Kolesterol i blodet: verdien, analysen og avviket fra normen, hva skal man gjøre med forhøyet

Kolesterol i moderne mann regnes som den viktigste fienden, men for flere tiår siden ble han ikke gitt så stor betydning. Bortført av nye, ikke så lange oppfunnede produkter, ofte svært fjernt i sammensetningen fra de som brukes av våre forfedre, ignorerer kostholdet, forstår en person ofte ikke at hoveddelen av skylden for overdreven akkumulering av kolesterol og dets skadelige fraksjoner ligger hos seg selv. Det hjelper ikke med å bekjempe kolesterol og "gal" livsrytme, som forutsettes forstyrrelser av metabolske prosesser og avsetning av overflødig fettlignende substans på vegger av arterielle kar.

Hva er bra og dårlig om det?

Ved å "skje" dette stoffet, glemmer folk at det er nødvendig for mennesket, fordi det gir mye nytte. Hva er bra med kolesterol og hvorfor det ikke kan bli slettet fra livet vårt? Så, hans beste side:

• En sekundær enverdig alkohol, en fettlignende substans kalt kolesterol, i fri tilstand sammen med fosfolipider, er en del av cellemembranets lipidstruktur og sikrer stabiliteten.
• Kolesterol i menneskekroppen, desintegrerende, tjener som kilde til dannelse av binyrebarkhormoner (kortikosteroider), vitamin D₃ og gallsyrer, som spiller rollen som fettemulgeringsmidler, det vil si, det er en forløper for svært aktive biologiske stoffer.

Men på den annen side kan kolesterol forårsake ulike problemer:

Kolesterol er skyldig til kolelithiasis, hvis konsentrasjonen i galleblæren overskrider de tillatte grenseverdiene, er den dårlig oppløselig i vann, og etter å ha nådd avsetningspunktet, dannes harde baller - gallestein, som kan blokkere galdekanalen og forhindre galleutvikling. Angrepet av uutholdelig smerte i riktig hypokondrium (akutt cholecystitis) er sikret, man kan ikke uten et sykehus.

kolesterolplakkdannelse med redusert blodgjennomstrømning og risiko for beholderblokkering

En av de viktigste negative egenskapene ved kolesterol regnes for å være direkte deltakelse i dannelsen av aterosklerotiske plakk på veggene i arterielle fartøyer (utvikling av den aterosklerotiske prosessen). Denne oppgaven utføres av det såkalte atherogene kolesterolet eller lavt og svært lavt densitetslipoprotein (LDL og VLDL), som utgjør 2/3 av det totale blodplasmakolesterolet. Det er sant at "dårlig" kolesterol er forsøkt å motvirke høyt tetthet anti-atherogenic lipoproteins (HDL) som beskytter vaskulasjonen, men de er 2 ganger mindre (1/3 av totalt).

Pasienter diskuterer ofte dårlige kolesterolegenskaper blant seg, dele erfaringer og oppskrifter om hvordan du senker det, men det kan være ubrukelig hvis alt blir gjort tilfeldig. Nøyaktig lavere nivået av kolesterol i blodet (igjen - hva?) Vil hjelpe dietten, folkemidlene og en ny livsstil, som er rettet mot å forbedre helsen. For å kunne løse problemet, trenger du ikke bare å ta totalt kolesterol som grunnlag. For å endre verdiene må du finne ut hvilke fraksjoner som skal senkes, slik at andre kommer tilbake til det normale.

Hvordan dechifiseres analysen?

Blodkolesterolstandarden bør ikke overstige 5,2 mmol / l, men til og med en konsentrasjonsverdi nærmer seg 5,0, kan ikke gi fullstendig tillit til at alt i en person er bra, siden totalt kolesterolinnhold ikke er et absolutt pålitelig tegn på velvære. Normale nivåer av kolesterol i en viss andel er forskjellige indikatorer, som er umulige å bestemme uten en spesiell analyse, kalt lipidspektret.

Sammensetningen av LDL-kolesterol (atherogen lipoprotein), i tillegg til LDL, inkluderer svært lavt densitetslipoproteiner (VLDL) og "rester" (dette er hvilke rester fra overgangen til VLDL til LDL). Alt dette kan virke veldig vanskelig, men hvis du ser på det, kan noen interesserte dechifisere lipidspektret.

Vanligvis, når det utføres biokjemiske analyser for kolesterol og dets fraksjoner, frigjøres det:

• Totalt kolesterol (normalt til 5,2 mmol / l eller mindre enn 200 mg / dl).
• Den viktigste "kjøretøyet" av kolesterolestere er lavdensitetslipoprotein (LDL). I en sunn person har de 60-65% av den totale mengden (eller LDL-kolesterolnivået (LDL + VLDL) ikke overstiger 3,37 mmol / l). I de pasientene som allerede har påvirket aterosklerose, kan LDL-LDL-verdiene øke betydelig, noe som skyldes en reduksjon i innholdet av anti-atherogene lipoproteiner, det vil si denne indikatoren er mer informativ når det gjelder aterosklerose enn nivået av totalt kolesterol i blodet.
• Høydensitetslipoproteiner (HDL-kolesterol eller HDL-kolesterol), som normalt skal være mer enn 1,68 mmol / l hos kvinner (hos menn er den nedre grensen forskjellig - over 1,3 mmol / l). I andre kilder finner du flere gode tall (for kvinner - over 1,9 mmol / l eller 500-600 mg / l, for menn - over 1,6 eller 400-500 mg / l), dette avhenger av egenskapene til reagensene og metodene utfører reaksjonen. Hvis nivået av HDL-kolesterol blir mindre enn akseptable verdier, kan de ikke fullt ut beskytte karene.
• En slik parameter som aterogene faktor som angir graden av utvikling av aterosklerose, men ikke en stor diagnostisk kriterium, blir beregnet ved hjelp av formelen: KA = (TC - HDL-C): HDL-C, den normale verdi innen området 2-3.

Test for kolesterol foreslår valgfritt utvalg av alle fraksjoner separat. For eksempel kan VLDL enkelt beregnes ut fra konsentrasjonen av triglyserider med formelen (HS-VLDL = TG: 2.2) eller fra det totale kolesterolet subtrahere mengden av høyt og meget lavt densitet lipoproteiner og få LDL-C. Kanskje leseren vil finne disse beregningene ikke interessante, fordi de bare er gitt til informasjonsformål (å ha en ide om komponentene i lipidspektret). I alle fall blir deklarering utført av legen, han gjør også de nødvendige beregningene for stillingene som er av interesse for ham.

