Helseskadelig kolesterolbehandling folkemidlene

Hvor mye trenger du å bruke populære oppskrifter for å senke kolesterolet i blodet? Hvor effektiv er denne behandlingen, er det en kontraindikasjon å vurdere i detalj i denne artikkelen.

Du kan senke kolesterol ved diett, medisiner, tradisjonell medisin. Selv selv naturlige ingredienser forårsaker bivirkninger, kan være effektive for en pasient og helt ubrukelig for en annen. Derfor, før du bruker dem, anbefales det å konsultere en lege for å unngå uønskede konsekvenser.

Medisinske planter

Hvordan fjerne kolesterol fra kroppen hjemme ved hjelp av medisinske planter? Den mest effektive er buljonger og infusjoner av urter. Vanligvis er de tilberedt i et forhold på 1:10 - 10 deler vann tas for en del av ingrediensene.

Fra røttene, bark, frukt gjør en avkok. Ingrediensene helles med kaldt vann, kokes over lav varme i ca 30 minutter, dekket med et lokk, la det brygge i ytterligere 10-20 minutter. Deretter filtreres, forsiktig trykk på rester.

Fra blader, blomster, stengler forbereder infusjoner. Ingredienser helle kokende vann, insister 1-2 timer, lukk lokket på fatet tett. Deretter filtrer, klem resten. Oppbevares i kjøleskapet i maksimalt 3 dager.

Følgende typer urter bidrar til å senke kolesterolet:

• Rødene til den kaukasiske Dioscorea inneholder mange saponiner, som ødelegger partikler med lav tetthet. De aktive stoffene i planten gjenoppretter blodkar, renser dem av kolesterolplakk, forbedrer hjertefunksjonen. 1 ts malt i pulverrødder, blandet med 1 ts. honning, ta tre ganger daglig etter måltidet. Varigheten av behandlingen er 1 måned. Kontraindikasjoner - graviditet, bradykardi.
• Golden mustache eller duftende callisia øker nivået av HDL kolesterol, reduserer konsentrasjonen av LDL. For behandling, bruk infusjonen av plantens blader. Han er full på 1 ss. l. tre ganger per dag 30 minutter før måltider, 1,5-2 måneder. Kontraindikasjoner - sykdommer i leveren, nyrene, amming, barn, ungdom opptil 14 år.
• Laksrødder hjelper med høyt kolesterol, diabetes, hypotensjon. En avkok av råvarer tatt 4 ganger daglig etter måltid i 3-4 uker. Etter en to-ukers pause kan kurset gjentas. Kontraindikasjoner - høyt blodtrykk, graviditet, bivirkninger av binyrene, lever, blodsykdommer. Spise lakrisrot forårsaker ofte alvorlige hodepine. Ved utseendet av dette symptomet må du redusere doseringen.
• Japanske frukter bidrar til å fjerne overflødig kolesterol, forbedre blodårene, senke aterosklerose. Den mest effektive alkoholtinkturen. For forberedelsen kan 50 g råvarer (du kan legge til så mye hvit mistelteppe) helle 0,5 liter alkohol. Insister på et mørkt, varmt sted i 2 uker. 1 ts tinktur fortynnet med vann, drikk før frokost. Behandlingsforløpet varer 1 måned. Kontraindikasjoner - graviditet, laktasjon, leversykdommer, nyrer.
• Hawthorn blomsterstand bidrar til å redusere kolesterol i 2-3 uker med 10%. Fra det tørre råmaterialet er tilberedt infusjon, som tas 2-4 ganger per dag, 1 ss. l. Med forsiktighet brukes infusjonen av hagtorn til mavesår, hjerterytmeforstyrrelser, hypotensjon, under graviditet.
• Linden blomstrer. Pulver er laget av tørkede blomster. Ta tre ganger daglig for 1 ts., Drikkevann. Kursets varighet 1 måned. Linden behandling er kontraindisert i bronkial astma, diabetes mellitus, nyresvikt.
• Løvetannrot inneholder mye lecitin, som forhindrer avsetning av kolesterolplakk. Plantens rhizom er tørket, røkt, tatt tre ganger daglig for 1 ts. før måltider med vann. Kurset varer 3 måneder, og gjør deretter en månedlig pause, om nødvendig, gjenta. Det er ikke tilrådelig å bli behandlet med en plante for halsbrann, magesår, tarmsykdom.
• Alfalfa planting. Saften fra bladene av en plante eller spiret frø bidrar til å raskt redusere kolesterolet. For dette tre ganger om dagen tar 2 ss. l. juice eller 4 ss. l. spiret plantefrø. Behandlingen varer i en måned. Kontraindikasjoner - autoimmune sykdommer, økt blodviskositet, magesår.
• St. John's wort, ginseng redusere syntesen av fett i leveren, kan godt erstatte farmasøytiske legemidler statiner. Infusjonen av planter drikker to ganger om dagen før frokost og ettermiddagste. Terapi varer 3 uker. Anbefales ikke til bruk under graviditet, laktasjon, hypertensjon.

For raskt å redusere kolesterolet, kan du også bruke calendula blomster, gulsott, immortelle, elecampane, cinquefoil hvit, plantainfrø, tistel. Det er bedre å bruke dem i et kompleks, bland 2-3 egg i like store mengder.

Linfrø og olje

I folkemedisin, frø, tinkturer, er olje fra linfrø aktivt brukt til å redusere kolesterol. De inneholder mange flerumettede syrer, kalium, selen. Aktive stoffer normaliserer metabolisme, fjerner toksiner, giftstoffer, lipoproteiner med lav densitet, som kan redusere kolesterolet med 5% på 10 dager.

Linfrøolje er et produkt med en ganske spesifikk smak. De første 3-4 dagene er det ønskelig å ta det for 1-2 ts. en halv time før måltider, spise et stykke eple eller oransje. Videre økes doseringen til 3 timer / dag. Du kan ikke vaske ned oljen med vann. Behandlingen utføres i to kurs. Den første varer 3 uker, deretter tas en to-ukers pause, og behandlingen gjenopptas. Du kan gjenta kurset om 6 måneder.

Kjøttkraft fra linfrø drikker 3 uker. 100 g råmateriale helles over 500 ml kokende vann, dekket med et lokk, insisterer på 2-3 timer. Begynn med 2 ss. l. Hver 2. dag økes dosen med 1 ss. l., gradvis bringe mengden til 100 ml / dag. Kjøttkraft drikker på tom mage, varigheten av behandlingen er 1-1,5 måneder.

Rene linfrø bidrar også til å normalisere kolesterolkonsentrasjonen. De forbrukes av 3 ts. tre ganger per dag. Du kan legge til kefir, yoghurt. Denne cocktailen kan vel erstatte en full frokost. Hørfrø er godt kombinert med grønnsaksalat, side retter.

Linfrøolje, avkok, frø, det er uønsket å bruke med cholecystitis, nyresykdom, økt blodviskositet.

hvitløk

Du kan raskt redusere kolesterol folkemidlene basert på hvitløk. Det regnes som et ekte naturlig statin. Senker atherosklerose, renser, gjenoppretter blodkar, lindrer betennelse i vaskulære vegger, reduserer kolesterol, reduserer risikoen for hjertesykdom.

Hvitløk kan spises hver dag for 3-4 skiver. Ikke egnet for pasienter med magesår, tarmsykdommer, hypotensjon.

Tibetansk behandling

Den tibetanske hvitløkstinkturen bidrar til å raskt redusere nivået av kolesterol i blodet. 300 g renset hvitløk knuses med en blender, 300 ml alkohol helles, infunderes i 7 dager. Alkohol kan erstattes av vodka, da eksponeringstiden økes til 14 dager.

Den ferdige tinkturen er tatt i henhold til ordningen, tre ganger daglig. Begynn med 1 dråpe, deretter øk mengden hver gang med 1 dråpe, bringe til 15. Deretter reduseres mengden hver gang med 1 dråpe. Ifølge denne ordningen er tinkturen full i 10 dager. Fra og med den 11. dagen, ta 25 dråper tre ganger daglig, til hele infusjonen blir konsumert. Behandlingsforløpet gjentas kun etter 2-3 år.

Hvitløk olje

Med forhøyet kolesterol - den perfekte dressingen til andre kurs, snacks. 1 hvitløk hodet renset, knust med en blender, tilsett 0,5 liter olivenolje. Insister 5 dager. Seske opp hovedretter eller ta en tom mage for 1 ts. tre ganger per dag. Terapi varer i en måned.

Hvitløk med sitron

Verktøyet styrker immunsystemet, renser blodkarene, beskytter dem mot betennelser, eliminerer patogene mikroorganismer. Hvitløk med sitron anbefales når risikoen for smittsomme virussykdommer øker.

2 mellomstore hode hvitløk, 2 sitroner kuttet, deretter hakket med en blender. Blandingen helles 1,5 liter varmt vann, insisterer i kjøleskapet i 3 dager. Deretter filtreres, ta et halvt glass under frokost og lunsj. Det er uønsket å overskride anbefalt dosering, det kan forårsake halsbrann, forverring av magesår.

Honning og propolis

De inneholder essensielle fettsyrer for metabolisme, essensielle oljer som forhindrer vaskulær betennelse og klare kolesterolplakk.

Hvordan senke kolesterol i blodet av folkemidlene basert på honning med propolis? Den enkleste måten er å lage en tinktur. 50 g propolis blir frosset, deretter knust, smeltet i et vannbad, avkjølt litt, 200 g honning tilsettes. Masse spist av 1 ts. om morgenen på tom mage eller til te, melk, kompott av tørket frukt.

Kolesterol-senkende drikker

Disse folkemidlene for kolesterol fjerner overflødig fett, renser blodårene, opprettholder ytelsen, forbedrer fordøyelsen.

Tomatjuice

Drikken anses som en effektiv profylaktisk i et hvilket som helst stadium av aterosklerose, hypertensjon. Hjelper med å redusere kolesterol, eliminere toksiner, gjenopprette vaskulær elastisitet.

Det er ønskelig å drikke juice uten salt, i løpet av 10-14 dager, 2-3 ganger per år. 500 ml drikke drikkes daglig før måltider, og deler volumet i 3-5 porsjoner.

Grønn te

Inneholder mange aminosyrer, enzymer, mineralsalter. Styrker immunforsvaret, fjerner salter av tungmetaller, med langvarig bruk reduserer kolesterol, reduserer aterosklerose, reduserer risikoen for hjertesykdom.

Følgelig, hvis du trenger å redusere mengden kolesterol, er grønn te drukket daglig. Det er tilrådelig å bruke det til frokost og lunsj, uten sukker. Resultatet er merkbart etter 2-3 måneder med vanlig drikkeforbruk.

Gingerte

Ingefær inneholder aktive stoffer som tynner blodet, forhindrer dannelsen av blodpropper, kolesterolplakk. Gingerrot forbedrer metabolismen, fettmetabolismen, akselererer opptaket av leverenceller.

For å forberede den helbredende drikken, er frisk ingefærrot revet. 1 ss. l. råvarer hell 300 ml kokende vann, bryg i 20 minutter, tilsett saften av halv sitron, honning. Drikk to ganger. Gingerte skal ikke være full i kveld på grunn av sin toniske effekt.

kakao

Kakao bønne drikke er en ekte naturlig anti-depressant som lindrer nervøsitet. Det bidrar også til å kvitte seg med høyt kolesterol, stimulerer hjertemuskelen, eliminerer arytmi, rydder de vaskulære veggene fra aterosklerotiske plakk.

Hvis du drikker en kopp smaksatt drikke hver dag til frokost, blir risikoen for hjertesykdom og aterosklerose redusert. Ikke bli involvert i denne drinken før sengetid, fordi dens toniske effekt kan forårsake søvnløshet.

Topinambur te (jordpære)

Knollene i anlegget er rike på karbohydrater, mineraler, fruktose, pektin. Juicen av en jordpære normaliserer nivået av sukker, fett, forhindrer saltinntak, reduserer vaskulær tone.

For å forberede legemidlet reves knollene av planten, tørkes. Brygget som vanlig te, drikk ca 500 ml drikke per dag.

Bokhvete gelé

Bokhvete har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen, bidrar til å redusere kolesterol, sukker. For å normalisere metabolismen av fett, kan du regelmessig bruke grøt fra denne frokostblandingen eller gelé.

For å få en drink, gris er malt med en slipemaskin. 2 ss. l. pulver hell 1 liter kaldt vann, rørt godt, legg i brann. Etter å ha kokt blandingen, kok i ytterligere 10 minutter, rør hele tiden, slik at det ikke er noen klumper. Drikk to ganger om dagen for et halvt glass. Klar kissel kan søte med honning, tilsett nøtter, tørket frukt.

Juice terapi

Ferskpresset juice er nyttige og forholdsvis effektive folkemidlene for høyt kolesterol i blodet, noe som gjør det mulig å redusere konsentrasjonen i en uke.

Følgende fem-dagers kurs hjelper til med å normalisere metabolismen av fett, for å fjerne karbonene av kolesterol innskudd:

• Mandag - 150/50 ml juice av gulrøtter, selleri;
• Tirsdag - 100/50/50 ml juice av gulrøtter, agurker, rødbeter;
• Onsdag - 100/50/50 ml juice av gulrot, eple, selleri eller spinat;
• Torsdag - 150/50 ml juice av gulrøtter, kål;
• Fredag ​​- 200 ml appelsinjuice.

Drikkevarer tilberedes umiddelbart før bruk. Drikk etter frokost eller lunsj. Du bør ikke lage juice hovedrett, det er bedre å kombinere det med komplekse, lang fordøyelige karbohydrater (frokostblandinger, hele korn).

grønnsaker

Behandling av kolesterol folkemessige virkemidler innebærer overholdelse av en diett som består av produkter som akselererer sin produksjon, normaliserer metabolisme:

• Hvitkål forbedrer blodsammensetningen, reduserer produksjonen av LDL, triglyserider, og akselererer fjerning av fett fra kroppen.
• Tomater er rike på polyfenoler som stimulerer produksjonen av HDL. Ripe tomater inneholder salicylater, rensing fartøyer fra kolesterol innskudd. En stor mengde kalium reduserer hjertebelastningen, eliminerer blodtrykkstrykk.
• Gulrøtter høy i karoten, polyfenoler, raskt lavere total kolesterol.
• Bønner, linser, erter er rike på fiber, protein. De reduserer konsentrasjonen av farlige lipoproteiner, fjerner blodkar fra plakk, fjerner giftstoffer og slagger.
• Selleri har en gunstig effekt på blodkar, hjerte, metabolisme. Det er veldig nyttig å bruke kokte stilker strøket med sesam.

Grønnsaker forbrukes daglig. De bør være 40% av den totale dietten. De kan spises rå, kokt, bakt uten skorpe, dampet. Vegetabilske retter er krydret med oliven eller vegetabilsk olje.

Frukt og bær

Fjern overflødig kolesterol eller redusere mengden til normen vil hjelpe:

• Grønne epler inneholder mye pektin, fiber. Et daglig inntak av 1-2 epler reduserer høyt kolesterol i 2 uker.
• Tranebær er rike på anthocyaniner, fenol syrer. Det bidrar til å stabilisere blodtrykket, forbedre blodårene, og normalisere stoffskiftet av fett.
• Kiwi - en kilde til fruktsyrer. Normaliserer metabolisme, reduserer risikoen for blodpropper, forbedrer produksjonen av partikler med høy tetthet.
• Avokado inneholder en stor mengde forskjellige vitaminer. Normaliserer fordøyelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, skjoldbruskkjertelen. Kjøttet av frukten går bra med rød fisk, ofte brukt som erstatning for kjøtt, egg i salater, kalde appetittvekkere.
• Granateple er rik på vitamin C, anthocytter. Gjenoppretter immunitet, bidrar til å redusere kolesterol, forbedre funksjonen av hjertemuskelen, leveren.
• Plommer er en verdifull kilde til antioksidanter, polyfenoler, som forbedrer blodet, normaliserer metabolisme, gjenoppretter blodkar, forhindrer betennelse.
• Kirsebær inneholder anthocyaniner, polyfenoler. Aktive stoffer lindrer betennelse i de vaskulære veggene, fremmer vevregenerering.

Frukt, bær, det anbefales å bruke daglig for 100-200 g. Det er veldig nyttig å tilberede fruktsalater, smoothies til lunsj eller ettermiddagste.

Redusere kolesterol folkemidlene vil ikke være til nytte uten kosthold, gi opp dårlige vaner, fysisk aktivitet. Problemet med å øke kolesterolet i 90% av tilfellene skyldes en unormal livsstil som krever korreksjon. Bare en omfattende behandling vil bidra til å korrigere lipidmetabolismefeil, forhindre atherosklerose og hjerte-og karsykdommer.

Material utarbeidet av prosjektets forfattere
i henhold til nettstedets redaksjonelle retningslinjer.

Behandling av kolesterol folkemidlene

Til tross for at overskridelsen av kolesterolstandarden ofte provoserer utviklingen av alvorlige sykdommer, kan den menneskelige kroppen ikke fungere utenom det. Denne type lipid er viktig for bygging av celler, prosessen med bloddannelse, syntese av kjønnshormoner. Kolesterol er en kilde til energi for muskelvev, bidrar til normal drift av mange systemer i menneskekroppen.

Behandling av kolesterol folkemidlene

Kolesterol, som er inneholdt i blodet, er delt inn i to typer: dårlig og bra. Dårlig kolesterol (lipoproteiner, som har en meget lav tetthet) legger seg på blodkarets vegger, reduserer permeabiliteten, provokerer ulike kardiovaskulære sykdommer. Gode ​​lipoproteiner med høy tetthet er til fordel for menneskekroppen. Den binder og samler plakk dannet av dårlig protein, og transporterer dem til leveren for behandling.

Hvis dårlig blodkolesterol øker, betyr det at kroppen gjennomgår en aktiv prosess for dannelse av plaques, som over tid kan forårsake alvorlige sykdommer. Det er mulig å senke kolesterol uten å ta i bruk narkotika, men for dette må du følge noen regler:

Du kan ikke spise mat som provoserer dannelsen av kolesterolplakk;

1. Å diversifisere dietten med matvarer som inneholder i deres sammensetning lipider relatert til godt kolesterol;
2. Reduser mengden dårlige lipoproteiner i blodet ved hjelp av tradisjonell medisin;
3. Lead en sunn livsstil og gi opp dårlige vaner.

Hvilke matvarer bør utelukkes fra dietten med høyt kolesterol

Animalfett er de mest skadelige produktene som aldri bør forbrukes med høyt kolesterol. Fett finnes i mange matvarer som ofte danner kostholdet til en vanlig person: svinekjøtt, fettbiff, stekt ost og fettost, egg, smør, muffins, biprodukter, majones, ketchup. Det er også verdt å ekskludere fra kostholdet alle behandlede kjøttprodukter: pølser, pølser, røkt kjøtt, paier, småkoke. Noen skalldyr sjømat inneholder store mengder animalsk fett: reker, hummer, krabber, hummer, kreps. Høyverdige meieriprodukter bør også utelukkes fra kostholdet.

Det er nødvendig å nekte produktene som inneholder konserveringsmidler og andre skadelige tilsetningsstoffer. Du kan ikke spise krydder, instant kaffe, karbonatiserte drikker, sjokolade, søtsaker med fyllstoffer.

Video - Hvordan senke kolesterol?

Produkter som forhindrer dannelsen av kolesterolplakk

Galle, som produserer leveren, hjelper med å rense blodet av skadelige lipoproteiner. Nesten alle koleretiske legemidler kan redusere kolesterolnivået. For ikke å ty til hjelp av rusmidler, kan du bruke produktene som fremkaller produksjon av galle: rødbeter og reddikjuice, vegetabilske oljer.

• Sukker erstatter bør ikke bli spist, det vil ikke være noen fordel av dette. Disse matvarene utløser produksjonen av kolesterolplakk. Om mulig kan du erstatte det vanlige sukker med naturlig honning.
• Spis så mye fiber som mulig: epler, plommer, kirsebær, fullkorn havremel. Hjelp også i kampen mot kolesterolgrønnsaker som har en grønn farge: brokkoli, agurker, salat, persille, grønn løk, hvitløk.
• Valnøtter inneholder i deres sammensetning stoffer som bidrar til å skille ut kolesterol fra kroppen. Men du må bruke dem uten fanatisme - nøtter er veldig høye i kalorier.
• Grapefrukt er meget effektiv for rengjøringsbeholdere. Det bør forbrukes sammen med hvite filmer som har en bitter smak. Disse filmene inneholder stoffer som forårsaker produksjon av galle.
• Fisk som er rik på Omega 3 flerumettede aminosyrer bidrar også til å redusere nivået av skadelige lipoproteiner. Dette er laks, makrell, sild, torsk.

Oppskrifter som effektivt senker blodkolesterolet

Linfrø. Dette produktet renser ikke bare blodet på plakkene, men har også en gunstig effekt på mange systemer i kroppen: eliminerer trykkpistene, beskytter fordøyelseskanalen mot inflammatoriske prosesser og forbedrer tarmmotiliteten. Linfrø kan kjøpes på apotek, men de selges som en helhet. Før bruk er produktet best fint malt og tilsatt til mat og 1 ss en gang om dagen. Behandlingsforløpet med dette produktet er en måned.

Linfrø hjelper med å redusere kolesterolet

Selleri. Dette produktet, som har en bestemt smak og lukt, hjelper i kampen mot skadelige lipoproteiner. Du kan lage en lett kostholdsrett fra selleri, som også vil bidra til å rengjøre tarmene ferskt. Selleri stilker skal kokes i kokende vann i noen minutter. Etter skyllet produkt sprinkles med sesam og sukker. Du kan bruke salt i stedet for sukker hvis du ikke liker det søte produktet. Etter en uke vises effekten av å spise kokt selleri: Kolesterolnivåene reduseres med 0,5 til 1 mmol / l.

Selleri - et folkemiddel for kolesterol

Dillfrø. Både friske frø og tørket produkt kan brukes til rengjøringsbeholdere. Friske grønne frø kan spises rett fra platen, som de modner. Denne krydder kan legges til salater. Fra det tørre produktet er det nyttig å gjøre avkok. Tre spiseskjeer frø trenger å helle en halv liter vann og la buljongen brygge i flere timer. Drikk vaskemiddel for å rense karene tre ganger om dagen, en spiseskje. Fullt kurs - 3 - 4 måneder.

Dillfrø - til behandling av kolesterol

Kokte bønner. Dette produktet inneholder maksimal mengde løselig fiber, makro og sporstoffer, vitaminer. Fiber binder effektivt kolesterolplakk og fjerner dem fra kroppen. 150 gram kokt produkt per dag vil bidra til å rense fartøyene og forbedre kardiovaskulærsystemet.

Alkoholinfusjon basert på hvitløk. Skal hvitløksklyftene (300 g) skal hakkes, legg deretter massen i en glassbeholder. Beholderen skal være tett skrudd i stoff og legges på et mørkt sted i flere timer. Hvitløk skal lage juice. I en beholder med knust masse må du legge til medisinsk alkohol (150 g). Infused remedy 10 dager. Deretter må du nøye filtrere infusjonen gjennom osteklær og la den brygge i noen dager. Behandlingsforløpet med alkoholtinktur er en og en halv måned. Det er nødvendig å ta hvitløk til rette to dråper tre ganger om dagen.

Hvitløk basert alkoholinfusjon

Infusjon av planter golden mustache. Du må ta et tykt, kjøttfullt blad, din minst 15 cm og kutte det i små fragmenter. Hell plantestykkene med en liter kokende vann. Beholder med væske bør være tett innpakket med en tykk klut og la den brygge for en dag. Hold medisinen på et mørkt sted. Behandlingsforløpet med gyldne whiskers varer 3 måneder, du må ta 20 gram av infusjonen 3 ganger daglig, før måltider. Dette er et veldig effektivt verktøy, på slutten av kurset når kolesterolnivået normen.

Plant gylden mustasje fra kolesterol

Propolis. Dette stoffet renser ikke bare blodkarene effektivt, men styrker også immunsystemet, forbedrer metabolske prosesser, gir styrke og fremmer trivsel. For løpet av rengjøringsbeholdere trenger 4% propolis løsning. Dette stoffet (7 dråper) må fortynnes i 20 ml vann og tas 3 ganger om dagen. Et fullt behandlingsforløp er tre måneder.

Kolesterolbehandling med propolis

Dette bildet viser et omtrentlig bilde av propolis. Dens komponenter er tydelig synlige. Avsnittet nedenfor beskriver sammensetningen av propolis.

Hvis du har mål, kan du raskt og effektivt redusere nivået av kolesterol i blodet. Det viktigste er å følge alle anbefalingene og opprettholde en sunn livsstil.

Rapid reduksjon av kolesterol folkemidlene

Kolesterol er et viktig legemiddel i alle levende ting. Enhver avvik fra normalnivået kan imidlertid bli farlig for menneskers helse og liv. Raskt reduksjon av kolesterol folkemidlene vil bidra til å kvitte seg med mange av konsekvensene som følge av akkumulering av kolesterolplakk.

Årsaker til kolesterol innskudd

Den tillatte mengden kolesterol skader ikke kroppen. Hvis normale verdier overskrides, kan pasienten utvikle en sykdom kalt aterosklerose. I tillegg truer et økt nivå av stoffet hjertesykdommer, problemer med blodkar, fedme.

Vanlige årsaker til økte blodlipider er:

• leverfunksjonssykdommer;
• dårlig ernæring;
• genetisk predisposisjon;
• patologiske prosesser i nyrene;
• pankreatitt;
• bruk av visse hormonelle stoffer, steroid medisiner;
• type 2 diabetes;
• røyking,
• passiv livsstil, mangel på fysisk aktivitet;
• alkoholmisbruk;
• kronisk stress;
• overeating, over-eating mat rik på transfett og karbohydrater.

Økt kolesterolnivå observeres hovedsakelig hos menn over 45 år, men dette utelukker ikke dannelsen av patologi i andre kategorier av befolkningen.

Kolesterolets rolle for kroppen

Lipider syntetiseres av leveren, gonadene, tarmsystemet, binyrene, og kommer også inn i kroppen sammen med mat. Fettens rolle for menneskekroppen er svært viktig: lipider regulerer produksjonen av hormoner, gallsyrer og er avgjørende for nervesystemet og immuniteten, og deltar i syntesen av vitamin D.

I tillegg beskytter lipidforbindelsene kroppen mot kreftvulster, hjelper fordøyelsen av fett, beskytter cellemembranen, gjør dem sterke og øker deres elastisitet.

Stoffet er uunnværlig for hele menneskelivet, men noen ganger kan kolesterolinntak være farlig.

Det er skadelig og trygt kolesterol. Et stoff som anses å være skadelig, er et lipoprotein med lav tetthet. De er årsaken til dannelsen av aterosklerose, kardiovaskulære patologier og andre vanlige dødelige sykdommer. Plaques dannet under avsetning av fett, kan påvirke ikke bare de eldre, men også små barn hvis mor misbrukt søppelmat under svangerskapet.

Nyttige lipoproteiner har høy tetthet, produserer nyttige stoffer og reduserer aterosklerotiske forekomster.

Omtrent 80% av stoffet er syntetisert i kroppen, de resterende 20% kommer fra mat. Hyppige kilder til fett er: smør, eggeplomme, fett kjøtt, spesielt svinekjøtt, ost, røkt kjøtt, fjærfe, fisk, høymette melk.

symptomer

En overflod av et stoff i blodet fremkaller en innsnevring av lumen av veggene i blodkarene, opp til fullstendig nedleggelse. Det er også sannsynlighet for brudd på plakk og dannelse av blodpropper, som er i stand til å blokkere de smalte karene. I tillegg kan en blodpropp bryte av og føre til blokkering av indre organer.

Resultatene av økt fettavsetning kan være:

• ulike hjertepatologier: hjerteinfarkt, hjerneslag, angina pectoris;
• aorta aneurisme;
• nyresykdom;
• økt trykk;
• vondt ledd, som fører til hånlighet;
• patologiske tilstander i tarmsystemet;
• aterosklerose.

Det er noen tegn på overbelastning av lipider:

• ømhet i brystområdet, strekker seg inn i lemmer, under scapula, underliv;
• forstyrrelse av hjertemuskelen;
• hjerteinfarkt;
• forverring av ereksjon, impotens;
• slag;
• skade på hjernesystemet i hjernen;
• halthet;
• ømhet i underdelene;
• betennelsesprosesser i blodårene, følelsesløp i bena;
• fra eksterne tegn er det mulig å merke dannelsen av gule flekker på øyelokkene, så vel som noder over senene.

Slike tegn vises når stoffet overskrider den tillatte norm.

Symptomer på atherosklerose er:

• sirkulasjonsforstyrrelse, manifestert av kalde lemmer med en blåaktig tinge;
• dårlig minne;
• konsentrasjonsforstyrrelse;
• hjerneaktivitetsforstyrrelse;
• tendens til aggressivitet;
• økt tretthet.

Hvis det oppstår ett eller flere symptomer, bør du konsultere en lege. En forsømt sykdom kan få alvorlige konsekvenser for kroppen og forverre pasientens livskvalitet.

diett

Riktig kosthold er viktig for å justere lipidnivåene, slik at alle trenger å vite hvilke matvarer som skal inkluderes i deres daglige diett.

Du kan redusere dårlig kolesterol ved å følge et spesielt diett som utelukker følgende matvarer:

• fett kjøttretter;
• røkt produkter;
• hermetikk;
• meieriprodukter med høyt fettinnhold: rømme, krem, smør og andre;
• eggeplomme;
• noen varianter av fisk med høyt fettinnhold, kaviar;
• halvfabrikata;
• majones og sauser basert på det;
• muffins, pasta;
• søte matvarer.

Bruken av følgende produkter er tillatt:

• grønnsaker, frukt;
• marine fiskearter;
• fullkornsbrød;
• fettfattige kjøttprodukter: kalvekjøtt, kalkun;
• frokostblandinger frokostblandinger;
• hvitløk;
• tørket frukt, nøtter.

Noen matvarer kan bidra til å fjerne overflødig fett fra indre organer. Fiber- og plantefôr er i stand til å binde stoffer i tarmsystemet og begrense deres absorpsjon i sirkulasjonssystemet.

Følgende matvarer vil bidra til å senke kolesterolet:

• matfibre inneholdt i frukt, bær og grønnsaker: epler, pærer, bringebær, bønner, linser, kål. Minste bruksmengde - 30 g per dag;
• svartbær, epler, gulrøtter, aprikoser, inkludert pektiner. Må brukes til 15 g daglig;
• Stanolene som finnes i soyabønne og barneoljer vil bidra til å redusere lipidoverskudd.

For å hindre hver person til å spise i gjennomsnitt 400 gram forskjellige frukter, som er ca 5 epler per dag.

Du kan senke kolesterolet ved å følge noen retningslinjer:

• redusere bruken av poteter, spesielt stekt
• spise havkål, eggplanter;
• bruk vegetabilske salater, krydret med solsikkeolje;
• fjern svinekjøtt og biff fra kostholdet, erstatt dem med fisk og sjampinjongrett;
• redusere saltinntaket;
• gi opp alkohol og tobakk;
• drikke mer juice.

Overholdelse av disse anbefalingene vil hjelpe deg med å føle de positive endringene i tilstanden din raskt.

Ofte har overvektige mennesker forhøyede lipidnivåer. Det er derfor, ved å redusere det daglige kaloriinntaket ditt og bruke fysisk anstrengelse, kan du forbedre trivselet ditt.

Å redusere fettinnholdet vil hjelpe idrettslæreklasser. Allerede i 2 dager med vanlig sport, som markerer fysisk anstrengelse bare en halv time om dagen, kan du føle et positivt resultat. Daglig vandring i luften vil også være gunstig for pasientene.

Folkemidlene

Hvordan senke kolesterol hjemme, bør du vite til alle som bryr seg om deres helse. Det er mange ukonvensjonelle metoder bevist av generasjoner som effektivt eliminerer kolesterolplakk.

Fiskeolje

Å ta ren fiskeolje eller i form av kosttilskudd kan kurere aterosklerose. For et effektivt resultat er det imidlertid nødvendig å koordinere doseringen med legen din.

Linfrø inneholder forskjellige vitaminer, aminosyrer og mineraler som bidrar til normalisering av sukker og fettinntak i sirkulasjonssystemet. Hør kan brukes ved å legge til en vanlig tallerken, samt å brygge den som infusjoner og avkok.

Juicebehandling er en av måtene å eliminere aterosklerose. Behandlingsforløpet er 5 dager i måneden. Frisk, litt kjølt juice blir tatt daglig, og distribuerer dem gjennom hele kurset. For behandling trenger du sellerijuice - 280 g, gulrøtter - 240 g, rødbeter, agurk, epler, kål, oransje - 145 g hver.

propolis

Propolis tinktur kan kjøpes i apotekskjeder. Bruk 10 dråper 30 minutter før måltider. Terapi er 90 dager.

For selvforberedelse av tinkturen trenger 50 g propolis i 0,5 liter alkohol. Propolis er revet eller malt med en blender.

Medisinsk alkohol helles i en mørkere beholder, blandet med propolis, infundert i 7 dager. Før hver bruk blir tinkturen grundig omrørt.

briar

Kamp med forhøyet kolesterol vil hjelpe tinktur på alkohol, fremstilt av rosen hofter. For å gjøre dette, 125 g frukt, pre-knust, hell 250 g vodka eller alkohol, insister 14 dager og konsum 10-15 g før måltider.

hvitløk

Alle vet at hvitløk kan kurere mange sykdommer. Med sin bakteriedrepende evne vil hvitløk bidra til å styrke immunforsvaret. Planten inneholder i sin sammensetning en rekke næringsstoffer som regulerer nivået av kroppsfett.

For fremstilling av helbredende hvitløksmasse, 1 kg hvitløk, en flak dill, 80 g salt, 50 g pepperrot, friske kirsebærblader trengs. Hvitløk skales og plasseres i en dyp beholder sammen med andre ingredienser. Blandingen helles kokende vann, dekkes med gasbind og inkuberes i 7 dager. Bruk den resulterende infusjonen etter måltider.

I tillegg kan du på grunnlag av hvitløk forberede følgende medisinske sammensetning bestående av honning, hvitløk og sitron. Denne blandingen kan rense leveren uten piller og redusere overflødig lipidinnhold. For matlaging må du male hvitløk med kjøttkvern, bland med sitronsaft og honning. Ta to ganger om dagen for en teskje.

puls

Legumes har muligheten til raskt å fordøye seg i kroppen, og inneholder også de nødvendige syrer, vitaminer og fett som er nødvendige for en persons funksjon, redusere risikoen for smittsomme sykdommer, rydde blod og blodårer.

Bønner brukes ofte til forebygging av aterosklerose. For å forberede buljongen, er det nødvendig å suge 2 kg bønner i 12 timer, tilsett brus på spissen av kniven og lag blandingen. Forbruk av kjøttkraft bør være 5-10 g to ganger om dagen i 10 dager.

Samle urter

Bevist middel for kolesterol - en avkok basert på følgende medisinske planter:

• 20 g birkeblader og bringebær;
• 5 g rosehip og calendula;
• 15 gram torner;
• 10 g artisjokk og goldenrod.

Urter helles med kokende vann, holdes i flere timer og konsumeres i stedet for vanlig te.

Medisinske urter kan tas separat eller gjøre opp av dem. Den mest effektive er følgende medisinske urtepreparater:

• hagtorn, hvitløk, misteltein;
• wild rose, bringebær, nese, hagtorn, periwinkle, kastanje, biflod;
• Lily of the valley, sitronmelisse, sølvgrass, rue gress;
• hagtorn, yarrow, misteltein, horsetail, periwinkle;
• Sophora japansk. Det tas som en infusjon eller som en alkoholbasert tinktur. Denne tinkturen må holdes i to uker på et mørkt sted.

Klover viste høy effektivitet: 200 g kokende vann ble tilsatt til et tørt anlegg, konsumert i 30 g før et måltid.

Bokhvete mel

Bokhvete mel vil bidra til å raskt senke kolesterol i blodet. 90 g mel kombineres med 200 g vann, kokt i 15 minutter over moderat varme. Løsningen må tas daglig med 100 g.

For å eliminere dårlige lipider fra sirkulasjonssystemet, bruk følgende oppskrift. Tørket lime blomster blir malt i pulver, tatt 5 g tre ganger om dagen, i en måned. Deretter må du ta en pause i 14 dager, og deretter gjenta behandlingen.

Alle populære kolesteroloppskrifter krever adherens til et bestemt diett som inneholder tilstrekkelige mengder vitamin C og pektiner. Så, når du spiser linden, bør du daglig inkludere i diett dill og epler, så vel som koleretic urter: melke tistel, immortelle, skinnende, mais silke. Innen 2-3 måneder oppdager de fleste pasienter forbedring i tilstanden.

Løvetann røtter

Tørket løvetann fjerner helt overflødig fett, og er også en av metodene for å forhindre atherosklerotiske plakk. Tørrøtter blir malt i pulver og konsumert 5 g før måltider. Denne metoden har ingen begrensninger.

selleri

Stenglene er kuttet og dyppet i kokende vann i 2 minutter, bestrøkt med sesamfrø, saltet til smak, tilsett litt sukker og vegetabilsk olje. Den resulterende parabolen er lett, og får lov til å bli konsumert av mennesker i alle aldre. Den eneste kontraindikasjonen er hypotensjon.

lakris

Bli kvitt kolesterol vil hjelpe rhizomes lakris, som må knuses med en blender. 500 g kokende vann hell 2 ss lakris, kok i 10 minutter og sik. Ta den resulterende infusjonen på 100 g 4 ganger daglig, etter måltider. Varigheten av behandlingen er 14-21 dager, hvorpå de tar en pause på 30 dager og gjenta kurset.

Golden mustache

En helbredende plante som helbreder mange sykdommer. For å forberede infusjonen knuses et langt blad sammen med 1000 g kokende vann og holdes for en dag.

Drikk avkok før måltider tre ganger om dagen for 20 g i 3 måneder. I løpet av denne tiden kan du bringe nivået av lipider i tillatt hastighet og redusere mengden av fett i kroppen.

I tillegg senker denne helbredende buljongen blodsukker, lindrer cyster i nyrene, samt en positiv effekt på leveren.

En påvist metode for å redusere kolesterol innskudd og forebygge atherosklerose er å spise havre. For å tilberede 200 g havre, siktet gjennom en kolander, må du helle 1 liter kokende vann, belastning og bruk 1 gang om dagen, om morgenen før frokost.

På den måten kan du forbedre kroppens funksjon, fjerne uønskede fettstoffer, giftstoffer og slagger fra kroppen, forbedre hudfarge.

medisiner

Forbedre pasientens helse vil hjelpe medikamenter som reduserer kolesterol og rensing fartøy. For tiden er listen over medisiner som brukes til å eliminere overflødig fett, svært stor. Av de mest effektive måtene kan noteres:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin.
• Tseristatin.
• Pitavastatin.

Tabletter er laget i forskjellige doser. Den nødvendige dosen skal foreskrives av en spesialist, med tanke på alvorlighetsgraden av sykdommen. Disse verktøyene er trygge for langvarig bruk og har følgende egenskaper:

• forhindre blodpropper;
• inflammatoriske systemer stopper prosessene i karene;
• forhindre utvikling av aterosklerose.

Systematisk bruk av narkotika vil bidra til å unngå farlige komplikasjoner som oppstår når man overgår normen for fett i blodet.

Noen statiner har kontraindikasjoner: de kan påvirke leverens arbeid negativt. Av bivirkningene kan nevnes: hukommelsestap, svimmelhet, muskelsmerter. Det er derfor nødvendig medisinering skal utpeke en spesialist.

Høy effektivitet ble vist ved fibrater som senker konsentrasjonen av lipider ved ødeleggelse av lipoproteiner. Midler vil bidra til å oppløse det overskydende stoffet som ligger utenfor de vaskulære veggene. Av de populære stoffene kan man merke seg:

Et utmerket resultat ble vist ved bruk av nikotinsyre, som er i stand til å hemme syntesen av lipoproteiner med lav tetthet. I tillegg, uten resept fra en lege, kan du kjøpe ulike kosttilskudd i apotekskjeder som bidrar til å bekjempe kolesterolplakk. Disse inkluderer aterokleit, fibropekt.

Enhver sykdom er lettere å hindre enn å kurere. Ikke vent på alarmerende symptomer og utviklingen av ulike komplikasjoner. Folkemidlene for kolesterol er tilgjengelige for alle og er ganske effektive i bekjempelse av fettforekomster og aterosklerose.