logo

Blodstimulering: produkter som øker og reduserer det

Produkter fra disse to lister hjelper deg med å forbedre eller omvendt senke prosessen med blodpropp. Men før deres vanlige bruk bør konsultere en lege, kanskje for dem har du andre kontraindikasjoner.

Produkter som øker blodproppene

Følgende liste over produkter øker dårlig blodpropp:

1. Animalfett: smør, fargestoff, krem. I tillegg til fett kjøtt og gelé.

2. Lever: Lever, nyrer, hjerner, etc.

3. Bokhvete grøt.

4. Grønnsaker: rødkål, reddik, rød pepper, bete, rogn, reddik, vannkress.

5. Bær av en violet nyanse, unntatt de som er oppført i en annen liste. Svart og rød currant, blåbær, svart chokeberry, lingonberry, blackberry, mulberry, cornel, viburnum.

6. Frukt: bananer og mango.

7. Basil, dill, persille, koriander.

8. Granateple og lett druesaft.

9. Legumes: soyabønner, bønner, erter, linser, bønner.

10. Valnøtter.

Husk at denne maten bidrar til dannelsen av blodpropper. Det er ikke nødvendig å misbruke det, men ikke å ekskludere det fra kostholdet i det hele tatt.

Blodkoagulasjonsprodukter

Reduser blodproppene og tynn blodprodukter fra følgende liste:

1. I enhver mengde fettfisk (makrell, hestemakrel, sardiner, sild, lodde, steinbit) og fiskeolje.

2. Løk og hvitløk. De har en anti-kreft effekt og løser blodpropper. Det er nødvendig å bruke hvitløk for disse formålene riktig. Klipp den i tynne skiver og hold den i 15 minutter i friluft, slik at den blir litt sliten. Løk for å redusere koagulasjon er bedre å lage mat helt i vann eller buljong.

4. Sitrus, spesielt sitron effektivt fortynner blodet.

5. Naturlig rødvin - 30-50 g per dag.

7. Lin og olivenolje.

8. Bay leaf - 3-4 stykker i suppe eller hovedrett.

9. Solsikkefrø og hasselnøtter.

10. Mørk solid bitter sjokolade.

11. Tomat juice.

12. Bær: Tranebær, blåbær, bringebær, jordbær, kirsebær, kirsebær, blommer, fiken.

15. Magnesiumrike frokostblandinger: havregryn, havre, rullet havre.

16. Urter: Hvit pilbark, Meadowsweet, Søt kløver. Kurs 3-4 ganger i året for 10-14 dager med opptak.

17. Vannt vann. Drikk det ofte, men i små sip.

Produkter som øker eller reduserer blodpropp, sørg for å vite for å justere din daglige meny i samsvar med de individuelle egenskapene til organismen.

style = "display: inline-block; bredde: 336px; høyde: 280px"
data-ad-client = "ca-pub-9170475706340624"
data-ad-slot = "4011139166">

Hvilke matvarer øker blodproppene?

Om produkter som øker blodproppene.

Tykt blod gir mange problemer for en person: blod beveger seg sakte gjennom karene, og derfor øker belastningen på hele kardiovaskulærsystemet (først og fremst i hjertet), det er fare for blodpropp i karene. Og det er ikke overraskende at med tykt blod kan en person oppleve plager, årsakene til disse er: et brudd på kolesterol metabolisme, tromboflebitt, høyt blodtrykk, hjerteproblemer og noen andre. Forresten, med tykt blod, prøver kroppen å øke hemoglobinnivået, så denne indikatoren kan indirekte indikere at blodet har blitt for tykt, for viskøst.

Matvarer rik på vitamin K øker blodproppene.
K vitamin K er rik på: kål, blomkål, brokkoli, kohlrabi, alle grønnsaker med grønne blader, grønne tomater, rosenkål, spinatblader, havre, soyabønner, rug, hvete. K-vitamin finnes også i svinelever, valnøtter, egg. Derfor, for å tynne blodet, må du kvitte kroppen av matvarer som er rike på vitamin K. Du kan ikke tynne blodet effektivt hvis kostholdet inneholder matvarer som tykner det.

Matvarer rik på vitamin E kan bidra til trombose hos noen mennesker. Hvis du har lagt merke til at etter å ha spist nøtter i beina, var det ubehag, tyngde, er det verdt å begrense dem.

Du kan ikke tankeløst brygge urter, fordi de har helt forskjellige effekter på blodet. Shepherd's purse, alfalfa, grønn te, kelp, inneholder for eksempel mye vitamin K.
Om grønn te - gazeta ua

Urter som antas å ha en positiv effekt på blodet - for eksempel: En hyrdes veske, en biflode, alfalfa, kan for eksempel ha en helt motsatt effekt på kroppen.
Tributar inneholder for eksempel dicoumarine, som forhindrer blodpropp, men av en eller annen grunn er denne urten foreskrevet for kvinner med stor månedlig blødning. Antikoagulerende, antikoagulerende egenskaper av Dicoumarin, og dets derivater, er mye brukt i klinikken for behandling og forebygging av trombose.
Forskere gjennomførte forskning, der det var mulig å avsløre at 4-oksymarin og dicoumarin inneholdt i en kløver i en duftende og hvit kløver hindrer blodkoagulasjon. Å spise disse plantene, lider ofte dyr av blødning og noen ganger til og med dø. Hvis det i tørrkløverhøi er dicoumarine inneholdt i mengden på bare 0,0026%, kan dette være tilstrekkelig for dyrs død.
Eller hyrdepungene er nesten ledende i innholdet av K-vitamin, kolliderer blodet og krever blodkar og samtidig senker trykket. Dette er metamorfose og inkonsekvenser.

Hvordan skjule palmeolje i sammensetningen av produktene - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

En overflod av vitaminer og mineraler, som de sier så lite i motsetning til beriberi. For eksempel, jern.
Mange matvarer er leverandører av jern til kroppen. Trenger en voksen kropp alltid mye jern? Hva skjer hvis jern, som ikke er fjernet fra kroppen, har samlet seg i store mengder - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Naturlige syrer, og til og med vanlig bordeddik, inkludert drue og eple, takler helt viskøs blod, noe som betyr at de renser karene og forlenger livet.

