilfredsstiller kroppens behov for energi og næringsstoffer. Denne dietten begrenser inntaket av væske og salt, mens dietten forblir full og balansert.

Den kjemiske sammensetningen av diett nummer 10:

• proteiner 80-90 g (60% dyr, 40% vegetabilsk);
• fett 70 g (30% vegetabilsk, 70% dyr);
• karbohydrater 350-400 g;
• salt 5-7 g (3-4 g for salting, 2-3 g for matlaging);
• 1,2 liter væske (inkludert supper, kompott, te, gelé, etc.).

Mass daglig ration: 2-3 kg.

Daglig tillatelse diett nummer 6 (kalori diett): 2300-2600 kcal.

Kosthold: 4-6 ganger om dagen (siste måltid senest 2 timer før sengetid).

Indikasjoner for bruk diett nummer 10

• hypertensjon;
• hjertefeil;
• aterosklerose;
• cardio;
• arytmi;
• hevelse;
• kortpustethet
• hjertesvikt;
• nyresykdom;
• revmatisme.

Diett nummer 10 (Tabell nummer 10). mat

Hva kan du spise med diett nummer 10:

Supper: vegetarisk med ulike kornblandinger, med poteter, grønnsaker, rødbeter suppe, også melk og frukt supper.

Korn: Enhver, tilberedt i vann eller melk, kan også være pasta.

Grønnsaker, grønnsaker: kokte eller bakt grønnsaker, sjelden rå: poteter, blomkål, salat, agurker, tomater, gulrøtter, rødbeter, kucchini, gresskar. Begrenset til hvitkål og grønne erter. Du kan legge til retter dill, persille og grønn løk.

Kjøtt, fisk: magert kjøtt (biff, kalvekjøtt, kylling, kalkun) og fisk. Til matlaging må kjøtt eller fisk kokes, og deretter bakt eller stekt. Du kan også lage aspic.

Bruken av diettpølse er begrenset.

Egg: 1 egg per dag, men på betingelse av at det er mykkokt, eggerøre (damp, bakt eller protein) eller som tilsetning til retter.

Friske frukter og bær: friske modne frukter og bær, også tørket frukt.

Meieriprodukter: melk, kefir, cottage cheese og retter fra den. Rømme, krem ​​og ost - begrenset.

Søtsaker: gelé, mousses, gelé, kremer, honning, syltetøy og sjokolade uten sjokolade.

Melprodukter: hvetebrød fra mel 1 og 2 varianter, gårsdagens bakverk, kostholdet saltfritt brød, usøte kaker og kjeks.

Fett: grønnsak, smør og ghee.

Drikkevarer: svak te, kaffe drikker med melk, juice (frukt og grønnsaker), rosehip kjøttkraft. Druesaft er begrenset.

Hva du ikke kan spise når slanking nummer 10:

• fet, salt og stekt mat;
• ferskt brød, bakverk, bladerdeig;
• tallerkener fra belgfrukter, kjøtt, fisk og sopp kjøtt;
• Hermetisert mat, saltet, syltet og syltet grønnsaker;
• reddik, reddik, spinat, sorrel, hvitløk, løk, sopp;
• frukt og bær med grov fiber;
• fett kjøtt og fisk, svin, lever, nyrer, hjerner, røkt kjøtt, pølser, hermetisk kjøtt og fisk, saltet og røkt fisk, kaviar;
• sterk te, naturlig kaffe, kakao;
• sjokolade, kaker, iskrem;
• alkoholholdige drikker.

Diet nummer 10 (tabell nummer 10): meny for uken

Diett nummer 10 er ikke så ille som det ser ut, det er variert og nyttig for kroppen. Nedenfor er en prøvemeny for uken:

mandag

Frokost: kokt egg, melk havregryn, te.
Lunsj: Bakt epler.
Lunsj: Vegetabilsk suppe med byg, kokt filet med grønnsaker, kompott.
Lunsj: Avkok av villrose.
Middag: potetmos, kokt fisk, kefir.

tirsdag

Frokost: hytteost med frukt, te.
Lunsj: yoghurt.
Lunsj: vegetarisk borsch, bakt poteter, biff stroganoff.
Snack: fruktgelé.
Middag: pilaf (med kokt kjøtt), bakte grønnsaker, kompote.

onsdag

Frokost: melkesuppe, te med melk.
Lunsj: mousse.
Lunsj: rødbetsuppe, bakt fiskekoteletter, grønnsaker.
Lunsj: fruktgelé.
Middag: bokhvete, kokt kalvekjøtt, bakte grønnsaker, te.

torsdag

Frokost: ost og gulrot gryte, frisk.
Lunsj: frukt.
Lunsj: pasta med tomatsaus og kylling, kompote.
Lunsj: kefir.
Middag: korngriller, kjøttboller, bakte grønnsaksalat med vegetabilsk olje, gelé.

fredag

Frokost: frukt pilaf, juice.
Lunsj: frukt.
Lunsj: vegetarisk borscht, kylling og gulrot koteletter, melk.
Lunsj: gelé.
Middag: potetmos, kokt fisk med grønnsaker, kompott.

lørdag

Frokost: melkesuppe, juice eller kompott.
Lunsj: hytteost med frukt.
Lunsj: Kylling kjøttpatties med ost, steames grønnsaker, kompote.
Te tid: fersk juice.
Middag: vinaigrette, perlebyg, vegetabilske kjøttboller.

søndag

Frokost: damp omelett, te med melk.
Lunsj: fruktgelé.
Lunsj: potetsuppe med bokhvete, kyllingfilé med grønnsaker, kompott.
Lunsj: Avkok av villrose.
Middag: potetpatties med pommes frites, grønnsaker, kompott.

Det er viktig! Kulinarisk behandling med moderat mekanisk slitasje. Mat temperatur er normal.

Kosttilskudd for angina

Angina pectoris inngår i komplekset av patologiske forhold i iskemisk hjertesykdom (CHD). Pasienten føler seg ubehag, forstyrrende smerter av spastisk karakter bak brystbenet, som skyldes en mangel på oksygen i hjertemuskelen. Det er mulig å forhindre videre utvikling av sykdommen ved å kvitte seg med dårlige vaner, økt motoraktivitet, normalisering av hvile og arbeid, full endring av livsstil og kosthold. I de første stadiene av dietten spiller en spesielt viktig rolle, fordi den kan stoppe utviklingen og komplikasjonen av kranspulsårene.

Generelle regler for ernæring

Angina pectoris forekommer ofte mot bakgrunnen av langvarig aterosklerose. En av årsakene til sykdommen ligger i bruken av faste vegetabilske fettstoffer, som omdannes til kolesterol, deponeres på blodkarets vegger, reduserer deres lumen betydelig. En liten mengde oksygenert blod passerer gjennom en mindre diameter, og de medfølgende organene blir sultet. Overvekt i en pasient med angina pectoris setter ekstra stress på hjertet, og tvinger det til å fungere i en forbedret modus.

Kosthold for angina krever overholdelse av følgende grunnleggende prinsipper:

1. Regime. Det er nødvendig å spise ofte, men i små porsjoner, inkludert snacks mellom hovedmåltider.
2. Variety. Kostholdet består av produkter av dyr og grønnsaker.
3. Rasjonalitet. Alle næringsmiddelkomponenter av mat bør inkluderes i menyen.
4. Feil fra kolesterol. Produkter som bryter blodsirkulasjonen utelukkes fra kostholdet.
5. Sunn matlaging. Den foretrukne varmebehandlingen av produkter er basert på koking, stewing og damping. Stekte retter anbefales ikke.

Overholdelse av disse enkle reglene vil også bidra til å unngå iskemisk infarkt, arytmier, diabetes, hypertensjon eller andre vasospastiske sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Tillatt mat

Ernæring for angina pectoris i hjertet inkluderer matvarer som ikke er i strid med de generelle generelle prinsippene for et sunt kosthold. Disse inkluderer:

• frokostblandinger (hvete, bokhvete, hirse, havremel, bygg);
• tørket frukt (tørkede aprikoser, rosiner, prunes);
• fersk eller bakt frukt og grønnsaker;
• vegetabilske oljer;
• fisk, sjøkale;
• Kostholdskjøtt (spill, kylling, kalkun);
• meieriprodukter;
• honning.

Alle er rike kilder til sporstoffer (fosfor, kalsium, magnesium, jern, kalium, natrium, sink) og vitaminer. I mennesker normaliserer de metabolisme, etablerer balansen. Hvis du er diagnostisert med angina, så i dietten inkluderer flere forskjellige løvrike grønnsaker, for eksempel kål, persille, spinat. Overflødig kolesterol kan fjernes fra kroppen gjennom daglige måltider med grove fibre som mekanisk renser tarmene, og reduserer prosessen med skade på blodårene. Vannbalanse oppnås ved å konsumere et par liter vann per dag.

