Hvorfor kan blodsukker øke annet enn diabetes?

Glukose er den viktigste energikilden i kroppen. Det dannes av virkningen av enzymer fra karbohydrater avledet fra mat. Blodet bærer det til alle celler i kroppen.

Forstyrrelse av omdannelsen av karbohydrater, samt prosessen med levering av glukose kan føre til økning i blodsukkernivå.

Omdannelsen av karbohydrater til glukose utføres av flere biologiske prosesser, insulin og andre hormoner påvirker innholdet i kroppen. I tillegg til diabetes kan årsakene til økningen i blodsukkeret være forskjellig.

Antall blodtall

Nivået på sukker i blodet er ikke konstant, dets verdi påvirkes av ulike faktorer. Normen betraktes som indikatorer på 3,5-5,5 mmol / liter. Blod tatt fra en finger har en lavere hastighet enn venøs.

Standardhastigheten for barn er 2,8-4,4 mmol / liter.

Over tillatt grense hos eldre, så vel som hos gravide kvinner. Blodsukkernivået svinger hele dagen og i henhold til matinntaket. Noen tilstander i kroppen kan føre til økt sukkernivå (hyperglykemi), det er sykdommer, i tillegg til diabetes, som det er karakteristisk for.

Fysiologisk sukker øker

Mange faktorer er i stand til å provosere en økning i glukose.

Dette kan oppstå i en helt sunn person i følgende tilfeller:

1. Når ubalansert diett med høyt innhold av karbohydrater. I en sunn kropp, vil økningen i indeksen være midlertidig, insulin vil returnere alt til normalt. Med overdreven lidenskap for søtsaker, bør du tenke på uunngåelighet av fedme, forringelse av karene.
2. Når du tar visse medisiner. Dette inkluderer ikke-selektive beta-blokkere, noen diuretika, glukokortikoider.
3. Stress, overdreven fysisk og psykisk stress fører til tap av immunitet, svekket hormonproduksjon og redusert metabolisme. Det er kjent at under angst og stress øker produksjonen av glukagon, en insulinantagonist.
4. Mangel på fysisk aktivitet (fysisk inaktivitet) forårsaker en metabolsk lidelse.
5. Med alvorlig smerte, spesielt med brannsår.

Hos kvinner kan en økning i blodsukkeret også være forbundet med premenstruelt syndrom. Hyperglykemi provoserer bruken av alkohol.

Video om årsakene til økt glykemi:

Patologiske årsaker til økt blodsukker

Glukose oppnådd i fordøyelsesorganene kommer ikke bare inn i cellene, men akkumuleres også i leveren og den kortikale delen av nyrene. Om nødvendig blir den fjernet fra organene og går inn i blodet.

Glukose regulering utføres av nervøse, endokrine systemer, binyrene, bukspyttkjertelen og en del av hjernen - hypotalamus-hypofysesystemet. Derfor er det vanskelig å svare på spørsmålet hvilken kropp er ansvarlig for høy sukkerindeksen.

Manglende kompleks mekanisme kan føre til patologi.

• sykdommer i fordøyelseskanalen der karbohydrater ikke brytes ned i kroppen, spesielt postoperative komplikasjoner;
• smittsomme lesjoner av ulike organer som bryter med stoffskiftet;
• leverskade (hepatitt og andre), som glykogenlagring;
• svekket glukoseabsorpsjon i celler fra fartøy;
• inflammatoriske og andre sykdommer i bukspyttkjertelen, binyrene, hjernen;
• hypotalamiske skader, inkludert de som oppstår fra medisinske manipulasjoner;
• hormonelle lidelser.

En kortsiktig økning i frekvensen oppstår med anfall av epilepsi, hjerteinfarkt og anginaangrep. Hvis blodsukkernivået stiger over normalt, er dette ikke alltid et tegn på diabetes.

Noen mennesker har en jevn økning i glukose nivåer. Denne verdien når imidlertid ikke figuren hvor diabetes er diagnostisert. Denne tilstanden kalles en reduksjon i glukosetoleranse (fra 5,5 til 6,1 mmol / l).

Denne tilstanden ble tidligere klassifisert som prediabetic. I 5% av tilfellene slutter det med type 2 diabetes. Personer i fare er vanligvis overvektige.

Symptomer på hyperglykemi

Hvordan kan du vite om en persons blodsukker øker?

1. Økt utløsning og urinutgang.
2. Redusert syn.
3. Konstant ønske om å drikke, tørr munn. Behovet for å drikke selv om natten.
4. Kvalme og hodepine.
5. Vesentlig økning i appetitt og matinntak. I dette tilfellet reduseres kroppsvekten, noen ganger sterkt.
6. Døsighet og døsighet, konstant svakhet og dårlig humør.
7. Tørr og flakete hud, langsom helbredelse av sår og skader, selv de minste. Sår ofte festes, kan furunkulose utvikles.

Kvinner med en økning i sukkernivået utvikler ofte smittsomme lesjoner i kjønnsorganene, som er vanskelige å behandle. Noen ganger er det en forårsakelig kløe i skjeden og slimhinner. Hos menn utvikler impotens.

En kraftig økning i hastigheten (opptil 30 mmol / l) fører til en rask forverring. Det er kramper, tap av orientering og reflekser. Hjertets arbeid forverres, normal pusting er umulig. Coma kan forekomme.

Pasienter forstår ofte ikke hva som forverrer helsen. I nærheten av noen ganger bedre synlige endringer som forekommer hos en person.

Hvordan skille en sykdom?

Bestem årsakene og indikatorene for høy glukose i blodet ved laboratorieanalyse, som kalles testen for glukosetoleranse (TSH). Om morgenen på tom mage gjør blodprøve for å bestemme indeksen. Etter det blir personen administrert en glukoseoppløsning, etter 2 timer blir en blodtest utført.

Vanligvis bare gi å drikke søtet vann. Noen ganger administreres glukose intravenøst. Testing utføres i biokjemiske laboratorier. Det er også mulighet til å gjennomføre en studie med hjemmeglukosemåler.

Før prosedyren er spesiell trening nødvendig, da mange faktorer av liv og ernæring kan forvride det riktige bildet.

For informative resultater trenger du:

• å ta en analyse på tom mage, kan du ikke spise i 8-12 timer, ikke mer enn 14;
• Ikke drikk alkohol i flere dager, ikke røyk før du gjennomfører studien.
• under den angitte tiden for å observere den anbefalte dietten
• unngå overdreven belastning og belastning;
• nekter å ta medisiner - hormoner, sukkerbrennende og andre.

Etter å ha tatt glukose, er det nødvendig å bruke 2 timer til neste blod trekkes i ro. En studie er ikke gjort hvis en enkel blodprøve viser et sukkernivå på mer enn 7,0 mmol / l. En høy score er allerede indikativ for diabetes.

Studien utføres ikke i akutte somatiske sykdommer og, om nødvendig, det konstante inntaket av visse legemidler, spesielt diuretika, glukokortikosteroider.

Brudd på glukoseutvekslingen kan bestemme indikatorene på andre forbindelser som vil hjelpe deg å forstå hvorfor det var en økning i sukkernivået:

• Amylin - regulerer glukose nivåer sammen med insulin;
• incretin - regulerer insulinproduksjon;
• glykohemoglobin - gjenspeiler produksjonen av glukose i tre måneder;
• glukagon er en hormonantagonist av insulin.

Toleranse testen er informativ, men krever nøye overholdelse av alle regler for atferd før du tar blod.

Måter å redusere frekvensen

Hvis diabetes ikke er diagnostisert, er det nødvendig å identifisere årsakene til økte glukosenivåer. Hvis medisinering har forårsaket problemer, bør legen velge andre rettsmidler for behandling.

Ved sykdommer i fordøyelseskanalen, leveren eller hormonforstyrrelsene, utvikles terapier som, i tillegg til å behandle den underliggende sykdommen, stabiliserer sukkeret og bringer det tilbake til det normale. Hvis det er umulig å redusere hastigheten, foreskrives insulin eller sukkerbrennende midler.

Måter å redusere sukker er spesielt utvalgt dietter, fysisk aktivitet og medisinering.

diett

Formuleringen av dietten bidrar til å normalisere blodsammensetningen, og noen ganger fullstendig kvitte seg med problemet. Kosthold 9 er vist å stabilisere glukose. Måltider anbefales i små porsjoner 5-6 ganger om dagen. Fasting bør ikke være. Produkter må kontrollere glykemisk indeks og kaloriinnhold.

Du kan spise fettfattig kjøtt, fjærfe og fisk. Nyttige matvarer rik på fiber. Det er nødvendig å utelukke alkohol.

Det finnes grupper av produkter som bør utelukkes fra menyen, bruk noen sjeldne og med forsiktighet.

• pølser (alt, inkludert kokte pølser og pølser);
• baking, kaker;
• søtsaker, sukker, syltetøy;
• fett kjøtt, fisk;
• smør, ost, fett hytteost.

Det er mulig å konsumere moderat, redusere delen med 2 ganger:

• brød, brød;
• frukt, favoriserer surt;
• pasta;
• poteter,
• grøt.

Legene anbefaler å spise mye grønnsaker i en frisk, kokt og dampet form. Av kornet er å gi opp manna og ris. Den mest nyttige - byg grøt. Groats kan bruke nesten alt. Men du kan ikke spise instant grød, müsli, du bør bare bruke naturlige kornblandinger.

Rik bouillon er kontraindisert, det er bedre å spise grønnsaker. Fettfattige varianter av kjøtt og fisk kan kokes separat og legges til suppen. Til tross for de mange restriksjonene, kan du spise en rekke.

Video om prinsippene for diett:

Fysisk kultur

Å forbedre metabolske prosesser i kroppen bidrar til moderat trening hyggelig sport. Dette bør ikke være forbedret trening.

Du bør velge en hyggelig og ikke vanskelig måte:

• vandre turer;
• svømmer - om sommeren i den åpne dammen, en annen gang i bassenget;
• ski, sykling, båtliv - i henhold til sesong og interesse;
• Svensk gå eller løp;
• Yoga.

Klasser bør ikke være intensiv, men nødvendigvis vanlig. Varighet - fra en halv time til en og en halv.

Utvalg av legemidler for glukoseduksjon utføres av lege hvis nødvendig.

Urtemedisin

Noen planter, frukt og røtter vil bidra til å redusere indikatorene for sukker:

1. Laurel ark (10 stykker) å sovne i en termo og hell 200 ml kokende vann. La i 24 timer. Drikk varm til ¼ kopp 4 ganger om dagen.
2. 1 ss. Skje med hakkede pepperrot hældte 200 ml yoghurt eller kefir. Ta en spiseskje tre ganger daglig før måltider.
3. 20 gram valnøtter partisjoner kokt i et glass vann i en time på lav varme. Resepsjon - en spiseskje tre ganger om dagen før måltider. Du kan lagre kjøttkraft i flere dager i kjøleskapet.
4. God effekt er gitt av bær og blader av blåbær. 2 ss. skjeer av råvarer helle et glass kokende vann, insistere time. Ta ½ kopp før måltider.

Det bør huskes at etter de første tilfellene av patologisk utseende, er det nødvendig å overvåke nivået av sukker hele tiden. Besøk til legen og til laboratoriet bør være vanlig. Denne indikatoren er viktig for å bestemme stabiliteten og korrektheten av metabolske prosesser i kroppen. Et signifikant overskudd eller reduksjon i glukose fører til alvorlige konsekvenser for pasienten.

Hvordan behandle høyt blodsukker

Hva er mengden blodsukkeret

Blod for sukkeranalyse er tatt fra fingeren. Du kan finne ut indikatoren hjemme ved hjelp av måleren. Det selges i nesten alle apotek. Og du kan gå til nærmeste klinikk eller laboratorium og donere blod for forskning der.

Det akseptable nivået av glukose er en figur fra 3,3 til 5,5 mmol per liter. Hvis det er mindre eller mer, er det verdt for en person å ta ansvar for helsen, å revurdere deres livsstil og hverdagsmeny. En kvalifisert spesialist, en lege eller en terapeut, vil hjelpe ham med dette.

Det er umulig å røyke og være veldig nervøs før du donerer blod, fordi blodsukkernivået kan øke dramatisk. På elven må du ikke spise krydrede retter. Analysen kan vise høyt sukker hvis et virus eller en forkjølelse har avgjort seg i kroppen. I dette tilfellet må blodet doneres igjen.

Hovedårsakene til høyt blodsukker

Mange tror feilaktig at sukker kan øke på grunn av inntak av en stor mengde søtsaker med mat, men dette er ikke sant. Nivået på glukose er avhengig av mye. Dette og konstant stress, utløser frigjøring av insulin i blodet, og noen sykdommer i indre organer. Like viktig er riktig ernæring.

