Alvorlig svakhet: årsaker

Svakhet er et rent subjektivt konsept og har ikke en universell definisjon. Alle som klager over svakhet, beskriver det ut fra deres individuelle opplevelser. Årsaken til et slikt symptom kan være et kompleks av fysiologiske og psykiske lidelser. En plutselig innfall av alvorlig svakhet kan være et symptom på en sykdom. Arbeid assosiert med konstant fysisk og nervøs overbelastning kan føre til gradvis akkumulering av svakhet, som er ledsaget av fravær, apati og tap av interesse for arbeid.

Så svakhet er en tilstand av en person med mangel på energi, der det blir umulig å utføre daglige plikter og arbeid. Hvis det er konstant svakhet, må årsakene til det avklares umiddelbart. Permanent deprimert tilstand kan føre til en reduksjon i immunitet og som følge av utviklingen av smittsomme sykdommer.

Årsaker til alvorlig svakhet

En alvorlig svakhet i hele kroppen kan skyldes en rekke kroniske og arvelige sykdommer som aldri har blitt manifestert før. Et rettidig besøk til legen og undersøkelsen vil bidra til å identifisere slike plager på et tidlig stadium. Sykdommer hvis symptom kan være sterk svakhet inkluderer:

• blodsykdommer. Slike sykdommer som lavt hemoglobinnivå (anemi), vitamin D-mangel, lave nivåer av kalium og natrium;
• onkologi, svulster av forskjellige organer og (eller) leukemi;
• diabetes mellitus;
• Generell forgiftning av kroppen, som følge av alkoholmisbruk, arbeid i farlig produksjon;
• mangel på jern i kroppen;
• influensa, SARS eller andre smittsomme sykdommer;
• menstruasjon, vanligvis observert før utbruddet av menstruasjon og under dem;
• effekter av kirurgi, på grunn av blodtap eller anestesi;
• beriberi;
• nervesystemet lidelse.

Mangel på vitamin B12 påvirker kroppens mangel på oksygen i vevet, uten hvilke næringsstoffer er verre omdannet til energi, røde blodlegemer med mangel på dette vitaminet absorberer ikke oksygen og bringer ikke til vevet. Også tegn på mangel på vitaminvask kan være diaré (diaré) og (eller) følelsesløp i fingrene (sjelden).

Mangel på vitamin D er mer observert hos personer som leder en stillesittende livsstil. Dette gjelder også de som sitter på kontoret fra morgen til sen kveld. Kroppen selv produserer dette vitaminet for en stund å gå (daglig) i frisk luft under solen. Vitaminmangler kan føre til mer alvorlige sykdommer, for eksempel høyt blodtrykk, hjertesykdom og nevrologiske lidelser. Stadig å være i et lukket rom utvikler nervøsitet og irritabilitet.

Før bruk, må du lese bruksanvisningen for alle medisiner. Bivirkninger kan være svakhet, apati eller døsighet. Noen produsenter kan ikke gi slik informasjon, men hvis du har svakhet eller økt, bør du konsultere en lege og forsøke å endre stoffet.

Redusert aktivitet av skjoldbruskkjertelen fører til mangel på hormoner som regulerer stoffskiftet i kroppen. Som igjen fører til en nedgang i tone og generell svakhet i kroppen. Tørr hud, vekttap og svikt i menstruasjonssyklusen er også symptomer på skjoldbruskdysfunksjon.

Noen tarmproblemer hos personer med cøliaksyre fører også til symptomer på konstant tretthet. Folk med denne sykdommen fordøyer ikke gluten av korn, på grunn av dette er det mangel på næringsstoffer. Overdreven forbruk av melprodukter fører til diaré, oppblåsthet og ledsmerter.

I diabetes mellitus fører for høyt sukkernivå til det faktum at glukose ikke absorberes, men vaskes ut av kroppen. Kroppen samler ikke energi i cellene, men bruker utskillelsen av overflødig glukose. Som fører til uttømming av kroppen, tretthet, en følelse av konstant tretthet. Diagnostisering av en pasient med vedvarende høyt blodsukker kalles potensiell diabetes. Vedvarende tretthet er også et symptom på denne diagnosen.

Vegetativ-vaskulær dystoni ledsages av mange symptomer, inkludert alvorlig svakhet. Konstant nervøsitet og angst tømmer nervesystemet, noe som fører til følelser av vedvarende tretthet. Panikktilstand som er forbundet med denne sykdommen, fører til hjerteproblemer og søvnforstyrrelser. Alt dette har selvfølgelig negativ innvirkning på kroppens generelle tilstand.

Hvis sterk svakhet stadig føltes, kan årsakene være:

• høy luftfuktighet, med boligbytte eller sesongmessige (vår, høst);
• søvnløshet eller kort søvntid;
• emosjonell overstyring;
• lav næringsinnhold dietter;
• lav fysisk aktivitet;
• ikke en fast arbeidsplan og hvile.

For mange skjer det med årstidsskiftet blues, døsighet og nedgang i tonen. Dette kan skyldes endringer i atmosfæren, i vår og høst øker atmosfærisk trykk sammen med fuktighet. Selv de som ikke har problemer med blodtrykk, kan føle slike endringer. Symptomer på reaksjonen av kroppen er alvorlig tretthet, svakhet i hele kroppen.

Under graviditeten oppstår mange endringer i en kvinnes kropp. Noen prosesser i kroppen akselererer, og noen senker seg, alt dette er knyttet til utviklingen i fostrets livmor. Ved svangerskap er vedvarende svakhet det viktigste symptomet som observeres hos den forventende moren.

I den moderne verden er mennesker utsatt for konstant overbelastning, og den psykologiske faktoren hersker over den fysiske komponenten. Permanent deprimert tilstand fikk navnet på legene - "kronisk utmattelsessyndrom." Et slikt syndrom er ikke bare funnet i arbeiderklassen til borgerne, men også hos barn av overgangsalder. Vedvarende alvorlig svakhet fører til flere symptomer, for eksempel:

• svimmelhet;
• glemsomhet;
• døsighet;
• mangel på appetitt;
• økt svette;
• øke eller redusere kroppsvekten;
• blekhet;
• blødende tannkjøtt;
• apati og irritabilitet.

Når du tar visse medisiner, er det også en sterk svakhet i kroppen. Disse kan være beroligende midler, opiater, beroligende midler og andre beroligende midler og smertestillende midler.

behandling

For å få den riktige diagnosen, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse, om nødvendig, med multiregionale spesialister. En omfattende studie av arten av forekomsten av svakhet kan si mye om årsaken til denne sykdommen. En generell og biokjemisk blodprøve er også foreskrevet. Gjennomgangen av maskinvareforskning vil gi den beste diagnosen av sykdommen.

