Svimmelhet er en følelse av ustabilitet i rommet, noe som skaper en illusjon av bevegelige gjenstander rundt en person. Oftest observeres dette symptomet når det stiger fra en seng eller en annen overgang fra en liggende til oppreist stilling, og kalles ortostatisk hypotensjon i medisin. Svimmelhet kan være et tegn på alvorlig stress, overarbeid eller utvikling av en sykdom som krever akutt behandling.
årsaker
Overgangen av kroppen fra en liggende til en vertikal stilling fører til en blodtrykksfall. Kroppen kompenserer for dette og øker pulsfrekvensen, akselererer blodsirkulasjonen. Men fartøy som er innsnevret på dette tidspunktet, kan ikke passere det meste av blodet inn i hjernen, noe som forårsaker svimmelhet.
I en sunn person er en slik tilstand sjelden, og den varer ikke mer enn 2-3 sekunder, hvorpå kroppen fortsetter å fungere skikkelig.
Hvis svimmelhet forårsaker å stå opp regelmessig, kan følgende faktorer forårsake uorden:
- Forstyrrelse av det vestibulære apparatets funksjon;
- dehydrering;
- Traumer til indre øre;
- Hjernesvulster;
- Alvorlig blodtap
- forgiftning;
- Sterk stress, overarbeid;
- Underernæring, underernæring;
- Hodet skader og vanlig alvorlig hodepine;
- Sykdommer i hjerte-, sirkulasjons- eller nervesystemet (aterosklerose, hjertesvikt, hjerneslag, epilepsi);
- Problemer med hormonalt system (diabetes, hypo og hypertyreose);
- Alderrelaterte endringer i kvinner (overgangsalder);
- Bruk av visse typer medisinske legemidler.
Tegn på forekomst av en sykdom eller tilstand i kroppen under svimmelhet som kan gjøre det verre er følgende:
- Bevisstap;
- Alvorlig og intermitterende hodepine;
- Blodtrykk faller;
- Kvalme og oppkast;
- Tap av balanse;
- takykardi;
- Utseendet av blod fra ørene eller nesen.
Og for å finne ut hva du skal gjøre med svimmelhet, svakhet og kvalme, følg linken: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.
Hvordan gjenkjenne
For å skille mellom ekte svimmelhet, der det er ustabilitet i å være i rommet, fra funksjonsfeil i øyeboll eller optisk nerve, når problemene er skjult i sikte, må du vite symptomene nøyaktig. Så, med ekte svimmelhet, er det en illusjon av rotasjon av objekter og forflytting av jorda under føttene. Denne tilstanden blir ofte ledsaget av kvalme, svakhet i armer og ben, lakk, og utseendet på kontrasterende flekker på ansiktet. Svimmelhet er tilstede når det manifesteres ikke bare i kroppens oppreist stilling, men også i skarpe bevegelser: hoderotasjon, nysing, hekling.
Skelne mellom systemisk og ikke-systemisk svimmelhet:
- Ikke-systemisk, som ofte oppstår under stress, i et tett rom, under fasting, kortsiktig nedgang i blodtrykket, spesielt hos eldre mennesker. Det er preget av kvalme, svakhet, noen ganger ringende i ørene.
- Systemisk - sann svimmelhet, når en person føler en forvrengning av oppfatningen av å være i rommet. Manifisert som når du løfter fra den bakre posisjonen, som i utsatt posisjon og når du går.
diagnostikk
Det er en test som du selvstendig kan identifisere ortostatisk hypotensjon, noe som fører til svimmelhet. For å gjøre dette måles gjentatte ganger trykk og puls i stående stilling og beregne gjennomsnittsresultatet.
Det samme gjøres i utsatt stilling, hvorpå de står opp og gjentar målingene etter 1, 5 og 10 minutter. Dette gjør at du kan finne ut hvor raskt kroppen kan gjenopprette blodtrykk under blodfordeling.
Evaluering av resultatene er som følger:
- Palpitasjoner opptil 11 slag er normen.
- 12-18 slag - det er problemer, men de er ikke farlige.
- 19 eller flere slag - det er fare for svimmelhet og svimmelhet ved stigning, noe som indikerer dårlig vaskulær funksjon.
I en medisinsk institusjon, er diagnosen bekreftet av en nevrolog etter en undersøkelse, som inkluderer en eller flere diagnostiske metoder: fluoroskopi, MR, CT, EKG.
behandling
Terapeutiske tiltak for behandling av svimmelhet er avhengig av den tilknyttede sykdommen som forårsaker den. Avhengig av årsaken til uorden, brukes følgende metoder for å behandle svimmelhet:
- Reseptbelagte legemidler:
- Vestibulopatiske midler, normalisering av det vestibulære apparatets arbeid;
- Narkotika som normaliserer blodtrykket;
- Antihistaminer som lindrer angst;
- Narkotika som eliminerer kvalme.
- Bruk av massasje, akupunktur og manuell terapi for å påvirke problemområdet som forårsaker svimmelhet;
- Aromaterapi, lindring av spenning fra blodkar;
- Terapeutisk gymnastikk;
- Refleksologi.
Forebygging og forholdsregler
Tiltakene for forebygging av svimmelhet omfatter følgende:
- Tidlig deteksjon og behandling av sykdommer som fremkaller svimmelhet.
- Oppretthold en aktiv livsstil og avvisning av dårlige vaner.
- Forbereder en diett der fersk mat som er rik på vitaminer er foretrukket, og for fet, salt og hermetisert mat er utelukket.
- Sport og minimere stressende situasjoner.
Forholdsregler for svimmelhet omfatter følgende:
- Ikke plutselig ta en sittende eller stående stilling etter å ligge ned.
- Etter oppvåkning kan du ikke hoppe umiddelbart. Det anbefales flere ganger å ta et dypt pust, å strekke, for å massere ekstremiteter.
- Om nødvendig, gjentakelsen av skarpe bevegelser, begynner syklusen med en jevn handling som øker amplitude og skarphet.
- I lang tid ikke å være i en statisk stilling, opp og tilbake, flytte og varme opp fra tid til annen.
- Inntil det øyeblikket, hvordan du står opp, for å sørge for ingenting å treffe, hvis du opplever svimmelhet.
Årsaken til svimmelhet når den går opp fra sengen er oksygen sult i hjernen, forårsaket av en kraftig utstrømning av blod. Denne tilstanden er skummel for mange mennesker, selv om det ikke alltid betyr noe farlig for helsen. Bestem hva som skjedde, bare en lege kan gjøre etter diagnosen.
For å unngå svimmelhet er det nok å identifisere og behandle sykdommer som kan forårsake ubehagelig symptom, ta forholdsregler og forebyggende tiltak.
Hvorfor svimmel når du reiser deg
Ivan Drozdov 11/04/2017 2 Kommentarer
Svimmelhet er en av de mest hyppige opplevelsene som en person opplever, uansett alder. Det kan oppstå i en helt sunn person i bevegelse, når hodet er tiltet eller vendt, skiftende kroppsstilling, stiger opp fra en stol eller en seng. Det er verdt å lure på hva som gjør deg svimmel når du står opp, hvis en person er i en slik tilstand ofte, og svimmelhet er ledsaget av ubehagelige symptomer, som kvalme eller mørkere i øynene. I slike tilfeller kan følelsen av bevegelse i rommet signalisere tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer som må behandles.
Typer av svimmelhet, eller et kapittel om hvordan man gjenkjenner fare
Lys og kortvarig svimmelhet som oppstår når du står opp etter et langt opphold i den bakre stilling, oppstår ofte hos friske mennesker. Dette skjer på grunn av at blodet sirkulerer i en rolig tilstand før det stiger dramatisk til hjernekonstruksjonene når de står opp. Hos friske mennesker tar denne prosessen noen sekunder, hvorpå funksjonaliteten til sirkulasjonssystemet gjenopprettes.
Svimmelhet, som opptrer ofte og ledsages av andre symptomer, bør være av bekymring. Det er flere typer svimmelhet:
- Systemisk (sant) - manifestert i en følelse av forvrengning av oppfatningen av ekte plass og bevegelsen av omkringliggende objekter. Oppstår på grunn av patologier i perifer og sentrale deler av vestibulærsystemet, når de stiger opp fra sengen, ofte ledsaget av øynene i mørket, kvalme, tap av balanse og i svake tilfeller svimlende.
- Ikke-systemisk (falsk) - med en kraftig stigning, preget av en følelse av ustabilitet på beina og frykt for å falle. Det er denne typen svimmelhet med nedsatt hematopoietisk funksjon, mangel på glukose i blodet, anemi og diabetes. Sammen med svimmelhet utvikler en person svakhet, mørkere øyne, tinnitus og arterielle trykkfall.
- Psykogen - en type falsk svimmelhet som oppstår under påvirkning av stress, nervøs og psykisk lidelse.
Utseendet til svimmelhet i øyeblikket av stigning kan ikke ignoreres, da de kan være et symptom på en alvorlig sykdom.
Forårsaker svimmelhet når du reiser opp
Det er mange grunner til at en person er svimmel når han kommer ut av sengen. Dette kan enten være effekten av midlertidige ikke-patologiske faktorer eller utviklingen av farlige sykdommer. I det første tilfellet kan svimmelhet oppstå på grunn av:
- alvorlig tretthet;
- opphold i et tett rom;
- dehydrering;
- overført stress og situasjoner der det er en skarp utløsning av adrenalin i blodet;
- bivirkning av visse medisiner;
- underernæring;
- passiv livsstil, spesielt på grunn av hyppig og lang søvn, mangel på trening;
- graviditet;
- tar narkotika som senker nervesystemet og har en utvoksende effekt på blodårene (for eksempel røyking, bruk av medisiner eller alkohol);
- forgiftning - mat, kjemisk, alkoholisk, stråling.
Patologiske forhold hvor svimmelhet når du står opp er hoved- eller tilhørende symptom, blant annet:
- forstyrrelser i arbeidet og sykdommene i vestibulært apparat - Meniere sykdom, betennelse og skade på indre øre;
- patologier som påvirker hjernevæv og kar - migrene, intrakranielle skader og svulster, hjerneatrofi, encefalopati;
- Nevrologiske lidelser - vegetativ dystoni, ustabilitet av blodtrykk;
- patologi i det vaskulære systemet - aterosklerose, stenose, slagtilfelle;
- sykdommer som oppstår i livmoderhalsen - osteokondrose, spondylose, nakkestopp i nakken, vertebral arterie cider;
- hormonelle sykdommer i det endokrine eller reproduktive systemet;
- synshemming;
- anemi (anemi).
Hvis en av de beskrevne patologiene er tilstede, kan symptomer som svetting i øynene, kvalme, svakhet, økt hjertefrekvens, ubalanse, blodtrykksfall eller blod fra ørene eller nesen bli med til svimmelhet når de står opp.
diagnostikk
Hvis du regelmessig føler deg svimmel og mørk i øynene når du går ut av sengen, bør personen undersøkes. Den primære undersøkelsen utføres av en terapeut, mens det i diagnoseprosessen er mulig å koble til et årsak til svimmelhet og smalere spesialister - en nevrolog, kardiolog, vertebrolog, oftalmolog, ENT-spesialist.
Beskriv ditt problem for oss, eller del livsopplevelsen i å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell oss om deg selv her på nettstedet. Ditt problem vil ikke bli ignorert, og din erfaring vil hjelpe noen! Skriv >>
For å bestemme årsaken til svimmelhet, kan en pasient være foreskrevet:
- blod og urintester;
- røntgen eller tomografi av nakken og hodet;
- studien av hjerneskip ved ultralyd;
- elektrokardiogram.
Hvis mistanke om ortostatisk hypotensjon (en reduksjon i blodtrykket i øyeblikket som stiger fra en stol eller en seng), blir pasienten testet for trykkmåling og overvåking av resultatene, som han kan gjøre hjemme der det er nødvendig. For å gjøre dette må du utføre en rekke sekvensielle handlinger og registrere resultatene:
- flere ganger for å måle blodtrykket i "stående" stilling og på basis av resultatene som er oppnådd for å vise gjennomsnittstallet;
- utfør ovennevnte handlinger i den bakre posisjonen;
- Gjenta trykkmåling i stillestilling etter en viss tidsperiode - 1, 5, 10 minutter.
Tilstedeværelsen eller fraværet av ortostatisk hypotensjon, hvis du føler deg svimmel når du står opp, kan du dømme etter følgende resultater:
- Det er ingen patologi - pulsen økes med ikke mer enn 11 slag / min, øvre og nedre trykkgrenser er litt forhøyede, og det er ingen tegn på vegetativ reaksjon.
- Svakt markerte forstyrrelser i arterielt trykk - pulsen økes med 12-18 slag / min, den øvre grenseverdien forblir innenfor det normale området, mens den nedre grensen er litt økt, viser pasienten svette.
- Signifikante brudd på vaskulærsystemet - pulsen økes med mer enn 19 slag / min, den øvre grenseverdien reduseres, den nedre er økt, bortsett fra svette, pasienten har en pusteforstyrrelse og tinnitus.
Hvis svimmelhet oppstår ofte og ledsages av slike symptomer som kvalme, mørkere øyne, tinnitus, økt pust, nedsatt bevissthet, må diagnosen fullføres uten feil.
Metoder for å behandle svimmelhet
Hvis svimmelheten reduserer livskvaliteten, bør den behandles. Avhengig av om svimmelhet er et symptom på sykdommen når den stiger eller oppstår under påvirkning av noen faktorer, kan legen foreskrive en av følgende behandlingsmetoder:
- Drug therapy - inkluderer å ta medikamenter som normaliserer arbeidet med de hematopoietiske og vestibulære systemene, forbedrer hjernens aktivitet og lindrer svimmelhet forårsaket av kinetose.
- Massasje (klassisk, manuell, punkt) - innvirkning på problemområder og aktive punkter gjør det mulig å redusere intensiteten av svimmelhet ved patologier i livmorhalsområdet.
- Fysioterapi - ved hjelp av spesielle øvelser utviklet av behandlende lege, kan du gjenopprette blodtilførselen til hjernen og dermed redusere intensiteten av svimmelhet.
- Aromaterapi og akupunktur er ukonvensjonelle teknikker som tillater å lindre vasospasmen og normalisere blodsirkulasjonen.
I tillegg, hvis du føler deg svimmel når du står opp, bør du i hverdagen følge følgende anbefalinger:
- Ikke stå opp skarpt fra sengen eller stolen;
- normalisere ernæring ved å øke mengden frukt og friske grønnsaker i kostholdet;
- gjør daglige turer i luften;
- begrense den lange visning av TV-en;
- bli kvitt dårlige vaner.