Økt blodsukkeret hos menn

I det mannlige kjønn er glukoseindeksen fra 3,3 til 5,5 mmol normal. Hvis plasma brukes til analyse, som er typisk for hjemmeforskning, så her kan tallene være forskjellige: fra 4,2 til 6,1.

For normalt blodsukker hos menn er ansvarlig bukspyttkjertel. Hvis det er mye glukose, kan årsaken være en feil i denne kjertelen.

Her er noen andre tilfeller der en manns sukker kan øke:

I tilfelle når hormonet som er ansvarlig for veksten av en person, er veldig mye i kroppen (med andre ord, når en mann er veldig høy);

Når han tar mye medisinering i det minste uansett, uten å konsultere en lege;

I nærvær av Cushings syndrom hos en mann (en funksjonsfeil i hjernen, en økning i hypofysen og binyrene);

Hvis du har et slag eller hjerteinfarkt;

Alkoholmisbruk;

Abnormiteter i leveren;

Utviklingen av et epileptisk anfall

Alvorlige funksjonsfeil i mage og tarm.

Økt blodsukker hos kvinner

For den kvinnelige, svarer det normale sukkernivået til den samme indikatoren som for den mannlige kjønn. Årsakene til økningen i glukose hos kvinner kan være litt forskjellige.

Her er en liste over årsakene til hyperglykemi karakteristisk for kvinnene:

Tendens til å bruke en imponerende mengde søtsaker og bakervarer;

Hyppig stress og stor spenning;

Lidelser i skjoldbruskkjertelen;

Langvarig bruk av p-piller;

Premenstruelt syndrom (PMS);

Patologi i mage- eller tarmkanalen;

Graviditet (på bakgrunn av fremtidig morskap, stiger sukker noen ganger).

Vi anbefaler kvinner, så vel som menn, å regelmessig sjekke blod for sukker, da økningen kan forårsake alvorlige sykdommer, fordi alt i kroppen er sammenkoblet.

Hvorfor er blodsukker forhøyet hos barn?

Nivået på glukose hos barn, spesielt spedbarn, er forskjellig fra voksne indikatorer. Babyer har en tendens til å ha redusert sukker, og dette regnes som normen i medisinsk praksis.

Hos barn under ett år er toleransen fra 2,8 til 4,4 mmol. Eldre barn i alderen 1 til 5 år kan være fra 3,3 til 5,0. Og hos barn fra 5 år, bør det normale sukkernivået være som hos en voksen, det vil si fra 3,3 til 5,5 mmol.

Hvis barnet har mye sukker, sender legen det til ytterligere undersøkelse for en mer nøyaktig diagnose. Samtidig oppdages glukosetoleranse, samt en indikator for glykosylert hemoglobin.

Legene sier at tilfeller av en overdreven mengde sukker i barnas blod de siste årene har økt dramatisk. Dette skyldes blant annet den spente nervøsiteten i familien, arvelig disposisjon og dårlig ernæring, som ofte består av fastfood.

Her er de viktigste årsakene til hyperglykemi i barnas kropp:

Arv (noen fra familien lider av diabetes);

Nervesykdommer (til spedbarn er tilstanden av nervøs spenning overført fra moren);

Rubella og influensa;

Kritisk vitamin D mangel;

Introduksjon til kostholdet av kumelk melk er for tidlig;

Vann som er fullt av nitrater;

Tidlig introduksjon til kostholdet av frokostblandinger.

Hoved tegn på høyt blodsukker

Å anerkjenne høyt blodsukker er enkelt. Du må nøye lytte til kroppen din. Her snakker vi om den konstante økningen i nivået av glukose, og ikke på kort sikt, som for eksempel skjer ved akutte luftveisinfeksjoner.

Du kan ha hyperglykemi hvis:

Du drikker ufattelig vann og føler ikke en følelse av fullstendig tørstslokking.

Føle seg tørr i munnen;

Du har ofte anstrengelser på toalettet, og det gjør vondt for å urinere;

Du treter raskt;

Spis mye, men samtidig gå ned i vekt;

Det er sår på kroppen som ikke helbreder lenge.

Visjonen forverret seg sterkt over en kort periode;

Pusten din er rastløs og tung;

Hender eller føtter blir ofte dumme;

For ingen grunn gjør en hodepine vondt;

Alvorlig kvalme, og noen ganger til og med oppkast;

Lukten av aceton fra munnen.

Hvis du har notert noen av elementene som er oppført, må du donere blod for testing så snart som mulig. For din helse vil det ikke være overflødig å få råd fra en terapeut.

Hva å følge en diett med høyt blodsukker

Hvis analysen viste at sukker er høyt, vil legen foreskrive deg en behandling og et spesielt diett. Den består hovedsakelig av proteiner, grønnsaker og frokostblandinger. Det anbefales å spise mat 5-6 ganger om dagen.

Meny for uken med høyt blodsukker

Vi gir deg en grov måltidsplan for uken. Du kan legge merke til det og holde fast ved det gjennom hele behandlingsperioden. Menyen er veiledende, slik at du kan endre oppvasken etter eget skjønn, styrt av listen over tillatte produkter for personer med høyt blodsukker.

• Frokost: Mager ost, melkehvete grøt, rosehip kjøttkraft eller rød te.
  
• Andre frokost: grønnsaksjuice eller sure bær, brød.
  
• Lunsj: magert rødbetsuppe, dampede kjøttboller eller kjøttboller med melkesaus, rooibos te med en skje honning.
  
• Te tid: oransje eller surt eple.
  
• Middag: kål gryte, kokt fisk, grønn te.
  
• Andre middag: 250 ml 1% kefir.
  

tirsdag

• Frokost: Steames omelett, melaktig hirsegrøt, tranebærjuice.
  
• Andre frokost: Rooibos, helkornsbrød (1 stykke).
  
• Lunsj: suppe uten kjøtt, kokt kylling kjøtt, bokhvete, kompote av usøtet frukt.
  
• Lunsj: Mager yoghurt eller cottage cheese uten søte fyllstoffer.
  
• Middag: kokt fisk, vegetabilsk salat med olje, rooibos te.
  
• Andre middag: et glass på 1% kefir.
  

onsdag

• Frokost: grøt, grønn te.
  
• Den andre frokosten: kålsalat, brød, rooibos.
  
• Lunsj: Melkesuppe med hirse, kjøttbåter, braisedkål, cikorie.
  