Forbudte produkter

For å hindre sykdomsprogresjonen er det nødvendig å resolut avstå fra skadelige, usunne matvarer og begynne å spise rasjonelt. Listen over tabu-produkter inkluderer:

• fett kjøtt (svin, and, gås);
• røkt kjøttprodukter og oster;
• fett meieriprodukter (krem, smør);
• raskt fordøyelige karbohydrater (søte kaker, iskrem, godteri, sjokolade, kaker, brus);
• sterk te, kaffe, energidrikker.

Memo er basert på å begrense forbruket av matvarer som forårsaker koronar spasmer. Det er nødvendig å ekskludere fra vane med å drikke alkohol og røyking, siden disse faktorene fører til utvikling av CHD. tilstand av dårlig helse bidrar til vektøkning, så strengt begrenset karbohydrater som raskt omdannes til fett.

Middelhavet diett for angina

Middelhavet diett for angina pectoris av hjertet er rettet mot behandling av iskemi, normaliserende blodsirkulasjon i alle karene i kroppen. Den fikk navnet etter at innbyggerne i havskysten med samme navn likte det. Etter å ha utført forskning ble det funnet at indikatorer for frekvensen av kardiovaskulære patologier i befolkningen gikk betydelig ned i forhold til innbyggerne i andre regioner. Andre smakpreferanser var ikke så effektive for å forebygge sykdom.

Strukturen av dietten inkluderer ferske grønnsaker, frukt, urter, nøtter, bønner og andre belgfrukter, hard pasta og poteter i en daglig diett. Sjømat, olivenolje, kefir, yoghurt bør forbrukes nesten hver dag. Kyllingegg og kjøtt finner sted på spisebordet ikke mer enn 2 ganger i uken, og kjøtt (biff, kanin, kalkun) - ikke mer enn 1 gang. Den grunnleggende regelen med terapeutisk diett er å opprettholde den nøyaktige andelen av karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler for kroppens normale funksjon.

Eksempelmeny for uken

Lag ulike vanlige menyen for uken vil ikke være vanskelig hvis vi tar hensyn til listen over forbudte og anbefalt mat.

Kosthold for angina pectoris

Beskrivelse fra 09.06.2017

• Effekt: terapeutisk effekt oppnås om 2 måneder
• Vilkår: hele tiden
• Kostnad på produkter: 1700-1800 rubler per uke

Generelle regler

Angina pectoris er en variant av koronar hjertesykdom og er preget av ubehag eller brystsmerter. Angrep av smerte assosiert med forbigående myokardisk iskemi som oppstår ved lastens høyde. På dette tidspunktet øker den myokardiske oksygenbehovet, men på grunn av innsnevring av koronarbeholdere forverres leveransen. Konstruksjoner er oftest forbundet med aterosklerose. I kranspulsårene utvikler lipidose (den første fasen av aterosklerose) allerede i 10-15 år.

Angina symptomer, behandling og ernæring

I de fleste tilfeller vises angrepene på bakgrunn av fysisk stress (følelsesmessig), etter å ha spist eller i kaldt vær, når de går mot vinden, ut av et varmt rom til en forkjølelse. I tillegg kan visse forhold (arteriell hypertensjon, hypertrofisk kardiomyopati, aortastenosose) også forårsake anfall.
Hovedsymptomen på angina pectoris er ubehag bak brystbenet eller smerten, noe som kan være mildt og ikke forårsake angst og alvorlig, manifestert som intenst trykk i prekardialområdet. Smerten kan utstråle til skulder og venstre arm. Kanskje utseendet av smerte i underkjeven, ryggen, halsen. Noen ganger er ubehag lokalisert i magen (i overdelen) og kortpustet oppstår.

Noen pasienter har atypiske symptomer: oppblåsthet, dyspepsi, gassdannelse. På angrepshøyde er det en økning i hjertefrekvensen, økt trykk. Vanligvis passerer angrepene i ro eller etter å ha tatt nitroglyserin.

Behandling kan inkludere antiplatelet medikamenter, nitrater, kalsiumkanalblokkere, beta-blokkere, statiner. Like viktig er ernæring i denne sykdommen. Økningen i blodkolesterol og LDL-fraksjoner fører til fremdriften av aterosklerose og innsnevring av det vaskulære lumen.

Kosthold for angina har som mål å bremse utviklingen av aterosklerose. Det er rettet mot å eliminere forstyrrelser av lipidmetabolisme, redusere vekt og forbedre blodsirkulasjonen.

Generelle næringsprinsipper:

• Redusere animalsk fett og karbohydrater (lett fordøyelig). Når du skal lage mat, må du kutte av fettet, fjerne fettet som smelter under tilberedningen, og fjern huden fra fuglen. Graden av begrensning av fett og karbohydrater avhenger av pasientens vekt.
• Normal proteininnhold.
• Begrens salt (4 g), kolesterol (0,3 g) og ekstrakter.
• Innholdet av linolsyre, lipotrope stoffer, kostfiber, kalium og magnesium øker på grunn av en økning i kostholdet av vegetabilske oljer, sjømat, grønnsaker, frukt og hytteost.
• Øke andelen produkter som inneholder jod (havkål, blåskjell, sjøfisk, blekksprut, reker).
• Utelukkelse av produkter som oppmuntrer hjertet og nervesystemet (kaffe, te, alkohol, kakao).
• Måltider 5 ganger om dagen, i små porsjoner.

Alle animalske produkter inneholder kolesterol, men å spise matvarer med et høyt innhold av det, den såkalte "konsentrerer kolesterolet": hjerner, majones, margarin, kjøttprodukter, eggeplomme.

Som det viste seg, er faren ikke kolesterol, som følger med mat og mangel på mat i nødvendig mengde fiber (grønnsaker, frukt, kli). I denne sammenhengen gir dietten en økning i andelen plantemat i dietten. Raffinerte karbohydrater (sukker, melprodukter, søtsaker, poteter og eventuelle bakevarer) bidrar til utviklingen av aterosklerose, og er derfor begrenset.

Diettbord 10: Når det er foreskrevet, en prøvemeny, prinsipper, variasjoner

Mat til en person er en kilde til energi, forsyner de nødvendige stoffene for mental og fysisk aktivitet, i et ord gir det liv. Enhver er enig i at det er mye lettere for en sunn person å følge hans smakpreferanser, magen og leveren tåler mye, og det som er deponert på blodkarets vegger, ødelegger dem langsomt, vil ikke snart minde om seg selv, derfor er ingen spesielt ikke travelt.

I mellomtiden oppfatter moderne medisin diettmat som en del av hele terapeutisk prosess og vurderer det sammen med medisiner og andre behandlingsmetoder. Kardiovaskulær sykdom, på grunn av den høye forekomsten av sykelighet og dødelighet, ernæringsfysiologer tildele en viktig rolle for å oppnå dette, utviklet for slike pasienter en spesiell diett - en tabell med 10 (legene kaller det tiende bord eller diett №10).

Mannen er avhengig av mat - det er vanskelig å argumentere

Nå sliter alle med overvekt, og dette har ingenting å gjøre med helse. Menneskekroppen, som av natur er et rovdyr, egentlig ikke akseptere vegetarianisme, rå mat diett, faste og variert kosthold som slår unge jenter inn i modellene for catwalken, ikke i stand til å fortsette å ta vanlig mat.

Folk som av helsehensyn ikke kan spise alt, tilpasser seg likevel godt på grunn av anbefalingene fra ernæringseksperter. I henhold til patologien foreskriver legen et spesielt diett, personen blir vant til det og slutter å legge merke til "forbudte" produkter, etterfyller kostholdet med sunn mat. For eksempel, "diabetiker" følger strenge tabell 9, "kjerne" får tabell 10, og "sår" stikker til tabell 1.

Moderne Homo sapiens er langt fra sine forfedre og har lenge lært å utsette mat for varmebehandling, mens de forfølger to mål: å forbedre smaken og ødelegge patogene mikroorganismer som kan forårsake ulike sykdommer.

Hvorfor er det så viktig å følge foreskrevet diett og overholde prinsippene for balansert ernæring? Hva er rollen som visse matvarer i menneskekroppen? Svar på disse spørsmålene finnes i hovedkarakteristikkene og målene for maten vår:

• Ernæring kan ha en merkbar effekt på metabolske prosesser, regulere den: redusere glukoseinnholdet i diabetes mellitus, nivåer de skadelige effektene av kolesterol med lav tetthet og dermed rense fartøy som er berørt av aterosklerose og forhindre dannelsen av kolesterolplakk og påvirker også funksjonelle evner hos andre systemer og organer.
• Som inneholdes i produktene av vitaminer og naturlige antioksidanter kan forbedre kroppens forsvars reaksjoner og immunbiologisk reaktivitet overfor virkningen av ugunstige faktorer (infeksjoner, toksiske stoffer), har en innvirkning på de kompenserende mekanismer, for å bedre blodsirkulasjonen i kar i hjernen, for å håndtere koronar hjertesykdom;
• Mat av animalsk opprinnelse er utformet for å forsyne kroppen med essensielle aminosyrer at den ikke kan syntetisere seg selv. Aminosyre er en strukturell enhet av et proteinmolekyl, som i sin tur deltar i "konstruksjon" av celler og vev, inkludert kar-veggen og hjertemuskelen;
• Sporelementer fra mat korrigerer syrebasen og elektrolyttbalansen, og opprettholder konstantiteten til det indre miljøet (homeostase), noe som er svært viktig for hjertet og blodkarene.

En systematisk glut av noen, om enn nyttige stoffer, eller deres konstante mangel fører til metabolske forstyrrelser, noe som resulterer i alvorlige patologiske forandringer, som vi igjen prøver å utrydde ved hjelp av spesielle dietter, oppskrifter, klosterteg, som gjør en eksemplarisk meny for dagen, uken, en måned for hjertesykdommer, nyrer, lever... Gitt fokus på vår ressurs, i dag drøfter vi funksjonene i behandlingsbordet 10.

Tabell nummer 10: rasjonell ernæring i hjertesykdommer og blodårer

Kosttilskudd er inkludert i komplekset av terapeutiske tiltak rettet mot behandling av en sykdom. Det er 15 tabeller av alle tabellene, men hver av dem kan ha sine egne underarter, som vil bli diskutert nedenfor ved hjelp av eksempelet på behandlingsbordet 10. Denne listen inneholder også grunnleggende dietten til en sunn person, det vil si tabell 15.

Ved langvarige kroniske sykdommer beregnes spesiell ernæring i lang tid. Noen ganger er denne modusen foreskrevet for å følge en levetid. Dette gjelder sykdommer som diabetes, angina, aterosklerose, koronar hjertesykdom. På tidspunktet for forverring går pasienten til det samme tabellnummer med et lite prefiks som indikerer sin fysiologiske inferioritet (diett nr. 10a), men ettersom menyen forbedrer, utvides menyen og kostholdet erstattes med en fysiologisk fullført så nært som mulig for en sunn person.

Matbord 10 er bygget i henhold til følgende prinsipper:

1. Begrensning av animalsk fett ved å erstatte det med vegetabilsk olje (kilden til flerumettede fettsyrer);
2. Berikning av dietten med kalium (K), kalsium (Ca), magnesium (Mg) salter, essensielle vitaminer og antioksidanter;
3. Redusert inntak av ekstrakter, som hovedsakelig finnes i kjøtt- og fiskeprodukter;
4. Minimere forbruket av enkle karbohydrater.
5. Kostholdsmåltider er tilberedt i en dobbelkoker, oppskrifter inkluderer restriksjon av salt, vann og drikke, og suppe, supper og borscht anbefales vegetarianer (uten Navara);
6. Hvis pasienten har overvekt, hypertensjon, koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt, blir de ovennevnte begrensningene venstre, men en diett anriket med andre næringsstoffer. En eksemplarisk meny av en person som lider av en lignende patologi bør være mer representert av komponenter som har egenskapene for å stimulere fettmetabolismen (vegetabilsk fett, diettfibre i form av pektin og hemicellulose inneholdt i grønnsaker og frukt) og fremme eliminering av uønsket kolesterol fra kroppen.

Hver av pasientene som er anbefalt det tiende bordet, noensinne har besøkt sykehuset, hvor en dieter utarbeidet en eksemplarisk meny med tanke på alvorlighetsgraden av tilstanden:

• Til frokost ga de vanligvis grøt og te;
• Lunsj var i de fleste tilfeller representert av rødbedsuppe eller annen grønnsaksuppe uten tegn på kjøtt, potetmos med dampkotelett, kålsalat og stewed frukt;
• Dagen avsluttet med en lett kveldsmat i form av en gryte med egg og te eller grøt også.

Selvfølgelig begrenset det seg sjeldent noen til en slik diett, fordi slektninger og venner, som tar vare på en elskedes helse, prøver først å mate ham, noe som ikke alltid gir en positiv effekt. Den riktige løsningen er - for å advare brukere på forhånd for å få frukt, yoghurt, cottage cheese, ellers pasienten vil være noe igjen å gjøre, men å iverksette tiltak, det vil si "å spise, og deretter forsvinner."

Legen vil gi råd, hjertet vil fortelle

Pasienten innføres vanligvis som kardiovaskulær diett bør følges i hverdagen. Dens formål tar hensyn til slike parametere som:

1. Individuell behov for ernæring og etterfylling av energiressurser, indikert av fysiologi;
2. Naturen til den patologiske prosessen, dens stadium og aktivitet;
3. Funksjonsforstyrrelser som er karakteristiske for denne sykdommen;
4. Taste preferanser av pasienten.

En diett for hjerte-og karsykdommer er designet for å påvirke sirkulasjonssystemet og funksjonelle evner i hjertemusklene positivt, samtidig som kroppen gir både næringsstoffer og energi. Hun er utnevnt i tilfelle av:

Hovedprinsippene i dietten er iboende ved å begrense de produktene som kan bidra til opphopning av overflødig væske (salt, vann) og initiere systemene som er involvert i denne prosessen. Dette er selvsagt sentralnervesystemet (sentralnervesystemet), som fremfor alt regulerer alt som skjer i kroppen, kardiovaskulær, sikrer at hendelsene finner sted og ekskresjonssystemet (nyrene), blir også utsatt for ekstra belastning, og fjerner stoffer dannet som følge av utvekslingen. Disse produktene inkluderer selvfølgelig sterke drikker av alle slags og merker (vodka, vin, øl, gin og tonic, etc.), pickles, pickles, varme sauser og krydder som har bevist seg godt etter alkohol, samt kaffe og te i ubegrensede mengder.

Protein, fett, karbohydratsammensetning, innholdet av vitaminer og sporstoffer i den daglige menyen er gitt i spesielle beregninger, og hvis behovet oppstår for å øke inntaket av en komponent, vil legen gi beskjed om det. Det viktigste er å være tilstede i dietten i ønsket rekkefølge i et visst forhold:

1. Proteiner og fett, som hovedsakelig gir oss mat av animalsk opprinnelse, samt karbohydrater, oppnådd i form av forskjellige søtsaker som inneholder sukker eller honning (B - 90 g, inkludert 50 g animalsk opprinnelse, F - 80 g, hvorav, 25 g vegetabilsk, U - 350 - 400 g);
2. Vitaminer, antioksidanter (A, B₁ den₂, PP eller B₃, askorbin, provitamin A) og sporstoffer (kalium, natrium, kalsium, fosfor, magnesium, jern), som er inneholdt i betydelige mengder i gaveene til hager og grønnsakshager.

Kaloriinnholdet i behandlingstabellen 10 er 2500-2700 kcal per dag. Slike ernæring bør følges når tegn på kardiovaskulær insuffisiens er enten lite merkbar eller ikke i det hele tatt.

Når pasienten går på en diett for hjerte-og karsykdommer, anbefaler leger at de følger følgende regler:

• Pass forbi mykt, fortsatt varm hvete brød laget av høyverdig mel. Selvfølgelig er han fristende, men det er bedre å stoppe nær produktene av kli kli, som forlot ovnen bare i går;
• På jakt etter oppskrifter på første kurset må du bli vegetarianer på en stund, så du bør ikke fokusere på supper som er kokt i "sukker" -benkjøtt, for hjertesykdommer, suppe, supper og borsker som bare er kokt fra grønnsaker i vann, er mer egnede.
• Som et sekund kan du spise fjærfe, biff, svinekjøtt, observere en tilstand - velg stykker uten fett og lag dem, kok i vann eller dampet;
• Begynner å elske meieriprodukter av alle varianter, med unntak av surkrem, som bare må brukes som en dressing. Ved å bruke oppskrifter for å lage diettmåltider basert på cottage cheese (ostekake, gryteretter - de har mye kalsium), vil det bli et merkbart utvalg i kostholdet, og de smaker også godt.
• Poteter - vel, det er mye kalium i det, men i stekt form - det er dårlig, og for ikke å gjenta med å koke det, er det tilrådelig å bruke frokostblandinger oftere - ris, bokhvete, havregryn, men det er bedre å være borte fra dekoder.
• Å huske om fordelene med grønnsaker (bør ikke forstås bokstavelig talt - syltet og saltede grønnsaker har ingenting å gjøre med det). Men belgfrukter og reddik skal passe på;
• Av drikkene er alt som ikke er sterkt: kaffe (helst med cikorie, det virker sparsomt), grønn og svart te.