Og om mengden av kolesterol i blodet

Kanskje leserne har kommet over informasjon om at kolesterolet i blodet er opptil 7,8 mmol / l. Da kan de forestille seg hva kardiologen vil si når de ser en slik analyse. Definitivt - han vil foreskrive hele lipidspektret. Derfor, igjen: Et normalt nivå av kolesterol regnes for å være opptil 5,2 mmol / l (anbefalte verdier), borderline opp til 6,5 mmol / l (risikoen for å utvikle CHD!), Og alt som er høyere henholdsvis forhøyet (kolesterol er farlig i høy tall og sannsynligvis den atheroskleriske prosessen i full gang).

Dermed er konsentrasjonen av totalt kolesterol i området 5,2 - 6,5 mmol / l grunnlaget for testen, som bestemmer nivået av kolesterol antiaterogene lipoproteiner (HDL-C). Analyse av kolesterol bør utføres i 2 til 4 uker uten å forlate kostholdet og bruk av legemidler, testingen gjentas hver tredje måned.

Om den nedre grensen

Alle vet og snakker om høyt kolesterol, prøver å redusere det med alle tilgjengelige midler, men tar nesten aldri hensyn til den nedre grensen til normen. Hennes, som om, nei. I mellomtiden kan lavt blod kolesterol være til stede og følge ganske alvorlige forhold:

1. Lang fasting til utmattelse.
2. Neoplastiske prosesser (uttømming av en person og absorpsjon av kolesterol fra blodet ved en ondartet neoplasma).
3. Alvorlig skade på leveren (den siste fasen av cirrhosis, dystrophic endringer og smittsomme lesjoner av parenchyma).
4. Lungesykdommer (tuberkulose, sarkoidose).
5. Hyperfunksjon av skjoldbruskkjertelen.
6. Anemi (megaloblastisk, thalassemi).
7. Skader på sentralnervesystemet (sentralnervesystemet).
8. Lang feber.
9. Tyfusfeber.
10. Brenner med betydelig skade på huden.
11. Inflammatoriske prosesser i bløtvev med suppuration.
12. Sepsis.

Når det gjelder kolesterolfraksjonene, har de også lavere grenser. For eksempel, reduksjon av high density lipoprotein-kolesterol enn 0,9 mmol / l (antiaterogeniske) følger CHD risikofaktorer (mangel på mosjon, dårlige vaner, fedme, arteriell hypertensjon), er det klart at det vil si utvikler avhengighet hos mennesker, fordi deres fartøyer Ikke beskyttet, fordi HDL er forbudt liten.

Lavt kolesterol i blodet, som representerer lavdensitetslipoproteiner (LDL), observeres under de samme patologiske forholdene som total kolesterol (utmattelse, svulster, alvorlige sykdommer i leveren, lungene, anemi, etc.).

Blodkolesterol økte

For det første om årsakene til høyt kolesterol, selv om de sannsynligvis allerede er kjent for alle i lang tid:

• Vår mat og fremfor alt dyreprodukter (kjøtt, helmelk, egg, oster av alle slags) som inneholder mettede fettsyrer og kolesterol. Mani for sjetonger og alle slags raske, smakfulle, nærende hurtigmatvarer som er fulle av ulike transfett, lover ikke noe godt. Konklusjon: slikt kolesterol er farlig og forbruket bør unngås.
• Kroppsvekt - overskytende øker nivået av triglyserider og reduserer konsentrasjonen av lipoproteiner med høy tetthet (anti-atherogen).
• Fysisk aktivitet Hypodynamien er en risikofaktor.
• Alder etter 50 år og mann.
• Arvelighet. Noen ganger er høyt kolesterol et familieproblem.
• Røyking er ikke så mye økt totalt kolesterol, men det reduserer godt nivået på beskyttelsesfraksjonen (kolesterol - HDL).
• Ta visse medisiner (hormoner, diuretika, betablokkere).

Det er derfor ikke vanskelig å gjette hvem som primært er foreskrevet for kolesteroltesting.

Sykdommer med høyt kolesterol

Siden så mye har blitt sagt om farene ved høyt kolesterol og om opprinnelsen til et slikt fenomen, vil det nok være nyttig å merke under hvilke omstendigheter denne indikatoren vil øke, siden de i noen grad kan være årsaken til høyt kolesterol i blodet:

1. Arvelige forstyrrelser av metabolske prosesser (familievarianter på grunn av metabolsk lidelse). Disse er som regel alvorlige former, preget av tidlig manifestasjon og spesiell motstand mot terapeutiske tiltak;
2. Iskemisk hjertesykdom;
3. Ulike leversykdommer i leveren (hepatitt, gulsott av ikke-hepatisk opprinnelse, mekanisk gulsott, primær biliær cirrhosis);
4. Alvorlig nyresykdom med nyresvikt og ødemer:
5. Hypofunksjon av skjoldbruskkjertelen (hypothyroidisme);
6. Inflammatoriske og neoplastiske sykdommer i bukspyttkjertelen (pankreatitt, kreft);
7. Diabetes mellitus (det er vanskelig å forestille seg diabetiker uten høyt kolesterol - dette er generelt en sjeldenhet);
8. Patologiske forhold i hypofysen med nedsatt produksjon av somatotropin;
9. fedme;
10. Alkoholisme (blant alkoholikere som drikker, men ikke biter, kolesterol er forhøyet, men atherosklerose utvikler seg ikke ofte);
11. Graviditet (en midlertidig tilstand, kroppen etter utløpet av alt vil trenge ut, men dietten og andre resepter til en gravid kvinne vil ikke forstyrre).

Selvfølgelig, i slike situasjoner, synes pasienter ikke lenger å senke kolesterol, alle innsatsene er rettet mot å bekjempe den underliggende sykdommen. Vel, og de som fortsatt ikke er så dårlige, har en sjanse til å redde sine fartøyer, men å returnere dem til sin opprinnelige tilstand vil ikke fungere.

Bekjempelse av kolesterol

Så snart en person lærte om sine problemer i lipidspektret, studerte han litteraturen om emnet, lyttet til anbefalinger fra leger og bare kunnskapsrike mennesker. Hans første ønske er å senke nivået av dette skadelige stoffet, det vil si å begynne behandling av høyt kolesterol.

De mest utålmodige mennesker ber om umiddelbar forskrivning av narkotika, andre foretrekker å gjøre uten "kjemi". Det bør bemerkes at motstanderne av narkotika er rett i mange henseender - du må forandre deg selv. For å gjøre dette, bytter pasientene seg til et hypokolesterol diett og blir litt vegetarianere for å frigjøre blodet fra "dårlige" komponenter og forhindre inntak av nye matvarer med fettstoffer.

Mat og kolesterol:

En person forandrer sin tankegang, han prøver å flytte mer, besøker bassenget, foretrekker friluftsaktiviteter i friluft, fjerner dårlige vaner. I noen mennesker blir ønsket om å redusere kolesterol meningen med livet, og de begynner aktivt å forfølge deres helse. Og med rette!

