Dårlig blodsirkulasjon i beina - hva du skal gjøre: endre livsstil, narkotika

Fra denne artikkelen lærer du: hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen i beina gjennom livsstilsendringer, bruk av medisiner og kirurgiske operasjoner.

Forfatteren av artikkelen: Nivelichuk Taras, leder av avdelingen for anestesiologi og intensiv omsorg, arbeidserfaring på 8 år. Videregående opplæring i spesialiteten "Generell medisin".

Dårlig blodsirkulasjon i bena er et symptom på ulike sykdommer som fører til innsnevring av arteriekarene eller stagnasjon av blod i blodårene. Slike sykdommer inkluderer diabetes mellitus, aterosklerose, endarteritt obliterans, tromboflebitt, åreknuter.

Det er mulig å oppdage forverringen av blodsirkulasjonen i bena ved tilstedeværelse av symptomer som avhenger av sykdommens type. Krenkelser av arteriell blodstrømmer manifesteres av smerter i bena når du går, følelsesløp og svakhet i nedre lemmer, endringer i hudfarge og hårtap, en konstant følelse av kulde i bena, brittlenhet og langsom vekst av neglene, en nedgang i musklene i bena. Venøs overbelastning manifesteres av blå hud, hevelse i bena, tilstedeværelse av åreknuter, trofiske forandringer og sår på underdelene.

I nærvær av disse symptomene undersøker legen pasienten, bestemmer pulsasjonen på benene, viser tegn på venøs stasis.

For å klargjøre diagnosen bruker leger instrumental metoder for undersøkelse, inkludert:

• Ankel-brakial blodtrykksindeks er den enkleste og mest tilgjengelige metoden for å vurdere forverringen av blodstrømmen i beina. For en pasient i liggende stilling, måler legen eller sykepleieren trykket på skulderen og på ankelen. Deretter er indeksen oppnådd på ankelen delt med indeksen oppnådd på skulderen. Normalt er nivået av blodtrykk i armene og bena nesten det samme, så indeksen er ca. 1. Men hvis det er et brudd på blodet i blodet i bena, reduseres trykket på ankelen, slik at indeksen blir lavere enn 1.
• Ultralyd undersøkelse av karene i nedre ekstremiteter gjør det mulig å vurdere blodstrømmen i arteriene og venene, for å oppdage deres innsnevring og trombose. En uunnværlig metode for diagnostisering av vaskulære sykdommer i nedre ekstremiteter.
• Angiografi - Røntgenundersøkelse av blodkar med kontrastmiddel injisert i dem.

Diagnostiske metoder for nedsatt blodsirkulasjon i beina

De fleste sykdommene som forringer blodtilførselen i bena er kroniske, så de blir svært sjelden helt eliminert. Noen ganger forbedrer tilstanden eller stopper sykdomsprogresjonen det beste resultatet av behandlingen, som er basert på endring i livsstil, bruk av medisiner og kirurgiske inngrep. Noen ganger med arteriell insuffisiens, er blodstrømmen i beina så dårlig at du må ha amputasjon.

Vaskulær kirurger håndterer problemet med forverring av blodsirkulasjonen i bena.

Forbedre blodtilførselen til beina gjennom livsstilsendringer

I de første stadiene av forverring av blodstrømmen i beina, kan sykdomsprogresjonen forebygges, og dens symptomer kan lindres gjennom livsstilsendringer:

1. Røykeslutt.
2. Unngå alkoholmisbruk.
3. Sunn mat.
4. Fysisk aktivitet
5. Normalisering av vekt.
6. Andre anbefalinger.

1. Røykeavbrudd

Røykeavbrudd reduserer risikoen for nedsatt arteriell blodstrøm. Sigarettrøyk inneholder stoffer som direkte virker på veggene i blodårene, rammer deres lumen og svekker blodstrømmen. Passiv røyking har de samme effektene.

2. Nektes alkoholmisbruk.

Vitenskapelig bevis tyder på at alkoholholdig drikking kan redusere utviklingen av aterosklerose. Det har imidlertid også vist seg at alkoholmisbruk øker risikoen for sirkulasjonsforstyrrelser i beina, derfor må overdreven alkoholforbruk gis opp.

3. Sunn mat

Sunn ernæring er nyttig for å senke kolesterol i blodet, som er en av hovedfaktorene i utviklingen av aterosklerose. Pasienter med nedsatt blodsirkulasjon i beina bør følge en diett rik på grønnsaker, frukt og helkornsprodukter.

4. Fysisk aktivitet

Det har vært vitenskapelig bevist at regelmessig trening bidrar til å redusere alvorlighetsgraden og symptomene på dårlig blodsirkulasjon i beina, både venøs og arteriell.

Legene anbefaler trening som en av de første måtene å forbedre blodsirkulasjonen i bena. Øvelsene som utvikler programmet er best utviklet av fysioterapeut legen individuelt for hver pasient.

En av de beste formene for fysisk aktivitet går. Hos personer med arteriell insuffisiens kan vandring forårsake smerter i beina, men det er umulig å nekte det, fordi gradvis vil slike pasienter begynne å legge merke til lindring av symptomer på sykdommen og en økning i avstanden som er reist.

5. Normalisering av vekt

Vekttap kan oppnås gjennom ernæring og regelmessig mosjon. På grunn av normalisering av kroppsvekt, blir venøs og arteriell blodstrøm i bena forbedret, noe som fører til lindring av det kliniske bildet av sykdommen. Sunn vekt bidrar også til å forbedre funksjonen av hele kardiovaskulærsystemet, noe som gunstig påvirker blodtilførselen til nedre ekstremiteter.

6. Flere anbefalinger

For å forbedre utstrømningen av venøst ​​blod fra beina, kan du bruke følgende tips:

• slitasje komprimering strikkevarer;
• Bruk behagelige sko og løs klær. Ubehagelige sko kan skade foten, noe som kan være veldig farlig med dårlig blodgass. Stramt klær kan klemme blodårene;
• løft bena dine. For å forbedre venøs blodstrøm, løft bena over hjertenivået flere ganger om dagen. For å gjøre dette kan du ligge på sengen og legge 3-4 puter under føttene dine;
• unngå langvarig stående eller sittende;
• ikke sitte med kryssede ben.

Narkotika terapi

I noen pasienter kan livsstilsendringer og ikke-medisinske metoder ikke eliminere eller lindre symptomene på dårlig blodgass i bena. I slike tilfeller foreskriver legene medisinsk terapi som er gitt årsaken til sirkulasjonsforstyrrelser.

Påfør følgende stoffer:

• Antiplateletmidler (aspirin, klopidogrel) er midler som forhindrer adhetting av blodplater til hverandre og dannelse av blodpropper. Legene foreskriver et av disse legemidlene for aterosklerose i nedre ekstremiteter. Bivirkninger av aspirin inkluderer opprørt mage og økt risiko for blødning; Bivirkningene av klopidogrel er hodepine, svimmelhet, kvalme, diaré eller forstoppelse, magesmerter, blødning.
• Antikoagulanter (heparin, warfarin, xarelto) er stoffer som forhindrer blodpropp. Disse stoffene er ofte foreskrevet for venøs trombose, mindre ofte - for arteriell mangel på blodtilførsel. Hovedvirkningen av antikoagulantia er økt blødning.
• Statiner (atorvastatin, rosuvastatin) er stoffer som bidrar til å redusere produksjonen av lipoproteinkolesterol med lav tetthet i leveren. Ved å redusere blodkolesterol reduseres risikoen for atherosklerotisk plakkdannelse og økning i karene i nedre ekstremiteter. Bivirkninger av statiner er opprørt mage, hodepine, kvalme, muskelsmerter.
• Cilostazol er et stoff som brukes i tilfelle av arteriell insuffisiens, noe som bidrar til å øke fysisk aktivitet, det vil si, det bidrar til å øke avstanden som en person kan gå uten å forårsake smerte. Cilostazol fører til utvidelse av arteriene og økt blodtilførsel i bena. Bivirkninger inkluderer hodepine, diaré og svimmelhet. Cilostazol bør ikke brukes til pasienter med hjertesvikt.
• Pentoksifyllin er et stoff som forbedrer blodstrømmen i nedre ekstremiteter ved å redusere viskositeten. Det brukes til brudd på arteriell blodtilførsel til bena.
• Narkotika for diabetes. Diabetesbehandling og nøye overvåkning av blodsukkernivået er nødvendige tiltak for pasienter med nedsatt arteriell blodstrøm i bena.
• Diuretika er vanndrivende legemidler som legene foreskriver i nærvær av ødemer og venøs overbelastning i bena.
• Diosmin - et stoff som øker tonen i venøs veggen. Det brukes til åreknuter og tromboflebitt.

Forberedelser for å forbedre blodsirkulasjonen i bena.

Kirurgiske metoder

Hvis livsstilsendringer og konservativ terapi ikke bidrar til å forbedre blodtilførselen til beina, brukes kirurgisk behandling. Type operasjoner som avhenger av årsaken og graden av sirkulasjonsforstyrrelser.

Operasjoner i tilfelle mangel på arteriell blodtilførsel

Operasjoner som brukes i arteriell insuffisiens er utformet for å gjenopprette blodstrømmen gjennom arteriene. I medisin kalles slike inngrep revaskularisering.

Det er to hovedtyper av revaskularisering:

1. Angioplastikk er en operasjon hvor en blokkert eller smalere del av en arterie utvides ved å blåse opp en liten patron inne i karet. Noen ganger er en stent plassert i det berørte området av arterien - en intravaskulær protese som holder fartøyet åpent.
2. Shunting er opprettelsen av en løsning for blod ved å bruke et fartøy tatt i en annen del av kroppen. Denne løsningen gir blodgennemstrømning i beina, omgå stedet for innsnevring av arterien.

I svært alvorlige tilfeller av arteriell blodtilførsel mangler noen pasienter benprotein. I slike tilfeller kan lem amputasjon være nødvendig.

Operasjoner i strid med venøs utstrømning

Når åreknuter blir brukt:

• Skleroterapi er innføringen i lumen i en åreknute av en løsning av et stoff som fører til at veggene holder seg sammen og forsvinner.
• Laser og radiofrekvens ablation er operasjoner som legen setter inn et tynt kateter inn i den dilaterte venen. I dette kateteret kan spissen oppvarmes ved hjelp av radiofrekvensbølger eller laser energi. Denne varmen ødelegger venen, noe som fører til at den forsvinner.
• Venektomi - kirurgisk fjerning av åreknuter.

outlook

Prognosen for en forverring av blodtilførselen til beina avhenger av sykdommen forårsaket av den.

Med åreknuter er prognosen relativt gunstig, siden hvis reglene for å forbedre blodstrømmen fra nedre ekstremiteter følges og effektiv behandling utføres, kan blodstrømmen nesten elimineres.

I diabetisk angiopati av beina er prognosen mer påvirket av kontrollen av blodglukosenivået. Uten denne kontrollen vil nesten alle metoder for å forbedre blodstrømmen være ineffektiv, noe som kan føre til behovet for amputasjon.

Forfatteren av artikkelen: Nivelichuk Taras, leder av avdelingen for anestesiologi og intensiv omsorg, arbeidserfaring på 8 år. Videregående opplæring i spesialiteten "Generell medisin".

Hvordan forbedre blodsirkulasjonen i beina, endre livsstil

Dårlig blodsirkulasjon kan påvirke hele kroppen negativt. Det kan påvirke hjernen, forårsaker tretthet, svimmelhet, hukommelsestap, hyppige og uforklarlige hodepine. Det kan også påvirke hjertet, forårsaker brystsmerter, manglende evne til å utføre enkle aerobiske aktiviteter, for eksempel klatring av trapper uten åndedrag; øker blodtrykk og kolesterol.

Hjerteinfarkt og hjerneslag er store risikoer for dårlig sirkulasjon.

Pasienter blir ofte nektet av pasienter med spørsmålet om hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen i bena. De fleste av dem har noen (eller alle) symptomer på alvorlige problemer med årer og arterier.

Tegn på arteriell og venøs insuffisiens

Symptomer og tegn på dårlig blodsirkulasjon kan omfatte:

• Nummenhet eller prikking i hender, føtter eller tær.
• Endringer i hudtemperatur (kalde hender, føtter og ører).
• Tretthet.
• Hårtap
• Svimmelhet.
• Tørr hud
• Puffiness i bena, armene og / eller fingrene.
• Åreknuter, ben- og håndsår.
• Hodepine.
• Forringet libido.
• Kløe, spesielt kløe i huden på hender og føtter.
• Endringer i hudfarge (det blir blekere, blåaktig eller rødaktig, en tilstand som kalles cyanose er et tegn på utilstrekkelig oksygenlevering).
• Kramper i bena, baken eller armer under enhver aktivitet.
• Leg smerte eller lameness.
• Dårlig anerkjennelse av temperatur og smerte.
• Forvirret pusting.
• Uregelmessig hjerteslag.
• Dårlig minne

Årsaker til patologi

Problemer med sirkulasjonssystemet kan skyldes visse sykdommer (karakteristisk, hovedsakelig for eldre) og livsstilsfaktorer.

Vanlige faktorer som bidrar til nedsatt blodsirkulasjon inkluderer røyktobak, drikker alkohol, koffein, dårlige matvaner, utilstrekkelig trening og oppe i sitteposisjon uten å bevege seg lenge.

Medisinske årsaker til dårlig blodsirkulasjon:

• graviditet;
• komplikasjoner av sykdommen;
• diabetes mellitus;
• dårlig ernæring;
• høyt kolesterol;
• skjoldbrusk sykdom;
• vektøkning;
• høyt blodtrykk;
• hjertesykdommer;
• gynekologiske sykdommer;
• blodkarforstyrrelser;
• arterielle og venøse lidelser;
• herding av arteriene (aterosklerose);
• intermittent claudication;
• tromboflebitt;
• nervøse lidelser;
• anemi,
• choking;
• bronkitt;
• lungebetennelse;
• emfysem;
• spiseforstyrrelser;
• matallergi.

Måter å bekjempe blodsirkulasjonsforstyrrelser

Det er ikke et problem for leger å gi pasienten råd om hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen i beina, fordi sykdommer i sirkulasjonssystemet kan behandles både med medisiner og livsstilsendringer, samt alternative behandlingsmetoder. Målet er å forhindre sirkulasjonsproblemer, lindre smerte.

