Hva er en normal menneskelig puls?

Individuell normal puls hos friske mennesker dannes på grunnlag av kroppens egenskaper - interne faktorer. Kardiovaskulærsystemet er følsomt for ytre stimuli. Reaksjonen er alltid monotont - en endring i hjertefrekvensen (HR).

Pulsen på en person avhenger av mange faktorer.

Palpitasjoner økte? Grunner nok:

1. Kroppenes posisjon har endret seg. Det er lettest for hjertet å kjøre blod i utsatt stilling. Det er ingen blodstasis i deler av kroppen, fordi pulsen er rolig, lav. Den vertikale posisjonen øker hjerterytmen. En del av blodet setter seg ned i beina, og hjertet pumper et mindre volum væske gjennom samme sirkulasjonsområde. Hva betyr dette? Antall røde blodceller som bærer oksygen, er mindre. Området i kroppen og blodstrømmen er det samme. For normal oksygenforsyning, er hjertet tvunget til å kjøre blod raskere.
2. Lufttemperatur Varmt og kaldt vær - styrke hjertefrekvensen. Med lukkede porer opprettholder rask blodstrøm kroppstemperaturen om vinteren, og om sommeren, når den er åpen, frigjør den den.
3. Fysisk og psykisk stress. Daglig belastning justerer hjertefrekvensen om kvelden. En sovende person har en minimal hjertefrekvens, som er bevart om morgenen. Sysselsetting om dagen (sport, studie, mentalt arbeid) svinger det innenfor akseptable verdier. Mer belastning - mer hjerteslag før sengetid. En gevinst på 8-15 slag indikerer en gjennomsnittlig intensitet på dagen, mer enn 15 - om høyspenning.

Fysisk aktivitet øker puls av en person

Røyking påvirker trykk og puls

En skiftende puls kan indikere trykkproblemer.

1. Narkotika, doping (i idrett). Bivirkningen av medisiner er mye sterkere enn behandlingen. Instruksjonene for de fleste medisiner advarer om effekten av piller på hjertemuskelen.

Normal puls etter alder

En normal menneskelig puls er 60 slag per minutt. Vanlig, men feilaktig mening. Normen er individuell for menn, kvinner og forskjellige aldersgrupper.

Barnet har en høyere hjertefrekvens på grunn av sin lille størrelse. Kameraer griper for lite blod. For å berike kroppen med oksygen, må de krympe oftere. Opptak av høypuls observeres hos barn opptil 1 måned - 140 slag per minutt. Av samme grunn har kvinner en puls a priori av 8-12 enheter mer enn de av det sterkere kjønn. Hva skal pulsen være?

Hva om pulsen er mindre enn 60 slag per minutt?

Rytmiske oscillasjoner av det muskulære vev i det vaskulære nettverket, som overføres i løpet av perioden med hjertefrigivelse av blod inn i kanalen, som representerer størrelsen på trykket som utøves på karene i en enkelt syklus, oppnådde definisjonen av en puls. Prosessen føltes når overflatefartøyet presses ned med fingertuppene i form av periodiske harmoniske pushes.

Et sunt nivå av kardial aktivitet er preget av et intervall fra 60 til 80 slag per minuttintervall. Måling av pulsparametere utføres i rolig tilstand, helst om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning. Pulsens egenskaper kan variere i ulike aldersgrupper av en persons liv. I barndommen har han en maksimal ramme, betydelig redusert til alderdom.

Grunner til å redusere frekvensen av hjertet presser

En puls mindre enn 60 slag per minutt er definert som en patologisk avvik, som er preget av en reduksjon i frekvensen av hjerteimpulser overført til det vaskulære nettverket. Faktorene som har direkte innvirkning på utviklingen av uorden har ulike egenskaper:

• økt trykk i det vaskulære nettverket;
• Tilstedeværelse av smerte;
• mangel på balanse i kostholdet;
• oksygenutarmning med passiv aktivitet;
• spontan inntak av medisiner;
• brudd på hjertets funksjonalitet
• hjertesykdommer og blodkar: iskemi, aterosklerose, myokarditt, etc.;
• å være i lave temperaturer;
• eksponering for stress;
• aktiv trening, etc.

Når du identifiserer tegn på bradykardi (redusere hjertefrekvensen), bør du konsultere en kardiolog for å bestemme årsakene til utviklingen av avviket og bringe nivået til ønsket hastighet. Det bør understrekes at terskelfrekvensen til hjerteslaget i stor grad avhenger av de tilgjengelige indikatorene for trykk i det vaskulære nettverket, og bestemmer karakteristisk avhengighet:

• Jo lavere trykk, jo lavere puls;
• høy puls er fast ved høye indikasjoner på vaskulært trykk.

Hvorfor utvikler tilstanden til bradykardi?

En puls på mindre enn 60 slag per minutt indikerer en endring i hjertefrekvensen til beats. Det er mulig å bekrefte utviklingen av ekte bradykardi bare ved å utføre en elektrokardiografisk diagnose, som fastsetter ekvivalensen av hjertefrekvensen og pulsering av det vaskulære nettverket.

Utseendet til en patologisk tilstand påvirkes av det fysiologiske nivået av helse og tilstedeværelsen av ulike organiske sykdommer. Noen ganger registreres den medfødte tilstedeværelsen av en undervurdert hjertefrekvens, mens det ikke oppdages noen funksjonelle eller patologiske abnormiteter i organs aktivitet.

Noen typer diagnostiserte sykdommer som påvirker følgende systemer, kan påvirke pulsegenskapene:

• nervøs;
• endokrine (skjoldbrusk patologi);
• kardiovaskulær (dystoni på vegetar-type).

En smittsom lesjon av kroppen kan provosere en økning i trykknivået i kranialhulen, og forstyrre hjernens funksjonelle aktivitet. Dette påvirker oksygentilførselen til vev, noe som indirekte forårsaker utseendet på en puls på mindre enn 60 slag per minutt. Symptomer på bradykardi inkluderer følgende egenskaper:

• hyppig smerte i hodet;
• svimmelhet;
• kvalme og gagging
• funksjonshemming og tretthet;
• svakhet og besvimelse.

Funksjonsabnormiteter i hypertensjon

Utseendet til lave pulsverdier ved et økt nivå av vaskulært trykk er et symptom på mange patologiske forhold:

• hjertefeil;
• myokardieblokkade;
• endokarditt;
• svakhet i sinusnoden;
• dystoni av karene;
• skjoldbrusk sykdommer.