Hvis noen sykdom oppdages, foreskrives behandling i henhold til denne sykdommen. Hvis kronisk utmattelsessyndrom diagnostiseres, er behandling foreskrevet bestående av:

• normalisering av psykologisk og emosjonell tilstand
• B-vitaminer (B1, B6, B12) og C;
• normalisering av arbeids- og hvileplaner;
• terapeutisk trening, vannbehandling og massasje;
• immunforsterkning
• Spesielt kosthold for lossing av kroppen.

Du kan også balansere arbeidsplanen selv og optimalisere kroppens energiforbruk. Med forbehold om visse regler, er det mulig å gjenopprette vitalitet på kort tid. Disse reglene inkluderer:

• øke hvileperioden;
• gi opp koffein, alkohol og sukker;
• unngå stress;
• vanlig riktig ernæring uten overspising og sult;
• observere søvn, ikke sove lenge.

For å forbedre pasientens følelsesmessige tilstand, er det nødvendig å finne ut årsakene til uorden. Hvis dette er relatert til arbeid, må du ta en ferie og flykte fra kjas og mas, i ekstreme tilfeller, endre jobber. Noen omstendigheter i hverdagen er ikke lett å endre. For å takle slike problemer må du kontakte en psykolog.
Fysisk aktivitet i form av daglige fysiske øvelser, morgenløp og svømming flere ganger i uken bidrar til produksjon av serotonin - glødens hormon. Det forbedrer humøret og lindrer symptomene på konstant svakhet. Forbedrer også stoffskiftet i kroppen, styrker immunforsvaret som helhet.

Svakhet, tretthet, CFS - årsaker, symptomer og behandling av kronisk tretthet

Svakhet eller tretthet

I de fleste tilfeller beskriver pasienter svakhet i henhold til deres individuelle opplevelser. For noen er svakhet identisk med alvorlig tretthet, for andre betyr dette begrepet mulig svimmelhet, distraksjon, tap av oppmerksomhet og mangel på energi.

Årsaker til svakhet

Mekanismen for forekomst av svakhet, dens natur - på grunn av grunnen til at provosert forekomsten av dette symptomet. Tretthet kan oppstå som følge av alvorlig følelsesmessig, nervøs eller fysisk belastning, samt på grunn av kroniske eller akutte sykdommer og lidelser. I det første tilfellet kan svakheten forsvinne på egen hånd uten noen konsekvenser - det er nok søvn og hvile.

influensa

Dermed er en vanlig årsak til svakhet influensa - en akutt virusinfeksjonssykdom, ledsaget av generell forgiftning av kroppen. Sammen med svakhet, vises flere symptomer her:

• høy temperatur;
• lysskyhet;
• smerter i hodet, ledd og muskler;
• intens svette.

Vegetativ dystoni

Forekomsten av svakhet er særegen for et annet vanlig fenomen - vegetativ-vaskulær dystoni, som er et komplekst av forskjellige symptomer, blant hvilke er nevnt:

• søvnforstyrrelser;
• svimmelhet;
• forstyrrelser i hjertets arbeid.

rhinitt

Rhinitt, som blir kronisk i sin tur, ledsages av den fremvoksende hevelsen i neseslimhinnen, som over tid fører til effekter på hypofysen. Under denne innflytelsen forstyrrer hovedfunksjonen til den interne sekretkjertelen som er involvert i ødemområdet normal funksjon. Oppstående feil i hypofysen fører til ubalanse i mange kroppssystemer: endokrine, nervøse, immun, etc.

Andre årsaker til svakhet

Alvorlig og alvorlig svakhet - et symptom som er forbundet med alvorlig forgiftning, generell forgiftning.

I en sunn person kan svakhet skyldes: hjerneskade, blodtap - som følge av en kraftig nedgang i trykk.

Hos kvinner oppstår svakhet under menstruasjon.

Også svakhet er inneboende i anemi - en sykdom preget av en reduksjon i hemoglobin inneholdt i røde blodlegemer. Med tanke på at dette stoffet transporterer oksygen fra luftveiene til vævene i de indre organer, fører en utilstrekkelig mengde hemoglobin i blodet til oksygen sult som oppleves av kroppen.

Vedvarende svakhet er iboende i beriberi - en sykdom som indikerer mangel på vitaminer. Dette skjer vanligvis som følge av strenge og irrasjonelle dietter, dårlig og monotont næring.

I tillegg kan svakhet være et symptom på følgende sykdommer:

Kronisk tretthet

En rekke kjemiske elementer er ansvarlige for følelsen av munterhet og en bølge av friske krefter i kroppen vår. Vi viser bare noen av dem:

Oftere påvirker denne sykdommen innbyggerne i storbyene som er involvert i næringsliv eller annet svært ansvarlig og hardt arbeid, som lever under ugunstige miljøforhold, med usunne ambisjoner, stadig under stress, underernærte og ikke å spille sport.

Basert på ovenstående blir det klart hvorfor kronisk tretthet nylig er blitt en epidemi i utviklede land. I USA, Australia, Canada, Vesteuropa, forekommer frekvensen av kronisk utmattelsessyndrom fra 10 til 40 tilfeller per 100 000 individer.

CFS - kronisk tretthetssyndrom

CFS kan utvikle seg i noen, selv om det er vanligere hos kvinner. Som regel:

Denne tilstanden indikerer ekstremt utarmet vitalitet. Svakhet skjer med veksten av fysisk og følelsesmessig overbelastning. Videre er allerede konstant svakhet og svakhet ledsaget av en rekke tilleggssymptomer:

• døsighet;
• irritabilitet;
• redusert appetitt;
• svimmelhet;
• tap av konsentrasjon;
• glemsomhet.

årsaker

• Kronisk søvnmangel.
• Arbeid.
• Emosjonell stress.
• Virusinfeksjoner.
• Situasjonen.

behandling

I dag behandles kronisk tretthet ved hjelp av ulike metoder for rensing av kroppen, spesielle preparater administreres for å normalisere sentralnervesystemet og hjernens aktivitet, samt å gjenopprette virkningen av endokrine, immunsystem og mage-tarmsystemet. I tillegg spiller psykologisk rehabilitering en viktig rolle i løsningen av dette problemet.

Programmet for behandling av kronisk utmattelsessyndrom må omfatte:

Livsstil Tips

Riktig disponere de tilgjengelige kreftene, du kan gjøre flere ting. For å gjøre dette, må du planlegge planen din for dagen og til og med uken fremover. Ved riktig tildeling av saken - i stedet for å rush å gjøre så mye som mulig på kort tid - kan du gjøre jevn fremgang.

