Forberedelser for å forbedre minne og hjernefunksjon hos voksne

Mens minnet ikke feiler, kan du ikke tenke på alle funksjonene i komplekse prosesser i hjernen.

Inntil en tid savner folk informasjon om hvordan man styrker det med medisiner.

Men når visse forhold oppstår (for eksempel må du huske mye informasjon for å lære et yrke eller bestå eksamener), noen ganger blir det nødvendig å finne effektive metoder og metoder for å forbedre hjernen og minnet.

Men oftest foreskrives legemidler for å forbedre hukommelsen til eldre pasienter, der det mentale arbeidet minker, ikke bare på grunn av eksisterende sykdommer, men også på grunn av avansert alder.

Hvorfor gå til legen

Problemer med nedsatt hukommelse bør henvises til en nevropatolog som behandler slike forstyrrelser i hjernen, med sin spesialisering. Dessuten er ikke alle medisiner solgt i et apotek i fri tilgang, mange av dem trenger resepter.

Eksperter anbefaler ikke selvmedisinering av grunnen til at feil valg av medisiner vil gi mer skade enn godt. Før du begynner å drikke syntetiske stoffer, kan du først prøve å ta vitaminer og se på de populære oppskriftene for tinkturer og avkok.

Noen ganger virker det som om den enkleste måten er å gå til apotekerne og få det de annonserer i media.

Derfor er det viktig å vite hvordan hvert stoff er nyttig og farlig for å forbedre hukommelsen og opprettholde hjernefunksjonen.

Etter en undersøkelse kan spesialisten foreskrive vitaminer, preparater som inneholder urteekstrakter, nootropics eller andre doseringsformer til pasienten.

Nootropics handling

Nootropics tilhører gruppen av neurometabolske stimulanter, de har en spesiell effekt på hjernen, stimulerer kognitive funksjoner, styrker minnet, øker evnen til å lære. De forstyrrer imidlertid ikke bevegelsens aktivitet og påvirker ikke refleksene.

Nøytropisk effekt av narkotika er at de påvirker funksjonen til sentralnervesystemet, og deltar i metabolske prosesser i nervevev.

Aktivering av prosesser bidrar til:

• forbedre hjernesirkulasjonen;
• økt motstand mot negative miljøpåvirkninger;
• redusere inerthet;
• restaurering av nervesystemet;
• konsentrasjon av oppmerksomhet.

Også, narkotika for å forbedre hukommelsen reduserer opprykk, fungerer som antidepressiva med en liten effekt av sovepiller. De er ikke giftige og er godt kombinert med stoffer fra andre grupper, men ofte forårsaker avhengighet.

Prescription nootropics

En av de tilgjengelige og vanlige innenlandske legemidler - "Piracetam", opprettet i 1972. Han ble foreskrevet til pasienter i alderen som hadde dårlig sirkulasjon i hjernen.

På grunnlag av piracetam (aktiv bestanddel) har mange nye produkter blitt opprettet, som nå brukes over hele verden. Legemidlet er ideelt for å forbedre hukommelse og hjernefunksjon hos voksne med funksjonsfeil i sentralnervesystemet, med psykisk lidelse og ulike avhengigheter. Noen ganger tilordnet barn etter hypoksi og fødselstrauma.

En annen piracetambasert medisin er Nootropil. Meget nøye brukt etter blødning.

Det er foreskrevet etter hjerneinfarkt og i patologi av cerebral fartøy, med beruselse, demens. I pediatrik, foreskrevet for å eliminere skader etter fødsel, barn med sykdommer i cerebral parese og mental retardasjon.

I preparatet "Fezam" er den aktive komponenten både piracetam og cinnarizin. Ikke egnet for barn under fem år. Voksne tar for hjerteinfarkt i hjernen, rus, sykdommer i indre øret, encefalopati.

Tabletter for å forbedre oppmerksomheten og styrke minnet "Vinpocetine" kan ikke tas hos pasienter under 18 år. Utnevnt når i historien er det slike sykdommer som: cerebropati og vasovaskulære manifestasjoner av menopausal syndrom hos kvinner.

Cerebrolysin injeksjoner brukes med hell når Alzheimers sykdom utvikler seg, en historie med kranialskader eller hyperaktivitetssyndrom er tilstede.

Minnehjelpemidler kan være dyre, for eksempel Encephabol (rundt 1000 rubler). Det virker mer forsiktig og vises til både voksne og barn med oppmerksomhetsunderskudd, hukommelsessvikt, mental tilbakegang, taleforstyrrelser.

Tabletter "Fenotropil" er heller ikke billig (kan koste litt mer enn 1000 rubler). Vellykket akseptert av idrettsutøvere og studenter for å gi styrke til kroppen under tunge belastninger (økter, konkurranser). Legemidlet forbedrer hjernens aktivitet, øker konsentrasjonen av minne og oppmerksomhet, men forårsaker litt spenning. Gi ikke til ammende kvinner, barn og hypertensive pasienter.

Forbedre minne kan hjelpe som disse stoffene, og deres analoger, representert på det farmasøytiske markedet i store mengder. Hver av dem har indikasjoner på bruk og kontraindikasjoner.

Over-the-counter tabletter

Mange medisiner, som kan kjøpes på apotek uten resept og legenes anbefalinger, har en mild effekt uten bivirkninger. Disse inkluderer vitaminer B, E, C, magnesiumpreparater og produkter basert på planteekstrakter.

E-vitamin har en god effekt på mental aktivitet, aktiv muskelfunksjon og reproduksjonsfunksjonen, den har også antioksidantegenskaper.

Et annet effektivt middel anses å være et multikomponent vitaminkompleks "Undevit", anbefalt for pasienter i mellom og alder.

Søte tabletter "Glycin" er nyttige for både voksne og barn. De har en beroligende effekt, reduserer angst, reduserer følelsen av frykt, forbedrer minnet.

Vitrum Memori tabletter inneholder vitaminer B, C, sink og ginkgo biloba ekstrakt. Forhindre dannelsen av blodpropper i hjernens kar og stimulere blodsirkulasjonen.

Navnet på stoffet "Aminalon" har lenge vært kjent for nevrologer, de fortsetter å foreskrive medisiner og nå. Det reduserer nivået av glukose i blodet, så det er mer egnet for eldre mennesker.

Kapslene av "Intellan" er et urtemiddel med psykostimulerende aktivitet. Forbedrer metabolismen og blodtilførselen til hjernen. Kontraindisert hos barn under 3 år, gravide og ammende mødre.

Den mest populære planten, på grunnlag av hvilke legemidler som er opprettet for å gjenopprette minnet, var "ungdommens tre" - Ginkgo biloba. Hus av bladene (kjøpt på apoteket), kan du lage tinktur. 1 ss. l. blader i en termos strømmet 200 ml varmt kokt vann og infunderes i minst to timer stengt. Ta 100 ml 3 ganger daglig i 30 minutter. før måltider.

Strømmodus

Som en hvilken som helst sykdom krever hukommelsessviktene tilslutning til et spesielt diett. Noen produkter har en spesiell innvirkning på hjernens riktig funksjon, og personen begynner å operere bedre med sinnet.

anbefales:

• honning og bitter sjokolade (boost humør og forsyning glukose);
• sjømat (lagerhus av vitaminer B12 og jod);
• gjærte melkprodukter (melk, ost, hytteost);
• frokostblandinger (havregryn, bokhvete, hvete eller byg grøt til frokost)
• et pund med grønnsaker og frukt hver dag (persille, dill, bønner, brokkoli, fiken, sitron, kiwi);
• nøtter (inneholder nok vitaminer A og E);
• tranebær, blåbær, currants (hjelp lagre og behandle informasjon).

Bruken av renset vann bidrar til å akselerere alle prosessene som forekommer i kroppen. Matvarer som forbedrer minne og hjernefunksjon bør inkluderes i kostholdet ditt hver dag, noe som gjør det så variert som mulig. Du må spise i små porsjoner, inkludert i menyen mer protein og karbohydrater (ikke fra boller, men fra fullkornsbrød).

Folk rettsmidler for å forbedre hukommelsen

I lang tid har healere lagt merke til effekten av visse medisinske urter på å forbedre minne, oppmerksomhet, utholdenhet og ytelse. Over tid var det oppskrifter med optimalt utvalgte ingredienser som hjelper både voksne og barn.