For lindring av tegn på en puls på mindre enn 60 slag per minutt ved høyt trykk, kan ikke midler fra gruppen av beta-blokkere ikke brukes. De påvirker ikke bare nedgangen i trykket i det vaskulære nettverket, men også frekvensen av hjerteslag, noe som reduserer dem betydelig. Disse stoffene inkluderer: propranolol, bisoprolol, etc.

For behandling av høyt blodtrykk med lav puls anbefales det å bruke følgende grupper av legemidler, typen av det mest passende legemiddelet og dets dose bestemmes av kardiologen etter den nødvendige undersøkelsen:

• alfa blokkere;
• ACE-hemmere;
• angiotensive reseptor blokkere.

Etter behandlingen er det nødvendig med en annen konsultasjon med en lege, siden langvarig bruk av rusmidler som eliminerer tegn på bradykardi, med forhøyet trykk er ikke ønskelig!

Hypotensjon og lav puls

En puls mindre enn 60 slag per minutt ved lavt trykk er et nåværende tegn på eksisterende hypotensjon i det vaskulære nettverket. Motta en moderat dose koffein, som er inneholdt i sterk te eller kaffe, kan helt gjenopprette slagfrekvensen. I noen tilfeller brukes medisiner som inneholder koffein:

I mangel av spesialrekvenser, anbefales ikke medikamenter med høyt koffeininnhold, siden Dette kan føre til økt trykk i det vaskulære nettverket.

Om pulsfrekvenser

Sakte eller økning i puls indikerer utviklingen av arytmi på grunn av påvirkning av visse faktorer. Hvis ingenting er gjort, kan hjerteslagsforstyrrelser forbli permanent, og til og med forverres med tiden. For å unngå slike problemer er det nødvendig å klargjøre særegenheter ved måling av pulsering av blodårer og aldersnormer. Hvis du identifiserer alvorlige abnormiteter, bør du konsultere en lege.

Pulsefunksjoner

Pulsen fra det latinske språket er oversatt som et slag eller trykk. Det representerer oscillasjon av fartøy som oppstår fra hjertemuskulaturens sykluser. Totalt er det 3 typer puls:

I en sunn person skal fartøyene "oscillere" etter en like periode. Rytmen er satt av hjertefrekvens (HR), som avhenger direkte av sinusnoden. Impulser sendt til dem forårsaker atriene og ventrikkene til å trekke seg sammen. Hvis den oppdagede pulsasjonen er for svak eller uregelmessig, kan vi snakke om utviklingen av patologiske prosesser i kroppen. Den enkleste måten å oppdage arterielle pulser. Fluktuasjoner i kapillærene og venene bestemmes i en sykehusinnstilling i henhold til individuelle indikasjoner.

måling

Pulsmåling utføres vanligvis på håndleddet. Det er nok for en person å telle antall pulsbølger i 1 minutt. For mer nøyaktige data anbefales det å måle på begge lemmer. Som en grundig undersøkelse i en sykehusinnstilling, lærer legen først hjertefrekvensen, da vil han telle antall respiratoriske bevegelser (NPV) om 1 minutt og bestemme pustenes type. Resultatet er spesielt viktig for å vurdere utviklingen av et barn.

Under måling av puls må du være oppmerksom på rytmen. Sjokker bør ha like stor styrke og etter like tid. Hvis det ikke er noen avvik, er det nok å bruke 30 sekunder på prosedyren, og deretter multiplisere resultatet med 2. Hvis det oppdages en tydelig forstyrrelse i hjerteslag, er det bedre å bruke minst 1 minutt på målingen og konsultere en lege. Spesialisten vil tildele instrumentelle undersøkelsesmetoder. De viktigste blant dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil tillate å vurdere hjertens elektriske aktivitet og å identifisere årsakssakten til arytmi. Følgende tester er tildelt som kosttilskudd:

• Daglig EKG-overvåking vil tillate deg å se endringer i hjertet i hele dagen under påvirkning av ulike faktorer.
• Treadmill test er tildelt for å vurdere hjertefrekvensen under påvirkning av fysisk aktivitet.

På grunn av fartøy problemer eller skader, er det noen ganger nødvendig å telle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndleddet kan palpasjon av nakken utføres. Svingninger kommer fra halspulsåren.

Avhengighet av hjertefrekvens på ulike faktorer

Den normale puls av en person bør forbli innenfor 60-90. Frekvensen kan øke eller redusere på grunn av visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske prosesser som utvikler seg i kroppen, vil den induserte avviket betraktes som ikke-farlig. Stress, overarbeid, overspising og effekten av lav temperatur, for eksempel etter en lang tur i kaldt vær, bryter du bare kort den vanlige hjerterytmen.

Hyppigheten av sammentrekninger kan variere avhengig av tidspunktet på dagen (morgen, natt). Etter at en person våkner, er puls den laveste, og om kvelden nærmere øvre grense. Like viktig er å vurdere fysisk kondisjon. I idrettsutøvere er antall pulsbølger i hvilen litt under normal. Slike fenomener er forbundet med intense treningsøkt, noe som tvinger hjertet til å pumpe mer blod.

Pulsfrekvensen hos menn og kvinner er ikke særlig forskjellig. Forskjellen er 5-7 slag per minutt. Signifikante avvik oppdages bare på grunn av de spesielle egenskapene til hormonet. Under overgangsalderen, som opptrer i en alder av femti seksti år, og under graviditet, kan kvinner oppleve takykardi og svake hopp i press.

Pulsen er mest avhengig av aldersfunksjoner:

• Hos hjerter er hjertefrekvensen, selv i en stille stat, mye høyere enn normen for en voksen. Avvik forårsaket av intensiv vekst i kroppen.
• Ungdomsbarn kan lide av takykardi på grunn av pubertet og manifestasjoner av vaskulær dystoni (VVD). Det skjer på bakgrunn av stress og erfaringer, spesielt i videregående skole (før eksamen).

• Hos eldre er kardiovaskulærsystemet ikke i beste tilstand på grunn av gradvis forringelse, derfor er de svært sannsynlig å utvikle ulike patologier. På bakgrunn av aldersrelaterte endringer kan hjerteslaget være åttito hundre slag per minutt selv i ro, og reaksjonen på fysisk aktivitet er vanligvis mer uttalt.