Mild tilfeller av mishandling krever vanligvis et aerobt treningsprogram, et sunt kosthold og lave doser av aspirin. Ikke-reseptbelagte medisiner som aspirin, pentoksifyllin og heparinoid kremer er tilgjengelige på apotek, noe som kan være nyttig for mindre sirkulasjonsforstyrrelser.

Kirurgiske prosedyrer, som flebektomi, hjelper personer med alvorlige sirkulasjonsforstyrrelser i beina. Vitaminer B6 og B12, vitamin C, vitamin E, niacin og magnesium er nyttige for å forbedre blodsirkulasjonen i bena. I tillegg til legemiddelbehandling foreskriver legene ofte pasienter som er interessert i hvordan man kan forbedre blodsirkulasjonen i bena, fysioterapi og hydroterapi.

Røykeslutt

Avslutte røyking er en av de viktigste anbefalingene for røykere med dårlig blodsirkulasjon, da denne dårlige vanen forårsaker herding av arteriene og kronisk innsnevring av blodårene. Nikotin og karbonmonoksid inneholdt i sigaretter har en negativ effekt på blodkar som er relatert til normal blodgass. Når dette skjer, begynner fett og plakk å holde seg til veggene i blodkarene, "tilstopping" dem.

Unngå alkoholmisbruk

I tillegg til å slutte å røyke, er det andre måter å forbedre blodsirkulasjonen i beina, og slår dårlige vaner. Det er nødvendig å forlate store doser alkohol, fordi alkohol ikke tillater endotelet og glatte muskler for å kontrollere blodstrømmen.

Vekt normalisering

Overvekt fører til ekstra stress på sirkulasjonssystemet, og øker også risikoen for å utvikle hypertensjon og øke kolesterolnivået i blodet betydelig. Alle disse konsekvensene av fedme, samlet sett, fører til svært vanlige problemer med kardiovaskulærsystemet hos overvektige personer.

Dårlig blodsirkulasjon i beina: hva du skal gjøre og hva betyr tradisjonell medisin vil hjelpe

En av de enkleste og mest effektive middelene til tradisjonell medisin for dårlig sirkulasjon er den variable bruken av varmt og kaldt vann for underekstremiteter.

Neddykkelse av nedre lemmer i varmt vann (ca. 40 grader) vil stimulere utvidelsen av blodkar nær hudoverflaten, noe som fører til at blodet strømmer til huden og regulerer kroppstemperaturen.

Etter at underkroppene har blitt utsatt for varmt vann, senker beina i kaldt vann (fra null til 10 grader), får blodkarrene å bli sammenstrammet, noe som forhindrer at blodet strømmer ut av huden og opprettholder riktig kroppstemperatur. Ved å gjenta denne prosedyren flere ganger hjemme, kan du normalisere blodtilførselen til beina, forbedre hudtonen og øke oksygentilførselen til kroppens vev.

Massasje, akupunktur

Ifølge American Association for Massasjeterapi kan massasje øke blod og lymfesirkulasjon i menneskekroppen. Men effekten av massasje går utover bare å forbedre blodstrømmen; Massasje kan også forårsake forandringer i blodet. Oksekapasiteten i blodet kan øke fra 10 til 15 prosent etter massasjen.

Mastere av akupunktur, som massører, kan forbedre helsen til en person som lider av dårlig blodsirkulasjon i bena. Hva å gjøre i tilfelle av dette problemet, vil masteren av akupunktur si bare etter en grundig undersøkelse av pasienten. Tross alt kan dårlig sirkulasjon i beina skyldes flere forskjellige forhold. Og hver tilstand krever injeksjon av visse punkter, selv om det er flere vanlige punkter.

Noen av disse vanlige punktene er relatert til kolon, lever, milt og blære. Etter en akupunktursesjon kan kløe, brennende og midlertidig nummen føles på stedet der nålen var.

fysisk trening

Mangel på fysisk aktivitet er en av hovedårsakene til dårlig sirkulasjon i bena. Deltakelse i fysisk aktivitet, spesielt aerob aktiviteter som rask gange, sykling og svømming, forbedrer blodsirkulasjonen i bena og andre deler av kroppen.

Ifølge en studie fra 2000 viste pasienter med hypertensjon som utførte aerobic øvelser en betydelig økning i kapillær tetthet. Kapillærer er små blodkar som oksygen overføres til kroppens vev. De optimaliserer menneskelig sirkulasjon ved å skape nye kanaler for blodstrøm og oksygenavgivelse.

Riktig ernæring

En studie fra 2004 publisert i American Heart Journal fant at når C-vitamin ble gitt til røykere, økte blodsirkulasjonshastigheten. Vitamin C er ansvarlig for produksjon og "reparasjon" av blodårer, noe som er viktig for blodsirkulasjonen.

Vitamin C finnes i de fleste frukter og grønnsaker. Derfor må du spise mer moden sitrus, kiwi, mango, bær og meloner, og ikke å forsømme grønne grønnsaker. Økende vitamin E-inntak forbedrer også blodsirkulasjonen fordi den utvider blodårene og forhindrer blod i å clotting.

Vegetabilske oljer og grønne grønnsaker er de viktigste kildene til vitamin E, i tillegg til mandler, jordnøtter, hasselnøtter og solsikkefrø. I 1992 fant forskerne at administrering av omega-3 fettsyrer til rotter i form av fiskeolje økte blodstrømmen til leveren.

Mens mettet fett forårsaket plakkoppbygging i arteriene og redusert blodsirkulasjon, forbedret omega-3 fettsyrer faktisk blodsirkulasjonen og forhindret hjertesykdom.

Den beste kilden til langkjede omega-3 fettsyrer er sjømat, som abbor og atlanterhavslaks. Skalldyr, reker og hummer inneholder omega-3 fett, men i mye mindre mengder enn fisk. Vitaminer er kjent for å spille en viktig rolle i cellemetabolisme.

En studie fra 2011 viste at to års daglig folsyre og vitamin B-12 økte blodsirkulasjonen hos personer med hjertesykdom. Folsyre er tilstede i grønne grønnsaker, peanøtter og erter. B-12 finnes i store mengder i fisk, kjøtt, egg og meieriprodukter.

Urter og kosttilskudd

Cayennepepper er mye brukt som krydder i matlaging. Det er imidlertid også et populært folkemåte i India, Kina, Japan og Korea. Også, cayenne pepper brukes av moderne naturopater og herbalists for å lindre fordøyelsesproblemer, muskel- og leddsmerter, og også for å eliminere dårlig sirkulasjon i bena.

Hva skal jeg gjøre med cayenne pepper? Bruk det som krydder for mat (i rimelige mengder, selvfølgelig, fordi det er veldig varmt). Cayenne pepper forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer blodproppene, reduserer blodtrykket og forhindrer utvikling av aterosklerose. Så sier naturopathic doktor Sharol Tilgner i sin bok "Herbal Medicine from the Heart of the Earth." Dette verktøyet er best egnet for folk som stadig har kalde føtter.

Mens tradisjonell medisin kan forbedre blodsirkulasjonen, er det nyttig å forstå årsakene til forverring av blodsirkulasjonen. Dette problemet kan være sekundært til en rekke forhold, og fjerning av den underliggende årsaken kan bidra til å lindre symptomene på dårlig blodsirkulasjon i beina. Hva skal jeg gjøre for å diagnostisere en sykdom som fører til smerte og hevelse i bena? Kontakt en phlebologist. Han vil foreskrive en effektiv behandling.

Vaskulære preparater og salver for å forbedre blodsirkulasjonen i bena

Kombinasjonen av "øvelse pluss medisinering" fungerer best for behandling av dårlig blodsirkulasjon. Men ikke alle mennesker har evnen eller tilstrekkelig styrke til å trene regelmessig. Derfor er den vanligste behandlingen for sirkulasjonsproblemer vaskulære legemidler for å forbedre blodsirkulasjonen i bena.

Et ofte foreskrevet vaskulært middel er pentoksifyllintabletter. Utenlandske studier av effektiviteten av dette stoffet ble blandet. Noen studier har rapportert liten effekt på gangevnen; Andre har funnet ut at dette legemidlet forbedrer lokomotorisk aktivitet betydelig hos personer med vaskulære sykdommer. Legemidlet Cilostazol lindrer symptomer hos mange mennesker med dårlig blodsirkulasjon.

Det er imidlertid et dyrt stoff og anbefales for tiden bare til pasienter med moderat til alvorlig intermittent claudikasjon som ikke reagerer på aspirin eller en billigere behandling.

Andre legemidler

Antiplatelet-midler reduserer risikoen for blodpropper. De fleste pasienter med perifer arteriesykdom bør ta medisiner mot blodplate. Den vanligste antiplatelet er aspirin. Alternativt, hvis du er allergisk mot aspirin, kan legen din anbefale klopidogrel (Plavix).

Studier viser at tilsetning av et antikoagulant medikament som warfarin mot antiplatelet terapi ikke bidrar til å forhindre hjertekomplikasjoner i karsykdommer, og kan til og med øke risikoen for livstruende blødning.

Bruk av salver

Sammen med vaskulære preparater for å forbedre blodsirkulasjonen i bena, anbefaler leger vanligvis at pasienter lindrer smerte og kløe i beina ved hjelp av ulike spesialiserte geler, kremer og salver.

De stimulerer mikrosirkulasjonen, forbedrer næringen av vevene i nedre ekstremiteter og deres trofisme, bidrar til å forbedre elastisiteten til venene i venene. De mest populære rettsmidler inkluderer: Troxevasin, Venolife, Troxerutin og Venoruton.

Kirurgiske metoder

Før pasienten tilbys en kirurgisk metode for å gjenopprette blodsirkulasjonen i beina - poliklinisk phlebectomy - vil legen vurdere tilstanden til pasientens blodårer for å se om det er åreknuter og hva er alvorlighetsgraden.

Også for diagnose av pasienten før operasjonen vil bli brukt:

• antistoff test;
• blodsukkertest;
• blodprøve for tegn på blodpropp
• ultralyd;
• datortomografi;
• blodtrykkstester i beina.

Prosedyren krever små snitt (mindre enn 2-4 mm) under lokalbedøvelse, slik at kirurgen kan nå de skadede årene og fjerne dem. Ambulatorisk flebektomi fullfører vanligvis innen en time, avhengig av størrelse, plassering og kompleksitet av åreknuter.

Etter phlebektomi kan vaskulære preparater foreskrives for pasienten i noen tid for å forbedre blodsirkulasjonen i bena. Hvis operasjonen var vellykket og blodsirkulasjonen ble gjenopprettet, ville phlebologisten kansellere dem.

Brudd på blodtilførselen til lemmer

Blodsirkulasjonen i kroppen er en kontinuerlig prosess. Det er nødvendig å gi organer og systemer av kroppen med oksygen og næringsstoffer. Også ved bruk av blodstrømmen er avledet og stoffer dannet som et resultat av metabolske prosesser av cellulær aktivitet.

Dårlig blodsirkulasjon i lemmer er diagnostisert når karene ikke er i stand til å gi tilstrekkelig næring til vevet. Dette kan forstås hvis det er karakteristiske symptomer: prikking i fingrene, nummenhet, trofiske endringer i huden.

Sirkulasjonsforstyrrelser er delt inn i akutt og kronisk, sakte økende. Hvis du starter behandling i tide og ser de første tegn på patologiske forandringer i blodårene, kan blodtilførselsfunksjonen bli normalisert.

Symptomer på perifer sirkulasjonsforstyrrelser

Følgende faktorer indikerer tegn på dårlig sirkulasjon i armer og ben:

• følelse av å fryse lemmer ikke bare i den kalde årstiden, men også i varmen;
• kravlende følelse;
• periodisk prikker i fingrene;
• nummenhet i lemmer;
• håret begynner å falle ut på dem;
• fargen på huden på lemmer blir blek til blå;
• negler exfolierer, ofte ødelagte;
• erektil funksjon forsvinner;
• små sår på huden på lemmer heler i lang tid, begynner å fester, sår form.

Selv med konstant påføring av krem, er huden for tørr, det er umulig å løse problemet med kosmetikk.

Dårlig sirkulasjon i lemmer er forårsaket av følgende årsaker:

1. Skader på blodårene på grunn av skade
2. Brudd på den generelle dietten.
3. Røyking.
4. Kroniske hormonforstyrrende sykdommer som diabetes.
5. Hypertensiv hjertesykdom.
6. Krenkelse av blodets biokjemiske sammensetning, spesielt kolesterol.

Når de første symptomene på dårlig blodsirkulasjon til perifere organer vises, må behandlingen påbegynnes, ellers kan tilstanden gi ubehagelige konsekvenser.

Langsom blodsirkulasjon øker risikoen for trofasår, og kan utløse begynnelsen av en gangrenøs tilstand. Sår er spesielt vanlig hos personer med diabetes. Stramt undertøy, ubehagelige sko - og rubbing går inn i en purulent-inflammatorisk prosess.

De farligste konsekvensene er forekomsten av kritisk iskemi av nedre ekstremiteter. Symptom på sykdommen er hevelse i fingrene, noe som er vanskelig å eliminere.

Dårlig blodsirkulasjon i hendene viser at blodtilførselen til kardiovaskulærsystemet er forstyrret. Nummen av hendene vises ofte på bakgrunn av smerter i brystet, kjeve i hjertet, under dyspné.

Diagnostisert med nedsatt blodtilførsel på grunnlag av klinisk bilde og spesiell diagnostikk.

Følgende forskningsmetoder hjelper til med å identifisere problemet:

• Ultralyd av vener og arterier;
• USDS;
• datortomografi;
• magnetisk resonans avbildning;
• kontrastflebografi;
• scintigrafi.

Nødvendige undersøkelsesmetoder velges av legen basert på klinikken og evnen til pasienten. Hvis en pasient har en pacemaker, utføres en bølgeundersøkelse ikke.

Behandling av perifer sirkulasjonsforstyrrelser

Hva skal jeg gjøre hvis det er symptomer på dårlig sirkulasjon i underlivet? Mest sannsynlig begynner det åreknussykdom og bør konsultere en phlebologist.

Følgende legemidler er foreskrevet for å stoppe utviklingen av sykdommen:

1. Venotoniske legemidler som brukes oralt og eksternt. De styrker venøse vegger, øker tonen.
2. Heparinholdige legemidler kan også lokaliseres og foreskrives for intern bruk. Med deres hjelp, sammensetningen av blodet og dens koagulering.
3. Venolife, et verktøy som kombinerer egenskapene til heparinholdige og venotoniske stoffer, har vist seg å være effektivt. I tillegg inneholder den vitamin B5. Venoline hjelper til med å behandle nummenhet, for å fjerne hevelse og fjerne de eksterne manifestasjonene av sirkulasjonsforstyrrelser - tørr hud og endring av farge. Denne kvaliteten på stoffet er veldig verdsatt av kvinner.

Massasjeeffekter og fysioterapi er knyttet til behandling av varicose sykdom: magnetisk terapi, pneumokompresjon. Hjelper å redusere smerte spesielle kompresjon undertøy

Hva å gjøre hvis hendene dine stadig svulmer og gjør vondt? Den beste måten å bekjempe nummenhet på hendene er undervannsmassasje.

Tradisjonell medisin i behandlingen av perifer blodtilførsel

For å bekjempe bruken av perifer blodtilførsel i spargruppen av tradisjonell medisin er det mange oppskrifter.

Effektivt bidrar til å gjenopprette blodtilførselen i hender og føtter, en slik prosedyre:

1. bland i like store mengder sukker og solsikkeolje;
2. lag en beholder med varmt vann, 250 ml - 2 ss salt;
3. Smør huden med en blanding av smør og sukker, senk lemmen i saltvannsløsningen - dens innledende temperatur skal være ca 38ºС;
4. Hold lem i vann i 30-45 minutter.

Dette legemidlet vil bidra til å gjenopprette blodtilførselen til beina og armene. En liter krukke i kvart er fylt med knust hvitløk, fylt med vann og satt i et mørkt, kjølig sted i 2 uker. Sammensetningen må være et par ganger om dagen å røre. Når verktøyet er infundert, filtreres det og settes i kjøleskapet. Hver dag, ta 3 ganger 5 dråper, fortynn i en ss vann. Behandlingsforløpet er 10-14 dager.

Et annet bad - urte. Den består av like deler av kamille, nese, marjoram, sitronmelisse. 2 kopper urte råmateriale helles med 3 liter kokende vann, venter på å avkjøles til 38 ° C, og legges i hånd eller fotbadet.

Forebygging av sirkulasjonsforstyrrelser

For å forbedre tilstanden til de perifere karene i ekstremitetene, krever de dosert trening. For ben går det i moderat tempo, for hender - gymnastikk. Hvis du må skrive ut kontinuerlig, eller gjøre det samme, må du avbrytes hvert 45 minutt.

Sørg for å følge et spesielt diett, ta dietten til diettbordet i henhold til Pevzner nr. 9 og 10. Begrens alkoholinntaket, prøv å slutte å røyke.

Konsekvensene av et brudd på perifer blodtilførsel er ikke bare en begrensning av deres funksjon, smerte når de beveger seg og i ro.

I tilfelle blodpropper i underkroppene, er det mulig å skade hjernen. Og dette er fulle av en så alvorlig sykdom som iskemisk slag.

Hvordan forbedre blodsirkulasjonen i bena med medisiner og populære metoder

Innholdet

Når vi spør oss eller legen spørsmålet: "Hvordan forbedre blodsirkulasjonen i bena?", Vi sjelden tenker på årsakene til denne tilstanden til lemmer. Vi tror at dette er selve sykdommen, noe som gir mye problemer. Men er det?

La oss håndtere naturen av dårlig sirkulasjon i bena, de vanligste symptomene og årsakene til fenomenet. Da blir det klart hvordan man får kvitt ubehagelige manifestasjoner, hvordan man behandler dem riktig og om det bare skal behandles.

Hva er sirkulasjonsforstyrrelser og patologiske symptomer?

Dårlig sirkulasjon i underekstremiteter er ikke en enkelt sykdom, men et symptom på en annen systemisk patologi av blodsirkulasjonen eller andre indre organer og systemer.

Arterier, vener, kapillærer er fartøy som gjennomsyrer hele menneskekroppen. De er plassert i alle indre og eksterne organer. Arterier bringer celler oksygen og næringsstoffer, beveger seg fra hjertet. Vene transporteres i motsatt retning karbondioksid og metabolske produkter. Kapillærene trenger inn i nesten hver celle, og forbedrer arbeidet til både det ene og det andre vaskulære systemet.

Dette er et forenklet bilde av blodsirkulasjonen, som kan gjennomgå endringer på alle nivåer. Som et resultat utvikler ulike patologier, noe som kan føre til spesielt blodsirkulasjonsproblemer.

Forstyrrelse av blodsirkulasjonen i bena får seg til å føle seg ved forskjellige symptomer, som i de fleste tilfeller ikke pasienten i første omgang legger særlig vekt på.

Over tid vil bildet bare bli verre:

1. De første stadiene av sirkulasjonsproblemer er preget av en liten hevelse i beina, som oppstår på slutten av dagen og går etter en natts søvn eller etter å ha økt beina til en eminens en stund. Det er også tretthet, "buzz" i lemmer. Ved slutten av dagen faller foten av smale sko.
2. Forringet sirkulasjon av nedre ekstremiteter med videre utvikling gjør seg til å føle utseendet på vaskulære mønstre på huden. Først vises de bare på overflaten uten å stige over den. Videre de utvidede venene kan de blåste nudene bli med. Disse er også karakteristiske tegn på åreknuter i underekstremiene, som er en av årsakene til sirkulasjonsforstyrrelser i lemmer.
3. Deretter er det så ubehagelige symptomer som nattkramper, som er veldig intense og hyppige. Huden blir kald for berøring, noe som indikerer mangel på blodtilførsel til vevet og et brudd på trofismen. Fargen på huden blir blek, med en blåaktig eller blåaktig tinge (jordaktig).
4. Når sirkulasjonsforstyrrelsene i underekstremitetene forstyrres, kan ingen ignorere symptomene i neste stadium, da de gir alvorlig ubehag og påvirker livskvaliteten betydelig. Dette er et sterkt smertesyndrom, som ikke bare skjer på slutten av dagen eller under fysisk anstrengelse (gå og stå, langvarig sitte i ubehagelig stilling), men også i ro. Disse symptomene skjer trinnvis.
5. Videre, mens man ignorerer manifestasjonene og nekter behandling, blir endringer i vevene i (i alvorlige tilfeller, trofasår og nekrose). En lameness eller til og med et komplett tap av motoraktivitet kan raskt koble til.

Årsaker til dårlig blodsirkulasjon

Sirkulasjonsforstyrrelser i nedre ekstremiteter, som vi tidligere har sagt, er bare et symptom som oppstår på grunn av en patologi som er skjult i kroppen. Og mens det eneste tegn på sin progresjon er nettopp problemet med beina.

Hvorfor oppstår denne tilstanden?

• Først av alt, vær oppmerksom på livsstil. Denne forstyrrende faktoren er helt avhengig av oss. Det kan sies at det er lettest å eliminere en slik sak hvis den er ferdig til tiden. Feil kosthold, å spise fastfood, røyking og ukontrollert overdreven alkoholinntak har en skadelig effekt, ikke bare på sirkulasjonssystemet, men også på hele organismen.
• Hypodynamien - den moderne verdens gissel. Det er lav mobilitet som fører til forstyrrelse av hele arbeidet i kroppen. I dette tilfellet vil det være enkelt å gjenopprette blodsirkulasjonen av beina. Enkel kjøring, enkel sport, å gå i frisk luft og daglige morgenøvelser vil bidra til å takle problemet.
• Ifølge statistikken om perifere sirkulasjonsforstyrrelser i bena er observert mest. Dette resulterer i et økt nivå av "dårlig" kolesterol (lavdensitetslipoproteiner), som i form av fettavsetninger akkumuleres på veggene i blodårene, forårsaker en innsnevring av deres lumen.
• Endokrine sykdommer: fedme, sukker og diabetes insipidus. Systemiske sykdommer av forskjellig opprinnelse, for eksempel: hypertensjon med nyre- og leverinsuffisiens og andre.
• Å ta visse typer stoffer i lang tid. Dette kan være behandling av kronisk sykdom, som ikke ble utført veldig bra, eller hormonelle prevensjonsmidler, som heller ikke passet pasienten, eller ble tatt ukontrollert.

Dette er de vanligste årsakene til utviklingen av mikroblodsirkulasjonsforstyrrelser i bena.

Narkotikabehandling

Unormal blodsirkulasjon i lemmer behandles i sammenheng med den underliggende sykdommen.

Etter diagnosen og avklaringen av pasientens kropps følsomhet overfor bestemte legemidler, foreskriver spesialisten forskjellige legemidler som er konvensjonelt delt inn i følgende grupper:

• angioprotective, forbedrer blodmikrocirkulasjonen i karene. I tillegg gjenoppretter de permeabiliteten til vaskulære vegger og normaliserer metabolske prosesser. Disse er Trental, Curantil, Vazonit og andre;
• preparater med lavmolekylære forbindelser av dextran. De fyller blodet ved å tiltrekke seg intercellulær reserve blodforsyning. Den mest fremtredende representanten for denne gruppen av rusmidler er reopoliglyukin;
• midler med prostaglandin E1 - forbedrer blodtellingen, påvirker kvaliteten på røde blodlegemer, reduserer viskositeten (evnen til trombose), bidrar til utvidelse av blodkar. Normaliser blodtrykket veldig bra. Vazaprostan er det mest anerkjente og effektive stoffet i denne gruppen;
• For behandling av patologier assosiert med hjerneforstyrrelser, brukes kalsiumkanalblokkere. Dette er Norvaks, Kordafen og andre;
• myotrope antispasmodiske legemidler som påvirker tilstanden til karene på alle nivåer (lindrer spasmer). Brukes som et godt symptomatisk middel som raskt kan takle smerte. Blant slike legemidler er de mest populære Eufilin, Cavinton og noen andre;
• urte rettsmidler har mange navn. De foreskrives med hensyn til sykdommens spesifikke forhold, pasientens tilstand, individuelle egenskaper (forekomst av allergiske reaksjoner, bestanddelers tolerabilitet og andre indikatorer). Deres handling er ikke så fort som syntetiske analoger, men det har færre bivirkninger på kroppen.

Folk oppskrifter

Å forbedre blodsirkulasjonen av beina og bruke oppskrifter av tradisjonell medisin.

Imidlertid må det huskes at det er nødvendig å bruke noen midler fra et naturlig apotek bare etter konsultasjon med en lege og i kombinasjon med foreskrevne medisiner.

De vanligste rettsmidler fra det grønne apoteket som hjelper i kampen for vakre og sunne ben, vil være to tinkturer: lilla blomster og hestekastanjefrukter og blomsterblomster:

1. Infusjon av lilla blomster eller kastanjeblomster ("stearinlys") er utarbeidet enkelt. Du må ta en halv liter glassburk med et tett lokk (helst plast). Sett blomstene i beholderen, nesten under dekselet. Hell vodka eller halvparten fortynnet med vannalkohol. La på et mørkt sted i to uker. Væsken blir mørk brun med en behagelig, tartlig lukt. Denne væsken skal gnides to ganger om dagen, føtter, fra den indre overflaten av føttene og stige opp.
2. Fra fruktene av hestkastanje-tinktur gjør det samme, må bare fruktene selv knuses. Rubbing prosedyre også to ganger om dagen. I tillegg kan denne væsken tas oralt for 5-10 dråper i vann, ikke mer enn tre ganger om dagen i en måned, da må du ta en pause.

Behandling av blodsirkulasjonen i nedre ekstremitet er styrkelse av immunitet, en aktiv livsstil, riktig ernæring i kombinasjon med andre terapeutiske tiltak som foreskrives av en lege. Her er veien til helse og lang levetid.

Hvordan behandle sirkulasjonsforstyrrelser i bena

Innholdet i artikkelen:

1. Hva er et brudd på blodsirkulasjonen
   
2. årsaker
   • Hos voksne
     
   • Hos barn
     
   • Eldre mennesker
   
   
3. symptomer
   
4. Egenskaper ved behandling
   • Folkemidlene
     
   • medisiner
     
   • Fysisk kultur
     

Sirkulasjonsforstyrrelser i beina - dette er en alvorlig patologi, når underkroppene lider av mangel på blod. Det er veldig farlig for helsen, fordi i dette tilfellet dør vevet gradvis av, noe som over tid kan føre til funksjonshemming og funksjonshemning. Du kan rette opp situasjonen ved hjelp av ulike medisiner, folkemidlene og spesielle øvelser.

Hva er et brudd på blodsirkulasjonen i bena

Dette fenomenet regnes ikke som en uavhengig sykdom, da det vanligvis gjør seg kjent med en rekke andre problemer som åreknuter, tromboflebitt, etc. Med dette menes en nedgang i volumet av blod som strømmer gjennom arteriene til underdelene og ikke tilfredsstiller vevets behov.

Denne patologien oppstår oftest av personer over 40, men noen ganger er det også ungdommer, så vel som barn. Dens fordeling mellom mannlige og kvinnelige kjønn er omtrent det samme.

Mangelen på rettidig og riktig behandling øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt, aterosklerose og iskemi. I alvorlige tilfeller reduseres følsomheten til beina, noe som i diabetes mellitus øker sannsynligheten for diabetisk fotsyndrom.

Diagnose, forebygging og behandling av sirkulasjonsforstyrrelser i beina er involvert i phlebologists, vaskulære kirurger og angiologer. I mangel av slike ansatteheter på et sykehus utføres deres oppgaver av en kardiolog eller en nevrolog.

Årsaker til sirkulasjonsforstyrrelser i bena

Dette har røyking, overflødig vekt, hypertensjon, forhøyet kolesterol og homocystein. Risikogruppen omfatter personer som lider av diabetes og ulike kardiovaskulære sykdommer - iskemi, hypotensjon, aterosklerose, åreknuter. Men først og fremst er det nødvendig å ta hensyn til at føttene ligger i stor avstand fra hjertet, får derfor alltid mindre blod.

Årsaker til kaldt legsyndrom hos voksne

Blant kvinner klager gravide ofte på å føle seg kald i føttene, etterhånden som kroppsmassen øker dramatisk, blir hormonbalansen og lipidmetabolismen forstyrret. Den stillesittende livsstilen har også en stor effekt, noe som gjør at blodet blir viskøst og ikke passerer godt gjennom karene. Like viktig er ulike sykdommer i hjertet og blodårene.

Vi lister alle årsakene til kaldt føttesyndrom:

Vegetativ dystoni. Hvis det er tilstede, vil pasienten bli forstyrret av føttens hevelse, følelsen av å "løpe gåsebumper" gjennom kroppen, skjelvende i beina og armene. Ofte med denne sykdommen er det brudd på mage-tarmkanalen og blæren.

Hypertensjon. Dette er en tilstand der trykket holdes mesteparten av tiden over 120 ved 80. I en slik situasjon er det mulig å skade småkapillene og åpne indre blødninger, noe som kan forårsake et problem.

Hypotensjon. Under denne sykdommen forstås lavt blodtrykk (mindre enn 120 til 80), med det resultat at blodet ikke passerer godt gjennom karene og kommer til føttene i utilstrekkelige mengder.

Diabetes mellitus. Risikoen for å føle seg kald i bena er like høy som med sykdommen av den første, insulinavhengige og den andre typen. Dette skyldes vaskulære lesjoner og dårlig blodgass gjennom dem.

Hjertesvikt. Det kan være enten medfødt eller oppkjøpt. På grunn av et brudd på pumpefunksjonen, lever hjerte ikke andre organer med blod.

Anemi. Dette er en av de vanligste grunnene til at føttene blir kalde. Det kan oppdages av resultatene av en generell blodprøve.

Raynauds sykdom. Det forekommer hos ca 5% av befolkningen og er oftest diagnostisert hos kvinner i alderen 20 til 40 år. Sykdommen kjennetegnes av et svakt kurs, en følelse av kulde i føttene skjer bare ved angrepstidspunktet på grunn av nederlaget til de små terminalarteriene.

Åreknuter. Det kan utvikle seg gjennom årene og ikke få seg til å føle seg, men hvis det manifesterer seg, øker det risikoen for blodpropper i lumen i bena. Som et resultat er blodstrømmen blokkert, og det er ganske enkelt vanskelig for dem å flyte. I de fleste tilfeller påvirker denne sykdommen unge kvinner, spesielt gravide og de som nettopp har født.

Andre mulige årsaker til nedsatt blodsirkulasjon i armene og bena inkluderer vitaminmangel, dehydrering, lav immunitet og frostbit av ekstremiteter. I sjeldne tilfeller kan endokrine forstyrrelser, allergiske reaksjoner og kronisk stress utløse et problem.

Årsaker til sirkulasjonsforstyrrelser i bena hos barn

På samme måte som hos voksne i barndommen kan alt skyldes ulike sykdommer i kardiovaskulærsystemet - åreknuter, tromboflebitt, iskemi, selv om de er funnet ganske sjelden. Ungdom med klager på benpastethet er mer sannsynlig å diagnostisere utslettende endarteritt og type 1 diabetes.

Også årsaken til sirkulasjonsforstyrrelser kan være uoppdaget medfødt hjertesykdom eller økt blodviskositet. Anemi, som er utbredt i barndommen, er ikke utelukket.

Siden et barn opptil 10-12 år har svært ofte problemer med immunitet og lider av vitaminmangel, kan lungebetennelse, influensa og tarminfeksjon bli en katalysator for problemet.

Årsaker til sirkulasjonsforstyrrelser i eldre ben

Problemet her er at folk over 60-65 år ofte har overvekt og høyt blodtrykk, en metabolsk lidelse. Det er også viktig at de for det meste fører en passiv livsstil, og dette manifesterer seg i tynningen av blodkarets vegger og, som et resultat, skade på deres integritet. Risikofaktorer inkluderer den vanlige røykevanen blant menn i alderen.

Nedenfor gir vi de mest kjente årsakene til dette problemet:

Hypertensjon. Dette er den mest sannsynlige årsaken, siden hver 2-3 personer over 60 år ved måling av blodtrykk viser avvik fra normen med 20 eller flere poeng.

Åreknuter Siden musklene i venene i venene hos mennesker med denne sykdommen er avslappet, gjør de praktisk talt ikke kontrakt. I dette tilfellet hindrer ventilene i de viktigste subkutane karrene blod til å komme tilbake til føttene.

Aterosklerose obliterans. Denne sykdommen er preget av avsetning av kolesterol på veggene i blodårene, hvorfra plakkene dannes senere. De lukker lumen og forstyrrer blodsirkulasjonen av beina. Eldre mennesker over 60 lider oftest av dette.

Obliterating endarteritt. Denne diagnosen innebærer kronisk betennelse i de små benene i underlivet, vanligvis uten god grunn. Etter hvert som fartøyene smale og lumen reduseres, blir blodsirkulasjonen i vevet forverret, noe som kan føre til plutselig gangren.

Diabetisk angiopati. Oftest er små kapillærer i øyet involvert i denne prosessen, men noen ganger strekker den seg til beinene i beina og ødelegger veggene. Dette fører til en lang løpet av diabetes mellitus og vanlige svingninger i blodsukkernivå. Eldre mennesker blir pasienter av leger i stedet for unge, fordi de vanligvis blir sykere lenger.

De viktigste symptomene på sirkulasjonsforstyrrelser i bena

I de innledende stadier av patologiens eksterne manifestasjoner er nesten alltid fraværende. Signal av uønsket scenarioutvikling på dette stadiet kan bare mindre ubehag eller liten smerte under fysisk anstrengelse (gåing, løping, sykling, svømming).

Etter forverring av tilstanden oppdager pasientene en økning i ubehagelige opplevelser, noe som kan oppstå selv i hvilemodus. Ofte klager de på en lameness som er merkbar mens de går, noe som gjør at det ikke lenger er mulig å overvinne lange avstander til fots.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, forverrer vevets næring, huden på føttene og bena får et vondt utseende - det blir blek og tørt, blir dekket av mange sår og kløe. I sistnevnte stadier, uten behandling, kan gangrene utvikle seg.

Diagnosen utføres i henhold til resultatene av Doppler ultralyd og vaskulær angiografi, måling av hudtemperatur og ved kapillaroskopi. Visuell inspeksjon av en lege inkluderer perkusjon og palpasjon av mistenkelige områder.

Egenskaper ved behandling av sirkulasjonsforstyrrelser i bena

Først av alt, kan du anbefale å besøke badstuen oftere og ta en kontrastdusj som fremmer utvidelsen av blodårene. Ikke mindre nyttig er en massasje, som er nok til å gjøre minst 2 ganger i måneden. Aktiv livsstil og fysisk anstrengelse er av stor betydning - det er viktig å regelmessig sykle eller sykle, gå mer. Også for å forbedre situasjonen i strid med blodsirkulasjonen i bena, bør det være komfortable sko med lave hæler eller plattform.

Behandling av kaldt føttesyndrom folkemidlene

Alternativ medisin tilbyr å håndtere dette fenomenet ved hjelp av hjemmebad, salver, komprimerer. For dette kan du bruke en rekke urter, hvorfra det er nødvendig å forberede infusjoner eller avkok. De trenger allerede å søke om kompresser eller bad. Dette bør gjøres minst 1-2 måneder, slik at ett kurs varer. Om nødvendig kan det gjentas om 30-60 dager.

Følgende er de mest populære oppskriftene:

Baths. Brygg calamus (50 g) i 1 liter kokende vann, la det stå en dag og om morgenen hell den i en bolle med varmt vann, som du trenger 20-30 l. I dette tilfellet bør bena i det være nedsenket ankel-dypt, så bruk om nødvendig en bøtte. Hold dem i denne infusjonen i ca 20 minutter, til den begynner å kjøle seg ned. På samme måte kan du bruke laurbærblad, som er tatt med en hastighet på 20 g per 1 liter kokende vann og 30 ml vegetabilsk olje. Men denne sammensetningen må holdes i en uke, ikke en natt. Badet med tørket oregano (1 del), en streng (4 deler), kamille (2 deler) og nettle (3 deler) hjelper veldig bra.

Salve. En blanding av oppvarming salve (3 ss) og cayenne pepperpulver (3 pinner) kan forbedre blodsirkulasjonen. Det skal grundig gni i huden og vaskes av etter 4-5 minutter i fravær av en allergisk reaksjon. Dette verktøyet styrker veggene i blodårene og renser dem av kolesterol.

Tinkturer. De blir tatt inn og kokt, for eksempel fra lilla. For å gjøre dette skal rotpulver (2 g) helles med alkohol (20 ml) og holdes i 20 dager på et mørkt sted. Før bruk skal den ristes opp og tilsettes til sukker (1 teskje). På samme måte kan du lage hestkastanje blomster, 50 g som må blandes med vodka (0,5 l). Denne blandingen må holdes i to uker, rister hver dag. Det anbefales å ta det med 30 dråper to ganger om dagen i en måned.

Komprimerer. Til problemet kan områdene påføres gauze kuttet, gjennomvåt i tinkturer, tilberedt i henhold til de ovennevnte oppskriftene. De må stå i 30-50 minutter; Det vil således være mulig å utvide karene og redusere blodets viskositet. Hvis et brudd på strømmen til bena er kombinert med åreknuter, kan en komprimering bli gjort fra kamille tinktur, solbærblad og en streng (20 g hver for 200 liter vann). Hold ham på føttene trenger minst 15 minutter.

Hvordan behandle sirkulasjonsforstyrrelser i bena medisiner

Terapi i dette tilfellet skal være komplisert, det er nødvendig å kombinere inntak av dråper og tabletter med injeksjoner, aktuell behandling med forskjellige kremer, salver, geler. Dens mål er å redusere permeabiliteten til blodkarets vegger, deres styrke, normalisering av blodstrømmen og dens fortynning.

For de ovennevnte formål kan tilordnes følgende midler:

Drop. Den mest effektive her er "Eskuzan", som anbefales å drikke 15 dråper om gangen tre ganger om dagen. Varighet på kurset er fra 2 til 3 måneder. Legemidlet kan ikke brukes til behandling av barn med nyresvikt og allergiske reaksjoner.

Tabletter. Når arterioler er innsnevret, er ganglioblockere primært foreskrevet for å utvide dem. Blant dem er Temekhin og Pyrilen etterspurt. De tar 1 mg 2 til 4 ganger om dagen, i en gjennomsnittlig måned. For å forbedre blodstrømmen foreskrives bioflavonoider, for eksempel Antoksid. Voksne anbefales å drikke dem 2-3 ganger om dagen under måltider. Behandling bør utføres innen en måned. For å styrke veggene i blodårene, ta Ascorutin. Den skal være full på 2 tabl. per dag for voksne og 1 stk. Barn over 3 år gammel.

Geler. Troksevazin, Girudoven fra Dr. Biocon merkevare og hestekraft fra hestekrefter produsenten anses å være ganske effektive. Påfør dem på ren, tørr hud med et tynt lag, rubbing med masserende bevegelser og forlat til helt absorbert. Varigheten av lokal behandling er fra 3 til 4 uker.

Injeksjoner. For intravenøs administrasjon brukes Dextran ofte, noe som forbedrer blodkarbidstrømmen og kompenserer for mangel på plasma i sine interne tap. Legemidlet er ikke egnet for behandling med påvisning av trombocytopeni, nyre- og hjertesvikt. For å stabilisere hemodynamiske parametere, vil en enkelt dose fra 0,5 til 1,5 liter være nødvendig.

Salve. Heparin med antivaricose-virkning er mest tilgjengelig her. Det styrker veggene i blodårene, gjør dem mindre permeable og reduserer betennelse. Avhengig av sykdommens art, blir midlet påført huden 3 ganger daglig og forventes å bli absorbert. For å forbedre tilstanden må du fullføre et 30-dagers kurs.

Kremer. Det mest allsidige verktøyet er "Abiflor", brukt til lesjoner av blodkar og forstyrrelse av sirkulasjonssystemet. Den inneholder for det meste naturlige ingredienser - glycerin, barbens vannkonsentrat, bio lipoderm. Det anbefales å bruke det uten intensiv gnidning 2-3 ganger om dagen og la opp for å absorbere. Verktøyet er kosmetisk, så det kan brukes til forebygging kontinuerlig. Kremvokset "Zdorov", som brukes på samme måte, ble ganske berømt.

Fysisk kultur i behandlingen av sirkulasjonsforstyrrelser i bena

Det er ønskelig å gjøre det om morgenen, siden etter søvn er blodtilførselen til bena sakte. For å styrke den er det nok å gi klasser 20-25 minutter om dagen. Øvelser utføres best i behagelige klær, for eksempel leggings. Du kan bruke til denne stolen. Lading kan utføres både stående og liggende eller sittende.

Følgende øvelser vil bidra til å lindre situasjonen:

Ligg på gulvet mot taket, legg hendene dine under livet, legg hendene på den, og hvil albuene på gulvet. Nå sakte, ett ben opp, løft dem opp og løft deg høyere. Prøv å holde dem rett og dra sokkene mot deg og dine hæler mot den andre siden. Skulder på dette tidspunktet bør skilles så vidt som mulig, nakken - ikke klemmet. Pass på at torso er på en flat linje, unntatt toppen. Hold deg i denne posisjonen i 30 sekunder, deretter forsiktig, ryggvirvel for en ryggvirvel, gå ned på gulvet og skriv den inn igjen 5 ganger.

Ligg på gulvet, gjenta bevegelsene på sykkelen, som om du går først og fremover og deretter tilbake. Gjør 20 repetisjoner i retning fra deg selv og tvert imot til ansiktet. Prøv å ikke rive nedre ryggen fra gulvet for å minimere spenningen i bukemuskulaturen. Løft beina dine så høyt som mulig, plasser dem i en vinkel på rundt 60 grader.

Lig deg tilbake på gulvet og kopier saksene i et øyeblikk, krysser beina dine høyt over overflaten. Det er nødvendig å plante dem så vidt som mulig slik at de kan føle en liten spenning. Etter den angitte tiden, slapp av og gjenta øvelsen 5 ganger med en pause for hvile.

Sitt på en stol, løft bena for å danne en rett linje med hofter og hold denne posisjonen i tide så lenge du kan. Senk deretter føttene på gulvet og gjenta 5 ganger igjen.

Stå rett, begynner å bære vekt i hælene, så i fingrene, holder seg i luften i noen sekunder. Fortsett å gjøre dette i en uhørt rytme i 2-3 minutter.

Etter å ha sovet er det veldig nyttig, ligger på ryggen, å lene seg mot veggen og være i denne stillingen i ca 2-3 minutter. Moderat gange kan også påvirke situasjonen. Det er ikke nødvendig å utelukke noen asanas fra yoga - Supta Padangushthasana, Utthita Trikonasana og Adho Mukha Shvanasana.

Hvordan behandle sirkulasjonsforstyrrelser i beina - se videoen: