logo

Multiple sklerose, prognose: sykdomsforløpet, faktorer gunstig og mindre gunstig prognose

Multipel sklerose er en sykdom hvor den beskyttende membranen i nerver er skadet. For å være presis, er det mange arr av nervefibre i ryggmargen og hjernen som er "spredt" gjennom myelin. Størrelsen på de berørte områdene kan variere fra et par millimeter til flere centimeter. Som et resultat blir impulsoverføring fra hjernen til hele kroppen forstyrret. Hva provoserer irreversible brudd i hans arbeid.

Multipel sklerose: Årsaker til sykdommen

MS refererer til autoimmune sykdommer, det vil si de som er forbundet med nedsatt funksjon av immunsystemet. Alt skjer slik:

De vanligste årsakene til sykdommen

  • Immunsystemet blir sliten og utarmet.
  • Ethvert virus eller infeksjon, som ikke oppfyller riktig motstand og beskyttelse, trenger dypt inn i kroppens indre vev.
  • Når man møter aggressoren i kroppen, begynner immunceller å angripe, men på grunn av deres svakhet og litt desorientering, som virker på mikroben, ødelegger de samtidig nerverens vev.

Basert på dette kan vi si at multippel sklerose, hvor prognosen er vanskelig å gi, oppstår på grunn av nedsatt immunitet. Hva er kjent for å provosere: dårlig økologi, stress, skadelige strålinger, hyppige virusinfeksjoner, usunt kosthold. Hodeskader eller ryggskader, kirurgi og konstant bruk av orale prevensjonsmidler kan forårsake sykdom.

Arvelig sykdom overføres ikke, men delvis er genetisk predisponering tilstede.

Det er bevist at innbyggerne i megasiteter, kaukasiere og mest kvinner er mer utsatt for denne sykdommen.

Tegn og symptomer på sykdommen

Mange er vant til å korrelere sklerose med kroppens aldring og ødeleggelse av hjernefunksjoner. Faktisk utvikler sykdommen i en ganske ung alder: 30-40 år gammel og tidligere. Symptomer og tegn på multippel sklerose avhenger av plasseringen og størrelsen på sklerotisk plakk på nerven. De vanligste og tidligste tegnene inkluderer:

Hvordan ser sklerose ut?

  • Hyppig svimmelhet og konstant tretthet, svakhet
  • Rystende hender, ustabilitet, svimlende når du går
  • Periodisk skarp prikkende smerte i ulike deler av kroppen
  • Redusert syn eller komplett tap. Vanligvis, bare ett øye lider, en optisk nerve sykdom utvikler (smerte under øyebevegelse, fargeoppfattelsesforstyrrelse, tap av bildeskarphet)
  • Nummen av lemmer i hele eller flere deler, som regel ensidig
  • Krenkelse av urinsystemet

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, vises andre mer komplekse og uttalt symptomer:

  • Muskelpasmer og lammelse
  • Forstoppelse, vannlidssykdommer
  • Rytmiske svingninger av epler
  • Redusere minne, tankeprosesser, talefunksjoner
  • Fremveksten av patologiske reflekser

Multipel sklerose er en multisymptomatisk sykdom. Den går individuelt, begynner nesten umerkelig, og symptomene avhenger av plasseringen av den syke nerven og størrelsen på sin lesjon.

Sykdomskurs

I de tidlige stadier av MS tar få personer sin sykdom alvorlig og søker hjelp. Som regel er multippel sklerose diagnostisert når mer enn 50% av nervefiberen påvirkes. Det første som signaliserer et problem er syn og nedsatt reflekser. Hvis pasienten ser tap av synlighet av seg selv, kan bare nevropatologen bestemme sistnevnte. I mellomstadiet inngår kronisk tretthet og andre symptomer. Med utviklingen av sykdommen blir symptomene mer komplekse.

Sykdommen kan utvikle seg gjennom årene, og kan infisere en person om noen måneder. Angrep av forverring erstatter remisjon. Med riktig behandling kan den vare i flere år. Leger noterer seg en gunstig prognose for multippel sklerose, hvis den begynner med betennelse i optisk nerve og en lang første remisjon. Hvis skiltene vises raskt og konstant - prognosen er skuffende.

I utgangspunktet forekommer RS ​​i bølger, med lange pauser (5-10 år), hvilken mellom angrepene. Symptomer kan ikke nødvendigvis være nye, sannsynligvis allerede forverret.

Klassifisering av multippel sklerose

I dag er RSs klassifisert i henhold til dens kompleksitet av strømning:

Multipel sklerose - Nåværende og prediksjon

Multipel sklerose er en sykdom som er preget av skade på skjede av nerver som utfører deres beskyttende funksjon. Med andre ord er dette et antall arr plassert på nervefibrene. Skader områder kan variere fra noen få millimeter til to centimeter eller mer. På grunn av slike kunstige barrierer blir impulsforsendelsen fra senteret til alle deler av kroppen forstyrret. Årsaken til all multippel sklerose, prognosen til sykdommen er ikke alltid trøstende. Statistikk sier at ut av tusenvis av pasienter, kun 52% kan bevege seg selvstendig, resten trenger systematisk hjelp fra tredjepart.

Hovedårsakene til sykdommen ↑

Først og fremst bør det søges helseproblemer i immunforsvaret:

  • fysisk utmattelse av systemet;
  • kroppen er svekket, alle slags virus og mikrober trenger uhindret innvendig inn. Det er ingen riktig motstand mot «fienden»;
  • celler disorientert på grunn av masseangrep. Prosessen med ødeleggelse av vev begynner.

Hyppige svekkere av immunsystemet er: stressende situasjoner, dårlige miljøforhold, utilstrekkelig ernæring. I mindre grad: skader på hode, rygg, virkningene av kirurgi, det systematiske forbruket av prevensjonsmidler.

Arv, sykdommen overføres ikke. Men som praksis viser, har hver person en predisposisjon på genetisk nivå. Den kvinnelige befolkningen i store megasiteter, for det meste kaukasiere, påvirkes av 72% av 100, i motsetning til menn.

tegn ↑

Flertallet av befolkningen er feilaktig, vurderer at sykdommen er preget av avansert alder. Nei, det er det ikke. Sykdommen begynner og utvikler seg aktivt i alderen 35-40 år. Det er tilfeller av tidlig sykdom. Alt avhenger av området av sklerotisk plakk som ligger direkte på overflaten av nerven. De første symptomene:

  • plutselig svimmelhet;
  • systematisk tretthet, tremor i lemmer;
  • usikker bevegelse;
  • smertefull kolikk i alle deler av kroppen;
  • redusert klarhet og skarphet i det visuelle apparatet;
  • dumhet i lemmer;
  • Det urogenitale systemet er ustabilt.

Under sykdomsprogresjonen observeres følgende symptomer:

  • muskelkramper og spasmer;
  • problemer med å urinere
  • Øyebollene svinger synkront;
  • minnet forverres raskt, reduseres;
  • taleapparat har problemer med uttale.

Forløpet av sykdommen ↑

I hvert tilfelle er strømmen rent individuell. Start er helt usynlig og umerkelig for pasienten. Hvis en person ikke tar seriøs signaler om en mulig katastrofe alvorlig, vil han bare huske på aktivitetsstadiet. Ved å kontakte helsemyndighetene på forhånd, kan kritiske og akutte former for sykdommen unngås. Negativ statistikk sier at en person kommer til å hvile bare når mer enn halvparten av alle nervefibre påvirkes. Den første som lider er visjonen, som mister sin skarphet, refleksene forstyrres. Den andre er kronisk tretthet. Hver dag blir symptomene bare forverret og belastet. Avhengig av kroppens tilstand, dets evne til å kjempe, kan sykdommen forekomme i mange år eller umiddelbart på stedet i løpet av få måneder.

Spesialiserte medisinske spesialister sier at med sykdommen er det best om sklerose forverres i form av betennelse i optisk nerve og går i lang tid i et remisjonstrinn. Med operasjonell eksacerbasjon blir resultatene skuffende. Forverringen av selve sykdommen kan skje i form av en "sinusoid" -graf, hvor resesjon og eksacerbasjon observeres. Intervaller kan variere fra flere år til tiår. Nye symptomer kan begge være til stede og tilbakekalle de som allerede har kommet.

Klassifisering av skjema i henhold til kompleksiteten av strømmen

  • remittent: Den enkleste og enkleste form. Alle nedsatte funksjoner gjenopprettes i remisjon, som varer i flere år;
  • primær progressiv: i tillegg til de gamle symptomene, blir nye aktivert. Den generelle tilstanden til kroppen er stabil bare i kort tid. Generelt er fasen av eksacerbasjoner. Forbedringer er ikke observert;
  • sekundær progressiv: den mest alvorlige scenen, i løpet av hvilken remisjon praktisk talt ikke observeres. Forverring er systematisk.

Noen leger skiller slike sykdommer som:

  • Ondartet: utvikling utvikler seg aktivt, den generelle tilstanden til en person forverres raskt. Det endelige resultatet er funksjonshemning, det er hyppige dødsfall;
  • lyd: Kurset er stille og asymptomatisk, som varer i flere år, med restaurering av skadede funksjoner. Bare 25% av hundre har denne figuren. Tapet på evnen til å bevege seg selvstendig vil manifestere seg etter 5-7 år, ikke tidligere.

Diagnostikk ↑

Det er praktisk talt umulig å identifisere sykdommen i tide, bare 1 - 1,5 år etter aktiveringen. Ingen har ennå oppfunnet en spesialisert tester for å bestemme, derfor er tilfeller av feil diagnose ofte laget av leger. Som du kan se, er den menneskelige faktoren også til stede. Vanligvis bestemmes legene med en diagnose basert på aggregatindikatorer for testresultater, for eksempel:

  • fullfør blodtall: dette utelukker mange faktorer knyttet til identiske symptomer;
  • MR eller CT: se et bilde av nederlaget på hjernen;
  • Spinal punktering: På grunnlag av en undersøkelse av væskens sammensetning, får vi en konklusjon om komponentene, deres mengde og nivået av immunoglobulin. Indikatoren vil bli overskredet ved aktiveringsstadiet, progresjonen;
  • Pass på å lytte til pasientens klager. Det er sant, det er ikke alltid mulig på grunn av forstyrrelsen av den enkelte.

Terapi ↑

Behandling av multippel sklerose er basert på å øke immunitetsnivået ved å ta slike legemidler som:

  • Betaferon;
  • zymosan;
  • Propermil;
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
  • plasma transfusjoner;
  • Nootropiske midler, for eksempel Piracetam;
  • Actovegin for å forbedre metabolske prosesser;
  • Glutaminsyre;
  • Antihistaminer, etc.

Selv om det ikke er mulig å helbrede sykdommen helt, kan multippel sklerose kontrolleres. For å gjøre dette må du straks kontakte legen din og ikke overse kroppens signaler om nød.

Multipel sklerose: prognose avhengig av sykdomsformen

Prognosen for multippel sklerose er et problem som er aktuelt i dag for tusenvis av menn og kvinner rundt om i verden, og spesielt på den nordlige halvkule, hvor denne sykdommen er mer utbredt.

Således bor i over 2 millioner pasienter over hele verden over 150 tusen i Russland alene.

For en pasient hvis tilstand er sterkt avhengig av psykologiske faktorer (og dette er tilfellet med multippel sklerose), er det veldig viktig å ha håp om at han ikke vil bli en hjelpeløs funksjonshemmede og vil ikke dø i de neste årene.

Men dessverre er sykdommen ikke egnet til behandling, uansett hvor hardt de ledende forskerne og leger fra hele verden prøver, og til og med mekanismen for dens utvikling er ikke endelig avklart. Derfor er prognosen for liv ved diagnosen multippel sklerose sterkt avhengig av sykdomsformen, hvorav fem er kjent for tiden.

Godartet multippel sklerose

I motsetning til navnet, begynner denne sykdomsformen veldig aggressivt. Mange angrep følger etter hverandre, som påvirker nerver som fører til synlighetens organer eller lemmernes muskler, og forårsaker fare for en ulykke på grunn av tap av koordinering av bevegelser eller delvis lammelse.

Men etter en tid, sykdommen sykler. Perioder med ettergivelse blir lengre og lengre, og de ødelagte myelinskallene av nerver begynner å komme seg raskere enn ødeleggelsen.

Skader på nervefibrene i multippel sklerose

Snart føles pasienten frisk igjen, og det kan vurderes at sykdommen er herdbar hos slike pasienter, spesielt hvis medisinsk inngrep, massasje og fysiske øvelser legges til de naturlige regenereringsprosessene.

remittent

Dette er en form for multippel sklerose, hvor sykdommen er bølget, ruller deretter på pasienten med nye angrep, deretter trekker seg tilbake og da føles personen helt frisk.

Forverringer kan begge gå gjennom noen dager, og vare i flere uker. Investeringsperiodene varer i måneder.

De fleste pasientene i de tidlige stadiene av sykdommen lider nettopp med å overføre multippel sklerose, men da kan sykdommen forandre sin karakter og ta på seg andre former. Prognosen avhenger av nøyaktig hvilken form sykdommen vil fortsette i fremtiden.

Primær progressiv multippel sklerose

Dette er en farlig, ondartet form av sykdommen, som oftest rammer de med de første symptomene etter førti år.

Det er ingen forverrelser og tilbakekallelser som sådan, men den gradvise ødeleggelsen av myelinhodene fører til en forverring av pasientens tilstand og funksjonshemning.

Samtidig er utviklingsgraden av sykdommen uforutsigbar og varierer sterkt fra sak til sak.

Omtrent en fjerdedel av pasientene sju år etter sykdomsutbruddet trenger støtte. Etter 25 år er noen pasienter sengetid, men samtidig holder omtrent 25% muligheten til å bevege seg uten ekstra støtte.

Sekundær progressiv multippel sklerose

Dette er en sykdom som begynner å remittere multippel sklerose, men endrer seg til en annen form og begynner å utvikle seg raskt.

Overgangen til en ny sykdomsform er observert hos halvparten av pasientene med remittent multippel sklerose i gjennomsnitt 15 år etter sykdommens begynnelse.

Sekundær progressiv multippel sklerose livsprognose gir skuffende.

Ofte finner en person seg i rullestol i fem til syv år, dersom sannsynligheten for død er sju til ti år høy, hvis den blir ubehandlet.

Her spiller en psykologisk rolle en viktig rolle: Noen mennesker er så redd for ordet "progressiv" i diagnosen at de nekter å tro på det og som et resultat avviser behandling.

Andre blir deprimerte etter å ha lært at deres sykdom, i stedet for å trekke seg tilbake i lang tid, begynte å utvikle seg raskt og jevnt. Selvfølgelig påvirker en slik holdning til sykdommen pasientens livskvalitet og dens varighet.

MR-skanning for multippel sklerose

Heldigvis har medisinen midler til å forhindre eller forsinke overgangen til sykdommen til dette stadiet, og den lave forventet levetid for progressive sykdomsformer etterlater seg på det faktum at ved sykdomsutbrudd er pasientene over femti år gammel (tross alt, i ung alder er de oftere syk med godartet form).

De fleste pasienter diagnostisert med multippel sklerose, 25 år etter diagnose, kan ikke opprettholde seg selv. Multiple sklerose: Er funksjonshemming antatt? I hvilke tilfeller gjør pasienten en beslutning om funksjonshemming.

Typer terapeutisk massasje for multippel sklerose vurderer her. Hvorfor vanlig massasje er strengt kontraindisert?

Behandling av multippel sklerose med stamceller er et revolusjonerende funn som har forbedret pasientens livskvalitet betydelig. Her http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/lechenie-v-rossii.html vil du lære hvordan og hvor slik behandling utføres i Russland.

Progressive remitting

Denne sykdomsformen er preget av en gradvis forverring, mot hvilken skarpe perioder med forverring skiller seg ut. Sykdommen utvikler seg som en progressiv form, i gjennomsnitt med samme hastighet og lignende prognose, men det er mye mindre vanlig.

resultater

Men de generelle mønstrene kan likevel spores. Hos pasienter som blir syk i barndommen eller ungdom, utvikler sykdommen som regel regelmessig og har en godartet form.

For dem er prognosen oppmuntrende. For de som blir syke etter førtifem og femti, er prognosen skuffende, fordi sykdommen vil utvikle seg raskt framover.

Vel, de som blir syke i middelalderen, kan stole på gjennomsnittlige grader av sykdomsutvikling og konsekvenser. Men i hvert fall, riktig og rettidig behandling, optimisme og mosjon vil forbedre pasientens liv og utvide det i mange år.

Ved diagnose av multippel sklerose spiller diagnosen sykdommen en svært viktig rolle. En oversikt over dagens diagnostiske metoder er tilgjengelig på vår nettside: MR, SPEMS, lumbal punktering og andre diagnostiske metoder.

De grunnleggende prinsippene for diett for multippel sklerose er skissert i dette materialet.

Forløpet av multippel sklerose og prognosen av sykdommen

Multipel sklerose, hvis prognose ikke kan gjøres, er kompleks og ikke fullt ut studert i medisin. For å bestemme prognosen er det nødvendig å analysere mange faktorer. I en person begynner en mild form av sykdommen plutselig å utvikle seg, mens i en annen, oppstår langsiktig remisjon i alvorlige tilfeller. Data fra medisinsk forskning på området for å studere multipel sklerose antyder at tegn allerede er gruppert ved hvilken man kan bedømme den videre utviklingen av sykdommen. Men de mest komplekse prosessene som forekommer i menneskekroppen, kan gjøre justeringer til det når som helst.

Multipel sklerose, hvis prognose ikke kan gjøres, er kompleks og ikke fullt ut studert i medisin. For å bestemme prognosen, er det nødvendig å analysere en rekke faktorer. I en person begynner en mild form av sykdommen plutselig å utvikle seg, mens i en annen, oppstår langsiktig remisjon i alvorlige tilfeller. Data fra medisinsk forskning på området for å studere multipel sklerose antyder at tegn allerede er gruppert ved hvilken man kan bedømme den videre utviklingen av sykdommen. Men de mest komplekse prosessene som forekommer i menneskekroppen, kan gjøre justeringer til det når som helst.

Gunstig utfall

Legene er enige om at egenskapene til de første 5 årene av sykdommen påvirker utviklingen av sykdommen. Samtidig vurderes prognosen basert på type behandling, graden av funksjonshemning, som oppnås ved slutten av denne perioden. Men disse kriteriene har ikke klare mønstre. Statistikken sier at om lag 45% av pasientene har et relativt fullverdig liv, og 40% av sykdommen kan forandres fra overføring til progressiv.