Pulsfrekvens i en voksen: tabell etter alder

Den normale puls av en voksen etter år / år er gitt i tabellen:

Pulsen 60 slag per minutt er normal

Pulse 50 slag per minutt: hva skal jeg gjøre, hva er årsakene? Er dette normalt hvis en person har en puls på 45-50 slag per minutt?

Hva sier nesens form om personligheten din? Mange eksperter tror at ved å se på nesen, kan du si mye om en persons personlighet. Derfor må du være oppmerksom på den ukjente nesen når du møtes først.

13 tegn på at du har den beste mannen Ektemenn er virkelig flotte mennesker. Det er synd at gode ektefeller ikke vokser på trær. Hvis den andre halvdelen gjør disse 13 tingene, kan du med.

20 bilder av katter laget til rett tid Katter er fantastiske skapninger, og alle vet om dette. Og de er utrolig fotogene og vet alltid hvordan de skal være på riktig tidspunkt i reglene.

10 sjarmerende stjernekinder, som i dag ser veldig annerledes ut, flyr, og en dag blir kjendiser voksenpersoner som ikke lenger er gjenkjennelige. Søte gutter og jenter blir til a.

I motsetning til alle stereotyper: En jente med en sjelden genetisk lidelse erobrer verden av mote. Denne jenta heter Melanie Gaidos, og hun brøt raskt inn i moteverdenen, sjokkerende, inspirerende og ødelegger dumme stereotyper.

Disse 10 små tingene en mann alltid oppdager i en kvinne. Tror du at mannen din ikke vet noe om kvinners psykologi? Det er det ikke. Ikke en eneste trifle vil gjemme seg fra en kjærlig partneres utseende. Og her er 10 ting.

Årsaker til lav hjertefrekvens: hva skal jeg gjøre?

• Årsaker til lav hjertefrekvens
• Symptomer og diagnose
• Hva skal jeg gjøre hvis pulsen er lav: behandlingsmetoder
• Bruken av folkemessige rettsmidler
• Profylaktiske tiltak med lav puls

Mange er plaget av spørsmålet: det er en lav puls. grunner til hva du skal gjøre? Pulsen er svingningen i hjertemuskelen. Når en person måler pulsen, kontrollerer han hjertefrekvensen, normalt skal det være 65-85 slag per minutt. Hvis pulsfrekvensen økes eller reduseres, antyder dette at i hjertet er det noen abnormiteter forbundet med ulike sykdommer eller eksponering for noen eksterne faktorer. En lav hjertefrekvens hos voksne anses å være en hjertefrekvens under 60 slag per minutt.

Lav puls (eller bradykardi) er ikke uvanlig. Hva er årsaken? Hvorfor reduserer en persons hjertefrekvens, av hvilke årsaker oppstår dette? Årsakene kan være forskjellige. Selv når kroppen tilpasser seg forandringer, for eksempel værforhold, temperaturvariasjoner, kan en person ha en lav puls. Hvis en person er i kaldt vann, kan bradykardi oppstå. Når du tar medisiner for å senke blodtrykket, kan din hjertefrekvens også reduseres. Leveforholdene til en person spiller en viktig rolle i hjertesykdommer, for eksempel konstant hardt fysisk arbeid, eller tvert imot, svak fysisk aktivitet påvirker hele hjertesystemet. Bradykardi kan være arvelig og forekomme i barndom. Men slike tilfeller, som praksis viser, er sjeldne.

Årsaker til lav hjertefrekvens

Det skal bemerkes at en lavpuls kan forekomme hos en person i alle aldre, siden kardiovaskulære sykdommer er direkte avhengige av mange faktorer (både på levekår og økologi og på menneskelig arvelighet). Årsaken kan være følgende indikatorer, både individuelt og i kombinasjon:

1. Endokrine sykdommer.
2. Hjertesykdom.
3. Blodtrykksforstyrrelse.
4. Konstant stressende situasjoner.
5. Røyking, alkohol.
6. Patologi av kardiovaskulærsystemet.
7. Ulike fysiske aktiviteter, for eksempel idrettsutøvere.
8. Aterosklerose i hjerteårene.
9. Infeksjoner av annen art.
10. Intrakranielt trykk.
11. Intoxicering av kroppen i tilfelle forgiftning.
12. Mottak av B-blokkere i lang tid.
13. Overdreven effekt av kulde på kroppen.
14. Godt blodtap.
15. Alderrelaterte endringer i hjertet.
16. Utmattelse av kroppen kan være en konsekvens av fasting for å gå ned i vekt.

Hvis noen av disse symptomene blir observert, bør du umiddelbart søke hjelp fra en spesialist, da konsekvensene er vanskeligere å behandle og lettere å forebygge.

En reduksjon i pulsen utgjør vanligvis ikke en stor fare for kroppen, men i tilfelle av en sterk nedgang i de indre organer er dårlig tilført oksygen. Dette gir en ekstra byrde på hjertet. Derfor ikke dra på besøk til legen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Symptomer og diagnose

Symptomer inkluderer ofte slike forstyrrelser som svimmelhet, flyr for øynene, kvalme, kald svette, sløvhet og økt tretthet. Men det skjer også at svekkelsen av pulsen fortsetter uten noen symptomer. Men selv om det bare er økt tretthet, bør du besøke en spesialist.

Etter at en person med lav puls vendte seg til en lege, utføres en grundig diagnose, oppdages årsaken til en lav puls. Den første bestemmes av hjertefrekvensen i 1 minutt. Hvis lav puls. målt intrakranielt trykk. Det er bestemt hvor godt skjoldbruskkjertelen fungerer, for dette formål blir hormoner testet. Et EKG er gjort for å finne ut om hjertemuskelen virker ordentlig, patologi, eventuelle avvik fra normen oppdages. En Holter-studie pågår. En viktig rolle er spilt av brystradiografi: denne metoden gjør at du kan avgjøre om det oppstår abnormiteter i hjerteområdet.

Diagnostisering ved lavpuls bør begynne tidlig, da dette vil forhindre utvikling av slike farlige sykdommer som hjertesvikt eller iskemi i hjertet. Hva skal jeg gjøre hvis pulsen er lav?