Hva er nødvendig for å lykkes?

Blant annet, på jakt etter det mest effektive middel mot kolesterolproblemer, er mange opptatt av rengjøringsfartøy fra de formasjonene som allerede har klart å bosette seg på arteriene og ødelegge dem noen steder. Kolesterol er farlig i en viss form (kolesterol - LDL, kolesterol - VLDL) og dets skadelighet ligger i det faktum at det bidrar til dannelsen av aterosklerotiske plakk på veggene i arterielle kar. Slike hendelser (kamp mot plakk) har utvilsomt en positiv effekt når det gjelder generell rensing, forhindrer overdreven akkumulering av skadelige stoffer og stopper utviklingen av den aterosklerotiske prosessen. Men med hensyn til fjerning av kolesterolplakk, vil det bli litt opprørt av leseren. Når de er dannet, vil de ikke gå hvor som helst. Det viktigste er å forhindre dannelsen av nye, og dette vil allerede være en suksess.

Når det kommer for langt, virker folkemidlene ikke lenger, og kostholdet hjelper ikke lenger, legen foreskriver stoffer som reduserer kolesterolet (sannsynligvis det vil være en statin).

Vanskelig behandling

Statiner (lovastatin, fluvastatin, pravastatin og andre), reduserer nivået av kolesterol produsert av pasientens lever, reduserer risikoen for hjerneinfarkt (iskemisk berøring) og myokard, og dermed hjelper pasienten til å unngå død fra denne patologien. I tillegg er det kombinert statiner (vitorin, advikor, kaduet), som ikke bare reduserer mengden kolesterol som produseres i kroppen, men også utfører andre funksjoner, som for eksempel senking av blodtrykket, påvirker forholdet mellom "dårlige" og "gode" cholesteroler.

Sannsynligheten for å motta medisinbehandling umiddelbart etter å ha bestemt lipidspektret øker hos pasienter med diabetes, hypertensjon, problemer med koronarbeholdere, siden risikoen for hjerteinfarkt er mye høyere.

I intet tilfelle bør ikke følge råd fra venner, verdensomspennende nettet og andre tvilsomme kilder. Medisiner i denne gruppen er kun foreskrevet av en lege! Statiner er ikke alltid kombinert med andre medisiner som pasienten hele tiden må ta i nærvær av kroniske sykdommer, så hans uavhengighet vil være helt upassende. I tillegg, under behandling av høyt kolesterol, fortsetter legen å overvåke pasientens tilstand, kontrollerer lipidspektret, utfyller eller avbryter behandlingen.

Hvem er den første i kø for analyse?

Man kan nesten ikke forvente lipidspektret i listen over prioriterte biokjemiske studier som brukes i pediatri. Analyse av kolesterol er vanligvis tatt av personer med litt livserfaring, ofte mannlig og klumpete kroppsbygning, belastet med risikofaktorer og tidlige manifestasjoner av den aterosklerotiske prosessen. Blant årsakene til å gjennomføre de relevante tester er:

• Kardiovaskulære sykdommer, og først og fremst - iskemisk hjertesykdom (pasienter med IHD er mer oppmerksomme på lipidogram);
• hypertensjon;
• Xanthomas og xanthelasma;
• Økt serum urinsyre; (Hyperuricemia);
• Tilstedeværelsen av dårlige vaner i form av røyking;
• fedme;
• Bruk av kortikosteroidhormoner, vanndrivende legemidler, betablokkere.
• Behandling med kolesterolsenkende legemidler (statiner).

Analyse av kolesterol tatt på en tom mage fra en vene. På kvelden før studien må pasienten holde seg til kolesterol dietten og lengre natten fastende til 14-16 timer, men legen vil informere ham om dette.

Indikatoren for total kolesterol bestemmes i serum etter sentrifugering, triglyserider også, men sedimentering av fraksjoner må fungere, dette er en mer tidkrevende studie, men pasienten vil i hvert fall vite resultatene innen slutten av dagen. Hva gjør du neste - spør tallene og legen.

Alt om kolesterol: blodfrekvens, tips og råd om hvordan du reduserer.

Det er allment antatt at kolesterolet skader kroppen, og innholdet i blodet er en av de viktigste indikatorene for menneskers helse. Mange i et forsøk på å bevare helsen overholder strenge dietter, unntatt alle produkter som inneholder kolesterol. Men få mennesker vet at det er en del av cellemembranene, gi dem styrke og sikre utveksling av stoffer mellom cellen og det ekstracellulære stoffet og regulere enzymaktiviteten. Således, uten kolesterol, er normal funksjon av kroppen vår umulig.

Til tross for viktigheten av kolesterol kan overdreven konsum av fettstoffer av animalsk opprinnelse føre til økte nivåer av det i kroppen, noe som negativt påvirker helsen og kan forårsake alvorlig sykdom.

Styring av kolesterolnivåer vil bidra til å bevare helsen din i mange år, øke kroppens naturlige motstand, øke levetiden og forbedre kvaliteten. I denne artikkelen vil vi fjerne de vanligste mytene om kolesterolets rolle i kroppen vår og dets metabolisme. Vi vil også se på de mest effektive måtene å kontrollere kolesterolnivået.

Kolesterol - hvorfor er det nødvendig?

Kolesterol (fra gresk. Chole - galle og stereo - hardt, hardt) - ble først identifisert i gallesteinene herfra og fikk navnet sitt. Det er en naturlig vannuopløselig lipofil alkohol. Omtrent 80% av kolesterolet syntetiseres i kroppen (lever, tarmer, nyrer, binyrene, gonader), må resterende 20% kommer fra maten vi forbruker.

Sirkulasjon i blodet, kolesterol, om nødvendig, brukes som byggemateriale, samt til syntese av mer komplekse forbindelser. Siden det er uoppløselig i vann (og dermed i blodet), er transporten bare mulig i form av komplekse vannløselige forbindelser som er delt inn i to typer:

Low Density Lipoproteins (LDL)

High-density lipoproteins (HDL)

Begge disse stoffene skal være i et strengt definert forhold, og deres totale volum bør heller ikke overstige normen. Dette kan føre til alvorlige sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Funksjoner av kolesterol i kroppen:

- Sikre styrken av cellevegger, regulere deres permeabilitet for forskjellige molekyler;

- syntese av vitamin D;

- syntese av binyrene steroider (kortison, hydrokortison), mannlige (androgen) og kvinnelige (østrogen, progesteron) kjønnshormoner;

- i form av gallsyrer er involvert i dannelsen av galle og absorpsjon av fett i fordøyelsesprosessen;

- deltar i dannelsen av nye synapser i hjernen, og forbedrer dermed mentale evner og minne.

