Nivået av aktivitet av hydrogenioner i vann er en av de viktigste faktorene som påvirker vurderingen av væskekvalitet. Det er på dette kriteriet at nivået av syrebasebalanse og orienteringen av biokjemiske reaksjoner som vil oppstå i kroppen etter å ha drukket dette væsken avhenger. I denne artikkelen vil vi dvele på spørsmålet om hva pH av vann er, hvordan det bestemmes, samt hvordan å øke eller senke pH i vann.
Fra denne artikkelen vil du lære:
Hva er pH i vann
Hva er normal pH i vann
Hva truer vannets lave pH
Hvordan måle pH på vann
Hva er pH i vann
PH er en aktivitetsenhet av hydrogenjonen, som er lik den inverse logaritmen av aktiviteten av hydrogenioner. For eksempel har vann, hvis pH er 7, 10-7 mol pr. Liter hydrogenioner. Derfor en væske med en pH på 6-10-6 mol per liter. Omfanget av pH-indikatorer varierer i dette tilfellet i området fra 0 til 14. Hvis pH-verdien til vannet er mindre enn 7, så er det surt, og hvis det er mer enn 7 - så alkalisk. PH-verdien for overflatevannssystemer er 6,5-8,5, for grunnvann - 6-8,5.
Vannets pH er 7 ved 25 ° C, men når den interagerer med karbondioksid i atmosfæren, vil denne verdien være 5,2. PH er nært knyttet til atmosfærisk gass og temperatur, slik at vannet bør kontrolleres så snart som mulig. Vannets pH-verdi vil ikke kunne gi fulle egenskaper og begrunnelse for å begrense tilførselen av vann.
Når ulike kjemikalier oppløses i vann, er denne balansen gjenstand for endring, noe som i sin tur utfordrer en endring i pH. Hvis syre blir tilsatt til vann, øker konsentrasjonen av hydrogenioner, og konsentrasjonen av hydroksidioner avtar i sin tur. Hvis alkali blir tilsatt væsken, øker konsentrasjonen av hydroksidioner, og innholdet av hydrogenioner minker.
Anbefalte artikler:
PH-nivået på vann indikerer nivået av surhet eller alkalitet i mediet, og surheten og alkaliteten er preget av det kvantitative innholdet av elementer i vann som nøytraliserer alkali og syre. Så, for eksempel, reflekterer temperaturen nivået av oppvarming av et stoff, men ikke en kvantitativ indikator for varme. Hvis vi berører vann med hånden, vil vi avgjøre om det er varmt eller kaldt, men vi kan ikke si hvor mye varme det inneholder (med andre ord, hvor lang tid det tar for vannet å kjøle seg ned).
PH er en av de viktigste vannkvalitetsegenskapene. Den reflekterer surbasebalansen og bestemmer hvordan visse biologiske og kjemiske prosesser vil oppstå. Vannets pH bestemmer strømningshastigheten for en kjemisk reaksjon, et nivå av korrosivitet av en væske, graden av toksisitet av et forurensende stoff og mange andre faktorer. Dessuten bestemmer syrebasebalansen i kroppens miljø vår tilstand av helse, humør og velvære.
Det er følgende grupper av vann, avhengig av pH:
Det er nødvendig å kontrollere pH-nivået på vann i hvert trinn av rengjøring av væsken, ettersom en balanseforskyvning kan påvirke smak, lukt og nyanse av vann, samt redusere effektiviteten av rensingen.
Hva er en normal vann pH
På grunn av det raske tempoet i det moderne liv, usunt kosthold, brudd på mat og drikkeregimer, faller pH-nivået i menneskekroppen. Syrebasertbalansen går dermed over til høy surhet (pH opptil 7 betyr sur og opptil 14 alkaliske, henholdsvis jo lavere dette nivået, desto høyere er surheten), noe som kan føre til alvorlige sykdommer. Dette problemet kan løses ved hjelp av daglig bruk av mineralvann med optimal hydrogenaktivitet. Derfor er det viktig å vite hvilken pH er normen for vann som du regelmessig spiser.
Så, hva skal være pH i vannet? Profesjonelle argumenterer for at denne verdien bør tilsvare omtrent den normale pH i humant blod (7.5). Derfor er normen for drikkevann beregnet fra 7 til 7,5. Takket være rent drikkevann med en normal indikator for aktiviteten av hydrogenioner, forbedres de metabolske prosessene i kroppen, den totale levetiden øker og oksygenutvekslingen er optimalisert. Omvendt, på grunn av sukkerholdige, karboniserte og fargestoffholdige drikker, reduseres pH i humant blod, som umiddelbart kan oppdages ved ubehagelig tørr munn.
Derfor er det best å gi vann preferanse med "riktig" pH. Du kan alltid finne denne informasjonen på etiketten til enhver flaske. Ingen filter med fyllstoffer og absorbenter kan erstatte ekte naturlig vann med et optimalt pH-nivå. Noen prøver å redusere surheten av vann pH og gi væske nyttige egenskaper ved å legge til sitron eller agurk juice, men dette har ikke alltid den riktige effekten. En annen kjent måte å endre pH på vann er elektrolyse, som lar deg få alkalisk og surt vann i to tanker. Høy pH alkalisk vann betraktes som "levende", det brukes til behandling, og surt vann er "dødt", som oftest brukes til vasking.
Imidlertid er slike metoder ikke egnet for daglig bruk. I denne situasjonen forblir det bare en rasjonell løsning - for å gi preferanse til lavminnet naturlig vann med nivået av surhet som er nødvendig for helse.
PH måling av vann
Ikke glem at menneskekroppen er så mye som 70% vann! De metabolske produktene i cellene er syrer, mens hoveddelen av kroppens indre væsker, med unntak av magesyre, er svakt alkaliske. Blodtall er spesielt viktig. Menneskekroppen fungerer normalt hvis blodet er litt alkalisk, og dets pH er mellom 7,35 og 7,45.
I tilfelle når en stor mengde syrer kommer inn i blodet og ekstracellulær væske, blir syrebasebalansen forstyrret. Selv en liten avvikelse fra pH-nivået fra disse indikatorene (fra 7,35 til 7,45) kan føre til alvorlig nedsatt helse. Hvis prosessen med å øke blodets surhet fortsetter og en ytterligere reduksjon i pH-verdien til 6,95, oppstår koma og det oppstår en reell risiko for menneskeliv! Av denne grunn er det nødvendig å overvåke pH-verdien av drikkevann, noe som er en av de viktigste indikatorene for kvaliteten!
Du kan selv bestemme pH-nivået på vannet. Som en anordning for måling av pH i vann, kan du bruke litmus (indikator) papir, som endrer sin nyanse under kortvarig nedsenking i det studerte mediet. Så, når den nedsenkes i et surt miljø, får litmusstripen en rød nyanse og i alkalisk - blå. Deretter skal du sammenligne den resulterende fargen med en fargeskala der for hver nyanse det tilsvarer et bestemt pH-nivå for å bestemme denne indikatoren for væsken under studien. Denne metoden for å bestemme pH er den enkleste og billigste.
