Obstruksjon av venøs hjerneutstrømning hos barn

Hjerneårene er involvert i utløpet av venøst ​​blod. Fra hjernen vender den tilbake til hjertet, hvor den går lenger til lungene for oksygenering. Venøst ​​blod inneholder overveiende karbondioksid, en liten mengde næringsstoffer og mange metabolske produkter, "avfall" som må kastes.

Hjerne i hjernen er delt inn i dyp og overfladisk. Sistnevnte befinner seg under arachnoidmembranen og er sammenkoblet med venøse anastomoser. Disse fartøyene samler blod fra den grå og hvite saken av de store halvkule. Årene, som befinner seg i tykkelsen av hjernen, samler blod fra subkortiske og stamme-strukturer: midbrain, cerebellum, bro og medulla oblongata.

Brudd på venøs utstrømning av hodet skjer i to typer:

1. Venøs dystoni. Grunnlaget for patologien er et funksjonelt brudd på venenees vegger. Ved å redusere, reduseres enhetens blodvolum, noe som forstyrrer utstrømningen.
2. Mekanisk hindring og vanskeligheter med venøs utstrømning. Grunnlaget for patologien som hindrer blodstrømmen gjennom venene.

Reduksjon av venøs utstrømning av hjernen fortsetter i tre faser:

• Latent. Dette er et preklinisk stadium som ikke har et omfattende klinisk bilde og er asymptomatisk. På dette stadiet er overtredelsen ikke diagnostisert på grunn av fravær av tegn.
• Hjerne venøs dystoni. De første ikke-spesifikke symptomene, indirekte indikerer brudd på utstrømningen av venøst ​​blod, utvikles.
• Venøs encefalopati. Dette er et utviklet stadium, manifestasjonsstadiet av det kliniske bildet.

Hva er symptomene

Det er syndrom som oppstår i uorden av venøs utstrømning:

Asteno vegetativ

Dette er et tegn på den andre fasen - cerebral venøs dystoni. Tegn på asteno vegetativt syndrom:

• lavt fysisk og intellektuelt stress forårsaker rask tretthet;
• Fordøyelseskanalen er forstyrret: appetitten er tapt, kvalme oppstår, og oppkast er ikke uvanlig; stol opprørt: diaré og forstoppelse øker;
• søvnforstyrrelser;
• hyperhidrose - overdreven svette
• hodepine, for det meste kjedelig;
• kortvarig bevissthetstap
• kaldt hender, føtter og tær.

Forstyrrelse av venøs hjerneutstrømning hos barn med asthenovegetativ syndrom manifesteres som:

1. følelsesmessig labilitet: latter blir raskt erstattet av irritabilitet;
2. interessene forsvinner;
3. minnestørrelsen er redusert;
4. skoleprestasjoner faller.

Det andre syndromet er angiodystonisk.

Angiodistonichesky

Det manifesterer seg som:

• Smertehode på templer og nakke;
• plutselige endringer i blodtrykk, plutselig kjøling av armer og ben;
• hjertesmerter;
• kortvarig synshemming.

psykopatologisk

Det tredje syndromet er psykopatologisk.

Aktiviteten til kognitive funksjoner og den følelsesmessige-volusjonære sfæren er forstyrret. Dette manifesteres av følgende symptomkomplekser:

1. Affektive forstyrrelser: Omsetning av humør, irritabel svakhet, depresjon, dysforia. Noen ganger er syklotymi manifestert - den sykliske karakteren av det hypomaniacale og subdepressive syndromet, som veksler hverandre hver uke (skiftetiden for hvert individ).
2. Neurotiske lidelser: Det er milde obsessions, frykt.
3. Forstyrrelse av verdens oppfatning og oppfatning av ens egen "jeg": depersonalisering og derealisering. Pasienter har en følelse av at verden har forandret seg, for eksempel har mistet alle farger og blitt grå. Denne tilstanden er et tegn på psykotisk lidelse.

gipertenzionnyj

Det fjerde syndromet er hypertensive. Hans tegn er:

• økt nervøsitet;
• kvalme og tretthet
• håndgripelig hjerterytme;
• poser under øynene og mørke sirkler med fremspringende venetisk maske;

Brudd på den venøse utstrømningen av hjernen hos spedbarn med hypertensiv syndrom manifesterer sig som følger:

1. det er årer på hodet;
2. fontene pulsate;
3. sømmer på en skallle sprer seg;
4. hodeomkretsen øker ikke i forhold til kroppshøyde.

For brudd på venøs utstrømning av hjernen er preget av bettolpesiya. Dette er en tilstand preget av nedsatt bevissthet med sterk hostepassasje.

Venøs encefalopati

Den siste fasen av patologien er venøs encefalopati. Det preges av bestemte "venøse" klager:

• Hodepine om natten.
• Tinnitus.
• Ved slitasje øker cephalgia, svimmelhet oppstår, syn er forstyrret (et symptom på en tett krage).
• Om morgenen er det en følelse av at øynene er dekket med sand.

årsaker

Venøs utstrømning av hjernen kan bli forstyrret på grunn av følgende årsaker:

1. Pulmonal insuffisiens.
2. Koronar hjertesykdom, hjertesvikt.
3. Svulster.
4. Iskemisk og hemorragisk slag.
5. Medfødt hypoplasi av GM-venøst ​​nettverk.
6. Hernia i ryggraden i ulike avdelinger.
7. Inflammatoriske sykdommer i hjernen, for eksempel meningitt eller encefalitt.
8. Tilstedeværelsen av blodpropp i blodet.

Diagnose og behandling

Patologi oppdages ved hjelp av subjektive tegn (pasientklager) og instrumentelle metoder for forskning, som inkluderer:

• Beregnet angiografi av GM-fartøy.
• Magnetisk resonans angiografi. Undersøker tilstanden til hjernens venøse system.
• Magnetisk resistent tomografi. Visualiserer svulster og cyster i hjernen.

Essensen av behandlingen er å gjenopprette normal blodsirkulasjon og eliminere årsaken. For å gjøre dette, foreskrive slike stoffer for venøs utstrømning av hjernen:

1. Diuretisk: Furosemid, Mannitol, Hydroklortiazid, Diacarb.
2. Venotonisk (stabiliserende venetone): Venoruton, Phlebodia.
3. For å forhindre dannelse av blodpropper foreskrive antikoagulanter og antiplateletmidler: Varvarin, Aspirin.

Behandling av lidelser i den venøse utstrømningen av hjernen innebærer også forbedring av mikrosirkulasjonen i nervesvevet ved hjelp av Piracetam og Cerebrolysin.

Forebygging og trening

Forebygging avhenger av typen menneskelig aktivitet. For eksempel, med en stillesittende livsstil, bør du stå opp fra stolen hver time og gjøre en lett trening. I tillegg manifesteres et brudd på venøs utstrømning som følge av den underliggende sykdommen, så det bør forebygges. For å forhindre hjertesvikt bør du normalisere dietten og slutte å røyke.

Det er øvelser som bidrar til å forbedre blodstrømmen og hjernedrenningen, som skal utføres minst en gang om dagen:

• Sitt på en stol eller stol og rygg ryggen. Nå sakte bevege og vippe hodet tilbake og hold det i denne tilstanden i 3-4 sekunder, og deretter tilbake hodet til motsatt posisjon. Gjenta 10 ganger.
• Stående eller sittende. Prøv å strekke nakken opp. Øvelsen består av 10 repetisjoner.
• Sitter eller står. Prøv å mentalt forestille uendighetsskiltet og beskrive det med kronen. Gjenta 5 til 10 ganger.

Brudd på venøs utstrømning av hjernen: ett trinn fra ødem

For at hjernen skal fungere normalt - uten nedetid og overbelastning - må blodsirkulasjonen i den justeres til nøyaktigheten av klokkemekanismen. Derfor, i tillegg til behovet for tilstrømning av oksygen og glukose med arterielt blod som gir det ernæring, er utstrømningen av blod fra den venøs, som bærer alt som hjernen ikke bare trenger lenger, men ble bare farlig - giftstoffer dannet under "mental produksjon".

Det er her at den evigvarende naturens ekstraordinære vidd, som overgår i grad av enkelhet og nåde til løsningen av problemet, er alle tenkelige tekniske ideer manifestert.

Funksjoner av strukturen i det venøse utløpssystemet

Systemet med venøs utstrømning av hjernen er forskjellig fra det i andre organer fordi venene ikke følger arterier her. Den er dannet i form av en ringstruktur, som har mange anastomoser med et ekstrakranielt venøst ​​nettverk, og bruker også for behovene til den eksisterende utdanningen i hjernen, noe som gir betydelige fordeler.

For det første knuses den "avledende vannforsyningssystemet" i hjernen. Det er ikke dannet av myke tubuli, men av bihuler - kanaler som går epiduralt - mellom to ark syltformede fremspring dannet av dura materen (dura mater cerebri) og skaper det indre skjelettet av skallen.

Sickles - like partisjoner inne i en valnøtt - dele det indre rommet på skallen i flere store, ikke helt isolerte kamre fra hverandre (og i det vanlige "soverommet" har hver hjernelag sin egen personlige "barneseng").

Samtidig tjener de som stivere - "takfanger", som beskytter kranettaket fra den forestående skyve utenfor.

Hjerneårer

For det andre krever ikke det eksisterende system av sines, med bruk av frikkene på segler - partisjoner mellom hjerneflatene - ingen ytterligere kommunikasjon. En slik akvedukt-lignende arkitektur gir dette designet med misunnelsesverdig kompaktitet.

Enda større likhet med akvedukten har en stor (sagittal) hjerne segle. Det danner en sinus ikke bare på den nedre, frie kanten (nedre slynget sinus), men også på øvre side, festet til benet på skalletaket fra innsiden (øvre slyngede sinus).

Nedre sagittal-sagittal sinus, "klatring" på "høyden" av cerebellarplantasjen, danner en kort rett bihule. Budskapet til sistnevnte med den øvre sagittale sinus og to skrå-horisontale parieto-occipitale (transversale) seg, som mottar parede temporale lobes, danner et "kryss", kalt en sinus-avløp eller Herophilus-masse; dens komponent er også occipital sinus.

I tillegg inneholder systemet mer:

• sigmoid bihuler - paret (tilgjengelig på begge sider), som tjener som en fortsettelse av tverrsnittet, der de nedre steinete bihulene faller;
• øvre steinete bihuler flyter i tverrgående;
• kavernøse sinus - omfattende "delta" rundt Sella Turcica (fra fusjon sammenkoblet kileparietale sinus og utformet med på tvers forløpende mezhpescheristyh sinus - foran og bak) med anastomoser med veneplexus av den ytre bunnen av hodeskallen.

Sigmoid sinusene blir igjen begynnelsen av de indre karsårene.

Venus bihuler er stamme manifoldene, hvor blod er samlet og dumpet fra venene av normal struktur, både overfladisk og dyp.

Overflatenes strukturer (hjernehvile og hvite saksforhold) blir betjent av de korte kortikale årene av subdurale og subaraknoide mellomrom:

• øvre anastomotiske venen av Trolar;
• dorsal overlegen cerebral ader;
• overfladisk midtre cerebral vene;
• lavere anastomotisk vene.

Blodbanen fra hjernens dype områder (spesielt fra thalamus og basale kjerner, vev som danner veggene i ventriklene og vaskulære plexusene) er:

• i de indre hjernen - parede årer, som hver er dannet ved sammenslåing av septalvenen som samler blod i det gjennomsiktige septumområdet og thalamostriaens blodår;
• i Rozenthals årer (også parret).

Disse to par fartøyene bak corpus callosum corpus dumper blod inn i galena (stor cerebral ader), som går gjennom sinus, går inn i Herophilus sinusgummi.

Den største delen av det venøse blodet fra hjernens overflate samles i den overlegne sagittale sinusen, hvor den beveger seg fra forsiden til ryggen langs den, mens blodet fra de dype delene av hjernen mottar den direkte bihule. Avløp fra den transversale sinus oppstår i sigmoid sinus som ligger på samme side, under arteriepunktet, og blir den indre arterievenen.

Fjerning av venøst ​​blod fra hjernens basale områder utføres også i hulskernen, hvor størstedelen av blodet fra områdene av stikkene og fra de tidsmessige lobene i hjernen blir samlet. Evakuering fra kavernøs sinus er mulig i to retninger: delvis gjennom de nedre og øvre steinbihulene til sinus i sinmoid sinus, og delvis ved bortføring gjennom pterygoid plexus.

Blodet forlater ikke nødvendigvis kranialhulen, og forlater de indre arterieårene. Dette kan gjøres gjennom pterygoid venøs plexus med utslipp av blod inn i viscerokraniet (venøs system av ansiktsskraniet), og med deltakelse av utsendelser - venøse anastomoser i tykkelsen av knoglerne på kranettaket, som forbinder dura materens bihuler med både diploiske vener og vener i ytre områdene hode.

Dysirkulasjon: Når venøs utstrømning er blokkert eller svekket.

Hjernens venøse nettverk er en refleksogen sone med et høyt nivå av nervøs organisasjon, som er ansvarlig for løpet av de viktigste fysiologiske prosessene som skal sikre kontinuiteten i blodtilførselen til hjernen.

"Dis-" - dette betyr at prosessen er opprørt og ute av kontroll. Når det gjelder sirkulasjonsforstyrrelser, indikerer dette en mer eller mindre signifikant ubalanse i hjernen:

I tillegg til en økning i hypoksi og hyperkapnia, venøs og intrakranielt trykk, som fører til utvikling av hjerneødem.

Forstyrrelsen i venøs utstrømning tar 3 stadier på vei.

1. I latent stadium er klager nesten ikke fraværende, kliniske symptomer er ikke manifestert.
2. Perioden av cerebral venøs dystoni er preget av parakliniske endringer, symptomene er få og forstyrrer ikke livet.
3. Det utvidede bildet av venøs encefalopati krever spesialistintervensjon, for det er allerede uttrykt av vedvarende organiske mikrosymptomatika.

Ifølge den autoritative oppfatning av M. Ya. Berdichevsky finnes et brudd på venøs utstrømning i to hovedformer:

1. Når den primære formen er en økning venøse tone forstyrrelse, en base for utvikling av kronisk venøs distsirkulyatsii er nikotin eller alkoholforgiftning, hypertensjon eller hypotensjon, venøs hypertensjon eller endokrine patologi, giperinsolyatsiya eller CCT.
2. Ved kongestiv skjema brudd bilde venøst ​​blod fra kraniet forårsaket av mekaniske faktorer, noe som fører i første omgang til å bremse venøse sirkulasjon, og deretter - å stagnasjon av venøst ​​blod, og som et resultat - for hjerneødem.

Resultater mellomliggende og endelige

Brudd på venøs sirkulasjon kan ha muligheten:

• venøs stasis;
• encefalopati av venøs genese;
• blødning av venøs etiologi;
• venøs og sinus trombose;
• tromboflebitt.

Noen forfattere holder seg til klassifiseringen av E. Z. Neimark, som skiller både sviktet i kraniale venøse strukturer og forstyrrelser i funksjonen av venene til stammen og forstyrrelser i kombinert genese, som deler hver type lidelse i:

• akutt og subakutt, inkludert varianter av venøs blødning og hematom (intracerebral og podobolochechnyh) på jord eller trombose i intrakranielt venøs sinus, eller så vel som på grunn flebotrombose årer og bihuler, eller deres flebitt eller tromboflebitt;
• kroniske tilfeller forårsaket ikke bare av hypertensiv og atherosklerotisk encefalopati, men også ved venøs encefalopati.

Kronisk venøs insuffisiens (i form av encefalopati) kan forekomme i form av symptomkomplekser, noe som fører til utvikling av en rekke patologiske tilstander i hjernen og nervesystemet:

• asthenovegetative;
• pseudo-tumor hypertensive;
• psykopatologi;
• insultoobraznogo;
• polymorfe.

Og kan forårsake:

• bettolepsiyu;
• syndrom av terminale og prematurale kramper.

Det er mange områder i hjernen - det er ikke mindre grunner til å slå dem!

Lokaliseringen av det berørte området av hjernen, dens natur og dybde, er avhengig av årsakene til utviklingen av venøs diskusjon, og symptomene som uttrykker det, blir "danset" fra dem.

For hyppige årsaker til forstyrrelser i venøs utstrømning fra hjernen bør vurderes:

• pulmonal eller hjerte- eller lungehjertefeil;
• klemme av strategisk viktige ekstrakranielle vener, som den indre krukken i armhulen, navnløs, øvre hule;
• ondartede eller godartede svulster av skallen og hjernen;
• egne merker;
• trombose av venene eller bihulene i hjernen;
• craniostenosis og dropsy av hjernen, som fører til klemming av venene;
• neonatal asfyksi;
• samt årsaken til selvmordstanker eller tvangspåføring - hengende.

Ofte oppstår dette på grunn av venøs trombose av forskjellige dybder eller venøse bihuler i hjernen (og de kliniske manifestasjonene av phlebothrombosis vil ikke være noe annerledes enn de med tromboflebitt).

Detaljer og nyanser: symptomer og tegn

Klinikk for trombose av overfladiske vener i hjernen kombinerer vanligvis nevrologiske symptomer med de karakteristiske tegnene på inflammatorisk - spesielt smittsom - dets lesjoner (med hypertermi, en "inflammatorisk" reaksjon fra blodet og CSF).

Ofte sykdommen er "debut" hodepine med kvalme og oppkast, nedsatt bevissthet (nesten alltid med psykosomatisk opphisselse) betjener bakteppe for utvikling av knutepunkter cerebrale symptomer (lammelser eller pareser i ekstremitetene, afasi, generalisert eller fokal epipripadkov), vanlig labilitet som forklarte bevegelse av handling med opprinnelig påvirket venøs koffert til tilstøtende.

Gjennomført forskning avsluttes med en demonstrasjon av bevis på symptomene ovenfor: påvisning av hemorragiske slag i en eller begge typer hjernesvikt, subaraknoid eller intracerebrale blødninger, et bilde av iskemi og hjernesødem; lumbal punktering slutter å skaffe en hemorragisk cerebrospinalvæske.

I det overveldende flertallet av tilfellene følger tromboflebitt i venene på hjerneflaten postpartumperioden.

Det bør legges vekt på forekomsten av cerebrale symptomer mot bakgrunnen av eksistensen av tidligere identifiserte aktive foci av betennelse eller tromboflebitt i ekstremiteter, ved oppstart av hjerne symptomer både etter abort og i postpartum perioden, samt etter prosesser i mellomøret, i nese bihulene og etter smittsomme sykdommer.

Det overordnede bildet av venøs sinus trombose, ledsaget av et brudd på venøs utstrømning av hjernen er ganske typisk:

• alvorlig hodepine;
• karakteristiske "meningeal tegn";
• alvorlig ødem i huden i ansikts og hodebunn;
• hypertermi;
• varierende grader av endringer i tilstanden av bevissthet (fra soporøs til koma).

Ved undersøkelse av en øye er fenomenene stagnasjon og hypostase vel merkbare. I blodprøven - leukocytose, i cerebrospinalvæsken (transparent eller xanthochrom) - mild pleocytose. Fokale nevrologiske symptomer antyder lokalisering av den involverte sinus.

Manifestasjoner av den hyppigst observerte sigmoid sinus trombose, kompliserende purulent mastoiditt eller otitis er karakteristisk smerte og hevelse i hud og myke vev i mastoidområdet, med økte opplevelser under både tyggebevegelser og snu hodet i retning motsatt det der prosessen utviklet seg betydelige septiske fenomener.

I tilfelle av å kaste prosessen på krukkevenen, oppstår symptomer på nerveskade, X og XI på siden av lokaliseringen av lesjonen.

Hva er manifestasjonen av cavernøs sinus trombose, som er en hyppig konsekvens av purulente betennelser i ansiktet, i området av banene, i ørene, i bihulene?

Utseendet til ubestridelige tegn på vanskeligheter med venøs utstrømning i kombinasjon med tydelig manifesterte symptomer på den inflammatoriske prosessen i form av:

• periorbital ødem eller øyelokk ødem;
• chemosis;
• økte exofthalmos;
• stillestående fundusbilde med tegn på optisk atrofi.

Det kan også forekomme:

• ekstern oftalmoplegi (på grunn av involvering av III, IV, VI kraniale nerver);
• ptose;
• pupillære reaksjonsforstyrrelser;
• hornhinne dimming;
• smerter i pannen og øyebollet (på grunn av involvering av den overlegne grenen av trigeminusnerven);
• følsomhetsforstyrrelser i regionen av den supraorbitalale utgangen.

Trombose av den cavernøse sinus kan ha særlig alvorlighetsgrad med sin tosidige variasjon, når prosessen kan spre seg til tilstøtende bihuler.

Den aseptiske løpet av trombose i den cavernøse sinus, som har utviklet seg som følge av hypertensjon og som følge av aterosklerose, er også mulig.

Trombose av den øvre slyngede sinus varierer fra klinikkens variabilitet, som avhenger av årsaken til forekomsten, økningsgraden av trombose, stedet som de okkuperer i sinuskalaen, samt omfanget av involvering i patologien til venene som utgjør bassenget, er et ekstremt komplekst septisk tilfelle av trombose.

Trombose av den øvre feide (langsgående) sinus er preget av en overflod av blod og tortuøse årer:

• alder;
• nesens bunn;
• templer, panne og krone med massiv hevelse i hele regionen (bildet av "maneterhodet"),

Og i tillegg, hyppige neseblod, smerte når man prøver å perikulere parasagittalområdet.

Nevrologiske symptomer er basert på tegn på intrakraniell hypertensjon, samt hyppige (starter på føttene) krampeanfall; forekomsten av lavere paraplegi med enuresis eller tetraplegi er mulig.

Andre typer av sinus-trombose omfatter marantaner (på grunnlag av svekkende sykdommer hos gamle mennesker og spedbarn) og smittsom trombose av både cerebrale årer og bihuler, noe som kan bli komplisert ved utvikling av encefalitt, purulent meningitt, hjerneabsess.

Bekreftelse av diagnosen

Diagnosen er bekreftet av en metode som er i stand til å bekrefte sannheten om den påståtte patologien og gir et uttømmende bilde av tilstanden til venene i hjernen (spesielt geléårene).

Den mest foreskrevne MR.

Andre verdifulle forskningsmetoder er:

• radiografi av skallen;
• venography;
• fundus eksamen.

Hvordan behandles VDT: terapi

I den perioden sykdommen nettopp har begynt å vise seg, er det nok å justere modusen for arbeid og hvile.

Ved vedvarende fortsettelse av brudd på venøs utstrømning er det verdt å søke hjelp fra en spesialist - en nevropatolog som vil anbefale tilstrekkelig medisinsk behandling.

For den mest effektive hjelpen vurderes både den generelle tilstanden til pasienten og hans spesifikke (så med samtidig behandling av varicose, vil bruken av disaggreganter, for eksempel aspirin, være hensiktsmessig).

Oftest, ved brudd på venøs utstrømning av hjernen, anbefales bruk av venotonisk:

• normalisere blodsirkulasjonen;
• forbedrer funksjonen av blodkar;
• gir åre elastisitet;
• styrke blodkarets vegger;
• fremme deres tilstrekkelig permeabilitet;
• fjerne edematøse fenomener;
• hindre utviklingen av betennelse og sliter med eksisterende;
• øke kroppstonen.

Alt dette kan vesentlig forbedre "levestandarden" av hjerneårene.

Denne gruppen inkluderer: Anavenol, Venoplant, Eskuzane, Venen-gel og andre.

For å øke motstanden i vaskularveggen gjennomføres periodisk injeksjonskurs av nikotinsyre og pyridoksin.

For eliminering av hjerne symptomer, brukes nootropics tatt av lange kurs: Fenotropil, glycin.

Av ikke-farmakologiske metoder for behandling anbefales massekurs og selvmassasje (utført etter opplæring av en spesialist) sterkt, spesielt nakkeområdet.

Problem forebygging

Ikke mindre enn i behandlingen av allerede utviklet patologi, må kroppen også forebygge problemet med venøs utstrømning - vanlig selvdiagnose.

En akutt undersøkelse av en nevropatolog og en økolog er nødvendig, med den nødvendige undersøkelsen utført når:

• kjedelig hodepine, forverret av hodebevegelser;
• hevelse i nedre øyelokk;
• cyanose av kinnene, leppene, nesen;
• hum i hodet med maksimalt manifestasjoner om morgenen;
• uttalt meteorologisk avhengighet;
• svimmelhet, eller svimmelhet, eller uskarpe øyne, for ikke å nevne psykiske lidelser og epileptiske anfall.

Tiltak for å forhindre brudd på venøs utstrømning fra hjernen opprettholder også en optimal operasjonsmodus, søvn og våkenhet, bekymring for riktig ernæring, utryddelse av vanlige rusmidler og andre skadelige tradisjoner fra ens liv.

Andre verdifulle metoder for å påvirke kroppen for å forbedre tilstanden er:

• ulike avslapning teknikker;
• bruk av urte medisin;
• tar en kontrastdusj;
• bruk av yoga.

Og så uten konsekvenser!

Den som ikke ser etter hans helse, eller fortsetter å stavende klamre seg til sine tidligere vaner og livsstil (med den etablerte diagnosen), risikerer å miste ikke bare hans helse, men også hans liv.

Tross alt kan hjerneblødning, som kan forårsake venøs dysgemi (det samme som dysirkulasjon), føre til både rullestol og et sted på kirkegården.

Relativt "sparsomme" konsekvenser er avasi, psykiske lidelser, utseendet av kramper og utviklingen av lammelse eller parese i lemmer.

Brudd på venøs utstrømning fra hjernen

Den vanlige funksjonen av hjernen krever en aktiv og uavbrutt blodtilførsel. Effektiviteten til det vaskulære systemet avhenger ikke bare av en god strøm av arterielt blod, mettet med oksygen og næringsstoffer, men også på full drenering av metabolske produkter gjennom venene. Derfor kan et brudd på den venøse utstrømningen i hjernen provosere negative endringer i arbeidet med hjernestrukturer, vaskulære egenskaper og påvirke andre organers funksjon. Abnormaliteter i blodsirkulasjonsprosessen kalles sirkulasjon.

Venesystem i hjernen

Et karakteristisk trekk ved hjernesystemet er at retningen til venene ikke tilsvarer retningen til arteriene, de danner et eget uavhengig nettverk. Dette skyldes først og fremst kompleksiteten i hjernens struktur, varierende intensitetsnivå i arbeidet i ulike avdelinger og mulig abrupt endring av aktivitetssoner, det vil si energiforbrukssoner.

Før du forstår hva som forårsaker brudd på venøs utstrømning av hjernen, lærer vi noe om fartøyene.

Det er flere grupper av fartøy som utfører venøs drenering fra hjernen, avhengig av blodflateområdet:

• Dype vener tegner blod fra den hvite saken og sentrale organer i hjernen.
• Overfladiske vener utfører utstrømning av blod fra grått materiale (bark av store hemisfærer) og tilstøtende hvitt materiale.
• Midtre cerebrale årer.
• Cerebellar vener.
• Temporal og frontal vener.
• Occipital årer.

Det er en klassifisering av hjerneårene avhengig av retningen av deres kurs: det er stigende og synkende årer.

Videre fjerning av blod fra blodårene i hjernens myke vev, doplinser av skallen utføres i sinusformasjonen, samlerbeholdere, deretter i jugulære og subklaviske vener.

Hvis en eller annen grunn oppstår en dårlig utstrømning gjennom et av karene, blir blodstrømmen omdirigert til en annen eller en kompenserende utvidelse av blodbanen oppstår. Som følge av hyppig eller kronisk reduksjon i tone, kompresjonseffekter, kan karene atrofi, redusere, øker risikoen for trombose. På grunn av utvidelse av blodårene utvikler venøs insuffisiens, oppstår dysfunksjon av det venøse apparatet, de kan lukke tett og forstyrre retningen av blodstrømmen. Blodforsyningen til hjernen avhenger av balansen mellom arterielle og venøse deler av det vaskulære systemet.

Årsaker til cerebral venøs insuffisiens

Forringet blodsirkulasjon (venøs insuffisiens i hjernen) kan være ganske fysiologisk fenomen. For eksempel, når nysing oppstår hoste en kortvarig svikt i hjernens sirkulasjon. Eller, med intens fysisk anstrengelse, kroppen er i opp-ned stilling, det er en dårlig venøs utstrømning. Slike avvik i blodsirkulasjonen som regel gir ikke merkbar skade på kroppen.

Imidlertid er det en rekke faktorer som skyldes at fullstendig fjerning av blod fra kranialhulen og hjernestrukturene kan reduseres:

Tumorer av ulike deler av hjernen. Hjernens neoplasmer av et ondartet eller godartet kurs, uavhengig av størrelse, kan få en fysisk innvirkning på venene, forårsaker kompresjon, forstyrrer de trofiske egenskapene til fartøyene, derfor er det vanskelig for blod å strømme fra kranens vaskulære seng.

Traumatisk hjerneskade. Bruises, hjernerystelse, gjennomtrengende skader, kirurgiske inngrep, bryter med hjernens sirkulasjon. Selv med mindre lesjoner av harde membraner eller myke hjernestrukturer, er det mulig å skade åårene og venus bihulene som er lokalisert i knokler i hjernen eller i hjernen.

Forstyrrelser av venøs utstrømning av hjernen hos barn kan skyldes alvorlig arbeidskraft, for eksempel skader på skallen under fødselskanalen.

Hematomer. Intracerebrale blødninger i slag, aterosklerose, kontusjoner eller på grunn av andre årsaker forårsaker hevelse i hjernevevet, noe som kan redusere og hindre fjerning av venøst ​​blod fra dette området.

Blodpropper og emboli. Blokkering av vener eller venus bihuler på grunn av trombose eller emboli reduserer fartøyets lumen, klumper det, skaper hindringer for bevegelse av blod gjennom venene.

Sykdommer i ryggraden. På grunn av visse sykdommer eller ryggmargenskader kan deformerte områdene i vertebrale kanaler ha en komprimeringseffekt på de intrakranielle karene eller forstyrre blodstrømmen, noe som forårsaker utvikling av venøs insuffisiens. For eksempel osteochondrose av cervical ryggraden.

Individuelle egenskaper av fartøyene. Noen ganger brudd på utstrømningen av blod på grunn av genetisk predisposisjon, atypisk abnorm struktur eller vaskulær underutvikling. Ulike typer unormal innsnevring av venene (stenose) skaper hindringer for den normale blodstrømmen. Slike patologier virker som regel fra en tidlig alder. Diagnosen kan gjøres av en nevrolog.

Engangs- eller kortsiktige brudd på kretsløp i hjernen har nesten ingen negative konsekvenser. Men i tilfelle av langvarige eller kroniske lidelser i hjernens sirkulasjon kan det være alvorlige konsekvenser, atrofi i vaskulærsystemet, utvikling av encefalopati.

Tegn på venøs cerebral sirkulasjon.

Forstyrrelse av den normale utstrømningen av blod fra kranialhulen er preget av symptomer på venøs overbelastning, utilstrekkelig blodtilførsel til hjernekonstruksjonene. Alvorlighetsgraden og alvorlighetsgraden av kliniske manifestasjoner avhenger av årsakene til utviklingen av venøs insuffisiens, plasseringen av det berørte karet eller sinus, tilstanden av hypotensjon eller hypertoni.

Viktige funksjoner:

1. Kjedelig, pressende hodepine, vanligvis om morgenen;
2. Økt intrakranielt trykk;
3. Å føle seg trøtt, som ikke går etter hvile eller søvn;
4. tinnitus;
5. Spontan mørkere i øynene;
6. svimmelhet;
7. Tap av orientering i rommet;
8. besvimelse;
9. Smerter når vipper hodet ned
10. Svimmelhet i ansiktet og andre deler av hodet;
11. Svært ofte er det symptomer på andre vaskulære sykdommer (åreknuter, tromboflebitt), lunge- eller hjertesvikt.

Obstruksjon av den venøse utstrømningen av hjernen er ikke preget av så åpenbare tegn som for eksempel arterielle dysfunksjoner. Dette er faren. Kliniske manifestasjoner av venøs insuffisiens er ofte forvekslet med andre sykdommer eller betraktes som manifestasjoner av tretthet.

Med barn er diagnosen komplisert: det er ofte vanskelig for dem å beskrive deres følelser, for eksempel typen hodepine eller lokalisering.

Stadier for utvikling av patologi av venøs oppløsning

Forstyrret venøs utstrømning fra hjernen kan ikke være symptomatisk i lang tid. Hastigheten til utvikling av hvert stadium avhenger av årsakene som fremkalte utseende av cerebral venøs insuffisiens, pasientens alder, tilknyttede sykdommer, lungefunksjon og tilstanden til det kardiovaskulære systemet i kroppen som helhet.

Første trinn: primære lidelser. På dette stadiet er kliniske manifestasjoner praktisk talt fraværende, utviklingen av patologi har ingen negative konsekvenser for kroppen.

2. trinn: alvorlig patologi av blodsirkulasjon. Progresjonen av venøs oppløsning forårsaker utseendet av nevrologiske symptomer på sykdommen, ofte ikke sterkt påvirker kvaliteten på menneskelivet.

Fase 3: Utviklingen av vaskulær encefalopati. På dette stadiet, på grunn av brudd på venøs bloddrenering, er det stor skade på hjernekonstruksjonene, kan det hende at det er nødvendig med nødhjelp.

Hvordan behandles venøs utstrømningsforstyrrelser i hjernen?

Terapeutiske tiltak for å gjenopprette blodsirkulasjonen i hjernen kan kun utpeke en spesialist! For å få en diagnose bør legen foreta en grundig undersøkelse. For dette formål utføres en ultralyd av hjernen og nakkekarene, rheoencellografi (REG), magnetisk resonansbilder eller angiografi (MR eller MRA). Disse diagnostiske metodene tillater å vurdere vaskulær tone, diameter, blodstrømshastighet, tilstedeværelse av hindringer for blodsirkulasjon. I tilfelle av en traumatisk hjerneskade eller en mistanke om svulst, kan røntgenstråler eller echo-enfalografi utføres.

Terapi for venøs insuffisiens begynner med eliminering av en faktor som forstyrrer blodsirkulasjonen i hjernen. Så snart årsaken til sirkulasjonspatologien er etablert, vil et videre behandlingsforløp for hjerneskarene bli foreskrevet. Siden årsakene til hindring av venøs utstrømning er ganske få, vil prinsippene for behandling være annerledes. Å behandle slike sykdommer bør være fokusert spesialist - en nevrolog, vaskulær kirurg.

Narkotikabehandling

For å gjenopprette cerebral sirkulasjon foreskrive stoffer som stimulerer venøs utstrømning og eliminere ulike lidelser i hjernen. Disse inkluderer venotonikk. Dette er farmasøytiske stoffer som forbedrer tilstanden til vaskemuren, reduserer dens permeabilitet, stimulerer tonen i det muskulære laget av karet.

For eksempel er stoffet Detralex et stoff basert på naturlige venotoniske flavonoider, som styrker veggene i blodårene, forhindrer dannelsen av blodpropper, eliminerer trofiske forstyrrelser i venene.

Venotonics i strid med venøs utstrømning av hjernen viser gode resultater, eliminerer stagnasjon ikke bare i kranialhulen, men også i andre organer. Også, som en del av kompleks terapi, er det hensiktsmessig å foreskrive anti-spasmodiske legemidler, legemidler som forbedrer hjertefunksjonen og hjernecirkulasjonen (for eksempel Piracetam).

For å forbedre den generelle tilstanden for foreskrevet medisinering, lindre smerte, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Ikke-medisinsk behandling

Høye resultater i behandlingen av utstrømning av blod i hjernen viser bruken av nakkeområdet, halsen.

For å stimulere utstrømningen av venøst ​​blod, for å øke tonen i hjerneårene, anbefales refleksbehandling, for eksempel akupunktur eller elektroakupunktur. Slike terapeutiske tiltak bør kun utføres av spesialister!

Forebygging av cerebral venøs insuffisiens

Hvis venøs utstrømning er svekket, bør kompleks behandling og forebygging av cerebral venøs insuffisiens inneholde en rekke tiltak og riktig ernæring.

• Livsstilsjustering.
• Terapeutisk trening vil bidra til å forbedre venøs utstrømning.
• Begrensning av alkohol og nikotininntak.
• Holde en diett som er lav i mel, fett og øke forbruket av blodfortynnende produkter: grønnsaker, frukt, naturlig juice, spesielt druesaft og nudler. Slike produkter som forbedrer venøs utstrømning, bidrar til å øke tonen i hjernen.

Brudd på venøs utstrømning av hjernen

I de fleste tilfeller utvikler mange abnormiteter i menneskekroppen på grunn av forstyrrelser i blodstrømmen og ytelsen til hjernen. Venøs overbelastning i hodet er en sykdom som fører til en rekke komplikasjoner og avvik, selv døden. Ulike faktorer provokatorer og årsaker kan provosere et brudd på venøs utstrømning av hjernen. Ved de første symptomene bør du umiddelbart konsultere en spesialist og gjennomgå en grundig undersøkelse. Behandlingen er tildelt hver pasient individuelt, avhengig av stadium, grad og forsømmelse av patologien. Selvmedisinering kan føre til negative irreversible effekter.

Stadier og typer hjernesykdom

Denne avviken kan oppstå under fysiske fysiologiske prosesser i menneskekroppen, og dette bør tas i betraktning, spesielt når man diagnostiserer patologi. Venøs dysfunksjon i hjernen - En vanlig sykdom i den moderne verden som kan utvikle seg uavhengig av alder og kjønn

I de fleste tilfeller mistenker mange pasienter ikke engang at de har nedsatt venøs utstrømning av blod i hjernens område. I moderne medisin har denne vene sykdommen tre stadier av utvikling:

1. Den første fasen er asymptomatisk. Forringelsen av venøs utstrømning av blod utvikler seg gradvis i hjernen, men det er ingen symptomer.
2. Den andre fasen er forekomsten av de første symptomene. Pasienten kan merke små endringer i den generelle tilstanden, men de påvirker ikke den generelle vitale aktiviteten.
3. Den tredje fasen er venøs encefalopati. Pasienten har mer uttalt symptomer, noe som tydelig tyder på at utviklingen av sykdommen i hjerneårene oppstår. I denne situasjonen bør du konsultere en lege og gjennomgå en grundig undersøkelse. Behandlingen er basert på de oppnådde resultatene.

Også eksperter skiller også slike former for venøs utstrømning av hjernen:

• Primær. Inkluderer nedsatt blodgennemstrømning i hjerneområdet, som utløses av endringer i tone i blodårer og blodårer. Årsakene som provoserte denne patologien: TBI (traumatisk hjerneskade), forgiftning av kroppen med giftige og skadelige substanser, varmeslag, høyt eller lavt blodtrykk og andre sykdommer.
• Kongestiv. Det oppstår på grunn av mekaniske vanskeligheter som er forbundet med venøs blodutstrømning. Dette skjemaet har uttalt symptomer, akutt medisinsk behandling er nødvendig, basert på medisinering.

Årsaker til venøs stasis

Årsakene til denne sykdommen er delt inn i to grupper, som vil avhenge av formen av venøs stasis.

Brudd på venøs utstrømning av hjernen skyldes følgende årsaker:

1. I primær form:
   • nedsatt venetone;
   • hematomer inne i hodet;
   • et slag som forårsaket hjernesvulst;
   • abnormaliteter av det venøse nettverket i hjernen;
   • neoplasmer som overfører blodkar av hjernen;
   • forgiftning kroppen med alkohol eller nikotin;
   • trykkrelaterte avvik.
2. Med stillestående:
   • neoplasmer i nakken;
   • vaskulær okklusjon;
   • sykdommer i vertebrae og intervertebrale disks i nakken.

Symptomer og manifestasjoner av sykdommen

Når de første symptomene på et brudd på blodutløpet i hodet, bør konsultere en spesialist og begynne behandling. Tidlig terapi vil bidra til å unngå alvorlige avvik og komplikasjoner.

Enhver patologi i hjernen er ledsaget av alvorlige symptomer:

• Hodepine (cephalgia). Det er i stand til å øke med mindre hode svinger.
• Intensiv hodepine (cephalgia), som skyldes stressende situasjoner eller etter å ha tatt alkohol.
• Ubehagelige opplevelser og smerter i nærheten av ørene.
• Støy og ubehagelige lyder i hodet.
• Forstørrede vener av øyebollet.
• Hodepine, som oppstår, uten grunn, hovedsakelig før lunsj.
• Ansiktet blir blått i fargen.
• Det er hevelse i beina.
• Pasienten mister ofte bevissthet.
• Det er nummenhet i armene og bena.
• Hyppige psykiske lidelser.
• Føtter og hender mister følsomheten.

Over ble ikke presentert alle symptomene som kan oppstå på grunn av nedsatt venøs utstrømning av hjernen. Tegn på patologi vil avhenge av pasientens generelle tilstand og sykdomsprogresjonen. Pasienter i alderdommen har ofte demens, men dette symptomet er også et tegn på mange andre abnormiteter, derfor er det nødvendig å gjennomgå en profesjonell undersøkelse.

Venøs hjerneutstrømning kan provosere iskemi av hjernevev og andre alvorlige komplikasjoner.

diagnostikk

Basert på resultatene av undersøkelsen, foreskriver spesialisten behandlingen av kar og blodårer. Legen undersøker pasienten, er interessert i symptomer, klager. I så fall, hvis det er tvil i diagnosen, blir pasienten sendt til slike prosedyrer som:

• Magnetic resonance imaging.
• Ultralyd undersøkelse av cerebral fartøy.
• Beregnet tomografi.
• Angiografi av cerebral fartøy.

Disse undersøkelsene bidrar til å etablere grunnårsaken til brudd på den venøse utstrømningen av blod i hjernens område.

Hvis pasienten som et resultat av undersøkelsen avslører et brudd i regionen av jugularvenen, kan dette forårsake uttalt symptomer som fremkaller ubehag, utvikling av andre sykdommer, forekomst av hjernepatologier og venøs utstrømning. Under diagnosen blir øyebollet nødvendigvis undersøkt, da det kan være stagnasjon av blod.

I de fleste tilfeller er sykdommen (venøs utstrømning av hjernen) ledsaget av venøs utvidelse i beina, derfor utføres omfattende behandling. Pasienten er foreskrevet medisiner og ulike øvelser.

Sykdomsbehandling

Behandling av venøse abnormiteter er rettet mot å eliminere den provokerende faktoren.

Metoder for behandling av venøse utstrømningsforstyrrelser:

Narkotika terapi.

Det har en positiv effekt på kroppen, inkludert fartøy. Det er den viktigste komponenten i kompleks behandling. Pasienten kan foreskrive slike legemidler for å normalisere blodstrømmen:

• antikoagulantia, antiplateletmidler (Plavix, Warfarin) - forhindrer dannelsen av blodpropper;
• vanndrivende medisiner;
• venotonics (escuzane, phlebodia 600, fuzoket, troksevazin) - forbedre tilstanden til veggene i blodårene, blodårene, har en positiv effekt på blodstrømmen, tone opp muskler;
• medisiner basert på koffein, som kan øke ikke bare muskeltonen, men også pasientens ytelse;
• Strugeron - i stand til å forbedre hjernens ytelse, normalisere blodsirkulasjonen.

Doseringen av alle legemidler bestemmes individuelt og utelukkende utpekt av en spesialist. Hvis du har bivirkninger, kontakt lege.

Behandling av folkemidlene

Alle metoder brukes kun som en kompleks terapi og velges for hver pasient individuelt. Pass på å ta hensyn til intoleransen til visse komponenter, hvis noen. Det er mulig å forbedre venøs hjerneutstrømning ved hjelp av tradisjonelle metoder bare ved den første eller andre fasen av sykdommen. Urter som hjelper til med å bli kvitt venøs stasis:

• Nettle, inkludert sin juice. Må tas daglig, kan være i ubegrensede mengder. Saften av denne planten er i stand til å gjøre blodet mindre tykt, styrker de vaskulære veggene;
• Frukten av vintreet og dets juice. Det har en positiv effekt på sammensetningen av venøst ​​blod, forbedrer tilstanden til de vaskulære veggene, gjenoppretter funksjonaliteten.

Det er nødvendig å huske at tradisjonelle metoder ikke alltid hjelper og er i stand til å eliminere bruken av venøs utstrømning, så du bør gi preferanse til moderne terapi.

øvelser

Parallelt med inntak av legemidler anbefales pasienten å utføre og øvelser som har en positiv effekt på kroppens tilstand, inkludert forbedring av venøs utstrømning.

Øvelser som skal utføres daglig:

• Tilting head Eliminerer brudd på venøs utstrømning av hjernen. Treningen i seg selv er ikke vanskelig å utføre: du må sette deg ned på en stol, slappe av alle musklene, hodet tilbake skal kastes tilbake, pusten skal være lys, dyp. Varigheten av øvelsen er et minutt. Trenger å gjenta flere ganger.
• Nakkeforlengelse. Øvelsen utføres mens du sitter, musklene er avslappet, hodet skal settes på brystet, inkludert det bør løftes opp så mye som mulig mens du inhalerer, og da skal det trekkes tilbake i nakken og senkes.
• "Vosmerochka". Hodet trenger å utføre bevegelser, som om å skildre figuren "8", mens kroppen er avslappet, er pusten moderat. Øvelsen gjentas et par ganger, øynene skal lukkes.
• Sterk hode skråner. Utført sittende, krysset fingrene under haken. Ved utånding hodes hodet, inkludert trykket på håndflatene på den. Når innåndingen lener hodet bakover. Gjenta øvelsen et par ganger.

Riktig ernæring

For å forbedre den generelle tilstanden, anbefales det ikke bare å nøye følge anbefalingene fra en spesialist, ta medisiner, men også spise riktig. Et balansert kosthold vil bidra til å normalisere blodstrømmen og berike kroppen med nyttige vitaminer og sporstoffer.

Pasienten anbefales å nekte slike produkter:

• Røkt produkter.
• Stekt.
• Pickles.
• Kullsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer.
• Hurtigmat.
• Smørbakking.
• Hermetisert mat.

Kostholdet skal fylles med matvarer som er rike:

• Vitaminer E og C.
• Aminosyrer.
• Fiber.

Riktig utvalgte produkter vil forbedre tilstanden til fartøyene og lindre pasienten fra sykdommen, samt normalisere blodstrømmen.

Enhver patologi kan føre til mange ulemper og venøs oppløsning av hjernen er ikke noe unntak. Dette bruddet er lumsk, og hvis du ikke foretar rettidig behandling, kan konsekvensene være irreversible.

video

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker

En gjennomgang av symptomene og behandlingen av forstyrrelser i den venøse utstrømningen av hjernen

Normal blodsirkulasjon i hjernen - grunnlaget for menneskekroppen. Eventuelle sirkulasjonsforstyrrelser kan føre til alvorlige sykdommer og komplikasjoner, inkludert hjerteinfarkt og slag. Hvordan er behandlingen av forstyrrelser i den venøse utstrømningen av hjernen, symptomene og manifestasjonene av denne tilstanden, hvordan å unngå de triste konsekvensene?

Symptomer på lidelser

Den cerebrale venøse utstrømningen er et komplekst system, hvis funksjon er å forsyne nevronene med oksygen og næringsstoffer, fjerne giftstoffer og støtte kranialtrykket på et normalt nivå.

Symptomene på denne tilstanden inkluderer:

• kjedelig smerte i hodet, som manifesterer seg om morgenen, når man prøver å snu hodet, etter stress og fysisk anstrengelse;
• Svimmelhet, besvimelse, flyr for øynene;
• støy og tinnitus;
• søvnløshet, følelsesmessig labilitet (humørsvingninger);
• meteozavisimost - forverring av helse ved hopp av atmosfærisk trykk;
• hevelse i ansiktet og blødning i bindehinden i morgen;
• blueness av ansiktets hud;
• minne tap;
• håndskjelv, dårlig koordinering av bevegelser;
• svakhet eller økt tone i enkelte muskelgrupper.

Hvis en person har to eller flere symptomer, betyr det at den venøse utstrømningen av hjernen er vanskelig.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir dens manifestasjoner forverret, kan utvikle psykose, epilepsi og andre alvorlige dysfunksjoner i nervesystemet.

Hvordan diagnostisere?

Diagnostiske tiltak for dårlig venøs utstrømning av blod i hodet er rettet mot å identifisere hovedfaktoren som hindrer normal sirkulasjon, skala og lokalisering av den patologiske prosessen.

1. Røntgenskalle. Indikeres for mistenkt hodeskader, svulster og strukturelle abnormiteter i hjernen.
2. CTG. Beregnet tomografi, som regel, utføres sammen med angiografi av blodkar for å vurdere blodsirkulasjonen, identifisere effekten av skader, slag og andre patologier.
3. MR. Den mest effektive diagnostiske metoden for å oppdage eventuelle forstyrrelser, inkludert godartede og ondartede neoplasmer, vaskulær dilatasjon og sammentrekning, og andre endringer i vev.
4. USA. En undersøkelse av livmorhalsbeholdere som bruker ultralyd, utføres for å identifisere mulig blokkering, innsnevring eller hastighet av blodstrømmen.

Hvordan forbedre utgangen?

Ved utvikling av symptomer på forstyrrelser i den venøse utstrømningen av hjernen, er krevende terapi nødvendig, ellers kan alvorlige konsekvenser utvikles.

Self-massasje

Massasje i nakkeområdet normaliserer venøs utstrømning og bidrar til å eliminere spenning i nakke muskler. Det beste alternativet er å utføre prosedyren flere ganger om dagen alene, observere anbefalt massasje teknikk og riktig pusting (rolig og dyp). Massere hver side med den andre hånden, starter med lysslag, trykk deretter på punktene som ligger over skulderbladene. Deretter låses halsen med fingrene og utfører en spiralbevegelse opp og ned på punktene som ligger på begge sider av ryggraden, til bunnen av hodet.