Faktisk er det ikke kolesterol i seg selv som forårsaker skade, men dets svingninger utover det normale området. Helseproblemer kan forårsake både overflødig og mangel på det i kroppen.

Den negative effekten av kolesterol

Ifølge statistikk hadde personer som døde av hjerte-og karsykdommer lavt nivå av høyt tetthet lipoprotein, men høye nivåer av lavt tetthet lipoprotein.

Lipoproteiner, med et feil forhold eller langvarige forhøyede blodnivåer, kan slå seg ned i blodkarets vegger og forårsake aterosklerose.

Denne farlige sykdommen oppstår når plakk former på det vaskulære endotelet, som over tid øker og akkumulerer kalsium. Som et resultat av dette hulrommet av blodårer smalner, mister de sin elastisitet (stenose), fører dette til en reduksjon i tilførsel av oksygen og næringsstoffer til hjertet og vev og utvikling av angina (opphør av arteriell blodstrømmen til visse deler av hjertet, som følge av blokkeringen av en koronararterie, ledsaget av smerte og ubehag i brystet). Ofte, nettopp på grunn av en blodtilførselsforstyrrelse, oppstår et hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt. Dannelsen av kolesterolplakkene fører til skade på indre blodvegger, en trombose kan danne, som senere kan blokkere en arterie eller komme av og forårsake en emboli. Et fartøy som har mistet sin elastisitet kan også sprekke når trykket øker i blodet.

Lipoproteins rolle

HDL betraktes som et "godt" lipoprotein på grunn av dets evne til å oppløse kolesterolplakk og fjerne det fra arterieveggene, jo høyere er prosentandelen i forhold til LDL ("dårlig" lipoprotein), jo bedre. LDL transporterer kolesterol fra organene som syntetiserer det til arteriene, og med økte nivåer av denne forbindelsen, kombinerer disse store uoppløselige molekylene som fettplakker, fester seg til kar og tetter dem. Etter å ha gjennomgått oksidative prosesser, mister kolesterol sin stabilitet og kan lett trenge inn i tykkelsen av arterieveggene.

Den dannede oksidert LDL begynner å produsere et stort antall spesifikke antistoffer, noe som fører til alvorlig skade på veggene i arteriene. I tillegg bidrar kolesterol til å redusere nivået av nitrogenoksid, noe som øker risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer.

Nitrogenoksyd spiller en viktig rolle i kroppen:

- utvider blodårene, senker blodtrykket, forhindrer dannelsen av blodpropper i blodet;

- spiller en viktig rolle i kampen mot bakterier og virus som har gått inn i kroppen, ødelegger kreftceller;

- øker utholdenhet i muskelvev

- deltar i utveksling av informasjon mellom forskjellige celler, er en nevrotransmitter i synapsene.

Redusere nivået av nitrogenoksid i kroppen vil riste arbeidet i alle kroppssystemer.

HDL fjerner ikke bare kolesterol fra blodet tilbake til leveren, men forhindrer også oksidasjon av LDL.

Tegn på økt kolesterol i kroppen

Økt kolesterol nivåer er assosiert med nedsatt lipid (fett) metabolisme. Dette kan være et symptom på ikke bare aterosklerose, men også andre alvorlige sykdommer:

- nyre (kronisk nyresvikt, glomerulonephritis);

- bukspyttkjertel (kronisk pankreatitt);

diabetes mellitus (alvorlig sykdom assosiert med nedsatt insulinsyntese ved betaceller av øyer av Langerhans i bukspyttkjertelen);

- hypothyroidisme (redusert syntese av skjoldbruskhormoner);

Symptomer på atherosklerose er forårsaket av en innsnevring av fartøyets lumen som følge av langvarig og vedvarende forhøyet kolesterolnivå, og forverring av blodsirkulasjonen i forskjellige deler av blodet.

Viktigste symptomer:

- angina pectoris (plutselig ubehag eller smerte i brystet som oppstår under trening eller følelsesmessig stress);

- arytmi (hjerterytmeforstyrrelser)

- cyanose og ødem i perifere områder av kroppen (fingre, tær);

- periodiske benkramper (intermittent claudication);

- minneverdighet, uoppmerksomhet

- nedgang i intellektuelle evner

- Gul-rosa lipidavsetninger i huden (xanthomer) blir oftest observert på øyelokkets og i ankelleddene.

Påvirkning av HDL og LDL på vår helse

Imidlertid har oppfatningen om at det totale nivået av lipoproteiner HDL og LDL påvirker helsen og deres økning, medført forferdelige konsekvenser for hele organismenes arbeid. Men denne erklæringen er ikke helt sant. Ja, de ovennevnte sykdommene vil bli ledsaget av et høyt innhold av lipoproteiner generelt, men enda viktigere, hva er forholdet i blodet av "bra" HDL og "dårlig" LDL. Det er brudd på denne andelen som fører til helseproblemer. Ved bestemmelse av innholdet av lipoproteiner i blodet, tas 4 indikatorer i betraktning: total mengde kolesterol, nivået av HDL, LDL og triglyserider.

normer

Totalt blod kolesterol - 3,0 - 5,0 mmol / l;

Med trusselen om aterosklerose øker totalt kolesterol til 7,8 mmol / l;

LDL for menn - 2,25 - 4,82 mmol / l;

LDL hos kvinner - 1,92 - 4,51 mmol / l;

HDL for menn - 0,72 - 1,73 mmol / l;

HDL hos kvinner - 0,86 - 2,28 mmol / l;

Triglyserider hos menn - 0,52 - 3,7 mmol / l;

Triglyserider hos kvinner - 0,41 - 2,96 mmol / l.

Den mest signifikante er forholdet mellom HDL og LDL på bakgrunn av totalt kolesterol. I en sunn kropp er HDL mye høyere enn LDL.

De mest effektive behandlingene for forhøyet kolesterol

Det er mange stoffer som reduserer kolesterolet i tilfeller der denne indikatoren utgjør en alvorlig trussel mot helse, eller i begynnelsen av utviklingen av aterosklerose. Vi må hylle en sunn livsstil, en viktig del derav er riktig ernæring. I slike tilfeller vil diett og moderat trening hjelpe ikke bare å bringe alle blodparametrene tilbake til normal, men også helbrede og forynge kroppen din.

For en raskere terapeutisk effekt benyttes farmakologiske midler:

- Statiner er de mest populære stoffene, deres handlingsprinsipp er å hemme syntesen av kolesterol i leveren ved å blokkere de relevante enzymene. Vanligvis blir de tatt 1 gang om dagen før sengetid (på dette tidspunktet begynner den aktive produksjonen av kolesterol i kroppen). Den terapeutiske effekten oppstår etter 1-2 uker med systematisk bruk, med langvarig bruk er ikke vanedannende. Bivirkninger kan være kvalme, smerter i magen og musklene, i sjeldne tilfeller kan det være individuell følsomhet. Preparater av en gruppe statiner kan senke kolesterolet med 60%, men hvis de tas i lang tid, bør de testes regelmessig hvert halvår for AST og ALT. De vanligste statinene er: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin.