Et effektivt middel er ingefærte (20 g per 0,5 liter kokende vann) med tilsetning av sitronbalsam og mynte. Et par kopper te om dagen er nok til å gradvis forbedre hjernens aktivitet.

For klarhet i sinnet og god konsentrasjon er nyttig drikke fra salvie med mynte. Blader og stammer av planter (1 ss. L.) Helles i retter med kokende vann (0,5 liter) og lukkes med lokket i 12 timer. Ta 1/4 kopp 3 ganger om dagen i 30 minutter før du spiser.

Olivenolje (200 ml), tilsatt (i 21 dager) på hvitløk (1 hode) skal tas med sitronsaft (1 ts) 3 ganger daglig før måltider. Behandlingsforløpet er 21 dager.

Effektiv er tinkturen av røtter av elecampane. Ved 0,5 liter vodka tatt 1 ss. l. strimlet tørrrøtter av anlegget. Insister 30 dager, kontinuerlig omrøring. Drikk 3 ganger daglig før måltider.

Clover tinktur. En 0,5 liters tallerken fylt med kløverhoder, legg til 0,5 liter vodka. Hvis det ikke passer, ta mer servise. 14 dager insisterer i mørket, omrøring. Bruk i filtrert form av 1 ss. l. 1 gang etter måltid eller om natten. Kurset er 90 dager, så en 21 dagers pause og gjenta.

Etter tre år, gjenta om igjen. Verktøyet forbedrer hukommelsen, lindrer sklerose og tinnitus, reduserer intrakranielt trykk.

Hvis du ikke har tid til å forberede infusjoner og avkok selv, kan du prøve "Monastic te for å forbedre minnet." Han bestilte allerede klar.

Brain trening

Både barn og voksne, leger anbefaler en annen kostbar, men veldig underholdende metode for å forbedre minnet - trene sinnet. Denne metoden har ingen kontraindikasjoner, og du kan gjøre det alene eller med hele familien.

Du kan lære dikt, løse kryssord, lære et nytt fremmedspråk, lære nye yrker, løse logiske problemer, husk en rekke inverterte spillekort. Hvordan velge en leksjon dikterer kun eksisterende fantasi. Dette er spill "i ord", "i byer", "i synonymer", og scorer i omvendt rekkefølge på russisk og fremmedspråk, og valg av rimer og mye mer.

Ikke-tradisjonelle metoder

Ikke-tradisjonelle metoder skiller seg fra folkeslag fordi de ikke er anerkjent av leger i vanlige polyklinikker og ikke anbefales til bruk i mottakelser. Imidlertid blir slike metoder stadig større populasjon blant befolkningen.

Drikke "gyllent vann" er ikke en vitenskapelig lyd, men har rett til å eksistere, en metode for å forbedre minnet.

Det er ikke kjent hvor nyttig det er for hjernen, men det vil definitivt ikke være noe vondt av det.

Oppskriften på "gullvann" er enkelt: du må ta gullsmykker uten steiner og koke det i vann (0,5 liter) til vannet er halvparten så mye. Ta 1 ts. 3 ganger om dagen i 14 dager. Til tross for at det er kjent fra skolekemiundervisning at gull bare oppløses i "royal vodka" (blanding av syrer), fortsetter folk å drikke "gyldent vann" og tro på sine mirakuløse egenskaper.

En annen metode som forbedrer hjernefunksjonen i dag, er utbredt på internett og har en viss popularitet. Dette er minneforbedrende opptak fra en plate som kalles Brain Massage.

Noen pasienter sier at lytte til platen om morgenen i 45 minutter hjelper dem til å samle seg og konsentrere seg, andre hevder at de ikke har noen positiv effekt.

I noen tilfeller, for å aktivere hjernens arbeid, intensiverer folk intens munnen om morgenen i ti minutter. Men forårsaket eksitasjonsprosesser kan føre til helt forskjellige konsekvenser enn planlagt: til svimmelhet, hodepine, kramper.

Eventuelle eksperimenter "på råd fra venner og bekjente" på sitt eget nervesystem bør ikke utføres uten rådgivning med en spesialist.

Bare en lege vil kunne velge blant de beste medisinene det eneste som passer til en bestemt pasient i en viss alder.

Tabletter og legemidler for å øke hjernens aktivitet

Stoffer som endrer de bioenergiske og metabolske prosessene i hjerneceller har vært kjent siden antikken, da de begynte å bli brukt i ulike praksiser rettet mot ekspansjon av bevissthet. Oppgaven fra forskere fra begynnelsen av XX-tallet var å gjøre disse endringene sikret og kontrollert. Og etter at narkotika for å forbedre hjernearbeid ble tilgjengelig for skolebarn og studenter ble oppgaven til moderne forskere blitt enda mer komplisert: det ble nødvendig å øke effektiviteten uten å øke risikoen for å skade helsen.

På denne måten forventet forskerne alvorlige vanskeligheter, da de piller for hjerneaktivitet som ga en rask og merkbar effekt, ble preget av et stort antall bivirkninger og kontraindikasjoner. Delvis ble problemet løst ved å øke varigheten av å ta medisinen for å forbedre hjernefunksjonen, det vil si den gradvise og sakte akkumulering av det aktive stoffet, som som følge av dette ga samme effekt. Delvis ble graden av risiko redusert ved å ta plantebaserte legemidler som ga en mer naturlig effekt på nevroner (for eksempel i HeadBooster, Optimentis, BrainRush preparater).

Som et resultat ble alle midler for å forbedre hjernens arbeid betinget oppdelt i mer effektivt og farlig og mindre farlig, men med langsom (mild) effekt. Mellom dem er det en stor gruppe medikamenter som kan øke eller redusere disse parametrene avhengig av bruksforholdene:

• dosering,
• hyppighet av bruk
• kombinasjoner med andre nootropics eller stoffer inntatt med mat,
• individuelle reaksjoner på komponenter, etc.

I et forsøk på å raskt forbedre sitt intellektuelle nivå og forbedre hjernens ytelse etter de første oppmuntrende tester, går noen eksperimenter ofte til ekstreme eksperimenter, noe som gjør en rekke feil.

5 feil ved å ta piller for å forbedre hjernens funksjon

1. Arbeid tomgang. Denne situasjonen oppstår når det virker som det skal, men stoffet er ventet på det umulige - hva alle vil gjøre for en person: lære materialet, løse problemet, skrive kursene. Etter å ha tatt stoffet, setter en slik person seg ned for å se på TV eller spille dataspill i håp om at det vil overskygge. Faktisk, noen ganger, hvis temaet for en tv-historie echo temaet for et livsproblem, kan en aktivert hjerne finne en uventet og effektiv løsning på et problem. Men oftere må all energi og hjernevirksomhet brukes til å huske et kalejdoskop av nyheter eller på forbigående nivåer i et spill. Derfor, når du tar stoffet i aktivitetsperioden, er det nødvendig å bruke hjernen til å løse målproblemer uten å kaste bort energi på tomgang.
2. Ignorerer kontraindikasjoner.

Denne feilen gjøres oftest av to kategorier av mennesker:

• de som anser seg sunn, ikke vite om patologier (for eksempel før manifestasjon av uttalt symptomer, ikke vite om problemer med lever og nyrer).
• de som forsømmer, ved første øyekast, "ubetydelige" restriksjoner.

I første omgang vil en foreløpig undersøkelse av en lege for å oppdage begrensningene angitt i instruksjonene for pillene for å forbedre hjernens aktivitet, bidra til å forhindre en feil. Denne listen er nesten alltid angitt aldersgrense, graviditet, nyresykdom, alvorlig kardiovaskulær sykdom. I andre tilfelle betraktes de "ubetydelige" restriksjonene, for eksempel et forbud mot bruk av piller når det gjelder laktoseintoleranse (når du tar Neopept, fenibut, nootropil). Som et resultat, forsømmer de, får gastrointestinale sykdommer og fraværet av forventet nootropisk effekt.

Bruk av piller.

I hverdagen sunt liv, bruk av en super-stimulator, som som regel ikke er nødvendig skarpt. Modafinil-type legemidler brukes i hæren i ekte kampsituasjoner, i politimissjoner, under redningsoperasjoner, ombord på ISS, når maksimalt fysisk og psykisk stress kreves for en begrenset periode. Så bruk av Modafinil tillot helikopterpiloter for å opprettholde kampberedskap i 88 timer. Selv under kontrollerte eksperimenter ble imidlertid forskjellige bivirkninger observert ved å variere doseringene og hyppigheten av administrasjon i forskjellige regimer.