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva skal jeg gjøre hvis pulsen er lav: behandlingsmetoder

Bradykardi behandles vanligvis på et sykehus. Tradisjonell lavpulsbehandling omfatter følgende aktiviteter:

1. Konservativ behandling eller behandling med legemidler som øker pulsfrekvensen. Men uten legens resept bør slike legemidler ikke tas, da de har bivirkninger. De fleste av disse stoffene har en dårlig effekt på arbeidet i hjertet og blodårene.
2. I tilfelle at en svak puls har gått inn i form av bradykardi, bør en pacemaker brukes, som vil selvstendig tilpasse arbeidet i hjertemusklen og sette ønsket rytme.
3. Ikke skriv av og ikke-medisinske behandlingsmetoder.

Hvis puls senkes til 40-50 slag per minutt, er det tilrådelig for øyeblikket å drikke sterk svart te eller en kopp kaffe: det er kjent at koffein bidrar til en kraftig reduksjon i hjertemuskelen.

Mange medisinske planter kan hjelpe med lav puls. For eksempel kan tinktur av ginseng, belladonna eller Eulecoccus øke pulsfrekvensen i 3-4 minutter. Disse plantene kan også øke lavt trykk, noe som forårsaker spasmer i hjertebeholdere, og øker dermed pulsfrekvensen.

Men det skal huskes at det er flere hjertesykdommer der denne metoden med økt hjertefrekvens er kontraindisert: hjerte-og karsykdommer, Raynauds sykdom, aterosklerose, hypertensjon og andre kroniske kardiovaskulære sykdommer.

Også med lav puls kan du hjelpe yarrow, fiskeolje, tang, retter som inneholder pepper, guarana, ginseng, valnøtter. Du kan lage din egen ginseng-tinktur, for dette tar 20-30 g tørket og knust ginsengrot og hell 1 liter vodka.

Bland blandingen i 2-3 uker. Etter det skal 10 til 15 dråper tas 20 minutter før et måltid. Tinktur tas i lang tid (2-3 måneder), bare da vil det ønskede resultatet.

Med en liten reduksjon i pulsen til 50-55 slag per minutt, bør du ikke ta medisiner umiddelbart. Du kan bruke refleksmetoder. For eksempel lage varme fotbad, bruk sennepplastere (limt til fotområdet), gjør lette fysiske øvelser, start med å massasje, etc.

Under trening øker den løpende hjertefrekvensen, hjertet begynner å synke raskere. Sennepsbad, som setter sennepskluter på nakkeområdet, forbedrer blodstrømmen og forårsaker dermed en sammentrekning av hjertemuskelen. For å oppnå ønsket resultat, bør du regelmessig sette sennepplast 1-2 ganger om dagen i 10-15 minutter. Dermed er det en økning i pulsfrekvensen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Bruken av folkemessige rettsmidler

Populære metoder for behandling av lave hjerteslag kan hjelpe:

1. Bland sesamolie (150 ml). sukker (250 g), hakkede valnøtter (500 g). Deretter kuttes 4 sitroner og hell kokende vann (1 l). Deretter blander du både sammensetningen. Ta før måltider 3-4 ganger om dagen og 1 spiseskje.
2. Honning og reddikjuice blandes i like deler, deretter ta 3 ts 3 ganger om dagen.
3. Tre ganger daglig før måltider bør du ta følgende sammensetning: Bland 100 g knust hvitløk, 250 ml vodka, 50 g honning og 25 ml propolis-tinktur for apotek. La på et mørkt sted i 10 dager.
4. Tørket furu grener (i en andel på 60 g per 300 ml vodka) insisterer i 10 dager, da kan du ta 20 dråper om en halv time før måltider.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Profylaktiske tiltak med lav puls

Akkurat som med enhver annen sykdom, for å forhindre sistnevnte, er det nødvendig å overholde enkle forebyggende tiltak. Hovedregelen er riktig hvile og en sunn livsstil.

Du bør utvikle din egen daglige rutine, prøve å gjøre alt i tide, sove, spise, jobbe og slappe av.

Nattesøvn bør ikke være mindre eller mer enn 7-9 timer. Mat bør varieres og berikes med produkter av vegetabilsk opprinnelse. Det bør forlate dårlige vaner. Røyking, alkohol, tar narkotiske stoffer vil forverre tilstanden til en person med svak puls. Den siste regelen er å være i frisk luft oftere.

Hva om pulsen er mindre enn 60 slag per minutt?

Rytmiske oscillasjoner av det muskulære vev i det vaskulære nettverket, som overføres i løpet av perioden med hjertefrigivelse av blod inn i kanalen, som representerer størrelsen på trykket som utøves på karene i en enkelt syklus, oppnådde definisjonen av en puls. Prosessen føltes når overflatefartøyet presses ned med fingertuppene i form av periodiske harmoniske pushes.

Et sunt nivå av kardial aktivitet er preget av et intervall fra 60 til 80 slag per minuttintervall. Måling av pulsparametere utføres i rolig tilstand, helst om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning. Pulsens egenskaper kan variere i ulike aldersgrupper av en persons liv. I barndommen har han en maksimal ramme, betydelig redusert til alderdom.

Grunner til å redusere frekvensen av hjertet presser

En puls mindre enn 60 slag per minutt er definert som en patologisk avvik, som er preget av en reduksjon i frekvensen av hjerteimpulser overført til det vaskulære nettverket. Faktorene som har direkte innvirkning på utviklingen av uorden har ulike egenskaper:

• økt trykk i det vaskulære nettverket;
• Tilstedeværelse av smerte;
• mangel på balanse i kostholdet;
• oksygenutarmning med passiv aktivitet;
• spontan inntak av medisiner;
• brudd på hjertets funksjonalitet
• hjertesykdommer og blodkar: iskemi, aterosklerose, myokarditt, etc.;
• å være i lave temperaturer;
• eksponering for stress;
• aktiv trening, etc.

Når du identifiserer tegn på bradykardi (redusere hjertefrekvensen), bør du konsultere en kardiolog for å bestemme årsakene til utviklingen av avviket og bringe nivået til ønsket hastighet. Det bør understrekes at terskelfrekvensen til hjerteslaget i stor grad avhenger av de tilgjengelige indikatorene for trykk i det vaskulære nettverket, og bestemmer karakteristisk avhengighet:

• Jo lavere trykk, jo lavere puls;
• høy puls er fast ved høye indikasjoner på vaskulært trykk.

Hvorfor utvikler tilstanden til bradykardi?

En puls på mindre enn 60 slag per minutt indikerer en endring i hjertefrekvensen til beats. Det er mulig å bekrefte utviklingen av ekte bradykardi bare ved å utføre en elektrokardiografisk diagnose, som fastsetter ekvivalensen av hjertefrekvensen og pulsering av det vaskulære nettverket.

Utseendet til en patologisk tilstand påvirkes av det fysiologiske nivået av helse og tilstedeværelsen av ulike organiske sykdommer. Noen ganger registreres den medfødte tilstedeværelsen av en undervurdert hjertefrekvens, mens det ikke oppdages noen funksjonelle eller patologiske abnormiteter i organs aktivitet.

Noen typer diagnostiserte sykdommer som påvirker følgende systemer, kan påvirke pulsegenskapene:

• nervøs;
• endokrine (skjoldbrusk patologi);
• kardiovaskulær (dystoni på vegetar-type).

En smittsom lesjon av kroppen kan provosere en økning i trykknivået i kranialhulen, og forstyrre hjernens funksjonelle aktivitet. Dette påvirker oksygentilførselen til vev, noe som indirekte forårsaker utseendet på en puls på mindre enn 60 slag per minutt. Symptomer på bradykardi inkluderer følgende egenskaper:

• hyppig smerte i hodet;
• svimmelhet;
• kvalme og gagging
• funksjonshemming og tretthet;
• svakhet og besvimelse.

Funksjonsabnormiteter i hypertensjon

Utseendet til lave pulsverdier ved et økt nivå av vaskulært trykk er et symptom på mange patologiske forhold:

• hjertefeil;
• myokardieblokkade;
• endokarditt;
• svakhet i sinusnoden;
• dystoni av karene;
• skjoldbrusk sykdommer.

For lindring av tegn på en puls på mindre enn 60 slag per minutt ved høyt trykk, kan ikke midler fra gruppen av beta-blokkere ikke brukes. De påvirker ikke bare nedgangen i trykket i det vaskulære nettverket, men også frekvensen av hjerteslag, noe som reduserer dem betydelig. Disse stoffene inkluderer: propranolol, bisoprolol, etc.

For behandling av høyt blodtrykk med lav puls anbefales det å bruke følgende grupper av legemidler, typen av det mest passende legemiddelet og dets dose bestemmes av kardiologen etter den nødvendige undersøkelsen:

• alfa blokkere;
• ACE-hemmere;
• angiotensive reseptor blokkere.

Etter behandlingen er det nødvendig med en annen konsultasjon med en lege, siden langvarig bruk av rusmidler som eliminerer tegn på bradykardi, med forhøyet trykk er ikke ønskelig!

Hypotensjon og lav puls

En puls mindre enn 60 slag per minutt ved lavt trykk er et nåværende tegn på eksisterende hypotensjon i det vaskulære nettverket. Motta en moderat dose koffein, som er inneholdt i sterk te eller kaffe, kan helt gjenopprette slagfrekvensen. I noen tilfeller brukes medisiner som inneholder koffein:

I mangel av spesialrekvenser, anbefales ikke medikamenter med høyt koffeininnhold, siden Dette kan føre til økt trykk i det vaskulære nettverket.

Pulse 60 slag per minutt - normal eller avvik?

Hver av oss i vårt liv må ha møtt behovet for å måle vår egen puls. Men hva disse skyver er inne i kroppen vår, og hva pulsavlesningene indikerer, er ikke alle som vet. La oss prøve å finne ut det.

Vårt hjerte er hovedorganet til hele organismen, det er motoren som driver alle organer og systemer. Når den trekkes sammen, er bølgetrykk forårsaket av blodtrykk på veggene i arteriene. Dette er vår puls, som fikk navnet sitt fra vaskulære svingninger, med andre ord pulsasjoner.

Konseptet med en normal puls

I en sunn person varierer pulsintervallet vanligvis fra 60-80 slag per minutt. Men konseptet med en normal puls er svært relativ, siden det avhenger av de enkelte karakteristikkene til en bestemt menneskekropp, samt på individuelle faktorer som kan påvirke helsen og velvære til en person, mens den andre ikke føler noe.

Likevel anses en puls på 60 slag per minutt å være normal, selv om det bør bemerkes at denne indikatoren allerede er den nedre grensen til normen og krever økt oppmerksomhet fra personen til helsen.

For å måle pulsen hjemme, er det ikke nødvendig med spesielle enheter. Videre kan alle gjøre det alene. Du trenger bare å skyve fingrene litt på basen av håndleddet for å føle lett støt fra innsiden, og telle tallet for disse sjokkene per minutt - dette vil være din puls. En viktig betingelse for riktig telling av pulsfluktuasjoner er måling av indikatorer på begge hender. Siden forskjellige tall kan indikere visse patologier.

Svingninger i sunn person

Selv helt friske mennesker opplever noen ganger en reduksjon eller økning i hjertefrekvensen. Er dette normalt eller ikke? Faktisk, helt normalt. Tross alt kan forklaringen finnes av en rekke grunner:

• Nedgangen i pulsfrekvenser kan observeres om morgenen når en person nettopp har våknet opp. Faktum er at i kroppen vår er i avslappet tilstand, derfor er karene også avslappet og hjertefrekvensen reduseres. Så snart personen endelig våkner, vil alt tilbake til det normale.
• Redusert hjertefrekvens er ofte blant personer som er profesjonelt involvert i sport. Kroppen deres er allerede vant til økt stress, og rytmen til hjertemusklen går ikke utover normen.
• Svært sjelden, men det er en medfødt reduksjon i puls. Samtidig er det ingen patologiske forstyrrelser i hjertefunksjonen.
• Også reduserte priser kan være hos personer i en tilstand av mangel på søvn eller tretthet.

Så snart de irriterende faktorene blir eliminert, vil alt falle på plass, og rytmen vil bli normalisert. Det samme kan sies om forhøyede verdier. Pulsen kan øke i en tilstand av stress, med økt fysisk anstrengelse, hvis kroppen ikke er vant til dem, eller som følge av stressende situasjoner.

Hvilket vitnesbyrd kan betraktes som et brudd?

Hvis det ble funnet at indeksene er under 60 slag per minutt, da denne tilstanden kalles bradykardi, måles pulsen. Hvis hjertefrekvensen går ut over normen, det vil si over 60-80, så er dette allerede takykardi.

I tilfelle slike fluktuasjoner, må du umiddelbart finne ut hva som forårsaket bruddene. Og hvis årsaken er patologiske lidelser i kroppen, snakker vi om takykardi og bradykardi som symptomer på sykdommen. Da vil doktorens oppgave være kompetent valg av passende behandling.

Økt hjertefrekvens

En økning i frekvensen av hjerteslag, hvis forårsaket av alvorlige årsaker, er vanligvis ledsaget av en rekke karakteristiske symptomer:

• svimmelhet,
• tilstand nær besvimelse, noe som indikerer et brudd på hjernecirkulationen;
• "Flyr" før øynene, mørkere og andre synsforstyrrelser;
• smerter i det retrosternale området - indikerer et brudd på blodsirkulasjonen av kranspulsåren;
• respiratoriske lidelser;
• skjelving i lemmer, generell svakhet, overdreven svette - tegn på forstyrrelser i kroppens vegetative system.

Årsakene til takykardi kan faktisk være mange, men de hyppigste er som følger:

• patologisk tilstand av hjertet og blodkarene (sykdom i hjertemuskelen, myokardial, genetisk misdannelser ventil, hypertensjon, aterosklerose, etc.);
• forgiftning kroppen med ulike stoffer, mat og kjemikalier;
• bronkial astma;
• oksygen sult;
• utilstrekkelig mengde kalium i kroppen;
• neuroendokrine lidelser;
• forstyrrelser i hormonsystemet;
• patologier klassifisert som kreft;
• sykdommer i kroppens nervesystem;
• inflammatoriske prosesser av ulike slag, smittsomme sykdommer.

Ofte ledsages høye pulsfrekvenser av en økning i trykk. Men det skjer at pulsverdiene krysser grensene for normen i retning av økning og ved helt normalt trykk, og til og med redusert. Rask puls under normalt trykk kan observeres i en tilstand av vaskulær dystoni, for forgiftning organisme i stand feber.

Når det kombineres med rask puls trykket ned, kan det indikere alvorlige helseproblemer, særlig gipovoliemii, hjertesvikt, ischemi, nyre og leversykdom. Og jo lavere trykk og jo høyere pulsfrekvens, desto alvorligere er disse problemene - du bør umiddelbart søke hjelp fra en lege.

Pulsreduksjon

Lav puls kan også skyldes ulike patologiske prosesser som forekommer i kroppen:

• effekten av den såkalte vagusnerven eller reduksjon i muskeltonen;
• endokrine lidelser;

I de fleste tilfeller er bradykardi differensiert som en patologi som krever rask behandling til legen for å bestemme årsaken og diagnosen, etterfulgt av riktig behandlingstaktikk. Noen ganger er en hjertefrekvens som er for langsom, en grunn til å umiddelbart ringe til en ambulanse.

Hvis pulsen har gått litt, kan den passere helt ubemerket av personen. Men hvis tallene er under 50, vil denne tilstanden gi seg selv. Pasienten føler seg betydelig ubehag, karakteristiske symptomer vises:

• korthet av ujevn pust
• smerte i brystbenet;
• hodepine;
• Svimmelhet og svakhet kan oppstå.

Hjernen kan lide av oksygenmangel, symptomene som er muskelsvikt, tremor, tydelig vekttap uten tilsynelatende grunn. Hvis svingfrekvensen er redusert til 30-35 slag per minutt, bør gjenopplivingstiltak umiddelbart tas, da hjertearbeidet er truet.

Terapeutiske tiltak

Hvis det likevel skjer at hjertefrekvensindikatorer har gått utover det normale området, er det viktig å ikke få panikk og vite hva du skal gjøre i en slik situasjon:

Askofen Metode

Hvis symptomene er milde redusert hjerterytme, øke frekvensen vil velkommen infusjoner av urter: ginseng, sibirsk ginseng, eller belladonna. Du kan drikke en liten del kaffe eller ta et stoff med koffein, som Askofen.

Også i dette tilfellet, noen nyttige matvarer: fiskeolje, som inneholder omega 3 i en stor mengde, nøtter, tare retter, som inkluderer pepper. Fysioterapi, for eksempel et fotbad, setter en sennepsgips på det okkipitale området, kan også bidra til å øke pulsen. For å øke hjertefrekvensen til en pasient med alvorlige symptomer kan utpeke medikamenter slik som alupenta, Atropin, Isoproterenol, Izadrin.

For å fastslå årsaken til en reduksjon eller økning i pulsfrekvensen, bruker en lege i sykehusinnstilling vanligvis følgende diagnostiske metoder:

• elektrokardiogram, samt et EKG med en mini-opptaker;
• blodprøve for biokjemiske parametere;
• hormonelle blodprøver;
• tester for å oppdage mulig betennelse;
• Ultralyd av hjertet.

Svært ofte er pasientens helsetilstand avhengig av ham. For å forhindre uønskede fenomener, er det nyttig å følge grunnleggende regler:

• føre en sunn livsstil;
• unngå dårlige vaner;
• legg til mer fysisk aktivitet og sunn søvn;
• balanse diett;
• så mye som mulig for å holde seg ute.

Pulsslag 60 slag. Min. er den nederste varianten av normen og krever ingen korreksjon. Imidlertid bør hyppige feil i både mindre og større retning være varslet, spesielt hvis de oppstår uten tilsynelatende grunn. I så fall bør du søke faglig råd så snart som mulig og gjennomgå en fullstendig undersøkelse.

Hva er pulsen som vanlig for en person i en bestemt alder: en oppsummeringstabel over verdier etter år

Når vi sier "hjerteslag" eller "beats", karakteriserer vi derved et kjent kjent begrep som en persons puls. At det reagerer på interne tilstander eller ekstern påvirkning er normen. Pulsen øker fra positive følelser og under stressende situasjoner, under fysisk anstrengelse og i sykdommer.

Uansett hva som ligger bak pulsfrekvensen, er den viktigste biologiske markøren for menneskelig velvære. Men for å kunne "dekode" signalene som er gitt av hjertet i form av jolter og slår, må du vite hvilken puls regnes som normal.

Hva er arteriell puls: egenskaper, egenskaper

De fleste medisinske termer er rotfestet på latin, så hvis du spør deg selv hva en puls er, bør du referere til oversettelsen.

Bokstavelig talt betyr "puls" et trykk eller et slag, det vil si, vi gir den riktige egenskapen til pulsen, og sier "banke" eller "slå". Og disse slagene oppstår som følge av hjertesammensetninger, som fører til oscillatoriske bevegelser av arterieveggene. De oppstår som svar på passasje av pulsbølgen gjennom de vaskulære veggene. Hvordan er det dannet?

1. Med reduksjonen av myokardiet, blir blodet frigjort fra hjertekammeret i arteriel sengen, arterien utvides i dette øyeblikk, og trykket i det øker. Denne perioden av hjertesyklusen kalles systole.
2. Deretter slapper hjertet av og absorberer en ny del av blod (dette er øyeblikket for diastol), og trykket i arterien faller. Alt dette skjer veldig raskt - beskrivelsen av prosessen med arteriell puls tar mer tid enn kurset i virkeligheten.

Jo større volumet av det utkastede blodet, desto bedre blodtilførsel til organene, så en normal puls er mengden blod (sammen med oksygen og næringsstoffer) kommer inn i organene i ønsket volum.

På tilstanden til en person under undersøkelsen kan dømmes av flere egenskaper av puls:

• frekvens (antall jolter per minutt);
• rytme (like mellomrom mellom beats, hvis de ikke er det samme, så er hjerteslaget arytmisk);
• hastighet (fall og økning av trykk i arterien, akselerert eller forsinket dynamikk regnes som patologisk);
• spenning (kraften som kreves for å stoppe pulsasjonen, et eksempel på intens hjerterytme - pulsbølger i hypertensjon);
• fylling (verdi, komponert delvis av spenningen og høyden av pulsbølgen og avhengig av blodvolumet i systolen).

Den største innflytelsen på pulsfyllingen har komprimeringskraften til venstre ventrikel. Det grafiske bildet av måling av pulsbølgen kalles sphygrafi.

Tabellen over en persons normale puls av år og år er presentert i den nedre delen av artikkelen.

Hvordan måles det riktig?

Det pulserende fartøyet for måling av pulsfrekvensen på menneskekroppen kan probes i forskjellige soner:

• på innsiden av håndleddet, under tommelen (radial arterie);
• i templets område (temporal arterie);
• popliteal fold (popliteal);
• på brettet ved krysset i bekkenet og nedre ekstremitet (femoral);
• fra innsiden på albuen (skulder);
• på nakken under høyre side av kjeften (søvnig).

Den mest populære og praktiske er måling av hjertefrekvens på den radiale arterien, dette fartøyet ligger nær huden. For å måle, må du finne en pulserende "vein" og stram tre fingre til den. Bruk klokken med en annen hånd, telle antall slag i 1 minutt.

Palpasjon av den perifere arterielle puls på hodet og nakken

Hvor mange slag per minutt skal være normalt?

Konseptet med en normal puls setter den optimale mengden hjerteslag per minutt. Men denne parameteren er ikke konstant, det vil si konstant, fordi det avhenger av alder, aktivitetssfære og til og med kjønn til en person.

En sunn person

Resultatene av måling av hjertefrekvens under undersøkelsen av pasienten blir alltid sammenlignet med hvor mange slag per minutt skal være en puls hos en sunn person. Denne verdien er nær 60-80 slag per minutt i en rolig tilstand. Men under visse forhold er avvik fra denne hjertefrekvensen opptil 10 enheter i begge retninger tillatt. For eksempel antas det at hjertefrekvensen av kvinner alltid er 8-9 slår oftere enn menn. Og for profesjonelle idrettsutøvere jobber hjertet vanligvis i en "ergonomisk modus".

Dette betyr at et hjerteslag med en frekvens på 50 slag per minutt eller 90 slag kan betraktes som optimal. Mer alvorlige avvik fra normal puls av en sunn person korrelerer med personens alder.

I voksen

Orienteringen av den normale puls av en voksen person er fortsatt den samme 60-80 slag per minutt. En slik menneskelig puls er normen for hvile, hvis en voksen ikke lider av kardiovaskulær og andre sykdommer som påvirker hjertefrekvensen. Hos voksne øker hjertefrekvensen med ugunstige værforhold, under fysisk anstrengelse, med følelsesmessig bølge. En 10-minutters hvile er nok til å gjenopprette en persons puls til normal i alderen. Dette er en normal fysiologisk respons. Hvis hjertefrekvensen etter resten ikke vender tilbake til normal, er det grunn til å konsultere lege.

Hos menn

Hvis en mann er engasjert i intensiv idrettstrening, så er det for ham i ro selv 50 slag per minutt er en normal puls. Hos mennesker, tilpasser en trent kropp til stress, forsterker hjertemuskelen, og øker dermed mengden av hjerteutgang. Derfor trenger ikke hjertet å gjøre flere reduksjoner for å sikre normal blodstrøm - det virker sakte, men kvalitativt.

Brakkardi kan observeres hos menn som er engasjert i psykisk arbeid (hjertefrekvens mindre enn 60 slag per minutt), men det er vanskelig å kalle det fysiologisk, siden selv ubetydelige belastninger hos slike menn kan forårsake motsatt tilstand - takykardi (hjertefrekvens over 90 slag per minutt). Dette påvirker hjertefunksjonen og kan føre til hjerteinfarkt og andre alvorlige konsekvenser.

Hos kvinner

Pulsen i kvinner er 70-90 slag i ro, men dens faktorer påvirkes av mange faktorer:

• sykdommer i indre organer;
• hormonell bakgrunn;
• alder av kvinnen og andre.

Et merkbart overskudd av den normale hjertefrekvensen observeres hos kvinner i overgangsalderen. På dette tidspunktet kan det være hyppige episoder av takykardi, interspersed med andre arytmiske manifestasjoner og forskjeller i blodtrykk. Mange kvinner setter seg ofte i denne alderen for beroligende midler, noe som ikke alltid er berettiget og ikke veldig nyttig. Den mest riktige avgjørelsen, når du er i ro, avviker puls fra normen, er et besøk til legen og valg av vedlikeholdsterapi.

Ha graviditet

Endringer i hjertefrekvens hos kvinner i fødselsperioden er i de fleste tilfeller fysiologiske og krever ikke bruk av korrigerende terapi. Men for å sikre at staten er fysiologisk, er det nødvendig å vite hvilken puls som er vanlig for en gravid kvinne.

Ikke glem det for en kvinne, pulsfrekvensen på 60-90 er normen, vi legger til at når en graviditet oppstår, begynner pulsen gradvis å øke. Første trimester kjennetegnes av en økning i hjertefrekvens med i gjennomsnitt 10 slag og i tredje trimester - opptil 15 "ekstra" sjokk. Selvfølgelig er disse tremorene ikke overflødige, de er nødvendige for å overføre en 1,5-ganger økning i volumet av sirkulerende blod inn i sirkulasjonssystemet til en gravid kvinne. Hvor mye kvinnens puls skal være i posisjon, avhenger av hva hjertefrekvensen var før graviditet - det kan være 75 eller 115 slag per minutt. Gravide kvinner i tredje trimesterpulsfrekvensen blir ofte forstyrret på grunn av å ligge i en horisontal stilling, på grunn av det de anbefales å sove liggende eller på siden.

Hos barn

Den høyeste frekvensen av puls i en person etter alder er i barndom. For nyfødte er puls 140 per minutt normen, men innen 12 måneder reduseres denne verdien gradvis og når 110-130 slag. Hjertet hjertesykdommer i de første årene av livet forklares av intensiv vekst og utvikling av barnets kropp, noe som krever økt metabolisme.

En ytterligere reduksjon i hjertefrekvensen er ikke så aktiv, og hastigheten på 100 slag per minutt er nådd ved 6 år.

Bare i ungdomsårene - 16-18 år - når hjertefrekvensen endelig den normale pulsen av en voksen per minutt, og faller til 65-85 støt per minutt.

Hva er normal puls?

Pulsen påvirkes ikke bare av sykdommer, men også av midlertidige ytre påvirkninger. Som regel kan en midlertidig økning i hjertefrekvens gjenopprettes etter en kort hvile og eliminering av provokerende faktorer. Og hva skal være en vanlig puls for en person i forskjellige stater?

I hvile

Den verdien, som betraktes som pulsens norm for en voksen, er faktisk hjertefrekvensen i ro.

Det er, når det gjelder normal hastighet av sunt hjerterytme, mener vi alltid verdien målt i hvile. For en voksen er denne hastigheten 60-80 slag per minutt, men under visse forhold kan frekvensen være 50 slag (for trente personer) og 90 (for kvinner og unge).

Under treningen

For å beregne hva en person har en normal puls med moderat fysisk anstrengelse, foreslår eksperter følgende matematiske operasjoner:

1. Verdien av maksimalpulsen beregnes som forskjellen på nummer 220 og antall fullår av en person. (For eksempel for 20-åringer, vil denne verdien være: 220-20 = 200).
2. Verdien av minimumspulsen (50% av maksimumet): 200: 100x50 = 100 slag.
3. Pulsfrekvens ved moderat belastning (70% av maksimumet): 200: 100x70 = 140 slag per minutt.

Fysisk aktivitet kan ha forskjellig intensitet - moderat og høyt, avhengig av hva og pulsfrekvensen til en person som mottar disse belastningene vil være annerledes.

Når du kjører

Med høy fysisk anstrengelse, der et eksempel kjører (samt svømming i fart, aerobic, etc.), beregnes pulsfrekvensen i henhold til en lignende ordning. For å finne ut hva pulsfrekvensen til en person anses som normal under kjøring, bruk følgende formler:

1. Finn ut forskjellen mellom antall 220 og alder av en person, det vil si maksimal puls: 220-30 = 190 (for 30-åringer).
2. De bestemmer 70% av maksimumet: 190: 100x70 = 133.
3. 85% av maksimumet er bestemt: 190: 100x85 = 162 slag.

For brenning av fett

Formelen for beregning av maksimal puls er nyttig når du beregner hjertefrekvensen for å brenne fett.

De fleste treningslærere bruker metoden fra den finske fysiologen og militærlegen M. Carvonen, som utviklet en metode for å bestemme grensene for pulsen for fysisk trening, for beregninger. Ifølge denne metoden er målssonen eller ZSZh (fettforbrenningssonen) hjertefrekvensen i området fra 50 til 80% av den maksimale puls.

Ved beregning av maksimal hjertefrekvens er ikke aldersgraden tatt i betraktning, men alder er tatt i betraktning. For eksempel, fyll 40 år og beregne pulsfrekvensen for ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% av maksimumet).
3. 180x0.8 = 144 (80% av maksimumet).
4. ZSZH varierer fra 90 til 144 slag per minutt.

Hvorfor får du et slikt spredning i tall? Faktum er at frekvensen av hjertefrekvens for trening bør velges individuelt, med tanke på egnethet, trivsel og andre egenskaper hos organismen. Derfor, før opplæring (og i prosessen) er det nødvendig med en medisinsk undersøkelse.

Etter måltidet

Gastrokardialt syndrom - en merkbar økning i hyppigheten av hjerteslag etter å ha spist - kan observeres i ulike sykdommer i fordøyelseskanalen, kardiovaskulært, endokrine system. På hjerteslagets patologiske tilstand sier det seg mye høyere enn normalt. Er det en økning i hjertefrekvensen under et måltid?

Strengt sett er en svak økning i hjertefrekvensen under eller etter 10-15 minutter etter et måltid en fysiologisk tilstand. Mat inn i magen legger press på membranen, noe som får en person til å puste dypere og oftere - dermed økningen i hjertefrekvensen. Spesielt ofte er det et overskudd av pulsfrekvensen under overmålingen.

Men selv om maten blir spist litt, og hjertet fortsatt begynner å slå raskere, er dette ikke alltid et tegn på patologi. Bare for fordøyelsen av mat krever økt metabolisme, og for dette - og en liten økning i hjertefrekvensen.

Vi har allerede lært å beregne det, det er bare å sammenligne vår egen puls etter et måltid med normen beregnet av formelen.

Tabell over hjertefrekvens etter alder

For å sammenligne dine egne målinger med det optimale, er det nyttig å ha en tabell med pulsrate etter alder. Den viser minimum og maksimum tillatt hjertefrekvensverdier. Hvis hjerterytmen din er mindre enn den minste normale frekvensen, kan du mistenke bradykardi, hvis den er større enn maksimumet, er takykardi mulig. Men bare en lege kan bestemme dette.

Tabell. Pulsfrekvensen for en person etter alder.