logo

Vi forstår hva en mchc blodprøve er og hvordan dechifiseres den

Når en person søker medisinsk behandling på grunn av noen plager, er det første som legene anbefaler å donere blod til analyse. Denne metoden for laboratorieforskning er den vanligste og hjelper legen til å bestemme pasientens helsetilstand, for å lære om kvaliteten og mengden av visse blodelementer.

Men etter å ha fått resultatene av denne testen, blir pasienten konfrontert med ord og begreper som ikke er klare for ham. For eksempel er han forvirret av en slik indikator som MCHC i blodprøven. Hva er det og hva betyr denne indikatoren?

Hva snakker han om?

MCHC er en omtrentlig konsentrasjon av hemoglobin i blodet. Denne indikatoren lar deg finne ut graden av metning av røde blodlegemer med dette elementet - røde blodlegemer, hovedrolle som er transport av oksygen til kroppens vev og organer.

Det er verdt å merke seg at MCHC indikerer forholdet mellom mengden hemoglobin og volumet av en bestemt blodcelle, og er ikke avhengig av mengden røde blodlegemer i blodet.

Hva slags analyse bestemmer

Mengden MCHC i testmaterialet kan bestemmes ved hjelp av klinisk analyse (fullstendig blodtelling), som anbefales, som i forebyggende tiltak, og for å identifisere eventuelle sykdommer. Dekryptering av resultatene av denne analysen kan vise mengden og kvaliteten på hemoglobin i det menneskelige sirkulasjonssystemet.

Vurder selve analysen.

Anna Ponyaeva. Utdannet fra Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) og Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Spør et spørsmål >>

Forberedelse for analyse

For å utføre en slik analyse blir kapillært blod tatt fra fingerens myke vev (vanligvis fra ringfingeren) ved hjelp av en punktering med en spesiell engangsutstyr. Før prosedyren behandles overflaten med alkohol. Etter en punktering fjernes det første blodet med en bomullspinne, og det etterfølgende blodet brukes direkte til testen.

Det er noen tips som gir eksperter før analysen:

  1. Blodprøvetaking for den generelle analysen gjøres om morgenen, på tom mage. Som regel må det være minst 8 timer mellom det siste måltidet og prosedyren.
  2. På kvelden før bloddonasjon er det nødvendig å avstå fra en rik middag, og 1-2 dager før prosedyren utelukker fet mat, stekt mat og alkohol fra kostholdet.
  3. En time før du donerer blod for analyse, må du avstå fra å bruke nikotin (ikke røyk, ta av nikotinplasteret).
  4. Materialet til analysen er ikke tatt etter fysioterapi og radiografi.
  5. Noen dager før testing, er det nødvendig å redusere stressnivået, både fysisk og emosjonelt (spesielt for kvinner i perioden før menstruasjonstiden begynner).
  6. Med tanke på det faktum at resultatene av analysen kan bli forvrengt av virkningen av visse stoffer, er det verdt å konsultere med en spesialist om mulig begrensning eller fullstendig kansellering av stoffene tatt i studieperioden. Hvis dette ikke er mulig, er det nødvendig å ta medisiner etter testen.

I forbindelse med de daglige svingningene i blodparametere, må en reanalyse tas samtidig med den første.

Viktig: Vannforbruket påvirker ikke indikatorene i analysen, noe som betyr at du ikke bør nekte det.

Etter å ha tatt materialet til analyse, deklareres indikatorene, som vanligvis gjøres av laboratorietekniker.

Dekrypteringsnorm

Den gjennomsnittlige MCHC i en persons blod forandrer seg gjennom hele livet. Hos barn er disse verdiene mye lavere ved fødselen enn hos eldre pasienter. Økningen i frekvensen oppstår når de vokser opp, og når de alder 15-18 når normen.

Hva er MCHC av blodet og hva de sier avvik fra forskrifter

Definisjon av MCHC i en blodprøve - hva er det? Denne indikatoren, som ligger nederst i skjemaet med blodprøveresultater, forblir ubemerket for de fleste pasienter. Men det er ikke mindre viktig å bestemme helsetilstanden enn standardverdiene for antall røde blodlegemer, blodplater og hemoglobin.

Hva er laboratorieverdien

Hva er MCHC? For et tydeligere svar på dette spørsmålet, er det verdt å huske hva hemoglobin (hb) er. Dette elementet, som danner forbindelser med oksygen og karbondioksid, er ansvarlig for gassutvekslingen i kroppen, og takket være det kan erytrocyten (er) transportere gasser gjennom blodbanen. Hemoglobin inneholder:

  • i røde blodceller;
  • i plasma (vises etter gamle cellers død).

Ved standardberegninger er det totale hemoglobinblodinnholdet bestemt, og for de fleste diagnostikk er dette tilstrekkelig; MCHC-tellingen i blodprøven er bare nødvendig for å bestemme arten av gassutvekslingen.

Hva betyr det, kan du vurdere et enkelt eksempel: I tilfelle av forgiftning med kullsyre, eller hos røykere de viktigste komponentene i den samlede analysen kan være normalt, men kroppen opplever oksygenmangel. Dette skyldes det faktum at hb innholdet i er (erytrocyt) har forandret seg, og cellene kan ikke fullt ut utføre sin funksjon av å transportere gasser.

Beregning av normen

I en blodprøve beregnes MCHC som følger:

  1. Hemoglobinnivå er bestemt.
  2. Beregnet kvantitativ erytrocytindikator.
  3. Den resulterende hb er delt med antall røde blodceller og multiplisert med 10 12.

Moderne automatiske maskiner analyserer og teller data om noen få minutter, og så forblir det bare å sammenligne verdien som er oppnådd med dataene i tabellen over standarder.

Det gjennomsnittlige hemoglobininnholdet i erytrocyten varierer normalt med alderen. Hvis du leser tabellen, er det sett at det bredeste utvalg av normale verdier karakteristisk for spedbarn og små barn, på grunn oppstå under aktiv vekst av endringer i kroppen, men hos ungdom og voksne reglene varierer litt.

Til tross for at MCH i blodprøven har en viktig diagnostisk verdi ved å bestemme egenskapene til gassutveksling, bestemmes det ikke separat. I tillegg til MCHC vurderes data som fargeindeks, hematokrit etc.

Behovet for forskning

En blodprøve for MCHC inngår i standardprøveprogrammet for klinisk undersøkelse og for den primære diagnosen av alle sykdommer, men denne indikatoren blir viktig ved å bestemme følgende forhold:

  • jernmangel anemi;
  • hypoksi av celler av ukjent etiologi.

Vanligvis gir denne blodparameteren deg mulighet til å få et mer komplett bilde av oppstått patologi.

Bare en avvik fra MCH-verdien i en blodprøve kan ikke være grunnlaget for en diagnose. For å identifisere patologien som forårsaket endringene, er det nødvendig med en fullstendig undersøkelse av pasienten.

Fare for stigning

Det er relativt få patologiske forhold hvor gjennomsnittskonsentrasjonen av hemoglobin i erytrocyten er forhøyet. Disse inkluderer:

  • hyperkromisk anemi (megaloblastisk, ovalocytose, B12-mangel);
  • levercirrhose;
  • vann ubalanse (tap av væske med diaré og oppkast eller ukontrollert bruk av diuretika);
  • akutt blodtap (en kompensasjonsmekanisme utløses, og for å kompensere for tapet, begynner blodkomponenter å produseres i store mengder).

Hos nyfødte anses en svak oppadgående avvik som en variant av normen og krever ikke behandling.

I tillegg til sykdommer, kan MCHC i blodprøven økes på grunn av å ta visse medisiner:

  • cytostatika;
  • antiepileptika;
  • kontroll.

Men de fleste tilfeller når det gjennomsnittlige innholdet av hemoglobin økt, ikke assosiert med patologiske forandringer i kroppen, og feilen oppstår når laboratoriestudier:

  • Feil innsamling og lagring av materiale (det er en mekanisk ødeleggelse av røde blodlegemer);
  • Feil telling av blodkomponenter (selv moderne elektronisk utstyr mislykkes noen ganger i programmet).

Det synes som om MCHC økt, erytrocytt cellene for å bære mer oksygen, og dermed forbedrer gassutveksling i vevet, men det er ikke så: ved høyere verdier av 390 g / l hemoglobin begynner å krystallisere.

Krystalliseringsprosessen av jernholdig protein forårsaker fullstendig ødeleggelse av erytrocyten.

Enhancement behandling

Metoden for korreksjon av avvik er avhengig av årsaken til utviklingen av avvik. For behandling kan anbefales:

  • stort væskeinntak (med vesentlig tap av vann viser kroppen intravenøs infusjon);
  • tar hemoglobinsänkende legemidler (kardiomagnyl, curantil, trental).

Hvis MCHC i blodprøven økes på grunn av bruk av narkotika, er spørsmålet om å avbryte legemidlene bestemt. For eksempel kan en kvinne hente en annen type prevensjon, men det anbefales ikke å slutte å ta anti-elliptiske legemidler på grunn av den høye risikoen for å utvikle konvulsiv syndrom.

Når du tar viktige medisiner, for eksempel cytostatika og midler for å stoppe anfall, er mulige fordeler og skade på kroppen bestemt. Hvis det er umulig å nekte medisiner av helsehensyn, er pasienter foreskrevet en diett med minimal inntak av B-vitaminer og folsyre for å redusere mulige negative effekter.

Når hemoglobin i erytrocyten senkes

Hvis den gjennomsnittlige konsentrasjonen av hemoglobin i røde blodlegemer reduseres, opplever cellene oksygen sult, og vev og organ hypoksi utvikles. Uten rettidig behandling kan denne tilstanden forårsake alvorlige komplikasjoner:

  • vaskulære og hjertepatologier;
  • hypotensjon;
  • vestibulære lidelser;
  • brudd på følsomhet
  • forandringer i lukt og smak;
  • smerte eller kramper.

Årsaken til at gjennomsnittlig hemoglobininnhold i erytrocyten er senket kan være:

  • mangel på folsyre og vitamin B12;
  • jernmangel anemi;
  • nyre- og leverpatologi (unntatt cirrhose);
  • post-hemorragisk syndrom (etter blodtap, gjenopprettelse av tapte blodelementer forekommer sakte);
  • kronisk forgiftning med blyforbindelser (for yrkesfare);
  • graviditet (ofte i en tidlig periode);
  • genetiske abnormiteter (gjennomsnittskonsentrasjonen av hemoglobin i erytrocyten senkes på grunn av de medfødte egenskapene i blodcellen);
  • hemoglobinopati (redusert hb-syntese);
  • vann- og elektrolyttforstyrrelser.

Langsiktig nedgang i indikatoren er farlig fordi irreversible endringer på mobilnivå skjer uten tilstrekkelig oksygen og fjerning av metabolske produkter. Hovedsakelig, hjernen og hjertet lider av hypoksi.

Redusert terapi


For å øke mengden jernholdig protein kan pasientene bli foreskrevet:

  • tar vitaminer fra gruppe B;
  • kompleks av mineraler;
  • jernpreparater (Ferroplex, Tardiferon);
  • folsyre.

I medfødte misdannelser, når ikke bare reduserte hemoglobinkomponenten, men også den gjennomsnittlige volum av røde blodlegemer for støt, som viser røde blodlegemer donor tilførsel.

Den lave gjennomsnittlige hemoglobinkonsentrasjonen i MCHC erytrocyten krever langsiktig korrigering under kontroll av laboratorieparametere. En person må stille inn at det vil ta lang tid å ta medisin, noen ganger i flere måneder.

I blodanalysen er MCH viktig, og det er ikke nødvendig å ignorere verdien, men det er ikke verdt å mistenke alvorlige avvik fra normen med mindre endringer. Det er viktig å huske på at dataene i diagnostisering av MCHC evaluert bare i forbindelse med resultatene av hematokrit, tsvetohromnogo indeksen og andre. Bare en lege kan fortelle, kan utvikle sykdom eller har sjansen for feil i laboratoriet diagnose, og tvetydig å sende oppfølgingsstudie.

Hva betyr MCHC i en blodprøve?

Ved diagnostisering av nesten alle sykdommer som involverer inflammatorisk prosess, er det nødvendig med en fullstendig blodtelling. Det lar deg bestemme tilstedeværelsen av en patogen faktor i menneskekroppen.

Å få diagnostiske resultater, er det ofte mulig å se MCHC i blodprøven i sluttrapporten. Å forstå hva det er, samt tolkningen av denne indikatoren, kan eliminere tilstedeværelsen av visse patologier.

Hva indikatoren sier

MCHC, eller gjennomsnittlig korpuskulær hemoglobinkonsentrasjon, er en av de 24 parametrene som er bestemt i studien av humant blod. Under denne indikatoren refererer til den såkalte erytrocytindeksen. Sistnevnte etablerer mengden hemoglobin i humant blod og står for den gjennomsnittlige proteinkonsentrasjonen i den totale massen av røde blodlegemer. Spesialisert utstyr brukes til testing av erytrocytindeksen.

Hemoglobin er ansvarlig for å transportere karbondioksid og oksygen gjennom blodbanen. Følgelig viser MCHC mengden av disse elementene som kan flyttes.

Imidlertid rapporterer denne indikatoren ikke mengden hemoglobin i blodet. For dette utføres andre tester. MCHC viser hemoglobintetthetsfordeling i erytrocytceller.

Alle indeksene beregnet i løpet av blodanalysen tillater oss å bestemme aktiviteten til erytrocytter og deres funksjonelle bruksområde.

Essensen av studien

En studie for MCHC eller en hematologisk faktor er nødvendigvis foreskrevet dersom legen mistenker at pasienten har:

  • anemi,
  • patologier på grunn av genetiske faktorer;
  • luftveissykdom, etc.

Forstå arten av denne studien kan være, hvis du finner ut hvilken funksjon røde blodlegemer utfører. Hver slik celle inneholder hemoglobin (et pigment som har en rød farge), innenfor hvilken det er et jernatom. Det er på grunn av tilstedeværelsen av sistnevnte røde blodlegemer har evnen til å binde oksygen.

På grunn av blodstrømmen, så vel som den konkave formen til denne cellen, leveres næringsstoffer regelmessig til vev og organer. Blodsyresmetning er avhengig av volumet av hemoglobin, noe som fører til utvikling av patologier (først og fremst anemi).

Blant de studiene som ble brukt for å bestemme hematologisk koeffisient, er det vanligste et totalt blodtall. Det gir pålitelig informasjon om forekomsten av abnormiteter. Endringer i ICSU forekommer bare mot bakgrunnen av patologiske prosesser.

Dette skyldes bare det som ble sagt ovenfor: Denne indeksen er ikke avhengig av antall røde blodlegemer i blodet. Ved beregning av MCHC tas kun to parametere i betraktning:

  • hemoglobin (beregnet i g / dl);
  • hematokrit (beregnet som prosentandel).

Normal ytelse

Etter å ha funnet ut hva denne indeksen betyr, bør du referere til hvilken MCHC i en blodprøve regnes som normal. Det er viktig å merke seg at det endres etter hvert som personen vokser opp, og avhengig av pasientens tilhørighet til kvinnelig og mannlig kjønn.

Norm hos menn

Erytrocytindeksen hos menn er vanligvis 32-36 g / dl. Denne indikatoren gjelder bare for personer i alderen 15-65 år. Hos eldre mennesker regnes en indeks på 31-36 g / dL som vanlig.

Norm hos kvinner

Erytrocytindeks hos kvinner i perioden fra 15 til 45 år regnes som vanlig hvis den viser 32-36 g / dL. Fra 45 til 65 år er INS i en sunn person 31-36 g / dL. Etter 65 år går indeksen tilbake til tidligere verdier og beløper til 32-36 g / dL.

Barns norm

Før pubertet begynner, er det ingen forskjell i ICSU hos gutter og jenter. Avhengig av barnets alder, er denne indeksen i forskjellige grenser av normen. Alt er normalt hvis i løpet av studien identifiseres følgende indikatorer:

  • mindre enn 2 uker - 28-35;
  • opptil 1 måned - 28-36;
  • 1-2 måneder - 28-35;
  • 2-4 måneder - 29-37;
  • 4-12 måneder - 32-37;
  • 1-3 år - 32-38;
  • 3-12 år gammel - 32-37.

I perioden fra 12 til 15 år er prisen for kvinner og prisen for menn noe annerledes: henholdsvis 32-38 og 32-37.

Som det fremgår av de ovennevnte dataene, endres i løpet av ICSU'ens liv praktisk talt ikke. Bare normen hos barn under ett år er forskjellig fra lignende indikatorer som oppdages hos voksne.

Årsakene til endringen i normal ytelse

Den gjennomsnittlige konsentrasjonen av røde blodlegemer i forhold til blodvolumet hos voksne i en normal tilstand (i fravær av patologier) er 35-54%. Endringer i erytrocytindeksen er forskjellige grunner. Blant dem er den vanligste feilen i blodprøven. Det oppstår hvis:

  • betingelsene for blodoppsamling ble ikke oppfylt;
  • blodlagringsforholdene blir brutt;
  • feilregistrert hemoglobin og hematokrit.

I andre tilfeller indikerer endringer i indikatorer for MCHC de patologiske prosessene som forekommer i kroppen.

Grunner til å overskride normen

MCHC i blodprøven er forbedret i nærvær av ulike patologier i begynnelsen av utviklingen. Definisjonen av denne indikatoren spiller en viktig rolle, siden det lar deg ta de nødvendige tiltakene før sykdommen forårsaket alvorlige komplikasjoner.

Overskridelse av tillatte verdier observeres i følgende situasjoner:

  • mangel på B-vitaminer;
  • aktiv bruk av alkoholholdige drikker;
  • røyking,
  • hyppig bruk av visse stoffer (sedativer, hormoner).

En annen vanligste årsak karakterisert ved å overstige MCHC-frekvensen er sferocytose. Sistnevnte er en sykdom forårsaket av genetisk predisposisjon. Det er preget av en medfødt abnormitet i strukturen av erytrocytceller.

En økning i MCHC kan også indikere forekomsten av en annen ganske alvorlig sykdom, kjent som erythremi. Det er ledsaget av signifikante forstyrrelser i sirkulasjonssystemet, som et resultat av hvilket nivået av røde blodlegemer i blodet stiger dramatisk. På bakgrunn av erythremi utvikler pasienter ofte trombose og sykdommer i tolvfingertarmen.

Tilstedeværelsen av denne patologien er indisert ved:

  • alvorlig kløe;
  • smerter i lemmer;
  • hudrødhet og mer.

Erythremia er blant de ugjennomtrengelige patologier.

Overskridelse av tillatte verdier for MCHC forekommer mot bakgrunnen av ødeleggelsen av en del av røde blodlegemer. Lignende fenomener observeres hos pasienter med rikelig blodtap og hos kvinner etter fødsel.

Erytrocytindeksstudien utføres også når følgende sykdommer er mistenkt:

  • pulmonal insuffisiens;
  • hjertesykdom;
  • diabetes mellitus;
  • nyre-neoplasmer av noe slag;
  • alvorlig dehydrering.

Det er viktig å forstå at denne studien ikke tillater en nøyaktig diagnose. Det utføres for å skille en sykdom fra en annen, preget av et lignende klinisk bilde. Dette betyr at i tillegg til blodprøven ved ICSU gjennomføres andre studier.

Årsakene til nedgangen

MCHC reduseres i tilfellet når mengden hemoglobin ikke er nok til å mette de røde blodcellene. Denne tilstanden kalles "hypokromi". Tilstedeværelsen av denne patologien antyder at prosessen med hemoglobingenerering forstyrres i pasientens kropp.

Hypokromi utvikler seg som et resultat av en rekke sykdommer:

  1. Anemi, eller jernmangel anemi. Anemi utvikles på grunn av utilstrekkelig inntak av jern i kroppen. Dette skjer mot bakgrunnen av forbruket av en liten mengde produkter som inneholder dette elementet. Også, jernmangel anemi kan oppstå på grunn av andre patologier som forstyrrer normal absorpsjon av jern av kroppen. Spesielt kan det være orminfeksjoner. I tillegg er anemi en komplikasjon av en rekke kroniske sykdommer og kraftig blødning.
  2. Talassemi. Det er en arvelig sykdom. Det er preget av et brudd på syntesen av hemoglobinkjeder forårsaket av visse mutasjoner.
  3. Hemoglobinpatier. Som thalassemia, er preget av et brudd på kjeden av hemoglobin. Hemoglobinopati oppstår som en komplikasjon av visse patologier.

En redusert ICSU indikator kan også indikere:

  • brudd på vann-saltbalanse;
  • unormal økning i størrelsen på erytrocytceller;
  • blyforgiftning;
  • lav benmarg evne til å produsere hemoglobin (som sett i premature babyer);
  • hemolytisk sykdom;
  • intrauterin infeksjon;
  • rikelig menstruasjon hos jenter
  • post-hemorragisk anemi.

Uansett indikatoren for MCHC, oppdaget under blodprøven, bør denne studien suppleres med andre diagnostiske tiltak for å identifisere den sanne sykdommen.

ICSU normaliseringstiltak

Behandlingsregimet med sikte på å normalisere ICSU-indeksen bestemmes av typen sykdom som forårsaket endringer i konsentrasjonen av blodceller. I noen tilfeller, når det er fastslått at de patologiske prosessene var forårsaket av stress, foreskrives hvile og beroligende midler.

På grunn av det faktum at den vanligste årsaken til endringer i nivået av hemoglobinkonsentrasjon er anemi, avhenger av typen, er følgende behandlingsregimer foreskrevet:

  • Jernmangel anemi. Det tas tiltak for å undertrykke den patologiske prosessen som forårsaket anemi (livmorfibroider, tarmtumorer, sykdommer i mage-tarmkanalen). For å gjenopprette hemoglobinnivåer, er jerntilskudd og vitamin C foreskrevet.
  • B12-mangelanemi. I løpet av året er det flere behandlingsformer som involverer inntak av vitamin B12 og enzympreparater.
  • Posthemorrhagisk anemi. Tilordnet kirurgi for å eliminere rikelig blodtap. Neste er et langt behandlingsforløp, der pasienten må ta jerntilskudd.
  • Folsyre mangel anemi. I tilfelle av alvorlig sykdomsforløp, er et kompleks med stoffer foreskrevet, inkludert vitamin B12 og folsyre.

Ved anemi må pasienten følge et bestemt diett, som må inkludere de ovennevnte elementene.

Ved behandling av thalassemi, så vel som med tungt blodtap, er blodtransfusjon foreskrevet. I det første tilfellet holdes denne hendelsen hver 6. måned. Transfusjon gjør det mulig å regelmessig gjenopprette den gjennomsnittlige konsentrasjonen av hemoglobin i blodet. I tillegg brukt rusmiddel Desferal.

For å gjenopprette vann-saltbalansen, er det nødvendig å drikke minst to liter vann hver dag og supplere ditt daglige kosthold med stein og / eller havsalt.

Tiltak for normalisering av erytrocytindeksen utnevnes først etter ytterligere undersøkelser og en nøyaktig diagnose. Det er umulig å gjenopprette hemoglobinkonsentrasjonen selv.

Om konsekvensene

Konsekvensene av endringer i erytrocytindeksen er direkte avhengig av årsakene til dem. Økt MCHC indikerer i de fleste tilfeller en medisinsk feil, så en annen blodprøve utføres.

Med et lavt innhold av hemoglobin og hematokrit er ikke dødelig. Det er også sannsynlighet for dysfunksjon av en rekke indre organer og utvikling av samtidige sykdommer forårsaket av jernmangel i blodet.

Hvis pasienten undersøker pasienten i løpet av pasientens undersøkelse en endring i nivået av hemoglobin og hematokrit, utføres ytterligere blodprøver for å oppdage den sanne årsaken til den patologiske tilstanden.

Det er mulig å gjenopprette MCHC-indeksen hvis det er mulig å helbrede den underliggende sykdommen som forårsaket brudd.

Hva viser MCHC-nivået i blodet og hvorfor endrer det seg

Laboratoriet blodprøver gir medisinske fagfolk muligheten til å evaluere egenskapene til kroppens vitale funksjoner grundig ved å undersøke en rekke indikatorer beregnet under analysen, inkludert MCHC.

MCHC i en laboratoriet blodprøve - hva er det

MCHC-parameteren bestemmer antall (maksimum) hemoglobinceller som de røde blodcellene bærer, og evaluerer effektiviteten av deres arbeid. MCHC beregnes ved å dividere hemoglobininnholdet ved antall røde blodceller i det tilsvarende blodvolum. Tillatelig hemoglobinkonsentrasjon ligger i området 280 - 380 g / liter. For hver aldersgruppe er individuelle parameterverdier etablert.

Hvilken analyse er bestemt av MCHC

For å beregne indikatoren MCHC, utfør en klinisk blodprøve. Norm MCHC betyr at sirkulasjonssystemet sikrer uavbrutt transport av oksygen til cellene i alle systemer. Hvis diagnosen avslører en overvurdert eller undervurdert resultat, betyr dette at det er patologiske fenomener som krever omfattende diagnose.

Indikasjoner for studier

En diagnostisk prosedyre organisert for å beregne MCHC og andre viktige egenskaper utføres med:

  • undersøkelse av organismen før sykehusinnleggelse, organisert som en del av faglige og andre undersøkelser;
  • behandling av pasienten i en medisinsk institusjon med ulike klager;
  • behovet for å vurdere immunsystemets tilstand, effektiviteten av individuelle stadier eller hele behandlingsforløpet;
  • identifisering av symptomer som indikerer hypoksiske, anemiske prosesser, andre patologiske fenomener knyttet til funksjonen av sirkulasjonssystemet.

Det er viktig! Påvisning av overvurdert eller undervurdert MCHC er et utilstrekkelig grunnlag for å organisere komplekse medisinske prosedyrer.

Blodindeks

Den normale verdien av MCHC-parameteren i laboratorieanalysen av blod, beregnet i gram per liter (g / l), varierer med hensyn til alder, kjønn og andre egenskaper hos pasienten som undersøkes. Også normen for kvinner er litt forskjellig fra de tillatte resultatene for menn.

Inntil 13 år gammel, er normen for parameteren hos kvinner ikke forskjellig fra normative verdier hos menn. Ytterligere forskjeller i referanseverdier er forbundet med hormonelle forandringer som følger med noen perioder av livet, aldring av kroppen.

En blodprøve ved MCHC, dekoding av disse er innenfor kompetanse av spesialiserte medisinske spesialister, kan utføres gjentatte ganger, noe som vil eliminere diagnostiske feil, skape et dynamisk bilde og rette terapeutiske prosedyrer.

Hvis nivået senkes

Hvis blodprøven viste at MCHC senkes, er det nødvendig å identifisere årsaken (eller gruppen av årsaker) med avvik fra normen ved hjelp av komplekse diagnostiske tiltak. Redusert hemoglobinkonsentrasjon er mer vanlig enn overdrevne frekvenser. Utilstrekkelig serumhemoglobinnivå betyr at cellene ikke mottar de nødvendige mengder oksygen, noe som kan påvirke funksjonene de utfører negativt. Kuldioxid beholdt i vev fremkaller forgiftning av kroppen.

Redusert MCHC er spesielt farlig for kvinner under graviditet og barn, siden utviklingen av en baby er svekket i hemoglobinmangel.

Grunner til å senke MCHC i blodet

Lav hemoglobinkonsentrasjon i røde blodlegemer på grunn av:

  • destabilisering av vannbalansen (volumet av væske som forbrukes fyller ikke kroppens behov);
  • progressiv anemi, inflammatoriske sykdommer;
  • arvelige faktorer (den gjennomsnittlige hemoglobinkonsentrasjonen senkes med utilstrekkelig størrelse av erytrocytceller);
  • thalassemia (genmutasjoner hvor det er en destabilisering av dannelsen av polypeptidhemoglobinkjeder);
  • hemoglobinopati (aminosyresubstitusjon i hemoglobinstruktur);
  • hypo-osmolar lidelser;
  • blødning;
  • inntak av bly og andre giftige forbindelser;
  • hypovitaminose, utilstrekkelig forbruk av matvarer som inneholder jern;
  • leversvikt;
  • gastritt, gastrointestinale sår, preget av økt blødning;
  • hyperaktivitet av milten, hvor nedbrytning av røde blodlegemer oppstår;
  • dårlig fordøyelighet av jern i fordøyelseskanalen;
  • autoimmune forstyrrelser;
  • alvorlig løpet av kroniske sykdommer;
  • bivirkninger av strålingseksponering.

Effektiviteten av den etterfølgende behandlingen avhenger av hvor korrekt årsakene til nedgangen i MCHC er bestemt.

Lav MCHC Behandling

Terapeutiske prosedyrer for å øke MCHC inkluderer bruk av komplekser som inneholder folsyre, et balansert sett med mineraler og vitaminer. Doseringen av jernpreparater bestemmes av pasientens alder. Regelmessigheten og varigheten av hver av de foreskrevne administrasjonsmåter avhenger av former for patologier, listen over destabiliserende faktorer, tilstanden til pasientens kropp.

En integrert del av terapien er behandling av samtidig lidelser som forårsaker endringer i verdiene av de viktigste egenskapene til blodet. Om nødvendig utføres terapien på et sykehus i en medisinsk institusjon, ved bruk av tabletter, injeksjonsstoffer.

Kosthold med lav MCHC

Kosttilpasning av dietten gir en økning i forbruket av rødt kjøtt, lever, epler, bokhvete grøt og andre produkter som inneholder jern. Menyen er mettet med pære, gresskar, bete, rogn, kål, gulrot, bringebær, drue, jordbær, drue, maisretter, frokostblandinger, nøtter, sitrus, grønnsaker.

Hvis nivået er forhøyet

Som i tilfelle lavere MCHC-verdier, i tilfelle avvik fra normen mot en økning, er det nødvendig å identifisere destabiliserende faktorer og eliminere dem. Kjørpatologi kjennetegnes av økt risiko for hemoglobinkrystallisering, hyperkromi, ytterligere hemolyse, ubalanse i hematopoietisk system.

Grunner til å øke MCHC

Hovedårsakene (faktorene) i nærvær som kan økes MCHC i blodprøven:

  • mutasjon, økning av størrelsen på røde blodlegemer;
  • hemolytisk anemi
  • oksygenmangel (kronisk form);
  • lenge opphold i høylandet;
  • hypothyroidisme, ledsaget av en reduksjon i beinmargaktivitet;
  • myxedema;
  • leukemi;
  • kreft og andre typer leversykdom;
  • diabetes (ledsaget av fortykkelse av de vaskulære veggene);
  • nyre-, lunge-, hjertesykdommer;
  • erythremi (det er overdreven innhold av røde blodlegemer, noe som fører til økt risiko for trombose og andre komplikasjoner);
  • vitamin ubalanse;
  • Ukorrekt bruk av vasokonstriktormedikamenter, hormonelle komplekser, beroligende midler, andre legemidler;
  • avhengighet (røyking, alkoholisme);
  • alvorlige konsekvenser av skade.

Hvis et barn har hevet ICS i blodprøven, kan dette skyldes ikke bare ved oppkjøp, men også medfødte patologier overført fra moren. For å unngå komplikasjoner som oppstår hos barn mot bakgrunn av en unormalt høy MCHC-verdi, er det nødvendig å gjennomføre undersøkelser, inkludert laboratorie og andre typer diagnostikk av kroppssystemer.

Behandling av forhøyet MCHC

Reduksjonen i MCHC oppnås ved å ta kardiomagnyl, Trentala, Curantila, og bruk av intravenøse komplekser som bidrar til å gjenopprette vann-elektrolyttbalansen. Hvis endringer i MCHC utløses av bruk av narkotika, vurderes spørsmålet om endring av doseringen eller avbrudd av bruk av narkotika.

Innenfor rammen av terapi er hendelser organisert rettet mot behandling av de påviste sykdommene i ulike systemer, hvorav kursen påvirker MCHC-indeksene negativt. En av de ofte brukte metodene for alternativ behandling er hirudoterapi, som fremmer fortynning, rensing og normalisering av konsentrasjonen av jernholdig protein.

Kosthold med høy MCHC

Pasienter med høy MCHC anbefales å øke væskeinntaket og minimere forbruket av stekt mat, mat med høy fettinnhold. Det er tilrådelig å forlate frokostblandinger, rødt kjøtt, lever, bær og frukt av røde nyanser, alkoholholdige drikker. Kostholdet er mettet med fermenterte melkeprodukter, sjømat, kylling, belgfrukter, kokte og rå grønnsaker.

forebygging

Forebyggende tiltak for å opprettholde MCHC-indeksen innenfor akseptabelt område, reduseres til:

  • optimalisering av fysisk aktivitet;
  • en økning i tiden brukt daglig i friluft;
  • minimere virkningen av uønskede produksjonsfaktorer (så langt som mulig);
  • Overholdelse av prinsippene for balansert kosthold (menyen suppleres med matvarer som er rike på vitaminer, jern, aminosyrer og andre verdifulle komponenter i forholdene som kreves av kroppen);
  • nektelse av dårlige vaner, strenge dietter, sult, bruk av multivitaminer, legemidler som ikke er foreskrevet av lege;
  • bestå regelmessige medisinske undersøkelser (spesielt under graviditet);
  • organisering av rettidig behandling av sykdommer i sirkulasjonssystemet og andre relaterte patologier preget av endringer i blodsammensetningen.

For å dele en artikkel eller legge igjen en kommentar, bruk skjemaet nedenfor.

Forhøyet MCHC i blodprøven

Hva er ICSU?

Blodet er ansvarlig for å mate cellene i menneskekroppen. Det transporterte hemoglobin, som befinner seg i de røde blodcellene, er ansvarlig for transport av oksygen. For hver organisme er det normale hemoglobinverdier, hvis det er avvik fra normen, anbefales det å foreta mer detaljerte analyser. En slik analyse vil sjekke MCHC, som viser gjennomsnittlig nivå av hemoglobin i røde blodlegemer. Denne indikatoren er viktig for diagnosen anemi av forskjellige etiologier og andre sykdommer.

MCHC avhenger av forholdet mellom volumet av leukocytter, blodplater, erytrocytter til væskekomponentene i blod.

Denne analysen må ikke overstige akseptable standarder. Hvis det er høyere ved undersøkelse av ICSU, kan dette være en feil hos laboratorietekniker. Årsaken kan være i et dårlig skyllet rør ved bruk av utløpte kjemiske reagenser. Teknikerens feil kan skyldes feil analyseerkonfigurasjon. Overflødig MCHC skjer når røde blodlegemer er skadet og deretter treffer plasmaet. Visuelt skadede blodkomponenter blir rosa. I en slik situasjon anbefaler leger at re-retake-analysen skal gjennomføres.

Doktorer i sjokk.

MCHC-norm i blodet.

Måling av MCHC er registrert i gram per liter. Frekvensen kan variere i ulike grupper av pasienter, for eksempel hos barn og voksne. Når en baby vokser, endres blodprøver til en større amplitude enn hos voksne pasienter. Undersøk at barnet bør være lengre, når det observeres å overskride de normale verdiene av to eller flere ganger. Generelt er normen for barn 280-380 g / l. I en voksen pasient er frekvensen litt lavere enn barnets og 260-360 g / l.

Når dechifrering kan blodparametere forekomme i g / dl. I denne skalaen er normen for en voksen grensen fra 32 til 36 g / dL. Og for et barn varierer det fra 28 til 38 g / dl.

Hvordan overføres analysen slik at dekoding blir mer nøyaktig? Undersøkelsen er utført på tom mage, i et laboratorium som utfører forskning kvalitativt.

Doktorer anbefaler!

Når anbefales screening?

Uavhengig av forekomsten eller fraværet av sykdommen, er det nødvendig å ha en fullstendig blodtelling hver 6. måned, selv om det ikke er klager om trivsel. Ofte bør slike undersøkelser gjennomføres til ansatte i skoler og barnehager; folk som jobber i catering og tung industri.

En lege kan vurdere hvordan alle kroppssystemer fungerer, om det oppstår feil i organsystemet. I noen tilfeller anbefaler legen selv en tilleggstest for beregning av denne indikatoren.

Vanligvis utføre slike undersøkelser i medfødt sfærocytose; hvis personen er konstant sløv og føler seg svak; han blir sliten raskt; hyppig søvnighet oppstår kvalme og oppkast angriper pasienten; hvis en person hele tiden er i apati eller depresjon.

Terapeuten kan identifisere symptomene han anser å være grunnlaget for å sende en person til en slik analyse. Han har rett til å sende pasienten til undersøkelse dersom oksygen sult finner sted.

Hvordan forberede dere på analysen?

Det anbefales å fjerne fett og stekt mat fra kostholdet tre dager før undersøkelsen. I denne perioden må du ikke drikke alkoholholdige drikker. Blod tas kun på tom mage for at studien skal vise de riktige resultatene.

Hvorfor kan indeksen gå opp?

Med en økning i denne indeksen, mest sannsynlig i blodet av mange muterte erytrocytter som er for store. Dette skyldes vitamin B12 mangel. På grunn av mangelen på redusert antall røde blodlegemer, muterer de og øker i størrelse.

Hva mer kan ICSU vokse? Dette skyldes konstant kronisk oksygen sult (ofte er folk som bor i fjellområder eller fjellklatrere utsatt for det).

I tillegg til at indeksen vokser med anemi, når hemoglobin øker, og antallet celler reduseres, men de når en større størrelse.

En annen grunn til å øke indeksen er hypothyroidisme. Patologi er preget av en reduksjon i hormonet som er ansvarlig for beinmargens arbeid. Deretter er det opphopning av hemoglobin i de røde blodcellene.

Nivået på MCHC kan øke i levermaligniteter av en ondartet eller godartet art og i inflammatoriske sykdommer i dette organet.

Det samme skjer på grunn av patologier i nyrene, hjertet, diabetes, onkologi og lungesykdommer.

Nivået på MCHC økes også når du tar visse medisiner, for eksempel hormonpreparater, beroligende midler og prevensjonsmidler. Den samme effekten på kroppen og har vasokonstriktormedikamenter.

På ulike perioder av pasientens liv, kan indikatoren også variere litt, vanligvis går den tilbake til normal alene. Dette betyr at pasienten trenger å gå mer i frisk luft, drikke et kurs av vitaminer fra tid til annen og gi opp dårlige vaner.

Hva er farlig høyt nivå ICSU?

Mange forstår ikke farene ved å øke denne indikatoren. Hemoglobin endrer strukturen og blir tett, dets krystallisering er mulig. Krystallisering fører til nedbrytning av røde blodlegemer, forstyrrer sammensetningen av blodet og ødelegger alle pasientens systemer.

Hva skal jeg gjøre hvis indikatoren er forhøyet i et barn?

Inntil puberteten begynner, er indeksen omtrent den samme for kvinner og menn. Hver alder har sine grenser, hvor ICSU anses som en normal indikator.

For nyfødte, opp til 2 uker, vurderer leger grensen mellom 28 og 35 g / l som en vanlig indikator. For spedbarn opptil 30 dager: fra 28 til 36 g / l; i alderen 1 til 2 måneder: 28-35 g / l; mellom 2 og 4 måneder: dette er en grense som spenner fra 29 til 37 g / l.

Frekvensen fra 32 til 37 g / l anses å være normen mellom 4 måneder og et år; og for pasienter fra 1 til 3 år, vil 32-37 g / l være normal; I alderen 3 til 12 år skal ICSU ikke overstige 32-37 g / l.

I en alder av 12 til 16 år begynner nivået på indikatorer i jenter og gutter å variere. For unge menn er en indikator fra 32 til 37 g / l regnet som vanlig, og for jenter fra 32 til 38 g / l.

Faktisk er MCHC-rate hos små pasienter svært forskjellig fra voksne bare under 12 måneder.

Hva skal jeg gjøre med den oppdagede økningen?

Trenger å se en barnelege. Hvis det er tvil om deklarering, sender legen barnet til gjentatte tester for å bekrefte diagnosen og utelukke feil blodprøver, uaktsomheten til sykehuspersonalet.

Hvis analysen bekreftet andre gangsindikatorer, sendes barnet til undersøkelse, hvis oppgave er å bekrefte eller nekte tilstedeværelse av sfærocytose.

Hva er denne sykdommen?

I denne sykdommen begynner en unormal utvikling av erytrocytmembraner, erytrocyter blir sfæriske, og røde blodlegemer har en liten rundehet. Røde blodlegemer og røde blodlegemer forverres raskt på grunn av deres uregelmessige form. Patologi er en medfødt sykdom, kan oppstå etter tidligere infeksjoner. Sykdommen oppfører seg annerledes: lekker med alvorlige symptomer eller nesten asymptomatisk.

Det kliniske bildet av patologien:

  • Pallor i huden.
  • Pasienten starter kortpustethet.
  • Han blir ofte trøtt.
  • Personen er lett irritert og nervøs.
  • Gulsot og anemi er mulig.

Sykdommen oppdages under en omfattende undersøkelse av milt, lever, tester for sårbarhet av røde blodlegemer, blodprøver utføres.

Behandlingen inkluderer å ta folsyre til 1 mg daglig, i alvorlige tilfeller er blodtransfusjoner nødvendige (spesielt for anemi).

Om nødvendig tilbyr legen foreldrene til barnet for å utføre en operasjon for å fjerne milten. Dette tiltaket bidrar til å kurere barnet fra en alvorlig sykdom. Skjemaet av blodceller med patologi forblir uendret, men i det minste vil ødeleggelsen deres stoppe.

En måned før operasjonen blir barnet vaksinert (pneumokokk, meningokokk, hemofil). Men obligatorisk forebygging av penicillin for resten av livet. Dette tiltaket vil redde barnet fra alvorlige komplikasjoner etter infeksjon i kroppen. Operasjonen er ikke gjort for barn under 5 år, fordi alvorlige infeksjoner er mulige.

Sykdommen er forutbestemt på genetisk nivå og kan ikke forhindres, men regelmessig undersøkelse vil bidra til å identifisere den i begynnelsen og redusere risikoen for komplikasjoner.

Hos barn er denne sykdommen sjelden bekreftet, vanligvis manifesterer patologien seg i voksen alder.

Hvorfor er MCHC forhøyet i blodprøver? Årsaker og hva du skal gjøre

Når man utfører en generell blodprøve, bruker moderne laboratorier et automatisk system for å beregne ensartede elementer og ulike cellulære indekser. Dette gjør at du kan gjøre studien mer nøyaktig og bruke resultatet til å etablere en bestemt diagnose. En slik mulighet dukket opp ikke så lenge siden: Apparatet har blitt brukt utenlands siden slutten av 50-årene, i CIS-landene ikke mer enn 20 år.

Blodplater, leukocytter og røde blodlegemer har spesifikke indekser. Røde blodlegemer, også kalt røde blodlegemer, har fire. En av dem er MCHC, oversatt fra engelsk som "den gjennomsnittlige konsentrasjonen av hemoglobin i erytrocyten". Indikator-spesifikk, gjør det mulig å mistenke en rekke sykdommer. Hvorfor den gjennomsnittlige konsentrasjonen av hemoglobin i erytrocyten økes, vil vi fortelle i denne artikkelen.

Hva er MCHC, hvordan bestemme normale verdier

MCHC er den gjennomsnittlige konsentrasjonen av hb i røde blodlegemer. Reflekterer graden av metning av alle røde blodlegemer i kroppen med hemoglobin. Et hemoglobinmolekyl er en kompleks substans bestående av et proteinparti og jern. Hovedfunksjonen er transport, den bærer oksygen, mettende organer og vev med det.

Med jernmangel i kroppen utvikler hypoksi - oksygen sult. I en sunn voksen organisme er denne indikatoren stabil og har en konstant verdi. Bredere spekter i blodmchc hos barn, som er forbundet med dannelsen av hematopoietisk system.

For studiet av mchc i blodprøven blir kapillært blod samlet, det vil si fra en finger. For å få det rette resultatet må du følge noen enkle regler:

  1. Analysen er gitt på tom mage, minimumsintervallet mellom måltidene skal være 8-10 timer.
  2. Før studien kan du drikke vanlig vann.
  3. For å slutte å røyke, bør du drikke alkohol, aktiv sport være minst en dag før analysen.

Indikatoren beregnes med en spesiell formel. Det er nødvendig å dele hemoglobin (g / l) * 100 per hematokrit. Måling utføres i gram / liter (g / l). Normens verdier vurderer:

  • 320-365 g / l for menn;
  • 320-355 g / l for kvinner;
  • opptil 380 g / l hos barn under 5 år.
MCHC: beregningsformel, blodfrekvens

Laboratorier bruker ofte gjennomsnittsverdien for mennesker av begge kjønn, den er 320-380 g / l. I tillegg til barn varierer indikatoren noe hos eldre. De er preget av nedgang, noe som er forbundet med en reduksjon i benmargens aktivitet. Dette betyr en reduksjon i antall røde blodceller og deres indekser.

For å lære mer om hva MCHC er, se videoen:

Årsaker til økningen i MCHC i blodprøven

Årsakene som kan øke verdien av MCHC, mye. Men ikke glem det såkalte falske positive høye nivået. Det kan provosere:

  • brudd på regler for blodoppsamling;
  • brudd på transport av materiale;
  • feil lagring av blod (høy eller lav temperatur, tilgang til fri oksygen);
  • brudd på reglene for forberedelse til analysen (de er omtalt ovenfor).

Husk! En engangsøkning i den gjennomsnittlige konsentrasjonen av Hb i erytrocyter krever gjentatt analyse i dynamikken og kan ikke være bevis på løpet av patologiske prosesser i kroppen.

Hvis imidlertid MCHC gjentas forhøyes i blodprøven, bør det antas:

  • Arvelig hemolytisk anemi: spherocytose (Minkowski-Chauffards sykdom), ovalocytose. Det er med denne patologien at MCHC kan øke til maksimum. På grunn av forstyrrelsen i strukturen av cellemembranen lider mangelen på spesifikke proteiner i "skjelettet" av cellen (spektrin og ankyrin), erytrocyt-funksjonen. Å passere gjennom milten forårsaker økt destruksjon (disintegrasjon) av cellen, dramatisk reduserer levetiden.
  • Uttalt mangel på vitaminer, nemlig B-12 og folsyre.
  • Kronisk hypoksi (alternativt bor i høylandet).
  • Onkologisk patologi, spesielt det hematopoietiske systemet. Benmargen er involvert i den patologiske prosessen. Syntese av normale celler hemmes og celler dannes fra en patologisk klon.
  • Vannelektrolytt ubalanse. Det er provosert ved forgiftning, tarminfeksjoner. Overdreven oppkast og hyppige løs avføring er årsaker som MCHC stiger i blodprøven.
  • Sykdommer i det endokrine systemet (type 2 diabetes, redusert skjoldbruskfunksjon).
  • Sklerotiske prosesser i lungene, der det er mangel på oksygen.
  • Kronisk nyresvikt.
Minkowski-Chauffard sykdom, sfærocytter

En økning i gjennomsnittlig hemoglobinkonsentrasjon i blodet kan være midlertidig. Prevensjonsmiddel, hormonelle, noen sedativer og vasokonstrictor medisiner bør tilskrives midler som har en boostende effekt. I alle fall, hvis mchc er forhøyet, bør du konsultere en lege og gjennomgå en fullstendig undersøkelse.

Husk! Tobaksrøyking fører også til en økning i denne indeksen.

Forskjeller mellom MCHC og MCH

MCH refererer til det gjennomsnittlige innholdet av hb i erytrocyten. Denne indeksen gjenspeiler gjennomsnittlig mengde hemoglobin i en bestemt celle. Det oppnås ved å dividere hemoglobin ved antall røde blodlegemer. Telling utføres i piktogrammer (pg). Gjennomsnittlig normal mch i blodprøven er 24-34 pg. Ved diagnose av barn som bruker aldersstandard. Hvis det gjennomsnittlige hemoglobininnholdet i erytrocyten økes, forventes en proporsjonal økning i mchc. Disse to mengdene er sammenhengende og utfyller hverandre i blodprøven.

Normale MCH-verdier

Dekoding analyse, ekstra forskning, behandling og forebygging prinsipper

Vurderingen skal utføres av en spesialist. Dette kan være en hematolog som arbeider spesielt med blodsykdommer, eller en terapeut. Hvis diagnosen må avklares til barnet, må du kontakte barnelege. For å etablere diagnosen vil spesialisten trenge:

  • Samle klager.
  • Evaluer de kliniske symptomene på sykdommen.
  • Å studere ikke bare individuelle erytrocytindekser, men en fullt utviklet blodprøve, som inkluderer telling av røde blodlegemer, leukocytter, blodplater, ESR, retikulocytter, indekser av disse cellene.
  • Å gjennomføre en biokjemisk blodprøve. Det er nødvendig å vurdere funksjonen til leveren, nyrene, bukspyttkjertelen. Analysen vil tillate deg å finne ut om de inflammatoriske prosessene i kroppen.
  • Tilordne instrumentell diagnostikk, om nødvendig (ultralyd av mageorganer og nyrer, røntgenstråler i brysthulen).

Etter å ha opprettet den riktige diagnosen, vil terapi bli foreskrevet. Prescribe narkotika og gi råd om behandling bør bare en lege. Foreskrevne legemidler kan tilhøre helt forskjellige grupper, avhengig av årsakene til den patologiske prosessen.

Advarsel! En ekte økning i MCHC er ekstremt sjelden. Eventuell selvbehandling kan forårsake alvorlig helsefare!

Pasienten selv kan engasjere seg i forebygging av blodsykdommer og andre systemer. For å gjøre dette, anbefales det å følge prinsippene om riktig ernæring, regelmessig mosjon, tilbringe tid utendørs, begrense alkoholforbruket og redusere antall sigaretter. Disse tiltakene vil forbedre utvekslingen av oksygen og forhindre utvikling av sykdommer.