Sitron med honning: Forbereder en velsmakende og sunn blanding

Det er mat som er både velsmakende og sunt. Disse inkluderer sitroner og honning. Dette er ekte mestere når det gjelder healing kvaliteter!

Jeg foreslår å lage en deilig og sunn blanding av dem. Tross alt er det hyggelig å nyte noe og samtidig få helse - jeg håper du er enig med det?

Slik lagrer du sitron-honning-blanding

Ta 1 kg sitroner og 0,5 kg honning (helst flytende, som ikke har tid til sukker).

Skald sitroner med kokende vann. Fjern skelen (hvis du forlater det, vil blandingen bli bitter). Finhak citronene, ca 1 * 1 cm terninger. Fra den resulterende massen, fjern beinene, de er synlige, så det er ikke vanskelig å gjøre.
I stedet for å slicere, kan sitroner rulles i kjøttkvern.

Kombiner sitronmassen med honning, bland godt. Sett den i en glassburk. Kjøl og lagre den der. Etter noen dager vil sitronene oppløses i honningen, og massen blir nesten homogen, homogen.

Blandingen har en behagelig, søt smak med krydret surt. La oss nå finne ut hvordan det vil være nyttig for deg.

Sitron helbredende egenskaper

Siden antikken, siden bibelske tider, har sitron blitt ansett som en mirakelfrukt, en ekte kilde til helbredende kvaliteter. Modern forskning bekrefter dette. For det første vet vi alle at det inneholder en veldig stor mengde vitamin C. Derfor, hvis du regelmessig tar en sitron-honning blanding, truer ikke vitaminmangel deg.

Sitron inneholder også vitaminer A, B1, B2, D, P2, det er rik på mineralsalter. På grunn av dette har den høy biologisk aktivitet, forbedrer metabolisme.

En annen viktig og kjent egenskap av sitron: det er et utmerket antiseptisk middel. Derfor er det uunnværlig for forebygging av smittsomme og virale sykdommer. Når du tar en sitron-honning-blanding, styrker du immuniteten din mot sesongforkjølelse og virussykdommer.

Sitronsaft løser saltinntak og plakk på veggene i blodårene, så det er nyttig i aterosklerose, urolithiasis, gikt.

Det renser også bronkiene, lungene og halsen helt, som det brukes til å forbedre luftveiene. Det desinfiserer munnhulen, forbedrer slimhinnets tilstand, eliminerer dårlig ånde.

Å spise sitroner reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer, senker blodtrykket. Dette skyldes at stoffene som finnes i sitronen renser og styrker blodkarets vegger, bidrar til å redusere kolesterolnivåene, fortynne blodpropper (blodplater), gjøre blodkarene mer elastiske.

Dessuten forhindrer sitron utviklingen av svulster.

De helbredende egenskapene til honning

Honning har også lenge vært kjent som et produkt med stor nærings- og helseverdi. Det styrker kroppen, øker immuniteten og energien betydelig, normaliserer arbeidet med indre organer, forbedrer sammensetningen av blodet.

Honning har bakteriedrepende, antiinflammatoriske og antiallergiske egenskaper. Det brukes også i sykdommer i kardiovaskulærsystemet, nyrer, lever, galdevev, mage-tarmkanalen.

Bruken av honning forbedrer stoffskiftet. Den inneholder naturlig sukker, fruktose, vitaminer, mineraler. Disse komponentene av honning styrker veggene i blodårene og hjertemuskelen.

Honning kurmer betennelsesprosesser i tykktarmen, noen former for magesår og duodenalt sår, hemorroider. Forhindrer anemi (anemi).

Det er velkjent at honning har en beroligende effekt på nervesystemet. Hvis du spiser en skje med honning før sengetid og drikker den med vann, vil det bidra til en god, god søvn.

Hvor lang tid tar det å ta en blanding

Som du kan se, har sitron-honning-blandingen en kompleks effekt på kroppen. Det justerer arbeidet til alle indre organer. Det viktigste er at det styrker hjertet, renser og helbreder blodkarene, og regulerer aktiviteten til mage-tarmkanalen. Det sikrer også perfekt luftveisytelse. Fra nå av vil du ikke være redd for kulde.

Sitron-honning blanding bør tas 2-3 ganger om dagen, 1 ss. en skje. Gjør dette i 1-3 måneder. Hvis blandingen slutter, klargjør en ny.

Følg reaksjonen av kroppen din og juster mengden av den mottatte blandingen i samsvar med den.

Sitron Honey Oppskrifter for helse

Sitron med honning brukes til behandling av mange sykdommer og generell gjenoppretting. Den riktige kombinasjonen og bruken av bi-produkter med vitaminer av sitrus gir en unik terapeutisk effekt.

En blanding av honning og sitron har en unik helbredende effekt.

Hvordan er honning med sitron nyttig?

Hver komponent av honning-sitron medisin har en positiv effekt på kroppen. Begge ingrediensene har blitt brukt på ulike felt - fra medisin til matlaging.

Den består av mer enn 100 nyttige stoffer: enkle karbohydrater, organiske syrer, mineraler og enzymer. Alle arbeider til fordel for kroppen: øke fysisk og mental aktivitet, forbedre metabolisme. Honning bidrar til rask helbredelse av sår, er nyttig for blodårer, da det er en profylaktisk mot aterosklerose.

I kosmetologi brukes honning som et effektivt anti-aldringsprodukt og betyr omsorg for fet, akneaktig hud.

Honning inneholder mer enn hundre nyttige stoffer.

sitron

Den har en rekke verdifulle stoffer. Sitrus er uunnværlig for forkjølelser på grunn av det høye innholdet av askorbinsyre. Sitron har en tonic og vanndrivende effekt, er effektiv i forstoppelse, bidrar til fjerning av toksiner.

Sitron fant også applikasjon i kosmetikk - det tørker godt fet hud og hvite pigment flekker.

Sitroner er rike på vitaminer.

Sitron og Honning Oppskrifter

Alternativ medisin har mange oppskrifter for medisiner med sitron og honning til alle anledninger.

Honning-sitron kald drikke

Ved åndedrettssykdommer er det nødvendig å konsumere en stor mengde væske: urtete med honning og sitron eller bare en drink tilberedt på vannet. For å gjøre dette, rør første. en skje med honning i 250 ml varmt vann og tilsett et stykke sitron.

Honning-sitron drikk bidrar til å takle forkjølelse

Barnes hostesirup

For å lage en medisinsk sirup må du klemme saften av 1 sitron i et glass, tilsett 3 ts apotek glycerin og legg til honning til toppen for å lage et glass sirup. Du kan ta sirupen 1 ts 4-6 ganger om dagen med en sterk hoste hos et barn.

Sirup med honning, sitron og glyserin er egnet for å behandle barn for hoste

Middelhavs eliksir av ungdom med olivenolje

Med denne eliksiren kan du: forbedre hudfarge, redusere rynker og forbedre hudens elastisitet.

Honning, sitron og olivenolje - ingredienser for å lage eliksir av ungdom

For matlaging må du kombinere 200 g honning, 1 2 kopp sitronsaft og 1 4 kopp olivenolje. Rør, ta 1 teskje før frokost.

Hjem Helse Syrup med ingefær

Gingerrot forbedrer de fordelaktige egenskapene til honning og sitron, og fortynner blodet og forbedrer fordøyelsen.

Honning og ingefær forbedrer fordøyelsen

For å forberede helsirupen, hakk 250 g skålet ingefærrot, 1 sitron, uten peeling og frø. Overfør til en ikke-metallisk tallerken, hell 200 g honning.