Du er velkommen til å stille spørsmålene dine her på nettstedet. Vi svarer på deg! Spør et spørsmål >>
Implementering av de beskrevne anbefalingene og rettidig behandling vil bidra til å bli kvitt svimmelhet og forhindre forekomsten i fremtiden.
Svimmelhet med en kraftig økning: årsaker
Hvorfor begynner hodet ditt å spinne når du står opp? Dette spørsmålet er veldig populært i dag, fordi de fleste står overfor dette problemet hver dag. For mange forårsaker det panikk, men ikke alltid svimmelhet - dette er symptomer på kroppens patologi. Når du er svimmel med en skarp stigning fra sengen, bør du ikke ta det for en viss sykdom. Mest sannsynlig er dette en manifestasjon av tilstanden til kardiovaskulær, fordøyelsessystemet, nervesystemet.
Årsaker til svimmelhet
Hvis du begynner å legge merke til at du er svimmel når du går ut av sengen, ligger årsakene til denne tilstanden i den aktive utviklingen av angstshormonet, hvis navn er adrenalin. For eksempel minner slik svimmelhet om manifestasjonene av det som ofte er funnet på hodekontoret, på tidspunktet for ansvarlig ytelse. I alle disse situasjonene er det en spasme av hjernens arterier og en kort begrensning av blodstrømmen til sin cortex.
Hva å gjøre i denne situasjonen? Denne tilstanden forsvinner vanligvis raskt. Det viktigste er å roe seg godt og et symptom som svimmelhet vil forlate deg alene.
Hvorfor ellers kan du bli svimmel når du kommer opp skarpt? Symptomer som svimmelhet, kvalme og svakhet er ofte manifestasjoner av mangel på glukose i kroppen. En slik situasjon oppstår med langvarig diett. Hva å gjøre for å unngå dette? Når du forlater kostholdet, må du konsultere en lege. Bare han vil kunne velge riktig og rasjonelt kosthold uten helsehelse.
Når kan ikke uten hjelp av en spesialist?
Hvis, i tillegg til svimmelhet, opplever pasienten andre symptomer, som smerte, nedsatt koordinasjon, vil det ikke være mulig å bestemme patologien alene.
Otitis media
Hvis noen dager før dannelsen av symptomer som svimmelhet, kald svette, en persons svakhet plaget smerten i øret, så er det sannsynligvis at hodet spinner på grunn av banalt otitis.
Hva å gjøre Gå til ENT-legen for å bekrefte diagnosen og foreskrive effektiv terapi.
Hørselstap
Hvis hodet spinner med en skarp stigning og ledsaget av tinnitus, en reduksjon i hørselen på to ører, forårsaket Meniere sykdom denne tilstanden.
I dette tilfellet er det nødvendig å ta mer alvorlige endringer i en tilstand. Hvis døvhet påvirket bare ett øre, så med en perfekt undersøkelse vil det være mulig å utelukke muligheten for utvikling av en ondartet hjernesvulst.
Med en skarp ensidig døvhet er prognosen gunstig. Denne tilstanden fremkaller en brudd på septumet, som fungerer som en separator mellom indre og mellomøret. Hodet begynner å spinne sterkere ved nysing og hoste.
migrene
Ofte kan svaret på spørsmålet om hvorfor svimmel når man tar en horisontal stilling, være en migrene- og klyngesmerte. En slik patologi som migrene påvirker den kvinnelige kroppen mest og alle sammen, og klyngesmerte opplevelser er årsakene til svimmelhet hos menn.
Når en slik patologi oppstår, bør pasientene unngå å provosere situasjoner. Å eliminere smerte og svimmelhet er ikke alltid mulig, selv ved hjelp av sterke stoffer.
Hvorfor er du fortsatt bekymret for svimmelhet og hodepine? Disse symptomene kan indikere tilstedeværelsen av smittsomme prosesser i hjernen eller skede, forgiftninger av akutt eller kronisk natur.
Svimmelhet og hodepine under progressiv intrakranial blødning kan ikke utelukkes. Når en slik situasjon finner sted, kan man ikke uten hjelp av en lege her.
Manglende koordinering
Ofte er eldre pasienter bekymret for dette spørsmålet: hvorfor er svimmel når du kommer opp av sengen bratt, og er det noen metoder for å eliminere denne tilstanden? Årsakene til svimmelhet kan gjemme seg i brudd på blodsirkulasjonen i hjernen. De kan være skarpe og skiftende i naturen.
Hvis disse symptomene er tilbøyelige til å komme seg igjen med skremmende frekvens, bør du definitivt konsultere en spesialist. Bare på grunn av rettidig behandling, er det mulig å arrestere de resulterende bruddene.
Hva om pasienten spør legen følgende spørsmål: hvorfor er svimmel når jeg legger meg? I dette tilfellet skal spesialisten sende ham til ryggraden. Dette symptomet indikerer en klar tilstedeværelse av cervikal osteokondrose i en komplisert form.
Medisinsk inntak
Ofte klapper pasientens klager på det faktum at de har følgende symptomer etter å ha tatt en bestemt medisin:
- svimmelhet;
- kvalme;
- svakhet;
- generell ulempe.
Slike manifestasjoner kan oppstå etter å ha tatt antihistaminer, hypnotika og anti-depressiva midler, beroligende midler, antibiotika.
labyrinthitis
Labyrintitt er en sykdom preget av en inflammatorisk prosess i det indre øre. Som regel oppstår infeksjon sammen med blodstrømmen i sykdommer av bakteriell og viral type.
Hvis det er en labyrint, kan i tillegg til langvarig svimmelhet være andre symptomer:
- økning i kroppstemperatur indikatorer;
- kvalme og oppkast;
- ringing og overbelastning i ørene.
Hvis sykdommen avtar, forsvinner alle disse symptomene gradvis. Men svimmelhet kan vare lenge.
Dersom en labyrint mistenkes, skal pasienten gå til klinikken og gjennomgå følgende typer undersøkelser:
- fullføre blodtall
- magnetisk resonans, computertomografi av indre øre.
Terapeutiske tiltak for å eliminere labyrinten utføres av en ENT lege. Han foreskriver medisiner for å eliminere virus, bakterier og betennelser.
Skader på indre øre
Ofte fører traumer til indre øre, ledsaget av hodeskader, andre symptomer. Hodet begynner å rotere kraftig av følgende årsaker:
- sirkulasjonsforstyrrelser i det indre øre;
- øker nivået av væsketrykk i hulet i det indre øre;
- brudd på integriteten til det indre øre på grunn av skader på det tidlige beinet;
- nerveskade.
I tillegg kan det oppstå traume som forårsaker utvikling av Menière sykdom.
Svimmelhet kan utvikle seg umiddelbart etter en skade eller etter at den ikke stiger brått. I tillegg kan en person delta i slike symptomer: hodepine, besvimelse, kvalme og oppkast. Hvis det sammen med svimmelhet er utslipp av blod eller klart væske fra øret, så er det mistanke om alvorlig skade (brudd på skallen). Ofret skal sendes til akuttmottaket eller traumafeltet.
Forstyrrelser i vestibulær nerve
Den presenterte nerve stammer fra balansen, og bærer også alle nerveimpulser i forhold til stillingen av menneskekroppen i hjernen. Når den er skadet, opplever personen følgende symptomer:
- svimmelhet;
- føler seg kvalm
- oppkast;
- økt svette;
- økning i blodtrykket.
Faktorene som bidrar til dannelsen av en slik patologi er som følger:
- Nevrolitt er en sykdom som kan forårsake sirkulasjonsforstyrrelser, skader, virale og bakterielle infeksjoner;
- traumer og neoplasma i nerven.
Forstyrrelse av nervesystemet
Det er visse funksjoner som det kan være nøyaktig diagnostisert at hodet spinner på grunn av patologiske prosesser i nervesystemet:
- I nevrologiske lidelser varer svimmelhet ikke lenge og er ikke særlig uttalt.
- Det er ingen slike manifestasjoner som økt svette, rask hjerterytme, oppkast og kvalme.
Dannelsen av angrep skjer gradvis, deres økning blir observert i en viss tid, og etter litt forsvinner.
Svimmelhet er en veldig ubehagelig tilstand, årsakene til hvilke kan være forskjellige patologier. For å gjenkjenne sykdommen i tide og eliminere den, må du nøye studere symptomene du besøker parallelt med svimmelhet, og deretter gå for ytterligere diagnose.
Med trening og temperament kan de fleste uten medisin.
Hva om du føler deg svimmel når du står opp?
Svimmelhet oppstår plutselig og plutselig, noe som forårsaker ulempe for pasienten og andre. Hodet spinner ofte i transport under skarpe svinger, høydeforskjeller på svinger, karuseller, når de stiger opp fra sengen. Hvorfor svimmel, hvis du står opp skarpt, og hva du skal gjøre med et ubehagelig fenomen, la oss se på artikkelen.
Den vanligste er posisjonell svimmelhet. Angrepet varer bare et minutt. Det skjer i øyeblikket å våkne, hopper ut av sengen eller henger av hodet. Pasienten er syk, hans øyne mørker opp skarpt, svimmel. Mindre vanlig er besvimelse. For å stoppe de ubehagelige symptomene er det nok å ta startposisjonen. Nye anfall i løpet av dagen er forårsaket av bevegelse og aktive hode svinger. Lignende patologi blir oftest diagnostisert hos kvinner.
Hovedrekommendasjonen er å leve i en sparsom modus. Ikke hopp ut av sengen med en gang, men sett deg et øyeblikk og begynn å flytte. Hvis du er kalt, teller til tre og snu deg jevnt.
Mulige årsaker til svimmelhet
I resepsjonen møter en nevrolog ofte et problem: "Hvorfor, når jeg står opp skarpt, svimmel, mørkt i øynene mine? ". Vanligvis er dette problemet forbundet med nedsatt funksjon av blodkarene i hjernen eller hjertet. Uansett, svimmel og kraftig mørkt i øynene på grunn av iskemisk anoksi.
I sin tur vises det på grunn av:
- Mangel på hjerteutgang;
- Arytmi, fibrillering, forstyrrelse av hjerterytme rytme;
- Senke blodtrykket, noe som resulterer i nedsatt blodtilførsel til hjernen.
Ofte blir problemet med "svimmel når jeg går ut av sengen" observert hos kvinner under menstruasjon. Faktisk, i løpet av denne perioden deres kropp svakes, mister mange mennesker sin appetitt. Derfor er det en svakhet, og hvis du plutselig reiser opp fra sofaen, blir den mørk i øynene.
Sann svimmelhet oppstår på grunn av skade på det indre øreets vestibulære apparat. På tidspunktet for angrepet ser det ut til pasienten at veggene begynner å komme nærmere, taket går opp eller faller på hodet. Symptomer suppleres med kvalme, økt svette og respiratorisk svikt.
En slik episodisk svimmelhet kalles verigo. De blir provosert av ulike sykdommer, for eksempel Meniers syndrom eller komplikasjoner etter alvorlige virussykdommer, inkludert labyrintitt - konsekvensene av viral otitis eller herpes. I disse tilfellene blir problemer med hørsel lagt til de ubehagelige opplevelsene.
Lider av disse symptomene er folk avhengig av trykksving. Et angrep forårsaket av et kraftig trykkfall er forbigående og kan være dødelig dersom en person faller.
Hva å gjøre hvis det er svimmel med en kraftig økning
Før du foreskriver behandling, foretar legen en diagnose. Det er nødvendig å sjekke det intrakraniale trykket - hos en nevrolog, hjertefrekvens - hos en kardiolog, blodtrykk - hos legen.
Fullstendig blodtall er sjelden foreskrevet. Uansett bør behandlingen av sykdommen være kompleks, inkludert en rekke prosedyrer.
Symptomer på "svimmel", "når jeg kommer ut av sengen, blir mørk i øynene" kan overvinnes på grunn av utviklingen av vestibulær apparatet. Utfør en spesiell treningsøkt om morgenen, og de negative følelsene avtar gradvis.
Komplekset består av flere øvelser:
- Sitt i midten av sengen, heng bena. Deretter ligger du til siden, løfter hodet 45 ° oppover. Hold deg i denne stillingen i et halvt minutt eller til slutten av angrepet. Stå deretter og gjenta øvelsen på den andre siden. Norm - 5 ganger.
- Utfør skarpe sving på hodet 3-4 ganger vekselvis til venstre og høyre. Ta en pause for et angrep, om noen, før du endrer sider av svinget.
- Senk hodet så lavt som mulig, og løft det opp skarpt. Utfør 3-4 ganger. Så løft hodet og fall ned skarpt.
Dette kurset må utføres daglig til symptomene forsvinner, og deretter tre dager å fikse. Alle øvelser må gjøres nøye, uten plutselige bevegelser, for ikke å mørke i øynene.
Frihet hals muskler
Fornemmelsen av å "komme seg ut av sengen - mørkere i øynene" er forbundet med en reduksjon av blodtilførselen til hjernebenet i hjernebenet. Plassen av halsen til hodet til de fleste er konstant anstrengende. En spasme oppstår i musklene, som klemmer arteriene som passerer gjennom dette området. Det er litt å lindre spenningen i subokipipitaldelen og staten er normalisert.
Effektivt lindrer krampe i nakke muskler, hovedsakelig trapezoid, en slik øvelse:
- skyv brystet fremover (for de som er bøyende - det er obligatorisk!);
- flytt skuldrene opp og ned jevnt;
- lindre spenningen fra nakken og skuldrene. I fremtiden overvåke deres posisjon. Så snart de begynner å stige, ta riktig stilling. Over tid vil dette bli en vane.
Hvordan mette hjernen med oksygen
Nakke muskelspasmer og klemming av livmorhalsen fører til en reduksjon av oksygenforsyningen til hjernen og problemer med blodsirkulasjon. Det er her problemet oppstår - "Jeg kommer ut av sengen - det mørker i øynene mine". Derfor grunnlaget for behandlingen av denne sykdommen - legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen. Disse inkluderer Cavinton, Sermion, Meciprim og andre. De ble kalt spesielle krefter mot svimmelhet for deres raske reaksjon.
Fra rusmidler til langvarig bruk er Betaserk utgitt. Denne medisinen forbedrer balansen, eliminerer prikken i ørene, hodet spinner ikke lenger. Utmerket bærbarhet gjør den brukbar i alle aldre. Habituation forårsaker ikke, men doseringen må fortsatt respekteres. Det er oppført av Helsedepartementet i listen over narkotika som frigjøres gratis ved presentasjon av et fortrinnsrecept foreskrevet av en lege.