Potentielle legemidler som "Adderol", "Ritalina" er kun foreskrevet av medisinske årsaker, for eksempel priarnolesii og ADD med hyperaktivitet.

Illiterat kombinasjon av midler.

Det antas at inkludering av nevrotransmittere og aktivitet forenkles ved kompetent kombinasjon av forskjellige legemidler eller kosttilskudd. Så erfaringen fra de som besøkte kurset viser at "Piracetam" i kombinasjon med lecitin og vitaminer viser en mer stabil effekt under langvarig bruk, manifestert i økt mental utholdenhet og konsentrasjon. Piracetam selv i kombinasjon med antidepressiva øker effektiviteten til sistnevnte, som både kan forenkle løsningen av et medisinsk problem og omvendt - skape uventede problemer. Den mest populære kombinasjonen av "Piracetam + Choline" innebærer også forutgående konsultasjon med legen.

Koffein i seg selv anses ikke generelt for å være et effektivt stimulerende middel for kognitive prosesser, men med L-tyanin gir koffein en mer stabil og varig effekt, manifestert i forverring av kortsiktig hukommelse og evnen til å konsentrere seg om oppgaver.

I enkelte kosttilskudd er den optimale kombinasjonen av aktive ingredienser allerede gitt av produsenten, og det er ikke nødvendig å eksperimentere med helserisiko. Dette gjelder hovedsakelig multikomponentpreparater, der planteekstrakter fungerer som elementer (HeadBooster, Optimentis).

Overdosering.

Dette er en åpenbar feil, som likevel opplevde "nootropics" når de stole på sin tidligere erfaring uten å lese instruksjonene, eller når de vil øke stimulerende effekter i strid med anbefalingene. Som et resultat kan det oppstå flere typer reaksjoner:

• I sjeldne tilfeller, med et lite overskudd av dosen, spesifikk predisponering og individuelle reaksjoner, kan effekten øke uten merkbare negative konsekvenser.
• Når doseringen overskrides en gang oppstår den motsatte effekten. For eksempel, når du tar DMAA (geranium ekstrakt) i mengden 150-200 mg, i stedet for stimulering, oppstår en reaksjonsreaksjon, begynner behandlingen å virke som en hypnotisk, undertrykke hjernens aktivitet.
• Hvis du overskrider dosen under ugunstige forhold (i tilfelle kontraindikasjoner, fellesinntak med alkohol, etc.), kan det oppstå cerebral blødning, alvorlig hodepine, kvalme oppstår.

Oversikt over populære piller for å forbedre hjernens aktivitet: 5x5

Oppgaven stimulere kognitive funksjoner i hjernen er plassert på medisinske indikasjoner i tilfeller av aldersrelaterte sykdommer og tilstander, i tilfellet med utviklingsforstyrrelser hos barn (f.eks ved en konsentrasjon på ADHD og problemer). I tillegg til behovet for å stimulere sine intellektuelle evner hele tiden eller i en viss periode (økt, intervju, etc.). Ved behandling av komplekse patologier og sykdommer stopper ofte ved neurometabolske stimulanser syntetisert i laboratorier. Mens de forsøker å utvide sine intellektuelle evner på en kontinuerlig måte, blir de ofte til sikrere naturlige piller for å forbedre hjernens aktivitet.

Syntetisk stimulansmiddelgruppe

1. "Nootropil" (kommersielt navn på piracetam). Historisk sett ble den første nootropen syntetisert av belgiske farmakologer i 1963. Etter opprettelsen ble det foreslått å introdusere begrepet "nootropics" for å skille disse stoffene som forbedrer hjernens aktivitet fra psykostimulerende midler, som har mange bivirkninger. Blant bivirkningene av dette legemidlet var en økning i angst på grunn av langvarig bruk hos mennesker utsatt for nevrotiske reaksjoner, noe som førte til søvnløshet. Dette, som de fleste andre nootropics, er også forbudt under graviditet og amming.
2. "Glycine". En av de mest berømte nootropics, som har blitt populær på grunn av at den selges uten resept, har minst kontraindikasjoner og bivirkninger. Takket være dette, elsker elevene han. Imidlertid er forsøk på å anvende "Glycin" tvunget (dvs. en økt dose telling på en skarp akselerasjon av hastigheten til tenking og hukommelse) ikke fører til suksess, som "langsom" nootrop konstruert for kvantitativ oppsamling løpet (fortrinnsvis i kombinasjon med vitaminer).
3. "Phenibut". Et kraftigere verktøy som gjør at du kan føle deg unemotional og helt rolig intellektuell med litt svakere respons, som er helt i samsvar med formålet. Det brukes til irritabilitet, frykt, spenning, søvnløshet. Men pillene har mange kontraindikasjoner og bivirkninger, manifestert i hodepine og svimmelhet, kvalme, diaré, hudutslett, kløe etc.
4. "Aminalon". Disse pillene, som har en psykostimulerende effekt og gjenoppretter hjernen etter hjernesirkulasjonsforstyrrelser, kan forårsake følelse av varme, søvnløshet, oppkast. Imidlertid manifesteres slike effekter hovedsakelig ved overdose eller overfølsomhet overfor komponentene. Legen kan foreskrive piller til barn fra 3 år for å akselerere mental utvikling.
5. "Pikamilon". Gamma-aminosmørsyre, en av de viktigste hemmende nevrotransmittere i sentralnervesystemet, brukes også som en aktiv ingrediens. Det deltar også i metabolske prosesser i hjernen. Det er også tilgjengelig i form av piller og er foreskrevet for sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, med angst og irritabilitet, for å øke stabiliteten under mental og fysisk anstrengelse. Kontraindikasjoner inkluderer kronisk og akutt nyresykdom.

Naturlig stimulerende gruppe

Komponentene, kombinert med hverandre, produserer en synergistisk effekt, multipliserer effekten av piller på hjernen.

1. "Ginkgo Biloba". Utdraget er hentet fra bladene på Ginkgo-treet, som regnes som et "levende fossil". Utdraget beskrives som å øke blodmikrocirkulasjonen, som normaliserer hjerneskipene, som utløser en av mekanismene til den nootropiske virkningen, men øker samtidig risikoen for slagtilfelle med langvarig bruk (spesielt i kombinasjon med indirekte antiplateletmidler og antikoagulantia). Legemidlet er involvert i den uferdige undersøkelsen for å bestemme dens effektivitet i behandlingen av Alzheimers sykdom, men det viktigste anvendelsesområdet er utvidelse av minne og økt evne til å konsentrere seg.
2. BrainRush (BrainRush). Verktøyet inkluderer:
   • lakrisrot, "arbeider" med nervesystemet,
   • motherwort ekstrakt som eliminerer effektene av stress og spenning
   • glycin (en aminosyre som deltar i oppbygging av celler, forbedrer vaskulær tone og gir høy kvalitet ledning av nerveimpulser),
   • vitaminer i gruppe B.
3. "Vitrum Memori". Selve navnet på denne urtemedisinen nevner sitt hovedmål - minneforbedring. Samtidig, takket være aktiveringen av hjernecirkulasjon, har tabletter en positiv effekt på oppmerksomheten og tankens hastighet. Designet for langvarig bruk - opp til 3 måneder, pille to ganger om dagen.
4. Optimentis (Optimentis). Herbal forberedelse av komplisert handling, designet for samtidig forbedring av energi, oppmerksomhet, effektivitet i hjernen. Anbefales for forekomst av glemsomhet, uoppmerksomhet, samt med mangel på motivasjon og kronisk tretthet. For forebyggende formål tas en pille om morgenen.
5. "HeadBooster" ("HeadBuster"). Verktøyet er en av de rikeste og mest varierte i sammensetningen og handlingsspekteret. Fokusert primært på å forbedre hjernens aktivitet og stimulerende kognitive funksjoner, men det har også en psykoterapeutisk effekt, som arbeider for å forbedre stemningen og øke den totale energitonen. Overholder manifestasjoner av stress og tretthet. Normaliserer søvn. Fra og med 12 år tas en kapsel tre ganger daglig. Disse pillene for å forbedre hjernens funksjon har en fargedifferensiering for å strukturere mottaksprosessen:
   • om morgenen - en fargeløs kapsel,
   • om ettermiddagen - gul
   • om kvelden - grønn.

