logo

Hvordan redusere nivået av glukose folkemidlene?

Det er mange tips og anbefalinger for hvordan du raskt reduserer blodsukkeret i hjemmet. Hver person kan selvstendig velge selv den mest hensiktsmessige måten å redusere nivået av glukose, fordi hvis du ikke hindrer veksten av indikatoren, vil du følge komplikasjoner og negative reaksjoner som umiddelbart vil påvirke helsen til diabetikeren.

Blodsukker

Normalt blodsukkernivå hos menn og kvinner varierer fra 3,3 til 6 mmol / l. Disse er gjennomsnittlige blodsukkerverdier oppnådd på grunnlag av resultatene av tester utført om morgenen på tom mage. Bokstavelig talt en kvart time etter et måltid øker nivået av glukose i blodet, og etter en stund faller det igjen til normalt. Behovet for å redusere sukker oppstår hos personer som lider av diabetes, problemer med bukspyttkjertelen, endokrine patologier, etc.

Årsaker til oppvekst

Det er mange grunner til at en økning i blodsukkeret er vanlig, disse inkluderer:

  • forstyrret metabolske prosesser i kroppen;
  • genetisk predisposisjon;
  • hyppige påkjenninger og følelser;
  • usunt kosthold;
  • vektig;
  • alkoholmisbruk, røyking;
  • type 1 og type 2 diabetes;
  • langsiktig behandling med hormonelle piller;
  • noen kroniske sykdommer;
  • skader og skade på indre organer.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan gjenkjenne?

Det er nødvendig å regelmessig donere blod til analyse, overvåke endringer i sin kjemiske sammensetning og, om nødvendig, justere indikatorene.

Med tørstens utseende, konstant tørr munn, svakhet, må du konsultere en lege og gjennomgå en full undersøkelse.

Hoved tegnene på at blodsukkernivået er svært høyt:

  • konstant tørst;
  • tretthet og apati;
  • svimmelhet og hodepine;
  • hevelse og følelsesløp i underekstremiteter, særlig om morgenen;
  • rask reduksjon eller økning i kroppsvekt;
  • langvarig helbredelse av riper og slitasje (deres behandling er ikke særlig effektiv).
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Oppskrifter av folkemidlene for å senke blodsukkeret

løvetann

Bladene på planten er mettet med naturlig substans som ligner på insulin. Løvetann reduserer surheten i magesaft og hjelper til med å behandle gastrointestinale problemer. Rå løvetann blir spist i form av salater og tinkturer. Å forberede en vitaminsalat av løvetannsløv er veldig enkel, forberedelsesprosedyren:

  1. Skyll og tørk plantens blader, klipp dem i strimler.
  2. Legg grønnsaker, løk til hakkede blader, fyll med solsikkeolje.
  3. Salat salt og pepper etter smak.

Og også du kan gjøre en infusjon av plantens røtter, som er nyttig å bruke på tom mage for raskt å redusere blodsukkernivået. Fremstillingsmetode:

  1. Løvetann røtter i mengden 1 ss. l. Hell 200 ml kokende vann.
  2. Insister betyr en kvart time.
  3. På en tom mage drikke 1/3 kopp infusjon, resten å drikke om dagen.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Gullrot

Rhodiola rosea refererer til sukkerreduserende urteplanter. Det bidrar til å forbedre immuniteten, normalisere glukosenivåene, redusere høyt blodtrykk. På grunnlag er alkoholisert infusjon nyttig for diabetikere forberedt. Oppskriften er:

  1. Ta 2 ss. l. tørket råstoff og hell 500 ml alkohol eller vodka.
  2. Betyr å sette i et mørkt, kjølig sted for å insistere.
  3. Etter 3 dager, press infusjonen og sett den i kjøleskapet.
  4. Ta verktøyet for 1 ss. l. tre ganger om dagen før måltider. Normalisering av blodtrykk og nedsatt blodsukker oppstår etter 30 minutter. etter å ha tatt tinktur.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Burdock rot

Alle deler av burdock er nyttige, spesielt roten, siden den inneholder den vitale kjemiske forbindelsen inulin. Du kan trekke ut melk eller lage en avkok av vegetabilske råvarer. For å forberede kjøttkraft er tatt 1 ss. l. knuste råvarer og strømmende kokende vann (500 ml). Folkemedisin må drikke 100 ml 3 ganger daglig etter måltider. Det bidrar til å øke insulin nivåer, rense kroppen av skadelige stoffer og til og med gå ned i vekt.

Mansjett vanlig

Mange medisinske planter bidrar til raskt og effektivt å redusere blodsukkernivået. Blant disse plantene - mansjett vanlig. Fra det er tilberedt en drink som kan brygges og drukket i stedet for te. Behandlingsmedikamentet fremstilles som følger:

  1. Ta 1 ts. tørket blader av planten og helles et glass kokende vann.
  2. Vent til drikken har avkjølt litt og drikk om gangen med tilsetning av honning.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Blåbær i diabetes

Normaliser sukkernivået, øk insulin og styrke immunforsvaret, blåbær vil hjelpe. Dens sammensetning er rik på vitaminer og næringsstoffer som må inkluderes i daglig diett av diabetiker. I blåbær er nyttige ikke bare bær, men også etterlater. Blåbær nektar er en velsmakende og sunn drink som er i stand til å gjenopprette, justere sukker og blodtrykk, bli kvitt øyeproblemer. For gjenvinning av kroppen er det nok å bruke en halv kopp blåbærnektar per dag. I fravær av ferske blåbærfrukter blir dekokinger tilberedt fra bladene: 1 ss. l. råvarer for et glass kokt vann. Kjøttkraft tar 100 ml om morgenen og om kvelden. For eksempel, hvis i type 1 diabetes, blodsukker er 17 mmol / l, deretter etter inntak av blåbær kjøttkraft, vil det redusere med 4 eller til og med 5 mmol.

løk

Diabetikere som lider av høyt sukker er kjent med helbredende egenskaper av løk. Hvis du spiser en løk i kokt eller bakt form på tom mage, så etter 15 minutter kan du se hvordan sukkernivået avtar. For å overvåke glukoseindikatorene, bruk en spesiell enhet - en blodsukkermåler.

Eikekorn

Oppskrifter for diabetikere som reduserer glukose i blodet, noen ganger inkluderer spesielle komponenter. For eksempel brukes fruktene av eik både til mat og til medisinske formål. Spesielt viktig funksjon av eikerner for å redusere høyt blodsukker. Hvis en person føler at indikatoren har steget, er det viktig å gjøre følgende:

  1. Krympe ekorn i pulver.
  2. Spis 1 ts. pulver, drikke en tilstrekkelig mengde væske.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Andre måter

Egg og sitron

En vanlig folkemedisin som kan senke blodsukkeret hjemme inkluderer en kyllingegg og sitronsaft hentet fra en frukt. Ordren for forberedelse og bruk av verktøyet

  1. Slå egg og kombinere med sitronsaft.
  2. Ta den forberedte blandingen på tom mage.
  3. Behandlingsforløpet varer i ca 7 dager, etter omtrent denne tiden vil nedgangen i sukkernivået bli merkbar.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kanel og kefir

Folkemedisin for å senke sukker i diabetes type 2 - en blanding av kefir og krydder, i forholdet 1 kopp sur melkedrikk til 1 ts. bakken kanel. søknad:

  • Drikkemiddel om morgenen på tom mage og om kvelden etter å ha spist.
  • Hvis du drikker drikken i 3 dager, vil blodsukkermåleren vise redusert blodsukkernivå.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Healing drinker

Effektive folkemedisiner for å redusere blodsukkeret - naturlig juice hentet fra bær, frukt og grønnsaker. For å få sukker ned i urinen og blodet, er slike saftene egnet:

Andre sukkersenkende metoder er drikker som bidrar til raskt å senke blodsukkernivået uten medikamenter. Disse inkluderer:

  • grønn te og kaffe;
  • drikker med cikorie og krydder.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Narkotika for rask effekt

Andre metoder for å senke sukker, som har en rask effekt, er spesielle preparater, søtningsmidler. Før du drikker te eller kaffe, bør du legge til følgende sukkerstatninger for drikkevarer:

Narkotika som reduserer blodsukkeret, inneholder nesten ikke kalorier. De kan ikke være redd for å spise med forhøyet sukker. Insulin er ikke nødvendig for absorpsjon av noen av substituttene. Før du velger et av stoffene som raskt reduserer sukker, bør du kontakte legen din. Legen din vil hjelpe deg med å velge den mest hensiktsmessige versjonen av pillene, samt anbefale andre måter å redusere blodsukker på.

Hva kan ikke gjøres?

Hvis en person har høy, ikke lavt sukker, er det forbudt for ham å spise mat som raskt absorberes og forårsaker en økning i ytelsen. Disse produktene inkluderer: konfekt, sukker, muffins, fett kjøtt, poteter, druer, etc. Det er nødvendig å studere tabellen med glykemisk indeks (GI) av produkter og identifisere den mest nyttige maten for seg selv. Å spise lave GI matvarer vil bidra til å lette bukspyttkjertelen og forhindre overflødig glukose.

Rapid reduksjon i blodsukker: oppskrifter av folkemidlene

Høyt blodsukker og diabetes er moderne sykdommer som kan utvikle seg i hver person. Dette skyldes feilprinsipper for ernæring, mangel på fysisk anstrengelse, kjærlighet til søte, fete, raffinerte matvarer.

Det er en kortsiktig økning i sukker som forekommer i visse situasjoner, for eksempel under stress. Det er mange grunner til dette problemet, men dette betyr ikke at en person har diabetes. Hva kan bidra til dette?

Årsaker til høy sukker

  • Årsakene til at sukker stiger er som følger:
  • Forstyrrelse av fordøyelsessystemet, spesielt bukspyttkjertelen, for eksempel pankreatitt, svulster. I tillegg til skader på bukspyttkjertelen forårsaket av mekanisk stress.
  • Arvelighet. Hvis noen i familien led av høyt sukker, så er det sannsynlig å arve denne staten ved arv.
  • Situasjoner som fører til alvorlig stress, bekymringer, bekymringer.
  • Overvekt i dietten av store mengder karbohydrater, spesielt enkle, som lett fordøyes.
  • Mangel på fysisk aktivitet, stillesittende livsstil, samt intens trening.
  • Røyking og alkohol.
  • Endokrine lidelser hvor forskjellige sykdommer utvikler seg, for eksempel diabetes mellitus.
  • Medisiner, for eksempel diuretika, prevensjonsmidler, ulike legemidler, som inkluderer hormoner.
  • Leversykdommer, for eksempel onkologi, skrumplever.
  • For en stund kan sukker øke under følgende forhold: alvorlig smerte, et angrep med epilepsi, angina pectoris, hjerteinfarkt, traumatisk hjerneskade, kirurgi på fordøyelseskanaler.

Økt sukker kan være midlertidig, tilbake til normal etter eliminering av årsaken. Hvis denne tilstanden fortsetter i lang tid, bør du konsultere lege. For å finne ut sukkernivået må du ta tester regelmessig.

Hvordan behandle bradykardi hjemme? Les denne artikkelen.

Hvordan måle?

Det er mulig å måle sukker både uavhengig hjemme og i spesielle laboratorier. For at indikatorene for analyse i en hvilken som helst måling skal være korrekte og pålitelige, er det nødvendig å observere flere forhold:

  • best for analyse av blod fra fingeren;
  • med sirkulasjonsforstyrrelser, bør fingrene masseres;
  • hendene skal være rene og alltid tørre. Det anbefales å vaske med varmt vann og såpe;
  • det er ikke nødvendig å komprimere en finger under blodprøvetaking;
  • på tvers av analysen anbefales det ikke å engasjere seg i fysisk aktivitet;
  • Å spise på tærskelen til analysen er nødvendig, som vanlig;
  • Det er viktig å eliminere stress og spenning, samt søvn og hvile.

Hvis det er en hyppig økning i sukker, kan et spesielt diett hjelpe her, i tillegg til tradisjonelle medisinoppskrifter, som ikke bare senker sukker, men også har en gunstig effekt på interne organers funksjon.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

