Hva er hyperkolesterolemi: beskrivelse, symptomer (tegn), forebygging av sykdommen

Hypercholesterolemi er ikke en egen sykdom, men et medisinsk konsept som betyr at det er mye kolesterol i en persons blod. I utgangspunktet oppstår det mot bakgrunnen av tilhørende sykdommer.

Høyt kolesterol er referert til som kulinarisk og kulturell smak av ulike lokaliteter. Informasjon fra medisinsk statistikk viser at i de landene der tradisjonell mat gir en minimumsfettinnhold av animalsk opprinnelse, observeres hyperkolesterolemi ikke så ofte i henhold til ICD 10.

Former for hyperkolesterolemi

Det er en slik ting som arvelig hypercholesterolemi. Denne sykdomsformen kalles primær eller familiær hypokolestenemi (SG).

En person mottar et defekt gen fra en av foreldrene, hvis kode skal være ansvarlig for syntesen av kolesterol. Dessverre er det veldig vanskelig for et lite barn å installere en SG siden problemet blir mer uttalt symptomer som en voksen, og i lang tid er arvelig hyperkolesterolemi ikke diagnostisert.

Hypercholesterolemi er klassifisert etter Fredrickson. Men bare en lege kan forstå kjennskapene til forskjellige lipidmetabolismeforstyrrelser i henhold til Fredixon. Den sekundære formen utvikler seg under forholdene til noen faktorer som akselererer sykdommen i henhold til ICD 10.

I tillegg til årsakene og omstendighetene, hvis kombinasjon sannsynligvis vil føre til et problem, er det også ulike risikofaktorer. Klassifiseringen av sykdommen baserer årsakene til dens progresjon. Imidlertid er det ingen karakteristiske trekk ved kurset eller visuelle fenomener i typer hyperkolesterolemi.

Det er tre former for sykdommen:

Primær form

Denne arten er ikke fullt ut undersøkt, så det finnes ikke noe slikt verktøy som helt forhindrer forekomsten.

Det er viktig! Homozygot hypercholesterolemi (familial) dannes dersom mor og far har en defekt genkode. Og heterozygot hypercholesterolemi, hvis den unormale koden er lagt i genet av bare en forelder.

Den heterozygote typen hyperkolesterolemi er notert hos nesten 100% av mennesker, og den homozygote typen er en sjeldenhet i ICD 10.

Sekundær form

Formet på grunn av sykdommer og dysfunksjon av metabolske prosesser.

Alimentary form

Det er sammenkoblet med hvilken type livsstil en person fører. Derfor utvikler smaksdannelsen på grunn av dårlige spisevaner.

Når forekommer hyperkolesterolemi?

Som regel ligger årsakene til sykdommen i:

• vanlig innrømmelse av visse midler;
• diabetes;
• nefrotisk syndrom (NS);
• leversykdommer som lever fedme;
• hypotyreose.

Det er risikofaktorer som er vanlig stress, fysisk inaktivitet, arteriell hypertensjon, og også genetisk (SG). I tillegg er hyperkolesterolemi utsatt for personer som er overvektige, årsakene til disse er forankret i usunn matvaner og ubalanse av metabolisme i henhold til ICD 10.

En annen årsak til sykdommen ligge i ukontrollert å spise mat som øker kolesterolnivået (for eksempel, stekte poteter med bacon). En vanlig drikking av alkoholholdige drikker bidrar også til deponering av plaketter, fordi Alkohol er tatt godt for å spise skadelige produkter.

symptomatologi

Hypercholesterolemi er en spesifikk indikator bestemt ved bruk av laboratoriediagnostiske metoder (lipidogram). Dette bestemmer det totale nivået av kolesterol, som ikke bærer spesifikk informasjon, fordi Den består av triglyserider og lipoproteiner med lav og høy tetthet i henhold til ICD 10.

Laboratoriediagnosen er rettet mot å dele total kolesterol i elementer, det beregner effekten av lipoproteiner på veggene i blodårene.

Noen ganger i avanserte tilfeller kan sykdommen ha ytre symptomer, som doktoren kan finne ut av riktig diagnose. Det er også visse symptomer som indikerer arvelig sekundær hyperkolesterolemi. Disse inkluderer:

• xanthomer - kolesterol noduler samlet over senene;
• Lipoid hornhinnebue indikerer tilstedeværelsen av SG, i aldersgruppen opptil 50 år;
• Xanthelasmas er karakteristiske symptomer som består av gul-grå noder under øvre øyelokkvev (en person uten medisinsk utdanning kan ikke engang merke til dem).

De viktigste symptomene oppstår kun som et resultat av sykdomsutviklingen, langsomt å skaffe seg en alvorlig form og mange andre medfølgende sykdommer.

Hvilke komplikasjoner kan forekomme med hyperkolesterolemi?

Den mest skadelige effekten av hyperkolesterolemi er aterosklerose. Denne sykdommen er en avsetning av kolesterolplakk på veggene i blodårene. Når plakkene akkumuleres i veggene, oppstår patologiske forandringer.

Veggene blir mindre elastiske, og har en negativ innvirkning på arbeidet i hjertet og blodkarene. Aterosklerotisk formasjon - en årsak innsnevring og tilstopping av blodkar, som kan være en konsekvens av et slag eller hjerteinfarkt. I tillegg er det cerebral atherosklerose.

Den kroniske formen av konsekvensene av visse komplikasjoner av sykdommen kan forklares av forstyrrelser i sirkulasjonssystemet. Av denne grunn vises iskemi av karene eller organene.

Vaskulær insuffisiens er den mest alvorlige konsekvensen. Den akutte formen er bestemt av fartskrammer.

Det er viktig! Vaskulær ruptur og infarkt er karakteristiske komplikasjoner av hyperkolesterolemi og andre medfølgende sykdommer.

Kosthold for hyperkolesterolemi

Behandling av sykdommen innebærer en viss diett. En diett med hyperkolesterolemi har en anti-sclerotisk effekt og fjerner overskytende kolesterol fra kroppen ved hjelp av visse matvarer.

Kostholdet tar sikte på å gjenopprette metabolske funksjoner og oppkjøp av sunne spisevaner.

De grunnleggende prinsippene for ernæring med forhøyet kolesterol i kroppen bør være som følger:

1. reduksjon av fett i det daglige dietten;
2. animalsk fett bør erstattes av grønnsak;
3. full eller delvis avvisning av kolesterol rikelig mat
4. Begrensning i saltinntaket (opptil 4 g per dag);
5. reduksjon i forbruk av mettede fettsyrer;
6. bruk av fiber av vegetabilsk opprinnelse og komplekse karbohydrater;
7. økning i mengden flerumettede fettsyrer.

Behandlingsmetoder

Hypercholesterolemi behandles også ved hjelp av ikke-medisinske metoder, som inkluderer forsettlig vekttap, gjennom fordelingen av fysisk aktivitet, avhengig av oksygenforsyningen. Programmet bør velges for hver pasient individuelt, samtidig som alle parallelle sykdommer tas i betraktning.

Forebygging av hyperkolesterolemi er også å revidere dietten med å kontrollere antall elementer som kommer inn i kroppen i forhold til mengden sportsbelastninger. Så det var vellykket behandling, er det nødvendig å gi opp stekt og fet mat, og fett protein matvarer bør erstattes med mindre kalori.

I denne forbindelse kan du se på hva som utgjør et kalori diett for diabetes, og ta det som grunnlag.

I tillegg forplikter ren hypercholesterolemi pasienten til å gi opp alkoholholdige drikker for å redusere prosessen med å oppnå overvekt, normalisere utvekslingen av melkesyre og redusere risikoen for komplikasjoner ved bruk av rusmidler.

Røyking bør også glemmes, slik at behandling med folkemidlene vil gi konkrete resultater, og risikoen for kardiovaskulære lidelser vil reduseres og innholdet av anti-atherogene elementer vil øke.

Narkotikabehandling

I dag har mange en tendens til å hevde at hyperkolesterolemi er mottagelig for ukonvensjonell behandling. Behandling med folkemidlene gir imidlertid ikke alltid gunstige resultater, så det er viktig å ikke glemme medisiner.

statiner

Reduser nivået av kolesterol i cellene og senk syntesen av kolesterol i leveren. Videre ødelegger statiner lipider, fjerner betennelse, og reduserer sannsynligheten for skade på sunne deler av blodårene.

ezetimib

Behandling med dette verktøyet forhindrer absorpsjon av kolesterol i tarmen, men slik behandling er delvis. Faktisk er bare 20% av kolesterol inntatt med mat, og de resterende 80% av kolesterolet dannes i leverceller.

fibrater

Disse stoffene reduserer innholdet av triglyserider med økende nivåer av lipoproteiner som har en høy tetthet.

Holic acid sequestrants

Behandling med denne gruppen medikamenter hjelper kroppen å fjerne kolesterolet som finnes i fettsyrer. Bivirkningene inkluderer hastigheten på fordøyelsen og brudd på smakoppfattelsen.

Omega-3

Flerumettede fettsyrer koordinerer triglyseridnivåer og forbedrer hjertefunksjonen. Omega-3 er en integrert del av fettfisk. Hvis pasienten ikke har overvekt, foreskrives han profylaktisk behandling, og fettfisk blir introdusert i kostholdet.

Hva er hyperkolesterolemi?

Hva er det - kolesterol?

Kolesterol er en av representanter for fettstoffer (lipider) i blodet. Kolesterol og triglyserider (en annen lipid) er viktige bestanddeler av cellestrukturen, de er også brukt for syntesen av hormoner og energiproduksjon. Til en viss grad er avhengig av blod cholesterol nivå på hva folk spiser, men hovedrollen spilles av sin syntese i leveren. Det er to typer kolesterol:

• En "god" type kalles høydensitetslipoprotein (HDL). De overfører kolesterol til leveren, som beskytter mot utvikling av aterosklerose.
• Den "dårlige" arten kalles lavdensitets lipoprotein (LDL). De bidrar til forekomsten av hjertesykdommer og blodårer.

Forholdet mellom HDL og LDL nivåer påvirker risikoen for atherosklerose. Nivået på LDL kan reduseres ved å følge et fettfattig kosthold og om nødvendig ved å ta medisiner. HDL nivåer kan forbedres gjennom trening og muligens drikker små mengder alkohol.

Hypercholesterolemi - hva er det?

Hypercholesterolemi er en økning i kolesterolnivået i blodet. Kolesterol nivåer øker sakte med alderen. Kvinner har en tendens til å ha høyere nivåer av HDL enn menn. En blodprøve tatt fra en person på tom mage kan brukes til å bestemme nivåene på alle typer kolesterol. Ideelt sett bør total kolesterol være under 5 mmol / l. I tillegg til denne indikatoren tar legene i vurderingen av lipidprofilen hensyn til:

• Forholdet mellom godt og dårlig kolesterol.
• Tilstedeværelsen av andre risikofaktorer for kardiovaskulære sykdommer, som røyking, diabetes og høyt blodtrykk. Disse faktorene øker kroppens følsomhet overfor skadelige effekter av kolesterol.

Det er mulig at en person som har et høyt nivå av totalt kolesterol fortsatt har en relativt lav kardiovaskulær risiko, siden han ikke har andre risikofaktorer eller ikke har en slektshistorie av hjertesykdom. Hver pasient med en etablert diagnose av kardiovaskulære sykdommer, som angina pectoris eller hjerteinfarkt, bør forsøke å senke nivået av totalt kolesterol under 4 mmol / l eller LDL under 2 mmol / l.

Hva er årsakene til hyperkolesterolemi?

Genetiske og miljømessige faktorer kan påvirke kolesterolnivået. Hvis de arvelige kolesterolnivåene er svært høye, kalles denne sykdommen "familiær (arvelig) hyperkolesterolemi." Boligområdet påvirker også kolesterolnivået - de er høyere blant innbyggere i nordeuropeiske land enn blant de som bor i Sør-Europa, og betydelig høyere enn blant asiater. Det er også vel kjent at dens diettytelse i stor grad påvirker blodnivået. Høyt kolesterol kan også bli funnet i følgende sykdommer:

• Med tregere metabolisme i sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
• Med nyresykdom.
• Med dårlig kontrollert diabetes.
• Med alkoholmisbruk.
• Med overvekt eller fedme (mest sannsynlig er dette den vanligste årsaken til hyperkolesterolemi).

Hva er symptomene på hypercholesterolemi?

En person kan ikke føle tilstedeværelsen av høyt kolesterol som han føler hodepine. Men i kombinasjon med andre risikofaktorer kan hyperkolesterolemi føre til utvikling av aterosklerose og kardiovaskulære symptomer. Aterosklerose er akkumulering av kolesterol og fett i veggene i arteriene som danner plakker. Lumen i arteriene smalner, deres elastisitet minker, noe som forringer blodstrømmen gjennom dem.

Disse aterosklerotiske plakkene kan briste, noe som resulterer i dannelse av blodpropp rundt dette stedet. Hvis blodtilførselen til en del av kroppen slutter, kan vevdød i området oppstå. Alvorlighetsgraden av symptomer på kardiovaskulære sykdommer avhenger av graden av innsnevring av arteriene, sannsynligheten for brudd på en atherosklerotisk plakk og av organet som tilføres av denne arterien.

• Hvis arterien som leverer blodet til beinet, er innsnevret, kan det føre til smerte i det når det går eller går (intermittent claudication). Hvis en blodpropp plutselig blokkerer den store blodåren, kan det være nødvendig med amputasjon.
• Hvis en hjernearterie påvirkes, kan det forekomme et slag. Utviklingen av hjerneslag kan også observeres i aterosklerose av karoten arterier.
• Forkortede kranspulsårer i hjertet fører til utvikling av angina og hjerteinfarkt. Disse sykdommene utløser utbruddet av hjertesvikt.

Svært ofte hos pasienter med høyt kolesterol påvirker aterosklerotiske plakk flere arterier, inkludert:

• aorta;
• nyrearterier;
• mesenteriske (intestinale) arterier.

Forebygging av hyperkolesterolemi

Hver person kan ta visse tiltak for å opprettholde normale blodkolesterolnivåer. Dette forenkles av:

• Rasjonalt og sunt kosthold lavt i mettet fett.
• Opprettholde en normal vekt ved å endre kostholdet og øke fysisk aktivitet.
• Regelmessig trening kan redusere LDL og øke HDL.
• Røykeslutt.

Fordelene ved disse tiltakene kan ikke overvurderes, siden de ikke bare reduserer kolesterolnivået, men hindrer også utviklingen av mange sykdommer.

Behandling av hyperkolesterolemi

Redusere kolesterolnivåer kan oppnås på to måter - en endring av livsstil og medisinering. Endringene i livsstil som er nødvendige for hyperkolesterolemi, ligner på forebyggende tiltak for å opprettholde normale nivåer av kolesterol i blodet. Hvis disse tiltakene ikke reduserer kolesterolnivåene til normale nivåer, kan legen foreskrive visse medisiner.

• Statiner - disse stoffene reduserer effektivt nivået av LDL, så de er oftest foreskrevet av leger for behandling av hyperkolesterolemi. Disse er ganske sikre medisiner, bivirkninger når de brukes er svært sjeldne.
• Ezetimibe er et stoff som blokkerer absorpsjonen av kolesterol i tarmen. Det er ikke like effektivt som statiner, men enda mer sjelden forårsaker bivirkninger.
• Injiserbare legemidler er mindre vanlige, som hos pasienter med arvelig hyperkolesterolemi foreskrives hos pasienter som ikke tolererer statiner og Ezetimibe.

Hvordan senke kolesterol folkemidlene?

Det er velkjent at visse folkemedisiner kan redusere blodkolesterolnivået. Disse inkluderer:

• Havre - beta glukanen som finnes i det absorberer LDL.
• Rødvin - forskere har bekreftet at bruk av dette produktet i moderasjon bidrar til å redusere LDL.
• Laks og fettfisk - Omega-3 fettsyrer som finnes i dem, kan øke nivået av gunstig HDL, hindre utviklingen av hjertesykdommer, demens og mange andre sykdommer.
• Te - beskytter ikke bare mot kreft, men også fra økende nivåer av LDL.
• Sjokolade - øker HDL nivåer.
• Hvitløk - er inkludert i listen over produkter som reduserer kolesterolet. Det forhindrer også dannelsen av blodpropper, reduserer blodtrykket og bekjemper infeksjonssykdommer.
• Olivenolje - inneholder en stor mengde enumettede fettsyrer, som reduserer nivået av LDL.

Hypercholesterolemi (høyt kolesterol): forekomsten, manifestasjoner, regler for ernæring og behandling

Til tross for det solide navnet, er hyperkolesterolemi ikke alltid en egen sykdom, men et bestemt medisinsk begrep for tilstedeværelse av store mengder kolesterol i blodet. Ofte - på grunn av samtidige sykdommer.

Eksperter forbinder utbredelsen av problemer med kulturelle og kulinariske tradisjoner i ulike regioner. Disse medisinske statistikkene viser at i land der det nasjonale kjøkkenet er fokusert på retter med lavt innhold av animalsk fett, er slike tilfeller mye mindre vanlige.

Hypercholesterolemi: Grunnleggende begreper

Årsakene til sykdommen kan være skjult i gener. Denne sykdomsformen er klassifisert som primær hyperkolesterolemi, eller SG (familiær hypokolesterolemi). Å få et defekt gen ansvarlig for kolesterol syntese fra en mor, far eller begge foreldre, kan et barn ha denne sykdommen. Hos barn er HF praktisk talt ikke diagnostisert, siden problemet blir merkbart bare i en mer moden alder, når symptomene blir mer merkbare.

Fredrickson-klassifiseringen er generelt akseptert, selv om spesifikkene til ulike forstyrrelser i lipidprosesser fra det vil bli forstått av en spesialist.

Den sekundære form utvikler seg i nærvær av visse faktorer som er katalysatorer av sykdommen. I tillegg til årsakene og betingelsene, som kombinasjonen av dem vil føre til et problem, er det også visse risikofaktorer.

I henhold til ICD 10 - den generelt aksepterte medisinske klassifikasjonen av sykdommer - har ren hypercholesterolemi koden E78.0, og refererer til dysfunksjonene i det endokrine systemet og metabolisme.

Klassifiseringen av sykdommen er basert på årsakene til utviklingen, men det er ingen spesifikke trekk ved kurset eller de eksterne manifestasjonene i sin form:

• Den primære formen er ikke fullt ut forstått, og det er ingen absolutt pålitelige midler for å forhindre det. Homozygot familiært hypercholesterolemi utvikler seg når unormale gener er hos begge foreldrene. Heterozygot arvelig hyperkolesterolemi (når genet er hos en av foreldrene) finnes hos 90% av pasientene, mens homozygot SG er en sak per million.
• Sekundær (utvikler seg i forbindelse med sykdommer og forstyrrelser i metabolske prosesser);
• Alimentary er alltid forbundet med livsstilen til en bestemt person, og utvikler seg på grunn av usunn matvaner.

Når manifesterer hyperkolesterolemi?

I de fleste tilfeller er hyperkolesterolemi provosert av:

1. diabetes;
2. Leversykdom;
3. hypotyreose;
4. Nefrotisk syndrom (NS);
5. Systematisk inntak av visse medisiner.

Risikofaktorer inkluderer:

• Genetisk (SG);
• hypertensjon;
• Overvekt, som er oftere fra matavhengighet og metabolske forstyrrelser;
• mangel på mosjon,
• Konstant stress;
• Usunn matvaner, overdreven konsum av matvarer som øker kolesterolet, for eksempel egg stekt i fett;
• Konstant drikking av alkohol, hvor det ikke er alkohol selv som fører til plakkavsetning, siden det ikke inneholder lipider, men "snack" som det krever.

I tilfelle når flere av de ovennevnte forholdene har gått sammen, bør man være spesielt forsiktig med sin helse og, om mulig, eliminere de eksisterende problemene.

Video: arvelig hyperkolesterolemi

Eksterne tegn og symptomer

Å være en bestemt indikator som oppdages ved bruk av laboratoriediagnostiske metoder (lipidogram), oppdager hyperkolesterolemi forhøyet kolesterol i blodet, hvis generelle indikator generelt er uninformativ, siden den består av lipoproteiner med høyt og lavt densitet og triglyserider. Arbeidet med laboratoriediagnostikk er å dele total kolesterol i komponenter og beregne effekten som lav og svært lav tetthet lipoproteiner har på arterievegger.

I noen (langt avanserte) tilfeller har sykdommen eksterne manifestasjoner, ifølge hvilke en spesialist kan gjøre en ganske nøyaktig diagnose. Det er spesifikke tegn som indikerer sekundær eller arvelig hyperkolesterolemi:

1. Lipoid hornhinnebue anses å være bevis for tilstedeværelsen av SG, hvis pasienten er opptil 50 år gammel;
2. Xanthelasma - skitne gule knuter under det øvre laget av øyelokkets epitel, men de kan være usynlige for det uerfarne øyet;
3. Xanthomas - kolesterol noduler, lokalisert over senene.

Hovedparten av symptomet fremkommer bare som følge av sykdomsfremgang, som gradvis blir alvorlig og mange assosierte sykdommer.

Xanthomas (venstre) og xanthelasma (senter og høyre) kan ha varierende grad av alvorlighetsgrad og lysstyrke. Relativt harmløse eksempler er gitt.

Diagnostiske metoder

Det er mulig å lage en korrekt og pålitelig diagnose etter å ha studert lipidspektret, hvor total kolesterol er delt inn i fraksjoner (nyttig og skadelig) ved beregning av atherogen koeffisient. Og for å bestemme typen av hyperkolesterolemi, kan flere studier bli foreskrevet:

• En fullstendig analyse av historien (med tanke på dagens klager om trivsel), er det like viktig å kjenne pasientens mening om årsaken til manifestasjon av spesifikke tegn (xanthomer, xanthelasmas);
• Etablere tilstedeværelse av SG (familiær hyperkolesterolemi) og andre, ikke tidligere tatt hensyn til helseproblemer;
• En undersøkelse som inkluderer auskultasjon og blodtrykksmåling;
• En standard blod- og urintest eliminerer sannsynligheten for betennelse;
• Dyp (biokjemisk) blodprøve, som bestemmer nivået av kreatinin, sukker og urinsyre;
• Lipidogram, som gjør det mulig å fastslå tilstedeværelsen av hyperlipidemi (høyt nivå av lipoproteiner);
• Immunologisk analyse;
• Ytterligere genetisk blodprøve blant familiemedlemmer for å identifisere en genetisk defekt.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner

Den mest ubehagelige konsekvensen av hypercholesterolemi - aterosklerose - deponering av kolesterolplakk på vegger av blodkar, som akkumulerer fører til patologiske forandringer i veggen, det mister sin elastisitet, noe som påvirker arbeidet i hele kardiovaskulærsystemet. I det siste fører aterosklerotiske plakk til en innsnevring av karet og dets okklusjon, noe som kan resultere i hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Den kroniske arten av komplikasjoner av visse konsekvenser av sykdommen forklares av dysfunksjonen i sirkulasjonssystemet, som et resultat av hvilken iskemi av organer eller kar utvikler seg.

Vaskulær insuffisiens er den farligste komplikasjonen, og den akutte naturen bestemmes av fartøyets spasme. Hjerteinfarkt og brudd på små eller store kar er typiske manifestasjoner av konsekvensene og tilhørende hypercholesterolemia sykdommer.

Hvis blodprøven viser høyt kolesterol (det normale blodkolesterolet er mindre enn 5,2 mmol / l eller 200 mg / dl), så er det fornuftig å undersøke hele lipidspektret. Og når total kolesterol økes på grunn av "skadelige" fraksjoner (lav og svært lav tetthet lipoproteiner), må du revidere livsstilen din, og endre den normale livsstilen drastisk til en sunnere og sunnere.

Video: Hva sier tester? kolesterol

Ernæringsmessige egenskaper i hyperkolesterolemi

Kosthold for hyperkolesterolemi er designet for å gi en anti-sclerotisk effekt, og fjerner overskytende kolesterol fra kroppen ved hjelp av et bestemt sett av produkter.

Generelle regler for ernæring er rettet mot normalisering av metabolisme og utvikling av sunne spisevaner.

Ernæringsprinsipper for hyperkolesterolemi:

1. Redusere mengden fett i det daglige kostholdet.
2. Delvis eller fullstendig eliminering av høye kolesterolprodukter.
3. Begrensning av inntaket av alle mettede fettsyrer.
4. Øke andelen av flerumettede fettsyrer i det daglige kostholdet.
5. Forbruk av et stort antall sakte (komplekse) karbohydrater og plantefiber.
6. Begrenser mengden salt - ikke mer enn 3-4 gram per dag.
7. Bytte animalsk fett med grønnsak.

Næringsstoffer, sporstoffer og vitaminer bør danne grunnlaget for dietten for å senke kolesterolet i blodet. Men denne prosessen er ganske lang, og kostholdsordningen må følge mer enn en måned. Ernæringseksperter og leger insisterer på en rekke matvarer og retter slik at kroppen kan fungere normalt.

Hva er unikt utelukket?

matvarer med høyeste kolesterolinnhold (bilde: "ABC")

Hvilken form for kosthold?

Blant de nyttige produktene kan du sette fisken separat, fordi selv de fattigste varianter av det vil bare gi nytte, men mottak av fiskeolje bør først begynne etter å ha konsultert en lege.

Kjøtt til matlaging er bedre å velge magert, ellers er det verdt å kutte fettlaget av et stykke. Filet og mørbrad regnes som de mest egnede delene for terapeutisk ernæring. Pølser, pølser og lignende produkter bør utelukkes helt fra menyen.

Nesten alle meieriprodukter anbefales ikke, bare små mengder skummet melk er tillatt.

Produkter som reduserer kolesterol i blodet, kan i noen tilfeller føre til overvekt. Et typisk eksempel er nøtter, som, selv om de anses nyttig i kampen mot kolesterolplakk, er fortsatt for høye i kalorier. Grønn te vil også bidra til å rense fartøyene, men vil ikke føre til økt kroppsvekt.

Ikke misbruke de sterke drikkene i kostholdet, siden selv moderat hyperkolesterolemi (kolesterol i blodet ikke er mer enn 6,5 mmol / l eller 300 mg / dl) krever overholdelse av terapeutisk ernæring, som i stor grad hemmer alkohol. Det antas at mengden alkohol per dag ikke skal overstige 20 ml. I sykdommer i hjertet og sirkulasjonssystemet, bør alkohol utelukkes som sådan.

Kli og grov mel i kostholdsordningen erstatter helt melet av høyeste klasse, og denne regelen skal styres ved valg av brødprodukter. Søte rundstykker, kaker og andre søtsaker anbefales ikke, siden de fleste kolesterolprodukter er basert på de fleste oppskrifter.

Korn og frokostblandinger er en grunnleggende komponent i dietten; Leger og ernæringseksperter tillater matlaging av korn med skummet melk.

Vegetabilsk og fruktfibre er den tredje søylen av dietten, siden stoffet normaliserer aktiviteten til mage-tarmkanalen, inneholder et stort antall sporstoffer og bidrar til å rense blodårene ved å fjerne kolesterol.

Alle former og typer hypercholesterolemi nevnt ovenfor har ikke funksjonene i diettregimer. Utvalget av retter og utvalg av terapeutiske dietter er identiske, som er matlagingsmetoder.

Matlaging er bedre for et par, så vel som å lage mat, koker eller bake noen produkter. Hvis du har problemer med vekt, anbefaler leger at du overvåker den glykemiske indeksen for mat.

Video: Kolesterol-senkende matvarer

Standardbehandlinger

Ikke-medisinske grunnleggende ved behandling av hypokolesterolemi:

• Vekttap;
• Fordelingen av fysisk aktivitet, avhengig av nivået av oksygeninnstrømning (individuelt utvalg av programmet under hensyntagen til alle tilknyttede sykdommer og graden av alvorlighetsgrad);
• Normalisering av dietten, streng kontroll av mengden innkommende stoffer i henhold til volumet av belastninger (avvisning av fett og stekt, erstatning av fettproteiner med mindre kalorier, en økning i den daglige delen av frukt og grønnsaker);
• Nektelse til å ta alkohol (bidrar til å senke vektøkningen, metabolisme av urinsyre er normalisert, sannsynligheten for bivirkninger når du tar stoffer reduseres);
• Begrensning av tobakkrygking (reduserer risikoen for å utvikle patologi i kardiovaskulærsystemet, øker konsentrasjonen av stoffer i den atherogene gruppen);

Narkotika terapi

statiner

Deres mål er å redusere kolesterolet inne i cellene og senke syntesen i leveren. I tillegg bidrar stoffene til ødeleggelse av lipider, har antiinflammatorisk effekt og reduserer risikoen for skade på sunne områder av blodkar. Ifølge statistikk lever pasienter som tar statiner lenger og mindre sannsynlighet for å møte komplikasjonene av aterosklerose. Medisinering bør imidlertid være under streng kontroll, da statiner kan forårsake skade på vevet i leveren og noen muskelgrupper, slik at laboratorietester og lipidspekter og andre biokjemiske parametere under behandling utføres regelmessig. Statiner foreskriver ikke for pasienter som har problemer med leveren (en signifikant avvik fra de normale funksjonelle leverprøver).

Ezetimibe og lignende stoffer

Denne gruppen bør forhindre absorpsjon av kolesterol i tarmen, men har bare en delvis effekt. Faktum er at bare 20% av kolesterol kommer fra mat, resten er dannet i vev i leveren.

Holic acid sequestrants

Denne gruppen av stoffer bidrar til eliminering av kolesterol, som er i sammensetningen av fettsyrer. Bivirkninger fra mottaket relaterer seg hovedsakelig til fordøyelsesprosessens hastighet, men smaksløkene kan også bli påvirket.

fibrater

Virkningen av narkotika er rettet mot å senke nivået av triglyserider samtidig som konsentrasjonen av lipoproteiner med høy tetthet økes.

Omega-3 flerumettede fettsyrer

Stoffer regulerer mengden triglyserider, samt stimulerer hjertet. Som du vet, finnes omega-3 i de fleste typer fettfisk, som i mangel av problemer med vekt kan du trygt gå inn i dietten.

Blodrensing

Ved behandling av alvorlige tilfeller av hyperkolesterolemi, er det ofte nødvendig å regulere sammensetningen og egenskapene til blod, som fører den ut av kroppen.

DNA struktur korreksjon

For øyeblikket kan det bare betraktes som et perspektiv, men vil senere bli brukt til å behandle en arvelig form av sykdommen.

Folkemidlene

Tradisjonell medisin er også klar til å tilby sin hjelp, og behandling av folkemidlene er rettet mot å senke nivået av kolesterol i blodet. Hvis med den oppkjøpte formen av sykdommen, kan en slik tilnærming fortsatt bidra til å takle, da med genmutasjonen, synes forskjellige avkok og tinkturer ikke å ha en positiv effekt. Under alle omstendigheter kan mottak av folkemidlene kun utføres etter samordning av problemet med legen. Eksempler på egnede oppskrifter finnes i materialet om rengjøringsbeholdere fra kolesterol.

Typer av hyperkolesterolemi og dens innflytelse på utviklingen av sykdommer

Hypercholesterolemi er faktisk ikke en sykdom. Dette er et syndrom hvor innholdet av lipider i blodet er høyt.

Det kan virke som et slikt fenomen ikke lover noe, men i virkeligheten, hvis det blir ubehandlet, kan konsekvensene være ganske uforutsigbare. Det er hyperkolesterolemi som ofte er årsaken til hjerteproblemer, og som et resultat oppstår destabilisering av det vaskulære systemet, kan også andre sykdommer og komplikasjoner provoseres.

Aterosklerose er en av de vanligste komplikasjonene av hyperkolesterolemi, så kunnskap om dette patologiske syndromet er nødvendig. Dette vil ikke bare hjelpe til med å bestemme og forhindre dets utvikling, men også å velge den optimale behandlingen i et bestemt tilfelle.

Hva er hyperkolesterolemi?

Hypercholesterolemi er et gresk uttrykk som betyr høyt kolesterol. Dette fenomenet kan ikke kalles en sykdom i standard forstand, men det er et syndrom som likevel er ganske farlig for en person.

Det er mer vanlig i den mannlige delen av befolkningen og kan forårsake følgende plager:

• diabetes mellitus;
• hjerteiskemi;
• gallesteinsykdom;
• kolesterol innskudd;
• aterosklerose;
• vektig.

Ren hyperkolesterolemi kan diagnostiseres hvis 1 liter blodkolesterol inneholder fra 200 mg eller enda mer. Hun ble tildelt en kode for MKB 10 - E78.0.

Hvor kommer overskytende kolesterol fra?

Kolesterol er et stoff som ligner på fett, det store flertallet er syntetisert av kroppen selv og bare ca 20% kommer fra mat. Det er nødvendig for dannelsen av vitamin D, dannelsen av stoffer som bidrar til fordøyelsen av mat og dannelsen av hormoner.

I nærvær av hyperkolesterolemi, er kroppen ikke i stand til å behandle hele mengden av fett. Dette skjer ofte på bakgrunn av fedme, når en person spiser mye fet mat og slik mat er vanlig i kosten.

Også et overskudd av kolesterol kan observeres i følgende sykdommer og lidelser i kroppsfunksjoner:

• leversykdom;
• hypothyroidism (ustabil funksjon av skjoldbruskkjertelen);
• langsiktig medisinering (progestiner, steroider, diuretika);
• nervøs spenning og stress;
• endringer i hormonell bakgrunn;
• nefrotisk syndrom.

I første fase er symptomene helt fraværende og blir mer synlige under forstyrrelsen av sykdommen. Senere, det oversettes til symptomer som er forbundet med hypertensjon eller atherosklerose, sistnevnte skjer oftest med denne sykdommen.

Former av sykdommen og deres forskjeller

Denne patologien er klassifisert basert på årsakene som den har utviklet seg for.

Vanligvis er det 3 former for sykdommen, det er:

Den primære formen har blitt lite studert, så i dag er det fortsatt ingen måter å eliminere det på. Men ifølge Fredricksons teori er det arvelig og kan opprinnelig oppstå i forbindelse med en sammenbrudd i gener. Den homozygote formen er overføringen til syndromets barn fra begge foreldrene, den heterozygote form overføres til det krenkende genet fra en av foreldrene.

Samtidig er det 3 flere faktorer:

• defekte lipoproteiner;
• Vevfølsomhetsforstyrrelser;
• defekt syntese av transportenzymer.

Den sekundære formen av hyperkolesterolemi forekommer allerede med visse lidelser og patologier i kroppen, disse kan omfatte:

Den tredje form, kosthold, oppstår allerede som følge av feil livsstil, dårlige vaner og fravær av sport.

Årsakene kan være som følger:

• røyking,
• overdreven drikking;
• vanlig forbruk av fettstoffer;
• narkotiske stoffer;
• mangel på fysisk aktivitet;
• skadelig mat med kjemiske tilsetningsstoffer.

Det eksterne kurset i hver form har en lignende spesifisitet, uten å ha eksterne manifestasjoner. En diagnose kan utføres på grunnlag av en blodprøve hvis kolesterolnivået overstiger 5,18 mmol per liter.

Funksjoner av familiær hyperkolesterolemi

En familietype patologi begynner ved fødselen og ledsages gjennom livet. Denne typen sykdom forekommer i primærformen, er autosomal dominant, har gått fra en av foreldrene (heterozygot form) eller begge (homozygote).

Med den heterozygote varianten virker bare halvparten av B E-reseptorene for pasienten, og frekvensen av tilfeller faller på en person ut av 500. I slike mennesker er kolesterol i blodet nesten 2 ganger høyere enn normalt og når 9 til 12 mmol / liter.

Den heterozygotype familiær hyperkolesterolemi kan bestemmes ved å ha:

• kolesterolestere i senene, noe som gjør dem merkbart tykkere;
• hornhinnen lipid bue (kan ikke observeres);
• hjerte iskemi (hos menn etter 40, hos kvinner enda senere).

Det er nødvendig å behandle syndromet siden barndommen, gjøre profylakse og observere en diett. Disse tiltakene er viktige for ikke å glemme hele livet.

Hjerteproblemer begynner tidligere enn 20 år, det vil ikke være mulig å behandle med medisineringsmetoden, derfor må levertransplantasjon utføres.

Når homozygot familiært hypercholesterolemi er, er det brudd ikke bare i sener, men også på baken, knærne, albuene og til og med munnslimhinnen.

Det var til og med tilfeller av hjerteinfarkt hos en og en halv år gammel babyer. Til behandling benyttes metoder som plasmaferes eller plasmasorption.

Tidlig blødning av hjerteinfarkt kan snakke om arvelig form for hyperkolesterolemi, med slike faktorer som fedme og diabetes mellitus ekskludert.

Kliniske manifestasjoner

Hypercholesterolemi er en direkte vei til utviklingen av aterosklerose, forskjellen er bare i transience, som avhenger av årsaken til patologien.

Med familiær hyperkolesterolemi kan lipoproteiner ikke koble seg til kolesterol, og transportere det til hvert bestemt organ.

Se også kolesterolplakk, de fører til slike problemer som:

• kardiovaskulære komplikasjoner;
• problemer i koronararteriene;
• ufullstendig blodtilførsel til alle deler av kroppen.

Alt dette fører til andre sykdommer, men det er spesielt sannsynlig å få hjerteinfarkt selv i tidlig barndom. Kolesterol nivåer er forbundet med forutsigbare sykdommer. Alle grupper som lider av hyperkolesterolemi har et personlig risikonivå for å få komplikasjoner.

Diagnose av sykdommen

Høyt kolesterol kan ikke oppdages uten spesielle studier, og det kan ikke være symptomer som indikerer forekomst av et slikt patologisk syndrom.

Ofte lærer folk om diagnosen sin under en medisinsk undersøkelse. I alle fall må du gå til sykehuset for en serie laboratorietester.

De kan inneholde følgende standardliste over analyser:

• informasjon hentet fra en undersøkelse av pasienten og hans klager om utseendet på plaques, xanthelasm, etc.;
• fysisk undersøkelse;
• blodprøve;
• urinanalyse;
• passasje av lipidprofil;
• blodprøve for immunitet
• biokjemiske blodprøver;
• genetikk analyse.

Alt begynner med en diskusjon av situasjonen med pasienten, han må fortelle om følelsene hans, utseendet på nye formasjoner på huden, hvor lenge siden skjedde, og også svare ærlig på en rekke spørsmål fra den behandlende legen. All denne informasjonen vil spille en stor rolle, og hvis det er sant, vil det være lettere å sammenligne testresultatene med pasientens klager.

For eksempel vil spørsmål relateres til hvor lenge xanthomas dukket opp - slike hvite knuter på seneflatene. Lipidbuer av hornhinnen kan vises, som representerer en bezel rundt hornhinnen, og kolesterol er deponert i den.

Deretter begynner å forklare hvilke sykdommer pasienten tidligere hadde og hva hans foreldre hadde, hva er sannsynligheten for kontakt med det smittsomme miljøet, pasientens yrke.

Ved fysisk undersøkelse kan du få et mer komplett bilde av formasjonene på kroppen.

Blodprøver, urintester og biokjemiske studier kan bidra til å identifisere mulig inflammatorisk foki og utvikling av sykdommer mot bakgrunnen av patologi. Blodbiokjemi vil bidra til å bestemme det nøyaktige innholdet av kolesterol, protein, samt nedbrytning av komponenter i blodceller, for å forstå hvordan systemer og organer kan bli påvirket.

En av de viktigste studiene er lipidogram. Det kan bidra til å etablere utviklingen av aterosklerose, gjennom studiet av lipider (fettlignende materiale).

Lipider er delt inn i følgende typer:

• proaterogen (fettliknende - forårsaket aterosklerose);
• antiaterogene (forebyggende aterosklerose).

En annen diagnose krever en immunologisk analyse for å finne ut av immunitetsnivået i proteinkomponentene i blodet. Dette vil bidra til å bevise eller eliminere forekomsten av infeksjoner, siden proteinkomponentene i blodet ødelegger utenlandske organismer, og i mangel av sitt arbeid aktiveres utenlandske mikroorganismer.

Den siste fasen av diagnosen krever å ta tester fra slektninger for å forstå nøyaktig hvilken form for hyperkolesterolemi som mistenkes og hva er arvelighetens rolle i et bestemt tilfelle.

Patologisk behandling

Det er mulig å behandle hyperkolesterolemi ved hjelp av spesielle legemidler, det er også måter å redusere sannsynligheten for komplikasjoner uten medisinering.

Narkotika terapi

Følgende legemidler brukes til å behandle medisiner mot patologi:

• Statiner (lavere kolesterol, lindrer betennelse, gir beskyttelse mot intakte kar, men kan være skadelig for leveren, slik at stoffet ikke er egnet for sykdommer i dette organet);
• Ezetimibe (slike midler blokkerer kolesterolfordøyelighet av celler, men effektiviteten er ikke særlig høy på grunn av det faktum at det meste av kolesterolet genereres av selve kroppen);
• Fibrer (for å redusere triglyseridnivåer og samtidig øke lipoproteiner med høy tetthet);
• Sequestrants (vaske ut kolesterol fra fettsyrer, men en minus er at de kan påvirke fordøyelsen av mat og smaksløk).

I alvorlige tilfeller av sykdommen er det nødvendig å rense blodet ved å regulere dets sammensetning og egenskaper, for dette blir det fjernet utenfor kroppen.

Videomateriale fra Dr. Malysheva om arvelig hyperkolesterinemi:

Hvordan normalisere en tilstand uten narkotika?

Dessuten spiller ikke-farmakologisk behandling en betydelig rolle, som pasienten må utføre etter en konsultasjon med en lege.

• opprettholde vekten på nivået av normen;
• doserte sport;
• animalsk fettavvisning;
• avvisning av dårlige vaner.

Det finnes folkemessige rettsmidler som bidrar til å bekjempe hyperkolesterolemi, men de må også brukes etter diskusjon med legen for ikke å skade deg mer.

Hypercholesterolemi - hva det er, symptomer, årsaker og typer sykdommer, diagnoser og behandlingsmetoder

Ifølge den internasjonale kodingen av ICD 10 er patologi i gruppen av metabolske forstyrrelser og refererer til sykdommer i det endokrine systemet. En unormalt høy konsentrasjon av serumkolesterol observeres i 1 tilfelle per 125 personer, og 55% av den russiske befolkningen har forhøyede nivåer. Kolesterol er en faktor som provoserer utviklingen av hjertesykdom og blodårer, som anses som den viktigste dødsårsaken i verden. De mest dramatiske episodene utvikler seg på grunn av familiens disposisjon - mer enn 20% av hjerteinfarktene i ung alder skje gjennom hennes feil.

Generell informasjon om hyperkolesterolemi

Kolesterol er en organisk forbindelse, et fettstoff fra gruppen av lipider. Den deltar i mange prosesser som sikrer menneskelig vitale aktivitet: den bestemmer stivhet, permeabilitet av cellemembraner, brukes av endokrine kjertler for å bygge kjønnshormoner, er en viktig komponent av galle som er nødvendig for fordøyelse, etc.

Kolesterol er ikke løselig i blodet, fordi det er et fettstoff. Overfra er det dekket med et skall av proteinmolekyler - proteiner, på grunn av det det kalles lipoprotein. Det finnes 4 typer av disse stoffene: svært lav, lav, mellom og høy tetthet. De tre første artene er deponert på blodkarets vegger, som danner aterosklerotiske plakk, disse er LDL (lavdensitetslipoprotein), eller "dårlig" kolesterol. High-density lipoproteins (HDL) er "gode" - de fjerner kolesterol fra veggene i arteriene, overfører det til leveren.

Aterosklerotiske plakk, 60% sammensatt av kolesterol, smale arterier, reduserer mengden blod som sirkulerer gjennom dem, er hovedårsaken til aterosklerose. Fullstendig blokkering av arterien fører til utvikling av dødelige tilstander i hjertet, blodårene, hjernen, bena - myokardinfarkt, lammelse, gangrene. For å unngå en katastrofe er det nødvendig å bestemme patologien så tidlig som mulig og begynne behandlingen.

Typer av hyperkolesterolemi

Hypercholesterolemi er ikke en sykdom, men en forutsetning for utviklingen av andre, i større grad - kardiovaskulære, patologier. Forløpet av tilstanden forårsaket av forhøyet serumkolesterol i serumet har ingen spesifikke egenskaper, derfor er den klassifisert basert på årsakene til forekomsten. Det er 3 former for sykdommen:

1. Primær - arvelig, overført til barn fra foreldre. Den genetisk bestemte form av patologi er differensiert avhengig av overføringsmåten:

• homozygot - overført sammen med gener fra begge foreldrene;
• heterozygot - det defekte genet overføres av en av foreldrene.

2. Sekundær - kjøpt på grunn av utviklingen av sykdommer, kroppsforhold.

3. Alimentary - resultatet av overdreven forbruk av animalsk fett.

symptomer

På begynnelsesstadiet manifesterer patologien seg ikke, og derfor blir den gradvis til en forsømt form som fører til fremveksten av alvorlige sykdommer. Tegn på hyperkolesterolemi kan være:

• nedsatt minne, oppmerksomhet, redusert ytelse;
• xanthomas - hevelse i området av sener, fingre og tær;
• Xanthelasma - flekker, fete forekomster på øyelokkene, noen ganger - en grå stripe rundt hornhinnene i øyet - hornhinnen eller senilbuen;
• manifestasjoner av angina pectoris.

Kliniske tegn på en familie heterozygotisk form begynner i ungdom eller middelalder, homozygot i barndommen. I alle alder er plasmakolesterolkonsentrasjon hos 95% av pasientene med en heterozygot form over 200 mg / dL, i mangel av behandling, et overskudd på 300 mg / dL mulig. Den homozygote formen av patologien kan fortsette vanskeligere, med en indikator på kolesterolnivå opp til 600 mg / dl og høyere, utseendet av et xantom er mulig i det første tiåret av livet. Uten intensiv behandling ved alder av 30 er det en mulighet for død.

Årsaker til hyperkolesterolemi

En gang i kroppen blir alle fettstoffer, inkludert kolesterol, brutt ned, absorbert i lymfesystemet, og deretter transportert til organer og vev med lymfestrømmen ved hjelp av lipoproteiner. Hvis LDL gir for mye fett til vevcellene, forekommer hyperkolesterolemi. Sykdommen bidrar til eventuelle avvik fra normen i prosesser for dannelse og utnyttelse av kolesterol:

• for intens syntese;
• brudd på eliminering;
• høyt inntak med mat.

Hovedårsakene til den patologiske tilstanden er:

1. Primær eller familiær hyperkolesterolemi oppstår på grunn av arvelig disposisjon, når unormale gener overføres fra en forelder til en person. I arvelig sykdom kan det krenkes:

• strukturen av lipoproteinproteinet;
• følsomhet av vevsceller til lipoproteiner;
• syntese av transportenzymer.

2. Den sekundære formen av sykdommen er provosert av følgende sykdommer og tilstander i kroppen:

• nervøs spenning, stress;
• hormonelle endringer;
• nefrotisk syndrom - nyreskade, preget av høyt daglig tap av protein i urinen og visuelt manifestert hevelse i hele kroppen;
• diabetes mellitus;
• hypothyroidism - en jevn mangel eller fullstendig fravær av skjoldbruskhormoner;
• kronisk leversykdom;
• høyt blodtrykk;
• stillesittende livsstil.

3. Fremveksten av ernæringsformen bidrar til feil livsstil:

• Overdreven inntak av kolesterol fra mat og dens utilstrekkelige oppløsning i kroppen på grunn av dårlig ernæring og usunn matvaner. For eksempel fremmer vanlig forbruk av mat som er stekt i lard en økning i mengden av fettstoffer i blodet.
• Regelmessig, i store mengder, alkoholforbruk.
• Godkjennelse av noen medisiner - Betablokkere, diuretika, etc.
• Hypodynamikk - utilstrekkelig motoraktivitet.
• Overvekt på grunn av ubalansert ernæring.

behandling

Kombinert terapi av hyperkolesterolemi inkluderer behandling av narkotika, overholdelse av reglene for en sunn livsstil, innovative metoder, folkemidlene. Vellykket behandling er bare mulig hvis vekten er normalisert, gi opp alkohol og røyking, moderat fysisk anstrengelse og slanking. I alvorlige former for patologi gripet til å endre sammensetning og egenskaper av blod ved hjelp av spesielle enheter. Følgende grupper av stoffer er effektive i behandlingen av sykdommen:

• Statiner - blokkere aktiviteten til enzymer som produserer kolesterol, akselerere prosessen med lipid ødeleggelse;
• hemmere av kolesterolabsorpsjon i tarmen - redusere nivået av LDL;
• fibrater - aktivere virkningen av enzymer som akselererer stoffskiftet av fettstoffer;
• sekvestranter - stimulerer produksjon av fettsyrer i leveren, mens du bruker kolesterol og reduserer nivået i blodet;
• Omega-3 flerumettede fettsyrer - normalisere balansen mellom gunstig og skadelig kolesterol, ved hjelp av sistnevnte.

Folkemedisin

For å redusere konsentrasjonen av kolesterol i blodet, kan du forberede avkok, tinkturer, urtete. De brukes som komponenter i komplekse terapi eller uavhengige støttemidler. Behandling av hyperkolesterolemi vil være effektiv hvis du bruker løvetannrot, linfrø, hofter, bønner, alfalfa osv. Midler tilberedt i henhold til populære oppskrifter er enkle å forberede og er tilgjengelige:

1. 60 g hamprotter kan helles over 1 liter vann, kokes og braises på en liten brann i 10 minutter. Ta 100 g før måltider hver 4. time. De som ikke tolererer lukten av kontoret, kan legges til kjøttkraften en liten sitronmelisse.
2. 1 ts malurt årlig (bedre blader) hell 1 liter kokende vann, insisterer. Te bør være behagelig for smaken, litt bitter. Drikk 1 glass 20 minutter etter måltider tre ganger om dagen.
3. 20 g tørket rosehip bær plassert i en emalje bolle og hell et glass kokt vann. Plasser i et vannbad, legg på en liten brann, kok i 15 minutter, deretter kjølig og belastning. Drikk et halvt glass to ganger om dagen.
4. Melktistelfrø for å male til en tilstand av pulver, tatt med et måltid på 1 teskje.

Strømfunksjoner

For å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen, bør dietten observeres i mer enn en måned. Kostholdet til en person som lider av patologi bør være variert, balansert, bestå av produkter og retter som normaliserer stoffskiftet, har anti-sklerotisk effekt, supplert med vitaminer, mineralkomplekser. Diettmenyen bør samles under hensyntagen til følgende prinsipper:

• reduserer mengden fett;
• redusert inntak av mettede fettsyrer;
• øker mengden fiber, komplekse karbohydrater;
• begrensende saltinntak;
• erstatning av animalsk fett med grønnsak.

Fordel vil bringe fete varianter av fisk, fiskeolje. Kjøttretter er best tilberedt på basis av fileter og mørbrad, det anbefales å fjerne fettlaget. De viktigste komponentene i dietten bør være kjøttkraft av magert kjøtt, frokostblandinger, frokostblandinger, grønnsaker, frukt. Du kan spise brød fra grove varianter av mel. Det er bedre å bake retter, stuing, koke, damp. Når sykdommen ikke skal brukes:

• pølser, pølser, røkt kjøtt, hermetisk kjøtt;
• fett kjøtt;
• leaver;
• eggeplommer;
• Krabbe og reker kjøtt, kaviar;
• meieriprodukter;
• smør;
• harde og bearbeidede oster;
• nøtter;
• søte bakverk, søtsaker;
• alkohol.

Forebygging av hyperkolesterolemi

Når man ser på reglene for en sunn livsstil, er det mulig å unngå forekomsten av sykdommen (primær forebygging), eller å opprettholde og redusere serumkolesterolnivået i nærvær av en eksisterende sykdom (sekundær forebygging) med rettidig medisinsk behandling. De viktigste tiltakene for å forhindre den patologiske tilstanden er:

• normalisering av kroppsvekt;
• diett mat;
• moderat trening;
• unngå alkohol og røyking;
• normal psyko-emosjonell tilstand;
• rettidig behandling av sykdommer som øker konsentrasjonen av kolesterol i blodet (diabetes, høyt blodtrykk, etc.).