Egg kokte mykt, spesielt ikke å bli involvert - ikke mer enn en per dag. Fra nå av, for å ta en del "kjøtt" eller fetere fisk - nå kan det ikke være noe spørsmål. Gås og ender (med og uten epler) er også i utgangspunktet veldig fete, og i ferd med matlaging øker denne kvaliteten bare. Det er tilrådelig å bryte av alle relasjoner en gang for alle med rike buljonger fra kylling, kjøtt og sopp, oster og røkt pølser, krydret ketchup, hermetikk, giblets. Pasienten trenger bare å glemme slike produkter, og overbeviser seg selv om at han ikke liker slike matvarer fra nå av.

Med hensyn til patologi, ledsaget av dypere endringer, er det noen endringer i kostholdet, selv om hovedsettet av komponenter forblir det samme.

Tabell nummer 10a

Kosthold for hjerte-og karsykdommer, som er ledsaget av nedsatt blodsirkulasjon (fase II-III), er nesten lik den tiende tabellen, men har noen av sine egne egenskaper:

1. Utelukket første kurs;
2. Proteiner, fett og karbohydrater blir jevnt redusert;
3. Brød er erstattet med kjeks;
4. Mengden væske du drikker bør ikke overstige 800 ml;
5. Bordsalt er helt utelukket;
6. Kalori kan ikke overstige 2000 kcal.
7. Menyen består av dampede produkter;
8. Mat gnidd, tatt fraksjonalt og ofte (6 ganger om dagen).

Slike restriksjoner er utformet for å avlaste pasientens kropp. En slik diett kan forresten bli brukt som et hypokolesterol diett eller et arytmie diett.

Diett nummer 10c

Indikasjoner for kostholdstabell 10c anses å være slike vaskulære og hjertesykdommer:

Hvis det forrige måltidet kun kan anbefales som kolesterol diett, så kan tabell 10c sikkert kalles slik, fordi hovedoppgaven er å redusere spredningen av aterosklerose, gjenopprette det normale lipidspektret ved å redusere individuelle (skadelige) fraksjoner og atherogenicitet, regulere fettmetabolismen og generelle metabolske prosesser.

Resultatene kan oppnås:

1. Opprettholde et normalt proteininnhold i kostholdet, begrenser kraftig fettmengden på grunn av animalske produkter;
2. Reduser forbruket av "søt og hvit død" (enkel sukker og salt - ikke mer enn 4 gram per dag);
3. Berikende diett av PUFA (flerumettede fettsyrer funnet i vegetabilske fettstoffer), fiber og fiber, som ikke er fordøyelige av fordøyelseskanalens enzymer, stoffer som regulerer metabolismen av fett og kolesterol (lecitin, kolin, metionin).

Fedme er ofte en følgesvenn av angina, aterosklerose, hypertensjon, så dette faktum må tas med i betraktning og utgjør dietten med en nedgang i kalorier til 2000 kcal / dag.

Ved første øyekast er det ingen slående forskjeller fra forrige diett, som fortsatt er magert, kokt, bakt (etter koking!) Eller tilberedt i en dobbeltkoker, men:

• Nesten alle innkommende fett er av vegetabilsk opprinnelse;
• Egg konsumeres kun som protein omelett, fordi kolesterol er konsentrert i eggeplommen;
• Sopp, sorrel, spinat, druesaft og søtsaker legges til listen over restriksjoner;
• Begrensningene i behandlingsbordet 10 ble til et fullstendig forbud.

Spesielt tiende bord - diett nummer 10i

Sannsynligvis har leseren allerede gjettet at det handler om noen spesielle tilfeller av hjertepatologi. Og han har rett. Tabell nr. 10 er angitt for hjerteinfarkt, og det kan dessuten anbefales i de første dagene etter skanning, fordi dette fortsatt er en operativ intervensjon, og selv om angina pectorisangrepene er stoppet irriterende, bør dietten etter operasjonen, som kjent, være så mild som mulig. kardiovaskulær system og hele organismen.

Formålet med dette dietten er å akselerere gjenopprettingsprosessene i hjertemuskelen, forbedre funksjonelle evner i sirkulasjonssystemet, normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen. Hovedtrekkene til det sparsomme tiende bordet:

1. Kalorinnholdet redusert til 1000 kcal / dag er til stede i en uke, og den omtrentlige menyen for dagen er: B - 40 g, F - 35 g, U - 140 g;
2. Maten er pureed, halvflytende, ikke inneholder salt;
3. Mengden væske som forbrukes (sammen med supper, juice, kompotter) - opptil 750 ml / dag;
4. Fullstendig eliminering av produkter som forårsaker dannelse av gasser i tarm og flatulens;
5. Mat hyppig (7-8 ganger / dag).

Fra og med den andre uken blir dietten gradvis utvidet, noe som bringer kaloriinnholdet til 1600 kcal / dag. Pasienten får lov til å stole på sine egne tenner, maten blir ikke lenger gnidd, de gir mer brød og tillater å drikke opp til en liter vann, inkludert juice, kompott, gelé i denne mengden. Med en gunstig postoperativ periode overføres pasienten til anti-atherosklerotisk ernæring (tabellnummer 10c), fordi aterosklerose er fortsatt og dietten må følges til livets slutt.

Ved utslipp utfører den behandlende legen som regel en lang og informativ samtale om forbud og restriksjoner, og tilbyr pasienten selv å løse problemet med ernæring, tatt hensyn til alle anbefalinger. Hjemme kan du bare stole på selvkontroll, og gi stor oppmerksomhet til kvaliteten og mengden av forbrukte matvarer, du kan øke livet ditt betydelig. Eller forkort det.

Ernæring for angina

Generell beskrivelse av sykdommen

Begrepet angina refererer til en form for koronararteriesykdom (kranskärelsessykdom) som oppstår ved en utilstrekkelig mengde blod i hulrommet. Angina er forskjellig fra hjerteinfarkt ved at i øyeblikket et angrep av smerte i brystbenet er det ingen endringer i hjertemuskelen. Mens med hjerteinfarkt, er det nekrose av hjertemuskelvevet. Det populære navnet på angina er Thoracic-padden.

Årsaker til angina pectoris

• Utilstrekkelig hjertesirkulasjon til enhver tid, for eksempel når du utfører fysiske aktiviteter.
• Aterosklerose av hjerteårene, det vil si innsnevring av arteriene, og derfor kan de ikke passere gjennom riktig mengde blod.
• Hypotensjon - en nedgang i blodstrømmen til hjertet.

symptomer

Det sikreste tegn på utbruddet av stenokardi er å trekke, trekke seg eller til og med brenne smerter i brystbenet. Hun kan bestråle (gi) til nakken, øre, venstre arm. Angrep av slik smerte kan virke og forsvinne, men vanligvis er forekomsten deres forårsaket av visse forhold. Pasienter kan også oppleve kvalme og halsbrann. Vanskeligheten med å lage den riktige diagnosen ligger i det faktum at ikke alltid mennesker, opplever smerter i øret eller andre deler av kroppen, forbinder det med anginaangrep.

Det er viktig å huske at angina ikke er smerte som går alene om et halvt minutt eller etter et dypt åndedrag, en slurk av væske.

Nyttige produkter for angina

Riktig ernæring er ekstremt viktig for angina. Det har vist seg at personer som er overvektige er mer sannsynlig å lide av denne sykdommen, og risikoen for komplikasjoner er dessuten høy. Derfor må du balansere dietten og dermed forbedre metabolske prosesser i kroppen.

Hva skal spises for dem som lider av angina:

• Først av alt grøt. Bokhvete og hirse er spesielt nyttige da de inneholder B-vitaminer og kalium. Videre har bokhvete også et rutin (vitamin P), og av de nyttige mineralene inneholder det kalsium, natrium, magnesium og jern.
• Ris, sammen med tørkede aprikoser og rosiner, den såkalte kutya, er fordelaktig på grunn av kalium og magnesium, og det er også en adsorbent, det vil fjerne skadelige stoffer fra kroppen.
• Hvete, da den inneholder mange B, E vitaminer og biotin (vitamin H), som regulerer karbohydratmetabolismen.
• Havregryn - den inneholder kostholdsfibre som forhindrer utseende av kolesterol og fiber, renser kroppen. I tillegg er den rik på vitaminer i gruppe B, PP, E og fosfor, kalsium, jern, natrium, sink, magnesium.
• Byg korn - det inneholder vitaminer A, B, PP, E, og inneholder dessuten bor, jod, fosfor, sink, krom, fluor, silisium, magnesium, kobber, jern, kalium og kalsium.
• Sea Kale, da det inneholder jod, fosfor, natrium, kalium og magnesium, så vel som folic og pantothensyre. På grunn av sammensetningen forbedrer det kroppens metabolisme.
• Alle frukter og grønnsaker er nyttige (helst frisk, dampet eller bakt, for da vil de bevare alle vitaminer og mineraler), belgfrukter, da de inneholder komplekse karbohydrater og fibre, nemlig de masser kroppen. For hjertesykdommer, anbefaler leger at de spiser bananer daglig på grunn av det høye kaliuminnholdet.
• Vegetabilske oljer - solsikke, oliven, mais, soyabønner, da de inneholder mono- og flerumettede fettstoffer, og disse er vitamin A, D, E, K, F, som er involvert i celledannelse og metabolisme.
• Fisk (makrell, sild, ørret, sardin), vilt, kalvekjøtt, kalkun, kylling bør spises, da disse matvarene har et høyt proteininnhold og et lavt fettinnhold, og dermed oppnår en balanse i metabolisme.
• Melk og meieriprodukter, da de inneholder laktose, tiamin, vitamin A, kalsium.
• Kjære, som det er en kilde til kalium.
• Det er viktig å drikke minst 2 liter væske per dag.
• Nyttig rosiner, nøtter, svisker, soyaprodukter på grunn av kaliuminnholdet.