Forløpet av sykdommen påvirkes av pasientens alder og kjønn. Hvis multippel sklerose begynte i ungdomsår til 16 år, vil sykdomsforløpet bli mye lettere og gunstigere. Men det er også ulemper. Etter 20 år kjører sykdommen gradvis en person til rullestol. Kvinner er mindre tilbøyelige til alvorlige konsekvenser av multippel sklerose enn menn.

En mer gunstig prognose blir observert når symptomene i begynnelsestrinnet av sykdommen indikerer en svikt i den sensitive terskelen i nervesystemet og patologiske lesjoner av nerven i sykeorganet. Hvis det er en feil i bare ett funksjonssystem, så kan vi med et riktig resultat forvente et positivt resultat.

Noen pasienter har et langt tidsintervall mellom den første kliniske manifestasjonen og de etterfølgende, spesielt i de første 4-5 årene. Så kan leger snakke om det gunstige løpet av multippel sklerose. Korte perioder (innledende stadier) av denne sykdommen er egnet til effektiv behandling ved hjelp av Beta-interferon. Det blokkerer utviklingen av viruset, som ifølge eksperter ofte blir årsaken til utviklingen av denne sykdommen.

Noen pasienter, på grunn av organismens individuelle egenskaper, er i stand til å tilpasse seg symptomene på multippel sklerose. De blir vant til å håndtere kronisk tretthet, lameness, bekkenproblemer. Livet for slike pasienter blir ikke en byrde. De jobber på vanlig måte, så varigheten blir som en normal, sunn person.

Hvorfor sykdommen har bivirkninger

Nevrologiske symptomer på sykdommen veksler med perioder med eksacerbasjoner og remisjon. Derfor, i den første fasen, når kronisk tretthet er observert, er det en liten følelsesløp i ekstremiteter, det er ikke alltid pasienten som rettidig konsulterer en spesialist. Ofte kommer hver pasient med en forklaring på denne tilstanden og begynner å behandle disse manifestasjonene, og tilskriver disse symptomene til svært forskjellige sykdommer. Og viktigst, sykdommen begynner å utvikle seg. Dette er en av de første årsakene til dårlig prognose.

Faktisk er den grunnleggende metoden for diagnose av multippel sklerose MR. Denne studien viser foci av nerveskader på ryggmargen og hjernen. I medisin har de navnet "plakett RS". Noen ganger er deres dimensjoner i området fra millimeter til centimeter. Forløpet av sykdommen avhenger av plakkens størrelse.

I alvorlige tilfeller er mange funksjonelle systemer involvert i sykdomsprosessen. Så bestemmer et slikt polysymptomatisk mønster en mindre positiv utsikt. Tross alt er det flere lesjoner av hjernen, hjernestammen, og kroppen kan ikke fullt ut gjenopprette i perioden mellom første og andre tilbakefall. Denne perioden for alvorlig kurs reduseres til 8-9 måneder.

Hyppige fall, ledsaget av skader i muskuloskeletalsystemet, kan provosere en vanskelig periode av kurset med en ugunstig prognose. I dette tilfellet er nervesystemet i den mannlige kroppen vanskeligere å behandle multippel sklerose enn kvinnen.

Lang levetid er forårsaket av flere sklerose og psykologiske faktorer. Ikke alle pasienter kan bekjempe sykdom uten å oppleve depresjon, permanent depresjon. Noen ganger er personer med denne diagnosen utsatt for selvmordsforsøk. Derfor bør slektninger og venner være svært oppmerksomme på pasienten i denne perioden.

Medisinsk utvikling i dette området står ikke stille.

I moderne terapi for multippel sklerose brukes stamcelle terapi.

De fjernes fra fettvev og implanteres i de berørte. Men denne teknikken er rent individuell. En behandling er gunstig, mens andre er på samme stadium av sykdomsprogresjon. Derfor er det nødvendig å prøve alle tilgjengelige teknologier under tilsyn av spesialister. Da vil prognosen for sykdommen være gunstig.

Den offisielle medisinske prognosen for livet med multippel sklerose.

Den offisielle prognosen for spørsmålet om forventet levealder i MS er svært unnvikende, og avhenger hovedsakelig av antall eksacerbasjoner per år.

Hvis antall eksacerbasjoner oppstår fra 2 til 10 ganger i året, så kalles løpet av MS som aggressiv og pasienten er gitt fra 3 til 5 år av livet.

Noen ganger kan det være en lang forverring som ikke kan fjernes med medisiner. Det er bare at noen symptomer på MS kan bli noe undertrykt.

Men etter en måned blir de nye symptomene erstattet av nye, i dette tilfellet, fra praksis, oppsummeres disse symptomene.

I tilfelle av et aggressivt forløb av MS er bruk av PITRS (Multiple Sclerosis Drugs) ubrukelig. Dessverre, hvis medisinsk behandling fortsetter på dette stadiet, anses en rask død uunngåelig. Det er sant, det er ikke klart at døden kommer fra MS selv eller fra medisinske legemidler, som brukes av leger, for å lindre symptomene på forverring.

Faktum er at med en aggressiv sykdom i MS foreskrives en konstant og høy dosering av hormonpreparater, som til og med en sunn person blir syk. En pasient med et aggressivt kurs i MS er enda mer.

De annonserte PITRS-stoffene hemmer de selvhelbredende funksjonene til en allerede overveldende aggressiv MS. Selvfølgelig, PITRS-legemidler forlater for tiden livet til en pasient med MS med ca. 30%, men man må ha motet til å møte sannheten, fordi nye sykdommer faktisk er provosert og nye foci av MS kan oppstå.

Eller være enig med den offisielle levetiden og si farvel til kjære. Eller takle helbredelsen av deres sykdom.

Jeg forstår helt godt at offisiell medisin anser MS for en uhelbredelig sykdom, og leger behandler det slik de ble lært, og de kan ikke klandres for noe. Men RS gjør det klart at det ikke er legene, men personen selv som er ansvarlig for sitt liv.

Hvis antall eksacerbasjoner oppstår 1-2 ganger i løpet av året, så dette

kalt midtbanen på RS. I dette tilfellet er personen offisielt tilordnet fra 5 til 15 år av livet. Forverring skjer vanligvis om våren. Med et gjennomsnittlig kurs på MS anbefaler legene på grunnlag av PITRS.

Den skadede funksjonen til kroppen blir gjenopprettet sakte eller ikke i det hele tatt. Det må innrømmes at på scenen av MS-kurset oppstår en reell og alvorlig fare - avhengighet og ydmykhet med den oppstått sykdommen, vurderer det en uhelbredelig ulempe.

Mange mennesker begynner bare å bli vant til lame gange, nummenhet på høyre eller venstre side av ansikt, hånd eller fot. Dette er galt, først og fremst i

respekter deg selv. MS selv går ikke bort, det krever forståelse for både personen med MS og hans miljø som er syk.

Når antall eksacerbasjoner av MS oppstår 2-3 ganger på 5 år, kan det sies at det er et svakt forløb av MS, og det er mulig å leve fra 15 til 30 år. Legene i dette tilfellet krever nødvendigvis PITRS. Selvfølgelig er det nødvendig å ta PITRS regelmessig og dermed bivirkninger fra dem. Det er ekstremt viktig å forstå at jo lenger den svake banen i MS varer, jo mindre sjanse er det for fullstendig gjenoppretting av kroppen.

Jeg tror at pasienter med sløv form av MS bare mister sin årvåkenhet, stoler på sjanse og kommer til deres sanser når behandlingen allerede er vanskelig og i lang tid å gjenopprette alt.

I min erfaring kan du gjenopprette i 1,5 - 2 år. Det er veldig vanskelig, men ekte! Det vil ta en global restrukturering på fysisk, psykologisk og åndelig nivå, men det er verdt det.

Det er svært vanskelig å diagnostisere multippel sklerose og gjenkjenne den. En viktig rolle i diagnosen er symptomene og undersøkelsen av pasienten. Det er nødvendig å sjekke synet, følsomheten for smerte, muskelton, koordinering av bevegelser. Cerebrospinalvæske er tatt for å oppdage betennelse i ryggmargen.

I diagnosen av denne sykdommen spiller en viktig rolle og beregnet tomografi. Hun kan allerede etablere endringer i hjernen og ryggmargen på et tidlig stadium. Det er også takk for henne at man kan observere hvordan sykdommen går videre og effektiviteten av behandlingen.

Men ikke alle pasientens sykdom begynner å utvikle seg, på et bestemt stadium kan det stoppe. For diagnosen multippel sklerose er en skala på 10 poeng opprettet:

1. Tegn på sykdommen vises nesten ikke.

2. lette forstyrrelser: liten svakhet, gangforstyrrelser nesten umerkelig

3. moderat svekkelse: liten stivhet, tap av følelse;

4. alvorlige brudd, men de påvirker ikke det normale livet;

5. Bevegelser er begrensede, pasienten trenger hjelp;

6. For bevegelse trenger pasienten en krykke;

7. trenger rullestol å bevege seg rundt;

Fremskrivninger og levetider for multippel sklerose

For å se en person med en slik sykdom på gaten er det bare mulig når det gjelder bevaring av motorfunksjoner. Men oftere blir multippel sklerose bare anerkjent av de som har oppstått i et slikt problem i familien.

Multipel sklerose er en kronisk sykdom som fører til funksjonshemning. Med det lever folk sjelden til alderdom, spesielt i tilfeller der det er en form for omsettelse og konstant behandling.

Hovedårsaken til døden er tilstedeværelse av infeksjon eller bulbarforstyrrelser (problemssvelling, tygging, etc.).

  • All informasjon på nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en manual for handling!
  • Bare en doktor kan gi deg en eksakt DIAGNOST!
  • Vi oppfordrer deg til ikke å gjøre selvhelbredende, men å registrere deg hos en spesialist!
  • Helse til deg og din familie!

funksjonshemming

I nærvær av multippel sklerose får pasienter et funksjonshemming, hvorav graden bestemmes av spesialister av medisinske ekspertprovisjoner. Angrepet av angrep er tatt i betraktning.

Faktorer som påvirker forventet levealder

Bare noen få klarer å leve lenge i nærvær av multippel sklerose.

Påvirkende faktorer er:

  • psykiske lidelser;
  • Tilstedeværelsen av trykksår og sår på lemmer som forårsaker at andre organer blir smittet.

Slike årsaker fører til døden gradvis.

Men det kan være endringer der livet avsluttes umiddelbart:

  • med hjerteinfarkt;
  • med lesjoner i luftveiene;
  • med nyresvikt
  • med infeksjon i urinsystemet.

Forventet levetid avhenger av scenen hvor patologiske prosesser blir avslørt. Hvis sykdommen diagnostiseres i tide, skjer det ikke med riktig behandlingshemming.

Livstid for multippel sklerose

Det er sjelden å møte noen med multippel sklerose som har bodd i mer enn 40 år. Og for å forstå hvor langt moderne vitenskap har avansert på jakt etter effektiv behandling, er det verdt å vente mer enn et dusin år. Dette er også vanskelig å gjøre fordi for atypiske former for MS dør folk innen 5 til 6 år.

Her kan du finne ut hvor farlig multippel sklerose er.

Men eksperter var i stand til å sikre at forventet levealder økte.

Til sammenligning presenterer vi følgende tabell:

Etter å ha diagnostisert multippel sklerose, lever den gjennomsnittlige personen fortsatt 35 år. Hvis sykdommen er akutt, blir personen gitt mye mindre. Hyppigheten av denne typen patologi - hver fjerde pasient.

Moderne medisiner øker levetiden til en person. Deres spesielle effektivitet er notert i førti år gamle pasienter.

Hvis du har problemer med koordinering av bevegelser hos en pasient i en alder av 50 år, er det sannsynlig at han vil leve ikke mer enn 70 år.

Det finnes flere grupper av personer med denne diagnosen, hvis liv har en annen varighet:

Konsekvenser og komplikasjoner

Slike komplikasjoner kan forekomme:

  • følsomhet av ekstremiteter er tapt;
  • hjernen er berørt
  • manglende evne til å kontrollere urinering, avføring
  • svakhet i bena;
  • parese og lammelse;
  • utseendet av anfall
  • forekomsten av svimmelhet;
  • føler seg trøtt
  • depresjon;
  • lidelser i den seksuelle sfæren.

Vanlige spørsmål

Personer som har opplevd en slik sykdom selv eller observerer det under et familiemedlem, lurer på: hvordan man skal leve videre.

Kan en person med PC studere eller jobbe?

På grunn av at MS ikke er preget av en generell manifestasjon, alvorlighetsgrad og hyppighet av forekomst, er det vanskelig å svare på dette spørsmålet utvetydig. Evnen til å utføre arbeidsoppgaver eller delta i klasser påvirkes av graden av funksjonshemning.