Følgende regler kan også hjelpe:

• unngå stressende situasjoner;
• avstå fra alkohol, koffein, sukker og søtningsmidler;
• unngå mat og drikke som gir en negativ reaksjon i kroppen;
• Spis regelmessig små måltider for å lindre kvalme;
• hvile mye;
• Prøv å ikke sove lenge, fordi overdreven lang søvn kan forverre symptomene.

Folkemidlene

Perikumslekten

Ta 1 kopp (300 ml) kokende vann og tilsett 1 spiseskje tørr Hypericum. Insistere på en slik infusjon bør være på et varmt sted i 30 minutter. Forbruket ordningen: 1/3 kopp tre ganger om dagen 20 minutter før måltider. Resepsjonens varighet - ikke mer enn 3 uker på rad.

Plantain vanlig

Det er nødvendig å ta 10 g tørre og forsiktig knuste blad av plantain og hell 300 ml kokende vann over dem, insister i 30-40 minutter på et varmt sted. Forbruket ordningen: 2 ss om gangen, tre ganger om dagen, en halv time før måltider. Resepsjonens varighet - 21 dager.

Bland 2 ss havre, 1 spiseskje tørket løv av peppermynte og 2 ss blad av tatarnik (stikket). Den resulterende tørre blanding helles med 5 kopper kokende vann og infiseres i 60-90 minutter i en tallerken innpakket i et terryhåndkle. Bruksordning: ved? briller 3-4 ganger daglig før måltider. Resepsjonens varighet - 15 dager.

kløver

Du må ta 300 gram tørkede blomster av engkløver, 100 gram vanlig sukker og en liter varmt vann. Legg vannet på brannen, kom med koking og hell kløver, kok i 20 minutter. Deretter fjernes infusjonen fra varmen, avkjøles, og først etter det tilsettes den angitte mengden sukker til den. Ta kløverinfusjon trenger 150 ml 3-4 ganger om dagen, i stedet for te eller kaffe.

Lingonberry og jordbær

Jordbær og lingonberry blader trenger 1 ss - de blandes og helles med kokende vann i en mengde på 500 ml. Infused medisinering i en termos i 40 minutter, og deretter drikk en tekanne tre ganger om dagen.

aromaterapi

Blomstens essenser er utformet for å lindre psykiske lidelser og avlaste spenninger i følelsesmessige sfærer. De er spesielt nyttige hvis du er deprimert eller har mistet interessen for livet:

• clematis (clematis): å være mer munter;
• oliven: for alle typer stress;
• hunden steg: med apati;
• pil: hvis du er begrenset av livsstilsrestriksjoner pålagt av sykdommen.

Symptomer på svakhet

Svakhet forårsaket av utvikling av akutte smittsomme sykdommer, oppstår plutselig. Veksten er direkte relatert til infeksjonshastigheten og den resulterende forgiftningen av kroppen.

Naturen av utseendet av svakhet hos en sunn person som følge av sterk fysisk eller nervøs overbelastning er forbundet med mengden overbelastning. Vanligvis oppstår tegn på svakhet i dette tilfellet gradvis, ledsaget av et tap av interesse for arbeidet som utføres, tretthet, tap av konsentrasjon og fravær.

Om samme karakter er svakhet forårsaket av langvarig sult eller i tilfelle strenge diett. Sammen med dette symptomet er det også eksterne tegn på beriberi:

• skinn av huden;
• økt sprø negler;
• svimmelhet;
• hårtap, etc.

Behandling av svakhet

I tilfelle av smittsomme sykdommer er grunnårsaken handlingen av det smittsomme stoffet. Her gjelder riktig medisinbehandling, støttet av nødvendige tiltak for å forbedre immuniteten.

I en sunn person elimineres svakheten som følge av overarbeid. De viktigste tiltakene for kamp - full søvn og hvile.

Ved behandling av svakhet forårsaket av overarbeid, nervøs overbelastning, restaurering av nervekrefter og økning av stabiliteten i nervesystemet er av stor betydning. Til dette formål er terapeutiske tiltak primært rettet mot å normalisere arbeids- og hvileplan, eliminere negative, irriterende faktorer. Effektiv bruk av urtemedisin, massasje.

I noen tilfeller vil korreksjonen av dietten, innføring av produkter rik på vitaminer og essensielle mikroelementer bli nødvendig for å eliminere svakhet.

Hvilke leger skal behandle for svakhet og utmattelse:

Spørsmål og svar på "Svakhet"

Spørsmål: Hei! Jeg er 33 år gammel (min kvinne / kvinne) har en sår nakke og svakhet.

Svar: Kanskje osteochondrose, du trenger en intern høring av en nevrolog.

Spørsmål: Hei! Når jeg har smerter av osteokondrose, gjør den epigastriske regionen vondt, det kan være en slags forbindelse!

Svar: Ved osteokondrose i midten eller under thorax kan det være smerte i epigastriske regionen og i magen. De har ofte feil for symptomer på magesekk eller bukspyttkjertel, galleblære eller tarmen.

Spørsmål: Svakhet i høyre skulderblad fra skulderen, ingenting å spise Jeg vil ikke ha det med meg

Svar: Årsakene til smerte i høyre skulderblad kan være mange. Vi anbefaler at du kontakter terapeuten personlig.

Spørsmål: Hei! Jeg er 30 år gammel, jeg ble syk med tuberkulose, og svakheten forble, enda verre. Fortell meg hva jeg skal gjøre, det er umulig å leve!

Svar: Muskel, ledd, hodepine, svakhet, apati, mangel på appetitt blir en bivirkning ved bruk av anti-tuberkulosemedisiner. Utvinning fra tuberkulose er i samsvar med daglig behandling, etablering av ernæring og riktig fysisk aktivitet.

Spørsmål: Hei, fortell meg hvilken lege du bør kontakte: coabness i 4-5 måneder, fullstendig apati, spredning, nylig smerte bak ørene, du må drikke smertestillende midler. Analyser er normale. Jeg går til droppers på grunn av hodepine. Hva kan være?

Svar: Smerter bak ørene: ENT (otitis), nevrolog (osteokondrose).

Spørsmål: Hei! Jeg er 31 år gammel, kvinne. Jeg har stadig svakhet, svakhet, søvnmangel, apati. Jeg føler meg ofte kald, jeg kan ikke varme opp under et teppe lenge. Det er vanskelig å våkne, i løpet av dagen jeg vil sove.