Hvordan spise med angina?

Når hjertet er underernært, er det en brennende følelse i brystet, og et angrep av stenokardi oppstår. For å forhindre forekomsten er det viktig å organisere dietten riktig slik at den bidrar til normalisering av lipidmetabolismen og har en positiv effekt på blodproppssystemet.

Essensen og reglene for dietten

Angina er en av manifestasjonene av koronar hjertesykdom, utvikler på grunn av aterosklerose. Ailment oppstår når fettmetabolismen forstyrres - kroppen får mye fettfett, noe som bidrar til dannelsen av "dårlig" kolesterol, deponert på blodkarets vegger i form av aterosklerotiske plakk. Så det er en nedgang i blodkarets lumen, så hjertemuskelen får ikke nok oksygen, og kronisk oksygen sult utvikler seg gradvis.

Ved å korrigere ernæringen er det mulig å forhindre fremdriften av angina. Dette innebærer overholdelse av disse reglene:

• med normal innledende vekt, redusere det daglige kaloriinnholdet til 2800-2900 kcal, og diettets kjemiske sammensetning skal fordeles på riktig måte: proteiner - opptil 100 g, fett - opptil 90 g, karbohydrater - opptil 350 g;
• når det er overvektig, reduser det daglige kaloriinntaket slik at det ikke overstiger 2000 kcal, med mengden fett per dag opptil 70 g og karbohydrater opptil 300 g;
• bytt til en brøkdel av kostholdet - i tillegg til de tre hovedmetoder, kan 1-2 snacks ordnes, og dietten bør varieres, inkludert produkter av hovedsakelig planteopprinnelse;
• opprettholde riktig vann regime - drikke ca 2 liter væske i løpet av dagen;
• utelukke fett av animalsk opprinnelse fra dietten, med unntak av oljeaktig marine fisk og sjømat, fordi de inneholder omega-3 syrer, som har en positiv effekt på kolesterol metabolisme;
• å lage mat ved riktig varmebehandling, som stikker, koker og damper, men det anbefales ikke å steke.

Ved å følge disse reglene kan du kvitte seg med ekstra pounds og opprettholde en sunn vekt. Dette vil forbedre metabolske prosesser i kroppen, unngå utvikling av komplikasjoner av angina og opprettholde en stabil tilstand av helse.

Produktvalg

Nøkkelpunktet i kostholdet er å velge riktig mat, fordi noen av dem er forbudt, andre er tillatt i små mengder, og fortsatt andre må seire i den daglige menyen. Hvert alternativ bør vurderes separat.

ulovlig

Det er nødvendig å ekskludere de produktene som øker nivået av kolesterol i blodet, svekker blodsirkulasjonen og bidrar til dannelsen av blodpropper, som følge av at blodstrømmen er hemmet og kraften i hjertemuskelen forverres. Disse er:

• fett kjøtt, som svin og lam;
• fet fugl - and, gås;
• pølser;
• slakteavfall, inkludert lever og hjerner;
• røkt kjøtt;
• pickles;
• krem;
• stekte egg;
• mel og konditori;
• sjokolade;
• iskrem;
• limonade og søte kulsyreholdige drikker;
• alkohol.

begrenset

Fordel produkter som kan konsumeres i begrensede mengder:

• drikker med høyt innhold av koffein (kaffe, sterk te) - 1-2 kopper om dagen, fordi de har en sterk vanndrivende effekt og fjerner mye væske fra kroppen;
• fettfisk (makrell, ørret, sardin), sjømat - opptil 3-4 ganger i uken;
• kjøtt (biff, kalvekjøtt, kalkun, kaninkjøtt) - en gang i uken;
• egg, kylling - opptil 2-3 ganger i uken;
• salt - opp til 5-6 g per dag, fordi det forhindrer fjerning av væske fra kroppen.

anbefales

Grunnlaget for det daglige dietten består av produkter som oppfyller følgende kriterier:

• inneholder mineraler (fosfor, kalsium, magnesium, jern, kalium, natrium, sink);
• er kilder til vitaminer A, B, C, E, PP;

• rik på fiber og grovfibre, som fjerner overskytende "dårlig" kolesterol fra kroppen, renser tarmene, normaliserer metabolisme og senker prosessen med vaskulær skade.

Kriteriene oppført er følgende produkter:

• bønner, kli og korn (spesielt havremel, bokhvete, hirse, bygg);
• melk og meieriprodukter - verdifulle kilder til laktose, tiamin, vitamin A, kalsium;
• grønnsaker, spesielt løvrike (noen kål, spinat);
• frukt, spesielt bananer, fordi de er høye i kalium;
• vegetabilske oljer (solsikke, oliven, mais) - kilder til mono- og flerumettede fettstoffer, samt vitamin A, D, E, K og F, involvert i celledannelse og metabolisme;
• nøtter (valnøtter, mandler, hasselnøtter);
• kjære, fordi det er en verdifull kilde til kalium og vellykket erstatter sukker;
• tørket frukt (rosiner, pommes frites, tørkede aprikoser).

Hvordan lage en meny?

Ved å følge anbefalingene om valg av produkter, kan du enkelt lage kostholdet ditt. I dette tilfellet er det nødvendig å følge følgende ordning:

1. Til frokost skal du servere grøt - havregryn, bokhvete, bygg, bygg. Det er tillatt 2-3 ganger i uken å supplere frokosten med en hardkokt, mykkokt eller i et poseegg. Som en drink, perfekt urtete, svakt brygget grønn eller svart te. Noen ganger har du råd til en kaffe med melk.
2. Lunsj er en matbit. Du kan spise et stykke kokt kyllingfilet, vegetabilsk salat eller frukt til smak.
3. Til lunsj serverer du suppen i vegetabilsk buljong, den andre - fisken eller kjøttet med en siderett i form av pasta, bakt poteter eller vegetabilsk salat. Til dessert, sett på hvilken som helst frukt eller bær, gelé.
4. På ettermiddagen skal matlaging avlegges av rosenhips, kompot eller urtete.
5. Middag bør bestå av lyse matvarer. For eksempel kan du servere en liten fett hytteost, fiskestokk med grønnsaker.
6. Om natten kan du drikke et glass kefir med lavt fettinnhold.

Funksjoner av Middelhavet diett

For angina, så vel som etter hjerteinfarkt, er et middelhavsdiett foreskrevet, som også er anti-aterosklerotisk. Forskere har utført studier som viste at det reduserer forekomsten av mange hjertesykdommer med 3,1 ganger. Essensen av dietten er riktig forhold mellom proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler. Så må du følge følgende regler:

• Reduser inntaket av mettet fett til 7-10%. Så bare små mengder tillot bruk av smør, hard margarin, harde og myke oster, kjøttfett (synlig), and, goose, kaker, krem.
• Øk den daglige andelen høyprotein matvarer som er lav i mettet fett til 10-30%. Disse er fisk, kylling, kalkun, kalvekjøtt.
• Drikk 35 gram fiber per dag, få det fra grønnsaker, frukt, unpolished frokostblandinger, linser, bønner, ris, kornblandinger.
• Øk forbruket av flerumettede fett til 7-10%, og enumettet fett - opp til 10-15%. Så det er mulig å bruke oliven, solsikke, mais, soyaolje i matlaging.
• Spis ikke mer enn 300 mg kolesterol per dag. Så, du kan ikke spise: mer enn 1-2 eggeplommer i uka, mer enn 2 porsjoner av leveren per måned. Alle andre produkter ekskludert.

Gitt disse reglene, tilbys en meny for uken:

Angina Diet 10

Kosttilskudd for angina

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Angina pectoris inngår i komplekset av patologiske forhold i iskemisk hjertesykdom (CHD). Pasienten føler seg ubehag, forstyrrende smerter av spastisk karakter bak brystbenet, som skyldes en mangel på oksygen i hjertemuskelen. Det er mulig å forhindre videre utvikling av sykdommen ved å kvitte seg med dårlige vaner, økt motoraktivitet, normalisering av hvile og arbeid, full endring av livsstil og kosthold. I de første stadiene av dietten spiller en spesielt viktig rolle, fordi den kan stoppe utviklingen og komplikasjonen av kranspulsårene.

