Hvorfor bein svulmer, og hva skal man gjøre i dette tilfellet?

Hevelse av bena er et symptom som manifesteres ved synlig hevelse i nedre lemmer, en økning i omkretsen, og som regel andre symptomer og ubehagelige opplevelser.

Det er mange grunner til hevelse av beina. Disse kan være vanlige sykdommer (for eksempel hjertehevelse i beina), så vel som patologien til nedre lemmer direkte.

Ødem i beina kan være ensidig og bilateral, har varierende grad av alvorlighetsgrad (hevelse av fingrene og tærne på beina, eller til og med opp til låret). Basert på disse tegnene, samt flere symptomer, kan legen gjøre en bestemt diagnose for pasienten. Nedenfor vurderer vi hvorfor bena svulmer, og hva å gjøre i dette tilfellet.

Hva er hevelse?

Årsaker til ben ødem kan være av en helt annen natur. Så, arten av forekomsten av følgende typer ødemer:

• neuropatisk - de er assosiert med diabetes og alkoholisme;
• cachectic - forbundet med uttømming av kroppen eller med kardiovaskulære sykdommer;
• mekanisk - resultatet av skade, svulster eller svangerskap;
• hydremic - utløst av nyresykdommer og forårsaket av akkumulering av overflødig væske;
• stillestående - fremkalt av en økning i vaskulær permeabilitet og kapillærtrykk;
• allergisk (angioødem) - kroppens respons på et allergen.

Enhver av de ovennevnte årsakene kan provosere hevelse i foten av høyre ben eller hevelse i andre deler av kroppen. Generelt forekommer hyppig hevelse i lemmer, pleural og bukhulen.

Årsaker til hevelse i bena

For å velge metode for behandling av ødem på høyre eller venstre fot, må du vite årsaken til utseendet. Hos menn og kvinner oppstår dette fenomenet når:

• sykdommer i nyrene, skjoldbruskkjertelen og hjertet, ledsaget av akutt hjertesvikt;
• betennelse eller venøs trombose;
• lymfatisk stasis i lemmer;
• diabetes;
• preeklampsi;
• åreknuter
• levercirrhose.

Også hevelsen av beina kan skyldes ganske ufarlige grunner:

• overdreven saltinntak fører til væskeoppbygging
• langvarig stående;
• drikke rikelig med vann hele dagen, spesielt før sengetid;
• lang opphold på små polstrede møbler;
• Stramme, ubehagelige sko med for høye eller for lave hæl.

Årsakene til ødem i bena kan være forskjellige faktorer som hindrer fjerning av væske fra kroppen. I de fleste tilfeller er det vanskelig å fastslå omgående hvorfor væsken holdes og stagnerer i nedre ekstremiteter.

Vanligvis, for dette formålet må du passere tester, gå for en ultralydsskanning, eller ty til andre måter å finne ut årsaken til en slik tilstand. Det er imidlertid åpenbart at kroppen reagerte på noen ikke særlig gunstig effekt på denne måten.

Åreknuter

Den vanligste årsaken til ødem. Overbelastningen av venetens bindevev og blodstagnasjonen i blodet gjør bena ikke bare et uattraktivt syn, men forårsaker også mye trøbbel, tretthet og smerte.

Sammen med de ovennevnte risikofaktorene for dannelse av åreknuter kan noteres og hjertesykdom, diabetes, hypertensjon og aterosklerose. Uten tvil, uten å forstå årsaken til åreknuter, vil det være umulig å bli kvitt ødem, og terapi og forebygging av sykdommer bør utføres i et kompleks.

Kaldfotbad, har spesielle strømper og vanlig bruk av salver for benødem og åreknuter vil være en god hjelp til å lindre symptomene.

tromboflebitt

Under tromboflebitt kan det oppstå alvorlig hevelse i beina, som er ledsaget av smerte og andre ubehagelige opplevelser (nummenhet, prikkende og krypende). Det er en økning i kroppstemperatur, generell ubehag. I fravær av tilstrekkelig behandling kan tromboflebitt manifestere mer alvorlige symptomer enn hevelse i bena.

Nyresvikt

Årsaken til hevelse i beina kan være nyresykdom. Begge lemmer lider, øyelokkene svulmer, sirkler under øynene dannes. Fargen på urinen endres, dens utslipp avtar. Ødem kan oppstå på armene, magen. Nyresvikt manifesteres av en komplikasjon etter en respiratorisk sykdom.

Hvis "hjertet" hevelse vises nærmere kvelden, er "nyren" tvert imot mer uttalt om morgenen, om kvelden blir de mindre.

Hevelse av føttene i hjertesvikt

Legemedem i hjertesvikt er et svært vanlig fenomen, siden patologier i det kardiovaskulære systemet generelt er svært utbredt i det moderne samfunn.

Hjertesvikt er ledsaget av følgende karakteristiske symptomer:

1. Hevelse av beina om kvelden. Dette tegn på hjertesykdom er forskjellig fra nyrens patologi, der hevelse alltid oppstår i ansiktet, og om morgenen.
2. Kortpustethet. Det er også knyttet til det faktum at hjertet ikke kan tilstrekkelig kjøre blod gjennom organer og vev, derfor opplever de stadig oksygen sult.
3. Det er økt blodtrykk, sjeldnere - lavt.
4. Smerter i hjertet: Forstyrrer ofte pasienten i venstre halvdel av brystet, som om det klemmes.
5. Folk lider av rask tretthet.

Hva skal jeg gjøre hvis bena er hovne og du er bekymret for andre årsaker til hjertesvikt? Det er nødvendig å komme til resepsjonen til en kardiolog eller terapeut. Legen vil undersøke deg og foreskrive flere studier: EKG, ekkokardiografi, røntgenstråle.

Skjoldbruskkjertelen

Årsaken til dannelsen av ødem i bena er hypothyroidisme, utilstrekkelig aktivitet av skjoldbruskkjertelen. Ved å trykke på det hovne stedet går ikke groper, vev beholder elastisitet.

Denne tilstanden er preget av døsighet, chilliness, hyppig forstoppelse. Ofte hevelse i tungen og skuldrene.

Medisinsk hevelse i beina

Moderat uttalt benødem kan også forekomme ved bruk av visse medisiner. Legemidler med lignende effekt inkluderer østrogener, androgener, DOXA, lakridsrotpreparater, reserpin. Etter avskaffelsen av de tilsvarende legemidlene svulmer pass.

Mennesker hvis arbeid innebærer langvarig stående (selgere, løftere) kan oppleve ortostatisk ødem. Slike ødemer vises på føttene og bena, mest om kvelden. De uttrykkes moderat og passerer uavhengig etter hvile.

Alvorlig tretthet

Sunn mennesker opplever nedre ekstrem ødem etter harde arbeidsdager eller stressende situasjoner. Ofte oppstår hevelse på grunn av å ha ubehagelige sko, spesielt høyhælte sko.

Det er ganske enkelt å kvitte seg med slike fenomener: du trenger en times hvile på en seng i en stilling med hevede ben, samt et avslappende fotbad og kremer for slitne ben på plantebasert grunnlag.

Hvorfor svulmer bena hos kvinner?

Medisinsk praksis viser at spørsmålet "Bena dine er hovne: Hva skal jeg gjøre?" Oftere plager kvinner. I tillegg til de ovennevnte patologiene som forårsaker hevelse i venstre eller høyre ben, blir årsakene til kvinner komplementert av premenstruelle forandringer, graviditet.

1. Premenstruell hevelse. Det starter noen dager før menstruasjonstiden begynner. I tillegg til moderat hevelse i bein, ansikt, har kvinner en liten økning i kroppsvekt.
2. Graviditet. Ben svulmer under graviditet på grunn av økning i blodplasma; redusere perifer vaskulær motstand Utvortens vekst, ledsaget av lokal hypertensjon i venene på underekstremiteter.

Årsaker til hevelse av føttene hos menn

1. Hovedårsaken til ødem hos menn er kronisk venøs insuffisiens, som oftest er familierelatert.
2. I tillegg kan hevelse i beina oppstå under langvarig statisk belastning eller tungt fysisk arbeid på bakgrunn av store tap av væske fra svette.
3. Ved samme mekanisme svulmer benet om sommeren i varmen med utilstrekkelig drikkelast, tette sko eller sport.

Hva skal jeg gjøre når bena svulmer?

Forsiktig diagnostikk, konsultasjon av terapeut og tosidig skanning kreves, som vil vise tilstanden til blodårene dine - trombose, iskemisider og kolesterol-akkumuleringer. Hovedspørsmålet er hva som skjer med blodstrømmen og lymfestrømmen? Etter det blir det klart om det er behov for ytterligere forskning, og i hvilken retning å grave.

Hvis både kardiologen og nevropatologen, og terapeuten rygger, og hevelsen fortsetter - dette er tydelig nyremomentene, er de vanskeligste å finne og finne en forklaring. Det generelle prinsippet er at hjerteproblemer på beina oppstår etter tung fysisk anstrengelse, mot kvelden, til morgen, de avtar, nyrene er "synlige" tidlig om morgenen, og åreknuter og blodproblemer oppstår i løpet av dagen, i dynamikk.

Hjemmebehandling

I tilfelle av fysiologiske ødem anbefalinger, hvordan å fjerne hevelse i beina er som følger:

• redusere saltinntaket (opptil 1,5 mg per dag);
• ikke misbruke tørstige matvarer;
• Prøv å ikke begrense fysisk aktivitet (det er bedre å velge øvelser i vann, for eksempel aqua aerobic);
• i tilfelle av ødem, bør man ligge for en kvart time med hevede ben, massere bena;
  bruk komprimerings strikkevarer (panty slanger).

Etter å ha konsultert en lege, er det mulig å bruke folkediuretika for ødem i bena:

• avkok av birke knopper;
• avkok av bjørnens øre (eller bjørnebærblad);
• dampende fra hestetail;
• tranebærjuice;
• avkok av persille;
• kirsebærjuice.

Det er bedre å nekte diuretika. Men hvis behandling er umulig uten dem, er det verdt å ta dem med forsiktighet, spesielt hvis det er problemer med nyrene eller hjertet. Under graviditet er diuretika kontraindisert. Selv om de er av vegetabilsk opprinnelse.

diuretika

Forskjellige loopbacks (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypotiazid) og kaliumsparende (veroshpiron, spironolacton) diuretika brukes. Frekvensen av administrasjon, doseringsform og behandlingsvarighet avhenger av graden av hjertesvikt.

Alvorlig ødem behandles med injeksjonsløp diuretika med gradvis overgang til tablettadministrasjon av identiske eller medikamenter fra en annen gruppe. Tiaziddiuretika i kombinasjon med verospiron er mer egnet for langvarig anti-ødembehandling. Kaliumpreparater (panangin, asparkam). Sørg for å være med i behandlingens tilbakeslagsdiuretika.

Terapeutiske øvelser

For å forhindre hevelse av beina vil det bidra til en regelmessig gjennomføring av et sett med enkle øvelser:

• Sett venstre fot på høyre fot og løft tåen til høyre fot så høy som mulig, deretter med venstre fot;
• stå på sokkene i noen sekunder;
• Flytt kroppsvekten fra innsiden av foten til utsiden, og omvendt fra hælene til tåen;
• lage noen få lys sokker hoppe;
• i en sittestilling på en stol, løft beina og gjør sirkulære bevegelser med føttene;
• tærne bøyes og skarpt flex.

mat

Hvis du står overfor problemet med ødem, betyr dette at kroppen din er utsatt for væskeopphopning. Husk at i dette tilfellet bør du utelukke fra dietten:

• saltet mat;
• stekt og saltet;
• sennep og eddik;
• mel;
• mat sukker høyt
• rødt kjøtt;
• melk og meieriprodukter.

Den sikreste måten å rengjøre kroppen av giftstoffer - gå til den såkalte "utslipp" dietten. Det vil hjelpe deg med å fjerne skadelige stoffer som gjør kroppene dine tyngre og forstyrrer balansen i kroppen.

Hevelse av bena hos kvinner - hvorfor skjer dette og hvordan å behandle?

Slanke, sunne ben og en flygende gang - dette er det som tiltrekker øynene til forbipasserende. Men hva om bena er trette og hovne? Hevelse av bena hos kvinner kan betydelig ødelegge stemningen. Men viktigst av alt, kan de bety den patologiske prosessen som har begynt i kroppen. Hvordan gjenkjenne et alarmsignal i tide og skille det fra vanlig tretthet?

Ingen er veldig bekymret for hevelse av beina, hvis dette skjer etter 10 timers arbeid, hvorav 9 timer var helt ferdig på beina, men hvis beina svulmer til og med uten lang last, så er dette et alvorlig problem

årsaker

Mange faktorer kan føre til hevelse i beina, hvorav mange ikke tar hensyn til kvinner i hverdagens raske rytme.

• Feil ernæring. På grunn av det ubalanserte kostholdet og bruken av skadelige produkter, er det ofte svelling av lemmer hos mennesker i ulike aldre. For salt mat, som påvirker kroppens organer og systemer, forhindrer normal vannforsyning av kroppen. Det er på grunn av brudd på vann-saltbalansen som oftest forekommer hevelse i beina. I dette tilfellet er det verdt å endre ditt daglige kosthold til fordel for lett saltede retter, du må også overvåke mengden av væske som forbrukes. I tillegg bør hurtig og lett karbohydrater, som beholder kroppsvæsker enda mer enn salt mat, utelukkes.
• Vektig. Med fedme av en hvilken som helst grad, har en person ofte ødem. Spesielt når overvektige mennesker går inn for idrett (oftest når de kjører lange løp eller når de går i et høyt tempo). På denne tiden har beina stor belastning, noe som forårsaker puffiness.
  Overvektige mennesker har ofte problemer med arbeidet med det endokrine systemet. På grunn av hva de faller inn i risikogruppen for diabetes. Med høyt blodsukkernivå svulmer hender og føtter ofte på kvinner. Det er nødvendig å regelmessig overvåke blodsukkernivået og i tilfelle alarmerende symptomer, må du kontakte en lege.

• Medisiner. Ofte innebærer ethvert behandlingsløp å ta et stort antall medisiner. Noen av dem, dvelende i kroppen, forstyrrer normal frigjøring av væske. På grunn av dette, sammen med den terapeutiske effekten av stoffet, oppstår et ødem i kroppen. Ofte observeres dette fenomenet hos personer som forbereder en operasjon eller allerede har overført det. Dette skyldes at en person injiseres med store mengder væskepreparater gjennom drippere. På grunn av dette vises puffiness. For å løse problemet, må du kontakte legen din for å foreskrive diuretika. Så snart behandlingsforløpet slutter, vil hevelsen umiddelbart forsvinne.
• Lang tid brukt på beina. Puffiness oppstår ofte hos kvinner som, på grunn av sitt yrke, bruker mye tid på føttene eller i en ubehagelig stilling i løpet av dagen. På grunn av dette øker trykket i venene, og de kan ikke lenger utføre sine funksjoner normalt.

Hevelse av beina etter lang belastning er en naturlig prosess, på grunn av hvilken det ikke er verdt å bekymre seg for, fordi bare litt oppmerksomhet til dine favorittben og la dem slappe av slik at hevelsen går

• Age. Kraftig aktivitet i ungdom, ikke-overholdelse av reglene for en sunn livsstil, kan gi sine triste frukter i alderdommen og uttrykke seg i hevelsen av bena også. Den eldre kroppen kan ikke lenger takle alle funksjonene og laster og feiler. Hjertesykdommer begynner å utvikle seg. Dette forklarer hvorfor beina svulmer i kvinner etter 50 år. En stillesittende livsstil, som dessverre mange pensjonister kommer, gir heller ikke helse. Det er også en av hovedgrunnene til at bena svulmer i eldre kvinner. Det er bedre i denne situasjonen å ikke selvmiljøere, men å konsultere en spesialist.
• Alkohol. En person som misbruker alkohol er lett å se selv i en stor mengde - han har hevelse i ansiktet, øvre og nedre ekstremiteter. Dette skyldes at alkohol påvirker de indre organene negativt, nyrenes arbeid, hjertet er forstyrret. Leveren er spesielt berørt. På grunn av forstyrrelsen av det normale arbeidet, er det vanskelig for henne å motvirke giftstoffer som finnes i alkohol. Derfor holdes væsken i kroppen, noe som resulterer i hevelse.
• Graviditet. Hevelse av bena er et ganske vanlig symptom hos gravide kvinner etter 30 uker med graviditet. I dette tilfellet føles føttene og beina først, og deretter heves hevelsen høyere. For å provosere puffiness kan nephropati gravid (dette er nyrens patologi). Samtidig forekommer arteriell hypertensjon også, og tilstedeværelsen av protein er notert i urinanalysen. Behandlingen av denne tilstanden må forskrives og justeres av legen.

Gravide kvinner lider ofte av hevelse i beina, men hvis hevelsen er ekstremt omfattende, er dette en alvorlig grunn til å gå til legen.

• Klimaforhold. Høye lufttemperaturer, spesielt om sommeren, kan føre til hevelse i beina. Dette skyldes at i en varm tid har folk en tendens til å være mer i ro og ikke engasjere seg i fysisk aktivitet, men forbruker samtidig store mengder væske.

sykdom

Hevelse av bena hos kvinner i et rom med andre symptomer kan tyde på langt mer alvorlige årsaker enn tretthet. Det er viktig å være oppmerksom på deres manifestasjoner i tide. Så, hvilke sykdommer gjør edemas som vises på føttene, forhindre?

• Nyrer. Syke nyrer kan ikke takle sine funksjoner og mengden av væske i kroppen, så når uregelmessigheter i arbeidet med denne kroppen er ofte observert hevelse i føttene, som manifesterer seg i kveld og i morgen. I dette tilfellet henter opphopningen av væske ikke bare i hevelsen av beina, men reflekteres også på ansiktet, og danner poser under øynene.
  Hos pasienter med alvorlige nyreproblemer kan det forekomme alvorlig ødem, dette er hovedindikatoren for sykehusinnleggelse.
• Heart. Som regel, i tilfelle hjertesvikt, er beina veldig hovne. Samtidig må pasientene ta diuretika. Når man samler anamnese, legger legene merke til en symmetrisk hevelse i begge bena, noe som kan oppstå på grunn av ulike faktorer, inkludert bruk av medisiner, fysisk aktivitet, lang opphold i oppreist stilling. Ved å utføre diagnostikk undersøker legen nøye hevelsen, bestemmer frekvensen, densiteten etc.

Det er viktig! Forekomsten av slike samtidige symptomer som kortpustethet, hyppig hjerteslag bør varsle, i dette tilfellet bør du straks besøke en kardiolog.

Hevelse oppstå som en konsekvens av den dårlige prestasjoner av nyrer, hjerte og selv på grunn av allergi, så hvis de ikke forekommer som et resultat av stress eller tretthet, fra kampanjen til legen er det bedre å ikke forsinke

• Lymfødem. Når brudd på lymfatisk drenering oppstår tett hevelse i beina, som vises om kvelden og ikke forsvinner om morgenen. For det første er ankelen påvirket, da underbenet, da kan kneet lide. Følgende, mindre uttalt, og det andre benet svulmer.

Det er viktig! Med slike symptomer bør du raskt gå til lege-phlebologist. Den siste fasen av denne forsømte tilstanden er elefantsykdom.

• PMS. Den andre halvdelen av menstruasjonssyklusen kan karakteriseres ved utseendet av mild svelling av bena hos kvinner. Dette skjer på grunn av hormonell ubalanse, og går ved slutten av kritiske dager. Vanligvis hevelse i føttene og bena. Med det hyppige utseendet av et symptom, er det bedre å gå til en konsultasjon med en gynekolog-endokrinolog.
• Vaskulær sykdom. Enhver feil av fartøyene er vanligvis manifestert i form av ødem i bena, ofte ujevn, som er preget av sin frekvens - oftest oppstår på ettermiddagen og er bare i morgen. Slike ødem forekommer med nedsatt blodsirkulasjon eller åreknuter. Disse sykdommene er oftest diagnostisert hos kvinner. En av årsakene som forårsaker blodstasis i karene, kaller legene tap av elastisitet på veggene sine. De første stadiene av sykdommen er preget av et venøst ​​nettverk, utseende av noder og ødem. Sirkulatoriske sykdommer kan være forårsaket av en stillesittende livsstil, overdreven mosjon, dårlig venøs tilstand av arteriene, blodårer og så videre. Svellingen er også kjennetegnet ved tromboflebitt og trombose. Disse patologiene kjennetegnes av en følelse av tyngde, hevelse i beina, stagnasjon av blod i venene, tap av følsomhet i huden på steder hvor væske akkumuleres. Tromboflebitt forårsaker betennelse i venenees vegger, som de deformeres på. Dette kan skyldes infeksjoner, blodtransfusjoner, mekanisk skade på blodårene. For behandling av patologier vises pasienter som tar antiinflammatoriske legemidler, muligens diuretika. Med tromboflebitt foreskrives også antikoagulantia for å forbedre blodkvaliteten.

Vaskulære problemer er nesten alltid årsaken til ødem.

• Allergi. Med mat, medisinering, blomst og andre allergier, kan hevelse i bena oppstå. Alle symptomer på allergi og hevelse inkludert, forsvinner etter å ha tatt spesielle medisiner - antihistaminer. Hvis du vet om din disposisjon til allergi, prøv å unngå kontakt med allergener, for ikke å provosere et annet angrep.

Slik gjenkjenner ben hevelse

De første symptomene kan ikke være veldig uttalt, men de kan starte med store problemer. Det aller første du bør være oppmerksom på, er utseendet på sokker eller sokker, samt ulempen ved bruk av kjente sko. I fremtiden kan hevelsen ses på modifisert form av nedre ekstremiteter. Samtidig smerte når du går, kan ubehag følges. Du kan også merke at venene i beina er blitt dårlig synlige.

Det er viktig! Fysiologisk hevelse av beina oppstår på slutten av dagen, så vel som etter å ha vært i varmen eller feilene beskrevet ovenfor ved å spise. Puffiness i dette tilfellet stiger ikke over beina. Lang hvile i en horisontal posisjon letter vanligvis lindring.

Hevelse av beina, forårsaket av patologiske årsaker, kan oppstå når som helst på dagen, og behandling med ikke-medisinske metoder hjelper vanligvis ikke med å bli kvitt den.

For å bestemme den naturlige hevelsen av beina er ikke for vanskelig - det er merkbar fra slike spor av sko

Hver sykdom er preget av sine egne egenskaper av ødem:

• Hjertefeil er preget av symmetrisk ødem i de to benene, men etter å ha presset på underbenene er det dype groper som forsvinner veldig sakte
• Ødem i nyresykdommer oppstår først under øynene, og hvis sykdommen utvikler seg, begynner beina å svulme og huden blir usunn plage.
• Tromboflebitt er preget av hevelse av bare ett ben - de berørte. Sykdommen er preget av symptomer som forbrenning, smerte langs den betente venen og rødhet i huden over den.
• Når åreknuter forekommer, kan hevelsen av beina være asymmetrisk. Sykdommen er preget av tyngde og ømhet i lemmer.
• Ødem i sykdommer i skjoldkjertelen kjennetegnes av deres elastisitet, etter å trykke på dem er det ingen spor igjen.

Selv på grunnlag av funksjonene beskrevet ovenfor, bør du ikke selv foreta en diagnose, spesielt hvis symptomet er av vanlig art. Du bør besøke en terapeut som, ifølge resultatene av undersøkelsen og anamnese, vil gi retning til tester og diagnostiske prosedyrer. Etter å ha etablert årsaken til puffiness, kan terapeuten henvende deg til en konsultasjon til en spesialist - nephrologist, kardiolog, phlebologist, endokrinolog.

behandling

Hvordan behandle hevelse i beina, bør fortælle legen som bestemmer årsaken til forekomsten deres. Hvis symptomet forekommer sjelden og skyldes eksterne faktorer, er det mulig å bruke en rekke metoder for behandling, inkludert medisiner, spesielle prosedyrer og effektive metoder for tradisjonell medisin.

• Geler og salver. Venotonics virker for å styrke veggene i blodårene og forbedre blodstrømmen. Den største effektiviteten er vist ved preparater som inneholder heparinnatrium. Som et resultat av mottak, elimineres væskeoverbelastning, forbedrer mikroblodsirkulasjonen, væskemetabolisme aktiveres. Det er godt å bruke disse produktene når du reiser eller slapper av i varme land. De sliter godt med tretthet og hevelse forårsaket av høye temperaturer og lange reiser.
• Bruken av kompresjonspensjon. Vi snakker om spesiell golf og strømpebukser. Bruk av profylaktisk kompresjons undertøy er mulig selv uten råd fra en lege. Den kan brukes av friske mennesker som er tvunget til å jobbe lenge på føttene eller være i sitteposisjon. Men det medisinske strikketøyet er utvalgt av legen helt individuelt, mens man tar hensyn til parametrene til pasientens føtter. Slike produkter kan kjøpes på apotek.
• Fysisk aktivitet. Det er svært effektiv i å kontrollere ødem og nyttig vannsport som vann aerobic - dette nyttelast på bena, og effekten av vanntrykket på huden, som ikke vokser blodkar og hindrer hevelse i bena. Fordelene med dynamisk sport som løping, sykling, ski, skøyter og til og med enkel gangavstand har også blitt bevist.

Trening, selv langvarig, bidrar til tilpasning av bena til lastene og er en god forebygging av ben ødem.

• Tar vanndrivende legemidler og urte katedraler Bruk av legemidler må avtales med legen. Noen diuretika, fjerner væske fra kroppen, vasker ut av det og kalium, noe som kan påvirke hjerteets arbeid sterkt. Bruk av urte dekokser kan forårsake et hopp i blodtrykk eller en allergisk reaksjon. I tillegg bør de ikke brukes før sengetid. Siden maksimal effekt av mottaket kan komme like ved søvn og forårsake søvnløshet. Behandlet urter nødvendigvis kurs. Og under ingen omstendigheter kan du ikke drikke urter regelmessig, ellers vil det være avhengighet og dehydrering.
• Bruken av lymfatisk dreneringsmassasje og trykkbehandling. Denne prosedyre gjenoppretter den normale væskebalansen i kroppen, fjerning av hevelse og tretthet, normaliserer blodsirkulasjonen, fjerne overskudd av fettvev i bena, er ikke bare rekreasjon men også estetisk, fordi benene etter det ser sunn og attraktive.

Det er viktig! Denne prosedyren har en rekke kontraindikasjoner, inkludert graviditet fra 4 måneder, nyresvikt, hudsykdommer, ondartede neoplasmer, vaskulær skade i diabetes, begynnelsen av menstruasjonssyklusen.

Folk oppskrifter

Leg ødem er et problem kjent for menneskeheten i mange, mange år. Ikke overraskende, gjennom hele sin historie, kom det opp på mange måter å håndtere et ubehagelig symptom. Viktigst, sammensetningen av alle disse verktøyene inkluderer bare naturlige ingredienser.

1. For å forberede det enkleste naturlige vanndrivende stoffet (vanndrivende), bør du ta et halvt glass med 3 juice - gulrot, sitron og agurk. Rør saften grundig opp, løs det opp med varmt vann til du får en god drink og drikk hele dagen for 3 sett.
2. 1 liter kokende vann hell 30 g frisk mynte, insister i 1 time og avkjøl. Drikker infusjonen flere ganger (fra 3 eller flere) i små porsjoner om dagen, vil du merke hvor raskt hevelsen skal begynne å gå.

Folk rettsmidler i noen tilfeller kan være betydelig mer effektiv og bedre for kroppen enn å ta noen medikamenter, men bør skilles fra ikke-alvorlige problemer med sykdommer som kan forverre tilstanden til kroppen som en helhet

For å lage hvitløk avkok, ta et stort hvitløkhode, skrell og mashed, hell 500 mg vann, fjern fra varmen og la infusjonen stå til den blir varm. Denne buljongen trenger å skylle føttene, og deretter gni inn i såler og kalver.

50 g farmasøytiske kamilleblomster helles med en liter kokende vann, deretter infunderes i 3-4 timer, deretter filtreres infusjonen. I infusjonen avkjølt til en temperatur på 36 grader, bør føttene nedsenkes i 25 minutter.

Ta en porsjon av kamferalkohol og olivenolje og bland godt. Denne blandingen skal brukes på føttene i området fra kneet til fingertoppene. Deretter bør du pakke dem i bomullstoff (bare ikke syntetisk!), Vri med et ulltørkle på toppen og la det være om natten. Prosedyren gjentas hver kveld gjennom hele måneden.

Ta linfrø (1 ss.), Hell i en liter kokende vann og kok i en gryte i 15 minutter. Deretter insisterer 1 time og filtrer om ønskelig. Infusjonen drikker en halv kopp hver to timer. Hevelse av beina passerer etter en to-ukers løpet av å ta kjøttkraft.

Ta 1-2 ss. blader av hvit bjørk og hell 500 ml kokende vann, la avkjøles. Denne infusjonen er full, en halv kopp opptil 5 ganger om dagen.

1 ss. hakket persille pour 2 kopper kokende vann. Denne infusjonen av å drikke en spiseskje over hele dagen.

Flere rå poteter gned på en fin riper. Den resulterende oppslemmingen blir påført det edematøse området av beina, festet med en bandasje på toppen og holdt i en time.

Til halvparten av en pakke med stort havsalt blir det oppvarmede kyllingsfettet tilsatt, blander seg opp. Fett bør være nok til å dekke saltet. Salven er avkjølt og gjør det komprimert for beina om natten. I morgen vaskes blandingen med varmt vann. Deretter skylles føttene med kaldt vann.

Hvitkål brukes i denne oppskriften. Hennes blader strekker hendene og overlapper bena. Det skal se ut som beinet er "bandasjert" med kålblad rundt føttene og anklene. Kålkomprimering er festet med et bandasje eller en gasbind. Du kan forlate det om natten. I stedet for kål for komprimering kan du ta hestesorrel eller burdock.

Bruken av naturlige ingredienser har en positiv effekt, ikke bare for å løse problemer med hevelse i beina, men også på beinets hud.

forebygging

Som du vet, er den beste behandlingen forebygging. For å unngå hevelse av føttene, bør du følge noen enkle regler som vil bidra til å bevare og styrke helsen din.

• Se på vekten din, og hvis den allerede overskrider normen for høyden din, bør du miste overflødig vekt - oftest forløperen til diabetes mellitus. I tillegg legger han press på beina.
• Sett dietten i orden - minimere, og bedre og fullstendig eliminere salt, røkt og stekt mat, alkohol. Bruk den nødvendige mengden væske i form av rent vann, erstatt kaffe og brus med juice og te.
• Ta vitamin B, E, C - det bidrar til å styrke blodkarene og forbedre blodsirkulasjonen.
• Skyll føttene med kaldt vann etter en dusj - dette har en positiv effekt på huden og blodkarene.
• Ta pauser hver 25-30 minutter hvis du blir tvunget til å sitte ved bordet i lang tid. Gå, strekk bena, gjør noen enkle øvelser (du kan rulle en ball med foten, dra på tærne, utføre rotasjonsbevegelser med føttene).

Når du hviler, legg en pute eller en rulle under føttene.

• Tenk på skift av sko for dagen, spesielt hvis du har på deg hæler.
• Slutte å røyke! Akkurat nå! Hvis du røyker. Tobakk påvirker ikke bare lungene - det ødelegger blodårene.
• Under en natts søvn, legg en pute eller en rulle under føttene.
• Plukk opp klærne nøye - veldig tette strømpebukser eller knehøyder kan hindre blodstrømmen.
• Bevegelsen er livet. Husk dette og flytte mer. Ta daglige turer, hvis du går opp - gi preferanse til trappen, og ikke heisen eller rulletrappen.
• Velg en sport av din smak og ha det gøy, sunnere! Running, svømming, rulleskøyter eller ski, en favoritt sykkel av mange - alt dette vil bidra til å holde deg i god form og holde kroppen i god form.

Hovedårsakene til hevelse i bena hos kvinner

Problemet med hevelse i beina er kjent for alle. Ofte går hun bort alene etter at beina har fått god hvile. Hos kvinner er den viktigste årsaken til hevelse i beina forbundet med å ha høyhælte sko. Dessverre er problemet ikke alltid så ufarlig. Regelmessig hevelse, ledsaget av smerte, er en grunn til bekymring. Slike alarmerende symptomer kan være et tegn på utbruddet av utviklingen av den patologiske prosessen.

Hva er hevelse i beina og hvordan man gjenkjenner det

Ødem er akkumulering av store mengder væske i det ekstracellulære rommet. Oftere forekommer hevelse i nedre ekstremiteter hos kvinner. Problemet kan ha forskjellige grader av alvorlighetsgrad, være ensidig eller bilateral. Å anerkjenne puffiness er ganske enkelt, fordi den har et utpreget klinisk bilde. De nedre lemmer øker i volum, deres anatomiske forandringer, ubehag og smerte vises. Kvinner har hovne ben i føttene, på grunn av det de ikke kan ha på seg favorittsko med hæl. Det er også økning i beinvolumet i kalvene og underbenene, og karene er tydelig synlige på huden.

For å bekrefte hevelsen er det nødvendig å trykke forsiktig på hudvævet. Hvis det etter en slik manipulasjon forblir en dent i lang tid, er diagnosen bekreftet. Du kan diagnostisere på storåen, som er betydelig økt i størrelse. En endring i størrelsen på nedre lemmer forårsaker fysisk og psykisk ubehag hos kvinner.

årsaker

For å løse problemet med akkumulering av overflødig væske i kroppen er det bare mulig etter etablering av provokerende faktorer. Det er ulike grunner til hevelse av bena hos kvinner. Mange damer etter arten av deres aktiviteter tilbringer mye tid på sine føtter. Som følge av slike økte belastninger kan venene i nedre ekstremiteter ikke fullt ut utføre sin funksjon. Mange av dem er moderne damer, betaler ikke engang oppmerksomhet. Ødem kan være et respons fra kroppen til en irriterende eller ekstern manifestasjon av den underliggende menneskelige sykdommen.

Forbruk av salt mat og ubalansert ernæring utløser væskeopphopning i kroppen. I overvektige mennesker er arbeidet i alle indre organer svekket. Derfor opptrer hevelsen som et resultat av konstant økt belastning på nedre ekstremiteter.

Også opphopningen av overflødig væske i kroppen kan forårsake utvikling av patologiske prosesser. Derfor bør diagnosen bare utføres av lege, for rettidig diagnose og valg av riktig behandling.

Åreknuter

En av de viktigste årsakene til hevelse av bena hos kvinner er et brudd på venøs blodstrøm. Det er viktig å bekrefte eller utelukke denne diagnosen for å forhindre muligheten for trombose. Tilstanden av venene er preget av å strekke av sine vegger og stagnasjon av blod. Nedre lemmer har et avstøtende utseende, stadig vondt og forårsaker mye problemer. Når en infeksjon blir trombose, begynner tromboflebitt å utvikle seg. Huden blir rød og varm til berøring. Kvinner har feber i bena.

Venøse sykdommer er svært farlige og krever obligatorisk medisinsk tilsyn. Enhver forsinkelse medfører alvorlige komplikasjoner. Hvis sen diagnose av venøs trombose kan kreve amputasjon av beina, og til slutt vil alt ende i funksjonshemming. Derfor er det nødvendig å følge alle symptomene nøye og søk lege omgående dersom du forverres.

Nyresvikt

Nedsatt nyrefunksjon fremkaller væskeretensjon i kroppen, hvorfra kvinner kan hovne ben. Årsaken til dette fenomenet er spesielt sykdomsforløpet. I nyrene forstyrres blodstrømmen, proteininnholdet endres. Med nyresykdom, oppstår hevelse i nedre ekstremiteter i andre halvdel av dagen. Endre kjemisk sammensetning og farge på urinen. Noen ganger er nyrens patologi en komplikasjon etter å ha hatt en respiratorisk sykdom.

De bekrefter nyreproblemer, trekker ryggsmerter, blåmerker og hevelse under øynene. Tilstedeværelsen av noen av disse symptomene er årsaken til doktors besøk. Fordi disse organers utilstrekkelige arbeid kan føre til forgiftning av kroppen.

Hevelse av føttene i hjertesvikt

En vanlig årsak til ødem i kvinners ben er hjertesvikt. Problemet er preget av symmetrisk ødem i nedre ekstremiteter. Hos mennesker med hjertesykdom er hevelse vanlig. I motsetning til patologi av nyrene i strid med arbeidet i hjertet muskel hevelse vises om kvelden. Med utviklingen av problemet, er det smerte i hjertet, rask tretthet og kortpustethet.

Skjoldbruskkjertelen

Påføring av trykk på huden og gjenværende bukser kan indikere utilstrekkelig skjoldbrusk aktivitet. Men, fra hva bøyer beina hos kvinner med denne patologien? Årsaken er utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner og mangel på protein i blodet. Hos pasienter med denne sykdommen er en vanlig klage hevelse i ankelområdet. Noen ganger kan myxedem utvikle seg, hvor alle kroppsvev oppsamler væske. Huden til slike pasienter vokser grov, flaky, oppnår en gulaktig fargetone og ser livløs ut. Over tid, pasientens tilstand forverres, hår begynner å falle ut, og tretthet oppstår.

Medisinsk hevelse i beina

En annen vanlig årsak til alvorlig ødem i nedre ekstremiteter hos kvinner er medisinering. Det er en gruppe medikamenter som har evne til å beholde væske i kroppen. Derfor, når du tar visse medisiner, kan ødem oppstå. Hvis hevelsen er liten og medisinen var engang, så er det ingen grunn til bekymring. Ellers bør du kontakte legen din og be ham om å bytte ut legemidlet.

graviditet

Leg svullnad under graviditet er et vanlig symptom. Det er et problem på ca 30 uker med graviditet. For det første vises hevelsen i føttene og skinnene, og så stiger den gradvis over. Alle ressurser i kroppen er rettet mot å bære sikre riktig utvikling av fosteret. Som et resultat er det en metabolsk forstyrrelse, utstrømning av væske og funksjonene i de indre organene. I tillegg utvikler mange gravide kvinner nephropati. For å utelukke utvikling av patogene prosesser, er smøreanalyse og en rekke andre studier foreskrevet for pasienter. Basert på de oppnådde resultatene, vil legen velge behandling.

Menstruasjonssyklus

Ofte, under menstruasjon, har kvinner litt hovne ben. Mange kvinner er interessert i spørsmålet hvorfor under menstruasjonen hevelse i beina skjer. I løpet av denne perioden oppstår en endring i hormonbalansen i kroppen, noe som forårsaker væskeretensjon i vevet. Synes ikke bare hevelse, men også en økning i kroppsvekt. Årsaken til at beina svulmer før menstruasjonen kan være ikke bare i PCM, men også i svulsten. Derfor vil det ikke være overflødig å gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse.

Alvorlig tretthet

Årsakene til ødem i bena om kvelden eller nærmere natten inkluderer fysiologiske prosesser. Aktiv trening på beina aktiverer blodstrømmen. På grunn av dette øker trykket i blodårene, deres funksjoner forstyrres og væske akkumuleres i kroppen. Eliminer de negative effektene av store belastninger på underkroppene ved å vekslende øvelse og hvile.

Hvorfor bein svulmer i kvinner etter 50 år

I voksen alder, betaler folk for deres uforsiktighet og for ikke å ta vare på deres helse i deres ungdom. Ubalansert kosthold og dårlig livsstil anses å være hovedårsakene til ødem i kvinner over 50 år. En aldrende kropp er ikke i stand til å takle belastningene og ulike sykdommer begynner å utvikle seg. Mange menopausale kvinner med overgangsalderen har hevelse i beina på grunn av en stillesittende livsstil.

Hva å gjøre når beina svulmer

Først og fremst må kvinner som har hovne ben, sees av en lege. Etter at diagnosen er etablert, velges pasienten til behandling av en spesialist i sin primære tilstand.

medisiner

For å vite hvordan man behandler beinbukning, er det nødvendig å vite årsaken til utseendet hos kvinner. Puffiness av nedre lemmer er i de fleste tilfeller forbundet med åreknuter. Derfor kommer ødemterapi ned til kampen mot åreknuter. Blant alle legemidler er den beste representanten for phlebotonics Dextralex. Det fjerner overflødig væske, eliminerer smerte, brennende og tyngde i lemmer. Påfør antiplatelet midler for å redusere trombose.

Brukes også diuretika, som triphas og furosemid. De bør konsumeres strengt under tilsyn av en lege, fordi de har en kraftig effekt på kroppen.

Hjemmebehandling

Fysiologisk hevelse kan behandles uavhengig hjemme. En forutsetning for effektiv terapi er å begrense bruken av salt og matvarer som forårsaker tørst. Du kan fjerne puffiness ved hjelp av massasje, som lett kan gjøres hjemme.

Hjemme, terapi utføres ved hjelp av:

For behandling brukes diuretika, tilberedt med egne hender. Det beste er infusjon av tranebær. Denne infusjonen er full i løpet av dagen. Det vil forsiktig fjerne overflødig væske.

På grunn av de mange gunstige egenskapene til tranebær, kan kvinner ikke bare kvitte seg med ødem, men også bli kvitt den ubehagelige lukten av føttene og bli sunnere.

Brukes også i folkemedisinens avkok av birkeknopper og persille.

forebygging

Den beste måten å bekjempe puffiness på er forebygging. For å unngå slike problemer må damer overvåke deres vekt og forebygge fedme. Det er nødvendig å revurdere en diett, for å utelukke de salte, røkte, stekte produktene. Det beste i kroppen behandles rent vann. Derfor bør te og kaffe minimeres. Styr blodårene og forbedre blodsirkulasjonen med vitamin B, C, E. Etter en dusj eller et bad, skyll underbenet med kaldt vann. Under hviledagen er en rulle eller pute plassert under føttene.

Kvinner som leder en stillesittende livsstil, bør livet begynne å spille sport. Alle garderobedetaljer må være riktig valgt. For små ting fremkaller nedsatt blodgass og bidrar til utseendet på edematøst vev. Det anbefales å gjennomgå en vanlig fysisk undersøkelse. Fordi friske kvinner føler seg bra og ser fantastisk ut.

Puffiness av bena er et problem som du kan og bør kjempe for. Det viktigste er å fastslå årsaken til utseendet.

Hvorfor hovne kvinners ben

Puffiness av ben er et vanlig problem som bringer mye problemer med en kvinne. Det kan indikere både begynnelsessykdommen og en enkel tretthet eller økt belastning på nedre ekstremiteter. Derfor, hvis hevelsen vises ofte og årsaken ikke kan beregnes uavhengig, er det bedre å stole på en spesialists mening i dette.

Årsaker til beinbukning

Puffiness av nedre ekstremiteter er ikke en sykdom, men en av dens symptomer. Ødem er ikke bare en patologi i de tilfellene når den er forårsaket av en langvarig statisk belastning mens du står eller sitter, klemmer foten med tette sko eller lang tur. Da kan du bli kvitt puffiness ved hjelp av fotbad, massasje eller enkle øvelser.

Hevelse av beina kan provosere diett, misbruk av salt, røkt mat, dårlige vaner og overvekt.

Puffiness som symptom på sykdommen er heller ikke uvanlig og kan oppstå fra feil i forskjellige kroppssystemer.

1. Slike patologier av nyrene som pyelonefrit, gromeronefrit, nyresvikt fører til dannelse av ødem. Organs feilfunksjon gir ikke væsken skikkelig utskilt fra kroppen, noe som fører til stagnasjon. Puffiness av denne typen er uttalt om morgenen og avtar gradvis i løpet av dagen. Nyresødem er ikke pigmentert og mykt til berøring med en overveiende lesjon av ben og føtter.
2. Venøs ødem forårsaket av nedsatt blodtransport gjennom dype vener. Kronisk venøs insuffisiens fører til mild hevelse, hovedsakelig i ankler og tyngde i beina på slutten av dagen. Spider vener og uttalt venøst ​​mønster blir ofte ledsaget, og etter hvert som patologien utvikler seg, legges det smerter ved å bøye naturen og mørkningen av huden i det berørte området.
3. Bena blir hovne på grunn av et brudd på lymfatisk drenering (lymphedem), som kan skyldes nyresykdom, hjertesykdom, streptokokkinfeksjon. Om kvelden øker hevelsen. Det er tett til berøring, og når det trykkes, forblir spor som ikke går over lang tid. I de senere stadiene av lymfødem forblir ødem uendret gjennom dagen, ben blir deformert, og elefant sykdom oppstår.
4. Venøs trombose er en alvorlig patologi som fører til ensidig hevelse med rødhet og brenning av huden.
5. Ødem forbundet med hjertesykdom, skaffe en blåaktig tint og alltid påvirke begge lemmer. Som regel blir de forverret av kvelden og passerer etter søvnen. Hjerteødem sprer seg til føttene og bena, ledsaget av kortpustethet og takykardi.
6. Inflammasjon av leddene i leddgikt av ulike typer (reumatoid, smittsom, giktisk) forårsaker alltid hevelse, smerte og stivhet. Oftere er symptomene ensidige.
7. Puffiness er observert i skader, purulente og inflammatoriske vevspatologier (furunkulose, erysipelas). Samtidig overstiger området for ødem ikke grensene for skade.

Bilateral ben ødem er også karakteristisk for hypothyroidism, utmattelse, flatfoot, premenstrual syndrom og graviditet.

Symptomer på hevelse i beina

Symptomer på ødem kan være stabile eller utsatt for forverring. På denne bakgrunn kan det antas at ødemet er fysiologisk eller patologisk, forårsaket av en alvorlig sykdom. Følgende advarselsskilt kan ikke ignoreres:

• Pastoznost, tilstedeværelsen av som de sier spor i huden som dukker opp etter å trykke, spor av sokker på anklene.
• Sværhet i bena.
• Dannelsen av trofasår, dermatitt, sprekker på steder påvirket av ødem.
• Øk en eller begge lemmer i diameter.
• Vaskulære stjerner, blåmerker og knuter med åreknuter.

Når minst ett av symptomene ovenfor vises, bør du konsultere en phlebologist.

Hvorfor bein svulmer under graviditet, i varme og etter fødsel?

Fra og med den fjerde måneden av graviditeten forfølger ødememnet størstedelen av kvinnene. De oppstår av flere grunner. Skarp vektøkning skaper ekstra stress på muskuloskeletalsystemet. Årene i bukhulen er komprimert av fosteret, noe som fører til en forverring av blodtilførselen til beina.

Også under graviditet kan nyresvikt bli svekket, noe som fører til nephropati. Tilstanden er ledsaget av en økning i urinprotein, ødem og høyt blodtrykk. Veksten av hormon progesteron forårsaker vannretensjon, noe som forårsaker hevelse hos kvinner som bærer kvinner.

En uke etter fødselen avtar hevelsen, men hvis dette ikke skjer, er det mulig at kvinnen har nyre- eller vaskulær sykdom. Hvis det er hevelse og tyngde i begge beina, er det sannsynligheten for åreknuter som oppstår under graviditeten. Tapet på ett av lemene snakker ofte om trombose. Feil diett og fysisk anstrengelse forårsaker også postpartum ødem.

I varme har mange hovne ben på grunn av økt væskeinntak. Nyrene klarer ikke å avle og hevelse oppstår. I tillegg fører den høye temperaturen til utvidelse av blodårene, og blodsirkulasjonen reduseres. Tapet av salter med svette utfordrer også stagnasjon av væsken. Denne normale responsen i kroppen bør ikke forårsake bekymring hvis hevelsen går forbi.

Hvorfor svuler mine ankler på slutten av dagen?

Hevelse i anklene er mer utsatt for overvektige mennesker og den kvinnelige delen av befolkningen. Unilateral lesjon kan indikere trombose, traumer, leddsykdom. Bilateralt ødem forårsaker patologier av nyrer, hjerte og venøs insuffisiens. Graviditet, langvarig stående eller gåing, økt trykk i bukhulen, allergier medfører også hevelse i anklene. En av grunnene kan ta medisiner, som kortikosteroider, kalsiumantagonister, orale prevensiver, noen antiinflammatoriske. Patologier av skjoldbruskkjertelen fører til hevelse av anklene hos kvinner på slutten av dagen.

Hvilke tester er foreskrevet for hevelse av bena

Hevelse i bena kan signalere en farlig sykdom, spesielt hvis de holder seg konstant og fremgang. For å finne ut årsaken til tilstanden, er det nødvendig å gjennomgå en grundig undersøkelse. Den inneholder følgende diagnostiske metoder:

• Generell klinisk analyse av urin og blod.
• Studien av hormonelle nivåer og blodsukker.
• Bestemmelse av kreatinin og protein i blodet. Kreatininabnormalitet viser en unormal nyrefunksjon. Albuminproteinet er ansvarlig for oppbevaring av væske i blodet, og en reduksjon i dette elementet fører til puffiness.
• Elektrokardiogram for å utelukke hjerteødemets natur.
• Ultralyd undersøkelse av tilstanden til fartøyene gjør det mulig å oppdage varicose sykdom, aterosklerose, trombose og tromboflebitt.

Først etter at årsaken til utseende av ødem er oppdaget, kan man fortsette behandlingen. Forsøk på å løse problemet selv kan føre til ubehagelige konsekvenser.

Hvilke stoffer brukes til å behandle ben ødem

Blant stoffene for å eliminere ødem i utgangspunktet er diuretika (diuretika). Det er tilrådelig å ta dem som foreskrevet av en lege, og sørg for å ta kurs, siden kontinuerlig inntak er fulle av kaliumlakking, trykkfall og dehydrering.

For lokal behandling av ødem bruk salver og geler. De etablerer utstrømningen av væske, oppløs mikrotrombi og styrker blodkarene. Den mest effektive salven er basert på hestkastanje og heparinnatrium:

• Essaven gel,
• Heparin salve,
• Troksivazit,
• Lioton.

Behandling av nyre- og hjerteødem omfatter nødvendigvis kaliumsparende legemidler, diuretika, kardioprotektorer.

Hvordan bli kvitt ben ødem hjemme

Av stor betydning for behandling og forebygging av ødem i bena har kompresjons undertøy. Det forhindrer passasje av væske inn i det ekstracellulære rommet, og derfor er puffiness dannet. Sokker og strømper kan brukes både i terapeutiske og profylaktiske formål, hvis en person tilbringer mye tid på føttene eller i sittestilling.

En enkel måte å behandle ødem hjemme er å drikke urte. Dette bør gjøres i to ukers kurs med avbrudd for ikke å forårsake habituation. Det anbefales heller ikke å ta diuretikkavgift for natten.

Fotbad med kamille gir gode resultater i ødem. For å gjøre dette insisterer 50 g blomster 4 timer i 1 liter kokende vann, avkjøl og hold bena i 30 minutter. Bad med havsalt fjerner raskt hevelse og slapper av. Den samme effekten vil være når du gni hvitløksbuljong og en blanding av oliven og kamferoljer i føttene. Hevelse avtar etter bruk av komprimering av revet poteter. Bekjempelse av puffiness bidrar til å feste på føttene til kålbladene. De kan festes med bandasje eller gasbind og la komprimering hele natten.

Massasje med isbiter vil bidra til å få føttene tilbake til det normale. Spesielt nyttig gniis, tilberedt fra avkok av medisinske urter. Hovne lemmer kan masseres med lette tweaks. Effekten vil intensivere hvis du senker føttene i vann.
Selvmassasje kan utføres etter en dusj, begynner med fingrene, beveger seg til beina og deretter til lårene.

Forebygging av beinbukning

Puffiness av bena er et vanlig problem som kan påvirke enhver person. Det er bedre å ikke vente på at symptomene manifesterer seg, men for å forhindre at de oppstår ved følgende handlinger:

• Bruk behagelige sko med en hæl opp til 7 cm.
• Ta pauser for å gå eller varme opp under stillesittende arbeid og ikke krysse bena.
• Begrens salt, røkt produkter, karbonatiserte drikker, alkohol i kostholdet.
• Mens du sitter, hold føttene på deget (avføring, osmannisk).
• Gjør sport, spesielt svømming, aqua aerobic, lett jogging, turgåing.
• Ved konstant statisk belastning på bena eller styrketrening, bruk kompresjonsslip.
• Under søvnen, hold føttene på en pute eller pute.
• Ikke tillat vektøkning.
• Skyll føttene med kaldt vann etter en dusj.
• Spis mat rik på vitaminer, kalium og jod.
• Unngå tette klær og sko som hindrer blodstrømmen.