  • Bland saften av en sitron og rå egg. Denne blandingen bør tas om morgenen på tom mage i 3 dager. Tre-dagers kurset kan gjentas etter 10 dager.
  • Ta 10 rene laurbærblad, legg til et glass kokende vann og la det stå på et varmt sted for en dag. Den resulterende infusjonen forbrukes i ¼ kopp en halv time før måltidet. Det er nødvendig å akseptere buktinktur 2 uker. Bay leaf har også en gunstig effekt på bukspyttkjertelen.
  • Sukker krydder som gurkemeie senker veldig bra. En klype gurkemeie bør omrøres i et glass kokende vann. Drikk å drikke om morgenen og kvelden. Du kan legge gurkemeie når du lager forskjellige retter. Dette krydderet renser også blodet, normaliserer fordøyelsen.
  • Det er nødvendig å forberede et avkok av blåbærblader, bønnebøtter, gress- eller havrefrø (alle komponenter er tatt i like deler). En skje med innsamling insisterer på et glass kokende vann. Drikk infusjonen anbefales i morgen, ettermiddag og kveld i like deler. Alle komponenter kan brygges separat, men sammen gir de det beste resultatet.
  • Avkok og infusjon av tørkede bønner av bønner. For å forberede infusjonen, trenger du en håndfull bøller for å brygge med en liter kokende vann og la det stå på et varmt sted for natten. Den resulterende infusjonen tar en halv kopp før et måltid. For å forberede kjøttkraft, trenger du 4 ss bønner å koke i 0, 5 l vann på lav varme i 20-30 minutter. Den resulterende kjøttkraft må insistere på en time og belastning. Ta så vel som infusjon.
  • En infusjon av like store deler av blåbær, neseblader og løvetannrot. En håndfull av den resulterende samlingen må brygges i en termo og legges over natten. Den resulterende infusjonen synge om dagen for en halv kopp.
  • I et glass yoghurt må du legge til ca 50 g bokhvete, som du må først male. Blandingen blir over natten og tatt om morgenen på tom mage. Hvis du regelmessig bruker en slik blanding, vil ikke bare sukkernivået gå tilbake til det normale, men også kolesterolet vil redusere, og fartøyene vil styrke.
  • 2 spiseskjeer med aspenbark, häll to kopper vann og la dem simre i en halv time. Deretter må du insistere på et varmt sted eller en termos i 2-3 timer. Den resulterende kjøttkraft skal være full i noen minutter før måltider. Denne avkok hjelper med å senke blodsukkernivået raskt.
  • Ta i likeverd kløver, St. John's wort, bay leaf og birch knopper. 50 gram innsamling fyll i et glass kokende vann og fyll det i 3 timer. Inntak av infusjon bør begynne med en liten mengde (ca. en kvart kopp 3 ganger daglig). Med god portabilitet ta en halv kopp 4 ganger daglig før måltider.

Grønnsaker og bær juice, for eksempel, potet, kål, bringebær, pære, jordskjell juice juice, tomat juice raskt redusere sukker. Fra drikkene gir et godt resultat bruk av cikoria og grønn te. Fra krydder, i tillegg til gurkemeie, er det godt å bruke kanel og ingefær.

I tillegg til behandling er det nødvendig å følge en diett, samt å begrense eller helt forlate produkter som bidrar til økningen av sukker.

Hva anbefales ikke?

Det er mat som ikke anbefales å bli konsumert eller konsumert i moderasjon med forhøyet sukker:

  • karbohydrater som raskt absorberes og raskt øker glukosenivået. Slike produkter inkluderer sukker, godteri, søte bakverk og kaker, druer, rosiner, svinekjøtt, sopp, bananer, pasta, poteter. Ved bruk av disse produktene er det et raskt hopp i blodsukkeret;
  • alkohol må være helt utelukket;
  • krydret, stekt, fett og salt mat som har negativ innvirkning på leveren og bukspyttkjertelen;

For å forhindre sukkerstopp, samt å forhindre økningen, er det nødvendig å følge noen anbefalinger.

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av kamille farmasøytisk, samt oppskrifter for smakfulle drinker og metoder for behandling av denne planten.

Kan jeg drikke potet juice med gastrit med høy surhet? Finn ut fra denne artikkelen.

Nyttige anbefalinger og forebygging

For å forhindre økt sukker, må du:

  • nøye overvåke dietten, spis en tilstrekkelig mengde mat rik på fiber. I det daglige kostholdet skal være nok ferske grønnsaker (unntatt poteter), du kan dessuten bruke kli.
  • engasjere seg i moderat fysisk anstrengelse daglig, da muskelopplæring bidrar til å redusere mengden glukose i kroppen. En slik last kan være vanlig å gå.
  • kontroller vekten din, spesielt hvis en slektning led av høyt sukker eller var syk med diabetes.

Med forhøyet sukker anbefales:

  • redusere kaloriinntaket;
  • spis mat i små porsjoner, men ofte for ikke å provosere økninger i glukose;
  • utelukke lett fordøyelig karbohydrater, fett og hermetikk;
  • med overvekt er det nødvendig å starte kampen med ekstra pounds. Selv et lite vekttap vil ha en gunstig effekt på nivået av glukose i kroppen;
  • mat rik på karbohydrater, det er bedre å spise før lunsj;
  • spis komplekse karbohydrater, samt matvarer som inneholder mye fiber (grønnsaker, usøte frukter, korn og belgfrukter);
  • Brød er best laget av hele hvetemel med tilsetning av kli;
  • drikke nok vann
  • animalsk fett erstattes best av grønnsak;
  • regelmessig overvåke glukose nivåer, både hjemme og i klinikken.

Selvfølgelig er det best å hindre sykdommen enn å behandle det. Med forhøyet sukker er det nødvendig ikke bare å bli behandlet, men også å forandre livsstilen, å gi opp dårlige vaner, å overholde prinsippene for sunt å spise.

Livsstilsendringer har en positiv effekt på sukkernivå og menneskers helse bedre enn bruk av medisiner. Det er svært viktig å overvåke sukkernivået og kontakte spesialister i tide.

Hvordan redusere blodsukker - folkemetoder og kosthold

Diabetes mellitus, som er preget av økning i blodsukkernivå, har blitt en reell epidemi de siste årene - flere og flere tilfeller av diagnostisering av sykdommen. Selvfølgelig, med tørstens utseende, konstant tørr munn, svakhet, bør du konsultere en lege og gjennomgå en grundig undersøkelse - disse tegnene kan tyde på utvikling av diabetes. Men selv om en slik sykdom ikke er diagnostisert, og nivået av sukker i blodet stiger, bør det treffes tiltak for å redusere det.

Vær oppmerksom på: noen medisiner som bidrar til å redusere blodsukkeret, samt sukkerstatning, bør foreskrives av en lege - det er strengt forbudt å bruke slike legemidler selv!

Det er mange måter å redusere, normalisere og stabilisere blodsukkernivåene med folkemidlene. Men fremfor alt må du holde fast i en diett - det er ikke strenge, men et balansert kosthold vil bidra til å takle problemet.

Kosthold for å senke blodsukkeret

Hvis du er kompetent til å lage kosthold, holder seg til regler og anbefalinger fra en spesialist, kan du redusere blodsukkernivået i lang tid. Videre, hvis dette fenomenet bare begynner å være til stede i kroppen, kan kostholdet eliminere problemet helt.

Først, la oss se på hvilke matvarer som kan øke blodsukkernivået - det er svært ønskelig å utelukke dem fra kostholdet eller minst grensen. Disse inkluderer:

  • noen pølse og pølser (pølser, små pølser);
  • brus;
  • høy fett hytteost;
  • fettfisk;
  • smør og vegetabilsk olje;
  • fettost;
  • ethvert slagtebud
  • fruktjuice;
  • kjøtt og fisk pate;
  • sukker og syltetøy;
  • absolutt alle bakverk;
  • baking baking.

Det finnes en rekke produkter som kan konsumeres ved forhøyede sukkernivåer, men deres antall bør være strengt begrenset - for eksempel, reduser porsjonen med 2 ganger i forhold til den som ble konsumert før du bestemte sukkernivået. Disse inkluderer:

  • brød og brød;
  • poteter,
  • pasta;
  • hirse, bokhvete, ris og havregryn;
  • frukt og bær av søte varianter;
  • spesielle søtsaker "for diabetikere".

Selvfølgelig bør du ikke drastisk endre kostholdet ditt og helt forlate ovennevnte produkter - la reduksjonen i deres brukte mengde bli gradvis. Men leger skiller en rekke produkter som bidrar til en reduksjon i blodsukkeret, de kan brukes sikkert hver dag og uten restriksjoner. Disse inkluderer:

  • greener - persille, ung nettle, dill;
  • noen grønnsaker - leger anbefaler å lage en meny slik at halvparten av det bare er dem;
  • grønn te;
  • kaffe.

Hvis vi gjør en generell konklusjon om disse anbefalingene, kan vi skille flere grunnleggende regler for utarbeidelse av diett med høyt blodsukkernivå:

  1. Det er nødvendig å konsumere i tilstrekkelige mengder produkter som forbedrer kroppens evne til å fjerne glukose - valnøtt, sjøfisk, fettfattige varianter, linfrø.
  2. For tilberedning av eventuelle retter må du bruke olivenolje.
  3. Du må spise så mange blandede matvarer som mulig, som inneholder både karbohydrater, proteiner og fettstoffer - dette fremkaller ikke en økning i mengden insulin som utskilles av bukspyttkjertelen.
  4. Det er strengt forbudt å introdusere sukker, godteri og godteri på menyen.
  5. Menyen skal inneholde produkter som gir svakt insulinrespons - for eksempel belgfrukter, proteinfôr, grønnsaker.
  6. Betydelig redusere forbruket av matvarer med høyt innhold av karbohydrater - de er provokatorer av sterk insulinrespons.
  7. Karbohydrater må konsumeres separat - det kan være en del av frukt eller bær, som varierer i svak insulinrespons (epler, aprikoser, blåbær, jordbær, kirsebær og så videre).
  8. Det er strengt forbudt å bruke smør, margarin og svette.
  9. Du kan ikke spise i det hele tatt, eller du må redusere antallet produkter som inneholder stivelse betydelig - for eksempel poteter, pastinetter, rutabaga, mais, raser.

Prøv diettmeny for en dag for å senke blodsukkeret

Umiddelbart foreta en reservasjon, den presenterte menyen er svært betinget og viser ganske enkelt hvordan man skal distribuere produkter og retter riktig til forskjellige måltider. Du kan lage din egen meny, og overholde reglene for dietten med høyt blodsukker.

frokost

  • Vegetabilsk salat uten å legge til olje
  • Kokt ris eller vermicelli - et halvt glass
  • Ett stykke brød - ikke mer enn 30 gram
  • To stykker av fettfattig hard ost
  • Glass grønn te

Andre frokost

  • 30 gram hard, lavmett ost og samme brød
  • 1 eple eller 2 blommer, mandarin
  • Vegetabilsk salat med minst olivenolje
  • Borsch eller grønnsaksuppe
  • Eventuelt kokt frokostblanding - ikke mer enn et glass
  • 30 gram brød
  • En liten del av fisk eller et stykke kokt kjøtt

Ettermiddagste

  • Et glass kefir
  • 100 gram lavt fett hytteost
  • Salat fra ferske grønnsaker uten smør
  • 2-3 kokte poteter av middels størrelse eller en halv kopp kokt frokostblanding
  • 30 gram brød
  • 150 gram grillet kjøtt eller en patty

Sent middag

  • Enhver frukt
  • 30 gram fast fettfattig ost
  • 30 gram brød

Vær oppmerksom på: Det anbefales ikke å erstatte produkter - det er bare en spesialist som kan gjøre dette. Og generelt, når du lager en diett for å redusere blodsukkeret, er det tilrådelig å konsultere en lege - noen produkter er forbudt for visse sykdommer.

Folk rettsmidler for å redusere blodsukker

Generelt har legene en negativ holdning til at pasienter med forhøyet blodsukkernivå, og selv de som er diagnostisert med diabetes, tar noen tiltak fra kategorien "tradisjonell medisin" for å redusere indikatorene. For det første er det ikke alltid effektivt, og for det andre kan bruken av visse dekokser og infusjoner føre til en allergisk reaksjon og forverring av generell helse. Denne artikkelen gir noen oppskrifter av folkemessige rettsmidler som ifølge healere bidrar til å redusere blodsukkeret.

Husk å konsultere legen din om hensiktsmessigheten ved bruk av folkemidlene for å redusere blodsukkeret. Det er også nødvendig å regelmessig overvåke ditt vitnesbyrd og generelt utføre lignende "eksperimenter" under tilsyn av en spesialist (i hvert fall med muligheten for force majeure å ringe et ambulansbesetning på huset).

Infusjon av sitron, persille rot og hvitløk

For å forberede midler, forberede:

  • 100 gram sitronskall - for dette må du behandle 1 kg sitroner;
  • 300 gram persille rødder - du kan bruke bladene av denne planten, men det er uønsket å lage en erstatning;
  • 300 gram skrælt hvitløk.

Nå hopper over persille røttene og hvitløk gjennom en kjøttkvern, legg til sitronzest til dem og bland alt grundig. Det resulterende produktet er brettet i en glassburk, lukk lokket og fjern det på et kjølig mørkt sted i 14 dager - det skal infunderes.

Ta det ferdige produktet trenger 1 teskje tre ganger om dagen 30 minutter før måltider.

Kombinert avkok

Vi blander mais silke, bønne pods, horsetail og lingonberry blader i like mengder (du kan hakke råvarene).

1 spiseskje av samlingen helles med kokende vann i mengden 300 ml og infunderes i 3-4 timer. Hvis kilden ble tatt frisk (ikke tørr), er det nok å insistere avkokingen i 60 minutter.

Det er nødvendig å akseptere midler for 1/3 glass tre ganger om dagen til enhver passende tid.

Linden blomstring

Ta 2 glass kalkblomst i tørr form, hell 3 liter vann og kok med sakte koker i 10 minutter. La avkjøle, deretter stram og oppbevar i kjøleskapet.

Drikk avkok av lind-farget trenger ½ kopp hver gang du føler deg tørst. Resepsjonens varighet - til hele mengden avkok er forbruket, da blir en pause tatt i 20 dager, og kurset kan gjentas igjen.

Urteinfusjon

For matlaging betyr det at du må ta en halv kopp blader av alder, 1 spiseskje nettle (løv), 2 ss quinoa. Den resulterende urtekolleksjonen helles med en liter kokt vann - du kan ta det varmt, men du kan ta kulde. Alt omhyggelig endre og la i 5 dager på et mørkt, kjølig sted. Etter den angitte tiden legges en halv teskje blek til infusjonen.

Ta dette verktøyet til 1 teskje to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden før måltider.

cocktails

Hvis du drikker et glass kefir hver morgen, hvor bakken bokhvete ble gjennomvåt på kvelden (en spiseskje per 200 ml kefir), etter 4-5 dager kan du se resultatene på glucometeret - blodsukkernivået vil senke. Forresten, hjelper denne cocktailen å rense tarmene, normalisere arbeidet i leveren og kvitte seg med ekstra pounds.

En annen cocktailrecept for å redusere blodsukkeret - om morgenen på tom mage, drikk en blanding av juice fra 1 sitron og 1 ferskt rå egg. Etter bruk av dette produktet i en time, kan ingenting spises og drikkes.

Varigheten av bruken av en cocktail av sitron og egg er maksimalt 5 dager, så du kan gjenta prosedyren først etter 2 måneder.

valnøtter

Samle unge blader fra valnøtttræret, tørk dem godt (du kan i ovnen) og hogge dem. Ta deretter 1 ss råvarer, hell 500 ml vann og koker produktet i 15 minutter. Deretter skal kjøttbøllen fylles i 40 minutter og filtreres.

Ta en avkok av valnøttens blader trenger et halvt glass tre ganger om dagen til enhver passende tid.

Det er en annen oppskrift som du må forberede interne partisjoner på 40 valnøtter. Den resulterende mengden råmateriale helles 250-300 ml kokende vann og i 60 minutter opprettholder infusjonen i et vannbad.

Ta en infusjon av valnøttpartisjoner trenger 1-2 ts 30 minutter før hvert måltid.

Bay leaves

Du må ta 10 tørre bladblad og hell 250 ml kokende vann over dem. Det anbefales at du forbereder verktøyet i en emaljepotte, som etter at du har lagt komponentene i det, skal pakkes med et håndkle eller lommetørkle og forlates i 2 timer.

Ta infusjonen være i et halvt glass tre ganger om dagen og alltid 30 minutter før måltider.

Alle disse midlene fra kategorien "tradisjonell medisin" bør tas på forhøyede sukkernivåer med ekstrem forsiktighet. Sørg for å følge med på endringer i lesningene med glucometer etter hver bruk. Og selv om sukkeret begynte å avta, burde man ikke slutte å ta medisiner som legen foreskrev!

Tsygankova Yana Alexandrovna, medisinsk kommentator, terapeut av høyeste kvalifikasjonskategori

29,962 totalt antall visninger, 6 visninger i dag

Redusere blodsukkeret folkemessige rettsmidler hjemme

Begrepet "blodsukker" er husstandsnavnet for indikatoren for konsentrasjonen av glukose oppløst i blodet, som stadig er i blodet.

Det er svært viktig å opprettholde sukkernivået i normen, slik at det ikke kan reduseres eller tvert imot øke, siden eventuelle avvik kan ha svært alvorlige konsekvenser for menneskekroppen og fremkalle utseendet på mange helseproblemer.

I denne artikkelen lærer du hvordan du reduserer blodsukkeret ved folkemessige rettsmidler hjemme, basert på naturlige produkter som ikke krever store utgifter på kjøpet.

Vanlig blodsukker

For hver aldersgruppe utviklet legene sine egne blodsukkerstandarder.

Hvis en person er sunn, skal det fastende blodglukosenivå være i området 3,2 til 5,5 mmol, i henhold til medisinsk norm. Etter et måltid øker denne figuren, og den bør ikke overstige 7,8 mmol / l. Dette er indikatorene som vil bli vurdert som normale hvis kapillært blod ble samlet for forskning. I studien av venøs blodstandard anses fastingssukker å være en verdi på opptil 6,1 mmol / l.

Tabell over normer for glukose hos en sunn person:

Ustabiliteten av blodsukker er en av hovedårsakene til mange lidelser i kroppen, så vel som hormonelle problemer. Ulike organer deltar i stabilisering av sukker, spesielt hjernen, bukspyttkjertelen og leveren. Men denne kroppen produserer også insulin, et hormon som regulerer glukose nivåer.

Ved å konsumere bakevarer og søtsaker, øker en person glukosenivået, og for å holde ham normal, må bukspyttkjertelen produsere en stor mengde insulin. Det er dette hormonet som følger med sukker på vei til cellene, og gir dem energi.

Med et overskudd av glukose, kan bukspyttkjertelen ikke gi alle sine molekyler med insulin, noe som betyr at kroppen ikke kan absorbere dette stoffet, slik at det blir fett, som er avsatt i vevet og provoserer forekomsten av mange lidelser.

Med et ubegrenset kosthold faller glukosenivået, men kroppen vår er i stand til å kompensere for dette med hormonet glykogen produsert i leveren. Men noen fall i sukkernivået i kroppen forårsaker alvorlig stress og frigjøring av de tilsvarende hormonene - adrenalin og kortisol, noe som fører til hormonell ubalanse og forårsaker ulike sykdommer.

Symptomer og årsaker til høye glukose nivåer

Årsakene til økningen i glukosenivået er ganske forskjellige, men oftest skyldes dette:

  • Konstant overspising.
  • Forbruk av store mengder matvarer som inneholder lett fordøyelige karbohydrater.
  • Smittsomme sykdommer i alvorlig form.
  • Permanente stressfulle situasjoner.

Den vanligste årsaken til høye sukkernivåer er diabetes. Hvis denne sykdommen har lange perioder med hypoglykemi, kan det påvirke funksjonen til mange organer og systemer.

Symptomer på stigende sukkernivå er:

  • Konstant følelse av tørr munn og uutslettelig tørst.
  • Utseendet til kløe på huden, spesielt på overflaten av hender og føtter.
  • Økt urinering og smerte i prosessen med å tømme blæren.
  • Utseendet til polyuri, når volumet av urin begynner å øke.
  • Fremveksten av nocturia, når en person blir tvunget til ofte å komme seg opp på toalettet om natten.
  • Svimmelhet og hyppig årsaksløs hodepine.
  • Vektøkning
  • Tretthet, konstant følelse av svakhet.
  • Økt sårheling.
  • Redusert synsstyrke.
  • Den hyppige forekomsten av smittsomme sykdommer.

På grunnlag av slike tegn kan en person mistenke at han har høye sukkernivåer, men bare en lege kan bekrefte dette ved å undersøke resultatene av pasientens blodprøve.

Behandling av høyt blodsukker folkemidlene

I denne delen av artikkelen vil du lære mye nyttig informasjon om hvordan du reduserer blodsukkeret ved hjelp av folkemidlene, samt finne flere oppskrifter for å senke blodsukker.

Noen matvarer bidrar til å redusere glukosekonsentrasjonen. Men hovedpunktet i behandlingen av folkemessige rettsmidler i dette tilfellet er obligatorisk opphør av røyking, samt bruk av alkoholholdige drikkevarer av hvilken som helst styrke.

I tillegg er det viktig at i behandlingen av høyt blodsukker må folkemidlene i daglig diett av diabetiker være tilstede:

  • Bønne kulturer.
  • Hvitløk og løk, rødbeter, agurker.
  • Pærer og epler, salte varianter, sitrusfrukter (primært grapefrukt og appelsiner).
  • Friske jordbær, blåbær, bringebær og brombær.
  • Havre, bokhvete og andre typer frokostblandinger.
  • Sjømat og fisk.
  • Lavt fett fjærfe eller kanin

Det er viktig å huske at å spise grønnsaker, bær og frukt er best frisk.

Frisk juice av grønnsaker bidrar til å redusere sukker, som du må drikke med 1/3 kopp to ganger om dagen, på tom mage om morgenen en halv time før frokost og om kvelden en time før middag. Til dette formål, fersk juice av hvitkål, rødbete, samt rå poteter.

I løpet av dagen (daglig) må du spise 1 oransje og 1 grønt eple, og legge til blåbær og jordbær i denne sesongen. Siden antikken har blåbær vært kjent for healere, ikke bare som et middel for å forbedre synet, men også som en utmerket metode for å redusere sukkernivået.

Fremmer en reduksjon i frekvensen og hagtorn. Om sommeren kan du bruke friske bær, samt tørke dem om vinteren, for å legge til urtete og teblandinger. Hawthorn, i tillegg, er nyttig for hypertensjon (reduserer trykk) og hjertesykdom.

For å forberede legemidlet fra løvløv, bør du ta 8 store, rene blader, legg i en termo, hell 0,5 liter kokende vann og trekk i minst 6 timer. Drikk denne infusjonen bør være før du spiser ¼ kopp.

Visse typer urter og planter, for eksempel cikoria, som inneholder insulin, bidrar også til å redusere glukose, men det bidrar også til en generell forbedring i blodsirkulasjonen og gir kroppen ekstra energi og styrke. For å ta en drink, ta ca 2 ts cikorie per halv liter kokende vann, rør, koker blandingen ved lav varme i ca 10 minutter, og fyll deretter i 1 time. Kjøttkraft må dreneres og drikkes i løpet av dagen flere ganger 0,5 kopper.

En annen effektiv måte å redusere blodsukker på er infusjonen av bønnebøtter. For å gjøre dette, bør de tørkede bladene av frukten fylles med kokende vann i en termos og stå i 6 timer. Ta tre ganger om dagen for å spise 0,5 kopper. I stedet for infusjonen kan du avfalle og ta den i samme dosering.

Partisjoner av valnøttfrukt har en uttalt effekt av å redusere sukkernivået i humant blod. Dette middelet har vært kjent siden antikken. For å forberede infusjonen, bør du ta 2 ss tørre partisjoner, fyll dem med 2 kopper kokende vann og la i 20 minutter. Etter spenning, ta en spiseskje før hvert måltid.

Burdock-røtter reduserer også sukkernivåene, siden de inneholder insulin i mengden 40%. Forberedelser fra denne planten er måter å normalisere glukoseindikatorer ikke bare i blodet, men også i urinen, og også å normalisere mange metabolske prosesser.

En avkok av blåbærblader er også et gammelt bevist verktøy som er kjent for gamle healere. For å gjøre det nødvendig å ta 2 ts tørr råstoff for 2 kopper kokende vann, sett blandingen i en termos i 1 time. Ta etter filtrering 0,5 kopper før hvert måltid.

Nå vet du hvordan du senker blodsukkeret hjemme ved hjelp av folkemidlene. Folks oppskrifter skal behandles med samme forsiktighet som med medisinske preparater, da en allergisk reaksjon på produktet som helhet eller dets individuelle komponenter er mulig.

Tradisjonelle oppskrifter for å redusere sukker i svangerskapet

I løpet av perioden med å bære en baby, bør en kvinne konstant overvåke sukkernivåene for å unngå forekomst av diabetes.

Mange kvinner i denne perioden utvikler diabetes av svangerskapstypen, hvis manifestasjoner forsvinner alene etter at barnet er født. Men her er det viktig å holde glukoseindikatorene under konstant kontroll slik at det midlertidige bruddet ikke blir en permanent sykdom.

Selvfølgelig, i denne avgjørende perioden, bør du ikke ty til bruk av medisiner, så senking av blodsukker med folkemidlene er et ideelt alternativ for forventende mødre.

Vurder å senke blodsukkeret ved folkemessige rettsmidler hos gravide kvinner:

  • Avkok og infusjon av blåbærblader. Før du bruker den, bør du konsultere legen din.
  • Frisk agurkfrukter som inneholder en insulinlignende substans i deres sammensetning, og dermed bidrar deres bruk til å opprettholde normale glukoseinnhold.
  • Bokhvete. For fremstilling av den terapeutiske sammensetningen skal hele gris vaskes, tørkes, stekt i en tørr stekeovn, avkjøles og slipes i en kaffekvern til pulver. Det forberedte pulveret er plassert i en tettsittende beholder. For et halvt glass yoghurt eller fersk kefir, tilsett 2 ss kokt pulver og la det stå i kjøleskapet i 12 timer for å forlate. Det er nødvendig å akseptere midler om 1 time til mat.
  • Fruktene av jordisk artiskok har en uttalt effekt av å redusere glukose nivåer. Gravide kvinner kan lage ferske salater med olivenolje fra plantens knollere. For regelmessig bruk kan du tilberede pulveret av jordskjellknusker, tørke dem og slipe i en kaffekvern.
  • Hvitkåljuice er veldig nyttig som et middel til å redusere sukkernivået, men i tillegg fjerner det helt overflødig væske fra kroppen og hemmer veksten av bakterier.
  • Du kan drikke juice av ferske poteter eller reddiker, samt råbiter.

Ernæring ved hjelp av folkemidlene

For at behandlingen av folkemetoder skal være effektiv, bør visse regler om atferd overholdes, samt endre livsstilen din.

Bildet av det vanlige daglige dietten må endres:

  • Det er nødvendig å utarbeide en måltidsplan beregnet for 5-6 måltider om dagen i små porsjoner. Det er viktig å spise på samme tid.
  • Det er nødvendig å nekte bruk av drikkevarer som inneholder alkohol.
  • I løpet av dagen er det viktig å bruke minst 2 liter væske i form av rent vann uten gass, grønn te eller urteinfusjoner.
  • Maten skal være balansert, naturlig og gi kroppen alle nødvendige elementer til den.
  • Hver dag bør du spise grønnsaker rå eller kokt, spesielt de som er rike på fiber.
  • Det er nødvendig å begrense saltinntaket så mye som mulig.

Den beste måten å lage mat selv, foretrekker stewing, baking, damping.

For ulovlige produkter med forhøyet sukker under behandling omfatter folkemidlene:

  • Alle slags søtsaker, is, kaker og paier, søte og søte bakverk.
  • Melprodukter, spesielt de som er laget av høyverdig mel.
  • Fett kjøtt.
  • Forskjellige halvfabrikata kjøttprodukter og ferdige produkter, for eksempel pølser, både kokte og røykte.
  • Majones og sauser basert på den.
  • Meieriprodukter i form av oster (spesielt fett), rømme, krem, fettost ost.
  • Søte frukter i frisk og tørket form.

Liker denne artikkelen? Del det med vennene dine på sosiale nettverk:

Hvordan redusere blodsukkeret folkemidlene raskt og effektivt

Høyt blodsukker undergraver helse og vår oppgave er å redusere den til normal (5,5-6,0 mmol / l). Hvordan redusere blodsukkeret ved folkemessige rettsmidler, lær fra samlingen av min spargebyrå.

Jeg har personlig prøvd mange måter å redusere sukker på, men for å være ærlig er den beste måten å stadig lavere sukker, å opprettholde riktig ernæring, dvs. utelukkelse fra menyen, matvarer med høy glykemisk indeks og fysisk aktivitet.

Hvis du raskt skal redusere sukkeret, så er mitt valg nyttig. Det skal huskes at kroppen er forskjellig for alle, og hva som hjelper en, den andre ikke passer, må du velge dine egne midler.

Jeg vil advare deg om at du bruker en eller annen metode for å redusere sukker, du trenger å konsultere den behandlende endokrinologen og med konstant overvåkning av blodsukker.

1. Bluetooth

  • et superprodukt for å redusere sukker, det øker insulinfølsomheten. Ta i form av cocktailer, om morgenen og om kvelden 20-25 gram, på en gang.

2. Kanel

  • 1 ts Kanel tilsett 250 ml kefir, bland, la om natten, om morgenen drikke på tom mage. Ta 1 måned, ta en pause og igjen kan tas. I tillegg til å redusere sukker, kan du også gå ned i vekt.
  • 1 ts Kanel tatt på tom mage, drikke vann. Resepsjonen er 40 dager, mengden forbruk er opptil 3 ts. per dag.

3. Bord eddik 9%

  • 1-2 ss. En dag, forbrukes med salater.

4. Bay leaf

  • 10 stykker av laurbærblad hell 500 ml kokende vann, insister i en termos i 5-6 timer, ta 1/2 kopp 30 minutter før måltider;
  • 10 stykker ark helles 1,5 ss. kokende vann, insisterer dag, deretter dekanter og drikk 1/4 ss. en halv time før måltider, innen 14 dager.
  • Slipe løvbladet i en kaffekvern. Å ta dette pulveret på en knivspiss, før mat og etter, 3 ganger om dagen.

5. Løvetannrot og blader

Denne roten, et ekte lagerhus av vitaminer, sporstoffer: sink, kobolt, selen, jern. Det brukes i mange sykdommer. På grunn av den store mengden inulin (40%), er det tatt, også for å senke blodsukker.

  • 2 dessertskjeer med ristet rotter settes i en termo og hell 250 ml kokende vann, igjen uten bevegelse i 5 timer. Stamme og drikk i små doser om dagen, 30 minutter før måltider.
  • 1 ts løvetann pour 1 ss. kokende vann, insister 20 minutter, belastning og drikk 1/2 kopp ferdig infusjon, 4 ganger om dagen.
  • løvetann etterlater og stilker, vasker og tygger, etter suger saften, spytter ut gresset. For å redusere sukker, tygge nok om dagen, opptil 10 stammer.
  • dets unge blader kan brukes til å lage salat, dyppet i vann i 30 minutter, hakket, legg hakkede persille og krydret med sitronsaft eller olivenolje.
  • samling: 20 g løvetannrot, galega gress (goatling), blåbærbladene heller 300 mil kokende vann og insisterer 20 minutter, 10 minutter på dampbad, belastning og drikk 1/2 ss. 10 minutter før måltider.

6. Valnøtt

  • vask skallet av 6 valnøtter, hell 1,5 liter kokende vann, deksel og kok over lav varme, koke opp til 1 liter væske. Stamme og ta 1/2 ss. 30 minutter før måltider.
  • 40 gr. valnøttpartisjoner, kok i brannen i 1 time i en halv liter vann. Stamme og ta 1 ss. før hvert måltid.

7. Blåbærblader og bær

  • 1 ss. fersk eller 1 ts tørket blåbærblader, hell 1 ss. kokende vann og hold på lav varme til koking. Fjern fra varme og insister 4-5 timer. Stamme og drikk 3 ganger om dagen, varmt. Kurset er 6 måneder med obligatorisk kosthold.
  • Blåbær har opptil 3 kopper om dagen, spesielt de som har diabetisk fot, tygger bærene grundig.

8. eikekorn av eik

  • tørket ekorn, malt i pulver og ta 1 ts, presset med urte eller grønn te, i en måned.

9. Japansk sophora

  • 2 ss. frø insisterer på 0,5 liter vodka i 1 måned. Godta 1 ts. 3 ganger om dagen, 1 måned.

10. Kuller rot og blader

Veldig nyttig plante, både for intern og ekstern bruk.

  • 15 ml juice fra bladene og burdock rot, bland med 200 ml vann, bland. Drikk en dag i 3 doser, 1/3 kopp. Kurset er 3-4 uker. Et utmerket verktøy, ikke bare for diabetes, men svulster, polypper, cyster og allergier forsvinner.
  • 1 ts knust rot pour 1 ss. kokende vann, insister 2-3 timer i termo, belastning og drikk 1/2 ss. infusjon 30 minutter før måltider.

11. Jerusalem artisjokk eller jordpære

  • 2-3 tuber spiser daglig. Du kan gratulere den, hell den med sitronsaft eller olivenolje og spis den til frokost.

12. Bean pods

  • 2 s. Bøssene helles 0,5 liter kokende vann, insisterer på en termos i 1 time og drikker om dagen, i form av te.
  • 4 ss. knust bønneblader, 1 ss. hørfrø helle 1 liter vann og koke på lav varme i 20 minutter, avkjøle og filtrere. Godta 1/2 Art. 4-5 ganger om dagen 30-40 minutter før måltider.
  • 3 ss. bønne sash, 3 ss. bjørnebær, hell 1 liter kokende vann, kok i 5 minutter, insister 20 minutter. Etter, belastning og ta 1/2 ss. 30 minutter før måltider.

13. Aspen bark

Svært raskt reduserer blodsukkernivået.

  • 2 ss. hakket bark hell 0,5 liter vann og kok i 30 minutter på lav varme. Fjern fra varme, pakk varm og insister 2-3 timer. Broth stamme og ta 1/3 -1/2 ss. 3 ganger om dagen, før måltider. Daglig hastighet på 300-500 ml. Ta en uke, og gjenta deretter en måned senere.

14. Løk

  • bakt i ovnen eller kokt, spis på tom mage.
  • Hakk 4 råløk, sett i en 2-liters krukke, deksel med kaldt kokt vann, deksel og la stå over natten ved romtemperatur. På morgenen, hell 1/3 kopp og drikk 20 minutter før måltider, det anbefales 1 gang per dag. Kurs 17 dager. Hver dag tilsettes kjølt kokt vann til 2 liter. Oppbevar beholderen i kjøleskapet.

15. Engkløver

  • 5 gr. tørrkløverblomster, hell et glass kokende vann, insister 30 minutter. Drikk 1 ss. 3 ganger om dagen, før måltider. Ta 1 måned, deretter en uke pause.

16. Havre

  • 1 ss. Frøene helle 1 liter kokende vann, kok i 1 time på lav varme. Broth stamme, kjøl og drikke når som helst og kvantitet, før måltider. Oppbevares i kjøleskapet.

17. Pepperrot

Meget rask og høy reduksjon i sukker, kontroll av glukose i blod er nødvendig.

  • 1 rotskive på en fin rist og bland med sur melk, et forhold på 1:10, gjelder 1 ss. 3 ganger om dagen på tom mage.

18. Lilac

  • lilla blader å bruke for teblad. Du kan drikke det i alle mengder og når som helst.
  • lilla knopper, i hevelsefasen. 2 ss. Hell 0,5 liter kokende vann, insister noen timer, belastning og drikk om dagen, i flere doser.

19. Egg

  • Bland 1 rå egg med juice på 1/2 sitron i en blender. Ta på tom mage, du kan spise etter 50 minutter. Resepsjonskurs 3 dager, gjenta etter 10 dager.
  • 1 kokt egg (protein) daglig.

20. Vann

  • 4 glass vann å drikke samtidig, med høyt sukkerinnhold i blodet, reduserer umiddelbart sukker.
  • 1,5 - 2 liter vann helles i en krukke og drikker om dagen. Og så resten av livet ditt.

21. Bokhvete

  • 2 ss. grønn bokhvete korn, hell 1 ss. kefir og gå over natten. Frokost om morgenen.
  • 2-3 spiseskjeer grind bokhvete i en kaffekvern, hell 0,5 msk. yoghurt, natt insisterer og drikker om morgenen på tom mage.

22. Propolis tinktur

  • 15 dråper tinktur 1/2 ss. drikke varm melk før sengetid. Ta 10 dager, kurset kan gjennomføres 2 ganger i året.

23. Sichorin

Jeg drikker det hele tiden.

  • 1 ts cikorie brygge i et glass kokende vann, drikke i stedet for kaffe om morgenen, kan du i løpet av dagen. Veldig bra når cikorie med blåbær. Det selges i supermarkeder i forseglede pakker.
  • Urtete: 1 teskje cikoria urte, blåbær, tranebær, bønneblader, mynteblader eller melissa brygge i en termos over natten. I morgen skal du drikke 30 minutter før måltider.

24. Avgifter og blandinger

  • Blanding: 1 kg sitroner, 300 gr. persille rot, hakse 300 g hvitløk gjennom kjøttkvern og insister 5 dager. Ta 0,5 - 1 ss. 30 minutter før måltider, 3 ganger om dagen.
  • samling: 1 ts valerianrot, 1/2 ts motherwort, 1/2 ts lakrisrot, 1 ts blader av blombær, på 2 st.l. humle og bønner og 3 st.l. kozlyatnika, bland og hell kokende vann med en hastighet på 2 ss. urter -200 ml kokende vann. Brygg i en termos, insister 20 minutter, belast og drikk 50 ml 3 ganger om dagen.
  • havkål med tranebær, etter eget skjønn.
  • Salat: 2 stykker av rope, middels størrelse, gni på en fin riper. Vi smelter salat og kål. Finhakk 3 skiver hvitløk, bland alt og fyll med 1/2 en sitronsaft og 1 ss. linfrøolje. Det er 2-3 ganger i uken, resultatet blir synlig om 2-3 uker.

Jeg har samlet disse oppskriftene i 11 år med diabetesopplevelse, mange av dem ble testet av meg personlig, mange av vennene mine. De alle reduserer sukker, men du må kontaktes med ansvar og alvor, hvis du begynner å søke på noe, så du må fullføre et kurs hvis kroppen din aksepterer og ikke er allergisk mot urter.