Ta sirupen være 1 teskje 1 gang per dag.

Dessert med tørkede aprikoser, svisker og nøtter for barn og voksne

Velsmakende dessert forbedrer kroppens motstand mot sykdommer, hemoglobin går tilbake til normale nivåer, normaliserer blodtrykket.

Nyttig og velsmakende dessert med honning, nøtter og svisker

For å lage en delikatesse, sitron med skallet, 100 g tørkede aprikoser, 100 g pesko, 100 g peelte valnøtter rulle gjennom kjøttkvern, tilsett 150 g honning. Eventuelt kan du legge til 100 g rosiner. Sett den vridde blandingen i en krukke, oppbevar i kjøleskapet. Drikk 1 ts på tom mage.

Vann med honning og sitron for vekttap

Oppløs en spiseskje honning i et glass varmt kokt vann, tilsett en halv teskje sitronsaft. Drikk daglig på tom mage.

Honning og sitron er godt kvitt ekstra pounds

For å øke effekten, kan du legge til kanel. Halvparten av kanelpennene helles 0,5 kopper kokende vann, la det stå under lokket i 4 timer. Deretter fjerner du pinnen, legg 1 teskje honning og en sitronskive til vannet. Drikk om morgenen før frokost.

Hvitløk - sitron sødme

Legge til hvitløk til sitron-honningduetten vil hjelpe til med å behandle ledd og forbedre immuniteten.

Hvitløk og honning helbreder leddene godt

For matlaging, bla gjennom kjøttkvernet 5 skalte hvitløkhoder og 5 sitroner i skallet. Legg i en glassfat, tilsett 500 g honning, bland, lagre i kjøleskapet.

Ta 5 dager 1,5 tsk 3 ganger om dagen 20 minutter før måltider. Etter 2 uker, gjenta kurset.

Japansk oppskrift

Denne smakfulle parabolen vil fylle kroppen med energi, øke tonen og øke stoffskiftet, noe som bidrar til vekttap.

Sitron, ingefær og honning vil bidra til å takle sammenbrudd

Forbered deg, kut sitron i skiver, legg i en beholder, dryss med revet ingefærrot på toppen. Så skift flere lag, hell deretter honningen, oppvarmet i et vannbad, lukk lokket og fjern i 24 timer i kjøleskapet. Ta med sammenbrudd og depresjon etter behov.

Linseed Elixir

Tilsetning av linfrøolje til honning med sitron gir en foryngende effekt på kroppen, forbedrer hukommelse og syn, økende hudtone.

Grind 3 sitroner i en blender, tilsett 200 g honning og 500 ml linfrøolje. Bland grundig, ta 1 ss. skje 2 ganger om dagen i 30 minutter før måltider.

Til denne sammensetningen kan du legge til hakket hode hvitløk. I dette tilfellet vil ytterligere rensing av blodkarene fra aterosklerotiske plakker utføres.

Kontraindikasjoner til honning og sitronbehandling.

Medisinsk tandem av honning og sitron har mange kontraindikasjoner, fordi Begge ingrediensene inneholder mange biologisk aktive stoffer som kan forårsake forverring eller allergi.

Honning-sitronbehandling anbefales ikke hvis du har følgende helseproblemer:

1. Diabetes mellitus.
2. Astma i noen form.
3. Diatese.
4. Kolecystitt.
5. Pankreatitt.
6. Hypertensjon.
7. Gastritt med høy surhet.
8. Sykdommer i bukspyttkjertelen og tarmene.

Ikke spis sitron og honning for astma

anmeldelser

"Jeg har brukt hostedråper for et barn i lang tid. Tiltrekker det faktum at komponentene er naturlige og sunne, og hosten stopper virkelig. Ja, og du kan ta nesten uten begrensning, etter behov. "

"Jeg har alltid dessert med tørkede aprikoser og rosiner i kjøleskapet. Jeg legger ikke svisker inn - problemer starter med tarmene, men uten det er alt bra, barn og mann også spiser. Om vinteren for forebygging, og om sommeren - fordi det er velsmakende! "

"Jeg har drukket honning-sitronvann for vekttap i lang tid. Jeg vil egentlig ikke spise etter det, men jeg kan fortsatt ikke gi opp søtsaker om dagen, så miste vekt sakte. Jeg vil prøve å legge kanel for å forbedre resultatene. "

Sitron-honning-baserte hjemme rettsmidler brukes til forebyggende og terapeutiske formål: behandling av hoste, forkjølelse, for å miste vekt, gjenopprette hudfarge, rense kroppen av giftstoffer og rense karene. Men ikke glem kontraindikasjonene og mulige allergiske reaksjoner mot honning og sitron.

Vurder denne artikkelen
(1 merker, gjennomsnittlig 5,00 av 5)

Honning og sitron styrke immunitet, Sykdommer og vekt er alltid utvist!

Sitron og honning er både velsmakende og sunne produkter. Hver av dem inneholder en kraftig terapeutisk effekt, og samlet sett danner de et allmektig middel, eliminerer helseproblemer og overvekt i et fall. Oppskriften, der sitron og honning er involvert, har vært kjent siden Ayurveda-tider, og dets evne til å forbedre kroppens natur er rettet i riktig retning i alle deler av verden.

Honning og sitron som fortjente krigere mot plager

Den mirakuløse sitrusfruen forbedrer stoffskiftet, forhindrer vitaminmangel og oppløser saltinntak. Dens antiseptiske og desinfiserende egenskaper er høye. Det kurerer smittsomme, virale og kardiovaskulære sykdommer, lidelser i luftveiene, gikt, aterosklerose. Fantastisk frukt styrker veggene i blodårene, reduserer kolesterol, forhindrer dannelse og utvikling av svulster.

Mager og honning på ingen måte dårligere. Alle vet sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper, muligheten for å kurere sykdommer i hjertet, leveren, nyrene og mage-tarmkanalen. Den har en gunstig effekt på nervesystemet og immunsystemet, helbreder anemi, stress, eliminerer søvnløshet.

Nå forestill deg hvordan oppskriften på sitron og honning fungerer, hvor helbredende egenskaper til to kraftige naturlige medikamenter kombineres.

Advarsel! Sitron og honning er sterke allergener. De er kontraindisert for de som viser allergiske reaksjoner på sitrus- og bivirkninger.

Magiske oppskrifter

Si en kald "nei!"

Utmerket hjelp honning og sitron for forkjølelse. Produkter fjerner ikke bare halsen, lungene og eliminerer hoste, men beskytter også kroppen mot angrep av virus, smittsomme sykdommer.

Oppskrift nr. 1. Ingredienser: 1 kg sitroner og 0,5 kg honning (helst flytende). Citrus kylling vann, kutt i små terninger eller bla gjennom en kjøttkvern. Fjern steinene slik at blandingen ikke brenner. Hell lemonmassen med honning, bland og legg i en glassburk. Sett blandingen i kjøleskapet og la den stå i 3-4 dager. I løpet av denne tiden vil ingrediensene blande og bytte nyttige egenskaper, bli en homogen, tykk masse. Ta stoffet skal være 1 ss tre ganger om dagen.

Advarsel! En blanding av honning og sitron, fordelene som er påvist ved tid, kan også tas med henblikk på profylakse ved de første symptomene på forkjølelse.

Oppskriften nr. 2. Klem saften av en stor sitron i et glassbeker. Legg til det 2 ss. skjeer med medisinsk glycerin og fyll på toppen med flytende honning (smelter det krystalliserte produktet ved hjelp av et vannbad ved en temperatur på ikke over 40 grader). Sett blandingen på et kjølig sted, men ikke i kjøleskapet. Rist før bruk.

Hvis hosten er sterk, ta en teskjef 4 ganger om dagen, med en liten hoste, blir dosen redusert til 1 skje per dag. Mer informasjon om fordelene ved hvert av innholdsstoffene i denne sammensetningen, samt bruk og lagring, vil du motta fra artikkelen: Glycerin, honning, hoste sitron - hvordan du forbereder terapeutiske blandinger.

Advarsel! Sitron må brukes sammen med skallet, siden det er all sin styrke som ligger i den. Pass på å fjerne steinene slik at blandingen ikke blir en ekkel bitterhet.

Honning og sitron: Ambulanse fra trykk

Du trenger følgende ingredienser:

• 4-5 sitroner;
• 3-5 hode hvitløk;
• 0,5 liter honning.

Slip sitrus på grillen med peeling, knus hvitløk ved hjelp av en press, hell den resulterende massen med honning. La blandingen stå i 6-7 dager på et kjølig sted, og spen og konsum en teskje tre ganger om dagen. Lukten av hvitløk i denne perioden er fullstendig nøytralisert.

Denne oppskriften reduserer ikke bare høyt blodtrykk, men renser også blodkarene, øker elastisiteten og forbedrer hukommelsen. Blandingen kan også forynge kroppen og bringe kolesterol ut av det.

Det beste emnet for immunsystemet

Uunnværlig honning med sitron for immunitet. Bidra til å styrke 2 oppskrifter.

1. Klipp en stor sitron i små terninger og legg i en glassburk. Legg til 400 gram revet ingefær og 250 gram honning. Bland ingrediensene grundig. Blandingen kan settes i en grøt / te eller ta 1 teskje per dag, vaskes ned med varmt vann.
2. Hakk ingefæret i små biter i en krukke, legg til 6 stykker sitron til den, strekker den litt med en skje. Fyll alt med kokende vann, deksel med lokket og la i 20 minutter, legg deretter 2 ss. skjeer av honning. Infusjon kan bli full i stedet for te 3 ganger om dagen.

Advarsel! Tinktur av sitron, honning og ingefær er veldig nyttig for barn. Det anbefales ikke å gi det til et barn under 2 år.

Fordelene med honning og sitronte

Te med sitron og honning er mye brukt for forkjølelse, influensa, for å rense kroppen og gå ned i vekt. Produktene er lagt til både svart og grønn te. Drikken påvirker kroppens tredoble effekt: toner, helbreder og styrker. En kopp med en slik te til frokost vil gi vivacity for hele dagen, det vil frigjøre kroppen fra skadelige stoffer, forbedre fordøyelsen, justere formen. Det er også kjent at drikken øker det kvinnelige brystet, styrker tennene og beinene, forhindrer hudkreft.

Når du forbereder det, bør følgende regler følges:

• Ikke helles kokende vann over sitronen, ellers vil du "drepe" vitamin C;
• Legg sitron og honning i varm te (med en temperatur på ikke over 40 grader) - for å bevare de sunne egenskapene til produktene

Oppskrift på healing te: Hell kokende vann over 1 teskje te, avkjøl litt og legg sitron og honning til koppen etter smak. Du kan drikke før sengetid, og om morgenen på tom mage.

Vann, sitron og honning - og vekten blir uopprettelig borte.

Den helbredende trioen av vann, sitrus og biumprodukt tar avgjørelse ikke bare med fettavsetninger, men utfører også andre, like viktige oppgaver:

• normaliserer metabolske prosesser i kroppen:
• akselererer sekresjonen av magesaft, noe som bidrar til rask og høyverdig fordøyelse av mat;
• stabiliserer blodsukkernivået;
• fremmer kalsiumabsorpsjon.

Og dette er ikke alt det vann med sitron og honning er i stand til. Daglig bruk av et glass varmt vann med en skje med honning oppløst i den og to ts sitronjuic fremmer intensivt vekttap. For å få oppskriften til å fungere, følg reglene:

• drikke vann på tom mage - kroppen vil raskt absorbere næringsstoffer og etablere vannbalanse;
• vann bør ikke være varmt, men ikke kaldt, omtrent i området 30-40 grader;
• drikk en drink raskt, i en gulp;
• Ikke sett sitron og honning i varmt vann;
• Etter å ha tatt drikke, gjør fysiske øvelser slik at vannet, uten å bli absorbert i magen, når tarmene.

Anbefalinger: Du kan drikke helbredende vann hele dagen 20 minutter før måltider.

Handlingen av drikken strekker seg ikke bare til utslipp av ekstra pounds, men også for å redde kroppen fra dehydrering og gi den med vitaminer.

Drikkevann med sitron og honning på tom mage har følgende effekter på kroppen:

• forbedrer fordøyelsen;
• renser leveren
• bekjemper respiratoriske sykdommer;
• normaliserer tarmene;
• styrker immunforsvaret, bremser aldringsprosessen;
• stimulerer hjernen;
• styrker bein og ledd;
• senker blodtrykket
• renser blodet og blodkarene;
• hindrer dannelse av svulster
• støtter kroppen under graviditet.

Vann med sitron og honning eliminerer cellulitt, lindrer hevelse og bryter ned fettavsetninger.

Advarsel! Før viktige hendelser eller 1-2 ganger i uken, kan du organisere faste dager med bare noen få glass drikke per dag. Dette vil bidra til å miste 1-2 pounds per dag.

Kontra

Før du lager mat og spise en sitron med honning, les kontraindikasjonene av blandingen:

• sitron anbefales ikke for halsbrann, surhet, akutt gastritt og sår;
• med allergi og individuell intoleranse mot produkter;
• med tarmbetennelse og kolitt;
• i akutt pankreatitt og pyelonefrit;
• med alvorlig fedme.

For de som ikke er redd for sitron og honning, anbefales det sterkt å bruke resept for disse sykdommene og ekstra pounds. Helsen din vil bli sterkere om noen minutter, og kroppen din blir slank og passform!

Den fordelaktige effekten av sitron med honning på tom mage og kontraindikasjoner

En populær kur for mange plager er sitron med honning på tom mage. Effekten på seg selv ble sjekket av millioner av mennesker, og ingen forble likegyldig. Hva er hemmeligheten til produktene tilgjengelige for alle?

• Rask navigering på artikkelen:
• Sitron helbredende egenskaper
• De helbredende egenskapene til honning
• Sitron med honning på tom mage: bruk
• Sitron med honning: kontraindikasjoner
• Hvordan lage mat
• Hvordan bruke
• Resepsjonens varighet
• oppskrifter
• anmeldelser

Sitron helbredende egenskaper

Siden antikken har sitron blitt brukt ikke bare av kokker, men også av healere. Denne sitrusfruen vil bidra til å kvitte seg med mange helseproblemer og forhindre deres forekomst.

Sitron - den mest nyttige sitrus - det motstår virus, styrker blodkarene, bremser aldring

Sitron akkumulerer fosfor i seg selv, på grunn av hvilken det har en gunstig effekt på tilstanden til fartøyets vegger, kapillærer og hjertemuskulatur. Regelmessig bruk vil styrke hjertet, bidra til å kvitte seg med de fremspringende årene.

Sitronsaft inneholder stoffer som hjelper celler med å absorbere oksygen bedre. Det har en gunstig effekt på nervesystemet og mental aktivitet.

Alle vet om fordelene med sitron for immunitet. Jam med sitron eller et enkelt tillegg til te vil bidra til å holde seg kald om vinteren. En sitronskive inneholder det meste av det daglige inntaket av vitamin C og sitronsyre.

Sitronsyre er nødvendig for at en person beholder silisium i celler, hvor innholdet påvirker kroppens aldring. Denne syren er nødvendig for folk med nyrestein, det hjelper å knuse dem. Sitronsyre er viktig for å holde brusk og ledd ung.

Ekstern bruk vil være nyttig for folk som vil lette håret, bli kvitt fregner, alder flekker og akne.

De helbredende egenskapene til honning

Fordelene med honning er mange. Her er de viktigste grunnene til å bruke det jevnlig:

Det berømte bi-produktet - honning - er ikke bare velsmakende, men også utrolig nyttig for hele kroppen.

- Honning inneholder nesten hele periodiske tabellen. Selv en skje kan fylle den daglige prisen på alle sporstoffer. Av de sjeldne elementene i det er kobolt, krom, tinn, titan, litium.

- Honning er nødvendig for sportsentusiaster. Ja, det er nesten helt sammensatt av sukrose og fruktose, men det er rik på proteiner og fettsyrer som hjelper kroppen til å gå tilbake til normal etter trening.

- Det er nødvendig for hjertet og blodet. En skje med honning om dagen, og etter en stund vil du legge merke til hvordan huden blir jevnere, fremspringende vener og kapillærer forsvinner. Alle komponenter av honning absorberes godt med en hvilken som helst kombinasjon av produkter.

- Honning perfekt desinfiserer kroppen både inne og ute. Dette produktet lindrer ekstern betennelse og hjelper kroppen med å bekjempe infeksjonen inne. Dessuten lindrer honning perfekt smerte og helbreder.

- På grunn av den enorme mengden næringsstoffer er dette produktet det første i listen over forkjølelse og influensa.

Som du kan se, har både honning og sitron en god healing effekt. Hvis du kobler dem til, vil de takle oppgavene deres enda bedre.

Ved å kombinere sitron med honning, forbedrer du sterkt deres fordelaktige egenskaper.

Sitron med honning: bra

Sitron med honning er godt å ta på seg en tom mage. Handlingen vil ikke vare lenge på vei: stemningen vil umiddelbart øke fra en hyggelig smak, immuniteten vil øke, det generelle velvære vil bli bedre.

Kombinasjonen av honning og sitron har en gunstig effekt på nervesystemet. Fra langvarig bruk vil stemningen, minnet bli bedre, og nervøse tics vil stoppe. Blandingen er nyttig for blod og veggene i blodkar og kapillærer, vil bidra til å gjenopprette elastisiteten og forbedre blodkvaliteten, og deretter, og eliminere trykkfallet i kroppen.

[box type = "info"] Sitron og honning er de beste vennene til vekttap. De hjelper til med å få riktig mengde karbohydrater, samtidig som de leverer nyttige elementer.

Siden honning og sitron forbedrer tilsetningen av oksygen til hemoglobin, vil treningen bli mer fruktbar, og du vil raskt kunne få muskelmasse og bli kvitt ekstra pounds. [/ Box]

Her er en ufullstendig liste over sykdommer som honning med sitron kan hjelpe til med:

• skjørbuk;
• beriberi;
• svekket immunitet;
• metabolske forstyrrelser;
• betennelser i hals og munn;
• anoreksi;
• gikt;
• økt nervøs irritabilitet;
• fedme;
• gastritt;
• magesår.

Sitron med honning: kontraindikasjoner

Til tross for de store fordelene kan en sitron med honning på tom mage være skadelig. Den første tingen å frykte bruk av disse produktene er allergisk. Både honning og sitron forårsaker ofte allergier. Hvis du ikke har opplevd allergier, kan du trygt bruke.

Forsiktig! Ikke bare allergier må passe på sitron og honning. Hvis du har en sensitiv tann, eller hvis du nylig har gjort tennene lettere, så er det bedre å gi opp sitron. Det kan forårsake alvorlig smerte, og i tilfelle av bleking kan alvorlig skade emaljen.

Hvordan lage en blanding

Et interessant faktum! I det gamle Hellas hadde honning og sitron et spesielt navn i medisin og folket - hydromel. Dette verktøyet ble solgt i markedene og i medisinbutikker.

Forberedelse av helbredelsesblandingen er veldig enkel: bland honning, sitronsaft og litt varmt vann.

Utarbeidelsen av blandingen er veldig enkel. For det trenger du rent varmt vann (i intet tilfelle er det ikke kokende vann, ellers vil de fordelaktige egenskapene til honning svekkes!), Honning og sitron. Klem to spiseskjeer juice fra en sitron, bland med vann og to spiseskjeer med flytende honning.

Du kan ta den rett etter blanding eller la den brygge i flere timer. For den beste effekten må du drikke umiddelbart. Hvis du ikke vil rote rundt hver gang, kan du gjøre flere triks samtidig, vil blandingen i kjøleskapet stå og ikke miste egenskapene i omtrent en måned.

[bokstype = "suksess"] For å forbedre resultatet kan blandingen med sitron-honning blandes med andre produkter:

• med kanel og ingefær - du blir kvitt virus,
• med rosiner og nøtter - gjenopprette immunitet,
• med oliven eller linolje - gå ned i vekt,
• med hvitløk - bedre blodsirkulasjon og vannbalanse av celler. [/ boks]

Hvordan bruke

Spis sitron med honning på tom mage for de gunstige effektene på kroppen skal kunne. Hvis det ikke hjelper, har du mest sannsynlig gjort det feil eller bruk det. Så, de grunnleggende regler for bruk av rettsmidler:

1. En blanding av honning med sitron uten tilsetningsstoffer skal være fullstendig omgående. Blandinger lagres i kjøleskapet i opptil en måned.

2. Te eller vann med disse ingrediensene skal være full glass per mottak. Medisinsk blanding med alkohol eller rett og slett uten vann bør tas en skje en dag.

Sitron-honning blanding kan legges til te og drikker det et glass om dagen.

3. For behandling skal sitron og honning tas med måltider, og for forebygging og vekttap - en halv time før måltider.

4. Hvis du mister vekt og følger kaloriene, må du drikke en gang om dagen, helst om morgenen. Hvis du behandler noe spesifikt, må du drikke 3 ganger om dagen.

5. Spis en sitron med honning på tom mage, en positiv handling vil manifestere seg snart: du vil begynne å legge merke til det i en uke etter å ha gått ned i vekt og etter to i løpet av behandlingen.

6. Rådfør deg med legen din før bruk.

Hvordan bestemme varigheten av opptaket

Hvor lenge trenger du å drikke honning med sitron? I hvert fall til du ser resultatene. Det er to tilnærminger: Bruk i behandling og vekttap.

[bokstype = "notat"] Vær oppmerksom på! Honning - et veldig høyt kaloriprodukt, men viktig for kosthold. Hvis du drikker vann med honning og sitron, bør du ikke bruke mer honning.

Hvis dietten er lang, så drikk en uke etter en uke: se hvordan bruken påvirker prosessen med å miste vekt. Hvis det ikke er stor forskjell, kan du fortsette å drikke hele tiden. [/ Box]

Når du behandler, drikk til helt helbredet. Hvis du drikker honning med sitron for en kald, så snart du har det bra, kan du slutte å drikke. Hvis legen gir deg en sitron for nyrestein, fortsett å drikke til steinene knuses og kom ut helt.

Hvis du drikker for å forebygge sykdom eller vitaminmangel, kan du drikke regelmessig. Med en vanlig diett kan en sitron ikke skade magen, og drikking vil bare være gunstig.

oppskrifter

I kombinasjon med andre komponenter, vil sitron og honning tatt på tom mage fortsatt ha en positiv effekt, du trenger bare å gjøre alt riktig.

Hvis du har problemer med trykk

Honning, sitron og hvitløk vil bidra til å eliminere trykket. Noen leger anbefaler at folk som er følsomme for været, holder denne blandingen i kjøleskapet i lavsesongen.

Kombinasjonen av honning og sitron med hvitløk vil hjelpe folk som lider av trykkfall

Du trenger 5 sitroner, 4 hode hvitløk og 0,5 liter honning. Vask sitronen og vri den sammen med zest, hogge hvitløk, smelte honningen. Fyll hvitløk med sitronmasse med honning og la den stå i en uke i kjøleskapet. Ta en teskje 3 ganger om dagen.

Ikke bekymre deg for den ubehagelige lukten: lukten av hvitløk er nøytralisert i en uke i honning og sitron.

[box type = "shadow"] Du kan være interessert i en artikkel om: Oppblåsthet etter å ha spist. Årsaker og behandling [/ boks]

For å øke immuniteten

For å styrke immunsystemet trenger du en blanding av sitron, honning, tørkede aprikoser, rosiner og nøtter. Du trenger et glass valnøtter og enhver annen smak, 1 sitron og et glass honning.

Kryss mutterene, hell over kokende vann over den utrullede sitronen. Knuste nøtter med tørkede aprikoser og sitronkvern i kjøttkvern eller blender, hell med honning. Du kan oppbevare i glass eller plastbeholdere i kjøleskapet.

En virkelig mirakuløs blanding av sitron og honning + tørkede aprikoser, rosiner og nøtter vil bidra til å styrke immuniteten.

En annen sammensetning for immunitet inneholder ingefær og kanel. Trenger en sitron, 3 ss. honning, 200 g ingefærrot (ikke pulver!).

Vask lemonen, slip den med ingefær i kjøttkvern. Legg til honning og la den brygge. Blandingen kan spises med en skje, legg i te, i begge tilfeller 3 skjeer per dag.

Inge og kanel vil også bidra til å øke kroppens motstand mot forkjølelse.

slanking

For vekttap er det viktig å umiddelbart drikke blandingen. For en mottak trenger du et krus med frisk naturlig grønn te (varmt, men ikke kokende vann), et stykke sitron eller 1 ss. sitronsaft, 1 ts honning.

Drikk 3 ganger daglig etter måltider. Søt smak erstatter skadelige candies, og næringsstoffer vil fjerne giftstoffer fra kroppen og forbedre stoffskiftet.

Ved å legge til honning og sitron til grønn te, får du en slankende formel.

Her er en annen oppskrift på vekttap. Du trenger 100 ml sitronsaft, 200 g honning og 2 ss. olivenolje. Bland og ta på en tom mage om morgenen på en spiseskje. Her kan du legge til en liten sesamolje, så duften vil dukke opp, og blandingen blir bedre.

Hva gir bruk av vann med sitron og honning på tom mage - se videoen:

Slik bruker du en blanding av sitron, honning og olivenolje:

En annen oppskrift på kroppens helse - med ingefær:

Hva er nyttig sitron med honning

Honning er nødvendig for at en person skal øke immuniteten, normalisere arbeidet med indre organer og beskytte mot for tidlig aldring. Og sitron er uunnværlig for hypovitaminose, hypertensjon, nedsatt nyrefunksjon, kardiovaskulær system og mage-tarmkanalen. Samtidig har disse produktene en kraftig terapeutisk effekt, som samtidig eliminerer helseproblemer, overvekt og gir en smak av nytelse. Hvordan forberede en allmektig blanding, hva den hjelper, og om den blir vist for alle - du finner svar på disse spørsmålene senere i artikkelen.

Hva er bruken av honning-sitronblanding

Hemmeligheten til helbredende egenskaper av sitron og honning ble oppdaget av vismene til det tradisjonelle systemet med indisk medisin et sted i begynnelsen av vår tid. Ayurvediske følgere behandlet alle sykdommer med dette middelet. Til tross for utviklingen av medisinsk vitenskap, til i dag har populariteten til blandingen ikke bleknet. Moderne fytoterapeuter anser det også for nødvendig for fullstendig funksjon av menneskekroppen og moduleringen av immunforsvar. Den helbredende magien av sitron-honning kombinasjon består av følgende egenskaper:

• berikende kroppen med vitale vitaminer, makro-og mikronæringsstoffer og syrer, som er en utmerket forebygging av fysisk utmattelse og anemi
• behandling av forkjølelse, influensa, skjørbuk, revmatisme og tuberkulose, noe som er mulig på grunn av vitamin C;
• styrke kroppens beskyttende funksjoner, som gjør det mulig å motstå ulike virus, infeksjoner og bakterier;
• rensing av øvre luftveier fra sputum når hoste;
• forbedring av blodformelen, fordi det er vitenskapelig bevist at honning i sammensetningen er lik plasma av menneskelig blod;
• normalisering av metabolske prosesser, assistert av B og A vitaminer tilstede i sammensetningen av begge produkter;
• antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper;
• rensende blodkar fra kolesterol og giftige stoffer (derfor anbefales blandingen til gikt og aterosklerose);
• styrke blodkar og fortynne blodpropper, noe som er viktig for å forebygge åreknuter, tromboflebitt;
• desinfeksjon av munnhulen, som er viktig i tannpleie og hjelper til med å kvitte seg med ubehagelige lukt;
• beroliger nervesystemet under stressende situasjoner, irritabilitet og søvnløshet;
• forebygge utvikling av kreftceller;
• støtter slank kropp;
• opphør av håravfall og styrking av spikerplater;
• opprettholde vitalitet og godt humør, som bidrar til å bekjempe for tidlig celle aldring.

Cooking oppskrift og diett

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter med disse produktene. I mange av dem forverres helbredende kvaliteter av en nyttig tandem av ytterligere urenheter. La oss se på alt i orden: hva med hva, i hvilke proporsjoner og når du skal forstyrre.

Hvordan lage

Den klassiske oppskriften, som har kommet ned til vår tid fra grunnleggerne av medisinsk vitenskap, er en ren blanding av sitron og honning.

For forberedelse av terapeutisk blanding trenger vi:

• 1 kilo sitroner;
• 0,5 kilo flytende honning.

Før du jobber, skal sitrus vasket grundig i rennende vann og skyll huden med kokende vann, fordi det også vil være en del av medisinen. Deretter blir frukten kuttet i små kuber eller passert gjennom kjøttkvern. Det er viktig å trekke ut rester av våpenet, da de har en ubehagelig bitter smak. Mål deretter ønsket mengde biumprodukt og bland det med den forberedte massen. Blandingen omrøres til en jevn konsistens og legges i en glassburk, dekket med lokket og sendt til kjøleskapet i 3-4 dager. Det er hvor mye tid det tar for ingrediensene å utveksle sine fordelaktige egenskaper.

Det finnes andre variasjoner av honning-sitronblanding. Den mest populære oppskriften, for utarbeidelsen av som vi bare trenger:

• 1 sitrus;
• 2 ss honning.

Prepareringen av helbredelsesmiddelet, som i det forrige tilfellet, skal begynne med behandling av sitronskall. Men for dette blir det bare dyppet i 10 minutter i kokende varmt vann. Etter det må du klemme saften ut av frukten og legge til honning på den. Blandingen tar også litt tid å insistere på et kaldt sted, men ikke i kjøleskapet.

Hvordan ta

På grunn av de spesifikke egenskapene til honning, som mister sin helbredende egenskaper ved høye temperaturer og sitron, er det viktig å følge reglene for å ta medisinblandingen.

Hvis du oppdager de første tegn på forkjølelse, kan du umiddelbart begynne forebyggende behandling uten å vente på sterk indisposisjon og feber. For å gjøre dette, spis daglig opptil 3 ss kokte midler. Ved akutt forkjølelse anbefales det å begynne behandling med en tre-times bruk av en 30 grams del av legemidlet.

Hvis du lider av hoste, anbefaler herbalists å bli behandlet med en flytende honning-sitronblanding, ta den med 1 teskje 4 ganger om dagen. Med forbedret ekspektorering bør daglig dose reduseres til en enkelt dose.

Og for de som ønsker å gå ned i vekt, rådgiver eksperter hver dag på tom mage for å drikke et glass kaldt vann med juice fra en fjerdedel av sitron, ved å drikke en teskje av honning av noe slag. Denne drikken regnes som en kilde til vitalitet og vitalitet. Det anbefales å drikke under aterosklerose, funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet og fordøyelsessystemet.

For søvnløshet og for å lindre stress om natten, er det nyttig å drikke varm te med en skje med honning og sitronsaft. Husk at sitrus ikke kan legges til en varm drikke, fordi vitamin C som finnes i det, blir ødelagt ved høye temperaturer.

For behandling av barn under tre år, bør den daglige mengden av blandingen ikke overstige 1 teskje. Denne begrensningen skyldes egenartene til kroppen som ennå ikke er dannet, og muligheten for allergiske reaksjoner. Det er ikke verdt mye for voksne å bli involvert i et slikt verktøy heller. For den generelle styrken av kroppen anbefales det å ta kurs på 30 dager. Det er viktig å lytte til kroppen din.

Hva annet kan du legge til sitron med honning

For å forbedre terapeutisk effekt, eksperimenterer mange med forskjellige fordelaktige tilsetningsstoffer i form av hvitløk, ingefær og oransje. Gjør slike variasjoner av honning med sitron virkelig hjelp, og hva kan botes med et slikt verktøy? La oss fortelle deg videre.

Med hvitløk

Honning-sitron-hvitløk medisin tradisjonell medisin anbefaler til alle som er diagnostisert med problemer i arbeidet med kardiovaskulære systemet. Kløverne i hvitløk i denne trioen fungerer som en blodtrykkssenkende komponent. Men samspillet mellom alle ingrediensene påvirker hele kroppen.

For det første har en person som bruker en slik blanding, en sjanse til å bli kvitt hypotensjon (forutsatt at terapeutisk kurs starter i de tidlige stadiene av sykdommen).

For det andre er det en styrking og parallell rensing av blodårer og arterier. Blodet blir dermed kvitt akkumulerte skadelige stoffer og kolesterol, som har en gunstig effekt på arbeidet i hele systemet. For det tredje, på grunn av den forsømte kjeden av fysisk-kjemiske reaksjoner, forbedrer pasientens minne og hjerneaktivitet.

For det fjerde skjer foryngelse på mobilnivå i kroppen.

For forberedelse av denne typen medisin trenger du:

• 4-5 hoder hvitløk;
• halv liter honning;
• 1 sitron

I dette tilfellet er det ikke nødvendig å foreta foreløpig forberedelse av ingredienser. Sitron skyll godt i rennende vann, og hvitløksklær - rent fra skallet.

Sitrus sammen med peel gnidd på en fin riper. Hvis det ikke er noe ønske og tid for dette prosjektet, kan du bruke en blender. Hvitløk ved hjelp av et press knust til en pasty-tilstand. Nå må alle komponentene kombineres i en glassbeholder og omrøres. Deretter skal blandingen infiseres i en uke på et kjølig sted. Ved sluttstadiet av fremstillingen av legemidlet må filtreres. For å bruke legemidlet anbefaler folkhelgerne en teskje 3 ganger om dagen. Ikke vær redd for hvitløk smaken - i løpet av infusjonen er den helt nøytralisert av sitron.

Med oransje

Kombinasjonen av honning, sitron og oransje er preget av den intense effekten av blandingen på bloddannelse og venetilstand. Spesielt er verktøyet anbefalt for behandling og forebygging av åreknuter, så vel som andre venøse sykdommer. Det brukes til å styrke blodkarene, forbedre blodsirkulasjonen, lindre alvorlige hodepine og modulere immunitet.

For å gjøre blandingen, trenger du:

• 2 store sitroner;
• 2 appelsiner
• 2 ss flytende honning.

Alle sitrusfruer skal skrelles og blandes. Deretter legger honning til den resulterende vassdraget og la stå i kulde. Ta medisinen før måltidet 2 teskjeer to ganger om dagen.

Med ingefær

Hvis du legger til en liten ingefær i honning-sitronblandingen, får du et uerstattelig immunmodulerende middel. I tillegg er det effektivt å rense kroppen av toksiner og forskjellige parasitter, i behandling av slitasjegikt, puffiness, mental og muskulær tretthet. Tradisjonell medisin anbefaler en blanding av hoste, kulde og influensa.

Klargjøre honning-sitron-ingefær medisin fra følgende ingredienser:

• 1 stor sitron;
• 400 g revet ingefærrot;
• 250 g fersk honning.

Vask først sitron og ingefærrot. Så kutte citrus i store terninger, og hakk roten grønnsak revet. Kombiner alle ingrediensene i en glassburk og bland. Hold stoffet på et kjølig sted. Ta 1 teskje med måltider, drikk rikelig med vann. Det er best å blande medisinen i grøt eller ostemasse. Spesielt denne anbefalingen er relevant for barn. Tenk på at blandingen er kontraindisert for barn under to år.

En annen oppskrift på en lignende trio gir de samme ingrediensene, men en annen blanding blir utarbeidet. Det er nødvendig å hakke unpeeled ingefærrot i små kuber og mash 6-7 sitronskiver med en skje, kombinere disse ingrediensene i en liter krukke, og hell deretter kokende vann (slik at vannet ikke kommer nakkekanten med 2 fingre). Dekk fartøyet, og la et lite gap. Etter 20 minutter, når blandingen avkjøles til 40-30 grader, løsner honning i væsken. Ta drikken tre ganger om dagen.

Video: Vitaminblanding av honning, sitron og ingefær

Med tørkede aprikoser, rosiner, valnøtter

Blandingen av sitrus, tørket frukt, nøtter og honning utmerker seg ikke bare av sin hyggelige smak, men også av et sett med helbredende kvaliteter. Først av alt er det nyttig for folk som er utsatt for hyppige forkjølelser, og de som regelmessig blir utsatt for stor intellektuell og fysisk stress. Som regel faller skolebarn alltid inn i denne kategorien. For dem kan en slik delikatesse enkelt erstatte godteri.

Barnelege anbefales å forberede barn til en lignende dessert i sesongen, når risikoen for å bli syk med virusinfeksjoner øker. I tillegg blander blandingen kroppen med essensielle vitaminer og mineraler, og forhindrer utviklingen av hypovitaminose. For voksne er det også et effektivt verktøy som kan heve humør og lagre fra sesongmessige depressioner.

For matlaging pasta trenger:

• 1 kopp flytende honning;
• 250 gram valnøttkjerner;
• 250 gram tørkede aprikoser;
• 1 stor sitron;
• 250 gram rosiner (variasjon spiller ingen rolle).

Alle ingrediensene må igjen slipe i kjøttkvern, deretter kombinere med honning og bland godt til glatt. Oppbevar blandingen i kjøleskapet. Påfør 1 spiseskje daglig etter måltider.

Hvor nyttig vann med sitron og honning

Mange starter dagen med en honning-sitron drikke. For å forberede det er det nok å løse en teskje flytende honning i et glass varmt drikkevann og tilsett juice fra en tredjedel av sitron. Slike drikker renser kroppen av giftige akkumuleringer og starter alle vitale prosesser i menneskekroppen, nærende hver celle. Ifølge eksperter er det denne sammensetningen av væsken som er i stand til å gi intern komfort, trygghet og energi. Hvis du dykker inn i alle prosessene som er provosert av samspillet mellom honning og sitrus, er det åpenbart:

• etablering av fordøyelseskanalen (på grunn av splitting av overflødig fett);
• rens leveren av giftige stoffer;
• antibakteriell, antifungal og antiviral effekt;
• Modulasjon av immunsystemet (på grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin C);
• intensiv slipp av ekstra pounds (muligens på grunn av undertrykte følelser av sult og tap av appetitt);
• forbedring av hudtilstanden (det blir rent: uten utslett, akne og rynker).

For maksimal nytte anbefales det å drikke drikkevann fra sitron-honning på en tom mage 30 minutter før det første måltidet. Og dette er gjort i en gulp. Da er det tilrådelig å gjøre tradisjonelle morgenøvelser, noe som vil hjelpe den fullverdige væsken til å nå tarmene.

Video: Effekten av vann med sitron på kroppen

Te med honning og sitron for forkjølelse

Alle vet at med de minste symptomene på forkjølelse er en rikelig drikke indikert. Etter å ha dukket opp i en lignende situasjon, kommer alle intuitivt til en kopp varm te med en sitron, jamming den med honning. Men ikke alle er klar over virkemekanismen for slik drikking.

Ifølge legene, varmer effekten, som vi ser allerede etter den første drikken, og den etterfølgende svette er ingenting annet enn en avgiftningseffekt. Som følge av dette reduserer pasienten temperaturen raskt og forbedrer trivselet. En gang i kroppen vasker en slik helende eliksir bort giftstoffer og mikrober fra den, og reduserer samtidig inflammatoriske prosesser samtidig. Derfor, for effektiviteten av slik terapi, anbefales det å drikke opptil 5 kopper te med honning og sitron gjennom dagen.

Det er bedre å utføre urte-behandlinger. I deres sammensetning er det som regel en medisinsk kamille, timian, St. John's wort, nettle, calendula. Drikk, avkjølt til 30 grader, er nok til å søte med en teskje honning og et stykke frisk sitron.

I tillegg til akutte respiratoriske infeksjoner og virussykdommer i øvre luftveier, kan te med honning og sitron oppnå bedre spekdannelse av sputum ved hosting. Faktum er at denne typen drikking ikke bare fortynner slimete komponenter i bronkiene og lungene, men akselererer frigjøringen fra kroppen. Honning er gunstig på sin egen måte, da det imbues blod med essensielle elementer og vitaminer. Og sitrus er et utmerket antiviralt middel. I kombinasjon med te fjerner disse produktene halsen av patogene mikrober, lindrer hevelse, bedøver og styrker blodårene. Væsken innhyller de berørte områdene og bidrar til rask opptak av de nødvendige stoffene. På samme tid, til tross for den høye effekten av dette påvist i tusenvis av års behandling, er det ikke vist for alle.

Kontra

Hvis du bestemmer deg for å kombinere honning med sitron, sørg for at kroppen din ikke har individuell intoleranse overfor disse produktene og ikke er utsatt for allergier mot dem. I tillegg må du huske at en slik tandem er strengt forbudt når:

• halsbrann;
• økt surhet i magen;
• akutt pankreatitt
• pyelonefritt;
• inflammatoriske prosesser i tarmene;
• kolikk;
• gastritt;
• sår i fordøyelseskanalen;
• overdreven fedme;
• diabetes;
• graviditet (spesielt i tredje trimester siden det er sannsynlig at et spedbarn vil utvikle allergier);
• amming;
• alvorlige patologier i hjertet;
• Ved behandling av barn under 3 år (det er viktig å konsultere barnelege).

Honning med sitron: nyttige egenskaper og oppskrifter

Alle vet hvor nyttig honning med sitron til menneskekroppen. Spesielt godt, denne blandingen påvirker kvinner: styrker immunsystemet, bidrar til å normalisere metabolisme og redusere vekten, forbedrer utseendet og helsen til hele organismen, stabiliserer trykket. Honning med sitron har også uvurderlige fordeler for barn. For å få ønsket effekt, må du kjenne oppskrifter for å forberede blandingen.

Fordelene med honning med sitron

Det er verdt å merke seg at både skadene og de fordelaktige egenskapene til sitron og honning bestemmes av deres kjemiske sammensetninger. Her er en liste over de stoffene som kommer inn i kroppen når de spiser sitronhunne:

1. glukose;
2. fruktose;
3. galakturonsyre;
4. coumarins;
5. bioflavonoider;
6. Vitamin P - Rutin;
7. Vitamin B3 - Niacin;
8. Vitamin B2 - riboflavin;
9. Vitamin B1 - Tiamin;
10. beta karoten;
11. vitamin C - askorbinsyre;
12. kalsium;
13. fosfor;
14. jern,
15. kalium;
16. limonin - det gir bitterhet til fruktene;
17. sukker - en liten mengde;
18. Organiske syrer, noe som gir sitrus sterk surhet.

Basert på denne listen, kan vi konkludere om hvor nyttig sitron honning. Den store fordelen med det er at selv med en streng diett, vil svekkelsen av kroppen ikke bli følt.

Indikasjoner for opptak

Denne helbredende drikken har en nyttig terapeutisk og kosmetisk effekt. Den kan brukes både i og i form av forskjellige balsam og masker for hud og hår. Det er bare avhengig av et forstyrrende problem. Aktivt bør denne blandingen brukes i slike tilfeller:

1. forstyrret metabolisme;
2. lav immunitet;
3. fedme;
4. irritabilitet;
5. gikt;
6. betennelse og mykoser i huden;
7. inflammatoriske prosesser i hals og munn;
8. revmatisme;
9. helminthic invasjoner;
10. anoreksi;
11. leversykdom;
12. fordøyelsessykdommer og lidelser: oppkast, lav surhet, gastritt;
13. aterosklerose;
14. beriberi;
15. skjørbuk;
16. nyre steiner eller urinsystemet.

Kontraindikasjoner til bruken

Sammen med de fordelaktige egenskapene til en sitron-honning-blanding, er det også kontraindikasjoner for bruk. Dette skyldes høye innhold av askorbinsyre og organiske syrer. Denne helbredende eliksir kan forårsake skade hvis en person har følgende sykdommer:

1. giperglikodermiya;
2. pankreatitt;
3. revmatisme;
4. eneterokolit;
5. kolecystitt;
6. diatese;
7. bronkitt;
8. lungeinfarkt, blødning, tuberkulose, emfysem;
9. lungefibrose;
10. astma i noen form
11. valvulær hjertesykdom;
12. diabetes mellitus;
13. myokarditt;
14. hypertensjon;
15. forstyrrelse av galleblæren;
16. sår hals;
17. individuell intoleranse mot sitron eller honning;
18. allergisk mot noen av disse produktene;
19. kronisk betennelse i tarm og bukspyttkjertel;
20. tarm og magesår;
21. gastritt med økt surhet.

Hvis ingen av disse sykdommene er til stede, kan du ta en sitron-honning drikke uten problemer. Men hvis det er minst en av disse sykdommene, bør du ikke risikere helsen din og misbruke denne blandingen.

Søknadstips

Før du begynner å drikke en sunn sitron-honningdrink, må du lære om riktig bruk. Tips for å ta det er veldig enkelt, men uten å bruke dem, vil du ikke kunne oppnå ønsket resultat. Så, hvordan du drikker denne helbredende blandingen:

1. Behandlingsforløpet skal være fra 7 til 21 dager. For vekttap - ikke mer enn 7 dager.
2. Hyppigheten av bruk avhenger av formålet som honning brukes med sitron. Ved behandling av sykdommer, anbefaler eksperter å ta denne drinken tre ganger om dagen, og for å miste vekt er det nok en gang om dagen.
3. Behandlingen er som følger: Ved behandling av sykdommer - etter eller under måltidet, og for vekttap - 30 minutter før du spiser på tom mage.
4. Dosering: i behandlingen - 1 spiseskje av den kurative blandingen, mens du mister vekt - 1 kopp drikke.

Før du spiser denne blandingen, er det bedre å først spørre behandlende lege om alt. Dette vil bidra til å unngå bivirkninger og uønskede effekter. Sitron-honningdrink skal være full, bare fersk (tilberedt), men blandingen kan lagres i kjøleskapet i opptil 1 måned.

Tilberedningsmetoder

Sitron-honning blanding brukes til forebygging av influensa, hoste og kulde om vinteren. For den beste effekten, bør denne blandingen tas 30 minutter før et måltid eller 2 ts på en tom mage. Kan brukes som en søt dessert, men husk at du ikke bør være iverget. Ved sykdom er det bedre å bruke denne blandingen mens du drikker te eller legg til noen skjeer i koppen (men ikke til kokende vann).

Ingredienser som kreves for fremstilling av medisiner:

1. Honning (bare naturlig) - 0,5 kg;
2. Sitron - 1 kg.

Fremstillingsmetode:

• Sitroner vasker godt i varmt rennende vann og tørker.
• Mørk tørkede sitroner med en blender eller kjøttkvern. Zest kan ikke rengjøres - så blandingen blir enda mer effektiv når den påføres, men vil gi bitterhet.
• Tilsett honning til sitronpuré og bland alt godt til glatt.
• Sett den resulterende massen i rene krukker og lukk dem tett med dekslene. Hold det nødvendig i kjøleskapet.

For forkjølelse

Ta en sitron med honning, tilberedt etter denne oppskriften, du trenger 4 ganger om dagen for 1 teskje. Behandlingsforløpet skal vare til fullstendig gjenoppretting. Det er best å spise på tom mage ½ time før måltider.

For å forberede terapeutisk masse, må du kjøpe:

1. Naturlig honning - 100 ml;
2. Frisk sitron - 1 stk;
3. Medisinsk glycerin - 2 ss.

• Sitron sitron i 10 minutter i kokende vann;
• Etter en tid, få frukten og klem juiceet ut av det;
• Tilsett medisinsk glycerin og bland godt
• Tilsett flytende honning og lagre på et kjølig sted.

For mottak på tom mage

For å bruke denne medisinen er nødvendig for å forbedre immuniteten og forhindre forkjølelse. Umiddelbart etter å ha våknet opp, bør du spise 2 ts av stoffet og drikke et glass vann. Dette verktøyet belaster hele dagen med energi og kraft.

1. Honning - 300 g;
2. Frisk sitron - 2 stk.

Fremgangsmåten for fremstilling er som følger:

• Vask lemonbrønnen under rennende varmtvann, tørk tørk og hakk sammen med skallen ved hjelp av en rivekniv.
• Tilsett honning til den resulterende massen og bland den inntil en homogen konsistens dannes.
• Sett medisinen i en ren krukke, luk lokket tett og send til kjøleskapet for ytterligere lagring.

Vekttap oppskrift

Denne drikken bidrar til å forbrenne fett i menneskekroppen. Det bør tas daglig i en gulp 30 minutter før det første måltidet, og for bedre resultater kan du også 30 minutter før sengetid. Også, det vil tjene som en morgen energisk og kaffe er ikke lenger nødvendig.

For å forberede denne drikken trenger du:

1. Vår rent vann - 250 ml;
2. Naturlig honning - 1 teskje;
3. Ferskpresset sitronsaft - 1 ss.

Klargjøring inkluderer følgende trinn:

• Forbered en ren beholder for en drink med et omtrentlig volum på 300 ml.
• Hell drikkevannet i beholderen, klem ut sitronsaften i ønsket mengde, og tilsett deretter flytende naturlig honning. Alt er godt omrørt til fullstendig oppløsning av honning og drikke.

Japansk sitron honning

For denne oppskriften trenger du følgende ingredienser:

1. Sitron - 3 stykker;
2. Naturlig honning - 300 g;
3. Hvitløk - 3 hoder;

Forberedelse av blandingen i henhold til den japanske oppskriften:

• Klem saften fra sitronene og bland den med honning.
• Peel hvitløk og hugg det på en hvilken som helst praktisk måte. Legg det til sitron-honningblandingen.
• Rør alt til glatt.
• Dekk massen med lokket og la det stå på et kjølig mørkt sted i 14 dager.

Det er nødvendig å akseptere blanding daglig på 1 teskje to ganger om dagen. Behandlingsforløpet bør ikke overstige 5 uker.

For å styrke immunforsvaret

Sterk immunitet - nøkkelen til god helse. For å styrke immunforsvaret er det en spesiell oppskrift fra honning og sitron. Det vil ta:

1. Tørkede aprikoser - 1 kopp;
2. Raisin - 1 kopp;
3. Valnøtt - 1 kopp;
4. Flytende naturlig honning - 1 kopp;
5. Sitron - 1 stk.

• Rosiner og tørkede aprikoser vasket og tørket.
• Valnøtt oppregnes fra membraner og dårlige kjerne.
• Vask sitron i varmt vann, kutt og fjern ben.
• Grind alle tilberedte produkter ved hjelp av kjøttkvern eller blender.
• Hell honning i denne blandingen og bland alt godt.
• Hell inn i en glassbeholder og sett i kjøleskapet for ytterligere lagring.

Antiviral Blend

Det er godt å bruke denne oppskriften i løpet av årstider når virus angriper spesielt aktivt. Du trenger følgende produkter:

1. Gingerrot - 1 middels størrelse;
2. Citrongress - 1 stk;
3. Flytende naturlig honning - 3 ss;

Slik klargjør du blandingen for denne oppskriften:

• Skal ingefærrotten.
• Vask sitron i varmt vann.
• Grind tilberedt mat med en blender eller kjøttkvern.
• Legg til den resulterende puree av sitron- og ingefærbi-produkt. Rør til en homogen konsistens og ordne i rene krukker. Tett godt med lokk og plass i et kaldt oppbevaringsrom.

For kvinnelig skjønnhet

En blanding av sitron og honning brukes ofte i kosmetikk. Ingrediensene i denne skjønnhetsrecepten er:

1. Sitroner - 6 stk;
2. Hvitløk - 4 hoder;
3. Frisk honning - 250 ml;
4. Linfrøolje - 1 kopp;
5. Kokt vann - 3 liter.

forberedelse:

• Citroner vasker godt og ristet.
• Skal og hakk hvitløk.
• Rør hakkede produkter, legg til honning til dem. Rør til glatt, og hell deretter kokt vann og linolje.
• Nok en gang, rør godt og la det brygge i 10 dager på et mørkt sted.

Etter den angitte tiden er blandingen klar til bruk. Det kan brukes ikke bare for hud og hår, men også for vekttap, styrke immunforsvaret og blodårene.