Det antas at kjøttprodukter syr sur kroppen, selv om det gjelder proteinprodukter, er situasjonen akkurat det motsatte - de alkaliserer blodet. Og ernæringsfysiologer, guidet av deres ideer, har funnet ut hvordan man kompenserer for kroppen skadene ved å spise kjøttprodukter - de tilbyr å spise grønnsaker og frukt og mer. Kjent for deres evne til å alkalisere kroppen, rengjør grønnsaker og frukt det. Men er det alltid bra?
Det er annen informasjon, og vi bestemmer oss for å følge det eller ikke.

Kontroversen over blodreaksjonen vil sannsynligvis ikke avta i lang tid.
Syrer blod eller alkaliserer - det er spørsmålet.
Jeg vil tilby leserne en interessant bok. Forfatteren er Nikolay Druzhek, og den heter "Hvordan forlenge et flyktig liv" - www universalinternetlibrary ru.
Tanken er at blod trenger forsuring mer enn alkalisering. Og dette er riktig fordøyelse og fartøyets gode tilstand. Fra boken lærer du at surt blod er alltid mer flytende. De som er i stand til å ta eddik inne, må ikke utsette mottaket. Hvis det er problemer med mage-tarmkanalen (lever, bukspyttkjertel, galle) og noen andre, kan du gni den med eddik. I praksis er det testet at eddik helt penetrerer huden og går inn i blodet og derved syrer det.
Vær oppmerksom på dette materialet - okorites ru, fordi det forteller i detalj om hvordan du kan forbedre helsen din.

Hva forårsaker hyppig diaré - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2015/February/66948/176916

Hvilke produkter kan endre hudpigmentering - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

I tillegg er blodet tykkere fra mangel på væske i kroppen. Vann kalles hovedmekanismen for biokjemiske og energiregler. Med andre ord - drikk mer rent vann slik at blodet ikke tykner.

Hvilke produkter stimulerer salivasjon - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

For mye proteininntak tykker blodet. Videre alkaliserer proteinet blodet, som ble diskutert ovenfor. Protein er ikke bare mat, det er aminosyrer. Når de er assimilert, krever de reserver av kroppen, og det endelige produktet av metabolisme - stoffer som krever ikke mindre arbeid i lever og nyrer. Nyrene per dag fjerner overskytende syrer som kan akkumulere i nyrevevet.
Derfor påvirker overskytende proteininntak direkte blodpropp - i retning av fortykning.
Det ville være fint å nevne om vitamin B12. Selvfølgelig, inneholdt i mat, utgjør det ikke en stor fare, men det må huskes at vitamin B12 selv kan provosere allergiske reaksjoner, nervøs agitasjon, takykardi og økt blodpropp.

Hvordan påvirker hvitløk trykket og hjertet - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Hvorfor har hodepine om morgenen - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/July/62696/179004

Hvordan finne ut hvilket sykehus personen ble tatt til - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Mat rik på karbohydrater, som sukker og konfekt, påvirker også indirekte blodkoagulasjonsprosessen. Slike produkter forbruker og fjerner mange vitaminer og mineraler fra kroppen, som i sin tur er ansvarlige for tilstanden til fartøyene - for deres gode tilstand. Blant mineraler: sink, selen, krom, mangan, magnesium, kalsium og andre. Kalsium har en alkaliserende effekt, renser blodet, og økt inntak av karbohydrater syrer blodet sterkt og forbruker mangelfullt kalsium.

Alkohol påvirker ikke blodproppene direkte, på grunn av at kroppen bruker sine reserver på absorbsjon i form av vitaminer og mineraler, og mange av dem er i stand til å opprettholde normal blodviskositet, og forhindrer den fra fortykning.
Alkohol kan provosere spasmer av blodkar, spesielt i varmen. Når alkohol forbrukes i kroppen, akkumuleres mange alkoholbruddsprodukter (metabolitter), noe som ofte forårsaker arytmier, trykksving og smerte i leveren.
Alkohol kan også forårsake allergier, noe som vil vise hudskader - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Hvorfor neste dag etter å ha drukket, oppstår en alarmerende tilstand - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Stress påvirker blodkar, reduserer dem. Under stressperioden brukes en stor mengde vitale stoffer i kroppen, og mange av dem er i stand til å opprettholde blodviskositeten i god stand.

Stress kan styres dersom kroppen mottar de nødvendige stoffene daglig. Ellers tar han (organismen) dem fra sine reserver - fra bein, fra musklene, fra tennene, fra de indre organene, etc. Mens det er reserver, klipper kroppen.

Om fordelene med vitamin PP (nikotinsyre) for blodfortynning - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Hvis du leser om tanniner, og hvor lyse deres representanter handler om tanniner, så kan vi trekke konklusjoner om hvordan tanniner oppfører seg i kroppen vår. De stopper blødning.
Tanniner tilhører stoffene med hemostatisk effekt. Blant dem er: alles favorittdruer og rødvin, hasselnøtter og valnøtter, grønn og svart te, torner, persimmon, dogwood, kvede, pærer, blåbær, solbær. I tørr svart te inneholder de fra 12 til 16 g%. Dette er alt som har en strikke smake at barn ikke liker så mye. Og selv cikoria, som har en avføringsmiddel, inneholder mye tanniner, som kan påvirke blodet. Intestinal perelstatsika ved bruk av produkter som inneholder tanniner, bremser ned, og innholdet i fekale massene blir mer tørt og hardt.
Hvilke produkter provoserer forstoppelse - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Tanniner gjør selvsagt også nyttig arbeid i kroppen (de danner uoppløselige forbindelser med salter av alkaloider og tungmetaller, i tilfelle forgiftning, bringer dem utenfor), og i disse tilfeller bør de forbrukes i tom mage eller mellom måltider, ellers binder de seg til matproteiner og Ikke nå magehinnen i mage og tarm.

Det godbit når svelges hele hvitløksfedd - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Er det noen skade fra bruken av cikorie - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Hvilke matvarer hjelpe tynning blodet, hindre dannelse av blodpropper - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Hvordan tynne blodet uten helsehelse - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Det er antikoagulant medisiner, og det er naturlige rettsmidler av samme effekt. Løk - blant dem. Han tynner blodet.

Hvor mange rå løk kan spises per dag - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Ikke alle mennesker kan bruke kjemikalier i lang tid på grunn av mulige allergiske reaksjoner, habituering, individuell intoleranse og kroppsegenskaper (for eksempel fungerer ekskresjonssystemet ikke bra). Selv harmløs aspirin med langvarig bruk kan skade kroppen - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Naturmedisiner har nesten ingen bivirkninger, med sjeldne unntak. Det sies at ethvert medisinsk legemiddel har en analog i planteverdenen. Løk og hvitløk (naturlige antibiotika og antikoagulantia) hjelper tynne blodet. De konfronterer vitamin K, som er ansvarlig for omvendt prosess. Det er stoffer som kalles antivitaminer.

Liste over 6 matvarer som øker blodproppene + 6 generelle regler for ernæring

Blodkoagulasjon er prosessen med blodproppdannelse, hvorved skade på veggene i blodårene er blokkert. Samtidig dannes blodplater, som ofte kalles blodplater, samme blodpropp. Denne prosessen påvirkes også av fibrinogen - et spesielt protein i blodplasmaet som splitter seg inn i fibrin når blodplateaktiviteten er aktivert.

Og hva betyr økt eller redusert blodpropp og hvor farlig er det? Er det mulig å endre denne indikatoren ved å justere dietten? Hvilke matvarer bør inkluderes i kostholdet med dårlig koagulering for å forbedre den?

Hvordan går blodproppsprosessen?

Det første trinnet er å forstå prosessen med blodkoagulasjon (koagulasjon). Ved skade på veggene i blodårene forekommer oksydasjon av visse grupper av proteiner som er tilstede i plasmaet. De aktiverer i sin tur forsvarsmekanismen, bokstavelig talt spenner de nærmeste platelettene.

Samtidig dannes prosesser på veggene av blodplater, hvor blodplater er tett sammenkoblet, danner en enkelt tett blodpropp (når det lekkede blodet "koagulerer", finner en lignende prosess sted).

Koagulasjonshastigheten avhenger direkte av konsentrasjonen av fibrinogen og blodplater i blodet. Men med overestimert nivå er det stor sannsynlighet for at prosessen vil bli aktivert uten skade på blodkarets vegger. I dette tilfellet dannes en blodpropp som kan holde seg til kargenes vegg og derved forverre blodstrømmen. Ofte skjer dette i det hele tatt på de stedene i sirkulasjonssystemet hvor det er ventiler (hovedsakelig i nedre lemmer, i hjertet).

Hva er den normale blodklumpen? Dette er når den såkalte trombintiden (INR) er 10 til 17 sekunder. Dette er perioden da eksitering av blodplater oppstår, dannelse av prosesser på ytterveggene.

Analysen fastslår også konsentrasjonen av fibrinogen. Den optimale frekvensen - fra 2 til 4 mg per liter plasma.

I noen sykdommer forstyrres prosessen med blodplateformasjon, noe som reduserer blodproppene betydelig. For eksempel skjer dette med diabetes.

6 næringsregler for å øke hastigheten

Det er verdt å starte med det faktum at blodtrykk og tetthet av en enhet av blod direkte påvirker prosessen med blodpropp. Derfor kan analysen vise mangel på blodplater og fibrinogen, men pasienten kan ha stor risiko for blodpropper.

Derfor, før du innfører visse regler i kostholdet, er det viktig å konsultere legen din, ideelt med en gemologist. Denne legen er fullt spesialisert på sykdommer i blod og hematopoietiske sykdommer.

Hvis blodproppene senkes, men blodtrykk og blodbiokjemisk sammensetning er optimale, bør følgende liste over regler følges for å øke nivået av blodplater og fibrinogen:

  1. Sunn mat. Først av alt bør matvarer som er rike på animalsk fett og kolesterol utelukkes fra dietten. Det er på grunn av dem at blodviskositeten ofte øker kraftig, noe som fremkaller utviklingen av aterosklerose i fremtiden.
  2. Minimum sukker. Et høyt glukosenivå forverrer koagulasjon, senker denne prosessen. Det er derfor at pasienter med diabetes mellitus (selv om vi snakker om de som har type 2 sykdom, det vil si når kroppen produserer insulin) ofte har trophic ulcers - helbredelsesprosessen av vevene blir forstyrret på grunn av langsom blodkoagulasjon.
  3. Øke mengden protein forbrukes. Dessuten bør de fleste av dem være vegetabilske proteiner, så vel som de som finnes i animalske biprodukter (lever, lunger, nyrer, hjerte osv.).
  4. Midlertidig avvisning av vitaminkomplekser. Som praksis viser et overskudd av visse grupper av vitaminer (spesielt E, B-grupper og A) en økning i blodets koagulasjonstid. Hvis det er en slik mulighet - blir de midlertidig forlatt. Dette inkluderer også vitamintilskudd.
  5. Drikk rikelig med vann. Det er nødvendig å bruke minst 1,5 - 2 liter væske per dag. Dette vil bidra til å normalisere vann-saltbalansen, som direkte påvirker blodets viskositet og prosessen med å foldes.
  6. Sørg for å inkludere i diett mat som er rik på omega-3 syrer. De reduserer samtidig konsentrasjonen av kolesterol, blodviskositet, men nivået av blodplater og fibrinogen øker. Som et resultat normaliseres prosessen med blodkoagulasjon.

6 blodtykkelsesprodukter

For å øke blodpropp i dietten anbefales det å inkludere følgende produkter som forbedrer kvaliteten:

  1. Smør. Det er et av de sikreste "animalske" fettene, med nesten ingen effekt på blodviskositet.
  2. Dyraffald. Lever, nyrer, lunger, hjerte, mage - alt dette er en kilde til lunge for absorpsjon av protein, hvorfra fibrinogen blir dannet i leveren. Samtidig er fett i slike produkter på et minimum, så dette vil ikke føre til en økning i nivået av det samme kolesterolet.
  3. Bokhvete grøt Blant hele croupen er det bokhvete som øker koagulasjonen. Ris og havregryn er mindre effektive. Fra resten av grøten bør forlates. Dessuten øker bokhvete hemoglobin.
  4. Belgfrukter. Veldig rik på vegetabilske proteiner, øke nivået av fibrinogen, samt blodviskositet. Med økt trykk er det bedre å nekte dem, men i tilfelle hypotensjon må de inkluderes i dietten.
  5. Baking. Det er rik på glukose og proteiner, som hovedsakelig øker blodviskositeten. Med forhøyet sukker er de naturlig utelatt fra kostholdet.
  6. Havfisk. Dette inkluderer også rød og svart kaviar. Alle disse produktene er rike på omega-3 umettede fettsyrer, som reduserer konsentrasjonen av kolesterol, normaliserer blodviskositeten og optimaliserer hematopoietisk funksjon. Alt dette øker konsentrasjonen av blodplater.

Folkemetoder

Blant de populære metodene for å øke blodproppene, vil det hjelpe følgende oppskrifter (de er ofte anbefalt av legene selv):

  1. Ghee med hulevev. Det vil bidra til å akselerere produksjonen av blodplater, så vel som normaliserer leveren (hindrer oksidasjon av kroppens celler). For å forberede ta 100 milliliter smør, oppvarm det i et vannbad, blandet med 30 gram revet frisk karasj. Neste - la avkjøles, bland godt. Den resulterende oljen bruker 0,5 teskje 3 ganger om dagen. Det smaker ganske stygg. Ta før slutten av den forberedte medisinen.
  2. Gurkemeieinfusjon. For matlaging ta krydder (du kan kjøpe i butikken), blandet i forholdet 1 til 1 med vanlig vann. Få en masse som ligner. Her er det tatt under tungen. Den anbefalte dosen er 1 gram, 2 ganger daglig. Smaken er også ganske stygg. Dette verktøyet vil bidra til å normalisere hematopoietisk funksjon.

Og hva reduserer koagulering?

Senking av blodpropp er:

  1. Vegetarisk kosthold. I de fleste tilfeller innebærer bruk av store mengder frukt og konsentrert juice. Alt dette er en faktor som øker blodets surhet og reduserer densiteten.
  2. Overdreven væskeinntak. Den optimale hastigheten - opptil 2 liter per dag. Hvis du drikker mer, vil blodet fortløpende, koaguleringen også senkes.
  3. Rødvin i små mengder. Sterkt kontraindisert ved lave blodplater. Overraskende, alkohol fortykker blodet i store mengder, men du bør ikke bruke denne metoden for behandling - skadene fra alkoholholdige drikker til sirkulasjonssystemet er enorme.
  4. Sjokolade. Spesielt reduserer kakao koagulasjon. Derfor bør den være helt forlatt, erstatte med andre desserter.
  5. Grønn te. Det har blitt ekstremt populært i det siste, så mange tror at det er mindre skadelig enn svart. Men det reduserer koagulasjon, og derfor forbyr diabetes å drikke grønn te. Det er bedre å gi preferanse til Ivan te og andre anti-koagulant urter.

Også dramatisk reduserer blodkoagulasjon ved å redusere mengden protein i dietten. Dette skjer med lavt kalori diett. På grunn av dette anbefales kvinner å unngå dem.

Hvorfor er det viktig å overvåke dette under graviditet?

Systemet med homeostase i den fremtidige morens kropp endrer seg dramatisk. Og hvis alt dette fører til lav blodpropp, er det stor risiko for stor blødning direkte under fødsel.

Det er derfor under graviditeten at du må ta en blodprøve fra en blodåre nesten hver uke. Dette bidrar til å oppdage patologien i tide og å etablere risikoen for kompliserte fødsler.

Nyttig video

Vi anbefaler at du ser på denne videoen:

konklusjon

Totalt blir blodproppene direkte påvirket av konsentrasjonen av fibrinogen og blodplater i blodet. Og det er ganske mulig å påvirke dem ved å legge til bestemte matvarer i kostholdet, noe som bidrar til forbedringen.

Hva er farlig om redusert koagulasjon? Utviklingen av patologier i sirkulasjonssystemet, spesielt blødning i hjernen, komplikasjoner under fødsel. Og likevel, som praksis viser, med lav blodviskositet utvikler ofte migrene - en sykdom i hjerneskader (4 ganger vanlig hos kvinner). Derfor er det ekstremt viktig å kontrollere denne parameteren.

Produkter som øker og reduserer blodpropp

Innholdet

Det er produkter som øker blodproppene, og senker det. De kan regulere blodviskositet og spille en viktig rolle i behandlingen av sykdommer, hvis årsak eller effekt er økt eller redusert koagulabilitet. For at prosessen med utvinning og gjenoppretting av normal blodsammensetning skal være effektiv, er det nødvendig med konsultasjon med behandlende lege for å lage en meny som vil inneholde egnet mat.

Lav koagulabilitet og dens årsaker

Når en bestemt type protein, fibrinogen, blir mangelfull i menneskekroppen, utvikler seg en forverring av koagulasjonsprosessen. Denne tilstanden oppnås med patologiske forstyrrelser av menneskers helse.

Bare undersøkelse og konsultasjon av en spesialist vil bidra til å bestemme årsaken til sykdommen og velge riktig behandlingsmetode for hver person, noe som vil bidra til å forbedre blodet og øke blodproppene.

Faktorer som påvirker reduksjonen av fibrinogen, samt forringelsen av koagulabiliteten er:

  • arvelighet;
  • anti-koaguleringsmedikamenter;
  • hevelse;
  • endring av psyko-emosjonell tilstand;
  • levercirrhose;
  • redusert immunitet og vitaminmangel;
  • smittsomme sykdommer;
  • ernæring;
  • anemi,
  • trombocytopeni og trombofili.

Når slike endringer i koagulering oppstår, øker blødningen fra nesen og tannkjøttet. Noen ganger ser blåmerker opp på kroppen, ofte uten tilsynelatende grunn.

Yarrow, nettle og arnica forbedrer også disse prosessene, så decoctions, lotions og kompresser brukes til å forbedre tilstanden til fartøyene, deres regenereringsprosesser.

Terapeutisk diett for å øke blodproppene

Men fortsatt en viktig rolle i behandlingen spilles av utvalg av produkter som øker blodproppene. De vil hjelpe mennesker som har kontraindikasjoner for behandling på medisinsk måte.

Disse matvarene som øker blodproppene og er rikt på vitamin K, må du inkludere i kosten og holde deg til deres daglige bruk:

  • Kål: brokkoli, hvit, blomkål, kohlrabi.
  • Rose hofter.
  • Grønne grønnsaker og spinatblad, dill, persille, koriander, basilikum.
  • Grønne tomater
  • Gulrøtter, reddiker, rødbeter, rød paprika og mais.
  • Mango og bananer.
  • Røde og lilla bær.
  • Hele korn: hvete, rug, havre, bokhvete.
  • Hvitt brød.
  • Soy og bønne planter.
  • Egg.
  • Salt.
  • Juice: drue, granateple.
  • Animalfett, samt smør og rømme.
  • Lever, fettkjøtt, nyrer og hjernen til dyret.
  • Valnøtter.

Høy koagulabilitet og produkter som reduserer den

Blodtetthet har også en negativ effekt på menneskers helse. For å forbedre sammensetningen er det nødvendig å bruke visse medisiner, planter og ernæringskorreksjon kreves. Dette brudd på blodet blir ofte årsaken til livstruende forhold: hjerteinfarkt og hjerneslag.

Årsakene til viskositeten kan være:

  • mangel på vitamin-mineral kompleks;
  • fermentopathy;
  • koaguleringsegenskaper for medisiner;
  • høy slaggering;
  • røyking,
  • alkoholbruk;
  • dehydrering;
  • forhøyet kolesterol;
  • hypoksi.

I dette tilfellet er det også nødvendig å konsultere en lege for å identifisere årsaken og velge den nødvendige effektive behandlingen for denne lidelsen. Det består i å foreskrive medisiner og folkemidlene, samt matvarer som kan redusere blodproppene.

Når blodet fortynnes, er det nødvendig å utelukke matvarer som er rike på vitamin K, fra kostholdet til å være effektive.

Du bør også øke inntaket av produkter som syrer blodet, det er bordeddik og eplejuice:

Grapefrukt, sitroner, mulberry, kirsebær, bringebær, meloner og agurker er nyttige for å bringe blodsammensetningen tilbake til normal.

Fettfisk og sjokolade, kakao og kaffe, samt olivenolje og solsikkefrø, tynn blodet godt.

De har antikoagulerende egenskaper og reduserer utviklingen av blodpropper:

Å vite hvilke produkter som reduserer prosessen med blodpropp, er det mulig å forhindre utvikling av vaskulær trombose og utvikling av alvorlige sykdommer i kroppen.

Hvilke matvarer øker blodproppene?

Noen matvarer kan påvirke blodsammensetningen og dermed bidra til behandling av sykdommer som er forbundet med utilstrekkelig koagulering. De er tilgjengelige for alle og ikke forårsaker dårlig helse. Med økt blødningsrisiko, langsom dannelse av blodpropp, må du kjenne listen over produkter som øker blodproppene.

Hvorfor trenger jeg å øke koagulering

Utilstrekkelig blodpropp er vanlig. I de fleste tilfeller er det forbundet med en mangel i Vicasol - vitamin K. Denne typen beriberi øker risikoen for alvorlig blødning før operasjonen.

Problemer med å stoppe blødning oppstår på grunn av mangel på immunforsvar av kroppen og økt tilbøyelighet til forkjølelse. Problemene med blodproppene skyldes konstant bruk av antikoagulantia.

For sakte å stoppe blødning fører til følgende konsekvenser:

  • alvorlige komplikasjoner selv etter mindre skader i form av blåmerker, omfattende hematomer, hemartrose, etc.;
  • anemi,
  • langvarige inflammatoriske prosesser;
  • endringer i blodsammensetningen.

Pasienter med lignende problemer er interessert i hvordan man kan forbedre blodproppene. Dette kan gjøres uten å ta medisiner. Mange retter i den daglige menyen normaliserer prosessen med å stoppe blødning effektivt. Vi lærer hvilke produkter som øker blodproppene.

Produkter som øker blodproppene

De vanligste diskene for blodpropp er:

  • alle fett av animalsk opprinnelse, spesielt lard, smør;
  • fett kjøtt;
  • gelé;
  • retter fra leveren bidrar til å raskt øke koagulering;
  • bokhvete grøt;
  • nesten alle typer grønnsaker;
  • bær, unntatt tranebær, blåbær, bringebær, jordbær, kirsebær, kirsebær, fiken, blommer;
  • mango og bananer;
  • vegetabilsk olje (inneholder vitamin E);
  • greener;
  • bønner;
  • nøtter, spesielt valnøtter;
  • agurker;
  • hvete brød.

Disse er de mest fordelaktige og effektive rettene som må inkluderes i kostholdet, for å fremskynde dannelsen av blodpropper. En slik diett bør ikke følges av de som ikke har noen problemer. Det er forbudt å bruke disse typer produkter til personer med økt risiko for trombose.

Oppmerksomhet bør betales til bildet av mat og drikke modus. Det anbefales å konsumere opptil 2 liter væske per dag. Spise bør være fraksjonert, ikke tillate overeating. Av drikkene på bordet bør det være konstant druesaft, tranebærjuice eller te.

Det anbefales ikke å spise

Det er produkter som tvert imot svekker blodets evne til å danne blodpropper. Folk som har økt koagulering, vil de være nyttige. Ved trombocytopeni er et brudd på funksjonaliteten av koagulasjonsfaktorer forbudt å bruke produkter fra denne listen:

  • alle typer fettfisk - makrell, hestemakrel, sild, lodde, sardiner, etc.;
  • hvitløk og løk;
  • Jerusalem artisjokk;
  • sitrusfrukter, spesielt sitroner;
  • rødvin;
  • kakao og alle produkter laget av det;
  • oliven og linfrøolje;
  • laurbærblad (det er forbudt å legge dette krydderet til retter hvis en persons blod ikke danner blodpropp og blødning varer lenge);
  • solsikkefrø;
  • hasselnøtter;
  • tomat juice;
  • noen typer bær - tranebær, bringebær, jordbær, kirsebær, kirsebær, blommer;
  • ingefær;
  • grønn te (til tross for at den er en utmerket antioksidant, er bruken best gitt opp);
  • frokostblandinger - havremel og havregryn.

Folk oppskrifter

Øk blodproppene vil hjelpe populære oppskrifter. Alle inkluderer naturlige ingredienser. Når de brukes riktig, vil de ikke skade.

Pine mutter skall avkok

En avkok basert på skallet av disse sunne og smakfulle nøtter behandler perfekt patologien forbundet med blodbrudd. Hensikten med dette legemidlet er behandling av svak blodkoagulering.

For å forberede medisinen må du hell 1 ss. knust skall 500 ml kokende vann. Legg vannet på en liten brann og kok den i ikke mer enn 20 minutter. Ingen behov for å oppnå intensiv koking: infusjonen skal være nesten på kant av koking. Deretter avkjøles det til romtemperatur.

Ta medisiner bør være 1 ss. tre ganger om dagen. Behandlingstid - opptil 3 uker.

Infusjon av neseblader

Den vanlige "stikkende" nettle inneholder i sin sammensetning en stor mengde vitaminer C og spesielt K som er nødvendig for normal blodpropp. Resultatene av kliniske studier viser at avkok av planten øker mengden hemoglobin, noe som er svært viktig ved økt tendens til trombose. Det er strengt forbudt å bruke infusjonen med forhøyede blodplater.

For å forberede infusjonen trenger du 2 ts. knuste neseblader helle 250 ml kokende vann. Ytterligere støtte til koking er ikke nødvendig: akkurat nok til å dekke lokket og i tillegg pakke et håndkle. Infusjonsperioden er 1 time.

Ta medisiner du trenger 3 - 4 st.l. 2 ganger om dagen, en halv time før måltider.

Yarrow decoction

Denne planten forsterker blodets evne til å koagulere. For fremstilling av legemidler 1 ss. planter helles et glass kokende vann. Kjøttbørsen skal kokes med et vannbad i 15 minutter, og deretter insistere en halv time og belastning. Drikk en halv kopp 3 ganger om dagen etter måltider.

medisiner

Du bør være forsiktig med bruk av narkotika ved behandling av dårlig blodpropp. Slike rettsmidler som Fitometadion, Vikasol, Revul og andre legemidler kan være full bare etter anbefaling fra en lege. Uavhengig bruk av dem fører til økte blodpropper og andre uønskede konsekvenser.

Drug trombin

Verktøyet brukes til å forbedre blodets evne til blodpropp. Løsningen brukes kun lokalt for blødning fra små blodkar - kapillærer. Det er indikert for parenkymal blødning og i ferd med forberedelse til operasjoner. Ikke brukt til blødning fra arterier og årer.

Intravenøs bruk av trombin er strengt forbudt. Dette kan forårsake omfattende trombose og død. Løsningen må være gjennomvåt med en steril svamp eller tampong og påføre såret på såret.

Fibrinogen Remedy

Dette legemidlet er foreskrevet for blødning i fravær eller reduksjon av innholdet av naturlig fibrinogen. Hovedindikasjoner:

  • traumer, obstetrisk, onkologisk blødning;
  • placentaforstyrrelser;
  • forberedelse av pasienter for kirurgi.

Denne løsningen injiseres i blodåren ved infusjon. Det er nødvendig å bruke det bare tilberedt.

phytomenadione

Det er en væske med en karakteristisk lukt. Fitomenadion er en syntetisk analog av vitamin K. Det er foreskrevet for økt blødning på grunn av endringer i blodet.

Tar oralt etter et måltid i en dose som er foreskrevet for pasienten individuelt. Varigheten av behandlingen avhenger av indikatorene for koagulogrammet, protrombinindeksen og andre tester av blodpropp.

vikasol

Dette er en semisyntetisk analog av vitamin K, som bidrar til normalisering av blodproppingsprosesser. Det brukes i tilfelle økt tendens til blødning, reduksjon av mengden protrombin og andre lidelser. Ineffektiv med hemofili og Verlgof syndrom. Innført i kroppen intravenøst ​​i henhold til et individuelt foreskrevet regime.

Redusert trombose hos mennesker krever effektiv behandling av høy kvalitet. Normalisering av blodparametere kan oppnås gjennom et velvalgt, balansert kosthold, bruk av tradisjonelle behandlingsmetoder og medisinering. Innføringen av medisiner bør bare utføres i henhold til vitnesbyrd fra en lege.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Søk etter dagbok

-nyheter

-referanser

-musikk

-Abonner via e-post

-statistikk

. Hvilke matvarer påvirker blodpropp?

Dr. Sergey Agapkin, en presentatør av programmet "På det viktigste", svarte på spørsmålet:

- Koagulerbarheten av blod økes med bokhvete, bananer, grønnsaker (dill, persille, koriander, spinat), hvitkål, rosen hofter, fjellaske, inkludert svart chokeberry. Urter har en lignende effekt: yarrow, valerian, motherwort, burdock, tutsan, horsetail, tansy, nettle, så vel som mais silke, eik bark, viburnum bark.

Med hjelp av mat kan du tvert imot redusere blodproppene. I dette tilfellet bør dietten være mye væske og relaterte produkter.

Gurkere er for eksempel 97% vann, og et halvt glass rød druesaft reduserer blodplateaktiviteten med 75%. Tranebær te, havkål, melon, grapefrukt, rød paprika, tomater, søt kirsebær, kirsebær, mandel, hvitløk, bitter sjokolade, sitroner, rødbeter, kakao, kaffe, solsikkefrø vil hjelpe. Men hvis det er nødvendig å endre blodpropp, er det bedre å først konsultere lege.

Blodstimulering: produkter som øker og reduserer det

Økt blodpropp er farlig for blodpropper, hjertesykdom og hypertensjon, hjerteinfarkt og slag. Redusert - muligheten for alvorlig blødning med skader og til og med spontan, for eksempel nasal, gastrointestinal etc.

Årsakene til forekomsten av begge patologier kan være forskjellige, nå vil vi fortelle deg om hvilke matvarer som øker eller reduserer blodpropp og påvirker viskositeten. Tross alt spiller næring en svært viktig rolle i behandlingen av ulike sykdommer.

Produkter fra disse to lister hjelper deg med å forbedre eller omvendt senke prosessen med blodpropp. Men før deres vanlige bruk bør konsultere en lege, kanskje for dem har du andre kontraindikasjoner.

Produkter som øker blodproppene

Følgende liste over produkter øker dårlig blodpropp:

1. Animalfett: smør, fargestoff, krem. I tillegg til fett kjøtt og gelé.

2. Lever: Lever, nyrer, hjerner, etc.

3. Bokhvete grøt.

4. Grønnsaker: rødkål, reddik, rød pepper, bete, rogn, reddik, vannkress.

5. Bær av en violet nyanse, unntatt de som er oppført i en annen liste. Svart og rød currant, blåbær, svart chokeberry, lingonberry, blackberry, mulberry, cornel, viburnum.

6. Frukt: bananer og mango.

7. Basil, dill, persille, koriander.

8. Granateple og lett druesaft.

9. Legumes: soyabønner, bønner, erter, linser, bønner.

10. Valnøtter.

Husk at denne maten bidrar til dannelsen av blodpropper. Det er ikke nødvendig å misbruke det, men ikke å ekskludere det fra kostholdet i det hele tatt.

Blodkoagulasjonsprodukter

Reduser blodproppene og tynn blodprodukter fra følgende liste:

1. I enhver mengde fettfisk (makrell, hestemakrel, sardiner, sild, lodde, steinbit) og fiskeolje.

2. Løk og hvitløk. De har en anti-kreft effekt og løser blodpropper. Det er nødvendig å bruke hvitløk for disse formålene riktig. Klipp den i tynne skiver og hold den i 15 minutter i friluft, slik at den blir litt sliten. Løk for å redusere koagulasjon er bedre å lage mat helt i vann eller buljong.

4. Sitrus, spesielt sitron effektivt fortynner blodet.

5. Naturlig rødvin - 30-50 g per dag.

7. Lin og olivenolje.

8. Bay leaf - 3-4 stykker i suppe eller hovedrett.

9. Solsikkefrø og hasselnøtter.

10. Mørk solid bitter sjokolade.

11. Tomat juice.

12. Bær: Tranebær, blåbær, bringebær, jordbær, kirsebær, kirsebær, blommer, fiken.

15. Magnesiumrike frokostblandinger: havregryn, havre, rullet havre.

16. Urter: Hvit pilbark, Meadowsweet, Søt kløver. Kurs 3-4 ganger i året for 10-14 dager med opptak.

17. Vannt vann. Drikk det ofte, men i små sip.

Produkter som øker eller reduserer blodpropp, sørg for å vite for å justere din daglige meny i samsvar med de individuelle egenskapene til organismen.

Hvilke matvarer kan øke blodproppene, og hva bør utelukkes fra kostholdet?

Hemokoagulering er en viktig funksjon som er ansvarlig for å stoppe blødningen. Blodet regulerer kontinuerlig sin struktur, tetthet og innhold av visse stoffer. Uten en slik viktig evne, med normale skader eller komplekse operasjoner, ville folk dø av blødning.

Men noen ganger er det feil i kroppen, og koagulering er ødelagt. Hvis det er forhøyet, er blodet for tykt, og blodpropper kan danne seg. Det truer med hjerteinfarkt, hjerneslag eller tromboembolisme, og det er veldig farlig for en persons liv.

Hvis koagulabiliteten reduseres, kan det oppstå spontan blødning (nasal eller indre), som stopper bare etter innføring av spesielle legemidler.

Blodkoagulasjonssystem

Blodkoagulering bestemmes ved hjelp av en generell analyse. I en sunn person er indikatorene innenfor det normale området. Hvis de øker eller reduseres, hva er årsaken til bruddene, bare legen kan finne ut.

Etter å ha diagnostisert, vil han foreskrive en passende behandling eller diett, alt avhenger av pasientens tilstand. Hvis du har en tendens til koagulasjonsforstyrrelser, må du vite hvilke produkter som øker blodproppene, fordi du justerer dietten, kan du bringe denne viktige funksjonen tilbake til normal.

Blodprøve

For å få fullstendig blodtall, mottar legen detaljert informasjon om blodets tilstand, antall dannede elementer. Denne studien gir informasjon om konsentrasjonen av celler og visse stoffer i blodet, slik at resultatene kan brukes til å spore tegn på sykdommer og patologiske forhold. Etter oppdagelsen må du gå gjennom flere undersøkelser for å finne ut årsakene.

Analyse av koagulering foreskrevet i slike tilfeller:

  • når en jente forbereder seg på graviditet
  • i autosomale sykdommer;
  • for brudd på nyrene;
  • hvis sirkulasjonssystemet mistenkes;
  • i forberedelse til operasjonen eller undersøkelsen av kroppen etter den;
  • med trombofili;
  • med varicose fartøy.

Du kan gjøre en blodprøve på en hvilken som helst klinikk. Oftest er resultatene klare på den tredje dagen, noen ganger tidligere. Blod er tatt for analyse om morgenen på tom mage, tatt fra en vene.

Norm for hemokoagulering og årsaker til brudd

Blodplate teller er normalt - 150-400 tusen celler per mikroliter, slike indikatorer indikerer at koaguleringen ikke forstyrres. Hvis hyperkoagulasjon er diagnostisert, indikerer den utviklingen av inflammatoriske prosesser i kropps-, anemi- og tumor-neoplasmer. Brudd kan oppstå under normal tretthet etter tung fysisk arbeid. Noen ganger er årsaken til sykdommen smittsom natur og autoimmune lidelser.

Blodplateantallet kan synke under graviditet eller etter å ha tatt visse medisiner. Det er mange faktorer som påvirker menneskekroppen og kan utløse utviklingen av et slikt problem:

  • vitaminmangel, spesielt hvis ikke nok vitamin K;
  • medfødte lidelser;
  • bruk av legemidler som påvirker hemokoagulering
  • brudd på syntesen av fibrin.

Ofte blir årsaken til brudd et forurenset miljø, dårlige arbeidsforhold, dårlig immunitet, dårlig ernæring, kreft.

Hvis du inkluderer i diettprodukter som øker blodproppene, vil staten forbedre uten bruk av medisinske legemidler som kan påvirke tilstanden til andre organer og systemer negativt.

Hvordan virker blodkoagulasjonssystemet

Dette er et komplekst system som styrer kroppen. Blodet i karene er flytende, men hvis deres integritet er ødelagt, slår en spesiell mekanisme på seg, og når den kommer ut, fryser klumpen skaden og stopper blødningen.

Dette komplekse systemet består av:

  1. Koaguleringssystemet - fibrinogen virker her - løselig protein, det går inn i uoppløselig fibrin, og danner et spesielt rutenett som blokkerer blodstrømmen. Det skjer til rett tid og på rett sted.
  2. Antikoagulant system - spiller en spesiell rolle i denne prosessen. Det fortynner blodet, holder det i flytende tilstand, noe som er svært viktig for normal blodstrøm. Det er spesielle koagulater som inaktiverer trombin, som forhindrer at blodet fryser, og også er i stand til å ødelegge blodpropper.
  3. Det fibrinolytiske systemet - koaguleringssystemets antipode, oppløser fibrinfilamenter. Dette skjer lokalt, tråden oppløses, blodstrømmen gjenopprettes.

symptomatologi

Ved dårlig blodkoagulasjon diagnostiserer jeg følgende symptomer:

  • Subkutane blødninger oppstår når blåmerker vises på kroppen etter mindre slag eller uten grunn i det hele tatt;
  • blødning vanskelig å stoppe;
  • tannkjøtt og slimhinner bløder uten årsak;
  • spontane neseblod vises;
  • menses blir rikelig, lang;
  • øyets hvite blir røde;
  • kan virke melena - cal svart;
  • På grunn av blødning utvikler bennekrose i leddene.
Symptomer på blødningsforstyrrelser

Når brudd på blodkoagulasjon kan utvikle alvorlige komplikasjoner: anemi, på grunn av hvilken vevshypoksi oppstår, er det en svakhet og redusert aktivitet, og pasienten opplever svimmelhet og takykardi.

Hvordan øke blodproppene

Personer med denne lidelsen får tildelt et spesielt diett. Det anbefales å inkludere i diettmat som inneholder vitamin K og påvirke fibrinogenivået.

Anbefal å bruke disse produktene for blodpropper:

  • Bokhvete grøt - lett fordøyd og absorbert, har en positiv effekt på blodsirkulasjonen;
  • Nyrer, lever eller hjerne hos dyr, spesielt hvis de består av lever;
  • bananer, nøtter og mango;
  • noen røde grønnsaker;
  • salt;
  • bær som inneholder rødt og lilla pigment;
  • hvitt brød;
  • animalsk fett;
  • noen belgfrukter.

Og dette er ikke en komplett liste. Det er urter som øker blodproppingsprosedyren. Av disse kan du lage helbredende te, avkok eller tinktur. For å øke koagulasjonen, bruk Valerian, motherwort, St. John's wort, nettle. Fra urter som legges til maten, er det nødvendig å tildele dill, basilikum, koriander.

Å spise mat for å forbedre blodproppene er nyttig, men det er verdt å huske at slik mat bidrar til dannelsen av blodpropper, slik at du ikke kan spise for mye av dem. I et sunt menneskelig kosthold skal alt være moderat.

Det anbefales ikke å bruke

Hvis en person har blitt diagnostisert med redusert blodpropp, anbefales han å begrense bruken av slike produkter:

  • fettfisk;
  • løk og hvitløk;
  • Jerusalem artisjokk;
  • alle sitrusfrukter - sitron tynner blod;
  • vin, spesielt rød;
  • solsikkefrø;
  • noen bær (jordbær, kirsebær, blommer);
  • ingefær;
  • fortsatt vann, spesielt hvis du drikker for mye av det.

Det er viktig å kjenne produktene som påvirker blodproppens prosess for å korrigere den daglige rasjonen og regulere denne prosessen uten medisinering ved brudd. Det er bedre å lage et månedlig kosthold slik at det har nok friske planter og sunne produkter. Hvis hyperkoagulasjon er diagnostisert hos et barn, er det spesielt viktig å bruke mat for å korrigere tilstanden.

Hvordan forbedre blodproppene: tradisjonell og tradisjonell medisin

Blodstimulering er prosessen i biologi som forårsaker blodpropper. Deres funksjon er å forhindre blødning. Økt og redusert koagulabilitet forekommer ganske ofte og kan føre til alvorlige komplikasjoner.

mat

Vær oppmerksom på hvordan du spiser og hvor mye du drikker. Du bør drikke minst 2 liter væske i 24 timer.

For eksempel vil druejuice 75 prosent bidra til å redusere blodplateaktivitet. Til samme formål anbefales det å drikke tranebærte, som kan tilberedes uten spesielle ferdigheter. For dette trenger du:

  • Tranebær bær 100 g
  • Kokende vann 200 g

Legg bær i en kopp og hell kokende vann over dem. Gurkere, som består av 97 prosent vann, vil også utføre samme funksjon ganske bra.

Matvarer som har en god effekt på blodpropp bør berikes med vitamin K. Disse inkluderer: salat, agurk, kål - hvit og blomkål, gulrøtter, grønn pepper, brokkoli, samt epler og pærer.

Produkter som øker nivået av koagulering inkluderer:

  • Animal fett;
  • bokhvete;
  • Kål, rød pepper, bete, reddik, reddik;
  • Currants, bjørnebær, mulberries, lingonberries;
  • mango;
  • banan;
  • greener;
  • Drue og granateple juice;
  • bønner;
  • Valnøtter.
  • Fiskeolje og fisk;
  • Hvitløk og løk;
  • sitrusfrukter,
  • Rødvin;
  • Solsikkefrø;
  • Mørk sjokolade;
  • Tomat juice;
  • Plomme, bringebær, kirsebær, søt kirsebær;
  • Grønn te;
  • ingefær;
  • Enkel vann.

10 produkter som øker blodproppene

Noen produkter kan på noen måte påvirke blodet vårt, øke eller redusere dens koagulering og gjøre det tykkere eller omvendt fortynne det.

Editorial NEWS.am Medisin tilbyr deg en liste over produkter som øker blodproppene. Disse produktene kan være nyttige for personer som har blodpropper for sakte, noe som fører til blødning oftere og / eller varer lenger enn de burde. Personer med tykt blod, er det ønskelig å begrense bruken av disse produktene.

Følgende produkter øker dårlig blodpropp:

1. Animalfett: smør, fargestoff, krem. I tillegg til fett kjøtt, rødt kjøtt og gelé.

2. "Internals": Lever, nyrer, hjerte, hjerner.

3. Bokhvete grøt.

4. Noen grønnsaker: rødkål, reddiker, rød paprika, rødbeter, roser, reddik, vannkress.

5. Noen frukter: bananer og mango.

6. Legumes: soyabønner, bønner, erter, linser, bønner.

7. Grønnsaker og krydder: basilikum, dill, persille, koriander.

8. Valnøtter.

9. Hvitt brød og hvilken som helst søt mat (også karbonert drikke).

10. Salt (som også beholder vann i kroppen).

Husk at hvis du har langvarig blødning, er det bare feil å justere blodpropp ved hjelp av ernæring. Kontakt alltid lege.