Generelle regler for ernæring

Angina pectoris forekommer ofte mot bakgrunnen av langvarig aterosklerose. En av årsakene til sykdommen ligger i bruken av faste vegetabilske fettstoffer, som omdannes til kolesterol, deponeres på blodkarets vegger, reduserer deres lumen betydelig. En liten mengde oksygenert blod passerer gjennom en mindre diameter, og de medfølgende organene blir sultet. Overvekt i en pasient med angina pectoris setter ekstra stress på hjertet, og tvinger det til å fungere i en forbedret modus.

Kosthold for angina krever overholdelse av følgende grunnleggende prinsipper:

1. Regime. Det er nødvendig å spise ofte, men i små porsjoner, inkludert snacks mellom hovedmåltider.
2. Variety. Kostholdet består av produkter av dyr og grønnsaker.
3. Rasjonalitet. Alle næringsmiddelkomponenter av mat bør inkluderes i menyen.
4. Feil fra kolesterol. Produkter som bryter blodsirkulasjonen utelukkes fra kostholdet.
5. Sunn matlaging. Den foretrukne varmebehandlingen av produkter er basert på koking, stewing og damping. Stekte retter anbefales ikke.

Overholdelse av disse enkle reglene vil også bidra til å unngå iskemisk infarkt, arytmier, diabetes, hypertensjon eller andre vasospastiske sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Tillatt mat

Ernæring for angina pectoris i hjertet inkluderer matvarer som ikke er i strid med de generelle generelle prinsippene for et sunt kosthold. Disse inkluderer:

• frokostblandinger (hvete, bokhvete, hirse, havremel, bygg);
• tørket frukt (tørkede aprikoser, rosiner, prunes);
• fersk eller bakt frukt og grønnsaker;
• vegetabilske oljer;
• fisk, sjøkale;
• Kostholdskjøtt (spill, kylling, kalkun);
• meieriprodukter;
• honning.

Alle er rike kilder til sporstoffer (fosfor, kalsium, magnesium, jern, kalium, natrium, sink) og vitaminer. I mennesker normaliserer de metabolisme, etablerer balansen. Hvis du er diagnostisert med angina, så i dietten inkluderer flere forskjellige løvrike grønnsaker, for eksempel kål, persille, spinat. Overflødig kolesterol kan fjernes fra kroppen gjennom daglige måltider med grove fibre som mekanisk renser tarmene, og reduserer prosessen med skade på blodårene. Vannbalanse oppnås ved å konsumere et par liter vann per dag.

Forbudte produkter

For å hindre sykdomsprogresjonen er det nødvendig å resolut avstå fra skadelige, usunne matvarer og begynne å spise rasjonelt. Listen over tabu-produkter inkluderer:

• fett kjøtt (svin, and, gås);
• røkt kjøttprodukter og oster;
• fett meieriprodukter (krem, smør);
• raskt fordøyelige karbohydrater (søte kaker, iskrem, godteri, sjokolade, kaker, brus);
• sterk te, kaffe, energidrikker.

Memo er basert på å begrense forbruket av matvarer som forårsaker koronar spasmer. Det er nødvendig å ekskludere fra vane med å drikke alkohol og røyking, siden disse faktorene fører til utvikling av CHD. tilstand av dårlig helse bidrar til vektøkning, så strengt begrenset karbohydrater som raskt omdannes til fett.

Middelhavet diett for angina

Middelhavet diett for angina pectoris av hjertet er rettet mot behandling av iskemi, normaliserende blodsirkulasjon i alle karene i kroppen. Den fikk navnet etter at innbyggerne i havskysten med samme navn likte det. Etter å ha utført forskning ble det funnet at indikatorer for frekvensen av kardiovaskulære patologier i befolkningen gikk betydelig ned i forhold til innbyggerne i andre regioner. Andre smakpreferanser var ikke så effektive for å forebygge sykdom.

Strukturen av dietten inkluderer ferske grønnsaker, frukt, urter, nøtter, bønner og andre belgfrukter, hard pasta og poteter i en daglig diett. Sjømat, olivenolje, kefir, yoghurt bør forbrukes nesten hver dag. Kyllingegg og kjøtt finner sted på spisebordet ikke mer enn 2 ganger i uken, og kjøtt (biff, kanin, kalkun) - ikke mer enn 1 gang. Den grunnleggende regelen med terapeutisk diett er å opprettholde den nøyaktige andelen av karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler for kroppens normale funksjon.

Eksempelmeny for uken

Lag ulike vanlige menyen for uken vil ikke være vanskelig hvis vi tar hensyn til listen over forbudte og anbefalt mat.

Mellom måltidene er det nødvendig å organisere små snacks. Til dette formål er det lov til å konsumere friske og tørkede frukter, nøtter, frokostblandinger. Produkter i menyen kan trygt erstattes av andre med lignende egenskaper uten å forstyrre balansen i dietten. Ernæringseksperter anbefaler ofte å holde seg til nummer 10-diettbordet for å normalisere og roe en ustabil hjerterytme. I nærvær av overvekt må observeres lavkaloriserte kokte retter.

Riktig ernæring for angina er en av de effektive måtene å bekjempe sykdommen på. Til tross for noen begrensninger angående inntaket av visse matvarer, må pasientmenyen med manifestasjoner av koronar hjertesykdom forbli balansert, med et proporsjonalt forhold mellom alle matvarer. Definitivt trenger å gi opp mat som kan skade kroppen eller fremmer vektøkning.

Karbohydratkomponenter bør oppnås fra frukt, frokostblandinger, kornbrød. Proteinivået i kroppen opprettholdes på bekostning av magre typer kjøtt og fisk, og vegetabilske oljer gir en normal balanse av fett. Alle matvarer som inngår i dietten, bør dekke menneskers behov for gunstige stoffer. Om vinteren og våren bør du i tillegg drikke vitaminkomplekser. Kostholdet vil styrke kroppen ytterligere, optimalisere metabolske prosesser, dersom det er en kompetent medisinsk spesialist som tar hensyn til pasientens individuelle egenskaper.

Perindopril: en kur for høyt blodtrykk i alderen

1. Perindopril: instruksjon
2. Perindopril: indikasjoner for avtale
3. Perindopril: doser
4. Bivirkninger
5. Kontraindikasjoner og forholdsregler
6. Drug interaksjoner
7. overdose
8. Vilkår for lagring
9. Utgivelsesskjema
10. Perindopril og analoger: pris
11. Pasientanmeldelser

Legemidlet Perindopril er et pålitelig middel for behandling av hypertensjon og hjertesvikt forårsaket av ulike årsaker, inkludert nyresykdom. Det brukes til hjerteekskemi, er foreskrevet for hypertensive eldre og lider av type II diabetes.

Perindopril reduserer sannsynligheten for gjeninfarkt, og det er det eneste legemidlet som har vist seg å være effektivt for å forhindre tilbakefall av hjerneslag. Hos eldre mennesker gir det mulighet til å bevare hukommelse og god mental konsentrasjon, tillater ikke senil demens å utvikle seg.

Perindopril senker blodtrykket, forblir effektivt hele dagen og tolereres lett. For de som lider av overvekt og diabetes, har det en gunstig effekt på stoffskiftet. Legemidlet er ikke egnet hvis du raskt vil redusere trykket og arrestere den hypertensive krisen.

Perindopril: instruksjon

I følge klassifiseringen tilhører stoffet ACE-hemmere. Arbeidet med disse stoffene er å redusere belastningen på myokardiet, noe som forbedrer muskelorganets aktivitet og øker intensiteten.

Bruk av perindopril forårsaker dannelse av en aktiv metabolitt av perindoprilat. Stoffet hemmer omdannelsen av angiotensin-I til angiotensin-II, som er en kraftig vasokonstriktor.

Blodtrykket avtar 60 minutter etter bruk av legemidlet, maksimal effekt oppnås etter 5-7 timer og varer en dag. Viser medisiner ved nyrene.

Perindopril: indikasjoner for avtale

Perindopril brukes til stabil iskemisk hjertesykdom, arteriell hypertensjon og kronisk hjertesvikt. Legemidlet er vist å redusere sannsynligheten for re-stroke.

De fleste leger foreskriver det sammen med diuretikumet "Indapamide". Legemidlet er foreskrevet for diabetikere type I og II fra økt blodtrykk.

Perindopril: doser

Perindopril foreskrives i halv eller hele tablett per dag. Konsentrasjonen av stoffet i tabletten varierer, og legen bør velge den du vil ha. Det er viktig at legen er oppmerksom på pasientens diagnose, måler blodtrykket og vet hvor godt nyrene fungerer. Uavhengig bestemmelse av doseringen er strengt ikke anbefalt!

Perindopril tas vanligvis i første halvdel av dagen, men i begynnelsen av behandlingen kan det brukes før sengetid, fordi de første tre dagene medikamentet kan føre til døsighet og tretthet. Pasienten blir senere brukt.

Bivirkninger

Perindopril overføres uten uønskede konsekvenser, men i administrasjonsperioden er det nødvendig å konstant overvåke nyrene, gjøre blod og urinprøver.

Alvorlige symptomer er sjeldne. Negative reaksjoner ble påvist i mindre enn 10% av tilfellene. Bivirkningene av perindopril manifesterer seg som en feil i kroppssystemene:

• CNS: Svimmelhet, hodepine, alvorlig tretthet, forverring av stemning, tinnitus, muskelkramper;
• Økt svette, seksuell dysfunksjon;
• Mage-tarmkanalen: fordøyelsesbesvær, oppkast, diaré, tørr munn, nedsatt appetitt, betennelse i bukspyttkjertelen;
• Allergiske manifestasjoner: utslett, kløe, angioødem;
• Kardiovaskulær system: arytmi, stenokardi;
• Åndedrettsvern: konstant "tørr" hoste;
• Urinsystem: akutt nyresvikt.

Kontraindikasjoner og forholdsregler

Som alle medisiner har perindopril kontraindikasjoner:

• Alder opp til 18 år (Perindopril brukes ikke i barn);
• Graviditet og amming: ACE-hemmere er forbudt når barn bærer og ammer, selv når du planlegger en graviditet, må legemidlet utelukkes, fordi det kan skade helsen til det ufødte barnet.
• Følsomhet for stoffets komponenter.

Diabetes, nyresykdom og avansert alder anses ikke for kontraindikasjoner. Pasienter med slike egenskaper foreskrives perindopril under nært og regelmessig tilsyn med laboratoriet.

Men det er en liste over plager der å ta perindopril ikke er helt trygt og krever kontinuerlig medisinsk overvåkning. Listen over patologier er ganske lang, men de vanligste forholdene er:

• Moderat eller alvorlig nyresvikt;
• Transplantert donor nyre;
• Sterke autoimmune nosologiske enheter av bindevev;
• hyperkalemi;
• Dehydrering og ekssiccosis;
• Aterosklerose obliterans.

Drug interaksjoner

Kombiner alle slags stoffer med perindopril bør være i samråd med legen, fordi ukontrollert inntak vil føre til økt nivå av kalium i blodet, noe som er en alvorlig trussel mot helsen. Ved forskrivning av perindopril bør legen være oppmerksom på urte-tinkturer og avkok eller kosttilskudd som forbrukes av pasienten.

Ofte er pasienter med en enkelt medisin for hypertensjon ikke nok til å bringe trykket i en akseptabel ramme. Med hastigheter på 160 per 100 mmHg, ordineres vanligvis en kombinasjon av to terapeutiske stoffer for samtidig administrering. I vanskelige tilfeller, en kombinasjon av 3-4 medikamenter.

Ofte er perindopril parret med indapamid. Effektiviteten av denne kombinasjonen har blitt gjentatt bekreftet av resultatene av vitenskapelig forskning. Kombinasjonen av perindopril og indapamid reduserer blodtrykket betydelig, reduserer sannsynligheten for død fra de fleste sykdommer, risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Et betydelig pluss - narkotika blir enkelt overført. Den mest populære kombinasjonen av perindopril og indapamid til behandling av eldre pasienter og store pasienter som lider av hypertensjon, har metabolisk syndrom eller type II diabetes.

Pasienter med alvorlig hypertensjon og høy kardiovaskulær risiko foreskrives samtidig behandling med perindopril, indapamid og amlodipin.

Den tilfredsstillende toleransen av denne kombinasjonen har også blitt bevist ved studier som fant sted i Russland. Studien ble utført innen 3 måneder. Tabletter, inkludert perindopril og indapamid, noliprel, i alvorlige tilfeller ble supplert med amlodipin.

Hvis amlodipin provoserer hevelse i beina, erstattes det med lerkanidipin. Kombinasjonen av tre medisiner for hypertensjon gjorde det mulig å opprettholde blodtrykk under 140 av 90 hos nesten 75% av pasientene. Hos pasienter med type II diabetes nådde trykkindeksene under 135 av 85 62% av de studerte pasientene.

I fravær av effekten av å ta tre medikamenter, anvendes metoden for sympatisk denervering av nyrene.

Det populære stoffet Prestanz er en blanding av perindopril + amlodipin. Det brukes aktivt til å behandle hypertensjon og redusere risikoen for komplikasjoner i arbeidet med det kardiovaskulære systemet. Det er en analog av Dal'nev, mer demokratisk i pris.

Ønsket nivå av blodtrykk nådde 80% av pasientene, og uten negative komplikasjoner. Prestanz kommer ut i 4 variasjoner med forskjellige doser av medisinske stoffer, noe som gjør at legen kan variere valget av optimal dose for pasienten. Om nødvendig overføres pasienten til en kraftigere pille.

overdose

Bruk av perindopril ved en dose som er større enn den foreskrevne, fremkaller en kraftig nedgang i trykk. Typiske overdoseringssignaler er sjokk, hjertebank, angst, hoste og svimmelhet.

Lindre symptomene på aktiverte kulltabletter og mageutslipp. For å aktivere blodstrømmen til hjernen og hjertet til en person må du ligge på ryggen og løfte bena. En påfølgende nødanrop er nødvendig!

Vilkår for lagring

Spesielle lagringsregler er ikke tilgjengelige. Tradisjonelt - utenfor rekkevidde for barn, beskyttet mot sollys. Temperaturramme - ikke mer enn 25 ° C. Holdbarhet - 3 år (perindopril arginin), 2 år (perindopril erbumin).

Utgivelsesskjema

Perindopril selges i polypropylenflasker med kontroll av den første åpningen på 30 eller 90 tab.

Perindopril og analoger: pris

Kostnaden for perindopril i regionene i Russland starter fra 141 rubler. I gjennomsnitt er prisen:

For behandling av hypertensjon bruker leserne våre ReCardio. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

• Perindopril arginin 10 mg 30 tab. - fra 600 rubler,
• Perindopril arginin 5 mg 30 tab. - fra 430 rubler,
• Perindopril erbumin 8 mg 30 tab. - fra 390 rubler.
• Perindopril erbumin 4 mg 30 tab. - fra 260 rubler.

Tabletter "Perindopril plus indapamide" er solgt til priser:

• 2,5 mg + 8 mg 30 stk. - fra 490 gn.
• 1,25 mg + 4 mg 30 stk. - fra 370 rubler,
• 0,625 mg + 2mg 30 stk. - fra 240 rubler.

Perindopril Richter er en kombinasjon av perindopril erbumin og indapamid. Virkningen av stoffet varer en dag, et stabilt terapeutisk resultat oppnås etter 30 dager fra den første dosen, og ferdigstillelsen av behandlingen er ikke komplisert av syndromet "kansellering". Kostnad - fra 258 rubler. for 30 tab. på 4 mg.

De vanligste substituttene for Perindopril med anbefalinger for bruk er:

• Captopril. 20 tabletter på 25 mg - prisen er fra 65 rubler. Populær analog av perindopril. Anvendelsesområdet - fra arteriell hypertensjon og hjertesvikt til diabetisk nephropati.
• Lisinopril. 30 tabletter på 5 mg - fra 73 gnid. Billig alternativ, anbefalingene er de samme. En betydelig fordel - du kan tildele pasienter ekstra pund.
• Diroton. 14 tabletter på 10 mg - fra 133 rubler. En tilgjengelig ACE-hemmer med lavere biotilgjengelighet sammenlignet med perindopril. Effekten er å vente lenger.
• Parnavel. 30 tabletter på 4 mg - fra 275 gnid. Anbefalinger for resept inkluderer hypertensjon og hjertesvikt.
• Perineva. 30 tabletter på 4 mg - fra 234 gnid. Fremskynder blodstrømmen, men øker ikke antallet hjerteslag. Indikasjoner er identiske med de forrige alternativene.
• Prestarium A. 30 tabletter 5 mg hver - fra 404 rubler. En kostbar analog som utvider blodkar og normaliserer hjertefunksjonen. Effektiv for å redusere sannsynligheten for slag.

Pasientanmeldelser

Perindopril er ikke et kraftig trykkmedisin, som nevnt av hypertensive pasienter i mange vurderinger. Samtidig er effekten mild og gir nesten ikke bivirkninger.

Tamara Vasilyeva, 40 år: I løpet av 4 måneder drikker jeg perindopril. 3 uker etter kursstart stabiliserte og holdt hele dagen og natten klokken 130 til 80. Før behandling hoppet det daglig mot kvelden.

Andrei Ivanovich, 54 år gammel: Perindopril ble foreskrevet for meg av en kardiolog. Jeg godtar det for fjerde måned. Mitt gjennomsnittstrykk er 130 til 80, men under forandring av været stiger det kraftig og tabletter hjelper ikke lenger. Noen ganger kommer det til 170 til 110, hodepine vokser. Jeg vil spørre legen om å foreskrive en sterkere medisin.

Vera Stepanovna, 62 år: Perindopril drakk et halvt år fra press. Tablettene opprettholdt ønsket nivå perfekt, trykket hoppet aldri. Men den konstante hosten sliter meg ut. Legen ga råd om erstatning av Losartan pluss et vanndrivende middel. Jeg byttet til et nytt stoff, men jeg vet ikke om det passer meg.

Produsenter roser fordelene med perindopril i sammenligning med andre ACE-hemmere. Men i den vanlige medisinske praksisen er de spesielle fordelene ikke fremhevet. Når en billig analog er nødvendig, endres perindopril til andre ACE-hemmere tatt en gang i 24 timer.

De mest populære er enalapril, lisinopril eller ramipril. Også tilgjengelig er den hviterussiske versjonen av Perindopril-Mick, en funksjon derav er bruk av tert-butylaminsalt, som aktiverer metabolske prosesser. Men legen bør velge medisinen.

Og ingen medisiner for trykk kan erstatte en sunn livsstil - et godt designet diett, fysisk aktivitet, en nedgang i angst og angst.

Instruksjoner for bruk av stoffet Lerkamen

Eksperter i behandling av hypertensjon hittil har konkludert med at nesten alle moderne antihypertensive stoffer har omtrent samme effekt. Derfor legger vekt på bærbarhet og sikkerhet når du velger et produkt. Det er disse parametrene som i stor grad påvirker pasientens overholdelse av terapi.

Kalsiumantagonister på anbefaling av Den europeiske union av kardiologer er i gruppen av narkotika som er valgfri i behandlingen av hypertensjon. Når det gjelder anvendelighet, sikkerhet og toleranse, erstattet de diuretika og beta-blokkere og tok en av de første stillingene. Lerkamen, produsert av det tyske farmasøytiske firmaet Berlin-Chemie, er tilstede på det russiske markedet, blant annet medisiner. Vurder hva som utgjør dette stoffet, om dets analoger eksisterer og hvordan det adskiller seg fra dem.

Beskrivelse Lerkamena

Legemidlet tilhører gruppen kalsiumkanalblokkere eller, som de også kalles, kalsiumantagonister. Hovedstoffet er lerkanidipin, med henvisning til tredje generasjons antagonister. Den har høy selektivitet og påvirker hovedsakelig karene.

Produsenten av stoffet er det tyske selskapet BERLIN-CHEMIE AG.

Legemidlet er tilgjengelig i runde formet tabletter med et beskyttende skall. Det er 2 doser Lerkamena: 10 mg og 20 mg.

I tillegg til lerkanidipin inneholder stoffet: laktose, cellulose, natriumkarboksymetylstivelse, povidon 30, magnesiumstearat, talkum, titandioxid, makrogol 6000, jernoksidpigment.

På det russiske farmasøytiske markedet er det analoger Lerkamena:

• på hovedstoffet: Zanidip-Recordati (Italia);
• ved virkning: Amlodipin, Nifedipin, Verapamil, Felodipin, Diltiazem, Lacidipin, Nimodipin;
• kombinationsmidler: coripren (lercanidipin + enalapril).

Farmakologisk aktivitet

Lerkamen er en tredje generasjon dihydropyridin kalsiumkanalblokker. Som analogene forhindrer det at kalsium kommer inn i glatte muskelceller i blodkarene og hjertet. Som et resultat av nedbremsing av nåværende kalsium, slapper de av, fartøyene utvides, arterielt trykk faller.

Lercanidipin, i motsetning til verapamil og diltiazem, er selektiv og påvirker derfor kun vaskulærmuren uten å påvirke hjertemuskulaturens celler. Det er derfor med redusert trykk det ikke senker hjertefrekvensen.

Varigheten av legemidlet er 24 timer, det vil si at du må ta det en gang om dagen. Lerkamen påvirker ikke nivået av sukker og fett i blodet.

farmakokinetikk

Etter å ha kommet inn i kroppen, er Lerkamen helt absorbert i magen. Ved første passasje gjennom leveren blir stoffet nesten helt biotilgjengelig. Biotilgjengelighet avhenger av når stoffet ble tatt - på tom mage, under måltider, etter måltider. Det mest effektive er å ta medisinen 15 minutter før du spiser. Så rådgiver instruksjoner for bruk av narkotika.

Etter at stoffet har gått gjennom leveren, begynner det å sirkulere i blodet i et form som er bundet til proteiner. Lerkamen utskilles av tarmene og nyrene. Opphopningen av et stoff under gjenbruk ble ikke lagt merke til.

Indikasjoner og doseringsregime

Lerkamen, som dets motstykker, er indisert for bruk hos pasienter med essensiell arteriell hypertensjon. Det tas muntlig uten å tygge, drikker rikelig med vann.

Dosering av stoffet starter med 10 mg 1 gang pr. Dag i 15 minutter før måltider. Etter å ha kontrollert blodtrykket i noen tid, kan legen øke dosen til 20 mg. Det er mulig å avgjøre om et stoff er effektivt eller ikke, bare 2 uker etter administreringens start, når virkningen av legemidlet når sitt maksimum. Øke doseringen bør utføres gradvis, først legge til 5 mg, deretter 10.

Varigheten av behandlingen bestemmes individuelt av en lege.

Kontra

Instruksjoner til stoffet Lerkamen indikerer følgende kontraindikasjoner:

• idiosyncrasy av lercanidipin;
• allergiske reaksjoner på stoffet, hjelpestoffer, analoger;
• kronisk hjertesvikt;
• aorta stenose;
• nærvær av en tendens til okklusjon av koronararteriene (ustabil angina, myokardinfarkt, relativt nylig);
• signifikant svekkelse av nyre- og leverfunksjon
• graviditet, amming;
• personer under 18 år.

Forsiktighet bør brukes hos personer med nedsatt lever og nyre. Juster dosen kun for unormal leverfunksjon.

Når du tar Lerkamena, er det uønsket å drikke alkohol, da det øker effekten av stoffet, kombinere stoffet med amiodaron, terfenadin, kinidin, astemizol.

Bivirkninger og overdosering

Instruksjoner for bruk av stoffet Lerkamen beskriver følgende bivirkninger:

• økt hjertefrekvens;
• hjertebank;
• rødhet i ansiktet;
• hevelse;
• brystsmerter;
• hodepine;
• svimmelhet;
• tretthet,
• kvalme;
• oppkast;
• diaré;
• magesmerter.

Svært sjelden, kan en overdreven reduksjon i trykk, økning i varighet og frekvens av slag, økning i blod (ALT og AST), polyuria og hyppig vannlating bli observert.

En overdose av Lerkamen kan oppstå hvis dosen ved et uhell overskrides eller når det brukes feilaktig uten legenes anbefaling. Symptomer på overdose inkluderer hypotensjon og økt hjertefrekvens. Takket være sterk overdosering, er takykardi erstattet av bradykardi, personen mister bevisstheten. For å lindre symptomer skal atropin injiseres intravenøst ​​for den berørte personen, og du bør kontinuerlig overvåke puls og trykk.

Interaksjon med andre legemidler

Bruksanvisningen anbefaler ikke at du bruker den samtidig med CYP3A4-hemmere, for eksempel ketokonazol, ritonavir, erytromycin. Tvert imot kan induktorer av CYP3A4 (karbamazepin, fenytoin, rifampicin) redusere konsentrasjonen av stoffet i blodet og dets effektivitet.

Forsiktighet bør tas med syklosporin og Lerkamen, da felles mottakelse øker konsentrasjonen av sistnevnte.

Metoprolol reduserer biotilgjengeligheten av stoffet. Det er imidlertid mulig å foreskrive Lerkamen og beta-blokkere i samme behandlingsregime, bare i dette tilfellet er det bedre å velge en svært selektiv beta-blokkering og justere dosen av lercanidipin.

Cimetidin i en dose på over 800 mg / dag øker den hypotensive effekten av Lerkamena.

Det bør også huskes at de fleste sitrusfruktjuice, spesielt grapefrukt, kan forsterke virkningen av stoffet. Så vask pillene bedre enn vanlig rent vann.

Lerkamen senker blodtrykket ikke verre enn andre antihypertensive stoffer. Samtidig overføres det mye bedre. Når det tas sjelden oppstår bivirkninger, og risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner reduseres betydelig. 24-timers handling gjør at du kan ta piller 1 gang per dag. Høy selektivitet eliminerer økningen i hjertekontraksjoner med redusert trykk.