logo

Hvorfor er det kramper?

Å våkne opp midt på natten eller om morgenen fra uutholdelig smerte i beinet på grunn av kramper som bundet det - situasjonen er kjent for mange førstehånds. Smerte og forvirring, hva å gjøre for å kvitte seg med smertefulle opplevelser og er det verdt å bekymre seg for hva som skjer?

Få svar på alle spørsmål, du kan finne ut hva slags forekomst av anfall og årsakene som provoserer deres utseende.

Hva er kramper og hva kan det være?

Kramper er resultatet av en skarp, ukontrollert muskelkontraksjon, slik at de ofte forstyrrer en person uventet og forårsaker akutt og alvorlig smerte.

Den eneste trøst for sufferers er den korte varigheten av angrepet, vanligvis innen fem minutter. Men selv i denne korte tiden har en person tid til å oppleve intense, prikkende smerter i herdede muskler, når det blir mørkt i øynene og det er umulig å bevege den "reduserte" delen av kroppen.

Noen ganger vises på stedet for lokalisering av smerte, rødhet eller hevelse, og musklene fortsetter å skade i noen flere timer eller dager. En smertefull spasme av en eller flere muskelgrupper kan forstyrres når som helst på dagen, i hvilken som helst stilling i kroppen og i alle aldre.

Musklene som er involvert i felles bevegelse er mest utsatt for kramper:

Arbeidet til de indre organene kan også bli påvirket på grunn av den ufrivillige sammentrekning av de glatte muskler i vaskulærveggen. Oftere enn ikke, eldre mennesker og nyfødte barn, idrettsutøvere og personer som har stor fysisk stress i lang tid, blir utsatt for kramper.

Muskelkontraksjoner varierer. Kramper i bena, karakterisert ved langvarig, trekker smerte og forstente muskler, er tonisk spasmer. Klonisk kramper eller kramper forekommer i form av angrep, når smertepasmer veksler med perioder med avslapning.

Årsaker til anfall

Medisin kjenner hundrevis av faktorer som fremkaller muskler til aktiv og ukontrollert sammentrekning, selv hos friske mennesker. I utgangspunktet oppstår problemet av grunner som er enkle å identifisere og eliminere i tide. Konvensjonelt kan de skilles i følgende grupper.

Mangel på mineraler og vitaminer

For normal funksjon av musklene trenger et balansert kosthold: vann, protein, magnesium, kalium, kalsium, jern, vitamin B og D. Disse stoffene er involvert i cellulære prosesser i muskelvev, er ansvarlige for inntak av tilstrekkelig væske og oksygen, regulerer muskelaktivitet.

Hastigheten ved hvilken kroppen absorberer mikroelementer og sammenhengen mellom samspillet mellom alle menneskelige vitale systemer med sentralnervesystemet avhenger av dem. Mangel på essensielle næringsstoffer i kroppen fører til smertefull muskeloppretting.

I hvilke tilfeller kan det være en trussel om ubalanse i blodets elektrolytblanding?

  • Med langsiktig medisinering (vanndrivende, psykotropisk, prevensjonsmiddel, piller for å senke kolesterol i blodet og blodtrykket), blir kalium, kalsium og magnesium utskilt fra kroppen, og deres fulle absorpsjon forekommer ikke.
  • Under graviditeten fordobles behovet for kalsium og magnesium. Mangelen på disse sporelementene gjør seg spesielt kjent om natten, reduserer kramper og forstyrrer fremtidige mødre med skummelt tanker om ukjente sykdommer.
  • Stress - får kroppen til å forsvare seg ved den aktive produksjonen av hormonet kortisol. Den negative rollen til dette doble hormonet er at det ikke er "ikke vennlig" med kalsium, for å hindre dets absorpsjon i tarmen og å hjelpe nyrene å fjerne det fra kroppen.
  • Forgiftning, inkludert alkohol, ledsaget av alvorlig oppkast og diaré, fører til muskel dehydrering og tap av elektrolytter.
  • Overdreven forbruk av kaffe, sterk te, energidrikker og et biologisk tilsetningsstoff for muskelvekst - protein, provoserer utseendet av mangel på kalsium på grunn av den aktive utskillelsen av det gjennom urin.
  • I alderdommen fører nedbremsing av metabolske prosesser til en reduksjon i kalsium- og kaliumioner i musklene. De fleste eldre mennesker lider av kramper av kalvene og føttene om natten, når blodstrømmen er svekket og antall elementer som trengs for musklene, ikke samsvarer med normen.

Fysisk anstrengelse og ytre stimuli

Ifølge statistikken har 80% av alle mennesker som bor på jorden periodiske kramper i beinmuskulaturen. Å skrive inn dette nummeret er spesielt utsatt for atleter og personer som, på grunn av sin faglige virksomhet, er tvunget til å tilbringe mesteparten av tiden på føttene.

Overstretched muskler, som er tvunget til å være i god form, vil lindre spenningen med spasmer, som vil våkne om natten fra smerte i beina, når muskelvevet er avslappet og ikke klar til å "angripe".

Intensiv trening i treningsstudio, trening eller aktiv bevegelse i varmt vær ledsages av økt svette, spesielt hos personer som er overvektige. Samtidig mister kroppen kraftig saltene av kalium og ekstracellulær væske, som kan være en faktor i utviklingen av anfall.

Muskelkramper forårsaket av hypotermi - årsaken til mange ulykker når du bader i kaldt vann. Den lave temperaturen i vannet reduserer blodkarene dramatisk, og musklene, uten å ha fått den nødvendige ernæringen, kontrakten. Som et resultat er det kramper som kan forårsake tragedie.

Beslag som manifestasjon av sykdommen

Hvis du ikke stopper oppmerksomheten din på sjeldne genetiske og autoimmune sykdommer (epilepsi, multippel sklerose, Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom), kan årsakene til kramperne være:

  • problemer med muskuloskeletalsystemet (osteokondrose, leddgikt, lumbale radikulitt) - patologiske prosesser i ryggraden forstyrrer blodtilførselen til musklene;
  • åreknuter - Stagnasjon av blod i blodårene gjør det vanskelig for musklene å nærme seg, sykdommen er ofte komplisert under graviditet;
  • Nevrologiske sykdommer - skadede nervefibre er ikke i stand til å utføre nerveimpulser fra sentralnervesystemet til muskelvev;
  • leversykdommer - giftige stoffer ubehandlet av det syke organet akkumuleres i blodet og forårsaker spasmer;
  • endokrinologiske sykdommer - dehydrering, elektrolyttmangel, svekket nervedannelse og dårlig sirkulasjon skaper ubalanse i mekanismen for muskelkontraksjon og avslapping;
  • flatfot - en deformert fotbue skaper spenning i beinets muskler og forstyrrer normal blodsirkulasjon.

I tillegg kan kramper overvinne med beinskader og muskelskader, en kraftig økning i blodtrykk og kroppstemperatur.

Ved nyfødte skyldes forekomsten av anfall på grunn av nervesystemet som ikke har blitt fullstendig dannet, og faktorene som påvirker det (infeksjoner, magesykdommer, rusmiddelforgiftning).

Hva skal jeg gjøre hvis det er krampe? Hvordan redusere smerte?

Å tvinge seg avslappet, komprimert til en smertefull muskelklump for å hjelpe til med å slappe av og gjenopprette blodmikrocirkulasjon:

  1. Først og fremst bør du stoppe bevegelsen som forårsaket spasmen, strekke den spastiske muskelen og strekke den. For å øke effekten av massasje, kan du bruke en oppvarming og bedøvelse salve, aromaoljer av lavendel, enebær, rosmarin.
  2. Alternativ kald og varm komprimerer vil forbedre og øke hastigheten på blodsirkulasjonen i den berørte muskelen, samt et tett bandasje som er påført herdingsstedet.
  3. Hvis det er kramper i underekstremiteter, som ofte skjer om natten, bør du stå opp, ta en oppreist stilling og sterkt trekke tærne på den "flate" foten eller trykk på hælen på gulvet.
  4. Samtidig vil klemming, patting og prikkende muskler bidra til å regulere blodstrømmen.
  5. Etter å ha stoppet angrepet, anbefales det å ligge stille med beina forhøyet slik at det ikke oppstår tilbakefall.

Forebygging av tilbakefall av anfall

På spørsmålet om hva du skal gjøre for å forhindre tilbakefall av anfall, må hver svare, basert på kroppens egenskaper, livsstil og tilhørende sykdommer.

Hvis du opplever hyppige og langvarige kramper i deg selv eller barnet ditt, må du registrere deg så snart som mulig for en avtale med en terapeut eller barnelege. Det er sannsynlig at tilbakevendende kramper i bena eller andre deler av kroppen skyldes tilstedeværelse av noen sykdom som krever behandling og medisinering.

Hvis ufrivillige sammentrekninger og muskelspasmer du opplever sjeldent, kan du prøve å ekskludere faktorer som utløser dem.

Dette vil kreve:

  1. Balansér din daglige meny for å inkludere matvarer som er rike på kalsium, kalium, magnesium, jern, vitaminer B og D: greener, tørket frukt, fullkorn, sjømat, melk, fjærfe. Etter å ha mottatt stoffene som er nødvendige for ernæring, vil musklene "roe seg" og slutte å våkne om natten.
  1. Å ekskludere eller begrense bruken av kaffe, sterk svart te, alkoholholdige drikkevarer, men samtidig overvåke strømmen av tilstrekkelig vann for å sikre at sammensetningen av blodets normale innhold av elektrolytter.
  2. Styr lasten, gradvis styrke musklene og leddbåndene. Før trening, utfør øvelser som varmes opp muskler og akselerere levering av blod og oksygen til dem.
  3. Gir muskler muligheten til å slappe av og avlaste spenningen i søvn i komfortabel stilling og behagelige temperaturforhold.
  4. Å gjennomføre prosedyrer som aktiverer blodsirkulasjon og metabolisme: gymnastikk for beina, massasje, apparatfysioterapi, kontrastdusj, fotbad med dekorerte urter (mynte, hestetail, valerian).

Hvis de nevnte tiltakene ikke hjelper å kvitte seg med problemet, må du kontakte legen din for å få hjelp. Du trenger ikke å akseptere smerten, redusere livskvaliteten, ytelsen og stemningen. Ta tid og energi for å gi deg selv oppmerksomhet og finne ut hva som hindrer deg i å sove om natten eller forstyrre deg i løpet av arbeidsdagen.

Du kan bli kvitt ubehagelige øyeblikk. Gjør og vær sunn!

Kramper - årsaker og behandling

Hva er kramper?

Generelle konvulsive sammentrekninger (gripe forskjellige muskelgrupper) kan være sakte, varer i relativt lang tid (tonisk), eller rask, ofte vekslende tilstander av sammentrekning og avslapping (klonisk). Den blandede tonisk-kloniske karakteren av kramper er også mulig.

Lokale kramper (gripe en muskelgruppe) kan være tonisk og klonisk. Konvulsive sammentrekninger utvikler seg på grunn av dysfunksjon i sentralnervesystemet, forårsaket av nevrologiske sykdommer, smittsomme eller giftige prosesser, samt forstyrrelser av vann-saltmetabolisme.

Årsaker til kramper

Årsaker til anfall er forskjellige. Forekomsten av kramper hos nyfødte kan skyldes fødselsskader på hodet. En vanlig årsak til anfall er en metabolsk lidelse, medfødte misdannelser i hjernen. Hos eldre barn kan årsaken til anfall være traumer, infeksjon i hjernen, men oftest er årsaken til forekomsten deres ukjent.

Årsakene til anfall hos voksne er svulster, blodkar sykdommer, skader og betennelser. Kramper kan imidlertid begynne på grunn av overdreven fysisk anstrengelse, blokkering av urinveiene og gallekanaler, forgiftning og graviditet. Spasmer kan være et symptom på en forstyrrelse i hjernenes bioelektriske aktivitet eller en reaksjon av hjernen til lidelser i kroppen.

Mulige årsaker til anfall:

  • infeksjon;
  • rus;
  • traumer;
  • CNS sykdommer;
  • metabolske defekter;
  • genetisk predisposisjon;
  • pereohlozhdeniya;
  • mangel på vitaminer.

I tillegg kan anfall være et symptom på følgende sykdommer:

Behandling av anfall

Å takle kramper i bena i de fleste tilfeller alene. For å gjøre dette må du grundig knead og massere den spente muskelen. Når muskelkramper i armen, må du umiddelbart stoppe arbeidet som forårsaket krampen, og om mulig massere fingrene eller be noen om å gjøre det.

Under et anfall skal en rulle eller pute plasseres under personens hode. For å unngå å holde tungen, spytt, skum i luftveiene og kvælning som følge av dette, må du skru på hodet til den ene siden. Hvis en persons munn er åpen, må du sette et lommetørkle eller et vev mellom tennene dine, dette vil forhindre at du biter tungen. Det er ikke nødvendig å tvinge kjeftene fra hverandre under et anfall.

Behandling av kramper med folkemidlene

Kramper i bena

Legkramper forårsaker og behandling som vil bli diskutert i denne artikkelen kan irritere i alle aldre, men oftest forekommer de hos middelaldrende og eldre mennesker. De alvorligste årsakene til dette fenomenet kan være følgende:

  • skjulte skader;
  • diabetes;
  • skade på skjoldbruskkjertelen;
  • inflammatoriske prosesser;
  • nevrologiske og andre sykdommer.

Hvis du mistenker at disse sykdommene bør undersøkes av en nevrolog, phlebolog og endokrinolog. Som et resultat av behandlingen av den underliggende sykdommen forsvinner anfall vanligvis.

Årsakene til nattkramper kan være følgende faktorer:

Men oftest forekommer utseendet på nattkramper på grunn av mangel i magnesiumstoffet, som er involvert i overføring av nerveimpulser til muskelceller, samt kalsium, som er den fysiologiske partneren av magnesium og vitamin D, som er nødvendig for absorpsjon av magnesium og kalsium.

Selvhjelp med benkramper

Benkramper om natten

Mange opplever ofte kramper i bena sine om natten. Men ikke alle anser det for nødvendig å se en lege. Noen tror at overarbeid, ubehagelig sovestilling eller stramme sko er den viktigste årsaken til at det ikke er mulig. Og de tar ikke feil, siden blodtilførsel er en viktig faktor i sykdommen, som kan knyttes til ulike sykdommer.

Hvorfor kramper bena om natten

De kan forårsake sykdommer i det perifere nervesystemet, noe som resulterer i skade på nerveceller og brudd på deres funksjoner.

Beslag kan oppstå som en bivirkning som respons på medisinen. Muskelkramper er provosert av steroidhormoner, vanndrivende legemidler og midler som inneholder jern.

Kramper ofte plager gravide kvinner. På grunn av økt trykk på nerveender og blodårer fra livmorhulen, forverres blodstrømmen. Også under graviditeten øker blodvolumet, noe som resulterer i hevelse i vevet, noe som kan provosere anfall.

De mest alvorlige årsakene til kramper er:

  • diabetes;
  • inflammatoriske sykdommer;
  • Tilstedeværelsen av skjulte skader;
  • skjoldbrusk sykdom.

I dette tilfellet vil referanse til en endokrinolog og en nevrolog hjelpe med å bestemme diagnosen. Som regel, etter starten av behandlingen av sykdommen forsvinner symptomene i form av kramper.

Det skjer at bena kramper om natten på grunn av mangel på sporstoffer. Et ubehagelig symptom kan være bekymringsfullt på grunn av mangel på slike stoffer:

  • magnesium som trengs for å overføre nerveimpulser til musklene;
  • kalsium, som er en partner av magnesium;
  • Vitamin D, som hjelper absorberingen av disse to elementene.

Ofte forverres situasjonen av faktorer som fører til mangel på stoffer. Disse inkluderer:

Behandling av benkramper om natten

Hvis svaret på spørsmålet om hvorfor benkramper vises om natten, var mangelen på sporstoffer, så anbefaler legen å nekte kaffe og alkohol og ta med i kostholdet ditt:

Overholdelse av flere anbefalinger er også effektiv:

Kramper i hendene

Årsakene til kramper i hendene er svært mange og varierte. Eventuelle kramper, inkludert i hendene, er ufrivillige muskelkontraksjoner. En person kan ikke kontrollere dem, men kan gi førstehjelp, som ikke krever spesielle ferdigheter.

Årsaker til kramper i hendene

Hvorfor er kramper hender? Det er mange grunner til dette problemet, men alle er resultatet av en feil holdning hos en person til kroppen. Ofte forstyrrer kramper av fingrene de som jobber mye på datamaskinen. Deres hender er spente og har lenge vært i samme posisjon, gjør samme type bevegelse. Resultatet av dette arbeidet er en kronisk "følelsesløp" av fingre og hender.

Blant årsakene til kramper i hendene er de viktigste:

Behandling av kramper i hendene

Finn ut årsaken til anfall kan bare lege etter å ha mottatt resultatene av en full undersøkelse av personen. Når du velger terapeutiske tiltak og medisiner, er det nødvendig å ta hensyn til pasientens alder, hans generelle tilstand, livshistorie og sykdom, tilstedeværelsen av comorbiditeter og sykdommer som han led.

Årsakene til og behandling av kramper i hendene er i nært gjensidig forhold: Ved identifisering av den spesifikke årsaken til denne patologien er det lett å finne et terapeutisk middel som gir det forventede resultatet på kortest mulig tid. Generelt er det ganske enkelt å stoppe et angrep av kramper i hendene, til tross for tidspunktet da det begynte: om natten, om ettermiddagen, på høyden av arbeidstiden.

I mangel av resultater fra selvbehandling, kan du søke hjelp fra en refleksolog. Noen ganger er årsaken til spasmer i musklene i hendene en vanlig effekt på kroppens aktive punkter, noe som medfører økt blodgass i vevet og fører til dannelse av kramper. Bare en spesialist vil kunne bestemme en lignende årsak og finne den beste metoden for å kvitte seg med kramper for alltid.

Spørsmål og svar på temaet "Beslag"

Spørsmål: Hei. Noen ganger reduserer det bena, begynner vanligvis med fingrene, da - til fotens fot, noen ganger beveger den seg til gastrocnemius muskelen. Jeg ser ingen sammenheng med masse eller tid på dagen. Det kan begynne når du går, og i ro, dag og natt. Vanligvis, hvis det starter, vil det bli nødvendig mange ganger om en eller to dager. Enten i den minste bevegelsen, eller generelt bare begynner å redusere den, er det veldig, veldig smertefullt. Så beroliger hun vanligvis enten for en dag eller i flere måneder - til neste gang. Hva er mulig grunn? Jeg leser at dette er mulig med flate føtter, men jeg har ingen flate føtter. Og viktigst - hva kan gjøres? Smerten er slik at man selv klatrer veggen. Takk

Svar: Hei. Hvis begrepet "reduserer" betyr kramper, er dette oftest på grunn av mangel på visse sporstoffer, ofte kalsium eller magnesium. Med tanke på deres inkompatibilitet, må du først ta kalsiumglukonat 1 tablett 3 ganger daglig i 2 uker. Hvis alt går bra, ikke pass-magnet b6 noen uker, 4 tabletter per dag.

Spørsmål: Hei. Under graviditeten (tredje trimesteren) vises benkramper om natten, spesielt hvis du prøver å rette dem (du må sove med halvbøyde). Jeg tror at magnesium er nødvendig, men ikke sikkert. Jeg bruker periodisk spirulina og chitosan i en svak dose for generell kroppsstyrking. Hva kan tas for å lindre kramper? Takk

Svar: Hei. hyppige kramper kan indikere kalsiummangel. Kontakt din lokale lege og ta et ionogram. Hvis kalsiummangel oppdages, start behandling med et av kalsiumpreparatene eller ta kurs på vitaminer + mineraler (for eksempel Materna, Pregna). Kalsiummangel observeres ofte under graviditet.

Spørsmål: Hei, tærne mine snurrer når jeg svømmer i havet, eller når jeg går på høysåler. Jeg vil gjerne vite hva det er og hvordan det kan behandles, eller i det minste hva du skal gjøre i de første minuttene når det bringer fingrene, smerten er alvorlig. Takk på forhånd.

Svar: Symptomene du beskriver er karakteristiske for kramper. For å stoppe anfallet, bør du gripe fingrene med en hånd og prøve å rette dem eller til og med rette dem i retning av den bakre foten. Hvis kramper blir hyppige og griper andre muskelgrupper, sørg for å konsultere en lege og ha en blodprøve for kalsium.

Spørsmål: Hei, benkramper forekommer vanligvis om morgenen, før du våkner, er det veldig smertefullt. Deretter gjør benet vondt i 4-5 dager. Konvulsjoner er ikke konstante, kan ikke forstyrre i flere måneder.

Svar: Dette er et vanlig fenomen som de fleste har. Prøv å ta et multivitamin med mineraler i flere måneder - dette kan gjøre kramper mer sjeldne. Hvis du oppdager at anfallene blir hyppigere, kontakt legen din for tester.

Spørsmål: Hei. Sønnen er 14 år gammel. Den andre gangen var det et anfall i en drøm: Kramperbevegelser, ikke puste, munn full av spytt. Å ha ryddet en munn begynner å puste, øynene er åpne, men ser ikke og forstår ikke hva som skjer. Etter å ha sovet lenger.

Svar: Pass på å konsultere en nevrolog. Det er nødvendig å bli testet for ormer (enzymbundet immunosorbentanalyse for rundorm og toksokser).

Spørsmål: God ettermiddag! Jeg er 67 år gammel. I flere år har jeg lidd av periodiske kramper i gastrocnemius av bena og føttene. Jeg sparer meg selv bare ved å ta magnesium i kosttilskudd. Det hjelper, men veldig sakte. Men jeg vet ikke det viktigste (og familiedoktoren sier ikke): Når jeg har latt tilstanden, må jeg fortsette å ta magnesium, hele tiden eller med jevne mellomrom, selv i fravær av anfall?

Svar: I tillegg til magnesium, som må fortsette å bli tatt hele tiden, må du gjøre flere økter med lymfemassasje, og du må også kjenne punktet som lindrer kramper i kalvene. Den ligger under kneet. Hvordan finne? Sett hånden på kneet ditt og den tredje fingeren vil peke på en dimple mellom tibialbenene. Følg sirkelen til baksiden av tibia og finn et smertefullt punkt - dette punktet lindrer kramper i kalvemuskulaturen.

Kramper: Årsaker

Følelsen av at når det er skarp smerte i steder av overbelastede muskler oppstår - ikke en hyggelig, og mange vet det. Du er veldig heldig hvis du aldri har opplevd disse prikkende opplevelsene. Det kramper bena oftere om natten når den avslappede kroppen er varm, dobler seg i søvn. De kan også forekomme under aktiv sport.

Hvorfor er det kramper?

Årsakene til muskelkramper er varierte. De kan starte på grunn av mangel på salt i kroppen, som elimineres på grunn av overdreven svette eller på grunn av monotont bevegelse. Andre faktorer som forårsaker kramper kan være mangel på blodsirkulasjon i musklene, en injeksjon av en del av kroppen med en nål, en skarp høy lyd og alkoholmisbruk.

Nattkramper skyldes ofte overførte spenninger. Mindre vanlige er anfall forårsaket av sykdommer i nervesystemet, forgiftning og metabolske forstyrrelser. Oftere klager eldre mennesker eller barn på kramper. I sistnevnte kan påklagninger oppstå på grunn av utilstrekkelig modenhet i hjernen og nervefibrene.

Muskelkramper kan variere fra mild til veldig alvorlig. Med svake former, konvulsiv tråkking, prikkende i fokus av forekomst, mørkere i øynene, forvirret bevissthet. Med moderat alvorlighetsgrad er urin og fekal inkontinens lagt til de forrige symptomene, kan det oppstå en kort svakhet. Den mest alvorlige form for anfall er et epileptisk anfall. I slike tilfeller er kvalme, svimmelhet, skum fra munnen.

Hva forårsaker anfall?

Mest sannsynlig måtte mange av oss føle hvor pinlig våre kalver kunne være trangt. Dette er ubehagelig nok, men hvis det regelmessig forstyrrer deg, bør du behandle det med behørig oppmerksomhet. Et slikt sporelement som kalsium, eller rettere mangel, påvirker kramper er avgjørende. Kalium og magnesium bør også være til stede daglig i kosten. De finnes i matvarer som bananer, vannmeloner, appelsiner, bakt poteter.

Overbelastning av musklene kan også være årsaken til håndkramper, spesielt hvis du er aktivt engasjert i svømming, aerobic og sportsdanser. Den tredje grunnen er aktuell nå - dette er en banal hypotermi.

Dårlig blodtilførsel til musklene kan også forårsake kramper i lemmer.

Behandling av muskelkramper

Behandling av denne sykdommen avhenger av type anfall. Mottak av antikonvulsive stoffer er ganske effektiv - Hexamidine, Difenin. En god forebyggende metode vil være termiske prosedyrer, selvmassasje, samt hvile.

I varmt vær må pasienten drikke kaldt vann med bordsalt (1 teskje per liter vann) - for å forhindre dehydrering. Forbedring av lokal blodsirkulasjon kan påføres vekselvis varmt og kjølig komprimerer.

Hvis du plutselig fikk en kramper, kan du prøve å hjelpe deg selv. For å gjøre dette må muskelen i det ømme punktet strekkes ved å strekke øvelser. Men her vil det være nødvendig å overvinne smerteltærskelen.

Som du allerede forstod fra ovenstående, bør visse sporstoffer alltid være på bordet ditt, og muskelavslappingsprosedyrer vil spare deg for ubehagelige opplevelser.

Men hvis selvmedisinering ikke gir det riktige resultatet, ikke forsink det, og følg uten å følge refleksologen, hvem som skal utføre lokal behandling og foreskrive medisinering.

kramper

Kramper - ufrivillig muskelkontraksjoner, manifestert i form av spasmer. De oppstår plutselig og fortsetter i ganske kort tid, men i noen tilfeller gjentar de med et visst intervall. Ofte forårsaker alvorlig smerte hos små barn og eldre. Nedre ekstremiteter er mest utsatt, spesielt kalv- og lårmusklene. Ofte oppstår de i hånd, rygg, mage og nakke. Mye mindre vanlige spasmer av indre organer.

Det er flere typer muskelkramper, som varierer i intensitet og varighet. Med en så ubehagelig følelse som både voksne og barn står overfor. Det er nødvendig å behandle dem, uansett, siden de reduserer livskvaliteten, menneskets ytelse og til og med påvirker det personlige liv.

I tillegg er det noen typer spasmer som er iboende i en egen aldersgruppe. Kramper hos nyfødte er således febrile, og hos voksne, delvis. Årsakene er varierte. Kramper kan oppstå under sport, fra høy temperatur, om natten, når alle musklene er mest avslappede.

I den vanlige manifestasjonen av muskelspasmer varer det fra noen få sekunder til to minutter, men hvis varigheten er lengre, gjenoppstår, eller personen mister bevisstheten, må du umiddelbart ta ham til en medisinsk anlegg. Spesielt raskt må det gjøres med delvise spasmer, siden de er et tegn på epilepsi og kan føre til kvelning.

etiologi

Muskelkramper oppstår på grunn av en rekke årsaker, ikke alltid forbundet med sykdommer eller nedsatt hjernefunksjon, noe som betyr at en helt sunn person kan manifestere seg. Hovedårsakene til anfall er:

  • mangel på vitaminer i kroppen;
  • en liten mengde væske, på grunn av hvilken en person mister næringsstoffer, inkludert kalsium, kalium, natrium og mange andre. Det er av denne grunn at det er kramper under graviditeten;
  • effekten av for høye temperaturer - på denne tiden mister en person mye væske gjennom tung svette;
  • dårlig ernæring, hvor en person spiser mye protein med produkter;
  • den postoperative perioden
  • flate føtter;
  • plutselige temperaturendringer;
  • utfører intensive fysiske øvelser, hvorav de fleste er rettet mot underdelene, derfor er profesjonelle idrettsutøvere ofte utsatt for denne lidelsen;
  • ubehagelig soveposisjon forårsaker nattkramper;
  • misbruk av tobakk og høy koffein drikker. Ofte merker slike mennesker ufrivillig muskelkontraksjon;
  • For høy kroppstemperatur forårsaker kramper hos nyfødte eller ammende babyer;
  • sirkulasjonsforstyrrelser i nedre og øvre ekstremiteter;
  • langvarig påvirkning av stressende situasjoner;
  • bruk av visse stoffer, for eksempel vanndrivende legemidler;
  • en kraftig økning i blodtrykket;
  • ulike sykdommer i nervesystemet;
  • kreft tumorer i hjernen;
  • sirkulasjonsforstyrrelser og oksygen i hjernen;
  • alvorlig graviditet, sen begynnelse av pre-eclampsia eller eclampsia;
  • utilstrekkelig metabolisme;
  • ulike forgiftninger av kroppen;
  • høyt blodsukker i diabetes;
  • epilepsi fører til partielle og toniske krampe;
  • for høy kroppsvekt;
  • Arbeidsforhold når en person blir tvunget til å sitte eller stå i flere timer på rad;
  • kontakt med giftige planter eller insektbitt;
  • åreknuter
  • osteokondrose av ryggraden og mellomvertebrettene;
  • ulike smittefarlige eller virale sykdommer, samt sen behandling.

Disse faktorene bidrar til fremveksten av nattkramper eller andre typer.

Kramper i et barn påvirkes av følgende årsaker:

  • genetisk predisposisjon. Hvis en av foreldrene lider av en slik forstyrrelse, opplever barnet feberkramper;
  • patologisk struktur av hjernen;
  • diabetes i moren;
  • uformet nervesystem;
  • skader under fødsel;
  • høy temperatur i babyen;
  • vaksinasjonsreaksjoner;
  • mangel på en liten kropp av kalsium.

Febrile anfall er ikke farlig for et barn bare hvis de ikke varer mer enn en kvart time.

arter

Avhengig av den underliggende årsaken, varierer følgende typer spasmodisk muskelkontraksjon:

  • tonisk kramper - kan oppstå under søvn eller fra trening. De er preget av en gradvis og lang kurs;
  • Klonisk kramper oppstår på grunn av nedsatt funksjon av hjernebarken. De uttrykkes av hurtige og kortsiktige sammentrekninger av en eller flere muskler;
  • tonisk-klonisk spasmer-inneholdende manifestasjoner av de ovennevnte to typer. Først en tonisk krampe, vekslende med kloniske krampe;
  • myokloniske spasmer - spasmer ligner en liten muskeltrakt, som en tic, som går uten smerte og overlater seg gjennom en liten stund;
  • feberkramper - forekommer hos nyfødte barn og barn under seks år på bakgrunn av høy kroppstemperatur (over 38 grader). Det er nødvendig å skille slike kramper fra barndomsepilepsi, som oppstår uten feber. Behandlingen av slike sammentrekninger avhenger av deres varighet. I milde tilfeller vil det være nok å bruke midler for å redusere feber, og i kompliserte tilfeller, spesielle antikonvulsive stoffer;
  • delvis spasmer - kan vare opptil flere minutter. Det påvirker øvre og nedre lemmer, torso og hode. Ganske ofte forekommer i epilepsi;
  • atoniske sammentrekninger - en plutselig dråpe i hode eller underkjeven (muskel svakhet). Ofte uttrykt hos barn;
  • alkoholkramper - ofte uttrykt litt tid etter å ha brukt store mengder alkoholholdige drikker. Oftest forekommer i området fra 7 til 48 timer;
  • narkotika kutt - overdose av narkotisk narkotika.

I henhold til graden av utbredelse er muskelsammensetninger:

  • lokalisert - oppstår i et bestemt område av kroppen, for eksempel ansiktet, øvre eller nedre lemmer. Samtidig er en eller flere muskler involvert;
  • generalisert - er preget av anfall av alle musklene samtidig, ofte med at offeret mister bevisstheten.

symptomer

Avhengig av hva årsakene til anfallene var, og hvor lenge de var, kan manifestasjon av symptomer være ubetydelig eller akutt:

  • tråkking og prikking i den berørte delen av kroppen blir observert med partielle sammentrekninger;
  • forvirring eller fullstendig bevissthetstap
  • søvnforstyrrelser;
  • midlertidig forverring av synsstyrken;
  • sløret tale;
  • manglende evne til å inneholde fecal masser og urin;
  • endre ansiktsuttrykk.

Symptomer på feberkramper i et barn:

  • spenning av absolutt alle muskler i kroppen. Også observert i denne form for muskel sammentrekninger, som tonisk krampe;
  • Kramper i kroppen ved begynnelsen av anfallet er rytmisk, men krampene svekkes gradvis og forsvinner (det observeres ofte også i kloniske kramper).
  • hengende av hode og øyne;
  • Ukontrollert utskillelse av urin og avføring i atoniske krampe, når hele kroppen av barnet er i en avslappet tilstand;
  • pusten holder
  • Oppkjøpet av huden blåaktig fargetone;
  • mangel på respons på foreldres ord og handlinger.

Hos barn varer febrile anfall sjelden lenger enn femten minutter. Hvis angrepet varer lengre, må du umiddelbart gi førstehjelp og ringe en ambulanse. I svært sjeldne tilfeller manifesterer anfall som gjentatte episoder. Mer enn halvparten av barna er tilbøyelige til å komme frem igjen av spasmer med påfølgende økning i kroppstemperatur.

Tonisk kramper er ledsaget av følgende eksterne tegn:

  • anstrengt muskler til grensen;
  • en skarp følelse av smerte - det kan være så intens at en person ikke kan holde et rop;
  • bøyde armer og rette ben;
  • hodet henger
  • tett knyttede tenner;
  • tap av bevissthet, men det skjer i svært sjeldne tilfeller.

Febrile temperaturkramper gir ikke spesifikke behandlingsmetoder - i de fleste tilfeller er det nok å redusere feber. I tillegg skjer denne reaksjonen etter at barnet krysser linjen på seks år. En økning i temperaturen vil ikke bli ledsaget av dette symptomet.

diagnostikk

Til tross for det faktum at krampene i de fleste tilfeller passerer seg selv, opplever en person smerte under et angrep, noe som betyr at det er nødvendig å gjennomgå tester på klinikken. Hvis muskelsammensetninger oppstår for første gang, skal pasienten:

  • Fortell legen din hva slags symptomer han følte og hvor intens de var, samt mulige årsaker til kramper;
  • blodprøve for generelle og biokjemiske studier;
  • gjennomgå en maskinvareundersøkelse, inkludert CT, MR, EEG, som vil avgjøre eventuelle brudd på funksjonene til indre organer eller systemer;
  • inntak av en liten mengde cerebrospinalvæske.

Disse studiene er også ment for barn med feberkramper.

I tillegg får pasienten ytterligere konsultasjoner med en terapeut, kirurg, nevropatolog, nevrokirurg og psykolog. Alle diagnostiske aktiviteter bør være rettet mot å ekskludere eller bekrefte andre sykdommer som provoserte kramper.

behandling

Hvis kontraksjonsangrepene ikke gikk bort på egenhånd, er det nødvendig å ringe en ambulanse som tar offeret til et medisinsk anlegg for videre behandling. Før legenes ankomst, må du hjelpe deg selv, spesielt i tilfelle febrile kramper i et barn. I dette tilfellet består førstehjelp til kramper av slike prosesser:

  • sørge for barnehvile;
  • legg på en flat og hard overflate, hodet er best slått på sin side;
  • når opphør av pust er nødvendig for å vente til slutten av angrepet og gjennomføre kunstig åndedrett;
  • sikre strømmen av frisk luft;
  • prøv å redusere temperaturen selv ved å gni;
  • Ikke la barnet være uten tilsyn.

Hvis kramper forekommer hos en voksen, må han:

  • ta en vertikal stilling
  • strekk det berørte området med fingrene dine;
  • bruke is eller oppvarming komprimere;
  • Ved delvise kramper er det viktig å ikke la offeret stikke tennene tett.

Etter at pasienten er tatt til en medisinsk anlegg, vil kvalifiserte spesialister ta seg av behandlingen. Legene bestemmer hva de skal gjøre ved kramper, basert på diagnoseresultatene, årsakene til forekomsten og typen kramper.

forebygging

Forebyggende tiltak av anfall inkluderer:

  • rationell modus på dagen - det er nødvendig å sove minst åtte timer om dagen, i en komfortabel holdning og i et godt ventilert rom for å forhindre at en person blir plaget av nattkramper;
  • ernæring med vitaminer, kalsium, kalium og andre næringsstoffer;
  • drikke mye vann, spesielt om sommeren;
  • rettidig behandling av virale og inflammatoriske infeksjoner;
  • utfører daglig fysisk anstrengelse av moderat intensitet for å unngå partielle muskelsammensetninger;
  • å se en lege ved de første symptomene;
  • tid for å redusere kroppstemperaturen til barnet slik at febrile anfall ikke oppstår.

"Seizures" er observert i sykdommer:

Absence (fr. "Fravær") eller et lite anfall er en type epileptiske anfall preget av kortvarig bevisstløshet eller tusenbevissthet i fravær av synlige anfall. Ofte kombinert med andre typer episofag. Inkludert i strukturen av generalisert epilepsi idiopatisk natur. Barn 4-7 år er ofte sykere. Sykdommen ble først nevnt i 1705, termen ble introdusert i 1824.

Hjernabscess er en sykdom som er preget av begrenset akkumulering av purulent exudat i hjernen. Vanligvis opptrer en purulent masse i hjernen når kroppen har et infeksjonssted som ligger utenfor grensene til sentralnervesystemet. I enkelte kliniske situasjoner kan flere lesjoner med purulent innhold dannes i hjernen på en gang. Sykdommen kan utvikles hos mennesker fra forskjellige aldersgrupper. Det meste skyldes traumer til skallen.

Parathyroid adenom er en liten godartet vekst på 1 til 5 cm i størrelse, som kan selvstendig syntetisere parathyroidhormon, forårsaker hypercalcemia symptomer hos en person. Parathyroid kjertler er plassert på baksiden av skjoldbruskkjertelen, og deres hovedformål er å produsere parathyroid hormon, som er involvert i kalsium-fosfor metabolisme i kroppen. Adenom fører til at parathyroidhormon begynner å produsere mer enn nødvendig, noe som forårsaker symptomene på denne sykdommen.

Allergisk urtikaria anses å være en ganske vanlig hudsykdom som er diagnostisert hos mennesker uansett kjønn og aldersgruppe. Oftest forekommer i akutt form, blir ofte kronisk.

Aldosteronisme er en patologisk prosess i det endokrine systemet, oftest av sekundær natur. I de fleste tilfeller er patologien på grunn av tumorprosessen i binyrene, men andre etiologiske faktorer er ikke utelukket.

Angiotrophneurosis - et kollektivt konsept som inkluderer vasomotorisk og trofisk innervering av vev og organer. Sykdommen er diagnostisert hos både kvinner og menn, men i den tidligere forekommer det 5 ganger oftere. Risikogruppen omfatter personer fra 20 til 50 år.

Aneurysme av cerebral fartøy (også kalt intrakranial aneurisme) er representert som en liten unormal formasjon i hjernens kar. Denne tetningen kan øke aktivt på grunn av fylling med blod. Før utbruddet bærer en slik bulge ingen fare eller skade. Det utøver bare et lite press på organets vev.

Anoreksi innebærer et spesielt syndrom i forskjellige varianter av manifestasjonen, som skjer under innflytelse av et bestemt antall grunner og manifesterer seg i absolutt mangel på pasienters appetitt, uavhengig av det faktum at det er et objektivt behov for ernæring for selve organismen. Anoreksi, hvis symptomer forekommer i nåværende metabolske sykdommer, gastrointestinale sykdommer, parasittiske og smittsomme sykdommer, samt i visse psykiske lidelser, kan føre til protein-energi mangel.

Antiphospholipid syndrom er en sykdom som involverer et helt symptomkompleks relatert til nedsatt fosfolipidmetabolisme. Essensen av patologien ligger i det faktum at menneskekroppen tar fosfolipider for fremmedlegemer, mot hvilke det produserer spesifikke antistoffer.

Arachnoiditt er en farlig sykdom preget av forekomsten av en inflammatorisk prosess i arachnoid (vaskulær) membran i hjernen og ryggmargen. Som et resultat av denne prosessen dannes patologiske adhesjoner mellom arachnoid og den myke membranen til GM. Slike formasjoner har en negativ effekt på hjernen, og irriterer den hele tiden, og på grunn av deres dannelse blir prosessen med blodsirkulasjon i hjernen og væskesirkulasjonen forstyrret. Navnet på denne patologien kom til oss fra det greske språket. For første gang ble det foreslått for stor bruk av A. Tarasenkov.

Argyrose (syn. Argyria) - tilhører kategorien dermatologiske lidelser og oppstår mot bakgrunnen av økt inntak, akkumulering og avsetning av sølvioner i menneskekroppen. Det er bemerkelsesverdig at sykdommen er uhelbredelig, og er også oftest diagnostisert blant menn.

Arteriovenøs misdannelse (syn AVM) er en medfødt (i isolerte tilfeller anskaffet) patologisk prosess hvor dannelsen av en spole fra de dilaterte karene i ryggmargen eller hjernen er notert. De lider av misdannelser sjelden - patologi forekommer i to personer per 100 000 av befolkningen.

Asystole er en tilstand hvor hjertestans forekommer. Det er to typer hjerterytmeforstyrrelser. De kalles asystol og ventrikulær fibrillasjon (venstre ventrikel eller høyre ventrikel). Det er umulig å skille et brudd på noen få minutter, og det er heller ikke tid for det, fordi en person må reddes raskt.

Astmatisk status er et langvarig angrep av bronkial astma, på grunn av utviklingen der det er uttalt respiratorisk svikt. Denne patologiske tilstanden utvikler seg som følge av ødem i bronkialslimhinnen, samt spasmer i musklene. Samtidig er det ikke mulig å stoppe angrepet ved å ta en økt dose bronkodilatatorer, som som regel allerede tar en pasient med astma. Astmatisk status er en svært farlig tilstand som kan føre til pasientens død, så det krever akuttmedisinsk behandling.

En astrocytom er en ondartet svulst av glialtypen, som er dannet fra astrocytceller. Lokalisering av intracerebrale svulster kan være svært forskjellig - fra en halvkule for å skade bare hjernestammen, optisk nerve og så videre.

Asfyksi er en tilstand hvor en person opplever en restriksjon i luftstrømmen i nasofarynksen, noe som resulterer i kvelning med total oksygen sult, som fører til celledød. Det oppstår av ulike årsaker c fra voldelige, mekaniske, patologiske eller psykologiske handlinger, når gassutveksling i menneskekroppen forstyrres, noe som fører til lammelse av luftveiene.

Atrioventrikulær blokk (syn. Atrioventrikulær blokk, AV-blokk) er en forstyrrelse av ledning av elektriske impulser fra atria til ventrikkene, mot bakgrunnen som hjerteslaget senkes. Hvis nødhjelp ikke leveres til offeret i tide, er sannsynligheten for død høy.

Aketonemisk oppkast (syn. Syndrom av syklisk acetonøs oppkast, nondiabetisk ketoacidose) er en patologisk prosess som skyldes akkumulering av ketonlegemer i barnets blod. Som et resultat er det et brudd på metabolske prosesser som forårsaker oppkast i et barn, symptomer på generell forgiftning og lavfrekvent feber.

Rabies er en alvorlig smittsom patologi som utvikler seg hos mennesker etter å ha blitt bitt av en katt, en hund eller et vilt dyr. Denne sykdommen er preget av alvorlige symptomer og resulterer svært ofte i døden til en person.

Amyotrofisk lateralsklerose er en nevrodegenerativ sykdom, hvor både perifere og sentrale motorneuroner (motornervenfibrene) påvirkes. På grunn av utviklingen av dette syndromet hos en syke, er det atrofi av skjelettmuskulatur, fastikulyatsii, hyperrefleksi og andre lidelser. Stopp patologien på dette tidspunktet er ikke mulig, så den gradvise økningen i symptomer fører uunngåelig til døden.

Gaucher sykdom er en genetisk patologi der spesifikke fett blir avsatt i kroppen. Denne sykdommen oppstår på grunn av den lille mengden av et spesifikt enzym-glukokrebrosidase. Det hjelper å bryte ned fett ved å akkumulere glukokerebrosidase i celler. Det er disse cellene som kalles Gaucher - ved navnet på den franske legen som beskrev en slik patologi. Når sykdommen utvikler seg, begynner de berørte cellene å vokse. De indre organene blir større, noe som resulterer i en feil i deres arbeid. ICD-10-koden: E75.2.

Canavan sykdom er en genetisk neurodegenerativ sykdom, hvis essens er mangelen på enzymet aspartoacylase, noe som fører til demyelinisering av nervene i hjernen. Sykdommen oppstår på bakgrunn av en enzymbase mangel, som fører til abnormiteter i nervecellene, utvikler seg i barndommen, er arvelig. Det muterte genet overføres ved et autosomalt resessivt prinsipp, det vil si fra foreldrene.

Sykdom av lønnesirup (syn. Leukinose, urinsykdom med lukten av lønnesirup) - en patologisk prosess hvor kroppen ikke kan ordentlig bryte ned tre aminosyrer (leucin, isoleucin og valin). Som et resultat er den naturlige metabolske prosessen forstyrret, og aminosyrer med forgrenede kjeder og keto syrer akkumuleres i barnets kropp. Både det første og det andre er et giftig produkt som negativt påvirker barnets helse.

Creutzfeldt-Jakobs sykdom er en prionsykdom som inngår i gruppen overførbare neurodegenerative prionpatologier. Prioner kalles smittsomme proteiner, de er de viktigste årsaksmidlene til denne sykdommen. De har evnen til å transformere et sunt protein til en infisert. Dermed oppstår en infeksjon i kroppen.

Kuru sykdom er en dødelig sykdom som er relatert til menneskelige neurodegenerative prion-protein lidelser. Kuru er klassifisert som en spongiform encefalopati infeksjon. Karakteristisk stikk og akkumulering av deformerte prionproteiner i hjernevæv.

Niemann-Pick-sykdom er en arvelig sykdom der det er opphopning av fett i ulike organer, oftest i leveren, milt, hjerne og lymfeknuter. Denne sykdommen har flere kliniske former, hver med sin egen prognose. Det er ingen spesifikk behandling, høy risiko for død. Niemann-pick sykdommer er like utsatt for både menn og kvinner.

Parkinsons sykdom, som også er definert som skjelving, er en langsiktig progressiv tilstand, ledsaget av nedsatt motorfunksjon og en rekke lidelser. Parkinsons sykdom, symptomene som gradvis forverres over tid, utvikler seg på grunn av dødsfallet til de tilsvarende nervene i hjernen som er ansvarlig for kontrollen av bevegelsene som utføres. Sykdommen er underlagt visse korreksjoner av symptomer, kan vare i mange år og er uhelbredelig.

Bradykardi er en type patologi hvor sinusrytmen styres av sinusnoden, det vil si rytmestyreren selv. Bradykardi, hvis symptomer består i en reduksjon i hjertefrekvensen (innen 30-50 slag / min), er definert som sinus bradykardi med redusert automatisme i sinusnoden.

Venøs dysgemi er en patologisk prosess der den omvendte strømmen av blod forstyrres. Denne tilstanden er svært farlig fordi nevronene ikke mottar den nødvendige mengden oksygen og næringsstoffer. I medisinen har denne tilstanden et annet navn - venøs sirkulasjon. Selv de som aldri har klaget over helse kan lide av slik patologi. Hvis de første symptomene oppstår, bør du umiddelbart søke hjelp fra en spesialist. Bare en erfaren lege vil gjøre en nøyaktig diagnose og foreskrive en effektiv behandling.

Venøs insuffisiens (VN) er et kompleks av kliniske manifestasjoner som utvikles i menneskekroppen som følge av nedsatt blodgass i blodsystemet. Denne sykdommen er en av de vanligste i sitt slag. Omtrent 15-40% av befolkningen lider av denne sirkulasjonsfeilen.

Side 1 av 7

Med trening og temperament kan de fleste uten medisin.

Konvulsjoner: hvorfor ben, armer og andre muskler kontrakt, natt og dag, norm og forbindelse med sykdommer

I utgangspunktet kommer de om natten, i en drøm, selv om de alltid vekker en person, får dem til å skrive seg i smerte. "Korca" er det gamle ville kalle et fenomen når det bringer sammen ben, armer eller andre deler av kroppen. Nå er et slikt ord ikke lenger i bruk, og muskelsammensetninger som ikke er avhengige av en persons vilje, har egne navn (kramper, spasmer) eller uttrykkes enkelt: et ben (arm) har inngått kontrakt.

Kramper forekommer ofte som symptomer på en bestemt patologi, det vil si at de alltid har en årsak, og avhengig av det, er anfall sjelden ofte, konstant, påvirker en muskel eller en hel gruppe, oppstår i skjelettmuskler eller foretrekker glatt muskel...

Steinmuskel

Kramper er ikke bare en plutselig reduksjon av gastrocnemius-muskelen, som kan holde en person i å bade i en kald dam, eller en konvulsiv sammentrekning av musklene i hele kroppen, som er karakteristisk for et epileptisk anfall.

Typer av anfall er forskjellige og de varierer på mange måter:

  • Avhengig av hvilke muskler som lider: glatt eller strikket;
  • Er anfall epileptisk eller har en annen patogenese;
  • Basert på årsaken;
  • Gitt tiden for muskelspenning og arten av et konvulsivt anfall.

Vi vil ikke gå inn i detaljene i en så alvorlig sykdom som epilepsi, hvilken beskrivelse er allerede på vår side, og vurdere temaet: kramper, er en manifestasjon av livsstil eller andre symptomer på sykdom.

For de som har glemt hva en kramme er, husker vi symptomene sine:

  1. Plutselig stivnet i en posisjon, en muskel hard som en stein, stikker ut over kroppens overflate;
  2. Ofte er smerten så alvorlig at personen ikke kan stoppe gråt;
  3. Varigheten av et konvulsivt angrep er forskjellig: fra et minutt til en kvart i timen.

Smerten i muskelen forklares som følger: Så snart kontinuerlige sammentrekninger begynte i det, som ikke kan stoppes av viljestyrke, opphører muskelvevet å motta oksygen og næringsstoffer i tilstrekkelige mengder, det vil si at det lider av sult. I tillegg, i en kort periode med intensivt arbeid, avtar muskelvev en betydelig mengde avfallsprodukter, som en gang i overkant påvirker nerveendingene negativt. Irritasjon av nerveendringer under en spasme er følelsen av smerte av en person som har trengt benet, armen, kjeften.

Hovedårsakene til skarpe muskelkontraksjoner

Det er alltid en forklaring på en slik oppførsel i muskelsystemet, som i mellomtiden ikke alltid er lett å finne (du må konsultere en lege, bli testet, bli undersøkt).

Hvis du kort berører hovedårsakene til ufrivillige muskelkontraksjoner, kan de karakteriseres som følger:

  • Ovennevnte epilepsi er oftest assosiert med kramper;
  • Alvorlige anfall er karakteristisk for en dødelig sykdom som tetanus (opisthotonus);
  • Konvulsive anfall kan danne seg som følge av nevrotiske tilstander (hysterisk neurose, psykogen kramper);
  • Ufrivillig muskelkontraksjon observeres i tilfeller av forgiftning med giftstoffer av organisk og uorganisk opprinnelse;
  • Et underskudd eller overskudd av visse sporstoffer (kalium, natrium, magnesium, kalsium), som skyldes at de ikke kommer til kroppen eller forstyrret metabolske prosesser, samt mangel på vitaminer kan forårsake skarp muskelspenning.
  • Feil i det endokrine systemet.

Selvfølgelig er det ikke lett å liste alle faktorer som kan føre til slike ubehagelige opplevelser. Spasme som et symptom kan følge sykdommer som ikke er relatert i naturen. Men på grunn av det faktum at leserne er mer interessert i kramper som reduserer lemmer enn spasmer av glatte muskelfibre som forårsaker smerte i kroppen, vil vår videre fortelling være viet til dette spesielle problemet (årsakene til kramper i bena og andre deler av muskel-skjelettsystemet, deres symptomer og behandling ). I tillegg er spesielt bekymring for voksne kramper hos barn - de kan heller ikke bli ignorert.

Video: Ekspert på årsakene og behandling av anfall

Selv å skylde...

Konvulsive sammentrekninger er mer forstyrret om natten, som posen prediserer: soveren ligger på hans side, knærne er litt bøyd, føttene er avslappet og svakt sviktet. I denne posisjonen blir gastrocnemius muskelen forkortet og viser beredskap til å spasme. Oftere observeres konvulsive sammentrekninger av muskler i underekstremiteter hos idrettsutøvere, og tvinger bena til å fungere veldig aktivt på dagtid, og hos eldre som lider av sirkulasjonsforstyrrelser i ekstremiteterne. Ofte observeres ufrivillig trolling og flinching ved en temperatur hos et yngre barn (vanligvis under 6 år).

Årsaker til kramper i bena og armer kan skyldes atferden eller livsstilen til personen selv:

  1. Profesjonelle aktiviteter: Det er kjent at personer som har bodd bak disken eller bordet hele dagen, har laster eller sjekker billetter fra passasjerer, ofte opplever nattkramper.
  2. Svært røykere lider av muskelspasmer 5 ganger oftere enn de som ikke kan stå på en sigarett. Forresten, alkohol og kaffe blant årsakene til kramper i beina er også i forkant.
  3. En dag i drift eller en rask tur for et par kilometer - om natten hadde hun en kram i kalvemuskelen. Nattkramper snur seg ofte og bare hardt fysisk arbeid som en person på eget initiativ utfører på dagtid (han gravd opp i hagen, flyttet møbler). Det er nødvendig å sikre at bare en muskelgruppe ikke er anstrengt, og om mulig bør arbeid og avslapping skifte seg.
  4. Bading i varmt vær i en kjølig dam kan dessverre ikke bare få mange positive følelser, mange tragiske tilfeller registreres hvert år - sterke kramper trakk en person til bunnen. Forresten, ikke svømming i bassenget utelukker ikke forekomsten av plutselige muskelspasmer, svømmere, vet sikkert om det. Årsaken til at kramper benet, som gjør det umulig å bevege seg i vannet, er temperaturfallet: det oppvarmede muskelapparatet, som rammer uventede forhold - krymper.
  5. Det forårsaker kramper i bena og hender under dehydrering (overdreven svette og mangel på væske), så i varmt vær må du forsyne deg med vann i størst mulig grad, spesielt for personer som er aktivt involvert i sport, jobber i feltet og som liker å utforske varme tropiske breddegrader.
  6. Emosjonell stress, stressende stater kan minne om seg selv, selv i en drøm, når det ser ut til at pasienten roet seg ned. Dette stresshormonet kortisol "prøvde" - dets overskytende mengde i kroppen førte til omfordeling av kalsium, som er nødvendig for normal aktivitet i muskelsystemet.
  7. Spasmer av fotfibrefibrene kan være et resultat av eksisterende flatfotenhet i kombinasjon med en overdreven belastning på ankelleddet, samt resultatet av å bære tette, ubehagelige sko.
  8. Reduserer kramper i en drøm, og ikke bare med ukontrollert bruk av narkotika (for eksempel noen grupper av diuretika, statiner, antibiotika og andre legemidler som fjerner eller omfordeler sporstoffer i kroppen), derfor krever behandling med individuelle legemidler obligatorisk overvåking av blodets biokjemiske sammensetning.

Sunn mennesker som ikke laster seg med unødvendige aktiviteter, unngår stress og ekstreme situasjoner plutselig oppdager at kramper i muskler i bena, foten, fingrene startet... Nei, nei, og til og med om natten vil de redusere krampen, og etterlate en smertefull følelse om morgenen. Først og fremst bør du tenke på om det er nok magnesium og andre sporstoffer i kroppen og, selvfølgelig, å revurdere kostholdet: kanskje sult eller utilstrekkelig inntak av andre årsaker til kalsium, magnesium, natrium og vitaminer som sikrer at muskelfibrene fungerer normalt? Hypomagnesemi manifesteres ofte av kramper og smerter i muskler i nakke, rygg, lemmer, prikker i fingertuppene. Mangel på vitaminer A, B, D, E påvirker musklernes kontraktilitet, noe som må tas i betraktning når kramper i bena.

Rask hjelp og enkel behandling

Spesiell behandling av denne type muskel sammentrekning, er det ikke sannsynlig å kreve, men smertene ville ikke tillate å tåle lange, slik at vi kan anbefale noen måter å håndtere det uventede:

  • Prøv å massere den "stive" muskelen eller slå på den;
  • Du kan eliminere spasmen, injeksjoner spent plass med en nål;
  • Når du reduserer gastrocnemius muskel og / eller muskelfibre i foten - sett deg ned, nå ut til de store tærne med hånden og dra dem mot deg;
  • For å avlaste spenningen i gastrocnemius muskelen kan være som følger: oppreist stilling, føtter berører knær, ømme lem hviler på hæl, hender prøver å nå tærne;
  • Hvis krampen reduserer musklene på lårets front, ta en vertikal stilling, bøy kneet av det ømme benet, ta tak i foten med hånden og trekk den i retning av baken.

De gjenværende aktivitetene som tar sikte på å forebygge spasmer i en drøm eller om dagen bør primært omfatte:

  1. En diett beriket med mikroelementer og vitaminer (som mangler vil vise blod biokjemi);
  2. Avskaffelse av skadelig avhengighet (alkohol, røyking, sterk kaffe og andre tonic drinker);
  3. Tilstrekkelig væskeinntak;
  4. Fysiske øvelser, som bidrar til forbedring av blodsirkulasjonen og avslapping av skjelettmuskler;
  5. For å forhindre nattkramper, er det godt å ta en regel: En varm kveldsdrink eller et bad med aromatiske oljer som slapper av musklene.

Hvis disse tiltakene virker små, kan du kjøpe et spesielt vitaminkompleks med sporstoffer (nødvendigvis inkludert magnesium) i et apotek, og ta det. Det bør huskes på at selv om magnesium mangel mangler i pasientens kropp, vil preparater som inneholder Mg ikke forstyrre av den enkle grunn at dette kjemiske elementet, som går mellom nervefibrene, reduserer nevromuskulær spenning. Bruk et magnesiumpreparat - du vil ikke angre på det.

Kramper - et symptom på sykdommen

Det bringer sammen armer, ben og andre deler av kroppen, ofte på grunn av en slags sykdom. Spesielt nattkramper er karakteristisk for mennesker som har akkumulert en rekke kroniske patologi for livet, hvorfor eldre ufrivillig muskelspenninger oppstår i større grad. Konvulsive sammentrekninger av bestemte muskler eller hele gruppen kan være et resultat av mange patologiske forhold:

  • Kramper i dag og natt som forekommer i ulike deler av kroppens muskler, følger ofte leverskade (hepatitt, cirrhosis);
  • Sammen med andre symptomer (feber, dehydrering, forgiftning), kramper hele kroppen i alvorlig forgiftning;
  • Årsaken til kramper i beina kan være diabetes mellitus (diabetisk angiopati);
  • Reduserer bena om natten hos personer med åreknuter i underekstremiteter;
  • Alvorlige anfall forekommer med tromboflebitt;
  • Den lumbo-sakrale form av ALS (amyotrofisk lateralsklerose) ved begynnelsen av utviklingen manifesteres ved svakhet i muskler i nedre ekstremiteter og forekomsten av kramper i dem, med en hals-thoracisk variant av motorneuronsykdommen, armene kommer av, muskelatrofi av fingrene oppstår;
  • En reduksjon i nivået av hemoglobin (anemi), som ikke kan tilstrekkelig gi vev med oksygen, kan føre til muskelfes spasmer;
  • I den tidlige postoperative perioden skyldes utbruddet av et kramper også lavt oksygenkonsentrasjon i vevet;
  • Legekramper er også karakteristiske for sykdommer i nedre ekstremitetskar, som aterosklerose og endarteritt obliterans;
  • Kramper og kramper oppstår når hormonell ubalanse (økt produksjon av skjoldbruskhormoner);
  • Årsaken til kramper i beina kan være kronisk hjertesvikt (blodstasis, mangel på ernæring av muskelsystemet i underekstremiteter).
  • Ufrivillige forstyrrelser (tics) er karakteristiske for noen (heldigvis sjeldne) genetiske abnormiteter (mutasjon av gener som kontrollerer syntesen av enkelte kontraktile proteiner).

På grunn av at anfall bare er et av symptomene på de listede, noen ganger ganske alvorlige patologiske forholdene, vil behandlingen bli redusert til korreksjon av den underliggende sykdommen.

Når muskelspasmer brukes, selvfølgelig, antikonvulsive stoffer, for eksempel derivater av valproinsyre (depakin, conjulex) og dibenzazepin (fenobarbital), barbiturater (fenobarbital), benzadiazepiner (fenazepam), men i apotek de ikke er fritt solgt, bør deres formål være rimelig, Og dette er tilfelle av den behandlende legen. Med krampe hjelper magnesiumsulfat, men det må administreres intramuskulært eller intravenøst, noe som heller ikke virker. Men preparater som inneholder magnesium og andre sporstoffer (ortokalsium + magnesium) og vitaminkomplekser (Orto Taurin Ergo) kan også være nyttige i disse tilfellene.

Kramper i et barn: Ved temperatur og andre grunner

Beslag hos barn forekommer ofte i forhold til den voksne befolkningen. Det umodne nervesystemet hos et ungt barn kan reagere på samme måte som noen stimuli, som i første omgang er akutte og kroniske sykdommer:

  1. Infeksjoner som påvirker nervesystemet;
  2. Skader av forskjellig lokalisering, men spesielt - traumatisk hjerne;
  3. Økt intrakranielt trykk (dropsy, hydrocephalus);
  4. Cystiske formasjoner og svulster i hjernen, komprimering av væskedannende veier og blodkar;
  5. Ulike genetisk patologi;
  6. Endokrine lidelser;
  7. Elektrolytisk skift (mangel på kalium, mangel eller overskudd av natrium, etc.);
  8. forgiftning;
  9. Febrile tilstander;
  10. Hysteriske angrep for å få ønsket resultat på noen måte (selv rullende på gulvet);
  11. Konvulsiv variant svikt;
  12. Epileptiske anfall utmerker seg i en egen gruppe, men etablerte epilepsier utgjør en liten andel av den totale befolkningen (ikke mer enn 1%).

I mellomtiden, til tross for mangfoldet av faktorer som induserer økt kramper, har de i de fleste tilfeller et felles grunnlag: et brudd på blodtilførselen til hjernen, og som følge av sult, acidose og andre metabolske forstyrrelser i sentralnervesystemet. Ved kramper hos barn, menes det generelt sin generaliserte natur, selv om muskelspasmer som oppstår i kaldt vann under aktiv sport eller annet arbeid, ikke er utelukket. Selvfølgelig forekommer denne typen muskelkontraksjoner ofte i skolebarn, det vil si i eldre alder.

Febrile krampe hos barn ved en temperatur

Det største antallet konvulsive tilstander oppstår mot bakgrunnen av høy temperatur hos et barn (feberkramper, ifølge ulike forfatteres mening, tar fra 25 til 85% av alle tilfeller), og det er ikke nødvendig at termometeret blir hevet til 39 - 40 grader. Noen babyer tolererer ikke temperaturer på 38 ° C og litt høyere. Febrile anfall kan manifestere seg på forskjellige måter:

  • Kortvarig svingning av lemmer, rullende øynene;
  • Full kroppsavsla, likegyldighet i kort tid, ufrivillig avføring og urinering;
  • Spenningen i hele muskelsystemet: armene blir bragt til brystet, beina er utvidet, hodet er oppeturnert, øynene rulles opp, kroppen ryser.

Febril anfall varer vanligvis et par minutter, men hvis en kvart time passerer, endres ingenting, du bør ringe "103".

Generelt krever krampe ved barnets temperatur ikke spesiell behandling. Foreldre til slike barn, som bekymrer seg for første gang, prøver å forhindre at termometeret passerer kritisk merke. Som regel er det ved 6 års alder normalisert og temperaturen stiger til subfebrile verdier forårsaker ikke lenger en slik organismerreaksjon.

Video: Dr. Komarovsky om kramper hos barn og deres tilbaketrekking

Årsaken er graviditet

Graviditet er ikke en sykdom, men det kan heller ikke overses, fordi prosesser som foregår i den gravide kvinnens kropp, som har til formål å gi fosteret alt som er nødvendig, fører til metabolske forstyrrelser, endrer hormoner, hemmer blodsirkulasjonen i bekkenorganene og nedre ekstremiteter og derved bidrar til det faktum at musklene periodisk kramper. Derfor vurderes årsaken til krampeanfall under graviditet:

  1. Mangel på vitaminer og mineraler;
  2. Utvikling av anemi;
  3. Økt blodsukkerkonsentrasjon (svangerskapssykdom);
  4. Åreknuter i underekstremiteter og venøs trening;
  5. Manglende overholdelse av kosthold, arbeid og hvile, gitt for gravide kvinner;
  6. Begrensning av fysisk anstrengelse (omsorg for bevaring av graviditet - tvunget på anbefaling av leger eller organisert på eget initiativ).

Det ville være bedre hvis en lege foreskrev behandling for en lignende ulykke hos gravide kvinner. Han vil nøye samle anamnese, utføre en biokjemisk blodprøve, kontrollere blodsirkulasjonen i karene, vurdere kroppens generelle tilstand og gi råd om hvilken retning som skal gå: Det vil være nok til å balansere dietten, mette det med manglende sporstoffer, eller må undergå behandling under stasjonære forhold.

Muskelpasmer og kramper - er det en forskjell?

Kramper vanlige mennesker er mer sannsynlig å kalle ufrivillig sammentrekning av skjelettmuskler. I denne kategorien tillater folk å utstyre stivhet og smerte, som i kalvemuskelen i søvn, i kaldt vann, eller etter intens muskulær arbeid. For å forklare tilstanden bruker pasientene den vanlige og derfor forståelige terminologien i alle sirkler: Kramper gikk inn i beinet, begynte en sterk kramper av fingrene... ". Alt er riktig, men sammentrekninger av glatte muskler i vaskulærveggene, tarmene, bronkiene og andre organer som oppstår uten en menneskelig kommando, er også kramper, som vanligvis kalles spasmer.

Også nært knyttet til hverandre er hodepine og kramper av dette (spasmer) og andre (anstrengt muskelbelastning) slag. Cephalgia-angrep fører til:

spenning hodepine på grunn av spasmer av hode muskler

Spasmer av cerebral fartøy, som ikke er noe mer enn en sammentrekning av glatte muskelfibre i vaskulærveggen;

  • En spasme i spiserøret, som forårsaker spenning og skarp smerte i bryst, nakke, ører og i hele hodet, fortsetter imidlertid ekstremt ubehagelige opplevelser i relativt kort tid;
  • Spenning i nakke muskler når du setter hodet på pasienter som lider av osteokondrose i denne delen av ryggraden.
  • I tillegg kan andre faktorer (forkjølelse, stress, hjertesykdommer og indre organer) forårsake hodepine og kramper samtidig, slik at en person ofte ikke har tid til å forstå: spasmer forårsaket dårlig helse eller hodepine først og deretter andre symptomer lagt til.

    dermed:

    1. Spasmer kan påvirke glatte muskler, forårsake smerter og funksjonsforstyrrelser i de indre organene: Bronkospasme undergår en sykdom som bronkial astma, koronar spasmer gir angina angrep, tarmkolikk oppstår fra en skarp spenning i tarmveggene, og hodepine er en konsekvens av spasmer i hjerneskader ;
    2. Beslag oppstår på grunn av en plutselig reduksjon i skjelettmuskelen (reduserer arm, ben, fingre, etc.). Motorkapasiteten til en organisme lider oftest av slike muskelsammensetninger.

    kramper kramper: tonisk (over) og klonisk (under)

    På grunn av arten av krampeanfallet og varigheten av muskelkollisjonen over tid er anfallene delt inn i:

    • Tonic - musklene forblir anspente i lang tid;
    • Clonic - faser av spenning og avslapping erstatter hverandre, tvinge muskelen til å utføre karakteristiske tråder (jerks);
    • Tonic-kloniske.

    Push-kutt, som dekker alle kroppens muskler (samtidig reduserer bena, armer, fingre), kalles folk ofte kramper.

    Overalt, når som helst

    Det er klart at muskelspasmer kan forekomme hvor som helst i menneskekroppen der muskelfibre er tilstede, men hvis hver person har hatt kramper i bena minst en gang i livet, oppstår noen bare på grunn av visse, som regel ubehagelige omstendigheter. I mellomtiden er holdningen til mennesker til signalene som sendes av kroppen gjennom individuelle vev tvetydige:

    • Relativt sjeldne trizmy - kramper av masticatory muskler, hvor begynnelsen gir irritasjon av trigeminusnerven med epilepsi, tetanus, meningitt, neoplasm, utvilsomt er forferdelige symptomer;
    • Blefarospasmer, når øyets sirkulære muskler er redusert som følge av skade på sykeorganet, nasofarynksen eller på grunn av tannpatologi, er kjent som et symptom på disse sykdommene, men en nervøs tik (øyelokkstrøk) som forekommer av og til i spesielt følsomme mennesker, oppfattes som forbigående uskyldig fenomenet;
    • Andre nervøse tics, hikke, ufrivillig tråkking av musklene i nakken, armene, ryggene er sjelden forbundet med patologi, og disse er også muskelspasmer som vanligvis ikke ledsages av smerte og oftest oppstår på grunn av mangel på magnesium i kroppen.

    Det skal bemerkes at kortsiktig kramper, som ikke gir så mye lidelse, dette er også en variant av patologien som er beskrevet. De flyter rett og slett lettere og folk legger ofte ikke stor vekt på dem, men forgjeves - de kan være et signal om at noe er galt i kroppen.