Svar: En full blodtall, du må eliminere anemi. Kontroller blod for skjoldbruskstimulerende hormon (TSH). Følg blodtrykket noen dager, hvis det er en reduksjon i trykk. Rådfør deg med en nevrolog: sirkulasjonsforstyrrelser i karene i ryggraden, hjernen.

Spørsmål: En mann er 63 år gammel. ESR 52mm / s. De sjekket lungene ren, kronisk bronkitt karakteristisk for røykeren. I morgen tretthet, svakhet i bena. Terapeuten foreskrev antibiotika for bronkitt. Hvilken lege å kontakte?

Svar: Høye POP kan være forbundet med kronisk bronkitt av røykeren. Vanlige årsaker til svakhet: anemi (blodprøve) og skjoldbrusk sykdom (endokrinolog), men det er bedre å gjennomgå en omfattende undersøkelse.

Spørsmål: Hei! Jeg er en 50 år gammel kvinne, i september 2017 hadde jeg anemi med jernmangelanemi. Hemoglobin steg i januar 2018, svakhet fortsetter å gå stille, bein skadet, alt kontrollert, B12 er normalt, MR i hjernen og ryggmargen, ultralyd av alle organer, fartøy i underekstremiteter, alt er normalt, ENMG er normalt, og knapt gå, hva kan det være?

Svar: Hvis årsaken til anemi ikke er eliminert, kan den komme seg igjen. I tillegg bør du sjekke skjoldbruskkjertelen.

Spørsmål: Hei, jeg heter Alexandra for to år siden etter fødselen ble jeg tømt fra sykehuset med diagnoser, anemi i andre grad, sinusarytmi. I dag føler jeg meg veldig dårlig, svimmelhet, svakhet, tretthet, konstant stress, nerver, depresjon, smerte i hjertet, noen ganger hendene blir nummen, noen ganger besvimelse, hode tunge, jeg kan ikke jobbe, jeg kan ikke føre et normalt liv. to barn har ikke styrken til å gå ut med dem. Fortell meg hva jeg skal gjøre og hvordan å være..

Svar: Pass eksamenen, starter med terapeuten. Både anemi og sinusarytmi kan være årsakene til tilstanden din.

Spørsmål: God ettermiddag! Jeg er 55 år gammel. Jeg har alvorlig svette, svakhet, tretthet. Jeg har hepatitt C, leger sier at den ikke er aktiv. Det føles i høyre side under leveren en rund ball med en knyttneve. Jeg føler meg veldig dårlig, jeg besøker ofte leger, men det er ikke noe poeng. Hva å gjøre De blir sendt til betalt undersøkelse, men de har ikke penger, de ønsker ikke å bli innlagt på sykehus, de sier at jeg fortsatt puster, har ikke falt ennå.

Svar: Hei. Klager om dårlig sykepleie - Helsedepartementets hotline: 8 800 200-03-89.

Spørsmål: Jeg har besøkt leger i 14 år. Ingen styrke, konstant svakhet, wadded ben, vil sove og vil. Shchitovitka er normen, hemoglobin senkes. Raised det, men fant ikke fra hva. Sukker er normalt, og svette heller hagl. Ingen styrke, jeg kan lyve hele dagen. Hjelp råd om hva du skal gjøre.

Svar: Hei. Har en kardiolog blitt konsultert?

Spørsmål: God ettermiddag! Fortell meg, jeg har cervikal kondrosis, det gjør ofte vondt i nakkeområdet og gir til frontdelen, spesielt når jeg hoster i den frontale delen, gir den smerten. Det skremmer meg hvis det ikke kan være Gud, forbyr kreft. Takk!

Svar: Hei. Dette er manifestasjonen av cervikal kondondose.

Spørsmål: Hei! En sterk svakhet, spesielt i bena og armer, oppsto plutselig, det er ingen hodepine, det er angst, spenning. Endokrinologen hadde, terapeuten hatt, kardiologen hadde, hadde en ultralydsundersøkelse av bukhulen, mottatt injeksjoner, og staten var den samme: da var det en tung vekt i hele kroppen, så la hun slippe. Takk!

Svar: Hei. Hvis endokrinologen, terapeuten og kardiologen ikke fant noe, er det fortsatt å konsultere en nevropatolog for å utelukke sirkulasjonsforstyrrelser i ryggraden og hjernen. Hvis svakhet dukket opp på bakgrunn av stress, depresjon - en psykoterapeut.

Spørsmål: I morgen, sterk svakhet, mangel på appetitt, rister alt inni, hodet som om det er i tåke, syn blir diffus, det er ingen konsentrasjon av oppmerksomhet, frykt, depresjon om tilstanden din.

Svar: Hei. Det kan være mange grunner, du må sjekke skjoldbrusk, hemoglobin og konsultere en nevrolog og psykoterapeut.

Spørsmål: Hei, uker 2 har en svakhet om kvelden, kvalme, ikke vil spise, likegyldighet til livet. Fortell meg hva det kan være?

Svar: Hei. Årsakene kan være mange, du må konsultere personlig terapeut som vil henvise deg til en undersøkelse.

Spørsmål: Hei, jeg er 49, gjør fitness, jobber på føttene mine, men i det siste mister jeg styrke, føler meg svimmel. Jeg sover minst 8 timer, hemoglobin er normalt, jeg sjekket skjoldbruskkjertelen, jeg tar magnesium for det tiltenkte formål, mitt trykk er lavt (hele mitt liv). Gi råd om at du må sjekke.

Svar: Hei. Du trenger en heltids konsultasjon med en nevrolog om svimmelhet.

Spørsmål: Hei, 25 år, en kvinne, om en måned med alvorlig svakhet, svimmelhet, apati, stadig vil sove, ingen appetitt. Fortell meg hva jeg skal gjøre?

Svar: Hei. Hvis dette skjer på bakgrunn av medisinering, bør du diskutere dette med legen din. Hvis ikke, trenger du en intern høring av en nevrolog (svimmelhet).

Spørsmål: Hei, konstant svakhet generelt, jeg kan ikke leve normalt, problemer har startet med ryggen og livet er sporet, jeg er redd for at jeg ikke vil finne en løsning på problemet og ikke vet hvordan du kan løse det, kan du gi råd om noe? Jeg er veldig spent, jeg lever i frykt, jeg er 20 år gammel, jeg er redd for å miste meg.

Svar: Hei. Vedvarende svakhet er et symptom på mange sykdommer og lidelser. Du må gjennomføre en undersøkelse - for å bestå blodprøver: generelle, biokjemiske, skjoldbruskkjertelhormoner og søke om fulltidsmottak til en terapeut og en psykolog.