- Fibre stimulerer produksjonen av HDL, anbefales når mengden triglyserider 4,5 mmol / l. Det anbefales ikke å bruke med statiner. Bivirkninger manifesteres i form av gastrointestinale sykdommer, flatulens, kvalme, oppkast, magesmerter. Representanter for denne gruppen av legemidler: clofibrat, fenofibrat, gemfibrozil.

- Gallsyresekvestranter. Denne gruppen medikamenter absorberes ikke i blodet, men virker lokalt - binder seg til gallsyrer, som syntetiseres fra kolesterol, og fjerner dem fra kroppen naturlig. Leveren begynner å øke produksjonen av gallsyrer ved å bruke mer kolesterol fra blodet. En synlig positiv effekt kommer en måned etter starten av medisinering, for å øke effekten, er samtidig administrering av statiner mulig. Langvarig bruk av narkotika kan føre til brudd på absorpsjon av fett og vitaminer, økt blødning er mulig. Bivirkninger: flatulens, forstoppelse. Disse stoffene inkluderer: kolestipol, kolestyramin.

- Inhibitorer av kolesterolabsorpsjon hemmer absorpsjonen av lipider fra tarmen. Legemidler i denne gruppen kan foreskrives til personer med kontraindikasjoner for å ta statiner, da de ikke absorberes i blodet. I Russland er bare 1 legemiddel av kolesterolabsorbsjonsinhibitorhemmeregruppen registrert - ezetrol.

Ovennevnte tiltak brukes i avanserte tilfeller når du raskt må redusere kolesterolnivået, og en livsstil kan ikke raskt gi den ønskede effekten. Men selv når du tar farmakologiske midler, ikke glem å forebygge, og harmløse naturlige kosttilskudd, som med langvarig regelmessig inntak vil hjelpe deg med å forebygge sykdommer i kardiovaskulærsystemet i fremtiden.

Folk rettsmidler for å redusere blod kolesterol

- Niacin (nikotinsyre, vitamin PP, vitamin B₃). Virkningsmekanismen forstås ikke fullt ut, men eksperimenter viser at etter noen dager med å ta høyere doser av vitamin A, reduseres nivået av LDL og triglyserider i blodet markant, men mengden HDL-kolesterol øker til 30%. Dessverre reduserer det ikke risikoen for å utvikle kardiovaskulære komplikasjoner og anfall. For maksimal effektivitet kan niacin kombineres med andre behandlinger.

- Omega-3- og omega-6-umettede fettsyrer. Inneholdt i fiskeolje og sjømat, samt i kaldpressede vegetabilske oljer (unrefined). De har en positiv effekt på nervesystemet, forhindrer rickets under aktiv vekst, bidrar til å redusere kolesterol og blodtrykk, forbedre blodsirkulasjonen, styrke blodkarene og gi dem elastisitet, forhindre trombose, delta i syntese av hormonlignende stoffer - prostaglandiner. Regelmessig forbruk av kilder av essensielle fettsyrer vil mirakuløst påvirke arbeidet i hele organismen, særlig det vil bidra til å forhindre utvikling av aterosklerose.

- Vitamin E. En ekstremt sterk antioksidant, forhindrer oppløsning av LDL og dannelse av fettplakater. For utbruddet av en positiv effekt må du hele tiden konsumere vitaminet i passende doser.

- Grønn te inneholder polyfenoler - stoffer som påvirker lipidmetabolismen, de reduserer nivået av "skadelig" kolesterol og øker innholdet av "nyttig". I tillegg inneholder te te antioksidanter.

- Hvitløk. Frisk hvitløk anbefales å brukes til å redusere kolesterol, for å hindre dannelse av koagulasjoner i karene (tynner blodet). De aktive bestanddelene av hvitløk er svovelholdige forbindelser, spesielt alliin.

- Soyaprotein. Ved handling er de lik østrogen - redusere sannsynligheten for atherosklerose. Genistein forhindrer oksidasjon av LDL på grunn av dets antioksidantegenskaper. I tillegg stimulerer soya produksjonen av galle, og dermed letter eliminering av kolesterol fra kroppen.

- Vitaminer B₆ (pyridoksin), B₉ (folsyre), V₁₂ (Cyanocobalamin). En tilstrekkelig mengde av disse vitaminene i kostholdet bidrar til riktig funksjon av hjertemuskelen, reduserer risikoen for atherosklerose og koronar hjertesykdom betydelig.

Hvilke faktorer bidrar til høyt kolesterol og aterosklerose?

Oftest er aterosklerose påvirket av folk som har forsømt sin helse i lang tid. Jo tidligere du endrer din livsstil, desto mindre sannsynlig er utviklingen av alvorlige sykdommer. Her er 4 hovedfaktorer som bidrar til høyt kolesterolnivå:

- stillesittende livsstil Med lav mobilitet, fraværet av fysisk anstrengelse øker nivået av "dårligt" kolesterol, noe som skaper en trussel mot utviklingen av hjerte-og karsykdommer.

- Fedme. Forstyrrelse av lipidmetabolismen er nært forbundet med høyt kolesterol. Frivillige mennesker er utsatt for ulike sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

- Røyking. Det fører til en innsnevring av arteriene, en økning i blodviskositet, trombose, medfører risiko for hjertesykdom.

- Forbruk av fettstoffer av animalsk opprinnelse i store mengder fører til økning i LDL.

- arvelighet Predisponeringen for å heve kolesterol er genetisk overført. Derfor bør folk hvis slektninger lider av denne patologien nøye overvåke helsen.

Sunn livsstil som en metode for å bekjempe kolesterol

Så langt du holder fast i riktig ernæring og en aktiv livsstil, reduseres risikoen for å utvikle ulike sykdommer. Dette gjelder spesielt for personer i fare. Endre din livsstil, du justerer arbeidet til hele organismen, selv til tross for tendensen til noen patologier, kan interne forsvarsmekanismer lett takle trusselen.

Aktiv sport forbedrer metabolisme, trener hjertemuskelen samtidig med skjelettmuskler, bidrar til bedre blodtilførsel til alle organer og systemer (under fysisk anstrengelse går blodet fra depotet i generell retning, dette bidrar til bedre metning av organene med oksygen og næringsstoffer).

Idrettsøvelser fører også til styrking av blodkarets vegger, hindrer utviklingen av åreknuter.

Ikke glem viktigheten av riktig ernæring. Ikke misbruk strenge dietter. Kroppen må motta alle næringsstoffene den trenger i et optimalt forhold, vitaminer og mineraler, fiber. I dietten bør være til stede i tilstrekkelige mengder grønnsaker, frukt, frokostblandinger, magert kjøtt, hav- og havfisk, vegetabilske uraffinerte oljer, melk og meieriprodukter. Med mangel på ernæring av noen vitaminer, er det nødvendig å med jevne mellomrom ta stoffer med innholdet sitt for å forebygge vitaminmangel.

Å slutte å røyke vil redusere risikoen for å utvikle ikke bare aterosklerose, men også en rekke andre sykdommer, som bronkitt, magesår og onkologiske sykdommer.

Sport er det beste middelet for stress og depresjon, det tempererer nervesystemet. Regelmessig fysisk aktivitet, enten det er jogging i parken eller 3 timer med trening i treningsstudioet, bidrar til å fjerne den negative og irritasjonen som akkumuleres hele dagen, og mange idrettsutøvere opplever eufori i ferd med å trene. Det har vært eksperimentelt bevist at aktive mennesker er mye mindre utsatt for stress enn de som leder en stillesittende livsstil.

konklusjon

Som du kan se, er kolesterol en ekstremt viktig forbindelse som utfører en rekke vitale funksjoner. Det er nødvendig for våre levebrød, men i kroppen må mengden ikke overstige grensene for normen. Ubalansen i forholdet mellom høy tetthet og lavdensitets lipoproteiner forårsaker alvorlige konsekvenser.

Den beste behandlingen er rettidig forebygging. Den mest effektive metoden for å forhindre økt nivå av kolesterol i blodet er en sunn livsstil.

Når du gir opp dårlige vaner og begynner å overholde ovennevnte regler, glemmer du helt helseproblemer.

Bli kvitt dårlig kolesterol ved folkemetoder

For tiden er problemet med høyt kolesterol i blodet oppnå globale proporsjoner. Sedentary livsstil, ubalansert kosthold og dårlige vaner - disse er hovedgrunnene til å bidra til dannelsen av lipidplakkene i karene, utviklingen av aterosklerose, hjerteinfarkt, slag. Det er godt og dårlig kolesterol. Disse fraksjonene er oppkalt etter deres rolle: den første er nyttig, og den andre er skadelig for menneskers helse.

Hva er kolesterol?

Kolesterol er en lipidsubstans som er nødvendig for produksjon av steroidhormoner, gallsyrer, vitamin D. Det deltar i overføringen av nerveimpulser til muskelvev, kroppens metabolske prosesser, styrker cellemembranen. Derfor, med mangel på kolesterol, blir en person aggressiv, irritabel, seksuell dysfunksjon oppstår, og immuniteten minker.

Kolesterol kan ikke transporteres av seg selv med blodet, for dette går det inn i protein. Lipoproteinmolekyler dannes som har forskjellige tettheter.

Høy tetthetsforbindelser (HDL) er 55% proteinbaserte, resten er fett. Disse molekylene er ganske store og passerer uhindret gjennom blodårene. Hovedfunksjonen til godt kolesterol er levering av lipidstoffer fra kroppen til leveren for videre behandling i gallsyrer og utskillelse gjennom tarmene.

Kolesterolforbindelser med lav tetthet (LDL) består av 90% fett, mens proteiner står for bare 10%. Slike molekyler har en liten diameter, går lett inn i hullene mellom veggene i blodårene og danner gradvis kolesterolplakk, og smalker lumen av arteriene. Skadelig kolesterol transporterer fett fra leveren gjennom hele kroppen, noe som bidrar til akkumulering i det subkutane laget.

Kolesterol nivåer

Innholdet av lipoproteiner bestemmes av resultatene av biokjemisk analyse av blod fra en ven. Før leveransen er det nødvendig å ikke spise innen 12 timer, for å slutte å ta statiner, hvis det tidligere er behandlet. Resultatene fra laboratorieundersøkelser indikerer nivået av totalt kolesterol i blodet, LDL og HDL.

Hastigheten av totale kolesterolforbindelser i blod av menn og kvinner bør ikke være mer enn 6,0 mmol / l. Indikatoren for LDL for kvinner er 1,9-4,5 mmol / l, overskuddet av volumet øker risikoen for å utvikle aterosklerose betydelig. Normen for LDL for menn er 2,2-4,8 mmol / l.

For friske kvinner er nivået på HDL 0,8-2,25 mmol / l. Normen for HDL-innhold for menn er 0,7-1,7 mmol / l.

For personer som lider av hjertesykdommer og blodårer, bør total konsentrasjon ikke overstige 5 mmol / l. Dårlig kolesterol bør ikke være høyere enn 3 mmol / l, og normen for den fordelaktige substansen i blodet er ikke lavere enn 1,8 mmol / l. Økt konsentrasjon av LDL øker risikoen for forverring av mange sykdommer.

Ved dekoding bør resultatene ta hensyn til årstiden. Det er kjent at om vinteren øker kolesterolet med 2 til 4%. Hos kvinner er en avvigelse på 10% på en stor måte tillatt dersom analysen ble tatt i begynnelsen av menstruasjonssyklusen. Dette skyldes effekten av kjønnshormoner. Graviditet kan også føre til økning i LDL. Hvis konsentrasjonen i blodet øker noe, er dette normen.

Akutte åndedretts-, virussykdommer, ondartede svulster kan redusere nivået av lipoproteiner med lav densitet i blodet.

Hvorfor dårlige kolesterol stiger

Hovedårsakene til det høye innholdet av LDL i blodet:

• ubalansert ernæring;
• dårlige vaner;
• samtidige kroniske sykdommer;
• genetisk predisposisjon;
• stillesittende livsstil;
• mangel på magnesium i kroppen;
• konstant stress;
• hormonelle stoffer, orale prevensiver;
• overgangsalder hos kvinner;
• overflødig kroppsvekt.

Tidligere ble det antatt at bare eldre mennesker lider av aterosklerose, men i dag er sykdommen mye yngre, kolesterolplakkene finnes hos unge menn i 30 år, og til og med hos barn.

Risikogruppen omfatter personer som har nære slektninger som har hatt sykdommer i hjerte-karsystemet. Å spise mat, hurtigmat, fettstoffer bidrar til brudd på lipidmetabolisme, akkumulering av overvekt, fører til at konsentrasjonen av lipoproteiner med lav densitet i blodet øker.

Det er en avhengighet av å øke nivået av skadelig kolesterol fra kjønn. Hos menn under 50 år er sykdommen mye oftere. Hos kvinner begynner denne prosessen å utvikle seg i overgangsalderen. Årsaker: hormonelle forandringer i kroppen. Nivået av østrogen reduseres, risikoen for å få aterosklerose øker. Av denne grunn er blodkolesterolkonsentrasjonen for kvinner over 50 høyere enn for yngre kvinner.

Dårlig kolesterol hos unge kvinner kan øke i strid med balansen mellom kjønnshormoner: økt produksjon av progesteron.

Årsakene til at LDL-frekvensen økes for mennesker eldre enn 50 år, er at alle metabolske prosesser i kroppen, funksjonen til de indre organene, inkludert leveren, reduseres. Dette bidrar til å øke nivået av skadelige lipoproteiner.

Behandling av høyt kolesterol ved folkemetoder

For å redusere innholdet i LDL, samt å øke nivået av HDL med folkemidlene, kan du spise sunne matvarer som er naturlige statiner og hjelp i kampen mot hyperkolesteremi. Effektivt å behandle urter, juice, deres plantekomponenter regulerer mengden skadelig og godt kolesterol, bidra til å kvitte seg med aterosklerotiske plakk i karene.

Behandling bør være rettet mot å eliminere årsaken til økt LDL. Hvis lipoproteinene øker på grunn av overflødig vekt, bør du følge en diett med lavt kaloriinnhold. Det er viktig å unngå stressige situasjoner, hvis det er nødvendig, må du ta beroligende midler.

Å redusere nivået av skadelig kolesterol hos menn og kvinner er mulig ved hjelp av riktig ernæring. Fra kostholdet bør utelukkes slike kilder til animalsk fett:

• svinekjøtt, lam, and-kjøtt;
• fett meieriprodukter: rømme, krem, smør, margarin;
• majones;
• kjøttbiprodukter;
• kaviar;
• egg;
• pølser;
• hurtigmat;
• frosne halvfabrikata.

Du bør også forlate bruken av karbonerte, sukkerholdige drikker, desserter, alkohol. Du må lage mat for et par, prøv å spise mer friske urter, grønnsaker og frukt. Videre bør frukt forbrukes sammen med skallet - det inneholder den fordelaktige substansen pektin, som normaliserer fordøyelseskanalen, akselererer utskillelsen av LDL.

Å senke nivået av skadelig kolesterol ved folkemessige rettsmidler. Å senke nivået av skadelig kolesterol, for å eliminere lavt tetthet lipoprotein. Følgende produkter har slike egenskaper:

• selleri;
• bær, grønnsaker, frukt;
• nøtter;
• frokostblandinger;
• belgfrukter;
• soyabønner;
• røde druer;
• kål;
• brisling, sild, laks;
• sopp;
• avokado;
• fiskeolje;
• kakao;
• gresskarfrø.

Fett kjøtt kan erstattes med kanin, kalvekjøtt eller kyllingbryst uten pels. Det er nyttig å drikke ferskpresset grønnsak, fruktjuicer. For dressing bør salater bruke oliven, linfrø eller gresskarolje. Ingefær, linfrø, melketystelpulver kan legges til de forskjellige retter som krydder.

Dietten skal utformes på en slik måte at alle nødvendige mineraler, vitaminer og protein inntas. Du kan ikke spise store mengder salt, brødet skal være fullkorn. Deler må reduseres; dele maten i 4-5 mottakelser.

Hvis diett er nødvendig for å redusere overflødig vekt, bør du velge kalorimat som øker lipidmetabolismen. I dette tilfellet bør dietten inneholde de nødvendige vitaminer, samt mineraler.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

Hvordan redusere nivået av LDL folkemidlene? Man kan kvitte seg med skadelig kolesterol av koleretiske urter, noe som stimulerer behandlingen til gallsyrer og bidrar til å bli fjernet fra kroppen. Denne behandlingen utføres sammen med kosthold. Forbered kjøttbøtter av melke tistel, løvetann, strømpe, rosehip, lime farge. Terapi folkemidlene rettsmidler: varer minst 1 måned.

Behandling med ukonvensjonelle metoder bør utføres under tilsyn av en lege, siden bruk av urter har kontraindikasjoner.

Salat for å øke mengden godt kolesterol: Rist 1 gulrot, hak halvparten av grapefrukt, tilsett 2 hakkede valnøtter, 2 ss honning, 0,5 l avfettet yoghurt.

Infusjon for å øke godt kolesterol, klargjøre blodkar: rengjør 2 sitroner, hakk massen med en blender, tilsett 0,5 liter barneboks. Du må drikke dette middelet 4 ganger om dagen for ½ kopp.

Du kan raskt redusere og fjerne kolesterol ved hjelp av en golden whisker-tinktur: et friskt blad, 15-20 cm langt, kuttes i stykker, helles med 1 liter kokende vann, infunderes i 24 timer. Ta verktøyet til 1 ss 3 ganger om dagen.

Fjerning av LDL folkemidlene er en sikrere metode for behandling enn å ta medisiner, som har et stort antall bivirkninger.

Juice terapi

For å redusere kolesterol hos menn og kvinner, for å fjerne det fra kroppen med folkemidlene, kan du bruke juiceterapi. Frukt er en kilde til vitaminer A, C, E, PP, pektin, fiber, og derfor bidrar til å fjerne skadelig kolesterol, samt øke nivået av fordelaktige.

• gulrot;
• vannmelon;
• drue;
• grapefruktjuice;
• ananas;
• bete;
• agurk;
• rødbær juice.

Juice terapi er en profylaktisk metode for utvikling av aterosklerose, hjerteinfarkt, hjerneslag. Bruk av ferske drinker bidrar til å redusere nivået av LDL i blodet, fjerne det fra kroppen, bidrar til å normalisere fordøyelsen, metabolske prosesser, renser blodkarene i kolesterolplakkene som dannes.

Bee produkter

Berømte folkemedisiner for behandling er honning, propolis, blomsterpollen eller perga. Honning inneholder en stor mengde nyttige mineraler (magnesium, kalsium, jern, natrium, klor), er rik på vitaminer i gruppe B, C. Også i sammensetningen er proteiner, aminosyrer, karbohydrater. Daglig forbruk av 1 teskje honning på tom mage i morgen stimulerer fordøyelsessystemet.

Hvis du legger kanel til bi-produkter, får du en agent som forbedrer tarmfunksjonen, noe som bidrar til å fjerne giftstoffer, toksiner og dårlig kolesterol.

Hvis frekvensen av LDL økes, blir behandlingen foretatt som følger: 2 ss honning ble blandet med 3 ts kanel, hellet 0,5 liter varmt vann. Denne blandingen er full i løpet av dagen. Et slikt verktøy kan raskt redusere skadelig kolesterol med 10%. Dieting og honning behandling vil bidra til å opprettholde en balanse mellom godt og dårlig kolesterol.

Det er viktig! Behandling av folkemidlene utføres kun etter samråd med legen din! Ukontrollert reduksjon av kolesterol kan føre til utvikling av alvorlige sykdommer, mangel på vitaminer, sporstoffer i kroppen.

Blomstvekst har også gunstige egenskaper ved behandling av høyt kolesterol. Det bidrar til å redusere antall aterosklerotiske plakk i arteriene av menn og kvinner, tynner blodet, og dermed forhindrer dannelsen av blodpropper.

Honning behandling kan ikke brukes til allergier for å avfall bier. Bare naturlige råvarer kan brukes til terapi.

Redusere og fjerne fra kroppen skadelig kolesterol, eliminere årsakene til hypercholesterolemi kan være narkotika eller folkemidlene. Det vil hjelpe i dette riktige, balansert diett, livsstilsendringer, avvisning av dårlige vaner.

Alt om kolesterol: blodfrekvens, hvordan å redusere, tips og råd

Det er en vanlig misforståelse at kolesterol er en av de viktigste indikatorene for å bestemme helsestatus. Dessuten er kolesterol ofte ansett som ekstremt skadelig for helsen. Derfor paranoia forbundet med bruk av eggeplomme egg, som inneholder mye kolesterol.

Men kolesterol (som er virkelig farlig på sitt forhøyede nivå), deltar i mange biologiske prosesser, og har urettferdig et dårlig rykte. Kolesterol er produsert i leveren, og kroppen får også den fra maten vi bruker. I tillegg er kolesterol et nødvendig lipid (fettlignende stoff) og brukes som en bygningskomponent for alle celler i kroppen.

Kroppsbyggere bruker et bredt utvalg av matvarer, og i offseasonen er også matvarer som inneholder store mengder fett. Som et resultat, risikerer de å øke kolesterolet i kroppen til et farlig nivå. Forhøyet kolesterol kan få alvorlige konsekvenser, som vil bli beskrevet i denne artikkelen, inkludert hjertesykdom og hjerneslag.
Ved å kontrollere kolesterol forbedrer vi den generelle helsen, øker kroppens utholdenhet og forbedrer generelt livskvaliteten vår. Denne artikkelen er ment å debunk myten av mange, ofte forvrengt, syn på kolesterol metabolisme. I det kan du også lære om hvordan du kan kontrollere nivået av kolesterol i kroppen og dermed forbedre helsen din.

Hva er kolesterol?

Kolesterol er et stoff som tilhører lipider. Det meste av kolesterolet er produsert i leveren (ca 80%), resten kommer fra maten vi bruker.
Navnet "kolesterol" kommer fra det greske ordet "chole" (gal) og "stereo" (hardt, hardt), siden det først ble funnet i gallestein, dvs. i fast form. Den sirkulerer i blodet og brukes som en byggekomponent for alle celler i kroppen (kolesterol finnes i store mengder i muskler, hjerne og lever), og deltar også i produksjonen av mange kjønnshormoner.

For det meste transporteres den i blodet ikke i ren form, men i komplekse forbindelser som er av 2 typer: LDL og HDD (vi snakker om dem mer detaljert). Disse forbindelsene i feil forhold, samt høyt total kolesterol, kan føre til alvorlige kardiovaskulære sykdommer. Men kolesterol er en viktig substans siden Det spiller en svært viktig rolle i cellemetabolisme. Det er en nødvendig komponent av alle cellemembraner og er involvert i utviklingen av alle steroidhormoner, inkludert testosteron, østrogen og kortisol. Det er også nødvendig for hjernen, og forsyner kroppens vev med antioksidanter.

Kolesterol er også nødvendig for produksjon av gallsyrer, som hjelper kroppen å absorbere fett. Faktisk er det det for høye nivået av kolesterol i blodet, og ikke cholesterol per se, som forårsaker kjente helseproblemer til alle og bidrar til å opprettholde sitt rykte som et stoff som må løpes fra, som pesten.

Kolesterolskader

Omtrent halvparten av de 530 000 kardiovaskulære dødsfallene i USA i 1999 kan være et resultat av forhøyede kolesterolnivåer. Statistikk viser at dødsfall forårsaket av hjertesykdom ofte oppstod med lav HDL (høyt tetthetslipoprotein) og høyt LDL (lavdensitetslipoprotein).

Fettlignende stoffer, som kalles lipider (hvor lipoproteiner HDL og LDL er to lipider i form av en kompleks fettproteinforbindelse), sirkulerer i kroppen, og hvis de ikke er riktig proporsjonalt, forårsaker de atherosklerose (herding av arteriene).

Aterosklerose oppstår når plakk dannes som følge av økt LDL aktivitet; Jo lenger plakkene utvikles, jo mer fibrøs blir de og jo mer kalsium samler seg i dem. Når dette skjer, kan hjertet bli behandlet som et dobbelt slag:
1. Arteriene i siste ende smal på grunn av akkumulering av kalsium (kalsifisering) og tap av elastisitet (en tilstand kjent som stenose). Som følge av dette, på grunn av den fortsatte innsnevring av arterien, strømmer ikke oksygenert blod til hjertet.
Angina pectoris (smerte og ubehag som oppstår når en kranspulsår er blokkert, noe som ikke tillater oksygenert blod å strømme til visse deler av hjertet), og i mange tilfeller er et hjerteinfarkt (myokardinfarkt) forårsaket av denne svært blodtilførselen.
2. Ustabile plakk kan rive og føre til at blodpropp blir dannet inne i arterien. Disse blodprøver kan til slutt blokkere arterien og forårsake hjerteinfarkt.

HDL og LDL

HDL kalles "godt" lipoprotein, fordi det fjerner kolesterol fra arterievegger, mens LDL (kalt "dårlig") overfører kolesterol fra leveren til arterier, hvor den legges på veggene som et fettstoff, i form av plaques.
LDL transporterer 75% av kolesterolet i blodet gjennom kroppen. Imidlertid gjennomgår dette kolesterolet noen ganger en oksidasjonsprosess (og blir til et ustabilt molekyl), noe som gjør det mulig å trenge inn i veggene i arteriene og derved skape en fare.

Kroppen produserer antistoffer som respons på oksidert LDL. Disse antistoffene produseres i så store mengder at de forårsaker betennelse, noe som fører til ytterligere skade på arterieveggene.
Det har også vist seg at oksidert kolesterol spiller en rolle i å redusere nitrogenoksid (NO). Dette bidrar til forekomst av kardiovaskulære sykdommer.

HDL, derimot, er gunstig for kroppen. Som nevnt ovenfor fjerner de kolesterol fra arterieveggene og returnerer det til leveren. I tillegg har det blitt bevist at de forhindrer oksidasjon av LDL, og også holde arteriene åpne og rene.

Symptomer på høyt kolesterol

Som vi har sagt, er aterosklerose ofte et resultat av et konsekvent høyt nivå av kolesterol i blodet. Symptomer på høyt kolesterol skyldes en nedgang i blodstrømmen på grunn av aterosklerose, og kan omfatte: