Årsaker til svimmelhet når vi svinger hodet, og hva å gjøre hvis det er svimmel?

Svimmelhet er en følelse kjent for alle. Alle beskriver deres tilstand annerledes med svimmelhet og tap av orientering: knærne er bøyd, beina blir vattet og bakken går ut fra under dem, før øynene alle gjenstander roterer, flyter og mørke punkter vises - "piksler". Når det er svimmel, blir sans for balanse forstyrret fremfor alt.

Hvorfor svimmel?

Det er akkurat balansen og den riktige selvfølelsen av seg selv i rommet som danner en normal tilstand i helsen til oss, og alle avvik fra denne normen gir alarm. Les mer om årsakene til tap av balanse når du går, les en annen artikkel.

En person oppfatter verden rundt ham gjennom sine sanser (virkningen av nerver og nerveender), som overfører innkommende informasjon til hjernen - der kategorien "hva er normen" er definert og fast. Alt som ikke gjelder for normen, oppfattes av oss som brudd og feil, noe som er grunn til å konsultere en lege for råd.

Spør legen din om situasjonen din

Årsaker til svimmelhet

Svimmelhet som en helt forståelig norm: "spinning" av hodet kan betraktes som en normal reaksjon av kroppen under noen omstendigheter. Her er årsakene til svimmelhet ganske ufarlig og ligger på overflaten.

For eksempel, med sterke følelser og ukontrollerte følelser, blir adrenalin plutselig gitt ut i blodet. Som et resultat avtar blodstrømmen til hjernen ned fra en spasmer av blodårer. Dette fører igjen til tap av balanse og svimmelhet. Hvilke følelser bidrar til dette?

Som regel skadelig:

• plutselig skrekk;
• økt angst;
• "Popping" og "shaking" spenning;
• fantastisk glede;
• stormfull glede, etc.

Svimmelhet kan oppstå når du bruker noen form for transport, det er en såkalt bevegelsessykdom. Forklaringen her er også enkel: øynene ser tydeligvis horisontlinjen, men det vestibulære apparatet sender tilbake signaler til hjernen, det oppfatter rullende og som et resultat svimmelhet.

Noe lignende skjer når du kjører på gynger og gratulerer, men her er forklaringen følgende: Hjernen har ikke tid til å realisere alt umiddelbart, det trenger tid til å behandle innkommende informasjon. Rådene med å trene det vestibulære apparatet i dette tilfellet er også relevant.

Hodet kan spinne på grunn av høyden - årsaken til øyemuskulaturens arbeid. Når de ser ned eller inn i avstanden, er de i en posisjon, og hvis du ser på nærliggende gjenstander eller gjenstander, har øyemuskulaturene en annen posisjon. Fokus kommer av.

Det er også mulig å få et helt naturlig, normalt tap av balanse, som skyldes at øvelsen "vipper hodet til sidene eller fremover bakover" ble utført for brått og raskt. I dette tilfellet trenger du bare å trene din vestibulære apparat. Men under fysisk anstrengelse er det sirkulasjonsforstyrrelser forårsaket av samme hastighet og skarphet av bevegelser.

Hodet kan begynne å spinne, om ikke i tide å spise. I dette tilfellet er årsaken - mangel på glukose i kroppen. Det samme skjer i løpet av et lengre opphold på en diett.

Når du tar visse legemidler, betraktes svimmelhet som en bivirkning, som allerede har forklaring.

Svimmelhet som tegn på en sykdom eller forstyrrelse av en persons vitale funksjoner / organer.

Hvis du føler deg svimmel, så vel som noen av de smertefulle symptomene som blir gitt nedenfor, kan det være:

• eller en klar indikator på egenskapene til den enkelte organismen og mental aktivitet;
• eller tilstedeværelsen av en viss sykdom, så det er veldig viktig å ta en avtale med en lege med de alarmerende symptomene. I kombinasjon med svimmelhet kan følgende symptomer oppstå:

1. økning / reduksjon i blodtrykk;
2. takykardi;
3. urimelig muskel svakhet;
4. kvalme, oppkast;
5. overdreven svette
6. blekhet;
7. høy temperatur, varme, etc.

Så her er noen vanlige lidelser i et vitalt organ eller en sykdom:

1. Sykdommer i vestibulær apparatet.
2. Øresykdom, otitis. Ledsaget av alvorlig smerte i ørene.
3. Sykdom i øremembranen. Høringen blir verre.
4. Øker væsken i hulet i det indre øret. Meniere sykdom. Ledsaget av konstant tinnitus.
5. Intoksisering, forgiftning. Migrene er lagt til.
6. Osteochondrose.
7. Hjerneslag.
8. Hjernesvulst.
9. Neurosis.
10. Hypotensjon.

Hvorfor når du bøyer og vender hodet er det svimmel og kvalme

Som regel er det første som forklarer svimmelhet når man svinger hodet og kvalme, et brudd på aktiviteten til livmoderhalsen. I livmorhvirvelene går vertebralarterien fra den subklave arterien og fôrer hjernevævet med blod og stoffer, inkludert cerebellum og hjernens bakside, hvor det er koordinerings- og balanse sentre.

Derfor svimmel på grunn av:

• hypoksi;
• mangel på oksygen i hjernens likevektsenter.

Årsaker til svimmelhet og kvalme ved bøyning og sving:

• osteokondrose, spondylose, intervertebral brokk, spondylolistese;
• hevelse i livmorhalsen;
• forstyrrelser som ikke er relatert til ryggmargens patologi, innsnevring av fartøyets lumen på grunn av avsetning av aterosklerotiske plakk.

Hva å gjøre hvis hodet spinner for å svake og mørke i øynene

• Med svimmelhet og kvalme er det bedre å ikke forsøke å begrense gaggingstrømmen. Kroppen vil raskt gjenopprette sin styrke hvis den rydder seg.
• Med plutselig svimmelhet, bør du umiddelbart ligge ned og prøve å slappe av. Ordne slik at hodet og skuldrene er på samme nivå - dette forbedrer blodstrømmen til hjernen. Lig deg for en stund. Tørk ut lyset slik at ingen ekstra informasjon kommer gjennom øynene med lyset - det vil bli belastet og skadet.
• Det vil føre til en kald forvrengt håndkle eller is.
• En kopp sterk og kald kaffe eller mynteinfusjon kan også hjelpe.
• Som råd for forebygging: Det er godt å begynne å spise daglig mat som egg, ost, fisk, nøtter.

Årsaker til svimmelhet og svimmelhet i øynene

1. Svimmelhet og mørkhet i øynene, svimmelhet, generell svakhet i kroppen, kvalme og oppkast i noen tilfeller følger vanlig sult, akutt forgiftning, overoppheting av solsymtomene hos voksne du finner her eller overarbeid, slik at alle symptomene ovenfor kan oppleves av helt friske personer under disse forholdene. Så snart disse forholdene ikke lenger påvirker organismen, forsvinner symptomene alene, og den generelle tilstanden er normalisert og stabilisert.
2. I tillegg kommer disse tegnene hos kvinner under graviditet eller i overgangsalderen.
3. Hvis svimmelhet og svimmelhet oppstår, kvalme med oppkast ikke stopper, konstant svakhet vedvarer og varer i en viss lengre periode, ligger grunnen i kroppen. Her bør det igjen bli tilbakekalt om behovet for å bli fullt undersøkt av spesialister, siden det er mange grunner til manifestasjon av slike symptomer. Her er bare noen av de viktigste:

• patologi av nervesystemet;
• anfall;
• epilepsi;
• intracerebral blødning;
• effekten av hodeskader; hjerne svulst;
• trombose, aterosklerose;
• blodtrykk hopp;
• patologier av metabolske prosesser;
• rus;
• bruk av visse stoffer;
• alkoholisme, narkotikamisbruk
• infeksjon;
• iskemi, hjertesvikt;
• anemi, etc.

Årsaker til svimmelhet ligger ned

Når kroppen hviler horisontalt, kan hodet spinne på grunn av:

• følelser av fallende vegger og tak med lukkede øyne;
• følelser som objekter rundt er i bevegelse;
• sterke følelser av angst ved sengetid
• føler seg stupefying.

Når en person endrer stillingen, kan alle slike følelser forverres. Hvorfor skjer dette? Som regel, av samme grunn - vanlige forstyrrelser i arbeidet med et viktig organ eller en sykdom, er listen imidlertid noe annerledes.

Mer detaljert er denne informasjonen vurdert i vår lignende artikkel om svimmelhet i stående og liggende stilling.

Årsaker til svimmelhet i horisontal stilling

• sykdommer i det indre øre;
• Meniere syndrom;
• traumatisk hjerneskade;
• hjerne svulst;
• blodtrykk hopp;
• tar narkotika med bivirkninger;
• diabetes mellitus;
• overholdelse av strenge dietter.

Årsaker til svimmelhet når du går

Når du går svimmelhet på grunn av følgende problemer:

• forgiftning, forgiftning;
• Parkinsons sykdom;
• vaskulær dystoni;
• multippel sklerose;
• neurose, psykose.

behandling

Klager over svimmelhet kan adresseres til spesialister som nevrologer, kardiologer, endokrinologer, men det er bedre å besøke terapeuten først. For svimmelhet (inkludert, men ikke primært, da dette er et sekundært symptom) foreskriver de et bestemt medisineringskurs.

Du kan trene din vestibulære apparat for avslapning og samtidig øke tonen, utføre lette øvelser:

1. Sitt med en rett bak, vri hodet til den ene siden og legg deg ned uten å endre posisjon. Bevegelse glatt.
2. Sett deg ned igjen, vri hodet i den andre retningen.
3. Øvelser å gjøre noen få minutter, 5-7 ganger om dagen.

Medisinering for svimmelhet

For behandling av vedvarende svimmelhet foreskrevet medikament, avhenger resepsjonen av symptomene:

• antihistaminer: Meklozin, Promethazine, Pipolfen, Dimedrol;
• beroligende midler for sedasjon: Diazepam, Lorazepam;
• beroligende midler: "Andaksin", "Seduxen";
• mot kvalme og unnvikende oppkast: "Zeercal", "Metoclopramide".

komplikasjoner

For ikke å håndtere komplikasjoner etterpå, er det viktig å vite hvilke tiltak du skal ta i tilfelle plutselig svimmelhet og andre symptomer.

Årsaker til svimmelhet ved å vippe hodet og hvordan å bli kvitt det

På grunn av subjektiviteten til å vurdere naturen og alvorlighetsgraden, er svimmelhet et ekstremt motstridende symptom. Så hvis en pasient har et svimmel hode når hodet er skråstilt, kan legen knytte det til minst ti mulige sykdommer i en nevrologisk og otolaryngologisk natur.

Årsaker til svimmelhet hos friske mennesker

Svimmelhet når vipper hodet kan periodisk forekomme i perfekt sunne mennesker, både fysisk og psyko-følelsesmessig. Årsakene til det kan være:

• En bølge av adrenalin: Mens en person er under stress, slippes adrenalin, et hormon, inn i blodet, noe som fører til at oksygenforsyningen til hjernen forverres, noe som resulterer i svimmelhet.
• Et dårlig utviklet vestibulært apparat, som som en person forandrer disposisjoner, kan ikke oppdage og overføre nerveimpulser i tide: i dette tilfellet føles en person svimmel med enhver plutselig bevegelse, løfting, svingning og til og med heving av hodet. Vestibulær lidelse er alltid beskrevet av pasienter som en imaginær følelse av bevegelsen av rom og gjenstander rundt dem eller av deres egen kropp i rommet. Den samme grunnen er forbundet med intoleranse overfor oppfatningen av mål som raskt beveger seg i sikte: flimrende biler som kjører på karusellen.
• Hypoglykemi: På en diett som sterkt begrenser mengden karbohydrater, så vel som når tvungen sult (uregelmessig måltidsplan, underernæring, etc.), får den menneskelige hjernen en kritisk lav mengde glukose, noe som kan føre til svimmelhet.
• Angst-depressive tilstander og urimelige panikkanfall er årsakene til psykogen svimmelhet. Pasienten beskriver sin tilstand som en midlertidig forlat kroppen. I dette tilfellet behandles pasienten av en psykoterapeut. Ofte er et slikt problem, hvis det selvfølgelig ikke er forbundet med komplikasjoner som vegetovaskulær dystoni, løst ved hjelp av antidepressiva, lindrende angst.
• Det er ganske normalt å forårsake svimmelhet, også å fokusere på øynene. Hvis vi vurderer objekter som er langt borte og så oversplittet et blikk, for eksempel på egenhånd, vil alt "flyte" foran øynene mine. Dette skyldes at det er avslappet å se på objekter i avstand, og når du fokuserer må du strainere dem dramatisk.
• Øvelsen. Svimmelhet når hodet er vippet ned under trening, er forbundet med økt blodgass: blod deponert i muskler frigjøres i generell sirkulasjon. Dette er en vanlig tilstand, men hvis pasienten føler seg uvel samtidig, eller svimmelhet er ledsaget av flere symptomer, er det verdt å kontakte en spesialist og gjøre en undersøkelse.

Vertigo sykdommer

Hvis pasienten ikke bare er svimmel når han bøyer seg ned, men flere karakteristiske symptomer vises, vil legen mistenke en rekke sykdommer. Så, i forbindelse med svimmelhet, kan du motta:

• svette;
• skinn av huden;
• takykardi, trykkstropper;
• feber og feber;
• kvalme og oppkast.

Hvis det er flere av symptomene ovenfor, kan en spesialist være mistenkelig hos en pasient:

• Meniere's sykdom: godt kjent for de karakteristiske symptomene på overbelastning, støy i ørene, hørselstap. Etter hvert episode av svimmelhet utvikler hørselstapet;
• otitt og andre øre-sykdommer er preget av smerte, delvis hørselshemmede, en følelse av overbelastning;
• Under forgiftning og forgiftning av kroppen, når hodet er vippet fremover, har pasienten ofte en sterk migrene;
• i sykdommer i øremembranen akkumuleres en stor mengde væske i hulrommet mot bakgrunnen av hvilken hørselen er redusert;
• funksjonsfeil i livmorhalskroppen. I ryggvirvlene i denne delen er det sammenkoblede vertebrale arterier som fyller hjernevevet med blod, spesielt likevektssentrene: bakre hjerne og cerebellum. Hvis en vinklet eller rotert livmorhalsvirvel fremkaller en perezhimarterier, vil lite oksygen strømme inn i likevektssentrene, noe som vil provosere sult: derfor oppstår svimmelhet;
• Blant de mulige problemene med den cervicale vertebrale avdelingen: svulstdannelse, osteokondrose, brokk, spondylose og spondylolistese, atherosklerotiske plaketter, forårsaker innsnevring av fartøyets lumen;
• hjernesvulster;
• slag;
• posttraumatisk svimmelhet (brudd på temporal bein, dannelse av perilymfatiske fistler, hjernerystelse som påvirker labyrintens område);
• Svimmelhet kan også utløses ved å ta ototoksiske stoffer, eller bare være en bivirkning ved å ta en eller annen medisin. Dette er vanligvis angitt i listen over bivirkninger i merknaden til stoffet.

Hjelp med svimmelhet

Med svimmelhet, provosert av "godartede" årsaker, trenger pasienten ikke spesifikke medisinsk hjelp, det er nok:

• stoppe handlingen som provoserte svimmelhet;
• ta en sitte eller liggende stilling (hodet på sengen eller sofaen skal heves, en pute skal plasseres under hodet);
• For å sikre strømmen av frisk, ren luft (hvis svimmelhet er kommet i en tett, kjølt offentlig transport, bør du gå av ved første stopp eller, hvis det er mulig, åpne vinduet);
• slik at en person ikke mister bevisstheten, bør han ikke på noen måte lukke øynene: dette kan provosere en forverring av hans tilstand, det er bedre å la øynene stå åpne og gi dem tid til å gradvis bli vant til det "flytende" bildet;
• En vanlig årsak til svimmelhet er en kraftig nedgang i blodsukkernivået. I dette tilfellet vil stillingen til personen bli bedre etter en kopp kaldt søt te eller kaffe, et stykke sjokolade eller en kaloribær.

Hvis en persons tilstand ikke forbedres, er årsaken til sykdommen mer alvorlig og krever rask legehjelp.

På poliklinisk basis vil pasienten ha følgende liste med nødvendige undersøkelser: et elektrokardiogram, en røntgen av cervical ryggrad, audiometri, elektrokolografi, MR (testing av vestibulær apparatets evne).

Årsaker til svimmelhet når vipper hodet ned

Om lag 30% av alle mennesker opplever regelmessig svimmelhet. Spesielt ofte når du vipper hodet ned, svimmel hos eldre mennesker og ungdom. I de fleste tilfeller anses denne tilstanden for ufarlig. Men noen ganger kan svimmelhet når vipper hodet ned, indikere tilstedeværelsen av ulike sykdommer som krever behandling. For å forstå årsaken til at du føler deg svimmel, kontakt legen din.

Hvorfor er svimmel hos friske mennesker

Med jevne mellomrom, til og med en sunn person, vipper hodet ned, merker han en svak svimmelhet. Årsaken til dette er som regel:

1. Skarpe bevegelser. Med en rask retningskifte eller bare en rask bevegelse, for eksempel, mens du kjører på en sving eller en plutselig forandring i kroppsposisjon.
2. Krenkelser av kostholdet og dets ubalanse. Oftest, denne synd kontorarbeidere som ofte har en matbit på farten, hopper over lunsj. I slike tilfeller begynner hjernen å oppleve ernæringsmessige mangler og glukose, noe som også forårsaker svimmelhet, spesielt når vi legger ned.
3. Stress tilstand og økt psyko-emosjonell overbelastning. På et tidspunkt når en person opplever eller er bekymret for hva som observeres når man snakker med offentligheten eller i en flytur, produseres mye adrenalin i kroppen, noe som medfører økt trykk, vasokonstriksjon og hindrer hjernen i å mette med nok oksygen.

Neurolog, kandidat for medisinsk vitenskap Vladimir Golik vil fortelle deg hvorfor svimmelhet oppstår:

1. En rekke medisiner (antibakterielle, antihistamin og beroligende medisiner) kan forårsake svimmelhet.
2. Søvnforstyrrelser og kronisk tretthet fører til en følelse av sving i hodet.
3. Overdreven fysisk anstrengning forårsaker ubehag.
4. Forgiftning av mat eller rusmidler. I tillegg til svimmelhet lider en person av kvalme, oppkast, mørkere i øynene.
5. Å være i et dårlig ventilert område.

Behandling i slike tilfeller er ikke foreskrevet, og for en person å normalisere tilstanden, er det nok å kvitte seg med årsaken, noe som førte til svimmelhet. Derefter skal staten normaliseres.

Svimmelhet som tegn på sykdom

Hvis ingen av de ovennevnte punktene kan provosere svimmelhet i deg, så er det nødvendig å lete etter årsaken i forstyrrelsen av kroppen. Sykdommer, hvorav en av symptomene er en følelse av sirkling av hodet, inkluderer:

• Forstyrrelser i det vestibulære apparatets funksjon, som er ansvarlig for balansen og stillingen av legemet i rommet. I dette tilfellet begynner hodet å spinne ikke bare når det er vippet ned, men også når det beveger seg oppover eller fremover.
• Otitis er en betennelse i ørehulen. Denne sykdommen fører til at personen er svimmel når han bøyer seg ned. I tillegg klager pasienten på alvorlig smerte i ørene.

• Perilymphatic fistel - en sykdom forbundet med ruptur av membranen, som ligger mellom indre og mellomøret. Pasienten klager over svimmelhet, hørselstap, hoste og nysing.
• Meniere sykdom. Sykdommen skyldes opphopning av væske i det indre øret.

• Osteochondrose. På grunn av at vertebralarterien komprimeres, blir blodsirkulasjonen i hjernen forstyrret. I dette tilfellet, når du vipper hodet ned, er personen svimmel.
• Hjerneslag. En av de første symptomene er: svimmelhet, tinnitus, øynning av øynene, nedsatt koordinering av bevegelser. En slik pasient trenger sykehusinnleggelse.
• Hjernesvulst

• Lavt blodtrykk, hvor pasienten føler seg svimmel når han senker eller setter på hodet. Hypotensjon følger ofte med andre sykdommer, slik at pasienten anbefales å gjennomgå en omfattende undersøkelse av en lege.
• Vegetativ dystoni.

• Nevroser. Hvis de torturerer deg i lang tid, kontakt legen din om din psykologiske tilstand.
• Diabetes mellitus.
• Hjertesykdom.

Svimmelhet under svangerskapet

En av de første tegnene som kan indikere utviklingen av graviditet er svimmelhet. Det kan oppstå alene eller være ledsaget av kvalme. Hvis disse symptomene ikke påvirker tilstanden til den gravide kvinnen og forekommer periodisk, er det ikke nødvendig med behandling.

Se videoen for en detaljert analyse av årsakene:

I tilfelle når en kvinne er konstant svimmel, indikerer den sannsynligvis noen problemer i kroppen:

1. Lavt hemoglobinnivå i blodet. For å øke det, vil legen anbefale et spesielt diett eller foreskrive stoffer som inneholder jern.
2. Kosthold eller dårlig ernæring. Hvis en gravid kvinne, på grunn av frykten for å få ekstra pounds, begrenser seg i mat eller feirer irrasjonelt, så kan nivået av glukose drastisk falle i blodet, noe som forårsaker svimmelhet. I slike tilfeller juster du dietten.
3. Sykdommer i ryggraden.

Fare for svimmelhet

Hvis du begynner å spinne, når du vipper eller setter på hodet, fører dette ofte til forskjellige ubehagelige forhold:

• I forbindelse med brudd på blodsirkulasjonen i hjernens kar, øker risikoen for hjerneslag kraftig. De som er utsatt for atherosklerose, hypertensjon eller diabetes er i fare.
• Svimmelhet forårsaket av å vippe hodet ned kan forårsake fallende og ulike skader.
• Når det er svimmel, er det vanskelig for en person å konsentrere seg om arbeid, blir han fraværende, irritabilitet og ekstrem tretthet oppstår.

Derfor er det viktig å etablere i tide årsaken som hodet spinner når vi tipper. For å gjøre dette, kontakt legen din, hvem som vil råde deg til å gjøre de nødvendige testene og bli undersøkt ved å foreskrive den nødvendige behandlingen. Det er viktig å beskrive arten av svimmelhet, noe som vil hjelpe legen til å gjøre en nøyaktig diagnose av hvor lenge hodet spinner, om det er andre symptomer.

behandling

Med varigheten av denne tilstanden om noen få sekunder og den svært sjeldne forekomsten, bør du ikke bekymre deg. Med alvorlige helseproblemer kan en person miste orientering i rommet, og hodet hans kan rotere i noen minutter eller enda lenger.

Hvis doktoren avslørte eksistensen av en viss sykdom under undersøkelsen, er pasienten foreskrevet behandling og konsultasjon med smale spesialister (nevropatolog, endokrinolog, kardiolog, ENT). For å være trygg på diagnosen, foreskrives pasienten følgende undersøkelser:

1. Klinisk analyse av blod.
2. Blodtest for sukker.
3. Røntgen av ryggraden (livmorhalsen).
4. Ultralyd av hjertet.
5. Elektrokardiogram.
6. Ultralyd av skjoldbruskkjertelen.
7. MR i hjernen.
8. Forskning av en tilstand av fartøy.

Legemidler og spesielle øvelser som er rettet mot utviklingen av vestibulær apparatet, hjelper til med å lindre ubehagelige symptomer. For eksempel anbefales pasienten å vippe hodet fremover og sakte snu det fra side til side, dvelende i 10-15 sekunder på hver side.

Vi har en video der Dr. V. B. Chelpanov viser en øvelse for å normalisere arbeidet med det vestibulære apparatet:

Vanligvis oppstår følelsen av et spinn i hodet plutselig, og en person kan bli forvirret. Det viktigste er å ikke bli panikk på slike øyeblikk, roe ned og gjøre alt for å hindre et mulig fall. Under neste angrep anbefales det å følge noen anbefalinger:

• Å føle at hodet ditt snurrer, stopper noe arbeid.
• Ikke lukk øynene dine, for i denne posisjonen vil du lett miste orientering i rommet.
• Sitt på en stol, og hvis mulig, legg deg ned i en horisontal posisjon.
• Ikke gjør plutselige bevegelser.
• Åpne vinduet og ventiler rommet.
• Spis eller drikk noe søt. I dette tilfellet hjelper varm, søt te godt.

En person kan ikke sørge for utseendet av sykdommen. Men hver av oss er i stand til å gi forebygging av svimmelhet. For å gjøre dette må både menn og kvinner lede en sunn livsstil, spise riktig og balansert, bli kvitt dårlige vaner, lek på sport, slapp av og oftere i frisk luft. Disse enkle retningslinjene vil hjelpe deg med å forhindre ubehagelige symptomer og holde deg frisk.

• Hva er sjansene dine for å komme seg raskt etter et slag - for å bestå testen;
• Kan hodepine føre til et slag - bestå testen;
• Har du en migrene? - bestått testen.

video

Hvordan fjerne hodepine - 10 hurtige metoder for å bli kvitt migrene, svimmelhet og lumbago

Når vipper svimmel

Nesten alle vet den følelsen som oppleves med svimmelhet.

Det virker uventet, i dette øyeblikk er orienteringen tapt, kroppen blir ukontrollabel, svak, det ser ut til at alle objekter spinner, faller ned.

En person mister orientering, kan føle kvalme. Ofte skjer dette når du vipper hodet ned.

Slike symptomer oppstår hos eldre, eller hos unge barn.

Hvorfor svimmel når vi tipper ned

Symptomer på svimmelhet når vipper hodet ned, kan oppstå av ulike årsaker.

Helt friske mennesker opplever svimmelhet når de bøyer hodet. De er fysiologiske eller de sier at det er helseproblemer i kroppen.

Årsaker til svimmelhet:

• Svimmelhet oppstår når en endring i kroppsposisjon oppstår bratt.
• Under spenningen produserer en persons erfaring en overdreven mengde adrenalin, noe som medfører forstyrrelser i karene, øker presset, hjernen i disse øyeblikkene er ikke mettet med oksygen.
• Ubalanse måltider, manglende måltider, strenge dietter, snacks på farten, provoserer ikke nok næringsstoffer, inkludert glukose. Av denne grunn oppstår svimmelhet.
• Utmattelse, forstyrrelse av dagen, en utilstrekkelig mengde søvn kan føre til sirkling av hodet.
• Ved forgiftning med dårlig mat eller medisiner kan det være svimmelhet.
• Svimmel fra varmen (når den er vippet ned og fremover) i et tett rom.
• Årsaker kan oppstå ved betennelse i det indre øret, med dette symptomet som vanligvis sett utladning fra øret, kan reduseres hørsel. Også, hvis det er en svovelpropp i øregangen.
• Med cervical osteochondrosis, svimmel, hvis pasienten gjør skarpe svinger og heiser i hodet. Det kan være smerte, en begrensning i bevegelse, det kan være disorientasjon i rommet.
• Når vestibulær neuritt er veldig svimmel når den stiger eller når den svinger. Forløpet av sykdommen begynner vanligvis plutselig, etter to eller tre dager er det en forbedring.
• Sirklende hode med et slag ved blødning, varer dette symptomet lang tid. Pasienten føler seg svak, hans tale og koordinasjon er svekket.
• Med svulster i hjernen, kan symptomet på svimmelhet øke i øyeblikket når du tar en bestemt posisjon i kroppen. Angrep passerer med hodepine, kanskje døvhet i en av ørene.
• Meniere sykdom er preget av en sterk sirkel i hodet, pasienten føler seg støy i ørene, hans hørsel avtar, han blir syk og noen ganger kaster han seg.
• Når ryggraden og hodet er skadet, er pasienten svimmel, kvalme.
• Et angrep av basillær migrene er ledsaget av svimmelhet (vanligvis dette skjer en time før angrepet begynner), føler pasienten en kraftig nedsatt hørsel, noen ganger døvhet. Han har støy i ørene, kan føle seg syk og kaster opp.
• Årsakene til at det kan være svimmel på grunn av bruk av antibiotika, sedativer, hjerte og narkotika, senker trykket. Før du tar medisinen, bør du være kjent med merknaden.

Svimmelhet indikerer tegn på graviditet. En kvinne kan i dette øyeblikk oppleve blemmer av kvalme.

Hvis disse symptomene vises, hvis de er episodiske, og hvis de ikke påvirker den generelle tilstanden til kvinnen i denne perioden, er behandling ikke nødvendig.

Når du vipper hodet ned, svimmel på grunn av hormonell justering av den kvinnelige kroppen.

Hvorfor skjer dette? Fra en økning i nivået av hormoner i blodets sammensetning, kan det være svimmelhet i overgangsalder eller menstruasjon.

Noen ganger kan ulempen på kritiske dager være forbundet med anemi. Dessverre er det i det kvinnelige legemet med anemi et raskt tap av hemoglobin, produksjonen skjer ikke raskt.

Disse grunnene provoserer oksygen sult i hjernen. Fra dette symptomet kan det være deprimert, svimmelhet, humørsvingninger.

Den kvinnelige kroppen gjennomgår justering på forskjellige måter i overgangsalderen, i løpet av denne enkle perioden kan trykket stige eller falle kraftig, det autonome nervesystemet blir økt opphisselighet.

Av disse grunner, svimmel, når du går videre.

I tilfelle der en kvinne er svimmel ofte, må du konsultere lege.

Årsaker til sykdommer som det er symptom på svimmelhet.

Hvorfor forekommer disse symptomene:

• Slike symptomer kan skyldes spinal sykdom.
• Når det er en reduksjon i hemoglobinnivået i blodet. For å øke hemoglobin er det nødvendig å følge en diett og ta jernholdige legemidler.
• I tilfeller hvor en gravid kvinne overlever på grunn av vektøkning, begynner hun å spise mindre, blodsukkerfall fra dette, svakhet oppstår og svimmelhet.

Når du vipper hodet ned, har den gravide kvinnen økt blodsirkulasjonen, dette kan føre til sirkling av hodet.

Selv om du vurderer denne tilstanden ikke et problem, bør du sørge for å fortelle spesialisten om det.

Årsaker til svimmelhet og hvorfor det er farlig for helse.

Svimmelhet er ledsaget av en følelse forbundet med et brudd på kroppen i rommet.

En person vil føle ustabilitet i beina, han kan bli syk, det vil virke for ham at gjenstandene som omgir ham, roterer.

Vertigo er sentral og perifer. Med sentral svimmelhet observeres sykdommer knyttet til hjernen.

De er typer tumorer, skade, blødning. I perifer svimmelhet er det en effekt forbundet med sykdommen i vestibulær nerve, eller med skade på det indre øre.

Det er også systemiske og ikke-systemiske typer vertigo. Når et system symptom svikter i et av systemene som er ansvarlige for orientering i det omkringliggende rommet, er det: det visuelle systemet, muskuløs og vestibulær.

For å bestemme årsakene til sykdommen krever diagnose og omfattende behandling.

Når det fysiologiske (ikke-systemiske) symptomet er svimmel på grunn av neurogene årsaker, fra nervøs utmattelse, stress, fasting, strengt diett, på grunn av mangel på glukose.

For å forstå hvorfor en person er syk med svimmelhet, er det nødvendig å gjennomføre en undersøkelse og bestå test.

Sirkler i hodet til eldre når de vinkles fremover eller nedover. I denne alderen oppstår dette fenomenet på grunn av degenerative forandringer i vestibulært apparat, i karene, i stamapparatet, i kranialnervene, i hjernen, i de subkortiske kjernene i hjernen.

Dette skyldes også synsproblemer. Årsakene til whirling kan være fra fascineringen av røyking.

Når en person inhalerer tobakkrøyk, har han en svak følelse av svimmelhet. Det er absolutt ikke knyttet til brudd på vestibulær apparatet. Dette skyldes at i løpet av disse øyeblikkene mangler hjernen oksygen.

Dette fenomenet forekommer i en nybegynnerrøyker. Gradvis begynner kroppen å bli brukt, og svimmelhetstanker forsvinner under røykeprosessen.

Faktisk, når en person inhalerer røyk, når han røyker, har han hjerneskade på grunn av midlertidig hypoksi.

Over tid begynner hjernecellene å dø i røykerens kropp. Dette ligner situasjonen med stress, det er også et brudd på arbeidsreguleringen i vestibulær apparatet.

Og jo mer en person røyker, jo mer celleskader oppstår. Over tid vil det feilaktige arbeidet i balansenes organer være merkbart, svimmel.

Førstehjelp

Svimmelhet kan begynne plutselig, og dette kan forveksles. I denne situasjonen prøver du å komme sammen, trekke deg sammen og gjøre alt for ikke å falle.

• Hvis du føler at hodet ditt spinner, ikke når du ikke lukker øynene, da du helt kan miste referansepunktet i rommet.
• Hvis det oppstod et anfall under arbeidet, bør alle tiltak stoppes.
• Hvis mulig, ta en horisontal posisjon eller sett deg ned på en stol. Unngå plutselige bevegelser.
• Be rommet å åpne vinduet.
• I denne situasjonen vil du hjelpe søt, varm te.

Styrke kroppen og gjør forebygging av svimmelhet vil hjelpe ingefærte, tinktur av ginkgo biloba.

Nyttig naturlig juice fra rødbeter og gulrøtter. Klemt juice tar på seg en tom mage.

Å øke hemoglobin vil hjelpe juice fra granateple. For å berolige et angrep, er det nødvendig å drikke samlingen: linden blomster, melissa, mynte.

Nyopprettet infusjon er full, to ganger etter måltidene til lunsj og etter middagen.

Det er umulig å forstå når hodet kan spinne. For at dette ikke skal skje, må du revidere din daglige rutine, måltider.

Prøv å bli kvitt røyking, hobbyer alkoholholdige drikker, mosjon.

Tid til å gå til sengs, prøv å gå mer, oftere for å være i frisk luft.

Svimmel når vi vipper ned: Faren for symptomet og dets skilt

Hver tredje person er periodisk svimmel når han bøyer seg ned. Denne tilstanden kalles også svimmelhet - følelsen av tap av normal orientering i rommet. Ofte påvirker dette eldre mennesker og tenåringer.

I de fleste tilfeller har svimmelhet ved endring av kroppens stilling ingen konsekvenser, men noen ganger er det et symptom på alvorlige sykdommer.

Det er viktig å forstå årsakene, mens dette ikke har ført til komplikasjoner.

årsaker

Årsaker til svimmelhet når kroppen endres, kan være både ufarlig og ganske alvorlig.

Den første er følgende forhold:

• en person gjør plutselige bevegelser, endrer plutselig retning når han går fort;
• ubalansert ernæring;
• uregelmessig matinntak
• stress forårsaket av følelser eller angst;
• tar visse medisiner med beroligende eller antihistamin effekt;
• søvnproblemer;
• tretthet fra fysisk anstrengelse;
• forgiftning;
• opphold i rom som ikke oppfyller sanitære standarder.

Noen ganger kan årsaken være bevegelsessykdom i motor transport, være i høy høyde, sult.

Svimmelhet og kvalme ved endring av kroppens stilling er noen ganger et symptom på følgende plager:

• Ustabilt arbeid på vestibulær apparatet, manifestert når hodet spinner når vi tipper ned, så vel som når du beveger deg oppover eller fremover;
• influensa og kulde;
• alvorlig svimmelhet på grunn av betennelse i øret
• perilymphatic fistel provoserer angrep av svimmelhet og hørselsproblemer;
• Meniere sykdom;
• sykdommer i ryggraden, særlig osteokondrose;
• dette symptomet, sammen med tinnitus, mangel på koordinering av bevegelser og mørkere av øynene, er et tegn på et slag,
• hjerne svulst;
• hypotensjon;
• fartøy problemer;
• migrene;
• noen former for diabetes;
• traumer av den cervicale ryggraden;
• hjertesykdom.

Det er ikke alltid mulig å umiddelbart svare på spørsmålet hvorfor det er svimmel. Hvis svimmelhet under plutselige bevegelser blir konstant forstyrret, anbefales det å konsultere lege for grundig undersøkelse av hele organismen.

Relaterte tegn

Vanligvis, foruten tap av orientering i rommet når hodet er vippet, er det også andre tilknyttede symptomer.

Slike, for eksempel som:

• støy og tinnitus;
• kortsiktige tap av syn
• hørselshemmede;
• kvalmeforstyrrelser;
• emetikk oppfordrer;
• rask puls;
• sorte prikker før øynene;
• svakhet i kroppen;
• skjelving i lemmer, noen ganger kramper;
• avvisning av høye lyder, sterkt lys og sterk lukt;
• økt svette.

Hvis du merker minst 2-3 av disse tegnene, er det et besøk til legen, da det er mulig å få alvorlige helseproblemer.

Fare for svimmelhet

Svimmelhet ved endring av kroppens stilling er farlig på grunn av sin suddenness og uforutsigbarhet. Det kan overhale deg når som helst, både hjemme og når du kjører nedover gaten eller kjører bil.

Dette kan føre til alvorlige skader, inkludert hodeskader. Svimmelhet er spesielt farlig for folk som bor alene. I dette tilfellet kan personen ganske enkelt ikke vente på hjelp.

Ofte oppstår skader hvis hodet er svimmel på badet. For sikkerhet må du ikke lukke døren tett og advare de kjære.

Konsekvenser alternativer

1. Hyppig svimmelhet kan skyldes forstyrret blodtilførsel til hjernen. I alvorlige tilfeller fører dette til et slag. Oftest forekommer hos pasienter med diabetes og høyt blodtrykk.
2. En svak hvor det er fare for skade, inkludert uforenlig med livet.
3. Konstant irritabilitet fra å føle seg uvel.

For å unngå slike komplikasjoner vil det bare hjelpe til rettidig behandling på sykehuset for medisinsk behandling. Selvbehandling er strengt ikke anbefalt.

Svimmelhet under svangerskapet

Svimmelhet er ofte forstyrret under graviditet. Noen ganger forekommer anfall med kvalme. Hvis de ikke forverrer kvinnenes tilstand og sjelden oppstår, er det ingen grunn til bekymring.

Ellers kan årsakene være:

• lavt hemoglobinnivå;
• usunt kosthold og kosthold;
• tilbake problemer.

Førstehjelp

Først og fremst må du roe personen, plassere ham, og det er bedre å legge ham ned. Pasienten bør ikke få lov til å lukke øynene og bidra til å fokusere visjonen på en bestemt gjenstand. Å lukke øynene kan resultere i besvimelse. Hvis det er tegn på følelsesløp i lemmer, problemer med tale eller skarpe smerter i brystet, bør du ringe en ambulanse.

Lukk ytre klær bør fjernes fra pasienten, og åpne vinduer og dører om mulig. Frisk kjølig luft påvirker gunstig den menneskelige tilstanden. Du kan også bruke et vått håndkle, forsiktig å sette det på hodet.

Mange anbefaler å drikke en krus med sterk kald kaffe eller infusjon av mynte og gi pasienten å spise noe søtt.

Behandling og forebygging

En klar dagbehandling med konstant veksling av arbeid og hvile kan bidra til å bekjempe svimmelhet. Obligatorisk daglig går i frisk luft og en aktiv livsstil i kombinasjon med daglig mosjon og mosjon. Men man bør ikke overdrive det. Kroppen bør holdes i god form, men ikke overbelastet.

Det er nødvendig å gi kroppen vitaminer, aminosyrer og mineraler i tilstrekkelige mengder. Derfor anbefales det å gjøre dietten mer variert og balansert.

Røyking og overdreven alkoholforbruk påvirker alle organers arbeid negativt. I dette tilfellet intensiverer symptomene. Det anbefales sterkt å observere i alle mål. Så, folk som har lavt hemoglobin, vil være nyttig rødvin i små mengder.

En sunn og full søvn i minst 8 timer er nødvendig for å forhindre svimmelhet. Alt dette gjelder forebyggende tiltak og anbefales til alle mennesker uten unntak. Å følge disse tipsene vil bidra til å redusere hyppigheten av angrep eller i noen tilfeller helt bli kvitt dem.

Imidlertid bør behandlingen bare administreres av en lege. Først av alt, bør du besøke en terapeut. Han vil foreskrive et egnet behandlingsforløp eller henvise til en annen spesialist. Hvis du føler deg svimmel når du endrer kroppsposisjonen og dette fører til øreproblemer eller problemer med vestibulært apparat, bør du kontakte en otolaryngologist.

I tilfelle sirkulasjonsforstyrrelser og smerter i livmoderhalsen, bør en nevrolog besøke. På doktorkontoret er det best å beskrive detaljert frekvens og natur av følelsene som oppstår når hodeposisjonen endres. Dette vil hjelpe ham med å gjøre en diagnose.

medisin

Avhengig av hovedårsaken til svimmelhet, kan rusmidler med antihistamin, beroligende og beroligende virkninger foreskrives. Noen ganger brukte stoffer til oppkast av oppkast og kvalme. I alle fall er selvbehandling utelukket.

konklusjon

Som det er klart, kan det være mange årsaker til svimmelhet når du vipper hodet ned. Noen av dem er ufarlige, men resten er forbundet med alvorlige helseproblemer. Forsøker å bestemme selv hva den virkelige årsaken er, er vanskelig og ineffektiv.

Derfor, i tilfelle av hyppig svimmelhet, anbefales det sterkt å konsultere en lege som skal utføre alle nødvendige tester og bestemme behandlingsmetoden. Men selv etter at angrepene har gått, ikke glem å forebygge - å lede en sunn livsstil, ikke å misbruke alkohol og oftere å være i frisk luft.

Hvorfor svimmel når vi vipper ned?

Mange pasienter klager over at de føler seg svimmel med en skarp helling ned og mister balanse. I utgangspunktet betraktes denne tilstanden ikke som patologisk og er rent fysiologisk i naturen. Men noen ganger viser disse symptomene tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer som krever umiddelbar behandling og kontroll av leger.

Hvorfor kan det være svimmel

For vestibulærsystemet, som ligger i det indre øret, er hjernen og sansene ansvarlige. Nerveendringer overfører stadig skiftende informasjon til hovedorganet i nervesystemet. Hvis det oppstår en funksjonsfeil i et organ som er ansvarlig for balanse, har offeret kvalme og en ubehagelig følelse av bevegelse av vegger og tak.

Det er mange faktorer som kan forårsake svimmelhet, ikke bare hos pasienter, men også helt friske mennesker. For eksempel utløser ekstrem spenning, emosjonell utbrudd eller sjokk en adrenalinbølge. Som et resultat oppstår muskelspasmer i hjerneskap, og blodstrømmen senker seg. Derfor, mens hodet beveger seg, kan en person bli svimmel.

De tvinger kroppen til å produsere adrenalin intensivt.

Under graviditet

Ofte, unge kvinner vet ikke hva som gjør deg svimmel når du vipper eller snu hodet ditt skarpt. Den sanne årsaken til uoverensstemmelse kan være skjult under graviditet, som i første trimester ledsages ikke bare av svimmelhet i hodet, men også ved generell forverring av trivsel. Hvis manifestasjoner ikke forekommer ofte, utføres ikke terapi.

Hvis tilstanden, når du føler deg svimmel, bekymrer deg hele tiden, indikerer dette brudd som forekommer i kroppen:

• Lavt hemoglobin. For å utjevne indikatorene, foreskriver legen jerntilskudd til den forventende moren og anbefaler at du følger en bestemt diett.
• Ubalansert kosthold, tette dietter, som holder seg til noen moderne kvinner, for å bevare figuren. I dette tilfellet kan angrepet ta en gravid kvinne hvor som helst på grunn av mangel på glukose - den naturlige energien i hjernen. For å rette opp situasjonen må du balansere kostholdet ditt og alltid ha noe for hånden for en lett matbit (apple, yoghurt, banan, nøtter).