Spørsmål: Hei! Jeg er 22 år gammel. Allerede som 4 døgn svimmel. Og det kan være vanskelig å puste og for alt dette føler jeg meg svak og sliten. For en uke siden, to dager etter en tung helg, var det blod fra nesen. Fortell meg hva som kan forårsake disse problemene? Takk for svaret.

Svar: Det er mulig at du er overarbeidet. Fortell meg, vær så snill, har du hatt noen nylige situasjoner når du har sovet dårlig og ikke sov mye, brukte du for mye tid på datamaskinen? Symptomene som beskrives av deg kan være ved økt arteriell trykk ved intrakranial hypertensi. Jeg anbefaler at du gjør en M-ECHO, et EEG og konsultere en nevrolog.

Spørsmål: I 3 måneder er temperaturen omtrent 37, tørr munn, tretthet. Blod og urintester er fine. Nylig, ofte syk med angina behandlet med antibiotika.

Svar: Denne temperaturen betraktes ikke som forhøyet, og i mangel av klager krever det ikke behandling, men hvis du er bekymret for tretthet, tørr munn, må du gjennomgå en rekke undersøkelser. Jeg anbefaler deg å gjøre en bakteriologisk analyse (seeding fra svelget), blodtest for sukker, samt analyse for skjoldbruskhormoner (TSH, T3, T4, antistoffer mot TPO), siden disse symptomene kan være en manifestasjon av mange sykdommer. Jeg anbefaler også at du gjør en slik studie, et immunogram og personlig besøker en immunolog.

Spørsmål: Hei, jeg er 34 år gammel, kvinne, i ca 3 år - konstant svakhet, kortpustethet, noen ganger armer og ben svulmer. Det er ingen smerte hvor som helst, svimmelhet skjer sjelden, gynekologisk alt er i orden, trykket er normalt, bare noen ganger er det en temperatur på 37,5 og høyere uten kulde, akkurat slik. Men svakhet har vokst seg sterkere i det siste, spesielt etter søvn, og i det siste kan jeg ikke kurere eller være forkjølet eller forkjølet, hoste i en måned eller mer (ikke sterk). Jeg vil ikke gå til legene om dette, jeg vil spørre om det her. Er det kronisk tretthetssyndrom? Og er det noen måte å bli kvitt det?

Svar: Jeg anbefaler deg å gjennomgå en omfattende undersøkelse, gå til klinikken for autoniske sykdommer eller til en psykosomatisk klinikk hvor du vil bli foreskrevet konsultasjoner fra alle spesialister (psykiater, nevrolog, endokrinolog, kardiolog). Etter undersøkelsen vil legen avgjøre deg. Psykoterapi kreves i alle fall!

Spørsmål: Hei! Jeg er 19 år gammel. I forrige uke begynte å føle seg dårlig. Magen gjør vondt, noen ganger gir i ryggen, noen ganger er det en svak kvalme. Tretthet, tap av appetitt (eller rettere, noen ganger vil jeg spise, men når jeg ser på maten, føler jeg meg dårlig), svakhet. Hva kan være årsaken? Jeg har lavt trykk hele tiden, det er problemer med skjoldbruskkjertelen.

Svar: Utfør en blodprøve, urin, gynekolog undersøkelse.

Spørsmål: Hei. Jeg er 22, på jobb på kontoret ble plutselig syk. Svimmel, nesten svimmet. Temperatur, hoste, løpende nr. Ikke kaldt. Tidligere var dette ikke. Og fortsatt følte seg svak. Observert nylig en trøtt tilstand, etter jobb faller jeg ned, selv om jeg jobber 8 timer, ikke fysisk. Jeg utelukker graviditet, fordi det var en menstruasjon. Hvilke tester anbefaler du å passere for å bestemme hva som er viktig?

Svar: Hei! Gi en detaljert generell blodprøve, det er nødvendig å eliminere anemi først og fremst. Kontroller blodet for skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) på en hvilken som helst syklusdag. Følg blodtrykket noen dager, hvis det er en reduksjon i trykk. Hvis ingenting blir avslørt, ta kontakt med en nevropatolog, er det nødvendig å utelukke sirkulasjonsforstyrrelser i ryggraden og hjernen.

Konstant tretthet og svakhet: årsaker hos kvinner

Symptomer på tretthet hos kvinner

Tretthet symptomer sakte forverres til en dag du føler at en hamster fast på et treningshjul.

Tretthet kan manifestere seg på mange måter. Noen ganger går disse symptomene bort og vises sammen med den månedlige syklusen. Men hvis tretthet er ganske alvorlig, varer disse symptomene flere uker eller mer til de blir permanente. De inkluderer:

• Følelse av utmattelse (mentalt og fysisk).
  
• Tretthet om morgenen, selv etter en full natts søvn.
  
• Føler seg sliten eller overarbeidet.
  
• Manglende evne til å gjenopprette seg helt fra sykdom eller stress.
  
• Hodepine.
  
• Generell vandrende smerte.
  
• Ukarakteristisk muskelsår etter trening.
  
• Deprimert humør, tap av energi.
  
• Dårlig korttidshukommelse, forvirring, irritabilitet.
  
• Sterkt trang til mat (spesielt trekker på søtsaker eller andre karbohydrater)
  
• Avhengighet av koffein, sukker eller alkohol, spesielt i løpet av dagen og tidlig om kvelden.

Hvis du føler noe av det ovenfor i mer enn ti dager, ta det på alvor - ta kontakt med legen din og ha en blodprøve gjort for å sikre at disse symptomene ikke er et resultat av alvorlig sykdom.

Sykdommer som forårsaker tretthet

Noen ganger kan symptomer på tretthet skyldes alvorlige sykdommer:

Skjoldbruskkjertelproblemer
"Ligger i nakken og litt større enn en knute i en bue, styrer skjoldbruskkjertelen kroppens metabolske hastighet, og produserer hormonene T4 og T3. Ved eventuelle feil (dette kan forekomme hos 12-15% av kvinnene i midten av livet), reduserer alle prosesser i kroppen, sier Alan Farwell, MD, leder av treningsavdelingen ved American Thyroid Association. Resultatet: redusert utholdenhet og sløvhet.
Andre symptomer: vekst, føle seg kald, forstoppelse, tørr hud og hår, depresjon.

Hjerteproblemer
Ifølge nyere studier er tretthet kjennetegnet ved kardiovaskulære sykdommer hos kvinner. I en studie av 515 kvinner som overlevde et hjerteinfarkt, rapporterte 70% uvanlig tretthet flere uker før; Bare 57% hadde akutte brystsmerter. I en annen studie var tretthet et symptom for kvinner med farlig tette arterier som ikke påvirket hjerte-skanningen.

Bare en av ti kvinner forstår at hjertesykdom er hennes største helsearme. Og legene i beredskapsdepartementet er seks ganger mer sannsynlig å diagnostisere alvorlige hjerteproblemer for kvinner (i motsetning til menn).
Andre symptomer: Kortpustethet, fordøyelsesbesvær, smerte i skulderen, armen eller kjeften. Noen ganger er det ingen symptomer.

anemi
Alvorlige menstruasjonsperioder, graviditet, mangel på rødt kjøtt i kostholdet kan tømme jernbutikker, forårsaker anemi. Svake røde blodceller kan ikke levere nok oksygen til hver celle i kroppen, noe som fører til at musklene blir svake. Hver femtedel og halvparten av alle gravide har lavt jernnivå.
Studier viser at behandling av anemi med glandulære kosttilskudd under medisinsk tilsyn kan lindre tretthet.

Advarsel! Ta aldri jerntilskudd selv - om en av 200 mennesker har en genetisk tilstand der kroppen ikke kan behandle jern, noe som forårsaker en overdosefare.
Andre symptomer: unormalt blek hud, rask hjerterytme, irritabilitet.

hepatitt
Hvis du noen gang har hatt blodtransfusjon eller blodprøve før 1992, har behandlet tennene eller gjort andre injeksjoner med sprøyter som ikke kan kastes, trenger du en hepatitt C-test - uansett hva, bortsett fra tretthet, er det ingen andre symptomer.

Konstant tretthet og svakhet i overgangsalderen

Under overgangsalderen og perimenopausen, kan mange kvinner oppleve vedvarende og vedvarende mangel på energi og en uforklarlig følelse av tretthet og svakhet.
Tegn på menopausal tretthet:

1. redusert våkenhet
   
2. redusert oppmerksomhet
   
3. mental distraksjon
   
4. irritabilitet,
   
5. glemsel.

Hovedårsaken til overgangsalderen er en endring i hormonnivået. Østrogen-, progesteron-, skjoldbruskkjertel- og binyrehormoner er involvert i regulering av cellulær energi i kroppen, som, når det er kompromittert, kan føre til tretthet.

De fysiske symptomene på overgangsalderen, som nattesvette og søvnløshet, bidrar også til tretthet på dagen. Mange kvinner lider av kronisk søvnmangel, noe som også bidrar til tretthet i løpet av dagen, og i sin tur forverrer symptomene på overgangsalderen, for eksempel angst, dårlig konsentrasjon og mangel på selvtillit.

Elena Malysheva på å bekjempe tretthet med mat

Andre årsaker til tretthet og svakhet

Det er flere banale årsaker til konstant tretthet, som inkluderer:

Mangel på søvn
Voksne trenger sju til ni timers søvn om natten for å hvile og gjenopprette. Skolealder barn og tenåringer trenger minst åtte til ti timers søvn.
Emosjonell stress, angst, kronisk smerte, allergi, koffein, alkohol, fløte og sykdommer - alt dette bidrar ikke til en god natts søvn.
Mindre kjente grunner er TV, omgivende lys i soverom, personlige datamaskiner, dårlig søvnmiljø og ubehagelige senger.
Prøv å fjerne alle slags forstyrrelser og gi deg en god natts søvn. Kanskje tretthet som en hånd av.

stresset
Det er mulig at tretthet er både fysisk og emosjonell.
Generelt er vedvarende moderat tretthet vanligvis betraktet som en reaksjon på mangel på søvn eller overarbeid, og i dette tilfellet er et resept for beroligende for søvnløshet vanligvis foreskrevet. Men i dette tilfellet, til og med til tross for full søvn i seks til åtte stabile timer, går stressende tretthet ikke ut.

hyponutrition
God ernæring er noe som kroppen ofte mangler - et balansert kosthold for fullverdig arbeid.
I tillegg kan det også føre til tretthet og sløvhet, ettersom fordøyelsen vil kreve enorme mengder energi.
En av grunnene til at folk faller inn i "matavhengighet" er at kroppen avleder blodforsyning og energi fra andre steder (for eksempel hjernen) til fordøyelsesprosessen.

Dehydrering.
Væsketap er en svært vanlig og savnet årsak til moderat tretthet.
For å unngå denne tilstanden er det nødvendig å drikke åtte glass rent, filtrert vann, urtete eller fortynnet, usøtet juice per dag. Tap av væske med bare 2% er nok til å forårsake mental forvirring og kortsiktig hukommelsestap. Døsighet, muskel svakhet, svimmelhet og hodepine - hvis væskenivået faller under det.
Kaffe og brus blir ikke vurdert fordi de på grunn av deres vanndrivende effekt fører til væsketap,

Inaktiv livsstil.
Kroppen trenger hvile og bevegelse. Og merkelig som det kan høres, kan lange perioder med inaktivitet føre til tretthet.
Regelmessig, moderat trening hjelper med å regulere metabolismen og justere sirkadianrytmen, og frigjør høye nivåer av stresshormoner som kortisol og adrenalin, noe som fremmer restorativ og foryngende søvn.

Mangel på kalium
Les mer om mangel på kalium i kroppen og dens symptomer.

Det er mange andre grunner, hvor symptomet er konstant trøtthet og svakhet hos kvinner, men for å fastslå årsaken mer nøyaktig, er det nødvendig å gjennomgå en diagnose og konsultasjon med en lege. Selvmedisinering kan forverre situasjonen og føre til alvorlige konsekvenser.

Vitaminer for tretthet og svakhet

Noen ganger skjer det at den etterlengtede ferien bare var nylig, og følelser av tretthet og angst fortsetter å plage. Tap av konsentrasjon, søvnløshet eller tvert imot indikerer kronisk søvnighet, depresjon og hyppige humørsvingninger til kroppen at ytterligere støtte er nødvendig. I de fleste tilfeller er resultatet av alle problemene en tilsynelatende banal mangel på vitaminer.

Vitaminer i gruppe B

En bred gruppe vitamin B-kompleks - disse er stoffene som gir de fleste metabolske prosesser i kroppen, noe som betyr at de nærer cellene og gir den nødvendige energien.

Fysisk anstrengelse, stress, sykdom, traume slår ned en person, slik at behovet for ytterligere matkilder øker ti ganger. For eksempel eliminerer folsyre (Vitamin B9) de negative effektene av depresjon, bekjemper søvnløshet, og eliminerer også ubehagelig prikking i lemmer.

Kvinner som planlegger å bli barn, trenger spesielt det nyttige elementet - de må stille inn en positiv måte og eliminere tegn på tretthet.

Du kan fylle opp din folsyre ved å legge til ditt daglige kosthold:

• hvetemel,
  
• melon,
  
• avocado,
  
• ost
  
• aprikoser,
  
• eggeplommer,
  
• gulrøtter.

Det bør tas i betraktning at vitamin B9 er ødelagt under påvirkning av høye temperaturer, derfor anbefales de ovennevnte produktene å bli utsatt for minimal varmebehandling.

I tillegg til folsyre må du være oppmerksom på andre elementer som er en del av gruppe B. Så cyanobalamin eller vitamin B12 lindrer symptomene på tretthet og gir kroppsstyrken til å fullføre arbeidet. Mangelen på dette elementet forhindrer en sunn dannelse av blodceller som transporterer oksygen til cellene.

For å kompensere for mangel på cyanokobalamin, kan du bruke:

Vitamin C

Et annet viktig stoff for å lindre symptomene på kronisk tretthet er C-vitamin, som styrker immunforsvaret, reduserer de negative effektene av stress, forbedrer stemning og trivsel.
Ascorbinsyre er en del av:

• hvitkål,
  
• pepper,
  
• poteter,
  
• tomat,
  
• hunden steg,
  
• svart currant, inkludert teeblader og juice.

Vitamin D

Vitamin D, som er nødvendig for å opprettholde helsen til kardiovaskulærsystemet, fortjener spesiell oppmerksomhet. Blodtrykksfall, hjertesvikt, blokkerte blodårer påvirker kroppens generelle tilstand, samt fører til utseende av ubehagelige symptomer på tretthet, og alt dette fra en mangel på vitamin D i kroppen. For å unngå plager er det nok å spise sjømat, melk og ost.

Doser av vitaminer beregnes individuelt etter en grundig undersøkelse og undersøkelse av blodprøven. I tilfelle mangel på en av vitaminene, vil legen skrive ut resept med angitt påkrevd dose.

Hva forårsaker konstant svakhet og tretthet, hva skal jeg gjøre med det

God dag, kjære venner / Har du følelsen av at uansett hvor mye du sover, konstant svakhet og tretthet, forblir dine faste følgesvenner? Tretthet er ofte ledsaget av svakhet og kraftig svette.

Hvis du stadig sliter med tretthet, bør du ta hensyn til ikke bare søvn, men også kosthold, hormonbalanse, trening, nivå av psykisk stress og arvelighet. Alle disse faktorene påvirker hormonnivåene, hvorav mange kan forverre søvn om natten og evnen til å takle dagst stress.

Årsaker til døsighet og svakhet

Hva fører til døsighet og svakhet? De fleste av oss vet at nattesøvn er viktig, men få gir egentlig nattspørsmål. Mange av oss selv glemmer hva en tilstand av fullstendig avslapning betyr, vi er vant til å leve i konstant spenning og overbelastning.

Situasjonen forverres av det faktum at våre daglige rytmer blir angrepet av ulike stimulerende drikker (kaffe, energi). Heldigvis finnes det ulike unngå overarbeid og tretthet. Men for dette må du vite hva som forårsaker svakhet og tretthet. Vurder hovedårsakene til døsighet og svakhet og hvordan du skal håndtere dem.

Kronisk tretthetssyndrom

Kronisk utmattelsessyndrom er en vanlig sykdom; kvinner lider av det 4 ganger oftere enn menn. Dette gjelder spesielt for kvinner i alderen 40-60 år. Personer som lider av denne sykdommen er preget av et svekket immunforsvar, utilstrekkelige hormonnivåer, hyppig følsomhet overfor infeksjoner og overproduksjon av gjær i kroppen.

For å øke energinivået kan du bruke følgende metoder:

• Juster kostholdet ditt, minimer forbruket av koffein, sukker og karbohydrater, hydrogenerte oljer, halvfabrikata.
• Spis sunt fett, proteiner og rikelig med ferske grønnsaker.
• Det er ønskelig å bruke ulike adaptogener: magnesium, vitamin B5, B12, C og D3, omega-3 fettsyrer og sink.
• Reduser stress ved regelmessig trening, lær å slappe av, ta nok tid til å sove.

Svakhet etter å ha spist - dårlig ernæring

Du har kanskje allerede lagt merke til at din måte å spise kan påvirke trivselet ditt. Dette skyldes at kostholdet ditt i siste instans påvirker:

• Hormonbalanse
• Funksjon av nevrotransmittere
• Sova sykluser
• Stemningen

Hvis en person er avhengig av mel og søtsaker, så kan dette betydelig svekke kroppen. Slike mennesker får mindre komplett protein, fett og en rekke næringsstoffer inneholdt i naturlig og sunn mat.

For ikke å oppleve svakhet etter et måltid, prøv å endre kostholdet ditt for å inkludere disse typer mat som vil fylle deg med energi:

• Typer matvarer rik på vitamin B (villfisk, frittgående kyllingegg og en rekke grønne bladgrønnsaker).
• Mat som er rik på kalsium, magnesium, selen og sink, som kan bidra til å redusere effekten av stress og gi bedre søvn (naturlige meieriprodukter, avokado, villaks, grønne bladgrønnsaker, nøtter og frø).
• Sunn kilder til fett, inkludert omega-3 fettsyrer (fettfisk, frø, olivenolje, avokado og nøtter).

På samme tid forsøk å unngå følgende typer produkter:

• Søte matvarer som destabiliserer kroppen din energi.
• Raffinerte melprodukter rik på enkle karbohydrater, destabiliserende sukkernivå.
• Overdreven koffeinforbruk bidrar til utviklingen av angst og forstyrrer søvnen.
• Alkohol ved sengetid kan gjøre det lettere å sovne, men samtidig reduseres søvnkvaliteten betydelig, noe som kan føre til ytterligere svakhet og tretthet.

Sukker ubalanse

Mange vet ikke at hopp i blodsukker kan føre til svakhet og tretthet. Over tid kan en ubalanse i sukkernivå føre til alvorlige sykdommer som type 2 diabetes.

Symptomer på sukker ubalanse inkluderer:

• Føler seg trøtt
• Spontan utvikling av sult.
• Hodepine.
• Humørsvingninger.
• Angst.

Årsaker til sukker ubalanse:

• Dårlig ernæring på grunn av et overskudd av halvfabrikata, sukker og raffinert mel i kostholdet.
• Diabetes.
• Feil i bukspyttkjertelen.
• Parasitter.
• Candidiasis.

Hvordan håndtere ubalanse av sukker i kroppen:

• For å minimere forbruket av produkter som inneholder raffinert sukker og mel av høyeste klasse.
• Unngå halvfabrikata.
• Unngå matvarer som inneholder store mengder enkle karbohydrater.

Svakhet under menstruasjon

Ved dehydrering føler vi oss tørstige. Svakhet i menstruasjonen kan skyldes dehydrering og anemi. Den vanligste årsaken til dehydrering er utilstrekkelig vannforbruk eller erstatning med brus og søtet juice. Dehydrering påvirker graden av blodviskositet, samt mengden væske som hjertet ditt trenger å pumpe gjennom kroppen.

Med mangel på væske i kroppen, sender hjertet en mindre mengde oksygen og næringsstoffer til hjernen, musklene og andre organer. Som et resultat kan svakhet utvikles i kroppen.

Det kan være humørsvingninger, uskarphet av tenkning, svakhet og skjelving i hender og føtter, konsentrasjon og oppmerksomhet forverres. Disse negative fenomenene kan håndteres ved å ta nok vann gjennom dagen, samt spise frukt og grønnsaker som inneholder de nødvendige elektrolyttene.

Alvorlig svakhet i hele kroppen - anemi

Anemi er en sykdom hvor antallet røde blodlegemer i blodet reduseres. Denne sykdommen fører til redusert oksygentilførsel til kroppens celler. Anemi er vanligvis forbundet med jernmangel, så vel som utilstrekkelig inntak av vitamin B12 og folsyre. Anemi kan utvikles med blodtap, under menstruasjon. Symptomer på denne sykdommen inkluderer:

• Alvorlig svakhet i hele kroppen.
• Svakhet i trening.
• Forverring av oppmerksomheten.
• Arbeid.
• Andre symptomer.

Redusere symptomene på anemi kan oppnås ved å forbedre dietten og inkorporere matvarer som inneholder jern, vitamin B12 og folsyre.

Sedentary livsstil

Mange er tvunget til å lede en stillesittende livsstil på grunn av sitt yrke, noe som kan føre til ubehagelige opplevelser. Etter en dag på kontoret ble det ofte svakhet, og hele kroppen vondt. Kroppen vår er tilpasset til å flytte, og ikke for et lengre opphold i en unaturlig stilling ved bordet.

Regelmessig trening bidrar til å oppnå balanse i hormoner, forbedrer insulinresistens og bidrar til å normalisere søvn, noe som er viktig for å oppnå ønsket nivå av vitalitet og bli kvitt tretthet. Øvelse fremmer frigivelsen av endorfiner, øker utholdenheten, forbedrer stemningen og øker energien.

Hvordan øke treningsnivået ditt:

• Noen ganger er det nyttig å sitte på en stor ball for trening, og ikke på en stol, hvis situasjonen tillater det.
• I prosessen med stillesittende arbeid, regelmessig ta pauser, gå, strekk musklene dine. Strekkmerker er velegnet som effektiv trening.
• En god ide ville være å trene litt før og etter arbeidet.

Dårlig søvn

Studier viser at for de fleste voksne tar det gjennomsnittlig 7-9 timers søvn daglig å føle seg normal.

Årsakene til søvnforstyrrelser kan være:

• Dårlig mat.
• Stress.
• Sen sengetid.
• Alkoholbruk.
• Noen medisiner og kosttilskudd.
• Ubalanse av hormoner.
• Smertefornemmelser.
• Støyforurensning.

• Bruk avslapningsteknikker som forbedrer sengetid.
• Noen ganger hjelper det bruken av saltbad og aromaterapi før sengetid.
• Kosttilskudd med magnesium kan hjelpe til med å slappe av muskler og redusere smerter i dem, noe som i noen tilfeller bidrar til å sove.
• Unngå å spise søt og blomstrende mat, spesielt før sengetid.
• Unngå koffeinholdige matvarer på ettermiddagen.

Svakhet dagen etter trening

Dette blir ofte ikke forårsaket av selve treningen, men av det faktum at du bare sov litt. En liten, men konstant søvnmangel kan over tid føre til en betydelig forverring av helse og utvikling av konstant svakhet og tretthet.

Emosjonell stress

Erfaringer kan vesentlig undergrave energireserver. Spesielt farlig er kroniske nevroser, som stadig stjeler reserver av styrke og energi fra en person. Angstneurose kan skyldes en rekke faktorer:

• Genetisk predisposisjon.
• Hjernebiokjemi.
• Diet.
• Livsstil
• Problemer med fordøyelsessystemet.

Å bekjempe følelsesmessig stress kan være nyttig:

• Tilstrekkelig søvn og treningsnivå.
• Unngå ulike stimulanser, inkludert koffein og ulike næringsmidler og søtsaker.
• Hvilke vitaminer å drikke? For å bekjempe stress, vil vitamin B-vitaminer og magnesiumtilskudd være nyttig.

Svimmelhet og svakhet i armer og ben - depresjon

Depresjon er en av de hyppigste årsakene til vedvarende svakhet og tretthet hos mennesker i utviklede land. Samtidig er følelser av svakhet og utmattelse opplevd av en person faktisk et element av depresjon.

Derfor må behandlingen av svakhet i dette tilfellet være basert på kampen mot depresjon. Svimmelhet og svakhet i armer og ben i noen tilfeller kan forårsakes ikke av fysiologiske, men psykologiske årsaker.

En rekke faktorer kan forårsake depresjon:

• Økt stress.
• Uoppløste emosjonelle problemer.
• Neurotransmitter ubalanse.
• Ubalanse av hormoner.
• Alkoholmisbruk.
• Mangel på ernæring for visse stoffer.
• Utilstrekkelig eksponering for sollys.
• Giftige virkninger av tungmetaller.
• Tilstedeværelsen av matallergi.

Behandling av svakhet - appellere til spesialister

Hva å gjøre hvis du føler deg svimmel og svak? Hvis disse følelsene vedvarer lenge, er det fornuftig å henvende seg til en terapeut. Tilstedeværelse av oppkast og svakhet i et barn er utvilsomt en grunn til bekymring og umiddelbar behandling som spesialist.

Det er spesialisten som kan tilstrekkelig vurdere helsetilstanden, identifisere årsaken og foreskrive passende medisiner for tretthet. Svakhet under svangerskapet kan skyldes en rekke årsaker, for å avklare hvilke som vil kreve hjelp fra en kvalifisert helsepersonell, gynekolog.

Ikke medisinert, konsulter lege, ikke overtreng, og snart tilbake til et livskraftig, mobilt og interessant liv.

Forfatteren av artikkelen: Vladimir Sviridov, kandidat av biologiske fag, en informasjonsteknologi spesialist.