De beste pillene for hjernen: Definisjonen av komponentene

For å forstå hvilke stoffer som forbedrer hukommelsen og øker intellektuell utholdenhet bedre enn andre, er det tilrådelig å først bestemme de foretrukne komponentene - de som jeg vil se i preparatet - og deretter velge en nootrope som inneholder disse komponentene.

Så blant de mest utprøvde - det vil si, effektiv og, i de anbefalte doser, sikkerhets - elementer som gir nootropisk Resultatet kalles ofte anlegget Ginkgo biloba, asiatisk ginseng, er et hvilket som helst av de stoffer som inneholder omega-3 flerumettede fettsyrer, B-vitaminer Når det gjelder å lindre stress og spenning, blir det ofte nevnt morwort, peppermynte, sitronmelisse. Mindre ofte - gresskar, hopp, kamille.

• Ginkgo Biloba ekstrakt finnes i monokomponentens nootrope med samme navn og i multikomponentpreparatet HeadBooster og Optimentis.
• Asiatisk ginseng, som brukes til å øke energinivået, forbedre kognitive evner og forbedre virkningen av vitaminer, som en komponent finnes i "HeadBooster" og "Optimentis".
• Omega-3 er oftest funnet i naturlig sjømat (i fiskeoljekapsler), i linfrø, gresskar, i valnøtt. Av de nevnte legemidlene inneholder bare "HeadBooster" sjømat (for eksempel blekksprut kjøtt, hai lever), valnøtter og gresskarfrø som kilde til Omega-3.
• B-vitaminer er best representert i formuleringene «BrainRush» og «Optimentis», som, blant andre vitaminer, inneholder pyridoksin (B6), som forbedrer metabolismen i vev, og tokoferol (E) forbedrer tilførselen av cerebrale blodårer.
• Anti-stress komponenter i større grad i formuleringen presentert «BrainRush» (f.eks motherwort), som er ansvarlig for den nootropiske virkning av glycin og for immunsystemet og nervesystemet salvie og lakris.

Hvis du organisere alle data i de uformelle konkurranse tabletter for hukommelse og hjernens aktivitet har størst potensial «HeadBooster», men det endelige valget av stoff avhenger av totaliteten av de utfordringer foran en nootropic.

10 medisiner for å forbedre minne og hjernefunksjon

I vår alder blir det mer og vanskeligere å takle lavin av informasjon som flyter på oss hver dag. Allerede i skolens lavere karakterer, tilbakekalles de lange avsnittene av teksten daglig, og deretter følger instituttet og arbeidet hvor det er nødvendig å huske og huske enda mer. Det er ikke overraskende at ved alderdom, og noen ganger før, slites hjernen ut og begynner å mislykkes mer og mer. For å feilsøke sitt arbeid ble det opprettet nootropiske legemidler, som hjernen begynner å fungere aktivt. Nedenfor er et utvalg av stoffer fra denne gruppen og deres korte beskrivelse.

5 over-the-counter minne hjelpemidler

Legemidlet er en ny generasjon, utviklet av en gruppe russiske forskere, med en dobbeltvirkende mekanisme.

For det første forbedrer det minnet, evnen til å lære, som fungerer som det naturlige minnet "peptid" i hjernen, har en utbredt stimulerende effekt på alle tre faser av minne - input og primær behandling av informasjon, konsolidering og reproduksjon av informasjon.

Denne funksjonen lar deg i betydelig grad lette prosessene for memorisering og tenkning, i lang tid for å beholde de nødvendige fragmentene i minnet.

For det andre har Noopept en kompleks nevrobeskyttende effekt: Beskytter ikke bare hjernens nevroner mot skade og bidrar til å gjenopprette sine funksjoner, men forbedrer også blodtilførselen og mikrosirkulasjonen.

Noopept forbedrer også konsentrasjonen, noe som er spesielt viktig for bruk hos eldre mennesker, hvis hjerner ikke kan fungere med samme glibness, og hos personer hvis yrke krever økt konsentrasjon, for eksempel sjåfører. Legemidlet er kontraindisert hos gravide kvinner under amming og hos barn som ikke har blitt 18 år. Hos pasienter med overfølsomhet kan allergier manifesteres, og hos pasienter med alvorlig hypertensjon, øker blodtrykket.

Legemidlet er basert på Ginkgo biloba ekstrakt. Dens handling er assosiert med forbedret blodsirkulasjon i perifere fartøy og kar i hjernen, vaskulær styrke, antioksidantvirkning.

Effektiv med hukommelsesforstyrrelser, oppmerksomhet, søvnmønster forårsaket av alvorlige sykdommer og skader, sirkulasjonsforstyrrelser i perifere kar, svimmelhet.

Anbefales ikke for barn under 18 år, pasienter med overfølsomhet, som led av hjerteinfarkt, gastritt, ledsaget av utstrekning av erosjoner på mageslimhinnen, magesår i akutt stadium. Fra bivirkninger avgir hodepine, svimmelhet, allergi, kvalme, oppkast.

Skapt på grunnlag av aminoeddiksyre, som har en hemmende effekt på nervesystemet, noe som forårsaker en beroligende effekt (døsighet). Takket være den aktive ingrediensen er metabolismen i hjernevævet forbedret. Glycin brukes til symptomer på nervøs overbelastning, spenning, nedsatt mental aktivitet, søvnforstyrrelser. I kontraindikasjoner indikeres overfølsomhet overfor stoffene i legemidlet, og blant bivirkningene kan det identifiseres allergiske reaksjoner. Men Glycine har en mild effekt på kroppen, så det er ikke alltid effektivt for alvorlige hjernesykdommer.

Et legemiddel som inneholder gamma-aminosmørsyre, som forbedrer metabolismen i hjernevev, stimulerer hukommelse og psyke. Senker blodsukkernivået hos personer med diabetes, har en antikonvulsiv, hypotensiv effekt. Blant indikasjonene på bruk av Aminalon er gjenværende fenomener av traumatisk hjerneskade, slag, encefalopati av forskjellig opprinnelse; alkoholisk nevropati, cerebral parese, effekten av fødselstrauma hos barn. Legemidlet er anbefalt til bruk for barn som legger seg bak sine jevnaldrende i intellektuell utvikling. Kontraindikasjoner inkluderer overfølsomhet overfor komponentene, barn opptil 1 år, akutt nyresvikt, og bivirkninger kan forandre blodtrykk, dyspeptiske, allergiske fenomener, kvalme, oppkast, søvnløshet.

Legemidlet er basert på planteekstrakter som inneholder flavonoider, aminosyrer, vitaminer. Forbedrer blodsirkulasjonen i hjernevæv og metabolisme. Den har en neurostimulerende effekt, som den kan brukes ikke bare til sirkulasjonsforstyrrelser i hjerneskader, men også for depressive, engstelige tilstander. Kontraindikasjoner for å ta Intelan er alvorlige sykdommer i kardiovaskulærsystemet, graviditet og amming, overfølsomhet. Noen ganger, mens du tar Intelan, er allergier, søvnforstyrrelser, dyspeptiske lidelser og forhøyet blodtrykk mulig.

5 reseptbelagte minnehjelpemidler

Tilgjengelig i ampuller, inneholder et konsentrat av et peptidmedikament oppnådd fra grishjernen. Forbedrer tilstanden til nerveceller, forhindrer virkningen av skadelige faktorer på dem. Det er angitt i Alzheimers sykdom, komplikasjoner utviklet etter hjerneslag, hjerneskade og deres konsekvenser, mental retardasjon og mental utvikling hos barn. Kontraindikert hos pasienter med overfølsomhet, epilepsi, alvorlig nyresykdom. I sjeldne tilfeller kan det føre til tap av appetitt, depresjon, endringer i blodtrykk, svakhet.

Nootrop forberedelse, som inneholder et derivat av gamma-aminosmørsyre som hovedkomponent. Det forbedrer blodtilførselen til hjerneskipene, er effektiv i bekjempelse av migrene, astheniske, depressive forhold hos eldre mennesker og vaskulær dystoni. Kontraindisert hos barn under 3 år, kvinner i perioder med graviditet og amming. Legemidlet bør tas med forsiktighet til personer med alvorlig nedsatt nyrefunksjon. Kan forårsake hodepine, utslett, kvalme, nervøs irritabilitet.

Det har sin effekt på grunn av pyritinol, som er i stand til å normalisere metabolske prosesser i hjernen og har antioksidantegenskaper. Det er indisert i aterosklerose, konsekvensene av TBI og alvorlige hjernesykdommer, encefalitt. Det brukes til barn til å behandle encefalopati og mental retardasjon. Det er kontraindisert ved overfølsomhet, og personer som lider av alvorlig nedsatt nyrefunksjon og sykdommer i den autoimmune naturen, bør ta forsiktighet når de tas. Kan forårsake dyspeptiske lidelser, anoreksi, tretthet, allergier. Legemidlet er foreskrevet med forsiktighet til pasienter med revmatoid artritt. Et stort antall bivirkninger ved bruk av Encephabol gjør det vanskelig å bruke i den generelle praksisen til terapeuter og nevrologer. Ved forskrivning av Encephabol må legen også utføre ytterligere laboratorietester, noe som er økonomisk ulempe for pasienten.

Legemidlet er basert på piracetam, akselererer metabolismen i hjernen, lærings- og memoriseringsprosesser. Det brukes til Alzheimers sykdom, kronisk hodepine, kognitiv svekkelse, hukommelse, astheno-depressiv syndrom. Kontraindikert i psykomotorisk agitasjon ved administrering av legemidlet, Huntingtons chorea, akutt hjerneblodsirkulasjon (hemoragisk slag), uttalt nedsatt nyrefunksjon, overfølsomhet overfor komponenter, graviditet, amming, med omfattende kirurgiske inngrep, alvorlig blødning, nedsatt hemostase, hemostase, nedsatt hemostase., dyspeptiske symptomer, angst, appetittforstyrrelser.

Den aktive ingrediensen i legemidlet Vinpocetin forbedrer hjernens metabolske prosesser og blodets reologiske egenskaper. Effektiv med økende slag, aterosklerose, encefalopati, som utviklet seg etter skade. Kontraindisert i alvorlige arytmier, iskemisk hjertesykdom, laktasjon og graviditet (ingen sikkerhetsinformasjon). Kan forårsake hjertebank, redusert blodtrykk, økt arytmi, tørr munn, dyspeptiske symptomer, migrene.

Generelle anbefalinger for å forbedre minne og hjernefunksjon

For at hjernen skal jobbe produktivt, kan du huske et kort utdrag av et dikt eller en annen tekst hver dag, og tolke det du leser. Crosswords, sudoku, sjakk og brikker er perfekte for å trene minne og tenkning. Matvarer rik på vitaminer B, E og C (kjøtt, fisk, currants, ost, melk, appelsiner, nøtter, ulike kornblandinger), jern og jod bør inkluderes i dietten. Det er nyttig å flytte mye, utvikle gode motoriske ferdigheter (broder, perle veving), observere søvnmønstre og unngå stress.

Konklusjoner om den utvetydige overlegenhet av Noopept.

Alle medisiner har sine fordeler og ulemper, men det høyt lovende innovative stoffet Noopept fortjener definitivt oppmerksomhet. Det er ikke bare effektivt under mange forhold, men også trygt. Noopept er ikke tillatt for bruk hos barn under 18 år som Det er ikke nok kliniske data for sikkerheten til legemidlet. Men det er mulig at stoffet i nær fremtid vil bli tillatt for bruk i barns praksis.

Tabletter for å forbedre hjernens aktivitet og minne

Evnen til å huske og mestre informasjon er evnen som absolutt alle trenger. Du kan kun ha en slik ferdighet når minnet mislykkes. Hvis innkommende data raskt behandles og huskes, har personen et klart sinn, kan oppnå mye.

Godt minne er nødvendig av alle. Det hjelper skolebarn og studenter til å mestre opplæringsmateriale og bestå eksamener, ansatte på ulike områder takler jobbsansvar og kvalifikasjonskontroller, og for eldre å opprettholde aktiv hjernevirksomhet og komme i god fysisk form.

Hvordan bli eier av et ideelt minne?

Daglig last går ikke uten spor. De har en direkte innvirkning på tankeprosessen når det er for mye informasjon, hvorav det meste er unødvendig. Som et resultat begynner en person å glemme de fleste viktige "små ting", for eksempel når de går på shopping, husker de ikke hva de hadde tenkt å kjøpe, eller om de slått av gassen i huset når de dro. Å ignorere glemsomhet kan ikke være i noen alder, for med alderen vil situasjonen bare forverres.

Blant de tilgjengelige måtene å forbedre hukommelse og hjerneaktivitet, anses følgende som de beste:

• Berike dietten med karbohydrater. Strukturen av disse næringsstoffene omdannes til glukose. For å fylle opp bestanden av dette stoffet, er det nok å spise frokost med en omelett, et stykke brød bakt av hele korn, samt en omelett.
• Dans og sport. Valgfrie timer å trene. Nok til å utføre en slags trening for å stimulere blodstrømmen til hjernen. Vitenskapelige studier har vist at personer som beveger seg aktivt, blir assimilering av informasjon 20% raskere enn de som forsømmer trening.
• Typing. Utviklingen av minne er godt fremmet av tekster skrevet i uvanlig tekst, men effekten er merkbar ikke umiddelbart, men gradvis.
• Søk etter informasjon. Vi bør ikke gå glipp av muligheten til å forstå mer, og ikke bare for å oppfylle deres offisielle plikter. Dette vil uten tvil bidra til å stimulere hjernens aktivitet.
• Å fikse på plass minne. Folk som parkerer sine biler på parkeringsplassen, kan stå litt ved siden av, oversett et blikk til venstre eller høyre for å huske hvor bilen ligger.
• En liten mengde kvalitetsalkohol. En liten del før middagen lar deg utvikle et godt minne, fordi det stimulerer blodsirkulasjonen.
• Tannrengjøring av høy kvalitet ved bruk av tanntråd. Et stort antall bakterier fra mat som forbrukes i løpet av dagen, forblir på tannkjøttet om dagen. Og hvis du ikke blir kvitt dem forsiktig, er de dårlige for alle organers arbeid.

Disse enkle og rimelige måtene å forbedre minne er ganske enkle å implementere i livet ditt.

Piller for å forbedre hjernens aktivitet - TOP10

Moderne farmakologi tilbyr mange medisiner som stimulerer hjernen og minnet:

glysin

Verktøyet normaliserer hjernens aktivitet, metabolske prosesser, reduserer forgiftning. Disse pillene forbedrer søvnkvaliteten. De er spesielle vitaminer med en viss metabolisk effekt, noe som bidrar til transformasjonen av reaksjoner som forekommer i kroppen, støtter de grunnleggende prosessene i livet.

nootropil

Tar piller øker konsentrasjonen, forbedrer hukommelsen, og normaliserer hjernens aktivitet. Legemidlet inneholder piraceter og andre hjelpestoffer, er nootropisk. Mottaket bidrar til å huske informasjon godt, forhindrer dannelsen av blodpropper, forbedrer bevisstheten. Tabletter fører ikke til eksitering av nervesystemet.

Intellan

Tonic preparat, som inneholder naturlige mineraler og vitaminer. Regelmessig inntak av disse pillene stimulerer stoffskiftet, beriker hjernen med verdifulle stoffer, reduserer tretthet, er uunnværlig under depresjon, stress og angst.

piracetam

Et stoff med en nootropisk effekt, som brukes til å forbedre konsentrasjonen, gjenoppretter hukommelsen, lindrer svimmelhet, hypertensjon, aterosklerose og inhibering. Virkningen av tabletter er rettet mot å normalisere arbeidet til det vestibulære apparatet, og redusere depressive tilstander.

fenotropil

Disse nootropiske pillene forbedrer tilstanden til minne, funksjonen av hjerneceller, i stor grad letter prosessen med å mestre og memorere ny innkommende informasjon, hjelp med eksamener, rapporter og bestått sertifisering. Legemidlet støtter rask utveksling av informasjon mellom høyre og venstre halvkule, så vel som celler i aktiv tilstand, oppløftende stemningen.

tanakan

Det er en urtemedisin som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, fordi den strømmer kroppens celler med glukose. Tabletter forhindrer blodpropp, eliminerer tinnitus, gjenoppretter synsskarphet. De normaliserer blodsirkulasjonen, noe som bidrar til å forbedre hjernens evne til å lære.

pikamilon

Det refererer til nootropic medisiner og er tatt for å normalisere blodtilførselen etter å ha hatt hodeskader, slag, migrene, samt glaukom. Legemidlet bidrar til å motstå mental og fysisk anstrengelse, samt reduserer manifestasjoner av irritabilitet og angst.

Aminalon

Det er en pille som foreskrives for å forbedre hukommelse og hjerneaktivitet, som har hatt sykdommer i hjerte-kar-systemet, og lider av høyt høyt blodtrykk, samt konstant svimmelhet, aterosklerose, utviklingsforsinkelser i barndommen, panikkanfall, rusforgiftning fra alkohol og medisiner. Som mange andre rusmidler, er det nootropisk.

Pantogamum

Dette er et stoff som er foreskrevet for personer som lider av epilepsi, skizofreni. Legemidlet er tatt, og de som stadig blir utsatt for stor fysisk anstrengelse, har sykdommer forbundet med endringer i hjernen. Nootropiske piller kan foreskrives for barn med mental retardasjon med oppmerksomhetsunderskudd og stamming.

Memoplant

Legemidlet er en angioprojektor. Verktøyet er basert på komponenter av planteopprinnelse. Det toner blodkarene, normaliserer metabolske funksjoner. Memblant er tatt for å lindre hodepine, svimmelhet og støy, ikke bare i ørene, men også i oksipitalt område, så vel som i tilfelle utilstrekkelig blodtilførsel til ekstremiteter.

Narkotika som selges i apotek, forbedrer hukommelse, hjernevirksomhet og øker mulighetene kroppen har.

Funksjoner av noen stoffer

Tabletter som stimulerer hukommelse og hjerneaktivitet, kan gi mye større effektivitet og ingen skade, hvis du observerer noen av nyansene:

• Glycin har ingen toksiske bivirkninger, slik at du kan kjøpe stoffet uten avtale fra legen din.
• Nootropil, tvert imot, kan ikke kjøpes på det åpne markedet. En menneskekropp som har lidd en skade eller en slags sykdom, kan reagere annerledes enn å ta stoffet, noe som krever forsiktig og forsiktig håndtering.
• Uten råd fra en spesialist bør du ikke drikke slike tabletter som Intellan. Dette verktøyet er bedre å begynne å ta etter konsultasjon med legen, etter alle anbefalingene.
• Effekten av Piracetam er avhengig av behandling. Ta dette legemidlet anbefales kun som anbefalt av en spesialist. Utgitt kun på resept.
• Mottak Fenotropila stimulerer hjernecellene som er ansvarlige for memorisering, men har mange kontraindikasjoner. Bare en spesialist er i stand til å bestemme effekten av piller på kroppen, slik at stoffet er tilgjengelig på resept.
• Tanakan, solgt i tabletter, er tilgjengelig på resept og i flytende form kan kjøpes kommersielt.
• Doser av stoffet Memoplant fra 40 til 80 mg kan kjøpes uten resept fra en spesialist. Når mengden av kjøpte midler er fra 120 mg og mer, frigjøres det ikke uten legeformel.

På et apotek kan ikke narkotika som Pantogam, Picamilon og Aminalon kjøpes på frimarkedet.

Folk måter å forbedre hjernefunksjonen

Det er mulig å aktivere og stimulere hukommelsen, ikke bare ved bruk av piller, men også av ulike folkemidler:

1. Clover tinktur. For å forberede et hjemmiddel, er det nødvendig å helle 500 ml vodka på kløverblomstene, sett på et kjølig sted i 14 dager. En spiseskje av denne hjemmehjelpen før sengetid er nok til å forbedre klarheten i bevissthet og sinn, for å kvitte seg med støyen i hodet.
2. Pepperrot med sitron. Verktøyet er enkelt og enkelt å forberede. Det renser blodkarene og normaliserer blodsirkulasjonen. Juice, laget av 3 sitroner, blandet med en krukke pepperrot og 3 ss honning. Denne massen er igjen i kjøleskapet i 3 uker, og deretter ta en teskje to ganger om dagen.
3. Pine unge knopper. Få blomst på våren. Koking fra nyrene trenger ikke noe, de tygger bare før de spiser, noe som gjør at du kan gjenopprette minnet og senke aldringsprosessen.

Ernæring har en positiv effekt på kropp og minne. Det må være rik på protein. Kostholdet skal inneholde tørket frukt, bakt epler eller poteter, stewed gulrøtter, valnøtter, solsikkefrø, salater tilberedt i olivenolje, samt bitter sjokolade. Frosne blåbær og friske blåbær har en positiv effekt på synsstyrken og blodsirkulasjonen i hjernen.

Trening for hjernevirksomhet

Å begynne å utføre øvelser for sinnet er helt nyttig i alle aldre. Det er ganske mange enkle triks for hjernen trening:

• Si ordene som begynner med hvert bokstav i alfabetet fra den første og så videre. Dette bør gjøres så raskt som mulig.
• Gjenta utenlandske ord som ble lært mens du studerte på skolen eller på college.
• Telle tallene i omvendt rekkefølge. Du kan starte først fra femti og til null, og deretter utvide grensene gradvis.
• Spill byer, når de kaller navnene på den siste bokstaven til den forrige.
• Kom opp med synonymer for en rekke ord.

Det er nyttig å løse kryssord, huske dikt, løse komplekse problemer.

Det er mange ukonvensjonelle måter å gjenopprette minne. De høres ganske rart, men noen snakker godt om dem.

"Golden Water" er en av de ukonvensjonelle middelene, hvor effektiviteten som mange reagerer ganske positivt. Forskere bekrefter ikke det faktum at edle metaller har inngått en reaksjon med vann, men de som tok det, snakket positivt om dette verktøyet.

For å føle effektiviteten til edelt metall, kan du lage et spesielt verktøy. I en halv liters tallerken fylt med vann, setter de et gyldent ornament uten innsettinger av edle steiner. Sett deretter beholderen på brannen, koke væsken slik at volumet blir halvert, ta produktet tre ganger om dagen, en teskjef. Allerede etter to uker, ifølge vurderinger, forbedres hukommelsen og hjertemuskelen styrkes.

Hvilke faktorer påvirker hukommelsen negativt?

Overflod av informasjon og en stor mengde råd som den moderne mannen må møte daglig, for det meste, bærer ikke noe nyttig. Forståelse av dette kommer dessverre vanligvis mye senere. Overfloden av informasjon flyter overbelastning av hjernen, som begynner å falle, uttrykt i det faktum at nyttig informasjon begynner å bli glemt.

For å bevare ungdom og styrke i hjernen, for å gjenopprette minnet, er det nødvendig å forlate noen ting som er kjent for oss:

• Det er ikke et stort antall mel og søte produkter, pickles, noe som fører til at det akkumulerte væsket i kroppen er dårlig utskilt, forstoppelse, hodepine begynner. Disse negative konsekvensene fører til at blodforsyningen er forstyrret i hjernen.
• Opphøre å opprettholde en hovedsakelig stillesittende livsstil, siden blodet begynner å sirkulere dårlig når indre organer og hjernen slutter å motta nok ernæring.
• Ikke tilbringer hele tiden hjemme, fordi hjernen trenger tilstrekkelig mengde oksygen.
• Unngå å ta medisiner, reseptene som legen ikke foreskrev, fordi bivirkningene påvirker helse og kan være vanedannende.

En stor mengde alkohol har også en negativ effekt på minnet.

Opprettholde en sunn livsstil er nøkkelen til et godt minne.

Regelmessig fysisk aktivitet, riktig balansert kosthold og avslag på dårlige vaner, spesielt røyking, som studier viser, bidrar til å forbedre og stimulere hukommelsen.

Korrekt holdning har også en viktig rolle. Å forsøke å holde ryggen rett, er nødvendig, selv når det er noe stup. Rettede skuldre og nakkebøyde rygg forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen. Det er nødvendig å nøye overvåke fordøyelsen, som i stor grad avhenger av riktig ernæring.

For å leve et sunt og langt liv kan du jobbe utelukkende for deg selv når det er nødvendig, selv ved å overstyrre deg selv, trene regelmessig, ta turer, spise fersk mat, utvikle mentalt potensial. Og hvis du holder deg frisk, betyr det å være alltid glad.

Piller for hjernens aktivitet

Forsiktig! Artikkelen ble skrevet under nootropics.

Etter å ha sett filmen "Areas of Darkness" ble jeg satt i brann med temaet for påvirkning av ulike stoffer på den menneskelige hjerne. Jeg hadde et brennende ønske om å finne en magisk pille kalt NZT-48. Og jeg fant den.

Hvorfor ikke? - Jeg trodde. Hvis du skyver hjernen til et nytt produktivt nivå, vil det ha en positiv effekt på forretninger og liv generelt.

Så, hva klarte jeg å lære om et slikt underverk av verden som den menneskelige hjernen? Til å begynne med har han ikke studert en jævla ting. Det er så mange gadgets rundt, kule oppfinnelser og funn, men i hjernen er alt fortsatt dekket i mørket. Selvfølgelig er det noen studier, rapporter, kurs på aktivitetene og sammensetningen av hjernen, men for et komplett bilde er det ubetydelig. Derfor er det ikke noe poeng i å håpe på en 100% "gylden pille".

Men det faktum at forsøkene var de samme! Sikkert, du har hørt et slikt vitenskapelig ord "nootropes" fra noen nabo i vandrerhjemmet, og beskriver "magisk pille som gjør at du kan sparke x * i løpet av studiene, og før økten lærer alt om 2 timer." Som selvfølgelig er det langt fra virkeligheten.

Nootropics, de er neurometabolske stimulanter - legemidler designet for å gi en bestemt effekt på høyere hjernefunksjoner. Det antas at nootropics har effekten av å øke immunitet, utholdenhet, vitalitet, forbedre minnet og øke evnen til å lære.

Nootropics anses som den sikreste klassen av psykofarmakologiske midler.

Faktumet med "lang akselerasjon" er viktig for disse stoffene. Derfor er kurs på mindre enn 8 uker generelt ineffektive! Så, la oss gå videre til listen over de beste nootropics, som i kombinasjon gir et godt resultat, som ligner NZT-48.

Topp 10 tabletter som blir SMART:

1. Nootropil, det er piracetam. Det mest grunnleggende og trygge stoffet i denne klassen. Ofte foreskrevet for eldre og etter hjernerystelse. Det er verdt en krone (10-30r), du kan spise pakker. Våre leger er vant til å foreskrive det 200 mg 3 ganger om dagen og vente på effekten av 5-8 uker.

2. Fenotropil er en kraftig neurometabolisk med psykostimulerende aktivitet. Effekten av dette nootropiske stoffet utvikler seg gradvis, etter noen få ukers daglig inntak. Utviklet i sovjettene ved å modifisere piracetam "for astronauter." Selges for anstendig penger 700-1500r for 30 bord. Det forårsaker irritabilitet med hyperaktivitet og effektivitet, etter aktiv hjerneaktivitet er det mulig å kutte av i 10-15 timer dyp søvn.

3. Glycin. Det er en aminosyre. Den har en beroligende effekt (sove bedre) og reduserer irritabilitet. Glycin kan også redusere søvntiden i et par timer, samtidig som den opprettholder den samme kraften under oppvåkning, og bidrar til bedre memorisering av drømmer. Det er billig, du kan spise i grupper.

4. fenibut En annen innenlandsk utvikling "for astronauter", merkelig nok, ganske effektiv. Takket være fenyletylamin-naturen, stimulerer den og beroliger samtidig. Ikke dårlig hjelp med å drikke, og reduserer ønsket om alkohol til fullstendig avvisning. Prisen for 20 tabl 100-200r. Ikke spis mye, det kommer problemer med magen.

5. Picamilon. Nikotinoyl-gamma-aminosmørsyre eller dets natriumsalt. Ikke dårlig, på kort tid kan det bokstavelig talt bringe til liv på en dag, utvider blodkarrene i hjernen, sparer fra hodepine. Til forskjell fra samme piracetam fungerer raskt og lenge, og viktigst - merkbart. Vel oppfordrer om morgenen, 1 tablett under tungen. 30 tabl koster 50 rubler.

6. Gopantenatkalsium. Det er ikke billig, men det fungerer, om enn svakt. Det forbedrer minne, oppmerksomhet og andre ting som er nødvendige for en person, mens den ikke opphisser, men til og med beroliger.

7. Cinnarizine - har en tendens til å sove og er kjent for sin effektivitet. Jeg tok personlig på flere besøk om morgenen, kuttet ned umiddelbart. Ta derfor rett før sengetid.

8. Vinpocetin - korrigering av hjernesirkulasjonsforstyrrelser. Det forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen ganske bra og er billig (50p). Ta 15 mg 3 ganger om dagen.

9. Vitamin C - har en svak nootropisk effekt.

10. Acetylcholinesterasehemmere - dette gir hjernen flere muligheter til å tolke signalet og bidrar til å forbedre både kognitiv funksjon og lesing / lesing fra minnet. Faren til alle nootropics er kolin. Kolin er et diett næringsstoff som hovedsakelig finnes i egg, kjøtt, sjømat, meieriprodukter. Acetylkolin (heretter kalt AH) er kritisk for å registrere kognitive funksjoner i minnet og søke etter det og spiller en viktig rolle i reguleringen av humør. Personer med underskudd av kolin har lav minnekapasitet og lever vanligvis i tåke. Prisen er akseptabel.

La oss løpe gjennom resten av nootropics:

Fezam - en blanding av piracetam og cinnarizin. Mer lønnsomt å kjøpe separat.

Modafinil er forbudt i Russland, sammenlignet med kokain, men har ingen spesielle bivirkninger, mange forskere godtar, du kan holde deg våken lenge og gjøre mentalt arbeid.

Vasobral - ikke ta en sterk medisin uten resept.

Ritalin er en kraftig prep, som er veldig lik kokain, i Amerika sitter alle shkolota stivt på den. Den er klassifisert av den amerikanske legemiddeladministrasjonen, som et andre gruppe stoff, sammen med kokain, morfin og amfetamin. Ritalin er forbudt hos ungdom på grunn av sin stimulerende effekt. Til salgs på resept.

Nå, som for stimulanter.

Koffein, amfetamin og nikotin faller alle inn i denne kategorien. Selv om effekten av koffein er begrenset hovedsakelig ved økt årvåkenhet, utøver narkotiske stoffer sin virkning ved å øke antall neurotransmittere i nervesynapsene eller direkte stimulering av reseptorene. Selv om det gir en merkbar midlertidig effekt, men stoffene forårsaker motsatt effekt ved slutten av deres handling, noe som reduserer kognitive evner, og med gjentatt misbruk kan permanent forstyrre dine mentale evner.

Bare svel pillene litt. Som ethvert organ i kroppen, for å oppnå resultater, krever hjernen en belastning. Det er vedvarende, konstant, metodisk trening. Dessverre er det ikke nok å spise en pille og bli den andre Albert Einstein. Ingen freebies. Måtte laste hjernen din.

Ovenfor ga jeg en liste over 10 stoffer som er så sikre som mulig og gir en uttalt effekt. Med riktig opptak, i et bunt av flere stoffer, kan du oppnå konkrete resultater. Alle andre preps er enten meningsløse eller har alvorlige bivirkninger.

PS! Artikkelen er kun skrevet for informasjonsformål.

• Topprangerte
• Først på toppen
• selve toppen

26 kommentarer

Før du bruker stimulanter, eliminere ernæringsmessige feil, trenger du kanskje ikke å piske opp kroppen. Kostholdet bør inneholde en økt mengde protein, hurtig karbohydrater bør nesten overlates. Og - et konstant inntak av vitaminer.

For en person med mentalt arbeid er fullverdig proteinernæring ikke mindre viktig enn for en bodybuilder; det er nødvendig for syntese av nevrotransmittere og bygging av nye nerveceller. Godt diversifisere proteininntak - En del av proteinet kan komme fra sjømat, en del av magert kjøtt eller fjærfe, en del av melk og meieriprodukter. Det gjør ikke vondt for å i tillegg ta aminosyrer. Høyverdige proteinblandinger for kroppsbyggere, for eksempel fra optimal næring eller BSN, er allerede beriket med alle nødvendige sett av aminosyrer, men med dagens dollar er det urimelig dyrt.

Ifølge enkelte rapporter kan et høyt proteinholdig diett forkorte forventet levealder, på grunn av økt dannelse av frie radikaler - oksidanter. Derfor er det viktig å ta antioksidanter med proteiner. På den annen side påvirker et lavprotein diett alvorlig livskvaliteten - svakhet, søvnløshet, irritabilitet oppstår. For alt i livet må du betale.

I tillegg må du ikke glemme vekslingen av mental og fysisk aktivitet. Å gå eller jogge i naturen gir styrke. Generelt er enhver hjertebelastning gunstig - det forbedrer blodtilførselen til hele kroppen, inkludert hjernen.

og Ginko Biloba? nevnte ikke. men vitamin C registrert. lol!

Ikke en enkelt setning om omega-3 var det ikke. aldri.

og mer. aldri nevnt om den elementære balansen mellom væske i kroppen. mangel på vann fører til en sterk nedbremsing av prosesser, inkludert hjerneprosesser.

og det grunnleggende fraværet av jern? samme gradvis anemi utvikler seg. uten jern, er det i prinsippet ikke mulig å fullføre hjernens arbeid, jern for mye påvirker varigheten og stabiliteten til den kjemiske reaksjonen som er ansvarlig for kognitive prosesser.

som et resultat: den konstante balansen mellom alle vitaminer, hastighet, dybde (styrke) og varighet av biokjemiske reaksjoner i kroppen og harmonisk arbeid i alle kroppssystemer og alle organer er viktig. Alas, nootropics alene kan ikke gjøre noe. Menneskekroppen er for skjør og trenger det harmoniske og obligatoriske arbeidet i alle organer.

Og for å oppnå dette må du trene hver dag i mange år, og det er som om du spiller på OL fra morgen til kveld. og først da vil kroppen i det minste adlyde og virke på en eller annen måte.

Men faktisk er menneskelig DNA for skadet, og hjernen virker IKKE riktig. Den menneskelige hjerne er IKKE utviklet, det er organer av oppfatning, men det er bare ingen fullverdige og ganske store avdelinger for analytisk arbeid.

Et par lobes i den forreste delen av hjernen og et lite lag under en person, bare et par millimeter tykt, og alt det en person har til tankeprosesser. Ja, det er ikke engang morsomt. Hva er det samme i Noobs og NZTs, når en person ganske enkelt ikke har utviklet hjernegrupper, og som et resultat, bare har ingenting å tenke på.

Mannen ser på klokken hans. vendte seg bort "glemte."

Personen på møtet lærer navnet på den andre, 1 millisekund har gått - glemte.

Mannen la dokumentet på sokkelen med andre dokumenter og glemte.

verre, man kan ikke tenke lenge. Hold en tanke i en ren tilstand, en person kan ikke engang i 30 sekunder. Ideen strekker seg og øyeblikkelig oppmerksomhet skifter til detaljene. Som et resultat kan en person ikke tenke dypt og kontrollere denne prosessen for å skaffe seg nye løsninger, konsepter, kunnskap og oppdagelser.

del av informasjonen i post arrogant Pizdёzh.

sammenligne NZT og upretensiøs svak Nootropics, er det som å sammenligne en tank og en kjøkkenkniv.

En kniv til sammenligning er "Nootropics for mere mortals" er en svak lur som selges på apoteket for en krone.

(Nootropics er så svake at de ikke engang hjelper litt for å opprettholde klarhet og konsentrasjon. Elementær hjemmestress, eller enda verre, langsiktig PSTR, Alkoholisme, Alzheimer og demens - alas en og en halv til normal som i barndommen, 8-9 år), men etter et par timer reduserer stoffskiftet i kroppen hele virkningen av legemidlene til NO, og fjerner allerede kjemi.

Hvis du svelger Nootropics, noen få timer, er det forståelig at et overskudd av kjemiske stoffer som ikke er typiske for den vanlige daglig metabolisme, vil forandre blodets kjemiske sammensetning, bryter kjemisk balanse og farvel. funksjonshemming og slå på transplantasjon.

. 10 stoffer som er så trygge som mulig.

brazen løgner. En tablett fenotropil fører til uttømming av kjemikalier som brukes av sentralnervesystemet i menneskekroppen for normal funksjon, og etter å ha tatt 1 tablett etter 6 timer, vil den kjemiske balansen i det menneskelige blodet bli forstyrret, for å gjenopprette kjemisk balanse, det er nødvendig å vaske og gjenopprette bare i blodet og til og med gjennom en persons kropp. Og dette er fra 6 timer til 1,5-2 dager.

Den såkalte "Bounce" -effekten. veldig smertefull vedvarende ekkel tilstand.

- Glycin - søppel. dessverre niochem.

- Picamilon - betrakt det samme aspirin modifisert.

NZT har spesialtilbud. og i helvete faller det i vanlige folks hender. og selv for store penger kan du ikke kjøpe fra illegaler.

Informasjon som "Overdose og kronisk selvforgiftning med nootracks er NZT - en dyster pizdezh.

Jeg er enig, for lat til å bryte igjen disse vanvittige myter.
Det var en god syklus med artikler om dette emnet kalt wetware-nettverkssprekk.
Og ingen piller gjør smartere, spesielt folk som skriver slike innlegg på Picaba.
I utgangspunktet ble det utviklet nootropics for neurodegenerativ nedsatt funksjonsevne, og det er en (om enn liten), men bevisbase. Imidlertid utilstrekkelig: utenfor Russland er ikke generelt betraktet som narkotika og tilhører kosttilskudd, heter det annerledes og i apotek blir ikke engang solgt. Hvis vi snakker om friske mennesker, er effekten av ekte nootropics nesten null. Det faktum at alle slags stimulanter setter i samme klasse med noen piracetam - ren analfabetisme. Du vil midlertidig forbedre din kognitive ytelse (og deretter betale for det to ganger) - dårlige stoffer og mer. Men "nootropics", hvis effekt kan brukes bortsett fra forebygging av bakrus, kan bare være uvitende.

Og forresten, tommyvercetty, ekte nootropics kan virkelig bli spist i batcher (fenotropil gjelder ikke for dem), men dette er bare fordi de nesten ikke har noen effekt på kroppen og legger det som et pluss, er veldig morsomt. Type: pulveret i vår tablett er lett eliminert fra kroppen, i 99.9999% tilfeller uten noen effekt i det hele tatt. Du kan trygt spise bunter av det))

Pro koffein mann skrev også helt kjetteri

Koffein, amfetamin og nikotin faller alle inn i denne kategorien. Selv om effekten av koffein er begrenset hovedsakelig ved økt årvåkenhet, utøver narkotiske stoffer sin virkning ved å øke antall neurotransmittere i nervesynapsene eller direkte stimulering av reseptorene. Selv om det gir en merkbar midlertidig effekt, men stoffene forårsaker motsatt effekt ved slutten av deres handling, noe som reduserer kognitive evner, og med gjentatt misbruk kan permanent forstyrre dine mentale evner. Koffein virker på et lignende prinsipp.
"I den nevrokemiske mekanismen for koffeinens stimulerende virkning, spilles en viktig rolle av sin evne til å binde seg til bestemte purin- eller adenosinreceptorer i hjernen, den endogene agonisten som er purinukleosidadenosin. Strukturell likhet av koffeinmolekylet og adenosin bidrar til dette. Fordi adenosin anses som en reduksjonsfaktor eksitasjonsprosesser i hjernen, erstatter erstatning med koffein en stimulerende effekt. Ved langvarig bruk av koffein er det mulig å danne seg i celler Ozg-nye adenosinreceptorer, og effekten av koffein reduseres gradvis. Men med den plutselige opphør av inntak av koffein, tar adenosin alle tilgjengelige reseptorer, noe som kan føre til økt inhibering med symptomer på tretthet, døsighet, depresjon, etc. "

@moderaror, en delirious post med annonser av pacifiers interspersed med potente midler briste inn i het varmere. Mens den første kan spises i noen mengder, men den andre kan lett ødelegge helsen. Denne informasjonen er ikke bare skadelig, men også farlig, hvem vil løpe etter oppskriften på fenotropyl eller fenibut. Jeg håper innlegget blir fjernet, og forfatteren vil bli straffet.