Tilstedeværelsen av slike forstyrrelser forårsaker svimmelhet i en kvinne når du svinger kroppen, bøyer eller endrer kroppens stilling på grunn av nedsatt blodsirkulasjon. Uansett hvor ufarlig symptomet kan virke, bør du definitivt bli fortalt om det til legen som fører graviditeten.

Fysiologiske årsaker

Periodisk, folk som ikke klager over helse, er det utbrudd av svimmelhet. Årsakene til at hodet spinner når vi tipper ned kan skjule seg i et sent måltid. Spesielt ofte arbeider folk med dette problemet. De hopper over en lunsjpause, forstyrrer te kaffe hele dagen. Hjernen gir vedvarende "sultne" signaler, og i dette tilfellet begynner hodet å spinne i det mest uopprettelige øyeblikket (på vei hjem, i butikken, på gata).

• Ta visse medisiner (antibiotika, sedativer).
• Kronisk tretthet.
• Matforgiftning, en levende manifestasjon som kan være svimmelhet.
• Arbeid.
• Lang opphold i unaired rom

Ofte er de faktorene som utfordrer uopsettelse.

Årsaker til svimmelhet forbundet med sykdommer

I tillegg til fysiologiske problemer kan svimmelhet ved helling av hodet føre til noen sykdommer:

• Problemer med vestibulær apparat. Signalet er en følelse av overbelastning i ørene, kvalme.
• Otitt er en betennelsesprosess som påvirker hukommelsen til den hørbare kanalen. Denne sykdommen kjennetegnes ikke bare av problemer med balanse, men også av feber, skarp smerte i ørene og hodet.
• Meniere syndrom. Dens symptomer er kvalme på bøyning, døvhet, øreverk, svimmelhet. Oppstår med patogene prosesser i det indre øret. På grunn av uorden stiger trykket i labyrinten og forårsaker ulempe.
• Hypotensjon. Når vi svinger svimmel, hvis en person har lavt blodtrykk. Denne tilstanden følger ofte med andre sykdommer, så disse pasientene bør konsultere en spesialist. Han vil bidra til å etablere årsaken ved å foreskrive en passende behandling.

Vegetabilsk dystoni, diabetes mellitus, neurose, cervical ryggradsproblemer, hjertesykdommer - alle disse patologiene er manifestert av svimmelhet, nedsatt koordinasjon og opplevelser før oppkast. Ved de første alarmerende symptomene, når du snakker om brudd på vitale organer, bør du søke medisinsk hjelp. Jo før behandlingen er foreskrevet, jo raskere vil de ubehagelige symptomene passere.

Når du vipper hodet ned

Hvis pasienten er svimmel etter å ha nikket og kvalme oppstår, kan årsaken skjule seg i halsens osteokondrose. Det ble antatt at denne sykdommen rammer mennesker etter 40 år på grunn av slitasje, deformasjon, ødeleggelse av intervertebrale skiver på grunn av aldersrelaterte endringer. Men nå lider flere og flere unge mennesker av denne sykdommen.

Når nakken er vippet og rettet, klemmer vertebralarterien den intervertebrale skiven. Som et resultat er det klemmet, og blodet flyter ikke til hjernens deler som er ansvarlige for balanse. Følgelig oppstår svimmelhet på grunn av:

• Hypoksi i hjernen.
• Oksygen mangel på likevektsentre.

Ligger ned

Når en persons stilling endres dramatisk, er svimmelhet lett å forklare. Men noen ganger, selv legger ned, kan taket og veggene "flyte", og når det stiger, blir følelsen av kvalme bare mer akutt. Hvordan forklarer du disse tegnene på ufellesskap? I enkelte tilfeller kan årsakene ikke være alvorlige:

• Arbeid.
• Alkoholforgiftning.
• Lang fasting.
• Bivirkninger av stoffer.

Og i noen tilfeller oppstår ubehag på grunn av mer alvorlige grunner:

• Diabetes mellitus.
• Blodtrykk hopper.
• Svulster.

Derfor, med hyppige negative manifestasjoner, er en spesialisthøring nødvendig.

Når du går

Et ubehagelig symptom som kan overta en person mens du går, kan indikere tilstedeværelsen av slike patologier:

• Alkohol eller matforgiftning.
• Hjerneslag.
• Parkinsons sykdom.
• Svulster.
• VSD (vegetativ dystoni).

Terapi og forebygging

Hvis pasienten ofte opplever svimmelhet, lyshet og tap av balanse når hodet er vippet ned, vil legen sikkert henvise til:

• Fullstendig blodtelling (inkludert blodsukker).
• Radiografi av cervical ryggraden.
• Ultralyd i hjertet og skjoldbruskkjertelen.
• MRI av hodet.
• Angiografi av fartøyene.
• Elektrokardiogram.

Avhengig av den oppdagede patologien, er behandling foreskrevet. Legemidler og kroppsopplæring bidrar til å fjerne de uttalt symptomene på sykdommen. Navnet på rusmidler og varigheten av behandlingen bestemmes av en spesialist.

Ofte i løpet av et angrep av svimmelhet, går en person tapt, uten å vite hvordan han skal lindre sin tilstand. På slike øyeblikk kan du ikke få panikk. Det er nødvendig å samle, konsentrere seg og forsøke å ta alle mulige tiltak for ikke å falle.

Når det ikke er noen som skal hjelpe med svimmelhet, skal offeret:

• Stopp arbeid, som var forlovet før angrepet.
• Prøv å holde øynene åpne, for ikke å miste bevisstheten.
• Sett deg ned eller legg deg ned.
• Ikke gjør plutselige bevegelser.
• Fjern knekken på skjorten, ta av skoene, løsne beltet.
• Ofte oppstår en ulempe på grunn av mangel på oksygen, så du må sikre tilgangen: Åpne vinduet og ventiler rommet.
• Hvis du spiser noe søtt (egnet karamell, godteri, dato) eller drikker te med honning og sitron, er staten normalisert.

Det er umulig å forutse forekomsten av alle sykdommer, men alle kan utføre en rekke forebyggende tiltak. For å unngå helseproblemer er det nødvendig å straks søke medisinsk hjelp for alarmerende tegn, gi opp dårlige vaner, gå på oftere, spis fullt ut, spill sport.

video

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker