logo

Hvorfor føler du alltid litt svimmel og svak

Mange mennesker, føler seg litt svimmel, vil ikke være oppmerksom på det. Tross alt blir det ikke observert noe forferdelig: Svakhet, liten kvalme, forsvinner om noen minutter. Noen ganger blir det mørkt i øynene, og det er en følelse som ligner en liten forgiftning. Denne tilstanden er forklart av et svakt vestibulært apparat. Og hvis symptomene begynte å dukke opp ofte? Hva skal jeg gjøre?

Hva er dette?

Den menneskelige tilstanden, som er preget av illusjonen av sirklende gjenstander, kalles svimmelhet. Oversatt fra Latin - sann svimmelhet. Det ser ut i forbindelse med sykdommer i organene som er ansvarlige for kontrollen av kroppen i det omkringliggende rommet.

Ikke forveksle med den falske svimmelheten som mange har opplevd, for eksempel etter karusellen.

Naturen av utseendet på dette fenomenet bestemmes av bestemte egenskaper:

  • øre sykdom. Lett vertigo oppstår fra patologien til karene og nerver i kanalen som forbinder ørehulen til svelget. Manifisert av en buzz i ørene og midlertidig hørselstap. Noen ganger er årsaken en vanlig svovelplugg;
  • hjernesykdommer. Hodet begynner å spinne i forbindelse med cerebellumets patologi;
  • svikt i øyemuskulaturen. Oppstår med økt visuell stimulering og lammelse av øyemuskulaturen. Et "feil" bilde vises.

Hovedårsaker

Hvis det er svakt svimmelhet, er årsakene helt forskjellige. Begrunnelsen for denne lidelsen er:

  • hyppig migrene smerte;
  • området av hjernen som styrer balansen er dårlig tilført med blod;
  • virusinfeksjoner;
  • iskemiske angrep;
  • forstyrret blodsirkulasjon av hjernen;
  • alkoholmisbruk;
  • noen medisiner;
  • epilepsi;
  • hode skader.

Sykdommer som forårsaker mild svimmelhet, samt årsakene forbundet med det:

  • vestibulær neuronitt - kvalme og oppkast observert i denne tilstanden. Enhver forandring i kroppen forårsaker forverring;
  • Meniere's sykdom ̶ påvirket indre øre. Ørene legger seg ned og hørselen er redusert. Hodet begynner å snurre raskt. Denne tilstanden varer i flere timer;
  • dårlig hjernesirkulasjon - svakhet, i øynene dobbeltsyn og nedsatt koordinasjon. Den smertefulle tilstanden varer i flere dager;
  • autonome abnormiteter - sirkling av varierende intensitet;
  • hypoklemi - et angrep skjer plutselig og går snart;
  • cervikal osteokondrose - tap av orientering;
  • hjerne svulster - svimmelhet med hodepine;
  • bevegelsessyke på enhver type transport.
Naturligvis kan bare en nevrolog bestemme den nøyaktige årsaken.

diagnostikk

Det viktigste ved diagnostiske prosedyrer er å finne årsaken til svak svimmelhet. Men dette vil føre til visse vanskeligheter, da det er mange grunner. Det vil være nødvendig å avgjøre alle mulige symptomer som følge av lys svimmelhet, om det påvirker kroppens stilling, eller om det har vært noen skader før.

Klargjøre årsakene vil hjelpe den nødvendige forskningen:

  • terapeutisk undersøkelse;
  • blodprøve;
  • ECG;
  • røntgen av livmorhalsområdet;
  • MR i hjernen.

Egenskaper ved behandling

For å eliminere lett svimmelhet, tildeles følgende tiltak:

  • narkotikabruk;
  • spesiell diett;
  • et sett med spesielle øvelser for å styrke det vestibulære apparatet;
  • i sjeldne tilfeller er det nødvendig med kirurgi.

Til dags dato er bruk av kombinerte stoffer vanlig. De styrker ikke bare blodkarene i hjernen, men stimulerer også mental ytelse.

Ofte brukte stoffer: nootropic, antipsykotika, antihistaminer. Vel hjelper "Betaserk", som fjerner symptomer som kvalme og svakhet. Godkjennelse av histaminmedikamenter i to måneder gir et effektivt resultat: Svak svimmelhet forsvinner i lang tid.

Nootropiske stoffer stimulerer hjernens reseptorer. Derfor er de foreskrevet, hvis du trenger å "oppdatere" hjernevævet. Eldre mennesker legger ofte til vaskulære stimulanser som "Cinnaricin" eller "Cavinton." Men de gir ikke alltid en positiv effekt i nærvær av skadede karvevegger.

For at svimmelhet, svakhet og kvalme skal til slutt forlate kroppen, er det nødvendig å kombinere medisinske metoder og fysiske øvelser hver dag.

Forresten, det er pasienter som har svimmelhet i løpet av dagen og kvalme forårsaket av psykiske lidelser. De er foreskrevet beroligende midler og blir henvist til en psykoterapeut.

Denne sykdommen skal definitivt behandles, ellers vil tilstanden bare forverres.

forebygging

For å unngå svimmelhet må du følge de grunnleggende reglene: bli kvitt dårlige vaner, lek på sport og leve en aktiv livsstil. Dette vil eliminere følelsen av lys sirkler. Hvis kroniske sykdommer er funnet - følg legenes anbefalinger.

Hvis den svake svimmelheten allerede er konstant, er det ikke nødvendig å utsette klagen til legen, da årsakene kan være skjult mye dypere. I første fase er sykdommen kurert. Spesielt gjelder det gravide kvinner, fordi kvalme og svakhet snakker om dårlig helse.

Hvis du plutselig er svimmel, bør du umiddelbart sitte og vente til denne tilstanden går. I alle fall må du holde balanse og roe ned. Det er tilrådelig å ta en horisontal posisjon, og hvis du er hjemme, legg et bandasje på pannen din dyppet i vann fortynnet med eddik.

Mild svimmelhet: årsaker og behandling

Svimmelhet forstås å bety en persons tilstand der han har en følelse av at omliggende gjenstander sirkler rundt seg. Som et eksempel kan du ta den kjente følelsen forårsaket av den raske rotasjonen rundt sin akse eller ri på karusellen. Men hvis det oppstår svimmelhet uten tilsynelatende grunn, kan dette indikere forekomst av en sykdom.

Årsaker til svimmelhet

Av sin natur kan svimmelhet være mild (mild) og sterk. Det avhenger av årsaken til forekomsten, samt på utviklingsstadiet av sykdommen, et symptom som det er.

De vanligste årsakene til mild svimmelhet er:

  • reisebevegelsessykdom som oppstår når du reiser med bil, fly eller vann;
  • graviditet. De vanligste angrepene av svimmelhet hos gravide er forbundet med en reduksjon i blodsukker og hypotensjon.
  • antibiotika. I dette tilfellet bør du slutte å ta stoffet eller redusere dosen.
  • alvorlig tretthet, følelsesmessig nød, stress;
  • hode sving. Denne sykdommen kalles godartet posisjonell svimmelhet. Det bærer ingen fare og i de fleste tilfeller observeres hos eldre.
  • dilatasjon av cerebral fartøy. Denne tilstanden oppstår ofte når en person bøyer eller stiger raskt, noe som fører til at blodtrykket faller kraftig og blodsirkulasjonen i sentralnervesystemet forstyrres.

Men dessverre er svimmelhet ofte et symptom på en ganske alvorlig sykdom. Blant dem merk:

  • Meniere sykdom. En typisk manifestasjon av denne sykdommen anses å være alvorlig svimmelhet, som kan vare opptil flere dager, tinnitus, døvhet (som regel i ett øre), kvalme og oppkast.
  • osteokondrose i ryggraden (cervical). Svimmelhet forårsaket av osteokondrose er oftest beskrevet av pasienter som gangavvik. Som et resultat av denne sykdommen, er det ofte et brudd på blodsirkulasjonen gjennom arteriene som leverer blod til hjernens områder som er ansvarlige for balanse.
  • hjernesvulster, vanligvis plassert nær indre øre. I tillegg til svimmelhet, blir pasienten plaget av andre symptomer: kvalme, hodepine, tinnitus, nedsatt hørsel, og i noen tilfeller lammelse av ansiktsmuskler og strabismus.
  • vestibulær neuritt. Sykdommen er preget av betennelse i vestibulær nerve, som mister funksjonen av overføring av impulser til hjernen, som manifesteres i svimmelhet, ustabil gang, kvalme og oppkast.
  • migrene. Med migrene blir blodsirkulasjonen forstyrret i hjernegruppene som styrer det vestibulære apparatets funksjon. Derfor begynner svimmelheten, og etter det kan det oppstå smerte i oksipitalt område, oppkast, støyintoleranse og fotofobi.

Diagnose av svimmelhet

Hvis utbrudd av svimmelhet skjer sjelden og er mild, krever de ikke spesiell diagnostikk. Men hvis de gjentas i mer enn to uker, bør du kontakte en spesialist. For å finne årsaken, spør legen pasienten hvilke følelser han har under angrepet og hvilke andre symptomer som følges. I tillegg kan legen foreskrive en fullstendig undersøkelse, som inkluderer:

  • blodprøver;
  • audiografisk studie;
  • datortomografi;
  • radiografi av nakken og skallen;
  • undersøkelse av en øyelege og så videre.

Svimmelhet behandling

Lys svimmelhet, som regel, overlater seg og krever ingen spesiell behandling. Imidlertid er denne sykdommen oftest et symptom på en alvorlig sykdom, og derfor koker sin eliminering i utgangspunktet ned til å behandle sykdommen.

For lettelse av vertigo direkte, brukes vestibullitikk, samt antihistaminer (prometazin, meclozin) og beroligende midler (lorazepam, diazepam). Nylig har betahistinhydroklorid blitt mye brukt til å kvitte seg med denne tilstanden.

Men til tross for de positive effektene av narkotika, før du begynner å ta dem, bør du alltid konsultere en spesialist.

Narkotikabehandling kan kombineres med bruk av tradisjonell medisin. Våre besteforeldre ble kvitt svimmelhet på følgende måte: En spiseskje nyreskjær ble brygget i 150 ml kokende vann og insisterte i 4 timer. Etter dette ble buljongen filtrert og 150 ml ren eplejuice ble tilsatt til den. Spis infusjonen tre ganger om dagen 15 minutter før måltider i mengden 50 ml.

Å bli kvitt svimmelhet kan også hjelpe eksterne midler til egen forberedelse. Den er laget av kamfer, gran og enebær olje i forholdet 100 ml: 30 ml: 10 ml. Klar balsam smurt templer, området over øyenbrynene, området nær munnen og nesen, samt baksiden av hodet og ørene.

Svak svimmelhet

Mange mennesker, spesielt kvinner og barn, har lett svimmelhet. Og hvis dette symptomet bare vises om morgenen på dagen, kan det være forbundet med graviditet.

Men hva om ubehagelige symptomer følger hele dagen? Mange tenker ikke på dette problemet, og fortsetter å leve et kjent liv uten å be om hjelp fra spesialister.

Og forgjeves, fordi svimmelhet kan skyldes en rekke lidelser i vestibulært apparat, i det nervøse og vegetative vaskulære systemet.

I tillegg kan dette symptomet følge med en rekke alvorlige sykdommer som legen må diagnostisere så snart som mulig for å foreskrive riktig og passende behandling.

Hva forårsaker svimmelhet, hvilke sykdommer det er forbundet med og hvordan man skal behandle det, mer på dette.

Hva er karakteren av svimmelhet

Medisin bestemmer årsakene til at svimmelhet kan oppstå, basert på noen tegn:

  • Hvis øret påvirkes, oppstår svimmelhet som følge av skade på blodkar og nerver. Symptom kjører på bakgrunn av smerte og støy i auricleen. Noen ganger mister pasienten hørsel.
  • Enhver stressende situasjon, langvarig depresjon eller nervesjokk kan forårsake svimmelhet. Denne tilstanden er i utgangspunktet mild, deretter supplert med hysteri, angst og panikkanfall.
  • Forstyrrelser i hjernen. I tilfelle skader, tumorblendninger, brudd på det vaskulære systemet i visse områder, er det mulig å sirkle i hodet. Denne tilstanden er ledsaget av svakhet og kvalme.
  • Svimmelhet kan forårsake lammelse i øyemuskulaturen.
  • Svimmelhet kan også oppstå under slag. Det er ledsaget av svakhet i lemmer, kvalme, svekket koordinering av bevegelser, dobbeltsyn.
til innhold ↑

Hovedårsaker

Fremhev hovedårsakene til at det kan være lett svimmelhet:

  • Svimmelhet kan oppstå når du kjører på lufttransport, flom eller veitransport.
  • Under graviditet. Hos kvinner i denne perioden reduseres nivået av glukose i blodet, hypotensjonen opptrer. Lys og kort svimmelhet kan oppstå om morgenen, ledsaget av kvalme og svakhet.
  • Noen antibakterielle stoffer kan forårsake en tilstand som gjør at du føler deg svimmel. For å eliminere symptomer, slutte å ta disse medisinene helt.
  • Svimmelhet påvirkes av stress, nervøs sammenbrudd og sjokk. Med stabiliseringen av den psyko-emosjonelle atmosfæren passerer tegnet.
  • Når du svinger hodet. Eldre mennesker blir oftere rammet av dette symptomet når det oppstår lys og kort svimmelhet.
  • På grunn av ekspansjon i vaskulærsystemet i hjernen. Med plutselige bevegelser, når det er skarpe fliser og bevegelser tilbake, er det en liten og kortvarig svimmelhet.

Det forklares av sykdommer i blodsirkulasjonen i sentralnervesystemet mot bakgrunnen av en kraftig nedgang i blodtrykket.

patologi

Men hvis det ikke bare er en liten, men også konstant svimmelhet, kan årsakene skjule seg i alvorlige patologiske forstyrrelser som ikke kan ignoreres.

Hvilken sykdom kan være:

  • Osteokondrose i livmoderhalsen. Denne tilstanden fortsetter mot ustabiliteten av gangen. I tillegg er blodsirkulasjonen i arteriene som er ansvarlige for blodtilførselen til områder i hjernen forstyrret. Som et resultat er balansen brutt.
  • Årsaker til svimmelhet kan skyldes Meniere sykdom. Symptomet er sterkt uttalt og varer i flere dager. I tillegg er det lyder i auriklene, legger et øre, pasienten kvalme og oppkast.
  • Manifestasjoner av migrene. Svimmelhet er forårsaket av nedsatt blodsirkulasjon, som er ansvarlig for det fullstendige arbeidet med det vestibulære apparatet. Disse årsakene kan forårsake både lys og sterk sirkel i hodet, som suppleres av smerte i baksiden av hodet, oppkast, frykt og intoleranse mot støy og lys.
  • Vestibulær neuritt. Årsakene til sykdommen er betennelse i vestibulær nerve, noe som gir impulser til hjernen. Som følge av dette forverrer strømmen av impulser, svimmelhet, kvalme, oppkast og gangen blir ustabil.
  • Tumor-neoplasmer i hjernen. Plasseringen av disse formasjonene ligger nær det indre øre. Sykdommen er ledsaget av kvalme, smerte, støy i ørene, hørselstap. Noen ganger fører patologi til lammelse av ansiktsmuskler eller strabismus.
til innhold ↑

Årsaker til svimmelhet hos kvinner

Kroppen av kvinner er så arrangert at de ofte blir svimmel. Hva er årsakene til denne tilstanden og hva som kan provosere det:

klimakteriet

I løpet av denne perioden skjer en global hormonell omlegging i den kvinnelige kroppen. Følgelig påvirker slike endringer signifikant stat og velvære.

Siden 55 år slutter kroppen å produsere hormonet østrogen og andre stoffer som er ansvarlige for reproduktiv funksjon, metabolske prosesser og elastisitet i vev.

Dette kan tjene som varmer, hvor blod plutselig kommer inn i kroppens overdel, og skaper trykk på hjernen og det vaskulære systemet.

Med et tap av elastisitet i blodkarene, blir blodtilførselen til hjerte og hjerne svekket, noe som fører til økt trykk.

Hormonforstyrrelser fører alltid til nervøsitet, og i bakgrunnen av spasmer i karene, oppstår smerte i hodet. Dette suppleres av all kronisk tretthet, som totalt fører til svimmelhet.

graviditet

Siden under graviditeten gjennomgår en global omstilling av alle systemer og organer for å sikre riktig næring av fosteret, er det noen endringer som kan gjøres i graviditetstilstanden.

Toksisose oppstår, der det er en liten og kort svimmelhet. På grunn av den generelle tilstanden er appetitt tapt, kvalme oppstår, noen ganger oppkast, det mørker i øynene, og beina blir hovne.

Årsakene til denne tilstanden er en kraftig nedgang i nivået av hemoglobin i blodet.

underernæring

Utmattende dietter og langvarig bevisst sult kan være årsaker til svimmelhet.

Menneskekroppen krever daglig konsum av proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og næringsstoffer i tilstrekkelige mengder for normalt liv.

For å gi en slik strømning kan det kun korrigeres og balansert ernæring. Hvis disse reglene ikke følges, kommer ikke alle nødvendige stoffer inn i kroppen, noe som fører til negative konsekvenser.

Som følge av dette faller nivået av hemoglobin kraftig, den generelle tilstanden forverres, svakhet, utilsiktethet og apati opptrer.

Eksternt ser disse symptomene ut som en nedgang i kroppsvekt, blek hud og blå sirkler under øynene.

Forverring av kroniske sykdommer

Hvis du ikke følger daglige diett, kan kroniske sykdommer forårsake ubehagelige symptomer.

Disse sykdommene inkluderer lavt blodtrykk, som følger med mange mennesker gjennom hele livet.

Sykdommer i ENT-organer vil bare forverre tilstanden, siden deres manifestasjoner er ekstremt smertefulle og ubehagelige. Disse inkluderer antrit, laryngitt, faryngitt, bronkitt, ondt i halsen og andre.

Vi må ikke glemme sykdommene i det endokrine systemet og kardiovaskulære sykdommer, vegetovaskulær dystoni. En provoserende faktor kan være mangel på jern i blodet og anemi.

I alderdommen forklares symptomene av aldersrelaterte endringer og uregelmessig blodtrykk, koronar sykdom og Parkinsons sykdom.

Årsaker til svimmelhet kan være både hormonelle lidelser og alvorlige sykdommer som må behandles.

Selvbehandling i dette tilfellet er upassende og kontraindisert, siden det ikke bare vil være ineffektivt, men også i stand til å forårsake uopprettelig skade på menneskers helse.

Det er viktig at du kontakter legen dersom du opplever disse symptomene for å bestemme årsakene, undersøke, diagnostisere og foreskrive riktig behandling.

Du kan eliminere symptomet ved hjelp av spesielle medisiner som bare skal foreskrives av den behandlende legen.

Mild svimmelhet - årsaker og klassifisering

Svimmelhet er en menneskelig tilstand der en illusjon av bevegelse av gjenstander rundt seg er opprettet, noen ganger ledsaget av kvalme og mørkhet i øynene.

Denne tilstanden er ikke en sykdom, men et symptom, og i noen tilfeller kan det indikere forekomsten av en sykdom.

Vedvarende lys svimmelhet skjer av flere grunner. Det kan gå bort av seg selv, og noen ganger trenger du kvalifisert behandling.

Hovedårsaker

Hjernens cortex mottar et sett med signaler fra vestibulære apparater, visuelle analysatorer og det somatosensoriske systemet og gjenkjennes; så går meldingene til øyebollene og muskel-skjelettsystemet. Hvis det oppstår et brudd i kjeden for overføring av impulser, opprettes en illusjon av bevegelse av gjenstander rundt.

Det er mer enn 80 kjente årsaker til dette symptomet, men de vanligste er:

  • en skarp forandring i kroppsposisjonen i rommet;
  • SARS;
  • cervikal osteokondrose;
  • kardiovaskulære sykdommer;
  • stress og overarbeid;
  • hode skader;
  • bivirkninger av legemidler;
  • bevegelsessykdom i transport;
  • migrene;
  • hypoglykemi;
  • brudd på vestibulær apparatet.

Det er 3 sensoriske systemer som er ansvarlige for orientering og kroppsposisjon i rommet. Den visuelle analysatoren overfører informasjon fra netthinnen til hjernehjerteområdet, den somatosensoriske fra periferien til hud-, ledd- og muskelreceptorene, og det vestibulære apparatet registrerer bevegelse og posisjon av kroppen i forhold til andre objekter og overføres til hjernebarken.

Vanligvis bør informasjonen fra alle 3 systemene være den samme. I tilfelle av en patologisk tilstand av noen av systemene, kommer upålitelig informasjon inn i hjernen. Kroppen oppfatter utilstrekkelig det virkelige bildet av situasjonen i rommet.

Hvis noen av systemene som er ansvarlige for overføring av signaler om kroppens stilling i rommet, er en lesjon av det vestibulære apparatet forstyrret, opplever pasienten periodiske anfall av mild svimmelhet. De kan vare fra flere timer til dager.

Det menneskelige vestibulære apparatet - strukturen

Mild svimmelhet skyldes vanligvis utvidelse av hjernens kar. Av denne grunn blir blodtrykket redusert og blodtilførselen til sentralnervesystemet forstyrres.

Hvis en person plutselig setter seg ned eller står opp, blir fordeling av blod i kroppen forstyrret, svakt begynner svimmelhet.

For hyppig svimmelhet, konsulter en spesialist.

Systemisk svimmelhet

Systemisk vertigo (svimmelhet) er en falsk følelse når en person eller gjenstander rundt ham endrer sin romlige posisjon.

Noen ganger er begrepet "systemisk svimmelhet" erstattet av vestibular. I denne tilstanden har pasienten inntrykk av bevegelse i forskjellige plan eller rotasjon av faste gjenstander.

Denne typen syndrom kan være ledsaget av vegetative symptomer: kvalme, oppkast, økt svette, en ubalanse, en følelse av frykt.

I en sunn person oppstår tilstanden mild svimmelhet på grunn av langvarig rotasjon, observasjon av bevegelige gjenstander etc. Etter en stund går symptomene bort.

Vestibulær svimmelhet skyldes oftest cervikal osteokondrose, diabetes mellitus, skjoldbrusk sykdom, aterosklerose, vaskulær dystoni, encefalopati.

Meniere sykdom - en sykdom i labyrinten, er et karakteristisk tilfelle av systemisk svimmelhet. Pasienten føles en buzz i ørene hans, prøver å unngå sterkt lys, plutselige bevegelser, objekter flimrer foran øynene. Det oppstår vanligvis på grunn av stress, allergier eller infeksjoner. Med sykdomsprogresjon hos mennesker, blir hørselen redusert.

Et annet vanlig eksempel er vestibulær nevronitt. Sykdommen oppstår plutselig, det er kvalme og oppkast, svake ben. Sykdommen begynner akutt, og tvinger pasienten til å ligge i sengen. Symptomene forverres når pasienten gjør skarpe bevegelser med hodet til siden eller oppover. Årsaken til sykdommen er ikke fastslått.

Det er 3 typer systemisk svimmelhet:

  • fysiologisk;
  • patologisk;
  • labyrint nederlag.

Fysiologisk svimmelhet begynner med bevegelsessyke i transport, ser på filmer med hurtig bevegelse, bevegelsessykdom. I dette tilfellet er det en uoverensstemmelse mellom sensoriske systemer, oppfyller hjernen feil innkommende informasjon.

Patologisk svimmelhet oppstår når et av systemene er berørt:

  • visuelle;
  • somatosensoriske;
  • vestibulære.

Den tredje typen - ødeleggelsen av labyrinten er vanligvis forårsaket av infeksjoner, skader, forgiftning.

For å finne årsaken til svimmelhet mottar kumulativ informasjon fra forskning: MR, røntgen, blodprøve, hjerne EEG.

Svært og mildt svimmelhet forekommer hos hver person, noe som ikke er en alvorlig årsak til bekymring. Men hvis svimmelhet er sterk, bør du konsultere en lege. Alvorlig svimmelhet: årsaker og sannsynlige patologier.

Les om ammende hodepineavlastningsmetoder her. Tillatte legemidler og folkemidlene.

Hodepine umiddelbart etter oppvåkning kan skyldes en dårlig livsstil, eller det kan skyldes sammenhengende sykdommer. Denne linken http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-po-utram-prichiny.html du kan bli kjent med de sannsynlige årsakene til dette syndromet og behandlingsmetoder.

Unsystematisk svimmelhet

Denne typen svimmelhet er det motsatte av systemet. Noen ganger kalles det psevdogolovzheniem. Pasienter rapporterer symptomer som ikke er karakteristiske for vanlig svimmelhet: uskarpt bevissthet, vanskeligheter med å konsentrere seg, "tåke" i hodet, "wadded" føtter, økt forverring, kvalme, redusert puls, mens du går i kroppen.

Ikke-systemisk svimmelhet oppstår hos gravide kvinner i første trimester av graviditet, med anemi, med utbruddet av koronar hjertesykdom, med hypoksi og giftig forgiftning.

Vertebral Arteriesyndrom

Hovedsirkulasjonen av hjernen skjer gjennom karoten og vertebrale arterier. Når et brudd på en av arteriene oppstår, mangler blodflow til hjernen, reduseres virkningen av sentralnervesystemet. Vestibulære sykdommer forekommer: Svimmelhet, bevissthet, sløret syn og hørsel.

To vertebrale arterier: høyre og venstre gir blodstrøm til bakre og hjernestamme.

I vertebral arteriesyndrom klemmes en eller to arterier, tilstøtende ledbånd, muskler, krumning i ryggraden. Cervikal osteokondrose er hovedårsaken til vertebral arteriesyndrom.

Sykdommen er diagnostisert av ultralyd.

Behandlingen utføres med massasje, fysioterapi, vasodilatormedikamenter. Pasienten må kanskje ha en spesiell korsett.

Symptomene på vertebralarterien kan virke som en migrene eller andre sykdommer.

Svak svimmelhet er ikke en sykdom, men et symptom. Årsakene til sykdom er svært varierte. De kan være både ikke-farlige og mest alvorlige, de kan være kortsiktige, og vises også periodisk og varer i flere timer eller dager. For diagnose og behandling, må du konsultere en lege for råd.

Moderne medisin studerer aktivt avhengigheten av menneskelige sykdommer på sin psykologiske tilstand. Psykosomatiske hodepine: årsaker til indre ubehag, metoder for forebygging og behandling.

På behandlingen av hodepine for sinus leses på denne siden.

Hvordan bli kvitt lett svimmelhet?

Hva anses å være svimmelhet? Hvorfor vises en lignende situasjon, hvordan å håndtere det effektivt? Når er dette normen, og når er det nødvendig å gå til legen? Vi vil vurdere disse og andre problemer.

Svimmelhet er tilstanden til en person, på grunn av hvilken det ser ut til ham at nærliggende ting bokstavelig talt roterer i en sirkel. Dette kan oppleves hvis du raskt slapper av på karusellen. En sunn person bør ikke ha en slik tilstand. Det regnes som en patologi. Hvis svimmelhet har dukket opp, er det viktig å finne ut årsaken, som er ganske ufarlig, og det kan være en livstruende sykdom.

Hvis du føler deg svimmel, ikke ta panikk. Kanskje dette er et resultat av stress, bevegelsessyke, eller et hopp i press.

Vi vil forstå årsakene

Årsaker til lett svimmelhet er forskjellige. Indisposisjonen kan ha forskjellig varighet, intensitet. Faktorer og stadier av utvikling av slik patologi vil være avgjørende. De hyppigste blant dem er:

  1. Bevegelsessykdom i transport. Verst av alt, reise med vann og luft overføres. Men for mange kan det være kjedelig og en tur med landtransport. Hvis du er litt svimmel på veien, skyldes dette det særegne av vestibulære apparatet. En slik reaksjon anses som normal.
  2. Antibiotisk behandling. Svak svimmelhet og ustabilitet i beina kan være et resultat av å ta et antibiotika. Hvis slik behandling er forstyrret av kvalme, tretthet, må legemidlet avbrytes, og en annen bør velges. I noen tilfeller hjelper en dose reduksjon.
  3. Månedlig. Sykdom er forbundet med hormonelle forandringer.
  4. Graviditet. Både mild svimmelhet og kvalme plager ofte kvinner i situasjonen, særlig i tidlig periode (i første trimester). Jenter som forbereder seg på å bli mor opplever ofte kvalme som hypotensjon kan forårsake, en reduksjon i nivået av glukose.
  5. Stress, tretthet, følelsesmessig nød. Alt dette fremkaller ustabilitet og skarpe hopp i blodtrykk.
  6. Utvidelse av blodkar i hjernen. Dette skjer hvis du står opp for fort. Dette er et tegn på redusert trykk, blodsirkulasjonen er forstyrret, og ustabil ganggang vises.
  7. En skarp sving på hodet. Denne reaksjonen regnes som en sykdom. Dette er posisjonsvishet, som anses å være godartet og ikke farlig. Ofte påvirker det de eldre.

Hvis du er bekymret for konstant svimmelhet og kvalme, bør du gå til legen. Ofte skjer dette når det er alvorlige sykdommer i kroppen:

  1. Osteokondrose i livmoderhalsen. Det fører til nedsatt blodsirkulasjon. Konsekvensen av dette er svimmelhet, usikker ganggang (på grunn av at blodtilførselen til hjernen er forstyrret, er det vanskelig å opprettholde balanse).
  2. Meniere sykdom. Det er ledsaget av tinnitus, langvarig svimmelhet (i flere dager), kvalme, oppkast, tidlig døvhet (vanligvis i ett øre). Det er en svakhet.
  3. Migrene. I denne sykdommen blir blodstrømmen forstyrret i forskjellige deler av hjernen. Ofte er dette avdelingen som styrer det vestibulære apparatets arbeid. I tillegg til svimmelhet, er det smerte i baksiden av hodet, noen ganger i øynene, en sterk reaksjon på støy, frykt for lys, oppkast.
  4. Hjernetumorer. De er ofte plassert i det indre øreområdet. Samtidig oppstår kvalme, tinnitus, konstant hodepine, hørselstap. I alvorlige tilfeller er ansiktsmuskler lammet, strabismus manifesterer seg, og vestibulær nevitt utvikler seg. Samtidig er vestibulær nerve betent. Han mister evnen til å overføre impulser til hjernen. Slike magtesløp provoserer kvalme, oppkast, ustabil gang.

Hvordan oppføre seg under et angrep

Det er viktig å vite atferdsreglene i det neste angrepet av svimmelhet. Dette vil bidra til å unngå komplikasjoner og raskt takle svakhet.

Det er ikke noe komplisert om disse reglene:

  1. Ta det lett.
  2. Prøv å holde balansen og stå på føttene.
  3. Lene på noe eller hold hendene på en stasjonær gjenstand. Dette vil sikre mot fallende.
  4. Hvis du er hjemme, må du ligge ned.
  5. På pannen er det nødvendig å pålegge en klut dyppet i kald eddiksyreoppløsning.

Hos barn

Svak svimmelhet bekymrer ofte barn. Hos spedbarn følger det med blanchering, svette, nystagmus, oppkast. En av årsakene til utseendet av en slik tilstand hos spedbarn er torticollis. For å eliminere det, er det ofte nok bare å regelmessig skifte den siden som barnet sover på.

Kvalme hos babyer er noen ganger ledsaget av øreproblemer, hørselstap, unormal utvikling av nakken og hodet.

Følgende faktorer kan forårsake denne tilstanden:

  • smittsomme sykdommer, spesielt forkjølelse;
  • barotraume;
  • sterk fysisk stress;
  • matallergi.

diagnostikk

Det skal forstås at hodet kan spinne i en perfekt sunn person. Det er nødvendig å konsultere en lege når dette fenomenet blir hyppig, sterkt uttrykt. Hvis slike angrep varer lenger enn to uker, vil det være nødvendig med hjelp fra en spesialist (nevropatolog).

For å gjøre en nøyaktig diagnose kan legen ty til en rekke metoder. Legen vil spørre hvilke følelser pasienten opplever, hvilke ekstra symptomer som har oppstått.

Med en full undersøkelse utført:

  • datortomografi;
  • audiograph;
  • blodprøve;
  • undersøkelse av en øyelege
  • Røntgen av skallen, nakken, etc.

Egenskaper ved behandling

Ved lett svimmelhet er det ofte ikke nødvendig med spesiell terapi. Hun går forbi seg selv. Men hvis dette er en av symptomene på en alvorlig sykdom, så er det nødvendig å behandle bare denne sykdommen.

For å stoppe svimmelhet, foreskrive ofte antihistaminer og midler med vestibuloliticheskim-virkning. De blir ofte supplert med beroligende midler. Nå er også betahistinhydroklorid foreskrevet for å bekjempe denne patologien.

Folkemidlene

En av de mest effektive folkemidlene er oljebalm. Dette er en blanding av oljer: kamfer, gran, enebær (andel 100 ml: 30 ml: 10 ml). Brukes eksternt. De må regelmessig smøre området over øyenbrynene, templene, ørene, nakken, områdene i nærheten av nesen, munnen.

konklusjon

Lett svimmelhet er oftest ikke farlig. Det kan være forbundet med feil diett, stress, hormonelle endringer, senke blodtrykket. Det er også ekstremt uønsket å oppleve fysisk og følelsesmessig stress.

Bouts of light vertigo

Selv de mest motstandsdyktige av oss, minst en gang i livet, selv i barndommen, opplevde en svak svimmelhet. Det er ikke noe spesielt i det, bortsett fra at overvinne kvalme og av og til mørkner i øynene. Vanligvis går disse angrepene raskt. Og vi glemmer dem. Men det er situasjoner når en sykdom plager en person for en dag eller to, eller til og med en måned.

Symptom eller sykdom?

Fornemmelsen av en lett ustabil stilling er kjent for oss under bevegelsessykdom eller langvarig rotasjon. Hvorfor skulle han se ut av det blå? I henhold til medisinsk statistikk behandles pasienter med svimmelhet, ikke mindre ofte enn med hodepine, eller når kvalme blir konstant plaget.

Generelt er det klager som er svimmel i 15% av alle tilfeller av opptak til sykehuset.

Årsakene til dette symptomet ligger dessverre i mer enn 80 typer patologier og sykdommer:

  • Lesjoner av vestibulær apparatet.
  • Infeksjoner og virus.
  • Sykdommer i hjernen og hjertekarene.
  • Cervikal osteokondrose.
  • Alkohol eller matforgiftning, hvor lett svimmelhet alltid følger med kvalme.
  • Stress og overarbeid.
  • Skader på skallen.
  • Overdosering av narkotika og allergier.
  • Neurose, etc.

Hvis ulempen blir observert konstant og utvikler seg til alvorlige former, kan den også snakke om svulster og hevelse i hjernen, innsnevring av fartøyets lumen, som igjen kan føre til hjerteinfarkt.

Imaginær og vestibulær svimmelhet

Symptomer som kvalme og svimmelhet er inneboende i vår kropp fra fødselen i tilfelle brudd på signalene kommer til sentrum av oppfatningen av hjernen. Ellers kaller legene denne dysfunksjonen av det vestibulære apparatet.

Hvis, med ekte patogener - en lang tur på en karusell eller kroppsrotasjon rundt sin egen akse, forklarer en konstant forandring av bildet hjernens oppførsel, da i mangel av synlige årsaker blir kvalme og svakhet introdusert i en dumhet.

Det vestibulære apparatet er et komplisert organ i det indre øre som bidrar til å opprettholde balanse og orientering i rommet.

Urimlig svimmelhet og epilepsi kan herdes hjemme, du trenger bare å drikke en gang om dagen.

Vanligvis oppstår mild mildhet når ikke-systemisk svimmelhet, det vil si ikke forbundet med aktiviteten til vestibulær apparatet. For eksempel, når vaskulær dysfunksjon eller arteriebelastning, for lite oksygen har kommet inn i hjernen, skjer det samme med stor dybde eller høyde og går raskt når du kommer tilbake til et normalt miljø.

Når det gjelder vestibulær svimmelhet, er dens årsaker rotfestet i de ovennevnte sykdommer og lesjoner av enten den sentrale eller perifere delen i hjernen. Kvalme på samme tid er permanent, opp til oppkast. Det kan være kaldt svette, blek eller røde flekker på ansiktet.

Forresten, for første gang, var årsakene til svimmelhet som følge av indre ørepatienter beskrevet av en fransk doktor ved navn Meniere. Sykdommen, oppkalt etter ham, skyldes lymfatisk fylling av indre øre med væske, som følge av hvilke anfall som oppstår - kvalme, svimmelhet og ensidig døvhet. Så, vårt hørselssystem og systemet for å opprettholde balanse er sammenkoblet, og en svak følelse av svimmelhet kan forekomme noen tid etter at infeksjoner har blitt båret på hørselsorganene.

Leserne våre skriver

Velkommen! Jeg heter
Maria, jeg vil uttrykke min takknemlighet overfor deg og ditt nettsted.

Til slutt var jeg i stand til å overvinne min grusom svimmelhet. Jeg leder en aktiv livsstil, leve og nyt hvert øyeblikk!

Da jeg ble 30, for første gang følte jeg slike ubehagelige symptomer som hodepine, svimmelhet, periodiske "sammentrekninger" av hjertet, noen ganger var det ganske enkelt ikke nok luft. Jeg har skrevet alt dette på en stillesittende livsstil, uregelmessige tidsplaner, dårlig ernæring og røyking. Jeg gikk rundt alle ENT-leger i byen, alle ble sendt til nevropatologene, de gjorde mange tester, en MR-skanning, sjekket fartøyene og bare shrugged, og det kostet mye penger.

Alt forandret seg da datteren min ga meg en artikkel på Internett. Ingen anelse om hvor takknemlig jeg er for henne. Denne artikkelen trakk bokstavelig talt meg ut av de døde. De siste 2 årene har begynt å bevege seg mer, om våren og sommeren går jeg til landet hver dag, nå reiser jeg også verden. Og mens ingen svimmelhet!

Hvem ønsker å leve et langt og kraftig liv uten svimmelhet, epilepsiangrep, slag, hjerteinfarkt og trykksving, ta 5 minutter og les denne artikkelen.

Diagnose og behandling

Selv med milde former for sykdom, hvis de torturerer deg hele tiden, må du undersøkes på et sykehus ved hjelp av moderne metoder for computertomografi, doppleografi, MR, røntgenstråle, etc. For å redusere tid og kostnaden ved undersøkelsen, prøv så mye som mulig for å beskrive legen din fullstendig om sykdomsbildet ditt. Kanskje det er relaterte symptomer - utseendet av "flyr" foran øynene, alvorlig kvalme, fotofobi (ofte snakkes om migrene)?

Unsystematisk og selvbehandling kan føre til katastrofale resultater og forårsake nye årsaker til sykdom. Men for å tåle ubehagelige opplevelser bør det ikke være lenge. Det er nødvendig å gå til en undersøkelse til legen og beskrive hele bildet av sykdommen. Under behandlingen kan legen ordinere legemidler som Betaserk, som fjerner symptomene på kvalme og svakhet, forbedrer blodtilførselen til vestibulær apparatet.

For første gang ble Betaserc brukt i 1962, og tre år senere ble det vellykket introdusert av leger i behandlingen av Meniere's sykdom.

Vanligvis gir et to måneders inntak av slike histaminmedikamenter resultater, svimmelhet forsvinner i lang tid. Andre legemiddelgrupper inkluderer nootropiske legemidler, beroligende midler og sedativer, antihypoksanter og lignende. avhengig av sykdommens art. For eksempel er nootropiske konstruert for å stimulere aktiviteten til hjernereseptorer og nevroner, de foreskrives når det er nødvendig å "forny" og vedlikeholde et lag hjernevev - i tilfelle skader eller store belastninger, slag og støt. Eldre mennesker blir ofte lagt til kardiovaskulære stimulanser, for eksempel Cavinton eller Cinnarischin, men i nærvær av alvorlige forekomster på blodkarets vegger, kan disse stoffene ikke gi en positiv effekt.

For at kvalme og svimmelhet skal forlade kroppen helt, er det nødvendig å kombinere medisinske metoder med ikke-medisinske, for eksempel å utføre styringsøvelser for indre øret. Her er noen av dem:

  1. Å otolitt øre steiner flyttet på plass og gjorde ikke irritere håret i det indre øret, før du går i dvale, må du skru hodet til høyre og venstre, så sett deg et øyeblikk og gjenta syklusen tre ganger.
  2. Du kan også, i en sittestilling, vippe hodet til siden og flytte det til høyre eller venstre, dvelende i hver pose i 10 sekunder.

Prøv å unngå skarp løfting av hodet og stående når du trener.

Ikke bruk mye tid i solen og i et tett rom, slutte å røyke og alkoholmisbruk.

Hvis det oppstår svimmelhet, selv om det ser lys ut, sitte stille og vent det ut.

Lys svimmelhet: hva er årsakene og tilnærmingene til behandlingen

Det er ingen som minst en gang i sitt liv ikke har opplevd en følelse av lett svimmelhet.

Siden begrepet "svimmelhet" er veldig subjektiv, beskriver mange det på helt forskjellige måter: fra kvalme, svakhet i bena og svakhet til følelsen av rotasjon av objekter eller ens egen kropp.

Utseendet til en slik tilstand kan være et resultat av overarbeid, stress og forsvinner ofte alene, i andre tilfeller er dette symptomet et av de første tegn på funksjonsfeil i menneskekroppen og krever alvorlig behandling.

Malysheva: statistikk viser at mer enn 70% av menneskene er i noen grad smittet med parasitter som kan forårsake hodepine, manglende forgiftning, fryste og farligere sykdommer, inkludert kreft hos mennesker. For å finne ut om det er nok parasitter i kroppen.

Nøkkelfaktorer som forårsaker denne tilstanden

Det er flere hovedgrupper av grunner til at en følelse av svak hodepinne kan dukke opp:

Forstyrrelse av det indre østers strukturer:

Pasienter rapporterer episoder med kortvarig svimmelhet med endringer i hodeposisjonen, for eksempel når den er vippet bakover eller skarpt vendt mot siden.

Denne følelsen oppstår ved bevegelsen av otolithic-fragmenter i den indre øreets bakre kanal.

Pasient K., 40, vendte seg til en nevrolog med klager av svak svimmelhet, som oppstår når hodet kastes bakover. Syk om seks måneder.

En rekke undersøkelser ble utført: dopplerografi, radiografi av livmorhalsområdet, etc., som viste svake tegn på kondrosis. Ifølge resultatene av den nevrologiske undersøkelsen og prøvene Hallpike et al. Diagnostisert:

Otolittiske forekomster i den bakre halvcirkelformede kanalen til høyre øre. Etter rehabiliteringsmanøvreringen ble pasientens tilstand tilbake til normal og symptomet forsvant.

Skader på strukturer som utfører følsomme impulser fra det indre øret. Vanligvis er dette alternativet forbundet med vaskulære forstyrrelser, for eksempel slag, iskemisk angrep, etc.

Følelse av lette hoder, uten andre symptomer, kan forårsake:

Migrene. Sykdommen oppstår oftest hos kvinner etter 30 år, og manifesteres av hevelse av hodepine og en følelse av gjenstander som vender seg om for øynene, men kan bare oppstå med følelse av konstant svimmelhet.

Årsaker til ikke-cerebral opprinnelse:

Å ta visse medisiner kan forårsake ustabilitet i bena, kvalme og en følelse av rotasjon av gjenstander.

Disse symptomene forårsaker oftest antihypertensive stoffer (beta-blokkere, etc.). For andre legemidler (for eksempel benzodiazepiner) er svimmelhet et tegn på uttakssyndrom (abrupt opphør av legemidlet).

En rekke virussykdommer som lider under gjenopprettingsperioden i kroppen, forårsaker svakhet, svimlende og konstant hodepinne i en liten grad.

Slike symptomer forsvinner på egen hånd etter noen dager og krever ikke spesiell terapi, men bare ekstra hvile.

Ikke lokalisert svimmelhet, som inkluderer følgende situasjoner:

  • Pasienter med ustabil psyke, panikkanfall, i stressende tilstand, klager over at de regelmessig føler seg svimmel, mørkere i øynene og det er en følelse av ustabilitet i bena.
  • Rotasjon av gjenstander før øynene, kan blinkingen av fluene forekomme etter en kranskaderbrel skade uten tegn på brudd på strukturen til vestibulær apparat og hjernen.

Simulering av kortvarig svimmelhet.

Dette påvirker ofte barn eller voksne som vil ha nytte av deres tilstand.

  • Overarbeid, forstyrret søvn og hvile, dårlig ernæring kan gi en følelse av å sirkle ting foran øynene og en følelse av svakhet.
  • Terapi tilnærminger

    For behandling er det først nødvendig å finne ut årsakene som forårsaket denne tilstanden, og om mulig eliminere dem. Så, i tilfeller med utilstrekkelig diett, brudd på søvnmønstre, tretthet, bør du se gjennom din vanlige livsstil og gjøre de nødvendige endringene.

    I noen tilfeller forsvinner følelsen etter karuseller, virusinfeksjoner, osv., Denne følelsen i seg selv etter en tid og krever ingen inngrep.

    Andre situasjoner krever bruk av medisinering:

    Pasienter med svimmelhet, som er forårsaket av psykiske lidelser, blir sendt for å konsultere en psykolog og ta beroligende midler.

    En god metode her er å bruke placebo-effekten (basert på forslaget til den terapeutiske effekten av åpenbart nøytrale stoffer).

  • For forhold forårsaket av vaskulære endringer, anbefaler du et kurs av narkotika som forbedrer og støtter arbeidet med blodkar (Cavinton, Vinpocetine, etc.).
  • For å forhindre utviklingen av dette symptomet etter avbestilling av visse legemidler, er det nødvendig å slutte å ta stoffene, gradvis redusere doseringen.
  • For behandling av problemer forbundet med ørepatologi, brukes midler med en histaminlignende effekt, noe som forbedrer mikrosirkulasjonen av det indre øre (for eksempel betahistin, etc.).
  • Hvis patologiske impulser fra det vestibulære apparatet blir årsaken til svimmelhet, anbefales det pasienten å utføre spesielle øvelser (vestibulær trening) slik at han kan kontrollere tilstanden hans.
  • Korrekt diagnostisert og fastslå årsaken til sykdommen er nøkkelen til adekvat terapi, gjenoppretting av pasienten og hans tilbake til det normale livet.

    Har du noen gang prøvd å bli kvitt svimmelhet? Dømmer av det faktum at du leser denne artikkelen - du vet ikke av hearsay hva det er:

    • Hyppig ubehag i hodet (trykk eller bankende smerte).
    • mørkere i øynene, tinnitus.
    • plutselig følelse av svakhet og tretthet, økt hjerteslag og svette.
    • om kortpustethet etter den minste fysiske anstrengelsen og ingenting å si.

    Og nå svarer spørsmålet: passer det deg? Er ALLE disse symptomene kan tolereres? Og hvor lenge har du blitt "lekket" til ineffektiv behandling? Når alt kommer til alt, blir SITUASJONEN DECLINED før eller senere.

    Det er riktig - det er på tide å avslutte dette problemet! Er du enig? Derfor bestemte vi oss for å publisere Irina Shapovalovas personlige historie, der hun snakket om hvordan hun ikke bare klarte å overhodet, men også mistet synet av en hel rekke sykdommer. Les videre. Les mer >>>

    Svak svimmelhet, årsaker

    Svimmelhet er en vanlig sykdom om hvilke pasienter ofte blir til spesialister. Det er mange grunner for forekomsten, alt fra nedsatt blodsirkulasjon til hjernen og ender med psykogene lidelser.

    Hva er svimmelhet?

    Sann svimmelhet eller "vertigo" (Latin) er en menneskelig tilstand preget av illusjonen om rotasjon av gjenstander som omgir den. Alle møtte en manifestasjon av falsk svimmelhet, som oppsto etter langvarig rotasjon, for eksempel etter å ha kjørt på karusellen. Den sanne oppstår, som følge av en viss sykdom i organene som er ansvarlige for balanse og kontrollerer kroppens tilstedeværelse i rommet. Disse kan være øyne, muskel ledd og ben reseptorer, vestibulære apparater. Noen ganger ledsaget av kvalme og oppkast.

    Hvis en person klager over mild svimmelhet, kan årsakene til forekomsten være annerledes. En spesifikk diagnose kan kun gjøres av en lege, men årsakene til sykdommen er vanligvis følgende:

    - hyppige migreneangrep

    - dårlig blodstrøm til området av hjernen som styrer balansen

    - virusinfeksjoner (ARVI, influensa, ondt i halsen, etc.)

    - forbigående iskemiske angrep eller sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen

    - drikker alkohol

    - tar visse medisiner

    - Meniere sykdom eller epilepsi

    I de fleste tilfeller er tilstanden "flytende virkelighet" forbundet med forstyrrelser av arbeidet med cerebral fartøy. Den minste svikt kan forårsake svak svimmelhet, årsakene til dette er åpenbare: På grunn av utvidelse av blodårer, faller blodtrykket kraftig, og sentralnervesystemet er dårlig tilført med blod.

    En person kan føle seg svimmel under plutselige bevegelser, hvis han bøyer seg eller stiger raskt. På dette punktet er fordeling av blod gjennom hele kroppen feil. Den ulempen som oppstår når du svinger hodet, sier om utviklingen av osteokondrose i livmoderhalsen. Det er nødvendig å ta vare på behandlingen, fordi etter en stund forverres pasientens tilstand.

    Oppførsel med lett svimmelhet

    Det er nødvendig å vite om noen regler om atferd i svimmelhet for å unngå komplikasjoner. Prøv å holde balanse, roe ned og bli på føttene. For å unngå skader og fall, velg et egnet gjenstand for støtte eller hold håndlister. Hvis du er hjemme, ta umiddelbart en horisontal posisjon. Tilsett eddik til kaldt vann, fukt en klut dressing i løsningen og gjelder på åpen panne.