Stroke recovery

Det er ikke forgjeves kalt brainstroke. Hos mennesker som har rammet et slag, endres deres livsstil dramatisk. Stroked muskel som har vært sengetøy er lammet. Hvordan kan de komme seg fra et hjerneslag hjemme ved hjelp av folkemidlene og øvelsene? Blødning av hjernen er vanligvis forårsaket av høyt blodtrykk og cerebral arteriosklerose, som bryter blodstrømmen inn i hjernen. Når et blodkjernevegg går i stykker, opptrer et hemorragisk slag, og hvis en aterosklerotisk plakk eller blodpropp er blokkert, oppstår et iskemisk slag.

Pasienten kan ikke uten en aktiv rehabilitering etter et slag, hvilken av de mest moderne metodene som brukes på sykehuset. Utvinning fra et slag vil kreve tålmodighet, utholdenhet, tro på ens egen styrke, hjelp fra venner og slektninger.

Du trenger ikke å tenke at etter å ha fått et slag, vil det ikke komme tilbake til deg igjen. Å tro på statistikk, kommer et slag igjen innen seks måneder på 10-20 prosent av de som lider av det. Sørg for å følge vitnesbyrd om blodtrykket ditt (morgen og kveld) og ta opp tidsplanen for medisiner og medisiner som er foreskrevet av legen mens du er på sykehuset. Folk rettsmidler for hypertensjon vil bidra til å redusere trykket i hypertensjon.

Pasienter som har hatt et hemorragisk slag, bør bruke trykkreduserende legemidler (antihypertensive midler) etter uttømming. Kalsiumkanalblokkere (Corinfar, Isoptin, Cardisem, Adalat), betablokkere (atenolol, vazokardin), hemmer (Enap, Renitec, Capoten), diuretika (hypotiazid, triampur) tilhører dem; (hypertensjon: behandling).

Statiner (fluvastatin, atorvastin, simvastatin, lovastin), som reduserer kolesterolnivået i blodet, er vanligvis foreskrevet for utvinning etter et slag. Blodstrømmen i hjerneskipene forbedrer pentoksifyllin, nikoshpan, trental, xanthinolnikotinat. For pasienter som har iskemisk slagtilfelle, bør det tas små doser dipyridamol eller aspirin (acetylsalisylsyre) for å normalisere blodsammensetningen. Antioksidanter (beta-karoten, vitamin E, C) og antihypertensive stoffer (ticlid, warfarin) vil også hjelpe. Vis tegn, gi opp å røyke, og husk at det fører til blodpropp i blodårene og hjernens arterier. Avslutt røyking vil hjelpe deg med råd fra tradisjonell medisin - hvordan du slutter å røyke folkemidlene.

Øvelser å gjenopprette fra et slag

Vanligvis kan personen som har hatt et slag ikke bevege seg. Ikke vær redd. Å gjenopprette bevegelse av bein og hender etter et slag med øvelser vil ta ca 2-3 måneder, selv de som har blitt diagnostisert med hemiplegi (lemmer etter et slag er fullstendig immobilisert). Du må starte med en fin muskelmassasje (strøk). Vel vil hjelpe lette å gni, øke blodstrømmen i de lammede leddene. Lemmer må massere 3-4 ganger om dagen i 10 minutter.

Etter 2 uker kan du gå videre til mer kraftige terapeutiske øvelser. I 10-20 minutter, 3 ganger per dag, må pasienten gjøre sirkulære bevegelser, forlengelse, bøyning, senking av albuen, hofte, skulder, ankel og kneledd. Hver dag for å øke lasten. I hver ledd må antall bevegelser først være 5-10, deretter (fra velvære) -15-20.

Følgende øvelse utføres ved hjelp av en sykepleier eller slektninger. Legg pasienten på en slik måte at de lammede musklene strekkes ut. Sett en stol med en seng med en pute, en lammet arm på den legger opp hånden. Rett armen i albuen og ta den i en vinkel mot siden. Legg en ruller av bomullsull og gasbind under armene, slik at hånden ikke faller til kroppen. En underarm, en børste, fingrene skal festes til en langette (noe hardt materiale, for eksempel kryssfiner som er dekket med gasbind). Sett en pose med en vekt på 0,5 kilo på underarmen og håndflaten. I en vinkel på 15-20 grader i kneleddet bøye den lammede benen, sett den samme valsen. Hold foten rett vinkel mot skinnene (som vekt, kan du bruke en treboks dekket med en quiltet quiltet jakke for varme). Pasienten skal være i denne stillingen på 1,5-2 timer.

Når pasienten kan sitte ned, gi ham hjelp som følger. Legg puter under ryggen og hodet. Å sette nye puter, flytt avdelingen til en halv vertikal stilling i 2-3 dager. Du kan bidra til å senke beina i 4-5 dager allerede. For å gjøre dette, legg en pute under ryggen, fikse sårhånden med et skjerf, legg en benk under føttene. Øk sitte tiden ved å senke bena, i henhold til ditt velvære - daglig fra 10-15 minutter til 1-2 timer. Beveg beina dine, etterligner å gå. Se din puls - akselerasjon bør ikke overstige 10-20 slag per minutt.

Lært å sitte lettere å gå, lære å stå raskere. Hold hånden eller baksiden av sengen med en sunn hånd, la din menighet stå opp, og du holder hans midje og samtidig med benet fikse kneleddet på menighetens ben i utfoldet tilstand. Pasienten må stå rett. I begynnelsen er 1-3 minutter nok, så står det opptil en halv time.

På kort tid å mestre forsøk å skifte kroppens vekt fra fot til fots. Pass på å holde på stolen, stol, hodegjerde. I en sittestilling kan du utvikle fingrene og hendene med en ekspander, ringer, baller. Walkers, en mobil lekegrind, en stokk, krykker vil bidra til å lære å gå etter et slag. Ta små skritt litt, men legg til daglig. Plukk opp sko med lav hæl og høy snøring, slik at beinet ditt ikke kommer opp (skoene er bedre).

Etter å ha fått ferdighetene til å gå igjen etter et slag, bør man ikke slappe av. Som ingen andre som har hatt et slag, må du fortsette å styrke kroppen. Du bør aldri glemme daglige øvelser, jogge og gå i parker, spille sjakk, lese, gjette kryssord. Selvfølgelig må fleksibiliteten til muskler og ledd opprettholdes. Det er nok for dette å gjøre vanlige enkle øvelser.

Effektivt utvide bevegelsesområdet, styrke musklene i albueforbindelsen, skulderbeltet, ryggen, håndleddet, ved hjelp av en vanlig stang eller en pinne med en lengde på 1-1,5 meter.

Øvelser å gjenopprette fra et slag for gjentatt utførelse

• Tren med den sjette parallellen med gulvet. I utstrakte armer løfter du det sakte til brystnivå. Stopp for en stund, løft stangen til maksimal høyde. I albuens ledd bøyer de små hender og legger en pol på skuldrene, legger hendene bak hodet. Igjen så høyt som mulig, løft stangen og senk sakte foran deg.
• Tren med den sjette vertikalt. Langsomt på utstrakte hender, vri polen med urviseren og deretter mot klokka.

Ikke glem å fiske, svømme, om ski - om vinteren. Ha tålmodighet, og livet ditt vil gradvis bli en vanlig rut.

Gjenoppretting etter slag med folkemidlene

For å unngå et sekundært slag, må du huske å referere til folkemidlene for gjenoppretting etter et slag. Selve kan enkelt eller med hjelp av kjære til å forberede rødbeter kvass, styrke blodårene. Vask og rengjør kilo beets, kutt, sett i en tre-liters krukke. Sett 100 gram sukker, to gram salt, noen stykker rugbrød. Hell varmt vann, sett på et varmt sted i 3 dager. Kvass vil være klar på den fjerde dagen. Drikk i 2 måneder tre ganger om dagen en halv time før måltider for et halvt glass.

Vil bringe lettelse i beroligelse og blodrensende samling. Ingredienser: 4 biter av brennblad, mint urter, 2 deler - Bergenia rot, blåbærblader, lavendel urter. Legg til en del malurt, geranium urter, lingonberry blader, 3 deler - Viburnum røtter og fiolett gress, 5 deler - mandarin peeling, meadowsweet blomster, bringebær blader.

Hell 0,5 liter kokende vann et par spiseskjeer av samlingen, la i en termos i 10 timer. Broth er behandlet på en tredje kvartal kopp 3-4 ganger om dagen i 2-3 måneder.

Bruk andre folkemessige rettsmidler for å hjelpe til med å gjenopprette fra slag og forebygging. Det er nyttig å drikke 5 ganger om dagen et glass sterk te fra friske appelsinblader eller salvieurter (eller deres like blanding). Saften av malurt med honning og bouillon av celandine er ganske lik denne drinken. En spiseskje med knuste tørkeblader bryter et glass kokende vann, belastning etter 15 minutter. Ta tre ganger om dagen før måltidet 2 ss i 2-3 uker).

Bytt svart te med grønn te eller elderbær kjøttkraft svart. Tilstanden vil forbedre oppsamlingen av en blanding (100 gram) Hypericum, kamille, bjørkeknopper, spidskommen (hell en spiseskje av blandingen med et glass kokende vann, tilsett 300 ml vann, kok opp). Den resulterende kjøttkraft å drikke varmt med honning om morgenen for et glass 20 minutter før måltider og klokka 21 om kvelden hver dag. En pasient etter et slag vil støtte suma tanning (farging): bryg en teskje bladene med et glass kokende vann, vikle i en time. Stamme, ta 3-4 ganger om dagen for en spiseskje.

Varmt furu bad vil gi styrke til de som har hatt et slag. For skader på hjerneskip anbefales en 10% infusjon av markkrydder (gress) (3-4 ganger daglig før måltider i et halvt glass), for å gjenopprette fra et lammet kroppsområde etter et slag, anbefales en flygende salve (en del av alkoholen skal blandes med to deler av vegetabilsk olje ).

Mat etter slag

I dietten, gi preferanse til matvarer med umettede fettstoffer som finnes i linfrø, for eksempel; vitamintilskudd, mineraler. Du kan lage en blanding (oppskrift på daglig dose): 400 milligram vitamin E, 500 milligram vitamin C, 200 milligram vitamin B, 400 milligram folsyre.

Vær spesielt forsiktig i de første ukene av utvinning etter et slag, ikke overdriv det. Avvis fra stekt og feit mat, sterke kjøttkraft, alkohol. Begrens saltinntaket til 5 gram per dag. Preferanse er gitt havremel, erter, eggplanter, som er rikt på fiber (fiber reduserer kolesterol med 10 til 15 prosent), fisken (også senker kolesterol). Fra kornspirer prøve å lage grøt. Ikke glem å spise hvitløksklær med honning om morgenen og om kvelden. Grønnsaker og frukt, spesielt rå, unn deg selv uten restriksjoner. Drikk bare mager melk, helst brød med kli og fullkorn. En dag er bedre å spise 4-5 ganger. Spis den femte delen av den daglige rasjonen ved den første frokosten, den femte delen på den andre, den tredje til lunsj, la resten til middag.

Komprimerer og gni i gjenoppretting etter et slag

Restaureringen etter et slag med folkemidlene vil hjelpe spesielle komprimerer og gni. Det er nyttig å påføre leire på lammede lemmer. Det bidrar til å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen, lindrer hevelse. Kontakt av leire med metaller under lagring og bruk er uakseptabelt. Du må bruke en trespatel eller hender. Enhver slags leire - rød, gul og andre - vil være egnet til behandling, men blå leire er spesielt verdsatt. Samle, ta med hjem, slip, tørk i sollys og slip inn i pulver. Det er ønskelig i minst et par minutter å utsette leire under direkte sollys like før behandlingen påbegynnes. Leirekrem behandler lammede lemmer med slag. De brukes også i brystkreft, livmorfibroider og mastopati.

Forbered dem som følger. Fortynn pulveret med rent varmt vann eller avkok (infusjoner) av medisinske planter til tykkelsen av rømme. Tørk huden med varmt vann, deksel med gasbind, dekk med et lag av leire 1 centimeter. Fest en bomullsdoek foldet 2 eller 4 ganger over toppen, og fest den med bandasjer. Du kan sove, ligge ned, sitte med en slik kompress, men ikke gå ut. Hvis du opplever smerte, vær tålmodig. Leire holder i 1-2 timer til tørr. Etter det, fjern komprimeringen, tørk huden med varmt vann, og vær fortsatt varm for en stund. Re-leire brukes ikke, begravet i bakken (eller kasseres). Fokus på helsetilstanden gjør leirekompresser hver 1-2 dag.

Ved røtter av solsikke, gravd ut etter høsting, kutt hårrøttene, vask røttene, tørk, hogg med en økse. Hell en halv kopp med røtter med en liter vann, kok i en emaljestokk over lav varme i 5 minutter. Stram den tilberedte kjøttkraft, men ikke kast bort røttene. Sett dem i kjøleskapet - du kan bruke disse røttene en gang til.

Gni de lammede lemmer med varm kjøttkraft 1-2 ganger om dagen. Når kokongen er over, kok igjen, men allerede 15 minutter, brukt vann i en liter vann. Ved den neste kokekjøtten, bruk allerede nye røtter.

Grate svart radise, klem juice. Fra løkjuice klemme separat. Bland saften i like store mengder, deretter fortynn med vann med halvparten. Bruk den resulterende løsningen til å gni leddene lammet etter et slag en gang om dagen. Denne metoden har en ulempe - det lukter ubehagelig.

Du har lest informasjonen om emnet: "Gjenoppretting etter et hjerneslag hjemme: øvelser og folkemidlene."

Liker denne artikkelen? Ikke vær likegyldig. Del med vennene dine!

Din hjemmedoktor

seksjoner

• Allergi (6)
• Graviditet og fôring (31)
• Virusinfeksjoner, bakterier (18)
• Gynekologi (6)
• Barnehelse (50)
• Dietter (8)
• Åndedrettssystem (10)
• Kvinners helse (18)
• Seksuelt overførbare sykdommer (3)
• Sunn livsstil (33)
• Syn (23)
• Tenner (18)
• Klinikker (2)
• Lær (23)
• Skjønnhet (40)
• Sirkulasjonssystem (9)
• Medisiner (6)
• Medisinske planter (38)
• Behandling av sykdommer (20)
• Medisinsk utstyr (5)
• Mikroorganismer og parasitter (1)
• Folkemidlene (6)
• Nervesystemet (15)
• Onkologi (8)
• Fordøyelsessystemet (25)
• Eldre (7)
• Riktig ernæring (32)
• Psykologi og psykiatri (13)
• Sexologi (13)
• Kardiovaskulær system (30)
• Sport (5)
• Ledd og ben (11)
• Traumatologi (4)
• Urologi (27)
• Øre, nese og hals (20)
• Endokrine system (11)
• Juridiske aspekter (1)

Gjenoppretting etter slag

Gymnastikk etter et slag

Hvordan hindre eller svekke utviklingen av kontrakturer? Først og fremst er det nødvendig å legge pasienten riktig i sengen, begynne å massere og bevegelse i tide. Alt dette krever utholdenhet og tålmodighet. Jo tidligere trening er startet, jo raskere blir de tapte funksjonene gjenopprettet. Og mens pasienten ikke kan flytte den lammede hånden og foten selv, må vi hjelpe ham til å gjøre det.

På den tredje - den åttende dagen etter et slag, hvis den generelle tilstanden til pasienten og tilstanden til kardiovaskulærsystemet tillater, er det viktig å legge den lammede armen og benstartbehandlingsposisjonen riktig og holde den under hele hvileperioden.

Når pasienten ligger på ryggen, legges en avføring på sengen på den lamme armen og en stor pute legges på den, hvis vinkel skal ligge under skulderleddet. Armen er forlenget ved albueforbindelsen, en longon skåret av kryssfiner i form av en børste og strekker seg til midten av underarmen er plassert på hånden fra palmaroverflaten med fingrene spredt og rett. Det er pakket med bomull og bandasje, og deretter med en annen bandasje er bundet til hånd og underarm.

En hevet arm vrides med en håndflate oppover, tatt til siden i en vinkel på 90 grader og plassert på en pute slik at skulderleddet og hele armen er på samme nivå i horisontalplanet. Dette forhindrer utviklingen av smerte i skulderleddet. Mellom hånden og brystet legges en valseburger og bomull. For å opprettholde stillingen som er gitt til hånden, plasseres en sekkpose som veier et halvt kilo.

Den lammede benet er bøyd i knæleddet med 15-20 grader, en ruller av bomullsull og gasbind ligger under kneet. Foten er bøyd i en vinkel på 90 grader og holdes i denne stillingen ved hjelp av en treboks der pasienten hviler mot sålen. Og selve esken, dekket med en quiltet polstret jakke, er bundet til hodegjerde. Enda mer praktisk er et spesielt tilfelle uten topp. Den kan være laget av kryssfiner og polstret innvendig med bomullsull og gasbind.

I den bakre stilling er den lammet arm og benet således overveiende i en ubøyelig stilling. Og når pasienten ligger på en sunn side, får en lammet lemme en annen stilling. Armen er bøyd i skulder- og albueforbindelsene og plassert en pute under den, et ben i hofte-, kne- og ankelleddene og legges også på puten.

Det er nødvendig å vri pasienten fra ryggen på den ene siden og omvendt og legge seg i stillingene som anbefales av oss hver ½ - 2 timer. Under måltider, terapeutisk gymnastikk og massasje, samt ettermiddag hvile og natt søvn, ingen spesiell bestemmelse bør gjøres på hånd og fot av den spesielle stillingen.

Ca. 1-2 uker etter et slag, hvis pasientens tilstand tillater det, kan du begynne med massasje og passiv gymnastikk. Under massasje kan spastiske muskler (bøyninger av armene og ekstensorene til bena) bare strekkes sakte og enkelt. Ikke-spastiske muskler (extensorer av armene og bøylene på bena), bortsett fra strøk, litt gnidd og grunt kneet litt, men i et raskere tempo.

Släkting til pasienten kan lære massasje teknikker fra en massasje spesialist eller en fysioterapeut. Massasje ferdig om morgenen eller på andre tider av dagen i 10-30 minutter.

Passive bevegelser stimulerer fremveksten av aktive bevegelser, reduserer muskelspasticitet, forhindrer dannelse av kontrakturer og forbedrer lymfe og blodsirkulasjon. Disse bevegelsene skal begynne med store ledd, og gradvis flytte til mindre. På armen blir leddene utviklet i følgende rekkefølge: skulder, albue, håndledd og fingerledd. På benet - hofte, kne, ankel, fingerledd. Hver bevegelse må gjøres i isolasjon. For å gjøre dette skal du med den ene hånden fikse pasientens lem over den utøvede skjøten, og med den andre hånden, som befinner seg under skjøten, produserer bevegelse. Her, for eksempel, så hold en hånd på de passive bevegelsene i en albuefeste.

Passiv bevegelse bør gjøres så fullt som mulig, sakte og jevnt. For første gang i hver ledd gjør de 5 bevegelser, og i 5-7 dager tar de gradvis nummeret til 10. Mens pasienten er i seng, utføres passive bevegelser to ganger om dagen: en gang om morgenen med massasje og andre gang - slutten av ettermiddagen hvile. I den tidlige sykdomsperioden begynner passive bevegelser med sunne armer og ben, og deretter fortsetter de til lammet. Slik opplæring bidrar til en raskere gjenoppretting av bevegelser, siden begge hjernehalvhjerner er involvert i gjenopprettelsen av funksjonshemninger.

Det er svært viktig å lære pasienter fra begynnelsen å innhalere gjennom nesen og puste sakte ut, uten å holde pusten, gjennom litt avskårne lepper og utløse lyden "wff". En utvidet utløp bidrar til å slappe av musklene under passive og aktive bevegelser.

Når du utfører passive bevegelser, blir pasienten bedt om å nødvendigvis slappe av musklene i de berørte lemmer. Dette hjelper også sakte å rulle håndflaten eller foten på rullen.

Restaurering av bevegelser bidrar mest til aktiv gymnastikk. Begynn den på 2-3-årsdagen etter slag. To ganger om dagen, i 10-30 minutter utfører pasienten på ryggen eller en sunn side de mulige bevegelsene til den berørte armen og benet (bøyning, forlengelse, bortføring, adduksjon, rotasjon). For å gjøre det lettere for ham å gjøre dette, legg armen eller benet på et håndkle (bilde 6). Under terapeutiske øvelser må du gjøre 2-4 pauser på 2-4 minutter.

Veldig nyttig for å gjenopprette bevegelser av hånd og fingre, øvelser med kuber, pyramider, topper, modellering fra plastikk, festing og løsringsknapper, binde og løsne av bånd. De øker mengden aktive bevegelser betydelig.

For å øke muskelstyrken, trene med motstand tyggegummi for strømper sy i form av en ring og legg på en sunn og smerte-
hender eller på sunn og sår fot. Ved å bevege gummiringen kan du konsekvent, langsomt og jevnt trene alle muskelgruppene. Når du trener armens muskler, bør du ikke bli båret bort av den lette å håndtere småballen. Stramming øker tonen i flexormuskulaturen i hånd og fingre, som allerede er forhøyet.

Hvis legen har tillatt pasienten å sitte, løfter familie først ham i sengen i en vinkel på 30 grader og holder i 3-5 minutter. I tre dager er det tilrådelig å gi det en vertikal stilling, og ta sitte tiden til 15 minutter. Før og etter trening, vurder pulsen. Hvis han blir hyppigere ved 10-15 slag per minutt, er dette naturlig. Hvis det blir hyppigere, er det nødvendig å gradvis overføre pasienten til en vertikal stilling - ikke for tre, men i 5-6 dager, og tiden for hver treningsøkt bør reduseres til 4-8 minutter.

Neste trinn er å lære å sitte med ben senket fra sengen. En pute er plassert under ryggen for stabilitet, pasientens hånd er hengt på et skjerf, og en sunn ben legges på pasienten fra tid til annen. Sitt også pasienten på stolen.

Lære å gå begynner i sengen. Freestyle ligger på ryggen, omsorgspersonen står til føttene, vikler armene rundt anklene, bøyer seg og bøyer seg i sine slanke og hofteledd, etterligner å gå, og føttene glir på sengen. Over tid utføres disse bevegelsene av pasienten uten hjelp.

Så snart den generelle tilstanden tillater, får pasienten seg ut i sengen i 1-2 minutter, holder seg med begge hender bak ryggen. Når han lærer å stå støt på begge beina, kan du alternativt stå i 2-3 minutter på sunn, så syk. Etter 5-6 dager, som fortsatt holder hodegjerden, må du begynne å gå på plass, og forsøke å jevne ut kroppens vekt på de syke og friske bena.

Etter at pasienten lærer å utføre disse forberedende øvelsene godt, kan du fortsette å lære å gå. I utgangspunktet gjøres dette en, og deretter flere ganger om dagen. Vaktmesteren støtter pasienten foran og bak skinnbeltet som han er omgitt av; Sår arm er suspendert på et skjerf.

Når pasienten ikke lenger trenger hjelp, får han en trebent krykke, og han begynner å gå med ham. For riktig fotinnstilling er det nødvendig med en sti. For dette kan du bruke et stykke tapet. En sunn person går forbi den, omkranser hver fot med blyant. Pasienten må da falle inn i merkene til den sunne.

Og her er det nødvendig å overvåke stillingen og jevn fordeling av kroppsvekten på de syke og friske bena. Forlammet ben må heves høyere slik at det ikke klamrer seg mot gulvet. For å lære dette, på en gangvei med fotavtrykk på siden av sårfoten, kan du sette treplanker 5 centimeter høye, og deretter bringe dem til en høyde på 15. En tre-støttekrykke erstattes deretter med en pinne. En krykke og en pinne bør velges i henhold til høyden, slik at når du lener seg på dem, stiger din øvre skulder ikke over den sunne.

Så snart pasienten begynner å bevege seg slik at foten ikke henger ned, bør du bære sko med snørebånd som sikrer ankelleddet.

Ikke glem å lære pasienten selvomsorg. Først, med hjelp, og så når det er mulig uavhengig, skal han kle seg, vaske, tørke hendene, bruke en skje og gaffel.

Alt vi har sagt, kan bare gjøres etter tillatelse fra den behandlende legen og under hans faste tilsyn.

G. Tkacheva, kandidat i medisinsk vitenskap

Hvordan raskt gjenopprette bevegelsen av en lammet arm etter et slag

Konsekvensene av et slag er forskjellige i hvert tilfelle. Disse kan være tale, minne eller lesjoner i øvre lemmer. En erfaren spesialist vil fortelle deg hvordan du gjenoppretter en hånd etter et slag. I slike tilfeller gjelder ikke bare medisiner, men også spesielle øvelser, simulatorer, som bør være oppmerksomme på.

Hvorfor er mobilitet og følsomhet forstyrret?

Nedfallet av armen etter et slag oppstår på bakgrunn av den inflammatoriske prosessen i hjernens venstre hjernehalvdel. Denne delen er ansvarlig for motorprosesser.

Krenkelser er mangelen på motorisk aktivitet, delvis eller fullstendig, muskel svakhet, skjelving eller utilstrekkelig respons på visse miljøpåvirkninger.

Det er to typer lammelser som oppstår etter iskemisk berøring eller hjerneblødning:

1. Perifer. Brudd relaterer seg til individuelle nerver.
2. Central. Patologiske prosesser påvirker arbeidet i hele nervesystemet.

Etter et slag på grunn av trombose eller hevelse i ekstremiteter, kan håndlammelse oppstå. Dette er en alvorlig konsekvens. Pasienten har en sjanse til å gjenopprette hvis han gjennomgår et fullstendig behandlings- og rehabiliteringskurs, og utfører også de nødvendige øvelsene.

Hånden kan være nummen. Når smertereceptorer ikke reagerer på stimuli, er fysisk aktivitet og reflekser under normale. Slike effekter oppstår på bakgrunn av lesjonen i venstre hjernehalvdel av hjernen, cerebellum eller frontal lobe.

Det er fordi nerveceller og perifere nerver har lidd etter et slag.

Brudd på 2 måneder passerer, hvis offeret utfører behandling, deltar på økter med massasje, akupunktur og refleksologi.

Effektive gjenvinningsmetoder

Du kan gjenopprette din høyre eller venstre hånd etter et slag hjemme. Men før det burde du gjennomgå en full diagnose og behandling. Det er nødvendig å utføre spesiell gymnastikk hver dag, trene på simulatorer, gå til bassenget.

I tillegg brukes elektriske impulser og akupunktur til å gjenopprette håndfunksjoner.

gymnastikk

Det er nødvendig å utføre øvelser for utvikling av fine motoriske ferdigheter i hender, retur av følsomhet for dem, øke muskeltonen og styrken. For eksempel å løfte dumbbells, å være engasjert i en støping, å svømme.

For å utvikle motoriske ferdigheter, bør du ofte skrive med en penn. Hvis det etter en stroke er delvis lammelse av hender, har legene anbefalt å utføre morgenøvelser og gå.

Øvelser gjøres hver dag om morgenen og om kvelden er det nok å gi det 15 minutter. I den første måneden etter et slag kan du ikke laste kroppen, ellers er det fare for et annet angrep.

Klasser vil bidra til å forhindre dannelsen av blodpropper, trykksår, sår på armen, etterfulgt av parese, vævsdød, blodinfeksjon.

Medisinsk inntak

For å gjenopprette en lammet hånd etter et slag, foreskriver legene sine pasienter:

• nootropic drugs;
• smertestillende medisiner;
• neurobeskyttende midler;
• sentralstimulerende midler.

I tillegg tar pasienten legemidler som renser blodet, samt vitaminer, antibiotika og antidepressiva. For å beregne doseringen av medisinering og tidspunktet for kurset, vurderer den behandlende legen de individuelle egenskapene til offerets kropp.

Ved første gang etter angrepet vises pasienten injeksjoner og droppere. Det bør ta et par måneder før han tar medisinen muntlig.

Andre gjenvinningsmetoder

Moderne medisinske sentre tilbyr ulike prosedyrer for å forny mobiliteten til armen etter et slag:

• slam wraps;
• kunstterapi;
• refleksologi;
• akupunktur.

Slike metoder er svært populære. Under akupunkturprosedyren blir tynne punkteringer laget på kroppen.

De elektriske impulser som oppstår i dem påvirker nerver og muskler som er ansvarlige for arbeidet og mobiliteten til de øvre lemmer.

Øvelser for restaurering av hender

En pasient som har hatt et slag er anbefalt å trene fingrene først. Arbeide med dem bidrar til å aktivere hjernefunksjoner for å gjenopprette håndbevegelser.

1. I 15 sekunder, hver finger å gni og knead.
2. Sett deg ned, legg håndflatene på hoftene dine, spre fingrene fra hverandre. Hver av dem løfter opp, starter med litenfingeren og slutter stor. Etter som hendene vender sine palmer opp og gjør det samme. Gjenta øvelsen minst 10 ganger. Jo verre det viser seg, jo mer tid du trenger å bruke til slike øvelser.
3. Sett deg ned, palmer legger på hofter, nærmere knærne. Roter fingrene en etter en. Vri håndflatene og fortsett med gymnastikk med fingrene. Denne øvelsen har gode motoriske ferdigheter, og dette har en positiv effekt på hjernen. Skal utføres 7 ganger.
4. Maksimer alle fingrene, og klem dem i en knyttneve. Slike øvelser for å gjenopprette hendene gjenta 5 ganger.
5. I en sittende eller liggende stilling, arbeid tærne. Først trekk dem mot deg, spred dem fra hverandre og hell dem i motsatt retning, klem. Øvelsen gjentas 10 ganger.
6. Hendene låses og løft fingrene igjen. For eksempel, stor på høyre side, så til venstre. Etter å ha blitt ferdig på de små fingrene fortsetter øvelsen i omvendt rekkefølge 10 ganger.
7. Klikk på fingrene en om gangen, begynner med tommel og pekefinger. Øvelsen gjentas 5 ganger.

Legene anbefaler at du bruker spesielt tilbehør for å varme opp fingrene dine. Det er massasje baller som ligner en pinnsvin. De kan overføres fra høyre til venstre for å massere hendene og fingrene. Hver dag bør en slaglidende behandle denne ballen i minst 3 minutter.

Restaureringen av høyre hånd påvirkes positivt av en øvelse med to baller som kan rulles i håndflaten.

Treningsutstyr for restaurering av fingre og hender

I tillegg til gymnastikk, samt spesielle øvelser, anbefaler leger å bruke andre metoder for å utvikle øvre lemmer etter et slag.

1. Rubiks kube bidrar til å knytte fingrene godt. Under bruken bøyer personen hele børsten, phalangene blir oppvarmet, musklene styrkes. I en viss grad bidrar en slik simulator til å utvikle mikromotorikken til fingrene. Ved å dreie kubens planer blir ulike muskler trent på armene. Pasienten trenger å bruke alle fingrene og klemmer ham, så innsatsen vil trenge mer.
2. Det anbefales å lage figurer fra plasticine eller å montere en barnedesigner. Dette har en positiv effekt på gjenopprettingsprosessen.
3. Legene anbefaler å bruke mer tid på brikker og sjakk. Spill som hjelper til med å trene ikke bare fingrene dine, men også selve hånden. I tillegg er de godt med å utvikle minne og tenkning.

Under utvinning er det vanskeligst for en pasient å trene små bevegelser. Du kan bruke forskjellige simulatorer for utvikling for å rulle gjennom fingrene dine. Du kan spre kamper og knapper rundt bordet hver dag, slik at du kan samle dem senere.

Tradisjonell medisin

For å gjenopprette venstre hånd etter et slag, kan du bruke ukonvensjonelle metoder. Men før du tar til slike oppskrifter, bør du konsultere legen.

Blant folkemidlene er svært populære:

• honning med kongelig gelé;
• salve, som består av furu nåler og laurbærblad (verktøyet skal gni i hånden som led etter et slag).
• tinktur laget av fjellene av arnica;
• medisin fra Sophora japansk;
• Herbal avgifter, som inkluderer motherwort, mynte og St. John's wort.

Under gjenopprettingen må det huskes at alle behandlingsmetoder, inkludert folkemidlene, samt rehabiliteringsforanstaltninger, skal være rettet mot å gjenopprette blodsirkulasjonen i hånden. Dette tilrettelegges av en god massasje, noe som vil gi raskere utvinning.

Du kan lete etter andre metoder for utvinning, men det må forstås at alt må overvåkes av den behandlende legen. Det tar hensyn til alle pasientens individuelle egenskaper og, styrt av dem, tar en beslutning. Bare på denne måten vil utvinning av en hånd etter et slag være effektiv.

Recovery prognose

Eldre mennesker har mest sannsynlighet for å få et slag. At de har en komplikasjon i form av lammelse av hendene. I de fleste tilfeller er det en fullstendig gjenoppretting. Men dette er på betingelse av at pasienten overholder de tilstedeværende legenes anbefalinger, rehabiliteringsregler.

Det tar 6 måneder å gjenopprette en hånd etter et slag, noen ganger 1 år. Men etter et annet angrep er det ikke alltid mulig å kurere komplikasjoner som for eksempel lammelse, følelsesløshet eller tap av følelse. Derfor forblir mange pasienter deaktivert.

For å forhindre alle disse komplikasjonene, er det nødvendig å straks søke hjelp fra en lege. Han vil lage en nøyaktig diagnose, foreskrive behandling, spesielt hvis sykdommen utvikler seg i begynnelsen.

Er det mulig å gjenopprette motoraktiviteten til beina etter et slag

Når et slag kan skje med en person, kan ingen klargjøre det spesifikt. Men når man undersøker pasienter, kan legen fortsatt advare om eksisterende helseproblemer, sykdommer forbundet med cerebral obstruksjon. Når det er sannsynlig å senere oppdage følgende brudd i offeret:

• Feil motorkoordinasjon av armer og ben.
• Psykiske abnormiteter.
• Dysleksi mentale evner.
• Aphasia talefunksjoner.
• Forvrengning av funksjoner.
• Krenkelser av det visuelle og høreapparatet.

I tillegg til de som er oppført, er det også sannsynligheten for andre konsekvenser etter brainstorming. Hva akkurat og hvilken del av kroppen som vil lide i dette tilfellet, vil korrespondere med siden av den berørte halvkule eller den bakre delen av hjernen.

Hva skjer i løpet av et slag

Hjernen virker på grunn av god blodsirkulasjon, når blodet beveger seg lett langs vaskulærsengen, og derved beriker kroppen med oksygen. Når det er brudd i form av trombose eller disseksjon av aneurysmen, og så er det hjerneslag. Forårsaget av dårlig blodbevegelse.

Dermed forblir hjernen uten energi, noe som er så nødvendig for å sikre normal kroppslig funksjon. I samsvar med sin celle dør i krasjstedet på grunn av oksygen sult i løpet av de første minuttene. Krever medisinsk fagpersonell øyeblikkelig respons for å gjenopprette blodstrømmen og påfølgende påføring av rehabiliteringsforanstaltninger for å aktivere bevegelsen av den berørte siden.

Rehabilitering for gjenoppretting etter slag

Først, med stabilisering av pasientens eksterne og indre følelser, må det antas at den lammede beinet hindrer ham i å bevege seg aktivt. Det vil si at det vil være ekstremt vanskelig for ham å komme seg ut av sengen, gå, bøye og unbend et lammet lem etter et slag.

Recovery klasser, for å redusere spasme og koordinering av bevegelse under et slag:

• Kinestetikkbrudd (taktile opplevelser). Som et resultat kan mange bevegelser ikke bli syke. Derfor, i begynnelsen, må offeret ha en utvendig deltakelse. Du må starte øvelsene med det letteste, helst passive.
• For å hjelpe pasienten til å sammenligne bevegelsene på den sunne og lammede siden av kroppen. Når offeret først utfører øvelsene med et sunt lem, og først etter det prøver han å gjøre det samme fra motsatt side.

• Oppmuntre offeret, samt avklare hva som må gjøres og hvordan, for eksempel, rette eller bøye en lammet arm eller et ben. For å støtte pasienten er det nødvendig å holde sin berørte lem, forsiktig lede den i riktig retning. Resten av bevegelsen må han utføre seg selv.
• Ved hver introduksjon av den nye øvelsen er det viktig å nærme seg det gradvis. Til offeret lærer selvstendig å utføre i det minste ikke de vanskeligste øvelsene.

Også, slik at beinet kan komme seg raskere, er det mulig å periodisk sette kompresjonsstrømper på pasienten for å øke blodstrømmen eller vikle de berørte lemmer med en elastisk bandasje.

Hva skal huskes

På grunn av dødsfall av hjernevev, kan en person ikke uavhengig bryte sin oppmerksomhet mot den berørte siden. På denne tiden trenger han støtte, hjelp, og hjelper ham med å gjøre den fysiske aktiviteten seg senere. Noen ganger er det etter et slag at hans mentale handlinger viser seg å være svake. Ledende til hans passivitet med hensyn til dagens spasme.

Av denne grunn må pasienten bli presset til å utføre øvelsene, men ikke med spott, men med positive tanker:

• Etter noen type slag i hver pasient påvirker en bestemt del av hjernen. Som krever umiddelbar bestemmelse av siden av parese. Det er av dette at legen senere bestemmer den spesifikke fysiske kulturen som må observeres både før og etter at pasienten er utladet fra medisinsk institusjon.
• For at øvelsene skal være gunstige, og ikke for skade, er den skadde ikke ment å tvinge pasienten til å utføre øvelsene som overstiger normen. I dette tilfellet er det en sjanse til å forårsake enda mer skade på hans tilstand, noe som utløser flere brudd.

• Hvis pasienten ikke kan gå, må pasienten gi oppvarmingsmassasje for å øke blodstrømmen før du starter klasser.
• Hjerneforstyrrelser kan forårsake en person i tillegg til dårlig koordinering og forverring av den følelsesmessige sfæren. Noen ganger er det derfor stemningen til pasienten i løpet av dagen kan endres periodisk. Hva bør unngås, siden depresjon kan forverre tilstanden, og i siste instans bringe offeret til re-hospitalisering.
• I løpet av dagen bør øvelser for pasienten utføres i en time, 2-3 tilnærminger.

For å oppnå et godt resultat i å gjenopprette bevegelse av armer og ben, er det en ting viktig å ha stor tålmodighet. Tross alt er et slag i stand til å ta bort fra en person, ikke bare mye energi, men også tid for gjenopprettingsprosessen. Øvelser bør fortsette å gjøres til motorforbedringer oppstår og pasienten begynner å gå uavhengig.

Hva er prosessen med å gjenopprette bevegelser

Det kreves mye tid for å gjenopprette en person etter en hjernekatastrofe. Derfor, før offeret går fra seng til normalt, må alle krav fra den behandlende legen følges nøye.

Oftere har slike mennesker en vanskelig tid, de mister jobbene sine og blir deaktivert for en bestemt gruppe. Det kan sannsynligvis skje i perioden med hendelsen. Når på grunn av nedsatt følsomhet i musklene, opphører pasientens bein eller hånd ikke å fullføre sine ønsker. For å hjelpe til med dette, er det mulig hvis du bruker forskjellige enheter for å utvikle spasticitet av de berørte lemmer.

Men før du gjør overgangen ved bruk av simulatorer, er det nødvendig å først hjelpe pasienten til å utføre enkle øvelser. Hva vil ytterligere bidra til rask gjenoppretting av offerets koordinering, det er viktig å starte så tidlig som mulig for å raskt overvinne spasticiteten til armene og beina allerede i den første rehabiliteringsperioden.

Bevegelsesforstyrrelser etter hjerneslag - patologier kan være ledsaget av noen tilstedeværelse av ufrivillig konvulsiv bevegelse. Som følge av økt eller redusert tone i musklene. Det er viktig å tro at gjenopprettingen av koordinasjonen vil gå gradvis, først vil det være bevegelser i de store leddene, og etter at pasienten vil begynne å bevege fingrene.

Hvor lenge kan rehabilitering av lammelse vare?

Når koordinasjonen endres og hvor lang tid det tar, avhenger av hvilken type slag som er opplevd. Inkludert dette kan komme fra pasientens alder, varigheten av sykdomsutbruddet og øyeblikket for å gi medisinsk behandling. I samsvar med tidligere, jo raskere blir utvinningen.

Omtrentlige perioder for pasienten å gå tilbake til det vanlige livet identifiseres av typen brainstorming, for eksempel kan en mild grad av skade føre til at en person har svake manifestasjoner av spastisitet og en lidelse i kropps koordinering. Ofte skjer dette hos personer med iskemisk slag. Når utvinningen tar 2-3 måneder.

Med en moderat grad av slag etter et slag etter en kort koma eller kirurgi, kan delvis ufullstendig lammelse av kroppen bli observert. Rehabilitering av pasienten kan ta opptil flere år. Dette er hovedsakelig personer med en annen gruppe funksjonshemninger som har evne til delvis å betjene seg selv.

Hvis et alvorlig hemorragisk slag har skjedd, kan det ikke være fare for full gjenoppretting. Koordinasjonsforstyrrelser i slike ofre blir vanligvis observert for livet.

Fysioterapi

Jeg ønsker deg helse og aktiv levetid.

Gjenoppretting går etter et slag.

Knee-felles ortose med hengsler, NKN-149

Restaureringen av å gå etter et slag skjer trinnvis, muskler i ben og torso styrkes gradvis, balansen og koordinasjonen av bevegelsene blir trent, og bevegelsene som er nødvendige for å gå, blir mestret med det. Selvfølgelig, når du jobber med en pasient etter en pasient, vil du streve for å gjenopprette ikke bare vandring, men også alle andre tapte bevegelser, spesielt selvbetjeningsevner. I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du gjenoppretter å gå etter et slag, slik at gjenopprettingssystemet er forståelig. Kroppen til en post-stroke pasient husker alle bevegelsene han hadde før stroke skjedde, men forbindelsen mellom hjernen og musklene gikk tapt. Vår oppgave er å bidra til å gjenopprette denne forbindelsen slik at hjernen "ser" sin periferi og begynner å kontrollere den. Øvelsesbehandling etter et slag utgjør en stor rolle i komplisert terapi.

Vel, hvis pasienten jevnlig utøves før et slag, vil gjenopprettelse av turgåing og andre ferdigheter skje enklere og raskere. Det er sannsynlig at i løpet av fysisk terapi med en post-stroke pasient, vil du klare deg selv uten assistent.

Hvis pasienten er skadet, har overflødig vekt, sykdommer i leddene, så alene kan ikke klare seg, fordi det å oppstå en slik person er svært vanskelig, vil du bruke mye styrke og til tross for dette, få lave resultater. I tillegg er det fare for å slippe det, siden en slik pasient er nesten "tre". Selv en erfaren instruktør LFK kan man ikke takle.

Forberedelse for å gå starter fra de første dagene etter et slag, når forebygging av sagging av føttene, muskelkontrakter og atrofi av leddene utføres. Vi snakket om dette i artikkelen "Fysioterapi etter et slag".

For å øke effekten av fysioterapiøvelser anbefaler jeg på det sterkeste å bruke Su-Jok terapi før du utfører øvelsene.

Hvordan gjenopprette å gå etter et slag.

Vi kan bli hjulpet av passiv gymnastikk på alle leddene i beina og armer med gradvis inkludering av aktive bevegelser avhengig av pasientens tilstand og evne til å forstå deg.

Kombinasjonen av passiv gymnastikk med elementer av massasje påvirker positivt nervesystemet og utseendet av nevromuskulære impulser.

Ikke glem om behovet for å forhindre tromboembolisme: Bruk elastiske strømper på pasientens ben under treningsbehandling, eller bruk elastiske bandasjer. La tærspidsene være åpne for å kontrollere blodsirkulasjonen i føttene og føttene: føttene på føttene må være rosa og varme.

Passiv gymnastikk på beina begynner med føttene (bøyning, forlengelse og rotasjon), fortsetter deretter til knel og hofteledd. Kneleddet er bøyd og ubent. Hofteleddet krever volumetriske bevegelser: bøyning og forlengelse, bortføring og adduksjon, rotasjon. Det er praktisk å utføre rotasjon i hofteleddet, bøye pasientens ben i kneledd og holde foten med den ene hånden og den andre med den andre. Passive sirkulære bevegelser i hofteleddet er omtrent det samme som hos små barn med hofteleddhypoplasi.

Under passiv gymnastikk, streber vi oss for å gradvis "slå" passive bevegelser til aktive.

Så snart du begynner å koble til aktive bevegelser, bør du ha en kreativ tilnærming, med tanke på de individuelle egenskapene til post-stroke pasienten og oppfinnsomhet.

Prinsippet om inkludering av aktive bevegelser er basert på intensivering av volatilitetsaktivitet hos en post-stroke pasient.

1). Sende pulser. (Informasjon på nettstedet er noen ganger gjentatt, men det er nødvendig). Pasienten representerer mentalt en bevegelse i lemmer. Først gjør han en bevegelse fra en sunn side, og husker følelsen av denne bevegelsen. Deretter gjentar den samme bevegelsen mentalt på den berørte siden. Pasienten kan gi impulser i løpet av dagen. Psykiske bevegelser bør være enkle og korte. For eksempel bøyer og strekker armen i albueforbindelsen, klemmer og unclenching hånden, hever den rettede armen, og så videre. Impulsmeldingen kan styrkes ved hjelp av en bevisst (mental) vektingsbevegelse. For eksempel forestiller en pasient at en tung hantel er festet til en hånd eller en vekt er bundet til et ben, og du må løfte den.

2). Under passiv gymnastikk, si til pasienten: "Hjelp meg! Jeg vil sette bevegelsens amplitude, og du utfører selve bevegelsen. " Du må lære å føle når studenten selvstendig kan fullføre minst en del av bevegelsen. På denne tiden, uten å ta hendene dine ut av lemmen, svekke effekten din, la studenten gjøre maksimal innsats. Alle bevegelser utføres i et lavt tempo.

3). Full bevegelse av pasienten kan ikke utføres umiddelbart. Derfor må den først beherske seg i deler, så deler av denne bevegelsen må slås sammen.

Ta for eksempel øvelsen "Sykkel", som det er signifikant, det involverer alle muskelgrupper av bena.
"Bicycle". Startposisjon - pasienten ligger på ryggen, bena bøyde på kneleddene, føttene står på sengen.
1 - rive av foten fra sengen, låret på benet bøyd ved kneledd nærmer seg magen.
2 - rett benet oppover - fremover.
3 - for å senke det rette benet på sengen.
4 - bøy benet, stram foten nærmere bekkenet, gå tilbake til startposisjonen.

For at pasienten selvstendig kunne utføre øvelsen "Sykkel", bruker vi først utviklingen av øvelsen, lærer oss å "gå" i den bakre posisjonen, vekselvis løfte benene fra de bøyde benene fra sengen; da vil vi hver for seg trene opp og senke de rette bena; og også separat - skyve av føtter på en seng, rette og bøye ben med full amplitude. Vi bidrar moderat til det "syke" benet til å utføre alle disse bevegelsene, hver dag forringe deres hjelp til pasienten gjør bevegelsen helt uavhengig. Vi kombinerer alle deler av bevegelsen til en og nyter suksess. Hvis studenten utfører øvelsen "klumpete", må vi spesifisere ønsket amplitude for å oppnå fullverdig bevegelse. (Vi tar lemmen i hånd, studenten arbeider av seg selv, og vi styrer og regulerer volumet av bevegelse).

Vi behersker alle andre ønskede bevegelser i deler, så kombinerer vi dem til en hel med kvalitetskontrollen av bevegelsen.

Vi er interessert i å gjenopprette turen etter et slag. Derfor vil følgende bli oppført øvelser for å lære å gå. Disse oppgavene bør ikke brukes umiddelbart i en leksjon. Trinn for trinn gjenoppretter vi aktive bevegelser og gradvis kompliserer oppgaver.

Øvelser for å gjenopprette å gå etter et slag.

Antall repetisjoner som skal spesifiseres, gir ikke mening fordi det avhenger av pasientens tilstand og kompleksiteten av belastningen (fra 4 til 10 repetisjoner).

1). Skyvefot på sengen. Ligger på ryggen, bena bøyde på knærleddene, føttene - på sengen. Alternativt rett og tilbake for å bøye beina, start med en sunn en.

2). Ben til fots. Startposisjonen er den samme (liggende på ryggen, bena bøyd i kneleddene, føtter - på sengen). 1 - Spre et sunt ben over "sår" (bare ett ben). 2 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. 3 - Sett "Sick" foten på en sunn. 4 - Startposisjon.

3). Hæl til kne. Startposisjon ligger på baksiden, bena bøyd i kneleddene, føtter - på sengen. 1 - Sett hælen på det sunne benet på kneet av "sår" -benet. 2 - Startposisjon. 3 - Den samme "syke" foten. 4 - Startposisjon.

4). Ben til siden - på kneet. Startposisjon ligger på baksiden, bena bøyd i kneleddene, føtter - på sengen. 1 - Sett en sunn fot på det "syke" benet. 2 - Ta det samme (friske benet) til siden og senk det til sengs, slik at det er et fullt bevegelsesområde. 3 - Sett igjen et sunt ben på det "syke" benet. 4 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. Gjenta den samme "sår foten."

5). "Sykkel" med hver fot, starter med en sunn en.

6). Føttene innover utover Liggende på ryggen, beina rettet og skulderbredde fra hverandre. Vri foten sokker innover, og utfolde foten tærne til siden.

7). Slip hæl på frontflaten på tibia. Liggende på ryggen, rettet bena. 1 - Legg hælen på et sunt ben på skinnet av "sår" -benet nærmere knæleddet. 2 - 3 - Skyv hælen langs tibiafrontens overflate til foten av "sår" foten og ryggen. 4 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. Gjenta den samme "syke" foten.

8). Å rake et rett ben. Ligger på ryggen, bena bøyde seg på kneleddene, står føttene på sengen. Rett et sunt ben, skyvefot på sengen. Hev og senk den flere ganger, og gå tilbake til sin opprinnelige posisjon. Gjør den samme "syke" foten.

9). Ben bortføring til siden. Denne øvelsen kan utføres fra startposisjon mens du ligger på ryggen med begge bena rett og bøyd i kneleddene. 1 - Ta et sunt ben til siden og legg det. 2 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. 3 - 4 - den samme "syke" foten.

10). Kompliser den forrige øvelsen i den opprinnelige bakre posisjonen med beina rettet. 1 - Ta et sunt ben til siden, sett. 2 - Flytt et sunt ben til det "syke" benet, som med kryssede ben. 3 - Flytt det friske benet til siden igjen, sett. 4 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. Gjør den samme "syke" foten.

11). Å heve bekkenet. Ligger på ryggen, bena bøyde seg på kneleddene, står føttene på sengen. Først, heve og senke bekkenet til en liten høyde, så dag for dag øker vi bekkenes høyde.

12). Flekker beina. Ligger på magen, bena rettet, foten av det "syke" benet ligger på en sunn ankel. Bøy og unbend bena på kneleddene, fokuserer studentens oppmerksomhet på "sår" -benet for å øke impulsforsendelsen. For et "sår" -ben er dette en passiv øvelse.

13). Kompliser øvelsen "Flekker bena." Liggende på magen, rettet bena. Alternativt bøy og unbend bena på kneleddene, fra den sunne siden. Vi hjelper pasienten til å løfte skinnet av et "sår" -ben. Meldingen av impulser er intensivert: vi instruerer å forestille seg at en tung vekt er festet til det syke benet.

14). Bøy bena til siden. Liggende på magen, rettet bena. 1 - Bøy et sunt ben i knæleddet, skyv kneet på sengen til siden. 2 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. 3 - Den samme "syke" foten. 4 - Startposisjon.

15). Legg gjennom bena. Liggende på magen, rettet bena. 1 - Flytt det rette raske benet gjennom "syke", rør på foten. 2 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. 3 - 4 - Den samme "syke" foten.

16). Sett en fot på fingrene. Liggende på magen, rettet bena. 1 - Løft bena litt og legg foten på fingrene (forlengelse av foten). 2 - Sett føttene i startposisjonen igjen.

17). Liggende på siden, raske bein på toppen, benet rettet. Løft og senk rettet sunt ben. Deretter gjentar du på den annen side, for dette gjør studenten til en "sunn" side.

I samme startposisjon (liggende på siden), bøy og rett benet ved kneleddet, led kneet til magen, strekk det rettete benet tilbake og bære benet gjennom benet.

18). "Skyv meg med foten din." Pasienten ligger på ryggen, "sår" foten hviler på instruktørens bryst, som faller på elevens bryst. Vi gir kommandoen "Og-og-igjen!". På denne tiden skyver pasienten instruktørens fot, rette benet.

19). Snu i sengen. Vi lærer oss å snu oss i seng, ikke bare for å gjenopprette ferdigheten til å snu, men også for å styrke kroppens muskler. Pasienten ligger på ryggen, bena bøyd, føttene står på sengen. 1 - Bøy knærne i den "syke" siden, pasienten selv gjør en innsats for å fullføre en full sving på den "syke" siden. 2 - Gå tilbake til opprinnelig posisjon. 3 - Det samme med en tur til en sunn side. Husk at du ikke kan trekke den lammede armen på grunn av svekkelsen av muskelsystemet i skulderleddet.

20). Sitter på kanten av sengen. Når vi har mestret svinget i sengen, trener vi ferdighetene med å sitte ned på kanten av sengen. Når pasienten er slått på sin side, utelater føttene ned fra kanten av sengen, skyver pasienten sin hånd fra sengen og retter. Uten din hjelp, vil han ikke kunne gjøre dette. Begynn å lære å sitte ned etter å ha slått til en sunn side, siden det er lettere for pasienten å skyve seg fra sengen med en sunn hånd. Seat student på kanten av sengen slik at føttene hvilte fast på gulvet, de trenger for å plassere en kort avstand fra hverandre for stabiliteten i strukturen. Pasientens kropp er rettet og lener seg litt forover for å overføre tyngdepunktet til føttene, slik at det ikke er noe fall tilbake. (Ta en pause for å tilpasse pasienten til en oppreist stilling, spør om hodet ditt snurrer). Da må du reversere i omvendt rekkefølge, ligge på ryggen, men hodet i den andre retningen. Nå sitter vi på kanten av sengen etter å ha slått på den lammede siden. Her trenger du mer innsats for å støtte studenten, siden det er fortsatt vanskelig for ham å sitte ned etter å ha vendt seg til den "syke" siden. Igjen skape en stabil konstruksjon, slik at pasienten ikke faller: foten plassert fast hvile på gulvet, rettet kroppen og svært lite tilbøyelig fremover. Vi holder pasienten, gir litt vinkling til vertikal stilling. Så igjen vil vi sakte seng på ryggen.

21). Komme opp Stigende på gulvet fra en seng eller fra en stol er en vanskelig øvelse. Vi kan ikke tillate at pasienten faller, da dette kan ikke bare føre til skade, men også komplisere videre studier av treningsterapi: han vil være redd for å gjøre visse øvelser, nektet å gå. Derfor lærer vi stigningen gradvis. Nå kan vår student slå på sin side i sengen, sitte på kanten av sengen, sitte på en stol uten støtte.

Begynn å trene oppgangen fra kanten av sengen. Pasienten sitter på kanten av sengen, bena hans fast på gulvet. Griper tak i pasientens bryst, føttene skaper en solid barriere for å stoppe pasienten at de ikke blir flyttet under den stående opp. Svingende sammen med pasienten og hjelpe ham til å få opp litt, fra kanten rive bassenget seng ca 10 cm, i denne posisjonen, ikke bo umiddelbart sadim tilbake på sengen. Vi gjentar flere ganger, stoler på studenten mer og mer uavhengighet.

Vi komplisere denne øvelsen: trene privstavanie du flytter kanten av sengen i en, så den andre siden av en headboard til den andre. Først flytt pasientens ben litt, og transplanter ham litt lenger enn stopppunktet på gulvet. Så omorganiserer vi studentens føtter litt og så videre. Ble overført til hodegjerde, satt og hvilte, og deretter transplantert på kanten av sengen er nå i den andre retningen. Vi vil at pasienten skal utføre så mange bevegelser som mulig, vi prøver å holde ham mindre intuitiv.

Rising praktisk tog, eller flytte pasienten til headboard, så han holdt på det med sin god hånd, eller stikke høyrygget stol, som pasienten vil være i stand til å holde på. Vi støtter det og kontrollerer at føttene ikke beveger seg mens de står opp. Eleven er klar fysisk og mentalt for å få opp og stå holder støtte, fordi vi styrke musklene som er involvert i stående. Muskler er fortsatt svake, men de kan utføre bevegelse. Vi viser ham teknikken for å komme opp på meg selv, sette seg ned på en stol sidelengs til pasienten: svingt litt tilbake (for "run-up"), så bekkenet fremover med en separasjon fra stolen, flyttet kroppsvekten på foten, og forsiktig rettet. Vi vil gjøre dette avgjørende, da det er vanskelig å stå opp sakte. Sitt ned i omvendt rekkefølge, men sakte: Når du senker bekkenet på stolen setet, er kroppen tiltet litt fremover. De satt på en stol og rettet kroppen, ikke lente seg tilbake i stolen. Forklar at du skal sitte opp rett, hold kroppen i en oppreist stilling for å trene kroppens muskler.

Den mest pålitelige og praktiske støtten til å holde hender - den svenske veggen. Hvis det er mulig, blir pasienten holdes med begge hender på den svenske ribbevegg på skuldrene, "syk" kan være hånd bandasje på linjen med en elastisk bandasje. Pasienten kan rulles opp til veggen i rullestol, eller han sitter i en stol som vender mot veggen. Pasienten står opp og sitter, som beskrevet ovenfor, holder hånden på baren. Den økende kompleksiteten i denne øvelsen, kanskje ved å redusere høyden på stolen: jo lavere stol, jo større belastning på musklene i bena, lengre armer rettet. For å redusere muskelens mulige spasticitet, gir vi instruksjoner om å puste ut mens du setter deg ned.

22). Peretaptyvanie på stedet. Startposisjon, hold støtten, bena fra hverandre skulderbredde fra hverandre. Bære vekten av kroppen til en sunn, deretter til den "syke" ben, som om vippe en bit i hånden for å overføre kroppsvekten fra den ene fot til den andre (ikke tar sin fot av gulvet). Så denne øvelsen komplisert ved separasjon av foten fra gulvet noen få fot fra hverandre cm med gulv Gynge sidelengs erstattet slik at føttene -. Pacing på plass.

Deretter lærer du å gå på plass, øke knærne høyt.
Her tildeler vi også ruller fra hæl til tå i stående stilling, ben sammen.
Master "sykkelen" vekselvis med hver fot i stående stilling,
Trinn en fot fremover eller tilbake gjennom en kort stang, holde fast.
La oss trene vekselvis for å rette rettete ben tilbake, sette en fot på tåen,
samt tie-back leggen (det vil si fjerner pasienten nedre ben tilbake, slik at stopp var rettet oppover, og kne - ned).