For nøyaktig bestemmelse av pH-nivå, bruk pH-måleren for vann. Denne anordningen for å bestemme pH i vannet er dyrere enn litmuspapiret, men det bestemmer pH-nivået av væsken nøyaktig til hundrevis!
PH meter for vann er innenriks (bærbart) og laboratorium. Ofte bruker det første alternativet, vi vil fokusere på dem mer detaljert. De er forskjellige:
Beskyttelsesgrad mot vann.
Tilstedeværelse (eller fravær) av automatisk kalibrering.
Den siste parameteren bestemmes av antall punkter som skal kalibreres (1 eller 2). Poengene kalles bufferløsninger, hvorved de kalibrerer PH-meter. Vi anbefaler å kjøpe en enhet med automatisk kalibrering.
Det er spesielle teststrimler som bestemmer nivået av pH-miljø. Slike strimler er veldig praktiske å bruke. Deres emballasje er utstyrt med en skala som bestemmer konsentrasjonen av hydrogenioner. Men slike teststrimler er ikke så ofte til salgs, mens de er ganske dyre.
Med alle sine fordeler har pH-målere for vann også en relativt høy pris.
Du kan bruke hjemmelagde teststrimler for å bestemme pH på vannet.
Det finnes forskjellige stoffer som forandrer farge avhengig av innholdet av hydrogenioner i en væske. For eksempel blir te i stedet for en brun nyanse gul, hvis du legger til et stykke sitron.
På samme måte endres fargene deres, avhengig av innholdet av hydrogenioner, kirsebær, krydderjuicer, etc. I naturen finnes det et stort antall slike organiske indikatorer. Og på grunnlag av slike indikatorer, lage hjemmelagde teststrimler som lar deg bestemme pH i vannet.
Vi bruker stoffet som er en del av den røde blomkålen. Denne grønnsaken inneholder anthocyanin pigment, som tilhører kategorien av flavonoider. Det er han som er ansvarlig for skyggen av kåljuice og endrer den, avhengig av nivået av surhet.
Anthocyaniner får en rød nyanse i et surt miljø, og blå i et alkalisk miljø, de vender seg til lilla når de er i et nøytralt miljø. Lignende egenskaper har og bete pigment.
For forsøket vil du trenge en halv rynke av middels stor rød blomkål, som skal finhakket. Deretter skal hakket kål legges i en beholder og helle en liter vann. Kok deretter vannet og la det brygge i 20-30 minutter.
I løpet av denne tiden vil noen av væsken fordampe, og du vil få avkjøling av en rik lilla nyanse. Deretter koker du potten og klargjør basen for testen.
Det ideelle alternativet i dette tilfellet er hvitt skriverpapir, som ikke vil introdusere feil i fargen på væsken. Dessuten er det en fordel at den absorberer avkokingen av indikatoren godt. Papiret skal kuttes i striper på ca 1 × 5 cm.
Før du bestemmer pH-nivået på vann, må du suge teststrimlene med indikatoroppløsningen. For å gjøre dette, press den avkjølte kjøttkraft gjennom gazeen og dypp papiret inn i den. Pass på at teststrimlene suge jevnt. Soak papiret skal være innen 10 minutter. Som et resultat, skal papiret ha en blek lilla nyanse.
Deretter tørker du teststrimmene, sprer dem på rent papir eller henger på en tørketrommel.
Når papiret fuktet med avkok tørker, kan du begynne å bestemme pH-nivået på vann. Fest deretter teststrimlene i en eske eller plastpose for å holde dem tørre.
Bruk av denne metoden for å bestemme pH-nivået er veldig enkelt. Ta en pipette og sett en eller to dråper av prøveoppløsningen på en teststrimmel. Vent et minutt eller to for at indikatoren skal reagere med papiret. Avhengig av vannets pH, vil papiret skaffe seg en viss nyanse, som skal sammenlignes med en fargeskala som har følgende utseende:
Hydrogenindeks pH-
Sikkert, mange har hørt om denne indikatoren, som pH. For eksempel, i noen hygieneannonser, trekker en annonsør oppmerksomheten fra en potensiell kjøper til det faktum at hans produkt (krem, såpe, etc.) har en nøytral pH.
Hva er dette "dyret" av en slik pH, og hva betyr det?
pH er en pH-verdi av et stoff som reflekterer dets surhet gjennom den negative logaritmen av konsentrasjonen av hydroksoniumioner.
Enig, lyder "abstruse" og litt klar for den vanlige mannen på gata. La oss prøve å "tygge" over pH-bestemmelsen.
Syrheten i en hvilken som helst oppløsning uttrykkes vanligvis gjennom konsentrasjonen av hydroksoniumioner [H3O +] (jo mer sur løsningen, desto mer hydroksoniumioner inneholder den).
Men siden konsentrasjonen av hydroksoniumioner for de fleste løsninger er liten i absolutt verdi, og uttrykkes i form av et tall med en negativ eksponent (for eksempel 1,5 · 10 -5) for enkelhets skyld, ble vi enige om å uttrykke surheten gjennom logaritmen.
På siden "Acid-base reaksjoner" ble ansett dissociationskonstanten av vann:
Klart vann inneholder [H3O +] = 1,0 · 10 -7. Da vil pH for rent vann være lik:
Her, sannsynligvis, er det på tide å avdrive litt fra kjemi, og huske matematikk, og huske definisjonen av logaritme.
Logaritmen er et mål på graden som basen må oppføres for å få det sublogaritmiske uttrykket (tallet under logaritmen): loggenb = c; b = a c
Siden i tilfelle av pH, opererer vi med en desimallogaritme (strøm = 10), så:
Siden rent vann er en nøytral løsning (det er verken en syre eller en base), så blir pH = 7 ansett som en nøytral indikator.
En løsning med pH +] mer enn rent vann kalles surt.
Løsning med pH> 7 (konsentrasjon [H3O +] mindre enn rent vann) kalles alkalisk.
Å vite pH, kan du bestemme konsentrasjonen av hydroksoniumioner. Dette gjøres ved hjelp av et revers-log-forhold:
Eksempler på pH for noen stoffer:
- pH = 11 - ammoniakk;
- pH = 9,5 - blekemiddel;
- pH = 8,0 - sjøvann;
- pH = 7,3 - humant blod;
- pH = 7,0 - rent vann
- pH = 6,5 - melk;
- pH = 5,5 - svart kaffe;
- pH = 2,8 - eddik;
- pH = 2,3 - sitronsaft.
Det er sannsynligvis få personer som vet at pH-verdien kan være negativ (for eksempel vil en ti-molar løsning av saltsyre ha en pH = -1). Men for det overveldende antallet svake syrer og baser og fortynnede løsninger av sterke syrer og baser, er pH-verdien i området 0-14.
En annen indikator på oppløsningens surhet er pOH-indeksen - den negative logaritmen til hydroksylioner [OH -]. Nyt denne indikatoren mye mindre ofte.
Blant dem er indikatorene relatert som følger:
Hvis du liker nettstedet, vil vi være takknemlige for populariseringen. Fortell vennene dine om oss på forumet, i bloggen, i fellesskapet. Dette er vår knapp:
Hva er pH?
10/09/2014 21:44
Hva er ph?
Antallet av kjemiske reaksjoner avhenger direkte av pH-nivået.
Er det behov for systematisk å bestemme pH?
Det bør også klargjøres at det ikke finnes ideelle og konstante pH-verdier. For bestemte typer planter skal den være ca 6,8 - 7,5, og for andre avlinger - ca 5,5 - 6,8.
PH kontrollmetoder
Ifølge noen eksperter ser målemetoden, som pH-teststrimler, litt grov ut. Den består av bruk av universelle indikatorer, som er en blanding av flere strimler med fargestoffer, av hvilken fargen avhenger direkte av det syrealkaliske miljøet: fra rødt, noe som påvirker gult, deretter grønt, blått og til slutt kommer til lilla. Denne typen flekker manifesterer seg som et resultat av overgangen fra syre til alkalisk. Uansett hvor allsidig en ekte kontrollmetode er, har den en signifikant ulempe: ph-mediet endres vesentlig, hvis løsningen f.eks. Har en viss farge eller er overskyet.
Eksperter anbefaler også ofte en enkel og billig, men svært pålitelig pH-testvæske. Denne metoden erstatter ofte dyre elektroniske pH-meter med suksess.
PH justering
For å redusere eller øke surheten til den hydroponiske løsningen, bruk spesielle løsninger av pH-reduksjonsmiddelet eller pH-boosteren. Vær forsiktig med å endre løsningen krever bare noen få dråper per liter.
Bruk pH ned og pH opp:
For å skifte pH opp eller ned, brukes spesielle løsninger pH Up og pH Down.
Med en hastighet på 3 ml per 10 l for å skifte 1 punkt opp eller ned.
For eksempel har du en pH-verdi på 4,0, og du må øke den til 5,5. Følgende beregning er gjort:
5.5-4.0 = 1.5x3 = 4.5 ml pH UP per 10 liter vann.
Lignende beregning for pH DOWN
Du kan også bruke Powder til å senke Ph
Ph hva er det
Syrebasebalanse.
PH og dens effekt på drikkevannskvalitet.
Hva er pH?
pH ("potentia hydrogeni" er kraften av hydrogen, eller "pondus hydrogenii" er vekten av hydrogen) er et mål på aktiviteten av hydrogenioner i hvilket som helst stoff, kvantitativt uttrykker dens surhet.
Dette begrepet dukket opp i begynnelsen av det tjuende århundre i Danmark. PH-indikatoren ble introdusert av den danske kjemikeren Søren Peter Laurits Sorensen (1868-1939), selv om uttalelser om en viss "vannkraft" også finnes i sine forgjengere.
Hydrogenaktivitet er definert som den negative desimallogaritmen av konsentrasjonen av hydrogenioner, uttrykt i mol per liter:
pH = -log [H +]
For enkelhet og bekvemmelighet har pH blitt tatt i beregningene. PH-verdien bestemmes av det kvantitative forholdet mellom H + og OH-ion i vann, som dannes under dissosiasjonen av vann. Det er vanlig å måle pH på en 14-sifret skala.
Hvis vannet har et lavere innhold av frie hydrogenioner [H +] (pH er mer enn 7) sammenlignet med hydroksidioner [OH-], vil vannet ha en alkalisk reaksjon, og med et økt innhold av H + -ioner (pH mindre enn 7) - en syrereaksjon. I helt rent destillert vann vil disse ioner balansere hverandre.
surt miljø: [H +]> [OH-]
nøytralt miljø: [H +] = [OH-]
alkalisk miljø: [OH -]> [H +]
Når konsentrasjonen av begge typer ioner i en løsning er den samme, sies det at løsningen har en nøytral reaksjon. I nøytral vann er pH 7.
Når ulike kjemikalier oppløses i vann, endres denne balansen, noe som fører til en endring i pH. Når syre blir tilsatt til vann, øker konsentrasjonen av hydrogenioner, og konsentrasjonen av hydroksidioner avtar, henholdsvis når alkali tilsettes, øker innholdet av hydroksidioner tvert imot, og konsentrasjonen av hydrogenioner avtar.
pH reflekterer grad av surhet eller alkalitet i miljøet, mens "surhet" og "alkalitet" karakteriserer det kvantitative innholdet av vannstoffer som kan nøytralisere henholdsvis alkali og syre. Som analogi kan vi gi et eksempel med en temperatur som karakteriserer graden av oppvarming av et stoff, men ikke mengden varme. Når vi slipper en hånd i vannet, kan vi fortelle hva slags vann er kult eller varmt, men samtidig kan vi ikke bestemme hvor mye varme er i det (det vil si relativt lenge hvor lenge dette vannet vil kjøle ned).
pH anses som en av de viktigste indikatorene for drikkevannskvalitet. Det viser syrebasebalanse og påvirker hvordan kjemiske og biologiske prosesser vil fortsette. Avhengig av pH-verdien kan mengden av kjemiske reaksjoner, graden av korrosivitet av vann, forurensningens toksisitet etc. endre seg. Vår tilstand av helse, humør og helse er direkte avhengig av syrebasen i kroppen vår.
Den moderne mannen lever i et forurenset miljø. Mange kjøper og spiser mat laget av halvfabrikata. I tillegg er nesten hver person utsatt for stress hver dag. Alt dette påvirker syrebasebalansen i kroppsmiljøet, og skifter den mot syrer. Te, kaffe, øl, karbonholdige drikker reduserer pH i kroppen.
Det antas at det sure miljøet er en av hovedårsakene til celle ødeleggelse og vevskader, utvikling av sykdommer og aldringsprosesser, veksten av patogener. I et surt miljø kommer ikke byggematerialet til cellene, membranen blir ødelagt.
Det sure miljøet provoserer mange sykdommer, inkludert kardiovaskulære sykdommer, leddgikt, osteoporose, onkologiske sykdommer, etc., og bidrar også til utvikling av bakterier, virus, sopp, ormer og andre parasitter. Parasitter foretrekker et surt habitat, og det er i et surt miljø at de manifesterer seg mest patogenisk. Et surt miljø i kroppen er skapt av mentale og fysiske overbelastninger, kjøtt, mat, har gjennomgått en dyp termisk og annen teknologisk behandling, og reduserer innholdet av nyttige stoffer i den. Disse samme forsyningskildene fyller kroppen med frie radikaler som overbelaster immunforsvaret. Et tegn på surgjøring av kroppen - ubehagelig tørr munn.
Eksternt kan tilstanden av syrebasebalanse av humant blod dømmes av fargen på hans konjunktiv i øynene. Med en optimal syrebasebalanse er fargene på konjunktivene lys rosa, hvis personen har økt blodalkaliteten, blir konjunktivene mørkrosa, og med en økning i surhet blir fargene på konjunktiva blekrosa. Videre endres fargene på konjunktivene allerede 80 sekunder etter bruk av stoffer som påvirker syrebasebalansen.
Kroppen regulerer pH i indre væsker, og holder verdiene på et visst nivå. Syrebasert balanse i kroppen er et visst forhold mellom syrer og alkalier, noe som bidrar til normal drift. Syrbasebalanse er avhengig av bevaring av relativt konstante proporsjoner mellom det ekstracellulære og intracellulære vannet i kroppens vev. Hvis syrebasenes balanse mellom væsker i kroppen ikke holdes konstant, vil normal drift og bevaring av livet være umulig. Derfor er det viktig å kontrollere hva du bruker.
Syrbasebalanse er vår helseindikator. Jo mer "sur" vi er, jo før vi blir eldre og jo mer blir vi syke. For normal funksjon av alle indre organer, bør pH-nivået i kroppen være alkalisk, i området fra 7 til 9.
PH i kroppen vår er ikke alltid den samme - noen av dens deler er mer alkaliske og noen er sure. Kroppen regulerer og opprettholder bare homeostasen til pH-nivået i noen tilfeller, for eksempel blodets pH. Nivået på nyrene og andre organer, syrebasenes balanse er ikke regulert av kroppen, påvirkes av maten og drikkene vi forbruker.
blod pH
PH i blodet opprettholdes av kroppen i området 7,35-7,45. En normal pH i humant blod regnes å være 7,4-7,45. Selv en liten avvikelse fra denne indikatoren påvirker blodets evne til å bære oksygen. Hvis blodets pH stiger til 7,5, bærer det 75% mer oksygen. Med en reduksjon i blodets pH til 7.3 er det allerede vanskelig for en person å komme seg ut av sengen. Klokken 7.29 kan han falle i koma, dersom blodets pH faller under 7.1 - personen dør.
Blod pH må opprettholdes i et sunt utvalg, slik at kroppen bruker organer og vev for å opprettholde sin konstantitet. Som en følge av dette endres ikke pH-nivået i blodet på grunn av bruk av alkalisk eller surt vann, men kroppens vev og organer som brukes til å justere blodets pH, endrer pH.
nyre pH
PH-parameteren til nyrene påvirkes av vann, mat, metabolske prosesser i kroppen. Syreholdige matvarer (for eksempel kjøttprodukter, meieriprodukter osv.) Og drikkevarer (sukkerholdige drikker, alkoholholdige drikker, kaffe, etc.) fører til lave pH-nivåer i nyrene, fordi kroppen fjerner overflødig surhet gjennom urinen. Jo lavere pH i urinen er, jo vanskeligere fungerer nyrene. Derfor kalles syrebelastningen fra slik mat og drikke på nyrene den potensielle syre-nyrebelastningen.
Bruken av alkalisk vann fordeler nyrene - det er en økning i pH i urinen, syrebelastningen på kroppen minker. En økning i urin pH øker kroppens pH som helhet og eliminerer nyrene fra syreforgiftninger.
pH i magen
En tom mage inneholder ikke mer enn en teskje magesyre produsert i løpet av det siste måltidet. Magen produserer syre etter behov ved å spise mat. Magen utskiller ikke syre når en person drikker vann.
Det er veldig nyttig å drikke vann på tom mage. PH-verdien øker til et nivå på 5-6. Økt pH vil ha en mild antacid effekt og vil føre til en økning i antall gunstige probiotika (gunstige bakterier). Øke pH i magen øker kroppens pH, noe som fører til sunn fordøyelse og lindrer magesmerte symptomer.
pH av subkutant fett
Fettvevene i kroppen har en sur pH, fordi overflødige syrer blir avsatt i dem. Kroppen må lagre syre i fettvev når den ikke kan fjernes eller nøytraliseres på annen måte. Derfor er forskyvningen av kroppens pH til den sure siden en av faktorene for overvekt.
Den positive effekten av alkalisk vann på kroppsvekt er at alkalisk vann bidrar til å fjerne overflødig syre fra vev, fordi det hjelper nyrene til å fungere mer effektivt. Dette bidrar til å kontrollere vekten, da mengden syre som kroppen må "lagre" reduseres mange ganger. Alkalisk vann forbedrer også resultatene av et sunt kosthold og mosjon, og hjelper kroppen å takle overflødig surhet utskilt av fettvev under vekttap.
bein
Bein har en alkalisk pH, siden de hovedsakelig består av kalsium. Deres pH er konstant, men hvis blodet må justeres i pH, blir kalsium tatt fra beinene.
Fordelene med alkalisk vann til bein er å beskytte dem, ved å redusere mengden syre som kroppen har til å kjempe. Studier har vist at bruken av alkalisk vann reduserer benresorpsjon - osteoporose.
lever pH
Leveren har en svakt alkalisk pH, hvis nivå påvirkes av mat og drikke. Sukker og alkohol må brytes ned i leveren, og dette fører til overflødig syre.
Fordelene med alkalisk vann til leveren er tilstedeværelsen av antioksidanter i slikt vann; fant at alkalisk vann forbedrer arbeidet med to antioksidanter som finnes i leveren, noe som bidrar til en mer effektiv rensing av blodet.
kropps pH og alkalisk vann
Alkalisk vann tillater deler av kroppen som opprettholder blodets pH for å arbeide med større produktivitet. Å øke pH-nivået i kroppens deler som er ansvarlige for å opprettholde blodets pH, vil hjelpe disse organene til å holde seg sunne og arbeide effektivt.
Mellom måltidene kan du hjelpe kroppen din til å normalisere pH ved å drikke alkalisk vann. Selv en liten økning i pH kan ha en dyp effekt på helsen.
Ifølge forskning fra japanske forskere øker drikkevannets pH, som ligger i området 7-8, befolkningens forventede levetid med 20-30%.
Avhengig av pH-nivået på vann kan det deles inn i flere grupper:
• Sterkt surt vann 9.5
Vanligvis er pH-nivået av drikkevannet innenfor det område hvor det ikke direkte påvirker forbrukernes vannkvalitet. I vannet er pH vanligvis i området 6,5-8,5, i nedbør 4,6-6,1, i sump 5,5-6,0, i sjøvann 7,9-8,3.
WHO tilbyr ikke noen medisinsk anbefalt pH-verdi. Det er kjent at vann ved lav pH er sterkt etsende, og ved høye nivåer (pH> 11) oppnår vann en karakteristisk såpevann, ubehagelig lukt og kan irritere øyne og hud. Det er derfor å drikke og husholdningsvann regnes som et optimalt pH-nivå i området fra 6 til 9.
Ikke surt: Hva er pH-nivået i kosmetikk og hvorfor vet det
Tekst: Daria Burkova
Det faktum at du vet om pH-nivået i kosmetikk er ikke ubrukelig og noen ganger svært nødvendig, du har sikkert hørt mer enn en gang. Vi forstår innholdet i denne setningen: Hva er pH, hva skjer fra et brudd på nivået, hvordan å opprettholde en balanse og om "magisk 5.5" fungerer.
Hva er pH?
Som mange husker fra skolekurset av kjemi og reklame Dove såpe, karakteriserer pH-nivået surt (fra 6,9 og under), nøytral (7,0) eller alkalisk miljø (fra 7.1 og høyere). Konseptet med pH ble vist for hundre år siden - i 1909 ble det introdusert av den danske kjemikeren Sören Peder Lauritz Sørensen. Han regnes som grunnleggeren av moderne pH-metry. På latin kan pH deklareres på to måter: potentia hydrogeni (hydrogenkraft) eller pondus hydrogenii (vekt
hydrogen). Under alle omstendigheter dreier hele pH-historien om hydrogen: alkaliske eller syreindikatorer bestemmer nivået av hydrogenionskonsentrasjon i en vandig løsning. For hud bestemmes pH-nivået av lipidlaget.
PH-nivået kan stilles inn på to måter: Ved hjelp av en elektronisk enhet kalt en pH-meter, eller ved bruk av papirindikatorer (teststrimler), kan du kjøpe dem på maskinvarebutikker, dyrebutikker og apotek. Standardpakken inneholder hundre strimler, som er nok til å bestemme syrebasenivået på alle flytende løsninger i huset. For å bestemme pH på midlene "ved øyet" på sammensetningen eller følelser på huden er det ikke bare vanskelig, men ikke alltid mulig. "Hvis det kosmetiske produktet har AHA-syrer (for eksempel glykolsyre, melkesyre eller sitronsyre), vil pH-verdien dessuten være mer forskjøvet til den sure siden, men det vil ikke alltid være mulig å bestemme fra sensasjonene når man bruker syrekonsentrasjonen
lavt, sier Elena Kuznitskaya, ledende skjønnhetsekspert for merkene EviDenS de Beauté og Perricone MD.
Hva er pH
PH-nivåene i huden i ulike deler av kroppen og med sin forskjellige tilstand er forskjellige. Derfor utvikles kosmetikk avhengig av ønsket syre-baseindikator i ett eller annet område av kroppen - hos friske mennesker varierer det fra 3,0 til 7,0. "Et stort antall dermatologiske problemer er nøyaktig knyttet til bruken av pH-nivået, og derfor med endringer
sammensetning av huden. Derfor bør du ved å velge produkter for omsorg, vite hva slags hud du har og de optimale pH-verdiene i et bestemt område, sier Elena Temirgaliyeva, skaperen av SB-26 kroppspleielinjen.
En pH på 5,5 anses å være en balansert pH i ansiktet og det meste av kroppen. Selvfølgelig kan denne verdien variere. For fet hud er pH i området fra 4,0 til 5,2, for normal hud - fra 5,2 til 5,7, for tørr hud - fra 5,7 til 7,0. For føtter og palmer er en pH på mellom 6,5 og 7,0 regnet som normal, og for hodebunnen, mellom 4,5 og 5,5. Følgelig, å vite hudtype og pH-nivå, kan du velge de beste pleieprodukter ved å teste dem på forhånd. I alle fall skal alle kosmetikk for hudpleie av kropp, ansikt og hode, hvis det ikke utfører visse spesielle funksjoner, være sur pH. Det er også nyttig for normalisering av tilstanden til huden i ulike sykdommer, hvor pH-verdi skifter til et alkalisk miljø: med akne, til 7,0, med eksem, til 6,5 og med soppsykdommer, til 6,0. "Dette kan skje under påvirkning av ulike faktorer. Både på grunn av dårlig ernæring, ugunstige miljøforhold, bruk av feil kosmetikk, eksponering for ultrafiolett stråling og på grunn av sykdommer i indre organer, endokrine systemfeil, bruk av rusmidler og jevn stress, sier Elena Temirgalieva.
Tapvannets pH varierer fra 6,5 til 8,5, slik at bruk av vaske- og vaskeprodukter med sur pH er nesten et must. Selvfølgelig tilhører vanlig såpe ikke slike produkter - pH-verdien kan nå 11,0. For dusjgel og kroppskrem, betraktes pH som optimal fra 5,8 til 6,0. Unntakene er håndkrem (ca. 6,3), ben (ca. 6,9) og bryster (ca. 5,1). For sminkefjernere og vaskegeler, varierer pH fra 5,5 til 7,0, for ansiktstoner fra 4,0 til 5,0, for fuktighetsgivende serum, kremer og solkrem fra 5,0 til 6, 0. En interessant situasjon er oppnådd med hjemmeskall: kosmetologer anbefaler ikke å bruke produkter med pH under 3,5 på egen hånd.
Hva er galt med syre peeling
Alas, med all vår kjærlighet til hudkemisk eksfoliering, er dermatologer enige om at riktig bruk av produkter med pH under 3,5 er mulig bare i kosmetikkkontoret, fordi med en reduksjon i syrebasebalansen til denne indikatoren øker det irriterende potensialet for huden sterkt. "Det er en oppfatning at syrer fungerer bare ved lav pH (mindre enn 3,5), men dette er en vrangforestilling. Hvis vi snakker om profesjonelle prosedyrer, som utføres av en kosmetolog under streng kontroll med obligatorisk påfølgende bruk av en nøytraliserende tonic, så kan pH av slike peeling faktisk være under 3,5. Men for hjemmet er lav pH svært uønsket og til og med farlig. PH-nivået under 3,5 irriterer de løse nerveenderne (C-fibre) i hudens epidermis, som i milde tilfeller føles som kløe, prikkende og brennende, og i alvorlige tilfeller, hvis syren ikke kunne nøytraliseres, provoserer den en betennelsesreaksjon i huden. Jo lavere pH, desto større er sannsynligheten for slik betennelse. Dette betyr ikke at syre peeling ikke kan brukes hjemme. For å unngå negative konsekvenser for huden, men for å bevare de effektive eksfolierende og fornyende egenskapene til syrer, er pH i hjemmeskallene kunstig oppblåst - dette gjøres ved å innføre en spesiell substansbuffer i formelen. Dermed reduseres de irriterende egenskapene til syrer samtidig som de opprettholder sin tilstrekkelig effektivitet, sier Anastasia Malenkina, leder for produktutvikling hos Natura Siberica.
Selvfølgelig, kunstig overestimerer pH-verdien av syre peels til hjemmebruk, prøver bedrifter også å beskytte seg selv. Illiterat bruk av produkter med lav pH kan virkelig ha en rekke konsekvenser. De fleste syre peeling tilgjengelig for gratis salg har et pH-nivå fra 4,0 til 5,0, men eksperter anbefaler ikke å bruke dem regelmessig og anbefaler deg å vite hvor mye huden skal eksfolieres. "For sunn hud er langvarig bruk av kosmetikk med lav pH-verdi ikke ønskelig. For enzymsystemer i stratum corneum er pH-nivået på 5,4-5,5 mest gunstig. Med en langvarig avvisning av den i en eller annen retning reduseres aktiviteten til enzymer, noe som betyr at gjenopprettingen av stratum corneum blir hemmet, dets beskyttende funksjoner reduseres, sier Elena Kuznitskaya.
Hvorfor trenger du alkalisk kosmetikk
Legene foreskriver alkalisk pH-kosmetikk til pasienter for behandling av psoriasis, fordi med denne sykdommen skiftes pH i huden til den sure siden - og dette er en egen medisinsk historie. Men i det siste har de såkalte alkaliske kosmetikkene blitt populære. Eksperter behandler det med mistanke. "Ifølge produsenter blir alkaliske produkter oppfattet organisk av huden. Et eksempel er huden på spedbarn og pH i fostervannet, som ligger i området 8,0-8,5. Men så langt er det ikke presentert noen alvorlige eksperimentelt bekreftede resultater av den positive effekten av alkaliske kosmetikk på den friske huden hos voksne. Men det er dokumenterte studier som bekrefter at når det eksponeres for et alkalisk produkt med en pH på 8,0, er transdermalt fukttap mye høyere enn når man bruker kosmetikk med en pH på 3,5 til 5,0, sier Elena Kuznitskaya.
PH verdi i hårpleie kosmetikk
Siden pH-nivået bare er bestemt for flytende stoffer, er et slikt konsept som "hår pH" ganske godtydelig. Hårets overflate har pH, som vi kammer fra lipidlaget av huden, og dets sunne verdi ligger i området 4,5-5,5. Syre-alkalisk balanse av hår over dette nivået regnes usunn, og ved pH over 8,5 er eventuelle kjemiske prosedyrer forbudt. Forresten, det er for det meste de som skifter hårets pH til den alkaliske siden. "Alkaliske produkter inkluderer hårfargeprodukter, deres krøller og rettning. Alle disse kjemiske reaksjonene foregår inne i håret og delvis eller helt forandre strukturen. Siden det er ganske vanskelig å trenge inn i kjemisk sammensetning i kjelleren av naturlig hår, blir alkaliske komponenter tilsatt til disse sammensetningene for å åpne kutikellagene, sier Elvira Sachkova, tekniker av merkevaren Redken. - I en egen gruppe alkaliske formuleringer av pH-nivå er det verdt å skille mellom blekepulver, pasta og oljer. Denne sterke lysningsgruppen har et høyt alkalinitetsnivå på rundt 11,0-12,0. Etter bleking, permanent farging, kjemi, er det tilrådelig å bruke sjampo med et pH-nivå under 5,0 for å gjenopprette pH i hårbunnen og håret på fargedagen.
Alle hjemmepleieprodukter har en sur pH. Sjampo -
litt høyere, produkter for å avsløre cuticles, masker, balsam og styling produkter - lavere. For tungt skadet hår, kan du trygt ta alle verktøyene med en pH fra 4,5 til 5,0. I tillegg til de kjemiske effektene på håret, er det andre faktorer som påvirker endringen i pH, som sopp- og bakterielle infeksjoner i hodebunnen. Hvis det er tilgjengelig, er hårets og hodebunnen pH over 7,0, noe som skaper et gunstig miljø for veksten av bakterier. Også spesiell oppmerksomhet til å opprettholde det riktige sure miljøet (4,5-5,5), skal betales til de som har krøllete hår: deres nagel er stadig åpen.
Hva er pH?
Økologi av forbruk. Kan du forestille deg at utviklingen av mange sykdommer er avhengig av en grunn? Mange ernæringseksperter
Kan du forestille deg at utviklingen av mange sykdommer er avhengig av en grunn? Mange spesialister, ernæringseksperter og fytoterapeuter, kaller nå denne skjulte faren i to ord: syre og alkali.
Høy surhet ødelegger de viktigste systemene i kroppen, og det blir forsvarsløst mot sykdom. Balansert pH-miljø sikrer normal strøm av metabolske prosesser i kroppen, og bidrar til å bekjempe sykdommer. En sunn kropp har en tilførsel av alkaliske stoffer som den bruker når det er nødvendig.
Hva er pH?
Forholdet mellom syre og alkali i en hvilken som helst oppløsning kalles syrebasebalanse (KSBR), selv om fysiologer mener at det er mer riktig å kalle dette forholdet en syrebasestatus. KSCHR er preget av en spesiell pH-indikator (Power Hidrogen - "hydrogen power"), som indikerer antall hydrogenatomer i en gitt løsning. Ved en pH på 7,0 snakker de om et nøytralt medium. Jo lavere pH-nivået er, jo mer surt medium (fra 6,9 til 0). Alkalisk medium har et høyt pH-nivå (fra 7,1 til 14,0).
Menneskekroppen er 80% vann, og det er derfor vann er en av de viktigste komponentene. Menneskekroppen har et visst syre-baseforhold, karakterisert ved pH (hydrogen) indikator. PH-verdien avhenger av forholdet mellom positivt ladede ioner (danner et surt medium) og negativt ladede ioner (danner et alkalisk medium). Menneskekroppen arbeider hele tiden for å balansere dette forholdet, og opprettholde et strengt definert pH-nivå. Med en forstyrret balanse kan det oppstå mange alvorlige sykdommer.
pH, eller syre-base balanse.
Det er et mål for den relative konsentrasjonen av hydrogen (H +) og hydroksyl (OH) ioner i væskesystemet og uttrykkes på en skala fra 0 (full metning med hydrogenioner H +) til 14 (full metning med hydroksylioner OH-), destillert vann anses nøytral med pH 7.0.
0 er den sterkeste syre, 14 er den sterkeste alkali, 7 er en nøytral substans.
Hvis en økning i konsentrasjonen av (H +) -ioner forekommer i noen av kroppsvæskene, skjer en pH-skift til syresiden, det vil si at mediet surgjøres. Dette kalles også syreforskyvningen.
Og omvendt - en økning i konsentrasjonen av (OH-) ioner forårsaker et skifte i pH til alkalisk side eller alkalisk skift.
Kroppen vår har et svakt alkalisk miljø. Syre-alkalisk balanse i kroppen vår opprettholdes konstant på et stabilt nivå og i et svært smalt område: fra 7,26 til 7,45. Og selv en liten endring i blodets pH som går over disse grensene kan føre til sykdommer.
Endringer i pH-balanse kan føre til triste konsekvenser.
Økt syre i kroppen.
På grunn av feil ernæring og forbruk av sure matvarer, samt mangel på vann, oppstår surgjøring av kroppen. Folk bruker mye fett, kjøtt, meieriprodukter, frokostblandinger, sukker, mel og konfektprodukter, diverse halvfabrikata og andre bearbeidede, raffinerte produkter som inneholder nesten ingen fiber, mineraler og vitaminer, for ikke å nevne enzymer og umettede fettsyrer.
For å motvirke dette - for å redusere konsentrasjonen av syre og fjerne den fra vitale organer - beholder kroppen vann, noe som negativt påvirker metabolismen: kroppen slites ut raskere, huden blir tørr, rynket. I tillegg, når kroppen syres, blir oksygenoverføring til organer og vev forverret, kroppen er dårlig absorbert av mineraler, og noen mineraler, som Ca, Na, K, Mg, fjernes fra kroppen. Kroppen må bruke enorme mengder ressurser og energi for å nøytralisere overflødige syrer, og dermed forårsake en viss ubalanse i biokjemiske reaksjoner. Siden det er åpenbart ikke nok alkaliske reserver som kommer fra utsiden, må kroppen bruke sine interne ressurser - kalsium, magnesium, jern, kalium. Som følge av dette reduseres hemoglobin, utvikler osteoporose. Når blod hemoglobin jern brukes til å nøytralisere syre, føles personen trøtt. Hvis kalsium brukes til disse behovene, vises søvnløshet og irritabilitet. På grunn av en nedgang i den alkaliske reserven av nervesvev, blir mental aktivitet forstyrret.
Mangelen på mineraler påvirker vitale organer, øker risikoen for kardiovaskulære sykdommer, reduserer immunitet, skjørhet av ben og mye mer. Hvis det er en stor mengde syre i kroppen, og dens utgangsmekanismer brytes (med urin og avføring, med pust, svette, etc.), blir kroppen utsatt for alvorlig forgiftning. Den eneste veien ut er alkalisering av kroppen.
På verdensbasis fører surgjøring av kroppen til fremveksten av mer enn 200 sykdommer som katarakt, hyperopi, artrose, kondros, gallestein og urolithiasis, og til og med onkologi!
Og folk er fortsatt overrasket: "Hvor kommer så mange sykdommer fra menneskeheten? Hvorfor blir de stadig syk? Hvorfor blir de avtagende med alderen? "
Ja, bare fordi mer enn 90% av maten de spiser er "sure" matvarer, og alt de drikker (unntatt rent vann, fersk juice og urtete uten sukker) har en pH på 4,5 til 2, 5 - det vil si enda mer syrer menneskelige organismer!
Hva er ph og hvorfor vet du om det?
Kan du forestille deg at utviklingen av mange sykdommer er avhengig av en grunn? Mange spesialister, ernæringseksperter og fytoterapeuter, kaller nå denne skjulte faren i to ord: syre og alkali.
Høy surhet ødelegger de viktigste systemene i kroppen, og det blir forsvarsløst mot sykdom. Balansert pH-miljø sikrer normal strøm av metabolske prosesser i kroppen, og bidrar til å bekjempe sykdommer. En sunn kropp har en tilførsel av alkaliske stoffer som den bruker når det er nødvendig.
Hva er pH?
Forholdet mellom syre og alkali i en hvilken som helst oppløsning kalles syrebasebalanse (KSBR), selv om fysiologer mener at det er mer riktig å kalle dette forholdet en syrebasestatus. KSCHR er preget av en hydrogen-pH-verdi (fra Latin pondus Hydrogenii - "hydrogenvekt", uttalt "pe ash"), som indikerer antall hydrogenatomer i en gitt løsning.
PH-verdien avhenger av forholdet mellom positivt ladede ioner (danner et surt medium) og negativt ladede ioner (danner et alkalisk medium).
PH er et mål for den relative konsentrasjonen av hydrogen (H +) og hydroksyl (OH-) ioner i væskesystemet og uttrykkes på en skala fra 0 (fullstendig metning med hydrogenioner H +) til 14 (fullstendig metning med hydroksylioner OH-), destillert vann betraktes som nøytral med pH 7,0.
0 er den sterkeste syre, 14 er den sterkeste alkali, 7 er en nøytral substans.
Hvorfor trenger vi å vite om pH?
Menneskekroppen er 80% vann, og det er derfor vann er en av de viktigste komponentene. Derfor avhenger det av hva slags pH (pH) dette vannet har, hvor sunt vi er.
Ved en pH på 7,0 snakker de om et nøytralt medium. Jo lavere pH-nivået er, jo mer surt medium (fra 6,9 til 0). Alkalisk medium har et høyt pH-nivå (fra 7,1 til 14,0).
Menneskekroppen arbeider hele tiden for å balansere dette forholdet, og opprettholde et strengt definert pH-nivå. Med en forstyrret balanse kan det oppstå mange alvorlige sykdommer.
Hvis en økning i konsentrasjonen av (H +) -ioner forekommer i noen av kroppsvæskene, skjer en pH-skift til syresiden, det vil si at mediet surgjøres. Dette kalles også syreforskyvningen.
Og omvendt - en økning i konsentrasjonen av (OH-) ioner forårsaker et skifte i pH til alkalisk side eller alkalisk skift.
Kroppen vår har et svakt alkalisk miljø. Syre-alkalisk balanse i kroppen vår opprettholdes konstant på et stabilt nivå og i et svært smalt område: fra 7,26 til 7,45. Og selv en liten endring i blodets pH som går over disse grensene kan føre til sykdommer.
Økt syre i kroppen.
På grunn av feil ernæring og forbruk av sure matvarer, samt mangel på vann, oppstår surgjøring av kroppen. Folk bruker mye fett, kjøtt, meieriprodukter, frokostblandinger, sukker, mel og konfektprodukter, diverse halvfabrikata og andre bearbeidede, raffinerte produkter som inneholder nesten ingen fiber, mineraler og vitaminer, for ikke å nevne enzymer og umettede fettsyrer.
For å motvirke dette - for å redusere konsentrasjonen av syre og fjerne den fra vitale organer - beholder kroppen vann, noe som negativt påvirker metabolismen: kroppen slites ut raskere, huden blir tørr, rynket.
I tillegg, når kroppen syres, blir oksygenoverføring til organer og vev forverret, kroppen er dårlig absorbert av mineraler, og noen mineraler, som Ca, Na, K, Mg, fjernes fra kroppen.
Kroppen må bruke enorme mengder ressurser og energi for å nøytralisere overflødige syrer, og dermed forårsake en viss ubalanse i biokjemiske reaksjoner.
Siden det er åpenbart ikke nok alkaliske reserver som kommer fra utsiden, må kroppen bruke sine interne ressurser - kalsium, magnesium, jern, kalium. Som følge av dette reduseres hemoglobin, utvikler osteoporose.
Når blod hemoglobin jern brukes til å nøytralisere syre, føles personen trøtt.
Hvis kalsium brukes til disse behovene, vises søvnløshet og irritabilitet.
På grunn av en nedgang i den alkaliske reserven av nervesvev, blir mental aktivitet forstyrret.
Mangelen på mineraler påvirker vitale organer, øker risikoen for kardiovaskulære sykdommer, reduserer immunitet, skjørhet av ben og mye mer.
Hvis det er en stor mengde syre i kroppen, og dens utgangsmekanismer brytes (med urin og avføring, med pust, svette, etc.), blir kroppen utsatt for alvorlig forgiftning.
Hva forårsaker økt nivå av surhet i kroppen?
Globalt fører surgjøring av kroppen til mer enn 200 (!) Sykdommer, som for eksempel katarakt, hyperopi, artrose, kondros, gallestein og urolithiasis, og til og med onkologi.
Å vite dette, slutter du å lure på hvorfor menneskeheten har så mange sykdommer, hvorfor folk blir gamle og dør tidlig.
Tenk på det: mer enn 90% av maten vi spiser er "sure" produkter, og alt vi drikker (unntatt rent vann, fersk juice og urtete uten sukker) har en pH fra 4,5 til 2,5 - det er syrer videre kroppen vår.
Tilstanden for økt surhet kalles Acidose. Acidose ikke oppdaget i tide kan skade kroppen umerkelig, men stadig i flere måneder og til og med år. Alkoholmisbruk fører ofte til acidose. Acidose kan oppstå som en komplikasjon av diabetes.
I Acidose kan følgende problemer oppstå:
- Sykdommer i kardiovaskulærsystemet, inkludert vedvarende vasospasme og nedsatt oksygenkonsentrasjon i blodet, hjertesvikt, svekkelse av hjertemuskelen.
- Vektøkning og diabetes.
- Sykdommer i nyrene og blæren, dannelsen av steiner.
- Fordøyelsesproblemer, svekkelse av tynne muskler i tarmen, og så videre.
- Redusert immunitet.
- Generell svakhet.
- Øk de skadelige effektene av frie radikaler, noe som kan bidra til onkogenesen.
- Bensens skjøthet opp til en brudd på lårhalsen, samt andre lidelser i muskuloskeletalsystemet, som for eksempel dannelse av osteofytter (spurs).
- Utseendet til ledsmerter og muskel smerte assosiert med akkumulering av melkesyre.
- Den gradvise svekkelsen av øyemuskulaturens arbeid, utviklingen av hyperopi, som er svært vanlig hos eldre.
- Redusert utholdenhet og evne til å gjenopprette fra trening.
I 7 år ble det gjennomført en undersøkelse ved University of California (San Francisco), hvor 9000 kvinner ble undersøkt. Resultatene viste at med et konstant økt nivå av surhet blir bein sprø.
Eksperter som gjennomførte dette forsøket, er sikre på at de fleste problemene hos middelaldrende kvinner er forbundet med overdreven forbruk av kjøtt og meieriprodukter og mangel på å spise grønnsaker, frukt og grønnsaker. Derfor har kroppen ikke annet valg enn å ta kalsium fra egne ben, og bruk det til å justere pH-nivået.
Hvordan styrer kroppen syre nivåer?
- Allokerer syrer gjennom mage-tarmkanalen, nyrene, lungene, huden;
- Nøytraliserende syrer - ved hjelp av mineraler: kalsium, magnesium, kalium, natrium;
- Det akkumulerer syrer - i vevet, spesielt i musklene.
Otto Warburg tilbrakte 24 år i sitt liv og forsøkte å bevise det faktum at kreftceller ikke multipliserer i et miljø som er mettet med oksygen ved pH 7,43 og høyere (et svakt alkalisk miljø). I 1932 fikk han til dette Nobelprisen i kjemi. Og hans studenter viste senere at parasitter, virus, bakterier og sopp ikke utvikler seg i dette miljøet.
Hva skal jeg gjøre hvis pH-balansen er normal?
Svaret er enkelt - for å opprettholde denne balansen i et sunt område.
Hvordan gjør du dette?
Fortsett å overvåke hva vi spiser, hva vi drikker, hvor rent vi er fra innsiden og hvordan vi beskytter kroppen mot skadelige påvirkninger.
Vann.
Det er nødvendig å drikke tilstrekkelig mengde rent vann, og spesielt - 30 ml per kilo vekt per dag (i de varme sommermånedene kan du 2-3 ganger mer).
Mat.
Hvis syrebasebalansen allerede er forstyrret, bør du tenke på kostholdet ditt og redusere forbruket av sure matvarer (kjøtt og melkeprodukter, brød, søtsaker, karbonatiserte drikker, kunstig opprettede produkter) og øke forbruket av alkaliserende matvarer. Hvis det ikke er mulig å endre sammensetningen av mat, er det verdt å tenke på å bruke "smart mat" - nutraceuticals, som fyller mangel på mat med vitaminer, mineraler, aminosyrer, flerumettede fettsyrer og plantenzymer.
Du bør heller ikke glemme den vanlige rensingen av kroppen, motoraktiviteten og psykologien til en positiv holdning til livet. Alt dette er en del av begrepet helse, enkelt og enkelt å forklare årsakene til de fleste sykdommer og vise mulighetene for å gjenopprette og opprettholde helse.
Ungere og mer sunn gjennom årene - dette er ekte!
Hvorfor er det viktig å opprettholde riktig pH-balanse?
Et svakt surt miljø er nødvendig for å starte ulike kjemiske prosesser (for eksempel fordøyelse - miljøet i magen er litt forspent mot surhet), men blodet skal ikke være svakt surt - hvis pH-balansen i blodet endres, vil prosessene ikke gå som planlagt.
Tross alt er hele vårt byggemateriale (overført fra leveren), proteiner, antistoffer, fettgener, leukocytter, næringsstoffer og en hel del alt annet i blodet. De er satt til å jobbe nettopp i dette området (7.35-7.45) og det minste skiftet forstyrrer arbeidet i hele systemet (blodet er overalt, vi har 85.000 km vener og arterier, men bare 5 liter blod).
Alle regulatoriske mekanismer i kroppen (inkludert respirasjon, metabolisme, produksjon av hormoner) er rettet mot å balansere pH-nivået ved å fjerne kaustinsyrerester fra kroppens vev uten å skade levende celler. Hvis pH-nivået blir for lavt (surt) eller for høyt (alkalisk), forkaster kroppens celler seg med giftige utslipp og dør.
Betydningen av balansen i dette hele systemet legger også vekt på følgende: For å opprettholde balansen mellom syre og alkali tar kroppen kalsium fra beinene (kalsiumbanken) og magnesium (de er uløselig forbundet med kalsium) for å alkalisere syren.
Hva gjør krønikene?
Selv det "mest korrekte" ernæringsprogrammet, eller behandlingsprogrammet for noen sykdommer, vil ikke fungere effektivt dersom kroppens pH-balanse er forstyrret.
Den konstante belastningen på kompensasjonssystemet i kroppen i mange år og tiår med alvorlig skade på kroppen, bærer den. Gradvis og jevnt er det en forspenning i arbeidet med alle systemer og metabolske prosesser.
Dette kan ikke fortsette på ubestemt tid og uten konsekvenser. Kroniske sykdommer som oppstår mot denne bakgrunnen er ganske enkelt umulig å kurere ved hjelp av medisiner.
Her kan det eneste og det beste "medisin" bare være en ting: Fullstendig gjenoppbygge kostholdet, fjern syrebelastningen, spis hovedsakelig rå plantefôr i mange år - til alle funksjoner, går alle prosesser i kroppen tilbake til normale parametere og ubalansen vil forsvinne.
Hvis en person forstår viktigheten av ernæringsmessig revurdering, men av en eller annen grunn kan han ikke strengt følge et lignende diett, da kan du bruke alkaliske kosttilskudd (smart mat).
For å leve et fullt og sunt liv, er den eneste veien ut alkalisering av kroppen.
Hvordan vi gjør dette, avhenger helt av vårt valg. Noen vil kunne følge retningslinjene for å endre kostholdet og bli vegan eller en rå matvare. Og noen (som meg, for eksempel) vil møte det faktum at det er vanskelig for ham.
Og så vil spørsmålet oppstå:
Hva gjør jeg til en person?
Jeg valgte for meg selv systemet for å gjenopprette syrebasebalansen fra Coral Club (Coral Club) og i en tilstrekkelig lang periode har jeg brukt det i livet mitt. I løpet av denne tiden har kroppen min endret seg både eksternt og internt.
Mer det enkleste og sikreste alkaliseringsprogrammet her.
Hvis du er interessert i dette systemet, og du vil lære mer om det eller begynne å bruke det så snart som mulig - kontakt meg på noen måte praktisk for deg å få detaljert råd.