• Te tid: surt eple eller annen usøtet frukt, eggerøre.
  
• Middag: kokt kylling, bokhvete, hvit eller grønn te.
  
• Andre middag: yoghurt eller kefir.
  

torsdag

• Frokost: Mager ost, bokhvete grøt med melk, kompot av villbær.
  
• Den andre frokosten: et avkok av hvetekli, bokhvetebrød.
  
• Lunsj: vegetarisk grønnsaksuppe, steames fiskekoteletter, grønn te med confiture eller gelé.
  
• Lunsj: oransje og eplesalat med ryazhenka eller kefir, grønn te.
  
• Middag: kokt kalvekjøtt, tomat og agurksalat med smør, cikorie.
  
• Andre middag: sur melk eller kefir med 1% fett.
  

fredag

• Frokost: grøt.
  
• Den andre frokosten: naturlig yoghurt eller cottage cheese, brød, compote.
  
• Lunsj: suppe med sorrel med egg, steames grønnsaker (ikke bare poteter!), Tranebærjuice.
  
• Lunsj: damp omelett, oransje.
  
• Middag: Steames fisk eller bakt i folie, fersk grønnsakssalat, karcadadrykk.
  
• Andre middag: 250 ml 1% kefir.
  

lørdag

• Frokost: eggerøre, brød, grønn te.
  
• Andre frokost: Vegetabilsk salat med vegetabilsk olje, fruktkompot uten sukker.
  
• Lunsj: suppe uten kjøtt med bokhvete og grønnsaker med en teskje rømme, dampet grønnsaker, kokt kylling kjøtt, tranebærmor.
  
• Lunsj: salat av pærer og epler med ryazhenka, grønn te.
  
• Middag: kokt biff, kålsalat, karkaddrink.
  
• Andre middag: 250 ml kefir med et fettinnhold på 1%.
  

søndag

• Frokost: Mager ost, frokostblanding med melk, cikorie.
  
• Den andre frokosten: et avkok av villrose, hvetekli.
  
• Lunsj: suppe uten kjøtt, dampet fisk, kålsalat.
  
• Safe: salat fra frukt, drikke karkade.
  
• Middag: bokhvete, dampede kyllingkoteletter, agurksalat med vegetabilsk olje, svak te.
  
• Andre middag: kefir lavt fett eller yoghurt.
  

Tillatelig mat med høyt blodsukker

Hvis sukkeret overstiger grensen, må dietten revideres. Sammensetningen av konsumert mat bør være som følger: protein - 85-90 g, fett - 75-80 g, karbohydrater - 350 g, salt - ikke mer enn 10-12 g.

Her er det som er tillatt og til og med anbefalt å ta med i dietten:

Usyrede bakervarer (ikke mer enn 300 g per dag);

Grønnsaker (unntatt poteter) i salater, stewed og bakte, i supper;

Kjøttkjøtt, stewed, dampet, bakt uten smør;

Pølser for diabetikere;

Beef tunge i kokt form;

Melk med lavt fettinnhold;

Egg (ikke mer enn to per dag);

Korn basert på melk og vann (bokhvete, havremel, bygg, bygg, hirse);

Bønner, linser, bønner;

Usøtet frukt, bær og juice basert på dem;

Grønnsaksjuicer, grønn og hvit te, cikoria, karcade, fruktdrikker og smakfull stewed frukt, svak kaffe og svart te;

Med søtsaker tillatt marshmallows, marshmallow, syltetøy og honning i små mengder;

Grønnsaker og smør (litt);

Hermetisert fisk i sin egen juice.

Du bør spise på omtrent samme tid, og drikke også 1,5-2 liter vann daglig. Kaloriinnholdet i mat skal være ca 2300-2400 kcal per dag.

Hva ikke å gjøre med høyt blodsukker

Men hva leger anbefaler fra den daglige menyen for å utelukke med en uakseptabel mengde glukose:

Baking av bakverk og bladerdeig;

Kjøttpålegg på kjøtt og fisk;

Melkesupper med halvgryn og risgryn;

Fett kjøtt og fisk;

Fisk rogn, hermetisert fisk i olje, hermetisert kjøtt, røkt mat;

Keramisk masse med sukker;

Marinerte matvarer og pickles;

Søte frukter (druer, bananer, rosiner, datoer, fiken);

Drikker, hvor mye sukker;

Candy, kaker og så videre;

Spicy og fete sauser;

Salo.

I tillegg til disse produktene, bør du eliminere stress fra livet ditt, samt sterk mental og fysisk anstrengelse. Tilbringe mer tid med hyggelige mennesker og om nødvendig endre jobber. Camping vil også være nyttig for deg.

Egenskaper ved behandling av høyt blodsukker

Glukose bør senkes under tilsyn av en terapeut. Han vil foreskrive en omfattende behandling som vil være til stede og kostholdet og medisinen. Nå må du ta ansvar for alt som blir spist, og regelmessig sjekke blod for sukker. Dette vil tillate deg å forbedre livskvaliteten din.

Hvordan behandle høyt blodsukkermedisiner

Behandlingsmetoden avhenger av hvor mye pasientens blodsukkernivå er forhøyet. Hvis legen bestemmer at pasienten har type 1 diabetes, foreskrives han subkutane injeksjoner med insulin. Vanligvis er de foreskrevet av en lege for livet, og pasienten er i stand til å gjøre det selv. Også foreskrevet og terapeutisk diett. Denne type diabetes er den farligste og behandling i dette tilfellet er en lang.

Hvis type 2 diabetes er blitt identifisert, foreskriver legen spesielle sukkersenkende tabletter. Ofte foreskriver legene slike legemidler som Siofor og Glucose. Dietten for slike pasienter er også foreskrevet først. Diabetes av denne typen er ikke like farlig som den første, og er lettere å behandle hvis startet i tide.

Økt blodsukker, hvordan å redusere folkemidlene

Når sukker opphøyes litt, anbefaler legen som regel å utelukke enkle karbohydrater fra menyen og øke mengden vitaminer. I tillegg kan pasienten foreskrive urtemedisin (urtebehandling).

Urtete vil bidra til å redusere glukosenivåer. De trenger å drikke uten godteri og alle slags godbiter. Gode ​​teer er: hibiskus, blåbær (basert på blåbærblad), salvie, lilla blad.