Folkemidlene
Tidligere healere har etterlatt sine etterkommere et lagerhus av urtebaserte medisinske legemidler som bidrar til å eliminere problemet med hyppig mørkdannelse i øynene. Med vanlig svimmelhet på tisdagens middag anbefales det å spise tørket havkål med en teskje, og før hvert måltid tar en infusjon av bregner (1/2 kopp).
Forbered infusjonen som følger: 1 ss. skje råvarer (solgt på apoteket) helle et glass kokende vann. La det stå i 1 time. Legemidlet er tilberedt raskt mens du skal jobbe.
- 3 spiseskjeer av hagtorns frukt helles 3 kopper kokende vann. Insister 1 time. Ta et glass før hvert måltid.
- 1 ts blomsterblomstring av engkløver, hell et glass kokende vann og kok i tre minutter. Ta 1 ss 4 ganger om dagen.
- 10 ss kløver helle 0,5 liter vodka. Insister 10 dager. Ta en teskje 3 ganger om dagen.
Forebyggende tiltak
Blant de viktigste årsakene til svimmelhet er førsteplassen psykologisk. I et forsøk på å skjule de forestående problemene, er en person hunched og bøyet, klemme viktige muskler. Fra dette og mørkner i øynene, gjør vondt og vondt.
For å redde en slik person kan han bare. Det er ikke bare nødvendig å lete etter en positiv selv i verste fall, men også å ta opp stillingen: Rett skuldrene dine, flytt skulderbladene dine.
Øynene må se langt framover. Begynn liten. Sakte og smidig senke haken på brystet og roter hodet i forskjellige retninger. Utfør gymnastikk for nakke muskler, beskrevet ovenfor.
I begynnelsen vil det være vanskelig, spesielt hvis det er hendene festet på baksiden av hodet. Men over tid vil du få den tidligere lysheten. Fysisk aktivitet bør opprettholdes, til tross for svimmelhet. Bare gå sakte. Foretrukket målt gangavstand, svømming, skisport.
Når du går opp med hukkehodet
Noen ganger må folk håndtere det faktum at hodet begynner å rotere etter en brat forandring i kroppens stilling. Og til tider er det ledsaget av en følelse av kvalme som oppstår i noen sekunder, svette, mørkere i øynene og en følelse av forestående svimning. Hva skjer i et øyeblikk? Hvorfor svimmel når du reiser deg? Vi vil diskutere dette senere i artikkelen.
Ved brudd på vaskulær tone (vegetativ dystoni), så vel som som følge av somatiske eller nevrologiske lidelser, utvikler en person en tilstand som kalles medisinsk ortostatisk hypotensjon.
Det innebærer at i en pasient når kroppens stilling endres på tidspunktet for omfordeling av blod, faller blodtrykket til et kritisk nivå som forårsaker symptomene beskrevet ovenfor. Et slikt angrep varer som regel 4 sekunder, og hvis svimning observeres, så til og med 10 sekunder.
Så hvorfor svimmel når du går ut av sengen, for eksempel? Fysikkens grunnleggende lover vil hjelpe oss til å forstå dette. I det øyeblikket en person endrer sin posisjon, tvinger tyngdekraften blod til å samle seg i benene og beinene som befinner seg i den nedre halvdelen av kroppen. Og dette reduserer i sin tur litt mengden blod som vender tilbake til hjertet, og etter det reduseres mengden som hjertet kaster ut. Som et resultat oppstår en dråp i blodtrykket. Kroppen reagerer raskt på dette - hjerteslaget øker, og blodårene reduserer volumet. Men hvis slike kompensasjonsreaksjoner ikke er tilstrekkelige, utvikler personen ortostatisk hypotensjon.
Som det viste seg, oftest med spørsmålet "hvorfor er det svimmel når du reiser deg?" Ungdom blir til spesialister. Faktum er at dette problemet skyldes utilstrekkelig blodgjennomstrømning til hjernen på grunn av nedsatt utvikling av sirkulasjonssystemet fra behovene til den raskt voksende organismen i denne alderen.
Som regel blir ortostatisk hypotensjon hos unge mennesker fra 13 til 20 år oppfattet av leger som en normal tilstand, og passerer når kroppen vokser og reorganiserer kroppen helt og krever bare overholdelse av visse regler.
Tenåringer tilbys for ikke å gjøre plutselige bevegelser, og om nødvendig, sitte for en stund, og deretter stige sakte. Det er også viktig å regelmessig gjøre øvelser for å styrke det vestibulære apparatet.
Det skal bemerkes at ortostatisk hypotensjon ikke alltid er et tegn på sykdommen, og ofte bare et symptom på brudd på blodkarens evne til å opprettholde blodtrykket.
Så hos voksne er det i de fleste tilfeller et resultat av virkningen av legemidler som er foreskrevet for behandling av kardiovaskulærsystemet (dette gjelder hovedsakelig eldre). Sterke diuretika kan redusere blodvolumet, fjerne overflødig væske fra kroppen og dermed redusere blodtrykket. Og narkotika som utvider blodkar (nitrater, ACE-hemmere og kalsiumkanalblokkere) øker kapasiteten, noe som også senker blodtrykket, forårsaker svimmelhet.
I tillegg svimmel når du står opp, i noen tilfeller:
- med overarbeid,
- dehydrering,
- underernæring,
- som følge av alvorlig stress.
Men hvis andre symptomer blir svimmelhet, så kan vi snakke om forekomsten av sykdommer.
Sykdommer som påvirker tilstanden til nerver som regulerer vaskulær tone, kan også føre til dette syndromet. Disse inkluderer diabetes, ryggmarvsskader, amyloidose, otitis media, skader på indre øre, migrene eller klyngens hodepine, Meniere's sykdom, ondartede neoplasmer etc. Som du kan se, spørsmålet "hvorfor er det svimmel når du står opp skarpt?" responser.
Og viser at årsaken til den beskrevne svimmelheten var en sykdom, og du trenger akutt medisinsk hjelp, er det flere symptomer som oppstår:
- kvalme og oppfordring til å kaste opp,
- bevissthetstap
- tilbakevendende alvorlige hodepine
- føler seg svak
- mangel på koordinering og balanse
- takykardi,
- tinnitus,
- merkbar forringelse av hørselen
- blødning fra nese eller øre.
Hvis det er flere av disse problemene, bør du umiddelbart kontakte legen din for undersøkelse og installasjon av en nøyaktig diagnose.
Hvis du er på strenge diett når du reiser deg fra deg, svimmel, så er den eneste feilen mangel på blodsukker. Hvis du får en dressing fra myndighetene eller snakket til et stort publikum, bør det resulterende symptomet ikke være for skummelt - det er i dette tilfellet et resultat av et stort adrenalinrush som provoserte en spasmer av blodårer.
Men hvis du har alvorlig svimmelhet etter otitis, med kald svette, kvalme og oppkast, eller samtidig hørsel reduseres, og fløy eller støy oppstår i ørene dine, bør du umiddelbart konsultere en lege. De samme tiltakene bør tas hvis man sammen med svimmelhet ser på alvorlige hodepine, ledsaget av fotofobi, kvalme og tinnitus. Og hvis en pasient også har mangel på koordinering, visjon og følsomhet, kan uvilje til å konsultere lege føre til alvorlige konsekvenser.
For å forstå om du trenger å gå til en spesialist, er det enkelt. Husk at noen ekstra symptomer er en grunn til å være forsiktig!
Avhengig av hva som forårsaket svimmelheten, foreskrives pasienten ulike behandlingsmetoder for å eliminere den underliggende sykdommen. Hvis ortostatisk hypotensjon er en konsekvens av bare et brudd på vaskulær tone, vil følgende anbefalinger hjelpe deg:
- Før du går ut av sengen om morgenen, slå på siden og bøy over, strekke ut øvre og nedre lemmer. Deretter går du til den andre siden, drar sakte beina til brystet, og rett deretter.
- Sakte senk bena til gulvet og nivå ryggen. Pust inn og ut flere ganger. Nå kan du stå opp.
- Prøv ikke å sitte lenge i en posisjon på datamaskinen eller foran TVen. Sakte stå opp og gå.
- Sørg for at dietten inneholder nok vitaminer og sporstoffer.
- Ikke overdriv det.
- Delta i pusteøvelser, yoga eller svømming.
Nå vet du hva du skal gjøre hvis du føler deg svimmel når du står opp. Med forbehold om gjennomføringen av anbefalingene ovenfor, vil du snart glemme et slikt ubehagelig fenomen.
Gjennom dagen setter personen seg eller legger seg ned, og stiger da. Men noen ganger når du blir svimmel, må du vite hvorfor dette skjer og hvem du skal kontakte, så dette kan være et signal om alvorlige sykdommer.
Med svimmelhet, en person vanligvis mørkner i øynene, noen ganger kan du til og med se "sparkles", du får følelsen av at hjertet hopper ut av brystet, det kan være en liten disorientasjon i rommet. Denne tilstanden kan betraktes som et symptom på sykdommer i nervesystemet og kardiovaskulærsystemet.
Hodet spinner når du løfter kroppen:
- om morgenen etter søvnen
- når det stiger plutselig fra en sittende eller liggende stilling, som en person har okkupert for en stund.
Når du går i vertikal stilling, oppstår et trykkfall. For å kompensere for dette fremkaller kroppen en økning i frekvensen av hjerteslag (med ca 10 enheter), noe som fører til en akselerasjon av blodsirkulasjonen. Men fartøyene er innsnevret samtidig, så det meste av blodet kan ikke komme inn i hjernen. Dette forårsaker svimmelhet. Dette fenomenet kalles også ortostatisk hypotensjon.
Hvis denne tilstanden skjer svært sjelden og veldig raskt (i 2-3 sekunder), betyr det at du er sunn. Gikk opp for fort, slik at kroppen din ikke kunne koordinere organets aktiviteter, og det var et løft i blodtilførselen med oksygen til hjernen. Hvis det ikke er noen problemer, begynner kroppen raskt å fungere skikkelig.
Hvis du føler deg svimmel mens du står opp regelmessig, kan dette skyldes:
- tretthet,
- dehydrering;
- anemi,
- underernæring eller underernæring;
- alvorlig stress;
- forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
- tar antibiotika, sedativer og antihistaminer, diuretika, ACE-hemmere, beroligende midler, beta-blokkere;
- sykdommer forbundet med aktiviteten til sirkulatoriske, nervøse og kardiovaskulære systemer, for eksempel: slag, epilepsi, aterosklerose;
- hjerneskade;
- forstyrrelser i hormonproduksjon i diabetes mellitus eller aldersrelaterte endringer (overgangsalder).
Symptomene på det faktum at årsaken til svimmelhet er en sykdom eller tilstand som fører til en forverring av den generelle helse inkluderer:
- kvalme og oppkast;
- bevissthetstap
- vanlig alvorlig hodepine;
- svakhet;
- tap av balanse;
- økt hjerterytme;
- dråper i blodtrykk;
- utslipp av blod fra nesen eller øret.
Hvis du har samlet flere av disse symptomene, bør du umiddelbart kontakte en lege som skal foreta en diagnostisk undersøkelse av arbeidet i alle kroppssystemer.
Hvordan unngå svimmelhet etter å ha steget?
Slik at når du reiser opp, spinner ikke hodet ditt, må du følge disse retningslinjene:
- Før du står opp om morgenen, må du slå på siden og bøye, strekke dine armer og ben. Deretter ruller du over på den andre siden, sakte presser bena til brystet og rett opp. Sakte senk bena til gulvet og juster torso. I denne stillingen, ta noen dype pust og utandringer, bare etter at du kan stå opp.
- Følg riktig næring, sørg for at du får nok vitaminer og essensielle sporstoffer.
- Gjør hva du kan og hold balansen mellom arbeid og hvile.
- Tren hver dag: jogging, svømming eller aerobic, og yoga eller pusteøvelser hjelper også veldig bra.
Se på helsen din, stå opp riktig, og dagen din vil gå bra!
Selv en sunn person må av og til takle det faktum at han er svimmel når han reiser seg og blir syk. Malaise, som regel, oppstår ikke når du går eller i det øyeblikket en person sitter eller ligger, men bare under en skarp stigning eller sving av hodet.
Årsaker til svimmelhet når du reiser opp etter å sove eller hakke kan være svært forskjellig, fra enkel tretthet til alvorlige forstyrrelser i funksjonen til visse kroppssystemer. Det avhenger av dette, hvordan å behandle svimmelhet og hvilke metoder som skal brukes.
Svimmelhet (svimmelhet) er ikke alltid et tegn på alvorlig sykdom. Hvis en ubehagelig hendelse skjedde for første gang eller forekommer sjelden, og det er ingen andre tegn på helsefare, er det ingen grunn til alarm.
Men selv i en sunn person, gir svimmelhet noen angst, og spørsmålet oppstår: "Hvorfor føles hodet svimmel når jeg kommer opp kraftig? Hva forårsaker anfall når du legger deg ned og gjør hodet ditt? "Dette kan oppstå av flere grunner:
- feilaktig eller utilstrekkelig ernæring;
- nervebelastning;
- fysisk overbelastning;
- aktiviteter knyttet til konstant øyestræning;
- dårlige vaner (misbruk av alkohol, sigaretter og narkotiske stoffer);
- tar medisiner (noen stoffer kan forårsake svimmelhet, og koordinering av bevegelse er svekket);
- graviditet.
Ofte klager tenåringer at de er svimmel når de går ut av sengen. Dette skyldes aktiv vekst og hormonelle forandringer, og også fordi kroppen og indre organer utvikler seg ujevnt.
Hvis du føler deg svimmel når du går ut av sengen, men angrepene skjer sjeldent og raskt, og den generelle tilstanden til en person ikke forårsaker frykt, bør du ikke bekymre deg. Men hvis det er samtidige symptomer, er det nødvendig med medisinsk konsultasjon. Alarmerende tegn inkluderer:
- nedsatt syn og hørsel;
- skjære smerter i øynene og manglende evne til å konsentrere utseendet;
- støy, ringing og overbelastning i ørene;
- smerte i armer og nakke;
- kvalme, oppkast og utmattelse;
- søvnløshet eller økt søvnighet;
- kort bevissthetstap
- mangel på koordinering av bevegelser;
- pusteproblemer og smerte i hjertet.
Hvis det oppstår et eller flere tilknyttede symptomer, eller hvis du føler deg svimmel og kvalm, kan du ikke utsette besøket til legen. Slike manifestasjoner kan indikere alvorlige lidelser, opp til hjerne svulst.
Svimmelhet under plutselig stigning, ledsaget av andre ubehagelige symptomer, kan indikere forstyrrelser i kroppens funksjon. Vertigo er en hyppig satellitt av følgende tilstander:
- funksjonsfeil i nervesystemet
- neoplasmer i hjernen;
- sykdommer i den hørbare kanalen;
- problemer med vestibulær apparatet;
- cervical osteochondrosis og andre sykdommer i ryggraden;
- aterosklerotiske endringer i karene;
- multippel sklerose og andre degenerative forandringer i hjernen;
- mat, kjemisk og narkotikaforgiftning;
- skader på skallen;
- sykdommer i mage-tarmkanalen assosiert med svekket assimilering av sporstoffer;
- epilepsi;
- hypertensjon og hypotensjon
- migrene.
Disse sykdommene kan føre til triste konsekvenser hvis medisinsk behandling ikke er gitt i tide. Derfor anbefaler legene i tilfeller der det er svimmelhet når du reiser, og når du legger deg ned, og ledsages av andre plager, besøker du en nevrolog.
Diagnose og behandling av svimmelhet
I en situasjon hvor pasienten klager på at hodet spinner når du svinger nakken eller skarpe stiger, utfører spesialistene følgende diagnostiske tiltak:
- vurdering av pasientens generelle tilstand
- blod og urintester;
- Beregnet tomografi (CT);
- elektrokardiogram (EKG);
- X-stråler;
- magnetisk resonans imaging (MR).
Andre studier kan foreskrives avhengig av pasientens tilstand og tilstedeværelsen av andre sykdommer. Behandlingsmetoder avhenger av de endelige diagnostiske resultatene.
Hvordan behandle bouts av svimmelhet? Som regel, i tillegg til behandlingen av den underliggende sykdommen (hvis den ble funnet), brukes følgende metoder:
- Massasje. I nærvær av osteokondrose eller andre problemer med ryggraden, påvirkes de nødvendige områdene. Det hjelper å slappe av muskler og forbedre blodsirkulasjonen.
- Fysioterapi prosedyrer. Formålet med å forbedre blodsirkulasjonen, lindrer spenning og muskelsmerter.
- Akupunktur. Akupressur kan forbedre kroppens generelle tilstand, lindre stress og normalisere blodtrykksindikatorer.
- Aromaterapi. En slik effekt bidrar til å lindre spenning, noe som ofte fører til svimmelhet.
- Terapeutisk trening. Korrekt utvalgt sett med øvelser vil bidra til å opprettholde muskeltonen, forbedre blodsirkulasjonen og fremskynde metabolske prosesser.
Med hensyn til rusmiddelbehandling, hvis du føler deg svimmel, blir medisiner foreskrevet følgende trinn:
- å forbedre tilstanden til blodkar og normalisere blodtrykksindikatorer;
- midler som fremmer restaurering av funksjonene til vestibulær apparatet;
- sedativa.
Det er viktig å innse at det ikke kan tas narkotika og prosedyrer før du tar en nøyaktig diagnose. Og etter at det er etablert, hvorfor det er regelmessig svimmel, ikke bare når du plutselig kommer ut av sengen, men noen ganger når du går, for å nøye observere alle avtaler av den behandlende legen.
Ytterligere anbefalinger
For at behandlingen skal være effektiv og ikke strekke seg lenge, er det viktig å følge noen anbefalinger. Så, følgende tiltak vil bidra til å øke hastigheten på gjenoppretting:
- riktig ernæring og avvisning av junk food;
- utelukkelse fra kostholdet med kaffe og sterk brygget svart te (det er bedre å bruke bare grønn);
- moderat trening (det er også viktig å bruke nok tid på å gå i frisk luft);
- avvisning av alkoholholdige drikker og sigaretter;
- svømmebasseng (i fravær av kontraindikasjoner);
- respekt for søvn og hvile.
Ved behandling av mange sykdommer er pasientens psykologiske tilstand viktig. Derfor er det i behandlingen av behandling nødvendig å unngå stressfulle situasjoner og overbelastning, både fysisk og følelsesmessig.
I tillegg bør forverring av tilstanden rapporteres til legen din, spesielt hvis medisinering utføres. Du må kanskje justere dosering og dosering av legemidler eller erstatte dem med analoger.
Selv med riktig behandling for å kvitte seg med svimmelhet i løpet av få dager, vil det ikke fungere. Hvis behandlingen er vellykket, vil frekvensen av angrep gradvis reduseres, og forsvinner helt og holdent. Hva å gjøre hvis plutselig svimmel, og det er ingen rundt som kan hjelpe? Følgende tiltak bør tas:
- len deg på en hard overflate eller sitte på en sofa, seng eller stol
- prøv å få tilbake pusten din;
- ikke i noen tilfeller ikke panikk, hjertebanken og adrenalin rush vil bare forverre indispositionen;
- åpne den tette kragen eller bli kvitt klær som gjør pusten vanskelig;
- dekke øynene og sitte stille til orientering i rommet er gjenopprettet.
Når en person blir syk i rommet, er det viktig å gi frisk luft. Men hvis hodet ditt snurrer for øyeblikket når du er alene, bør du aldri åpne vinduene selv! En skarp luftinnstrømning kan øke ulempen og føre til et kortvarig bevissthetstab, og i en slik tilstand er det stor sannsynlighet for å falle ut av vinduet. Det eneste som kan gjøres er å åpne vinduet hvis glasset er utformet.
Slik hindrer du svimmelhet
Mange spør spørsmålet: "Hvordan hindre du svimmelhet når du står opp og når legger du deg ned?" Hvis ubehag ikke bare når du kommer ut av sengen, men også som et resultat av å oppta en horisontal stilling av kroppen, har blitt vanlig, vil følgende tiltak bidra til å forhindre et angrep:
- Før enn, hvordan du kommer ut av sengen etter å ha sovet, må du strekke for å få muskler og blodårer til å tone.
- Deretter svinger du til siden og legger deg ned i noen minutter.
- Ta en sittestilling i 30-40 sekunder.
- Stå på føttene, uten å gjøre plutselige bevegelser, hvis det er mulig å holde et stabilt møbel, hvis det er i nærheten.
- Etter noen sekunder kan du gå videre til de nødvendige tilfellene.
For å eliminere svimmelhet i det øyeblikket en person ligger nede, er det pålagt å følge slike anbefalinger:
- passe jevnt uten å falle på sengen;
- Først sitte på sengen i 20-30 sekunder, og legg da bare på sin side;
- Hvis du føler deg svimmel, må du massere området rundt øynene med fingrene mens du ligger ned.
Ved rettidig behandling av medisinsk behandling går sykdommen ganske raskt. Lanserte tilfeller krever lengre behandling og overholdelse av en rekke restriksjoner.
Svimmelhet oppstår plutselig og plutselig, noe som forårsaker ulempe for pasienten og andre. Hodet spinner ofte i transport under skarpe svinger, høydeforskjeller på svinger, karuseller, når de stiger opp fra sengen. Hvorfor svimmel, hvis du står opp skarpt, og hva du skal gjøre med et ubehagelig fenomen, la oss se på artikkelen.
Den vanligste er posisjonell svimmelhet. Angrepet varer bare et minutt. Det skjer i øyeblikket å våkne, hopper ut av sengen eller henger av hodet. Pasienten er syk, hans øyne mørker opp skarpt, svimmel. Mindre vanlig er besvimelse. For å stoppe de ubehagelige symptomene er det nok å ta startposisjonen. Nye anfall i løpet av dagen er forårsaket av bevegelse og aktive hode svinger. Lignende patologi blir oftest diagnostisert hos kvinner.
Hovedrekommendasjonen er å leve i en sparsom modus. Ikke hopp ut av sengen med en gang, men sett deg et øyeblikk og begynn å flytte. Hvis du er kalt, teller til tre og snu deg jevnt.
I resepsjonen møter en nevrolog ofte et problem: "Hvorfor, når jeg står opp skarpt, svimmel, mørkt i øynene mine?". Vanligvis er dette problemet forbundet med nedsatt funksjon av blodkarene i hjernen eller hjertet. Uansett, svimmel og kraftig mørkt i øynene på grunn av iskemisk anoksi.
I sin tur vises det på grunn av:
- Mangel på hjerteutgang;
- Arytmi, fibrillering, forstyrrelse av hjerterytme rytme;
- Senke blodtrykket, noe som resulterer i nedsatt blodtilførsel til hjernen.
Ofte blir problemet med "svimmel når jeg går ut av sengen" observert hos kvinner under menstruasjon. Faktisk, i løpet av denne perioden deres kropp svakes, mister mange mennesker sin appetitt. Derfor er det en svakhet, og hvis du plutselig reiser opp fra sofaen, blir den mørk i øynene.
Sann svimmelhet oppstår på grunn av skade på det indre øreets vestibulære apparat. På tidspunktet for angrepet ser det ut til pasienten at veggene begynner å komme nærmere, taket går opp eller faller på hodet. Symptomer suppleres med kvalme, økt svette og respiratorisk svikt.
En slik episodisk svimmelhet kalles verigo. De blir provosert av ulike sykdommer, for eksempel Meniers syndrom eller komplikasjoner etter alvorlige virussykdommer, inkludert labyrintitt - konsekvensene av viral otitis eller herpes. I disse tilfellene blir problemer med hørsel lagt til de ubehagelige opplevelsene.
Lider av disse symptomene er folk avhengig av trykksving. Et angrep forårsaket av et kraftig trykkfall er forbigående og kan være dødelig dersom en person faller.
Før du foreskriver behandling, foretar legen en diagnose. Det er nødvendig å sjekke det intrakraniale trykket - hos en nevrolog, hjertefrekvens - hos en kardiolog, blodtrykk - hos legen.
Fullstendig blodtall er sjelden foreskrevet. Uansett bør behandlingen av sykdommen være kompleks, inkludert en rekke prosedyrer.
Symptomer på "svimmel", "når jeg kommer ut av sengen, blir mørk i øynene" kan overvinnes på grunn av utviklingen av vestibulær apparatet. Utfør en spesiell treningsøkt om morgenen, og de negative følelsene avtar gradvis.
Komplekset består av flere øvelser:
- Sitt i midten av sengen, heng bena. Deretter ligger du til siden, løfter hodet 45 ° oppover. Hold deg i denne stillingen i et halvt minutt eller til slutten av angrepet. Stå deretter og gjenta øvelsen på den andre siden. Norm - 5 ganger.
- Utfør skarpe sving på hodet 3-4 ganger vekselvis til venstre og høyre. Ta en pause for et angrep, om noen, før du endrer sider av svinget.
- Senk hodet så lavt som mulig, og løft det opp skarpt. Utfør 3-4 ganger. Så løft hodet og fall ned skarpt.
Dette kurset må utføres daglig til symptomene forsvinner, og deretter tre dager å fikse. Alle øvelser må gjøres nøye, uten plutselige bevegelser, for ikke å mørke i øynene.
Fornemmelsen av å "komme seg ut av sengen - mørkere i øynene" er forbundet med en reduksjon av blodtilførselen til hjernebenet i hjernebenet. Plassen av halsen til hodet til de fleste er konstant anstrengende. En spasme oppstår i musklene, som klemmer arteriene som passerer gjennom dette området. Det er litt å lindre spenningen i subokipipitaldelen og staten er normalisert.
Effektivt lindrer krampe i nakke muskler, hovedsakelig trapezoid, en slik øvelse:
- skyv brystet fremover (for de som er bøyende - det er obligatorisk!);
- flytt skuldrene opp og ned jevnt;
- lindre spenningen fra nakken og skuldrene. I fremtiden overvåke deres posisjon. Så snart de begynner å stige, ta riktig stilling. Over tid vil dette bli en vane.
Nakke muskelspasmer og klemming av livmorhalsen fører til en reduksjon av oksygenforsyningen til hjernen og problemer med blodsirkulasjon. Det er her problemet oppstår - "Jeg kommer ut av sengen - det mørker i øynene mine". Derfor grunnlaget for behandlingen av denne sykdommen - legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen. Disse inkluderer Cavinton, Sermion, Meciprim og andre. De ble kalt spesielle krefter mot svimmelhet for deres raske reaksjon.
Fra rusmidler til langvarig bruk er Betaserk utgitt. Denne medisinen forbedrer balansen, eliminerer prikken i ørene, hodet spinner ikke lenger. Utmerket bærbarhet gjør den brukbar i alle aldre. Habituation forårsaker ikke, men doseringen må fortsatt respekteres. Det er oppført av Helsedepartementet i listen over narkotika som frigjøres gratis ved presentasjon av et fortrinnsrecept foreskrevet av en lege.
Tidligere healere har etterlatt sine etterkommere et lagerhus av urtebaserte medisinske legemidler som bidrar til å eliminere problemet med hyppig mørkdannelse i øynene. Med vanlig svimmelhet på tisdagens middag anbefales det å spise tørket havkål med en teskje, og før hvert måltid tar en infusjon av bregner (1/2 kopp).
Forbered infusjonen som følger: 1 ss. skje råvarer (solgt på apoteket) helle et glass kokende vann. La det stå i 1 time. Legemidlet er tilberedt raskt mens du skal jobbe.
- 3 spiseskjeer av hagtorns frukt helles 3 kopper kokende vann. Insister 1 time. Ta et glass før hvert måltid.
- 1 ts blomsterblomstring av engkløver, hell et glass kokende vann og kok i tre minutter. Ta 1 ss 4 ganger om dagen.
- 10 ss kløver helle 0,5 liter vodka. Insister 10 dager. Ta en teskje 3 ganger om dagen.
Blant de viktigste årsakene til svimmelhet er førsteplassen psykologisk. I et forsøk på å skjule de forestående problemene, er en person hunched og bøyet, klemme viktige muskler. Fra dette og mørkner i øynene, gjør vondt og vondt.
For å redde en slik person kan han bare. Det er ikke bare nødvendig å lete etter en positiv selv i verste fall, men også å ta opp stillingen: Rett skuldrene dine, flytt skulderbladene dine.
Øynene må se langt framover. Begynn liten. Sakte og smidig senke haken på brystet og roter hodet i forskjellige retninger. Utfør gymnastikk for nakke muskler, beskrevet ovenfor.
I begynnelsen vil det være vanskelig, spesielt hvis det er hendene festet på baksiden av hodet. Men over tid vil du få den tidligere lysheten. Fysisk aktivitet bør opprettholdes, til tross for svimmelhet. Bare gå sakte. Foretrukket målt gangavstand, svømming, skisport.