Terapeutisk gymnastikk for multippel sklerose

Hvis en person har en funksjonshemming gruppe 3, kan han fortsette å lede den livsstilen han er vant til.

Til ettergivelse skal pasienten vurdere nivået på deres evner i en bestemt bransje:

  • fysisk;
  • sosial;
  • kognitive evner.

Dette vil tillate å bevege seg til målet, ikke bare på dette stadiet, men også i fremtiden.

Trenger jeg å snakke om mine slektninger og venner?

Pasienten har full rett til å bestemme seg selv - for å skjule den oppdagede sykdommen eller fortelle sine slektninger.

Hvis det ikke er noen synlige tegn, kan du ikke haste for å informere slektningene dine.

Men når du åpner en hemmelighet, kan du dra nytte av fordelene som tilbys. For eksempel i slike utdanningsinstitusjoner er slike pasienter opplært i henhold til spesialprogrammer, de kan stole på individuelle eksamener, etc.

Hvordan leve videre etter å ha bestemt diagnosen?

Med tidlig påvisning av sykdommen vil behandlingen bli mer effektiv. Det er nødvendig å ta beta interferoner, noe som vil bidra til å redusere funksjonshemmingsprosessen, redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av eksacerbasjoner.

Pasienten bør tilpasse seg funksjonshemning (hvis den ikke er veldig uttalt) og fortsette å leve det gamle livet.

Den generelle behandlingsmetoden finnes ikke. Hvis det oppstår en alvorlig forverring, vil legen foreskrive kortikosteroider, metylprednisolon intravenøst ​​med en videre overgang til prednison.

Akutt og alvorlighetsgrad av forverrelser av visse legemidler, som ble godkjent for bruk ganske nylig, reduseres:

Pasienten må være i rehabilitering etter en forverring.

I tilfelle av remisjon, er vedlikeholdsbehandling foreskrevet, samt:

  • fysiske øvelser (strekk og koordinering);
  • tale terapi klasser;
  • fysioterapi.

Hvilke spesialister å kontakte?

Hvordan leve uten forverring eller redusere dem til et minimum? Det bør observeres av spesialister. Multiple sklerose er i neurologens kompetanse. Din familie lege vil hjelpe deg og din familie til å lære alle nyanser av sykdomsforløpet.

Mange vender også til medisinske institusjoner for psykologisk støtte.

For spesielle problemer som kan oppstå på grunn av sykdom, kontakt:

  • til urologen;
  • en psykolog;
  • Klinisk ernæringsfysiolog;
  • taleterapeut;
  • en fysioterapeut;
  • til terapeuten.

Vil frivillige hjelpe hvis jeg er alene?

Enkeltpersoner kan stole på støtte fra sosialhjelpsarbeidere i å drive husholdning.

Det er frivillige bevegelser i landet som vil støtte og bidra til å løse problemer.

I slike organisasjoner er det en spesiell litteratur om multippel sklerose, som tilbys gratis til pasienter. Finn tilliten tall og adresse på et slikt selskap kan være på International Portal RS.

Er MS hos eldre mennesker forskjellig fra sykdomsforløpet hos unge og barn?

MS kan debutere hos en person i alle aldre, men er oftest diagnostisert hos mennesker mellom 25 og 35 år, med den kvinnelige organismen med høyeste risiko. I alderdom, som i ungdomsår, forekommer sykdommen sjelden.

Forløpet av multippel sklerose i et toårig barn er mildt, og komplikasjoner er minimal.

Hos ungdommer og barn (i motsetning til eldre pasienter) er sykdommen ledsaget av:

De resterende symptomene er vanlige. Ifølge forskningsdata, hvis et barn er syk før 16 år, vil sykdomsforløpet være gunstigere. Men det er tilfeller hvor slike personer etter 20-30 år har betydelig funksjonshemning.

Hva er spådommene?

Ingen forutser hvordan multippel sklerose vil utvikle seg. Delvis er det mulig å ta hensyn til typen av sykdomsforløpet (remitterende eller progressiv), funksjonshemmede gruppen, som er oppnådd på dette stadiet.

De fleste pasientene har normalt liv (45%), da sykdommen ikke forårsaker en sterk forverring. I 40% av pasientene med multippel sklerose av remitting typen går inn i en progressiv.

De menneskene med multippel sklerose som arbeider med forverring tar steroidhormoner og legemidler foreskrevet av en nevrolog for å minimere dem. I sjeldne tilfeller må en person sitte i rullestol.

Om hva som er senil sklerose, les her.

I denne artikkelen finner du en liste over medisiner for multippel sklerose for minne.

Hos 15% av pasientene forekommer ingen utprøvde sykdommer i mer enn 25 år. Varigheten av livet med multippel sklerose er forskjellig for alle, men det er innenfor din makt å gjøre alt som er mulig for å lindre tilstanden og en fullverdig livsstil. Det viktigste - å identifisere sykdommen i tide og ikke å unngå å møte med legen.

Multiple sklerose. outlook


En av de viktigste egenskapene ved multippel sklerose er dens uforutsigbarhet.

Symptomene på sykdommen kan ikke bare vesentlig variere hos forskjellige pasienter med MS, men varierer også over korte perioder i samme person.

Men på tross av all variabilitet og uforutsigbarhet av sykdommen, fra tid til annen, hver pasient med multippel sklerose, er det spørsmål om prognosen.

Prognose for multippel sklerose

Prognosen for multippel sklerose er et tema som sjelden diskuteres med leger, og ulike kilder på Internett, diskuterer forumene praktisk talt ikke dette emnet. Kanskje skyldes dette delvis at leger som er vant til å operere med påviste fakta dessverre ikke har klare prediktorer av MS i dag, og mange som lever med diagnose av multippel sklerose, prøver ikke å tenke på en usikker fremtid..

Faktisk, som resultatene av undersøkelsen viser, som opplevelsen av de praktiserende legene bekrefter, er det mulige utfallet av sykdommen avhengig av sammenhengen mellom enkelte faktorer, men det er ganske for tidlig å snakke om dem med høy grad av selvtillit. En sykdom som varer lenge i mild form, kan plutselig begynne å utvikle seg, og omvendt kan den alvorlige formen av sykdommen stabilisere seg.

Følgende faktorer, som kan indikere en gunstig eller tvert imot mindre ønskelig prognose, er basert på statistikk, men statistikk bør tas med sunn skepsis. Denne statistikken er absolutt ikke parametrisk og flerdimensjonal, og ofte inneholder de feil. I denne sammenheng er det viktig å nevne at resultatene av noen prognostiske studier motsatte seg resultater av andre studier, og bare noen få prognostiske kriterier viste seg å være vanlige i alle studier.

I tillegg tillater ikke den mutable karakteren av multippel sklerose oss å si med sikkerhet at selv under påvirkning av negative faktorer vil multippel sklerose nødvendigvis passere inn i det ondartede stadiet. For eksempel er sykdommen hos mange menn mild. Selv om det ifølge statistikken er mann er i seg selv en av faktorene som bidrar til den relativt raske utviklingen av sykdommen. Det skal også huskes at 75% av pasientene med multippel sklerose ikke trenger rullestol, og i de aller fleste tilfeller er MS ikke dødsårsaken.

Det er viktig å merke seg at flertallet av studier som har til formål å bestemme prognostiske kriteriene, ble utført før utbredt bruk i klinisk praksis av behandling med legemidler som endrer løpet av multippel sklerose (PITRS). Videre blir det i dag gjennomført et betydelig antall kliniske studier av nye legemidler til behandling av MS, og bruken av disse vil sannsynligvis føre til mer optimistiske spådommer. Som om det hørtes tvetydig, er diagnosen multippel sklerose i dag mer gunstig for spådommer enn 10-20 år siden.

Faktorer som indikerer en mer gunstig prognose.

Det antas at faktorer som tyder på en mer gunstig prognose er:

  1. De første symptomene på MS er forbundet med nedsatt følsomhet eller skade på optisk nerve;
  2. symptomer på debut sykdom indikerer abnormiteter i bare ett funksjonelt system (monosymptomatisk start);
  3. fullstendig remisjon etter det første kliniske tilbakefallet (EIS);
  4. Lang tidsintervall mellom de to første relapsene;
  5. lav tilbakefall i de første fem årene;
  6. sykdomsutbrudd før fylte 25 år;
  7. et lite antall lesjoner på MR;
  8. 5 år etter sykdomsutbruddet er det observert minimal forstyrrelser;
  9. kvinnelig kjønn.

Faktorer som bestemmer mindre gunstig prognose

Ifølge eksperter er faktorer som snakker om en mindre gunstig prognose:

  1. involvering i den patologiske prosessen av flere funksjonelle systemer i debut av sykdommen (polysymptomatisk begynnelse);
  2. flere fokale lesjoner på MR;
  3. brudd som indikerer involvering i cerebellumets patologiske prosess (for eksempel ataksi, tremor), hjernestamme (for eksempel dysartri);
  4. ufullstendig gjenoppretting etter den første tilbakefall av sykdommen;
  5. Intervallet mellom de to første relapsene er mindre enn et år;
  6. høy gjentakelse i de første fem årene;
  7. aktiv progressiv sykdom i utgangspunktet;
  8. sykdomsutbrudd etter 40 år;
  9. sykdommer i muskuloskeletale systemet;
  10. mannlig kjønn.

Det skal bemerkes at i de fleste pasienter med multipel sklerose, "eksisterer", som tegn som gir grunn til å anta en mer gunstig prognose, og en mindre gunstig prognose av sykdommen. Mange spesialister er tilbøyelige til å gi de første forsiktige spådommene etter de første fem årene av sykdommen: hvis sykdommen ikke har utviklet seg aktivt til dette punktet, så sannsynlig i fremtiden, vil den utvikle seg like sakte.

Kilder: Lublin FD, Reingold SC. Definere den kliniske løpet av multippel sklerose: resultater av en internasjonal undersøkelse. Neurology 1996; 46 (4): 907-11.

Vukusic S, Confavreux C. Naturhistorie for multippel sklerose: risikofaktorer og prognostiske indikatorer. Curr Opin Neurol 2007; 20 (3): 269-74.

Hutchinson M. Forutsigelse og forebygging av fremtiden: Aktiv styring av multippel sklerose. Pract Neurol 2009; 9 (3): 133-43.

Forventet levetid for multippel sklerose

Problemet med multippel sklerose - hva er det og hvor lenge lever det med det? Dette spørsmålet blir spurt av alle som er konfrontert med nervesystemets patologi, som ble dannet som et resultat av skade på nerver og vevsskrammer i vevet. Denne sykdommen utvikler seg i vev i sentralnervesystemet. Selv om utviklingen av denne sykdommen ikke regnes som arvelig, øker risikoen for multippel sklerose fortsatt i en familie hvor det er personer med en slik diagnose.

Sykdommen tilhører gruppen av kroniske sykdommer og fortsetter i flere vekslende perioder: forverringer og tilbakekallelser. I begynnelsen kan remisjon oppstå uten medisinering, bare av seg selv. Men ikke stole på sjansen, og kontakt straks lege for støtte. Fordi det finnes en rekke eksempler når sykdommen gikk stadig raskt, utviklet en ondartet patologisk prosess.

Risikofaktorer

Det er en rekke faktorer, som inkluderer tidlig utvikling av sykdommen:

  • aldersgrenser. Disse er for det meste folk over 20 og under 40 år;
  • kvinner er mer utsatt;
  • arvelig historie, dvs. genetisk følsomhet for sklerose;
  • tilstedeværelsen av endokrine patologier;
  • Tilstedeværelsen av Epstein-Barr-viruset.

årsaker

Det er ganske mange versjoner av sykdommens opprinnelse. Imidlertid er hyppige årsaker til multippel sklerose autoimmune prosesser, svak immunitet.

Forutsetninger for utvikling av irreversibel patologi i sentralnervesystemet:

  • genetikk;
  • konsekvensene av mislykket overførte kirurgiske inngrep;
  • giftig forgiftning, stråling;
  • rygg- eller hodeskader;
  • psykiske lidelser, stress, følelsesmessige utbrudd;
  • overstrain: fysisk, mental, emosjonell;
  • UV-eksponering;
  • vitamin D mangel;
  • allergiske reaksjoner;
  • vaksinasjons konsekvens.

Tegn på

Når en person begynner å bli syk, sender kroppen sin signaler. Dette er et symptom på sykdommen, som kan sies sikkert at utviklingen av multippel sklerose begynner. De karakteristiske symptomene for denne sykdommen er:

  1. Krenkelse av motorkoordinasjon, dets påfølgende tap. En person etter en stund kan ikke bevege seg uten hjelp utenfor.
  2. Fullstendig fravær av reflekser eller svekkelse.
  3. Limbs mister følsomhet og fleksibilitet, det er en brennende eller prikkende følelse.
  4. Tremor av hender og føtter. Dette tegnet er godt manifestert når du skriver, du kan observere en forandring i håndskrift.
  5. Feil i smaksløkene, en komplett mangel på smak og nytelse fra å spise.
  6. Svakhet og svimmelhet.
  7. Manglende seksuell lyst.
  8. Parese av nerver og som følge av nedsatt syn, skjev ansikt, ikke fullstendig lukking av øyelokkene
  9. Hyppig vannlating, mulig inkontinens.
  10. Mange psykiske lidelser, mental tilbakegang, utvikling av depressive og selvmordstanker.

Konsekvenser av multippel sklerose

Sykdommen kan behandles i svært lang tid, som bare er en midlertidig lindring av symptomer, som kommer tilbake igjen i tide. I de senere stadiene er symptomene på sykdommen mer uttalt og mer vedvarende, ettergivelsesperioden kommer mindre og mindre. Livet i multippel sklerose blir til en sving fra tilbakefall til remisjon og omvendt. Oftest er sykdommen fart og går jevnt fremover, fra en mild form til en mer alvorlig. Nye symptomer vises.

Mangelen på terapeutiske tiltak som er tatt for å lette terapeutiske tiltak, har mange alvorlige lidelser for pasienter, opp til å fullføre muskelatrofi og manglende evne til å bevege seg, spise, gjøre enkle ting alene. En slik pasient blir helt avhengig av menneskene rundt seg.

Å leve med multippel sklerose kan forvandle seg til funksjonshemming etter noen år eller tiår senere. Statistikken har tall fra 3 til 30 år.

Døden fra multippel sklerose avslutter tilfellene når sykdommen forårsaker de mest alvorlige komplikasjonene i ulike organer som kroppen ikke kan takle. Det kan være lungebetennelse, sepsis, skrumplever etc.

I multippel sklerose er levetiden betydelig redusert, spesielt farlig er nederlaget i ryggradsnerven, noe som er akut fremgang med denne sykdommen og kan forårsake død.

Levetid med multippel sklerose

Forutsigbart bor folk med denne patologien fra 5 år til 30 og mer. Innen 5 år dør hver 10 mennesker. Halvparten av de syke pasientene forblir i stand til å jobbe, 70% av den totale massen lider ikke av nedsatt motilitet og beveger seg selvstendig. Under tilbakekallelser fører de fleste av dem til et normalt liv.

Mulige komplikasjoner

Hos pasienter med multippel sklerose forkortes levetiden, men i tillegg kan det forekomme forskjellige lidelser i hele organismen. Slike komplikasjoner kan oppstå etter sykdomsstart etter 5 år. De vanligste komplikasjonene er:

  1. Smittsomme sykdommer i betennelsesveier;
  2. Urininkontinens eller forsinkelse
  3. Raskt tap av total kroppsvekt;
  4. Smittsomme foci i det urogenitale systemet;
  5. hypotensjon;
  6. Split personlighet og andre psykiske lidelser;
  7. Feil uvel, vekslende med kraft;
  8. Raskt slitasje på leddene;
  9. seng sår;
  10. Disorientasjon i tid og rom.

Patologi diagnose

Diagnostisk innhenting av informasjon er nødvendig for en fullstendig presentasjon av det kliniske bildet av sykdommen, for å bekrefte symptomene og foreskrive en effektiv behandling slik at pasienten vet hvordan man skal leve og håndtere dette problemet.

For å bekrefte denne diagnosen må du bestå en fullstendig eksamen:

  • MR (tomografi av hjernen og ryggmargen);
  • screening av blod for antistoffer;
  • elektromyografi;
  • øyeundersøkelse, pasientens somatosensoriske potensial og auditiv forskning.

Etter diagnosen multippel sklerose vil prognosen bli gitt av legen. Han forklarer hvordan man kan lindre symptomer og hvordan man skal leve og oppføre seg under eksacerbasjoner.

Hvordan forlenge sykdommens liv

I dag er det umulig å si nøyaktig hvor mange mennesker lever med multippel sklerose, men du kan leve mer i et år, to eller flere, hvis du følger flere resepter. Du kan endre den skuffende prognosen for multippel sklerose ved hjelp av vedlikeholdsbehandling, noe som vil gjøre livet fullt.

For å forhindre sykdomsprogresjonen, foreskrevet medisinering:

  • immunmodulerende legemidler for å forbedre den generelle tilstanden, styrke hele kroppen;
  • betyr å bidra til å bekjempe virus;
  • diuretika;
  • legemidler til behandling av ondartede celler;
  • nootropics;
  • antihistaminer;
  • medisiner for å forbedre vaskulær tone;
  • mikrosirkulasjonsmidler;
  • betyr å forbedre metabolske prosesser i kroppen;
  • muskelavslappende midler;
  • narkotika som regenererer nervevev.

Behandlingsregimet velges individuelt, fordi symptomene og komplikasjonene varierer i hvert enkelt tilfelle.

Anbefalinger og rehabiliteringstid

Hvert år må pasienter som lider av multippel sklerose, gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse. Obligatoriske metoder er MR, elektromyografi og immunogram. En oculist og en spesialist i det urogenitale systemet bør besøkes oftere - 2-3 ganger i året.

I tillegg til undersøkelsen må du følge livsstilen i livet ditt: utfør en liten gymnastikk eller utøve sport med minimum arbeidsbelastning, delta på massasje og refleksologi kurs. En gang i et halvt år å gjennomgå en spa-behandling. Revidere deres syn på mat, konsum mer vitaminer.

Som støtte kan du lese litteraturen om denne sykdommen, finne informasjon som beskriver et kjent tilfelle av gjenoppretting, for å følge eksemplet, for å se vurderinger av personer som takler denne sykdommen.

forebygging

Til nå er det ingen spesifikke måter å forhindre multippel sklerose på. De viktigste bidragende faktorene er en sunn livsstil, unngåelse av negative situasjoner, stress, kroppsvektskontroll, holde kroppen i form. Det er nødvendig å prøve å unngå overoppheting og overkjøling, samt å ta forebyggende tiltak for å beskytte mot virussykdommer og infeksjoner.