Her er noen flere oppskrifter fra tradisjonell medisin som hjelper til med å kvitte blodet av unødvendig sukker:

Oppskrift nummer 1. Ta 50 g tørket blåbær (blader), et par tørkede bønner av bønner, 20 g linfrø og hell alle ingrediensene med 1 liter kokende vann. Legg deretter på i 5 timer, pakket med et håndkle. Deretter helles infusjonen i en glassflaske eller krukke og drikker 0,5 kopper tre ganger om dagen en halv time før måltider. Forbruker 14 dager, ta en to-ukers pause og gjenta kurset igjen.

Oppskrift nummer 2. Ta 50 gram hvetekorn, 50 gram havrekorn, 20 gram risstrå og dekke med en liter kokende vann. Kok deretter alle ingrediensene i medisinen i 15 minutter. La på i 3 timer, og hell deretter ferdig buljong. Sett det på et kaldt sted. Drikk medisinen 15 minutter før et måltid for 0,5 kopp 7 dager. Deretter skal du stoppe i 14 dager og forberede deg på medisinen for denne resept.

Oppskrift nummer 3. Ta 50 g tørket valnøttblader, 20 g tørkede løvetannrøtter og dekk med en liter kokende vann. La igjen i 3 timer, innpakket med et håndkle, og deretter belastning. Hold infusjonen på et kaldt sted og drikk 1 ss. l. 6 ganger daglig etter måltider. Du kan drikke den til du passerer tørr munn og tester viser en reduksjon i sukker.

Oppskrift nummer 4. Ta roten til pepperrot og smuldre den i en bolle. Hell deretter pepperrot sur melk 1:10. Drikk klar medisinsk drikke trenger 1 ss. l. før du spiser tre ganger om dagen. Kurset er designet for 14 dager.

Oppskrift nummer 5. Et glass havregryn, hell 6 kopper kokende vann. La deretter kornene sole seg i ca 1 time. Neste kjøle buljongen, spenne og lagre i kjøleskapet. Drikk i ubegrensede mengder daglig til testresultatene blir bedre. Også buljongen kan være full til å forhindre diabetes.

Oppskrift nummer 6. Friske spiseskjeer av lilla i mengden av 2 ss brett 400 ml kokende vann og la i 6 timer. Tøm deretter væsken og kast nyrene. Drikk klar infusjon i løpet av dagen, delt inn i 4 like deler.

Oppskrift nummer 7. Ta sitronsaft og bryte et egg til det (bare protein er nødvendig). Masspisk og drikke en time før frokost. Kurset er designet for 3 dager. Du kan gjenta det om 10 dager.

Behandling av høyt blodsukker med trening

Merkelig nok bidrar moderat trening til å redusere sukker og opprettholde det innenfor normale grenser. Gymnastikk og generelt sport forbedrer kroppens metabolisme, og diabetikere trenger bare det.

Etter kroppsopplæring vil humøret ditt bli bedre, og dette vil også ha en gunstig effekt på glukose. Fysisk trening kan praktiseres for å forhindre utvikling av type 2 diabetes.

Som fysisk trening med forhøyet sukker er de perfekte: svømming, sykling, gåing, avvisning fra heisen (gå trappene), spille badminton, tennis, golf, basketball, volleyball, aerobic og aqua aerobic.

Den mest effektive øvelsen går og går i moderat tempo. De kan gjøres om morgenen. Det er bedre å gjøre dette ikke på tredemølle, men i friluft. Selv en halv time med aktivitet (for å gå til fots - 1 time) per dag vil gi store fordeler til kroppen din.

Hvordan behandle høye sukkernivåer - se videoen:

Forhøyet blodsukker: symptomer, årsaker, diett

Forhøyet blodsukker er ikke alltid et tegn på diabetes. For å utelukke en sykdom eller å identifisere en pre-diabetisk tilstand, anbefales det imidlertid å gjennomgå en medisinsk undersøkelse.

Sukker, eller rettere glukose, er den viktigste energikilden i menneskekroppen. Det normale nivået av glukose i kapillærblod er 3,3-5,5 mmol / l, glukoseinnholdet i venøst ​​blod er 4-6 mmol / l. En tilstand der det er forhøyet blodsukker kalles hyperglykemi.

Opprettholde et normalt nivå av glukose i blodet er resultatet av mange faktorer, blant annet nøkkelrollen er spilt av hormonell regulering. Hovedhormonet som reduserer glukosekonsentrasjonen i blodet, er insulin - et peptidhormon som produseres i bukspyttkjertelen (i β-cellene på Langerhans-øyene). Insulin fremmer opptak av glukose av cellene, aktiverer de viktigste enzymene av glykolyse, stimulerer dannelsen av glykogen i muskler og lever, og reduserer intensiteten av glukoneogenese. Forstyrrelse av sekresjon av dette hormonet (absolutt insulinmangel) spiller en viktig rolle i utviklingen av diabetes mellitus type 1. Ved brudd på insulinvirkningen på kroppens vev (relativ insulinmangel) utvikler diabetes av den andre typen.

Avhengig av konsentrasjonen klassifiseres hyperglykemi i tre grader:

1. Lys - 6-10 mmol / l.
2. Gjennomsnittet er 10-16 mmol / l.
3. Tung - 16 mmol / l og mer.

Gi midlertidig, permanent fastende hyperglykemi og postprandial hyperglykemi (etter et måltid).

Hvis en person har forhøyet fast blodsukker, indikerer dette ikke alltid forekomsten av diabetes, men for å utelukke sistnevnte eller bestemme pre-diabetestaten, anbefales det å gjennomgå en medisinsk undersøkelse.

årsaker

Risikofaktorer som kan føre til økning i sukker inkluderer:

• genetisk predisposisjon;
• dårlig ernæring (spesielt bruk av store mengder bakervarer og søtsaker);
• irrasjonell bruk av narkotika;
• dårlige vaner (spesielt alkoholmisbruk);
• rikelig blodtap
• vitaminmangel i kroppen (spesielt B₁ og C);
• overdreven trening;
• karbonmonoksidforgiftning;
• hyppige stressende situasjoner.

Med utviklingen av graviditetsdiabetes i tidlig graviditet er det en risiko for å utvikle fosterpatologier, inkludert alvorlige.

Forhøyede sukkernivåer observeres i diabetes mellitus, Itsenko-Cushings syndrom, hjerneslag, hjertesvikt, epileptiske anfall og noen patologier av skjoldbruskkjertelen, mage og tarm. Risikogruppen inkluderer kvinner med polycystisk ovariesyndrom, samt personer med lavt kaliumkonsentrasjon i blodet.

Hos kvinner kan en økning i sukker også observeres med premenstruelt syndrom under graviditet. Hyperglykemi hos gravide skyldes endringer i hormonnivå og tilhørende lavt følsomhet av kroppsvev til virkningen av insulin. Denne tilstanden kalles graviditetsdiabetes. Ofte forekommer det i fravær av kliniske manifestasjoner, oppdages kun under laboratoriediagnose og går etter fødsel. Med utviklingen av svangerskapsdiabetes i tidlig graviditet er det fare for å utvikle fosteravvik, inkludert alvorlige: hjertefeil, cerebral parese, medfødt katarakt, etc. I enkelte tilfeller kan svangerskapssykdom bli til ekte. Risikogruppen inkluderer gravide kvinner med familiefare for diabetes, fedme, hypertensjon og gjentatte miskramper i historien.

Legene sier en økning i hyppigheten av deteksjon av hyperglykemi hos barn. Dette fenomenet er forbundet med vanlig forbruk av store mengder fastfood, tidlig innføring i kostholdet av kumelk og / eller korn, forbruket av drikkevann med et overskudd av nitrater og nervesykdommer forårsaket av det ugunstige psykologiske klimaet i familien. I tillegg er hyperglykemi hos barn ofte registrert etter å ha hatt influensa eller rubella.

symptomer

Hovedtegnene til en langsiktig økning i sukker:

• konstant tørst (selv når du bruker mye væske), manglende evne til å slukke helt,
• tørre slimhinner i munnen;
• hyppig vannlating, økt urinutgang, natturinering;
• redusert synsstyrke;
• kløe;
• svakhet, tretthet;
• irritabilitet;
• arytmi;
• kortpustethet
• urimelig vekttap (selv med tilstrekkelig ernæring);
• lukt av aceton fra munnen.

I tillegg klager pasienter med hyperglykemi om følelsesløp i leppene, nummenhet og kaldhet i øvre og / eller nedre ekstremiteter, urimelig, svekkende hodepine, kvalme, hyppig forstoppelse eller diaré, svimmelhet, kulderystelser, flimrende flyr før øynene, følsomhet over for smittsomme sykdommer.

Hos menn med høyt sukker, hyppig seksuell dysfunksjon, betennelse i forhuden.

Disse tegnene tyder på at hyperglykemi er mistenkt, men den endelige diagnosen er etablert etter undersøkelsen.

diagnostikk

I tillegg til laboratoriebestemmelse av glukosekonsentrasjon i blodet, hvis en patologisk tilstand er mistenkt, utføres en glukosetoleranse test (glukosetoleranse test). I løpet av denne studien blir fast blodglukose målt, da tar pasienten glukose opp i vann. Deretter utfører flere påfølgende målinger med et intervall på 30 minutter. Normal glukosekonsentrasjon to timer etter at glukosebelastningen ikke overstiger 7,8 mmol / l. Med et glukose nivå på 7,8-11,0 mmol / l, anses resultatet som et brudd på glukosetoleranse, og diabetes diagnostiseres ved høyere priser.

For å unngå forvrengning av testresultatene, anbefales det å følge visse regler for utarbeidelsen:

• Blod skal doneres på tom mage, det siste måltidet skal være senest 10 timer før studien;
• en dag før studien skal forlate sport, for å eliminere tung fysisk anstrengelse;
• Du bør ikke forandre det vanlige kostholdet på dagen før studien
• unngå stressende situasjoner før analysen gjennomføres
• sov godt før studien.

Hvis pasienter mistenkes for hyperglykemi, får de en komplett blod- og urintest (med ketonlegemer oppdaget), tester for C-peptid, glykosylert hemoglobin og antistoffer mot p-celler i pankreasen.

På langsiktig forhøyet sukkernivå anbefales det å evaluere funksjonen til hjertet, leveren og nyrene (EKG, ultralyd, etc.).

For å utelukke komplikasjoner som utvikler seg på bakgrunn av hyperglykemi, blir pasienten, avhengig av beviset, henvist til konsultasjon til en endokrinolog, en øyeleger, en urolog eller gynekolog, en kardiolog, en nevrolog.

Hva å gjøre

Den fysiologiske økningen av sukker krever vanligvis ikke spesiell behandling, nivået av glukose er som regel normalisert med eliminering av faktoren som forårsaket den.

Behandling av patologisk forhøyet sukker er komplisert og bør utføres under tilsyn av behandlende lege. Det er viktig å huske at selvmedisinering kan forverre situasjonen og føre til bivirkninger.

Hvis en pasient diagnostiseres med diabetes, ordineres behandling avhengig av type. I tillegg til diettbehandling kan det inkludere subkutane injeksjoner av insulin, orale hypoglykemiske stoffer. I mangel av kompensasjon for diabetes er det risiko for hyperglykemisk koma, som er en livstruende tilstand.

Sukker bør kastes hvis det er vanskelig å gjøre med en gang, en liten mengde er igjen, gradvis avtagende til den er helt fjernet fra kostholdet.

I noen tilfeller er vitamin og fytoterapi (blåbær te, karcade, lilla te, salvie te) indisert for pasienter med hyperglykemi.

Normalisering av glukosenivå fremmes av moderate fysiske aktiviteter (gymnastikk, svømming, aerobic og aqua aerobic, badminton, tennis, golf, volleyball, basketball, sykling). Effektiv og gå, klatrer trapp til fots, kjører i moderat tempo. Selv en halv time med fysioterapi-øvelser per dag bidrar til å normalisere sukkerinnholdet i blodet. Vanlig fysisk aktivitet refererer blant annet til tiltak for å forhindre utvikling av type 2 diabetes.

Pasienter med hyperglykemi bør utelukkes stress, fysisk og mental overbelastning, til arbeidsendring hvis nødvendig. Det er nødvendig å kvitte seg med dårlige vaner og bruke mer tid på naturen.

diett

Den viktigste måten å normalisere blodsukker er diett. Mengden kalorier som forbrukes, beregnes avhengig av fysikk og fysisk aktivitet. Det vises brøkmat - matinntak 5-6 ganger om dagen i små porsjoner med jevne mellomrom. I tillegg til å redusere sukkernivået, er målet med diettbehandling å normalisere vekten. Med økt kroppsvekt bør daglig kaloriinntak reduseres med 250-300 kcal fra den daglige prisen som anbefales for denne alderen og livsstilen.

Grunnlaget for dietten - vegetabilsk protein, matvarer som inneholder karbohydrater, tillot bare de som har en lav glykemisk indeks. anbefales:

• grønnsaker i rå og varmebehandlet form (friske grønnsaker bør spises daglig, deres andel skal være minst 20% av alle grønnsaker);
• magert kjøtt, slakteavfall, fisk, sjømat;
• egg (ikke mer enn to per dag);
• naturlig meieri og gjærte melkprodukter;
• frokostblandinger (bokhvete, hirs, bygg, byg, havregryn);
• usyret bakverk, helkorn, rug;
• bønner;
• bær, frukt og også fersk juice fra dem;
• svart naturlig kaffe, svart te, grønn, hvit, urte, salte stewed frukt, fruktdrikker;
• noen søtsaker (godteri, marshmallows, syltetøy, honning i små mengder, mørk sjokolade);
• vegetabilske oljer.

Når hyperglykemi anbefales å bruke minst 1,5-2 liter vann per dag.

Selv en halv time med fysioterapi-øvelser per dag bidrar til å normalisere sukkerinnholdet i blodet. Vanlig fysisk aktivitet refererer blant annet til tiltak for å forhindre utvikling av type 2 diabetes.

Konditoriprodukter er ekskludert fra kostholdet, med unntak av de tillatte, bakverk fra bakverk og bladerdeig, ris, semolina, pølser, bacon, skinke, rik buljong, fett, røkt og syltetøy, pasta, fete og krydrede sauser, hurtigmat, snacks. Sukker bør kastes hvis det er vanskelig å gjøre med en gang, en liten mengde er igjen, gradvis avtagende til den er helt fjernet fra kostholdet. Alkohol er også forbudt, med unntak av en liten mengde (1-2 glass) naturlig rød tørrvin 1-3 ganger i uken.

Hvordan forebygge

For å forhindre høyt blodsukker anbefales det:

• sunn mat, unngå misbruk av sukker, sukkerholdig mat og alkohol, avvisning av ubalanseholdige dietter;
• opprettholde normal kroppsvekt;
• vanlig fysisk aktivitet, samtidig som man unngår overdreven belastning;
• overvåking av blodglukosekonsentrasjon (spesielt for personer som er i fare);
• utvikling av stressmotstand
• avvisning av dårlige vaner
• rettidig behandling av sykdommer som kan føre til hyperglykemi.

Hva betyr høyt blodsukker?

For en person har det faktum at forhøyede eller senket blodsukker har negative helseeffekter. Glukose - mengden som kroppen mottar under energiforsyningen.
Økt blodsukker betyr at den ikke kan passere fra blodet inn i cellen.

Årsakene til høye sukkernivåer hos mennesker av forskjellig kjønn, alder, med ulike dietter og livsstil, vil bli diskutert nedenfor, samt metoder for behandling og forebygging.

Sukkernivået for høyt - hva betyr det?

Nivået på sukker er en viss konstant, hvis normale verdier varierer på grensen av verdier fra 2,8 til 5,5 mmol / l avhengig av forskjellige diagnostiske metoder, personer av forskjellige aldre og kjønn, nemlig:

• For spedbarn - 2,8-4,4 mmol / l;
• For barn under 14 år - 3,2-5,5 mmol / l;
• For kvinner og menn fra 14 til 60 år - 3,9-5 mmol / l (etter å ha spist - ikke mer enn 5,5 mmol / l);
• For voksne i alderen 60 til 90 år - 4,6-6,4 mmol / l og etter 90 år - 4,2 - 6,7 mmol / l;
• For kvinner under graviditet - 3,3-5,5 mmol / l
• For personer med diabetes, anses 5-7 mmol / L å være normale.

Disse indikatorene på normen gjelder bare for blod fra en finger. Hvis venet blod tas til analyse, vil det gi litt overestimerte tall i "normal" tilstand: 4-6,8 mmol / l.

Uten et normalt sukkernivå forstyrres binyrene eller hypofysenes arbeid, ulike smittsomme sykdommer oppstår, patologier av fysiologiske fenomen oppstår gjennom hele kroppen.

Glukoseindikatoren på tom mage er 7,0 mmol / l og 2 timer etter å ha tatt glukose 11,1 mmol / l er en kritisk verdi, hvoretter en person allerede er diagnostisert med diabetes (sykdommer med insulinmangel, med grovt brudd på karbohydratmetabolisme ).

Binyrebarkfunksjon

Først forekommer prediabetiske symptomer som ikke er en sykdom, men er preget av karbohydrat ubalanse:

• Latent diabetes mellitus viser normale glukosenivåer når de testes i blod og urin, det kan bare bestemmes etter glukosetoleranse testen;
• Økt glukose på tom mage.

Diagnosen av diabetes mellitus er kun utført på grunnlag av en diagnose etter testing, inkludert glukosetoleranse testen.

diagnostikk

Til analyse blir blod tatt fra fingeren.

For at laboratorieanalyser skal gi det riktige resultatet, må du følge enkle anbefalinger:

• Før du tar testen, anbefales det ikke å røyke, være nervøs, ta krydret mat;
• Det anbefales ikke å ta en analyse hvis du føler at du er syk (for eksempel ARD), da testen kan gi et unøyaktig resultat;
• Det er før analysen kan være minst 10 timer før blodprøvetaking, du må sove godt om natten.

Men i tillegg til laboratorietester, er det enkelt å sjekke mengden sukker i selve blodet, uten å forlate hjemmet ditt, med spesielt utstyr - et glukometer.

Mengden sukker kan ha en annen verdi i løpet av dagen. Så, når du tester på tom mage, er sukkerindeksen minimal. Hvis glukose er forhøyet, er det et signal å revurdere livsstilen din og endre holdning til helsen din. Hvis du konsulterer din lege, vil legen definitivt foreskrive den nødvendige behandlingen.

Hvorfor stiger sukker om morgenen?

• Gjennom morgendagens syndrom (når noen aktiverer hormonsystemet klokken 3-4 om morgenen, og hos andre i morgen, noe som medfører en økning i sukkersatsen, men om kvelden blir den redusert);
• Natt hypoglykemi;
• Ikke nok piller eller insulin for å redusere sukker;
• Høy mengde sukker på kvelden;
• Lang sulten gap.

Hvorfor økningen i sukker i løpet av dagen etter å ha spist ikke - en slik økning er naturlig, midlertidig, og snart faller den igjen.

Høyt sukkerinnhold: årsaker og symptomer

Den vanligste årsaken er diabetes mellitus, en stigende indikator på glukose, og økningen i sukkernivået reduseres ikke i lang tid, noe som krever ekstra medisinsk inngrep for å gjenopprette kroppens vitale aktivitet.

Det er også en "overføring" av denne sykdommen ved arv.

Hvis foreldrene eller en av dem lider av diabetes, så har barna en stor sannsynlighet for å utvikle denne sykdommen, slik at folk må være svært forsiktige med å velge mat og leve den rette livsstilen.

Årsakene er diskutert nedenfor i tabellen.

Tilordne også en annen klassifisering av årsaker til økt sukker:

• Fysiologisk (fysisk anstrengelse, permanent stress, frykt, livstruende situasjoner, langvarig mentalt arbeid).
• Patologisk (kort eller lang sikt - kirurgi, brudd, brannskader, etc.).

Symptomer på høyt sukker kan kalles:

• Tørr munn, konstant ønske om å drikke;
• Kløe, inkludert inguinalområde
• Hyppig oppfordring til å fjerne væske fra kroppen, urinen (og oftere om natten enn om dagen), ledsaget av smertefulle opplevelser;
• Økt mengde urin;
• Tretthet, døsighet, tretthet, svimmelhet;
• Hyppige infeksjoner, inkludert vaginal;
• Dårlige riper og sår;
• En person begynner å se verre, han har lukten av aceton i munnen.

Disse tegnene tydeliggjør at glukosenivåer er utenfor rekkevidde.

Det er nødvendig å sende blodsukkertester for å avgjøre hvilken glykemi du har, akutt eller kronisk, og deretter ta tiltak for å behandle det.

Mekanismen for utvikling av symptomer på hyperglykemi

Hvordan behandle hyperglykemi?

Høy glukose krenker funksjonene til ikke ett eller flere organer, men hele systemet i kroppen, som er livstruende.

Det er viktig å observere følgende retningslinjer:

• Spis riktig, velg forsiktig et sett med produkter;
• Bruk måleren med jevne mellomrom flere ganger om dagen, kontroller mengden glukose i blodet, og ved hjelp av et tonometer - blodtrykk (det antas at blodtrykket er høyt hvis øvre / nedre verdier overstiger 130/80 mm Hg);
• Led en aktiv livsstil, flytt mer;
• Hvis det er overvekt eller til og med fedme, er det nødvendig å bringe kroppen tilbake til normal og holde seg i form.
• Kontroller mengden kolesterol (4,5 mmol / l regnes som normal).

Du må også ta medikamenter eller drikke urteinfusjoner som reduserer blodsukkeret. Det viktigste å finne ut grunnen til økningen i sukker, fordi behandlingen i utgangspunktet vil bli koblet nettopp med eliminering.

mat

Hvis det er høyt nivå av sukker i blodet, bør dietten følges uten mislykkes.

De viktigste betingelsene for riktig ernæring er:

• Utelukkelse fra diett av raske karbohydrater, som inkluderer bakervarer, alkoholholdige drikker, majones, ketchup, sukker, honning, vannmeloner, bananer, druer, persimmon;
• Å spise mer kalorifattig mat vil også bidra til å redusere (hvis det er) overflødig vekt;
• Måltider er hyppige, men etter hvert bør du ikke overeat eller spise opp før du går i seng;
• Å gi opp alkohol;
• Moderat saltinntak (at salt i mat er nok for en person for den daglige prisen);
• Drikk 8 glass drikkevann per dag (avhengig av vekt og alder) pluss andre væsker - te, suppe, kompott og andre;
• Hvis du ikke kan spise - så må du drikke et glass juice eller spise sur frukt.

Ikke-blodsukkerprodukter

Det er nødvendig å unngå matvarer som kan øke blodsukkernivået, nemlig:

• Fettmat, spesielt tilberedt i en panne, svin, and og gås;
• Søte konditorivarer, iskrem og kondensert melk, andre søtsaker;
• semule;
• Tørket frukt (fiken, rosiner), frukt som inneholder mye glukose (vannmelon, druer);
• Kjøtt.

Du bør også få vane med å spise matvarer som langsomt absorberes av kroppen:

• Ikke-fettete meieriprodukter (kefir, ost, cottage cheese);
• Kylling, biff eller kanin;
• Leguminous og soyabønner avlinger;
• Brødprodukter med kli eller grovsliping;
• Sure frukter (epler, sitroner, grapefrukt, appelsiner);
• Bær med surhet (kirsebær, gooseberry, havtorn, currant);
• Bokhvete grøt - det er mye karbohydrater i den, på grunn av hvilken sukker og vekt av en person er normalisert;
• Fisk- eller grønnsaksbuljonger, kostholdssupper, grønnsaker og grønnsaker;
• Vegetabilsk olje.

Hvis en person har en diagnose av mild til moderat diabetes, foreskrives terapeutisk diett nr. 9, hvor mat består av frukt, grønnsaker, fisk og sjømat, substitutter brukes i stedet for søte (sorbitol eller xylitol), og tilberedningsmetoder foretrekker baking, stewing.

Behandling av folkemidlene

Folkemedisiner med høyt sukker er utarbeidet på grunnlag av ulike medisinske planter og brukes til å senke blodsukker.

1. Urtete. Clover, St. John's wort, lingonberries, currants, linden blomster bryg og drikke i stedet for vanlig Ceylon te. Også, for å forbedre smak og helbredende egenskaper, kan du lage kombinert te.
2. Brewing jordbærblader - hjelper som et vanndrivende og anti-inflammatorisk middel, løser opp sand.
3. Persille (blader eller rot) - reduserer glukose, styrker blodkarene.
4. Dandelion Root - Ta tincturen før hver dose i en kvart kopp om gangen. Du kan spise kurver av løvetann (syv eller åtte stykker per dag).
5. Nettle - øker hemoglobin, øker blodproppene. Friske blader legges til supper og salater, og tørkes brygges og tas 3 ganger daglig før måltider.
6. Utdrag av eleutherococcus (kjøpt på apotek) - ta 20 dråper et par ganger om dagen før måltider.
7. Bay leaf - normaliserer bukspyttkjertelen. Brygget blader bør tas før måltider i 14 dager.
8. Gurkemeie - hjelper til med å rense blodet: Ta et kjeppe gurkemeie et par ganger om dagen.