Årsaker til hemorroider: 4 predisponerende sykdomsfaktorer

Blant sykdommene i den anorektale sonen, opptar hemorroider en ledende posisjon. Ifølge noen rapporter ble 7 av 10 personer minst en gang i livet utsatt for symptomer på rektal patologi. Årsakene til hemoroider er forskjellige - deres forståelse gjør at du kan identifisere risikogrupper og ta forebyggende tiltak mot sykdommen.

Mekanismen for utviklingen av sykdommen

Den generelle definisjonen av hemorroider høres ut som en økning og prolaps av vaskulær pleksus i endetarmen. Under påvirkning av provokerende faktorer i hemorrhoid vaskulær plexus øker blodsirkulasjonen. Blodet i disse områdene er forsinket, noe som fører til strekking av det svampete vevet og utseende av hemorroider.

I deformasjonsprosessen trekker de seg i slimhinnen i endetarmen og begynner å falle ut ("krype ut") fra anus. Samtidig traumatiserer faste fekale masser tynn slimhinne i hemorrhoidkegler, og forårsaker blødning.

Derfor er de viktigste symptomene på hemorroider: utslipp av blod fra anus, fremmedlegemer i rektum, smerte under avføring, ubehag, kløe og brenning i anusområdet.

For mer informasjon om hvordan kronisk hemoroider utvikler seg, hvilke faktorer som fører til utseende, kan du lære av artikkelen fra vår ekspert.

Vi anbefaler også at du nøye studerer materialet fra vår ekspert på hovedkarakterene på hemorroider intern og ekstern lokalisering.

Vi anbefaler også deg å lese en detaljert artikkel av en prokologistekspert der han snakker i detalj om de ledende tegn på hemorroider hos kvinner.

Forutsigende årsaker til sykdommen

Proktologer identifiserer 4 hovedårsaker til hemorroider, som fungerer som predisponerende faktorer og er i stand til å initiere en patologisk prosess.

arvelighet

Egenskaper av genetikk kan ikke i seg selv forårsake hemorroider, men samtidig kan følsomheten for sykdommen være medfødt. Det er forbundet med forstyrrelser i det vaskulære systemet, svakhet i venene og muskelbåndene i rektalområdet.

I noen familier kan du til og med spore kjeden av slektninger som har manifestert seg i en viss grad eller andre endringer i endetarm. Det skal forstås at i dette tilfellet kan hemorroider vises under virkningen av andre provokerende faktorer. Sykdommer kan unngås ved å være spesielt oppmerksom på livsstil, ernæring og selvomsorg.

Lav mobilitet

Hemorroider mottok bevisst det uoffisielle navnet "Modernitetssykdom". Ny teknologi forenkler menneskelivet sterkt, men de kan også spille en grusom vits med ham. Full automatisering av produksjonsprosesser, bevegelsen utelukkende på personlig eller offentlig transport, stillesittende livsstil fører til vedvarende fysisk inaktivitet.

Mangel på bevegelse og fysisk anstrengelse forårsaker sløvhet i indre organer, inkludert tarmene. Det er vedvarende, kronisk forstoppelse og stagnasjon av fecale masser, som er det første skrittet mot hemorroider.

graviditet

Å bære et barn følger med anatomiske endringer i fremtidens mor. Det utvidede livmor og det vektøkende barnet klemmer bekkenorganene, og presser endetarmen mot ryggraden. Som et resultat er tarmfunksjonen forstyrret, og forstoppelse oppstår.

En annen årsak og mekanisme for dannelsen av hemorroider er nedsatt blodgennemstrømning i nedre tarmene. Utløpet av blod fra hemorrhoide vener blir vanskelig, karene begynner å ekspandere, og sykdommen gjør seg selv følt.

Ofte hemorroider "klatrer" og under fødsel på grunn av sterke forsøk, overdreven spenning av muskler og vegger av indre organer. Men dette er ikke det verste som kan skje - i de fleste tilfeller etter fødselen forsvinner hemorroider seg selv.

Aldersfaktor

Hva forårsaker akutte og kroniske hemorroider hos eldre mennesker? I denne alderen observeres visse endringer i kroppen: de vaskulære veggene blir svake og tynne, hjertet virker intermittent, noe som resulterer i stagnasjon av blod i den dårligere vena cava, som ofte fører til forekomst av hemorroider.

Videre, i alderen reduserer tarmmotoraktiviteten, mikroflora og metabolisme generelt endring. Derfor kronisk forstoppelse som kan provosere en sykdom.

Produserer årsaker til sykdom

Denne gruppen av faktorer inkluderer alle handlinger og forhold som forårsaker en økning i blod i blod i blodet. Den konstante belastningen på tynntarmens venøse nettverk fører til at hemorroider kan danne selv hos unge mennesker som ikke er utsatt for sykdommen.

Kraftig fysisk aktivitet

På risiko representanter for yrker assosiert med konstant løfte og flytte vekter. Arbeid på sagbrukene, i produksjonsbutikker, på byggeplasser, fremkaller lasting og lossing av utviklingen av hemorroide patologi.

Hvordan og hvorfor hemorroider vises:

• blodstrømmer øker til bekkenområdet;
• Elasticiteten til de vaskulære veggene er redusert;
• overbelastning forekommer i bekkenes organer og blodårer;
• hemoroider blir dannet.

Profylaktiske tiltak bør respekteres og tunge trenere. Ønsket om å oppnå nye rekorder og prestasjoner blir ofte en ubehagelig sykdom - de hemorroider som har oppstått, kan sette slutt på en sports karriere.

forstoppelse

Blant hovedårsakene til hemorroider er kronisk forstoppelse. En lang forsinkelse av avføring utøver trykk på tarmveggene og klemmer fartøyene i sine nedre deler. Komprimert tarminnhold gjør en person til å presse hardt, noe som bare forverrer situasjonen.

Trykket i bukhinnene øker og fremspringet av noderene øker i størrelse oppstår. I tillegg ødelegger hårde avføring ytterligere rektal slimhinner og hemorroide bump, noe som fører til sprekker og blødninger.

Det viser seg en ond sirkel - på grunn av at pasienten ikke kan tømme tarmene, klemte vener. I sin tur tillater ikke blodoverløpende kar "lindring", da herdet avføring ødelegger rektal slimhinne og forårsaker smerte.

Sykdommer i indre organer

Årsakene til hemorroider er ofte forbundet med andre patologier av indre organer. Disse inkluderer:

• levercirrhose;
• Crohns sykdom;
• ulcerøs kolitt;
• cøliaki
• perifer vaskulær sykdom;
• åreknuter
• prostata adenom;
• svulster i bekkenorganene.

Hva er tegn på hemorroider i disse tilfellene? Pathogenese er assosiert med nedsatt blodsirkulasjon i bukorganene og inflammatoriske prosesser i tarmen. Hemorroider av denne typen kalles symptomatisk - etter helbredelse av den underliggende sykdommen forsvinner symptomene.

depresjon

Den undertrykte psykologiske tilstanden kan ikke bli en direkte årsak til hemorroider. Redusert emosjonell bakgrunn, stress og depresjon blir en utløser for ikke-overholdelse av en sunn livsstil. Det kan være behov for å drikke og røyke, fysisk aktivitet er redusert, personen forsømmer normer for rasjonell ernæring, arbeid og hvile.

Alt dette i komplekset "går sidelengs" - det er forstoppelse, som ligger til grunn for sykdomspatogenesen.

Ubalansert kosthold som en av de viktigste årsakene til hemorroider

Riktig ernæring er grunnlaget for god helse og stabil funksjon av menneskelige organer og systemer.

Og mage-tarmkanalen er ikke noe unntak.

Hva slags mat kan forårsake hemorroider?

• krydret, sjenerøst krydret retter;
• retter fra hurtigmat;
• syltet grønnsaker;
• matvarer som inneholder mettet fett og konserveringsmidler;
• sjokolade og søtsaker;
• røkt kjøtt og pølser;
• søt brus
• alkohol i noen form.

Ubalansert næring irriterer ikke bare veggene i fordøyelseskanalen, men kan også provosere forstoppelse, som er årsaken til slik patologi som hemorroider.

De viktigste behandlingsmetodene

Behandling av hemorroider vil bare lykkes hvis årsakene som forårsaket det, blir eliminert. Hvis du ikke nivåer risikofaktorene, vil sykdommen minne deg om og om igjen. Og selv de dyreste stoffene og metodene vil ikke føre til forventet positiv dynamikk.

Narkotika terapi

Behandling av hemorroider med medisiner er effektiv i de tidlige stadier av sykdommen, når anatomiske og fysiologiske endringer i tarmene og blodkarene fortsatt er reversible.

Hovedformålet med bruk av farmakologiske midler er å redusere ubehagelige symptomer, brenning, kløe, smerte, stoppe blødning og akselerere helbredelsen av analfissurer.

God effekt har lokale midler - suppositorier og salver. For blødende proktologer foreskrive:

• Hepatrombin G;
• troxevazin salve;
• heparin salve;
• Proktosedil og andre.

Anestesi og antiinflammatoriske effekter har:

Systemisk behandling av hemorroider innebærer bruk av midler til injeksjon og oral administrasjon:

• hormonelle stoffer - kortikosteroider:
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
• blodfortynnere med tromboserte hemorroider;
• medisiner som slutter å bløde;
• midler til å styrke veggene i blodkarene;
• forsterkende stoffer.

Minimalt invasive teknikker

Progressive hemorroider er å foretrekke å behandle med moderne, milde metoder:

• skleroterapi - en introduksjon til hemorroider av et spesielt stoff som fremmer adhesjon av vaskulære vegger og resorbering av konene (les mer om skleroterapi av hemorroider);
• ligering - ligering av arteriene som gir de betente hemorroider, noe som fører til gradvis tørking og døende av;
• infrarød fotokoagulering - laserbehandling av hemorroider, lag-for-lag-brenning av noder med samtidig cauterization av det resulterende såret;
• kryoterapi - innvirkning på nodulære formasjoner med lave temperaturer, frysing av noder med flytende nitrogen.

Minimalt invasive operasjoner har en rekke fordeler: De utføres med minimal blodtap, oftest under lokalbedøvelse, tillater å oppnå stabile resultater og rask gjenoppretting av pasienten.

Radikale operasjoner

Radikal kirurgisk behandling brukes når hemorroider blir forsømt, når medisinske og minimalt invasive metoder ikke kan hjelpe.

• Metode Milligan-Morgan - utskjæring av hemorroider ved elektrokauteri, etterfulgt av cauterization av dissekert vev.
• Longo-operasjonen er fjerning av områder av slimhinnen i den øvre delen av endetarmen, på grunn av hvilke nodulære formasjoner blir trukket inn i tarmene.

Å ha en ide om hvorfor kjører hemorroider oppstår, kan du unngå traumatisk kirurgi og alvorlige komplikasjoner.

Forebygging av hemorroider

Kunnskap om hva som kan forårsake hemorroider, vil gi tid til å ta forebyggende tiltak.

Hva anbefaler ledende prokologer:

• balansert kosthold og riktig drikke regime;
• avføring normalisering og forstoppelse forebygging;
• avvisning av dårlige vaner
• bekjempe hypodynamien og øke daglig fysisk aktivitet
• avvisning av kettlebell løft og vektløfting med arvelig følsomhet for hemorroider;
• positiv emosjonell holdning, kontrollerende psykologisk tilstand og stresshåndtering.

Et viktig middel for forebygging er personlig hygiene. Etter sviktet må både menn og kvinner vaske analområdet med varmt vann. Hvis dette ikke er mulig, kan du bruke våtservietter.

konklusjon

Årsakene til at hemorroider oppstår er varierte. Men viktig i dannelsen av sykdommen er en stillesittende livsstil og usunt kosthold, som fremkaller forstoppelse. Det bør huskes at uten å takle grunnårsakene for å bli kvitt hemorroider, vil det ikke lykkes.

Hemorroider: årsaker, symptomer, behandling

Hemorroider kalles åreknuter i bakre foramen. Sykdommen er ledsaget av utseende av smertefulle og blødende hemorroide klumper som stikker ut fra anus. Sykdommen er diagnostisert med samme frekvens hos pasienter både mann og kvinne.

Litt forstørrede analveer - et hyppig patologisk fenomen som ikke forårsaker ubehag. Men med den økte effekten av negative faktorer, svulmer blodkarrene i endetarmen sterkt, begynner å smerte og bløder. I denne situasjonen er sannsynligheten for å klemme blodårene og utviklingen av anemi høy, slik at pasienten trenger umiddelbar kirurgisk inngrep. Det bør bemerkes at de løsnede hemorroider enkelt elimineres med medisiner.

Typer av sykdom

De aller fleste mennesker er flau for å konsultere en lege når de står overfor sykdommer i endetarmen. Imidlertid vet mange pasienter ikke hvordan man gjenkjenner symptomene på den første fasen av hemorroider. Som et resultat, begynner sykdommen, på et sent stadium, ledsaget av vanskeligheter med utskillelse av avføring, blødning fra baksiden av hullet, alvorlig smerte. Videre er smertenes alvorlighetsgrad bestemt av hva slags hemorroider utviklet hos pasienten.

Sykdommen kan være:

• internt - utvikler seg inne i rektum, ikke ledsaget av alvorlige symptomer;
• eksternt - ledsaget av fremspring av syke vener fra anus, manifestert av mange ubehagelige og smertefulle fenomener;
• kombinert - inkludert tegn på både intern og ekstern patologi.

Årsakene til sykdommen

Den viktigste årsaken til hemorroider - en funksjonssvikt på anal årer, på grunn av hvilket blodet strømmer til de aktive vev i endetarmen, men kan ikke normalt de til å dukke opp. Resultatet av dette bruddet er utvidelsen av blodkar, noe som fører til dannelsen av hemorroide kegler.

Ifølge de fleste medisinske spesialister er utviklingen av hemorroider forårsaket av en stillesittende livsstil som er karakteristisk for moderne mennesker. Med utilstrekkelig fysisk aktivitet i endetarm stagnerer blodet, på grunn av hvilke hemorrhoide støt begynner å vokse. Derfor er sjåfører, sekretærer, kontorarbeidere og andre personer hvis arbeid er stillesittende mest mottakelige for sykdommenes forekomst.

Legene kaller årsakene til hemorroider:

• arvelig predisposition;
• diaré;
• forstoppelse,
• intens trening;
• bærer tung last;
• stillesittende arbeid;
• inaktiv livsstil;
• fedme;
• stress,
• sykdommer i bekkenorganene;
• graviditet, fødsel;
• anal samleie
• avhengighet av kaffe, sterk te, alkoholholdige drikkevarer;
• hyppig bruk av saltholdighet, pickles, krydret retter, irriterende slimhinnene i endetarmen.

Første symptomer på hemorroider

Kjøring av sykdommen er ikke verdt det, så det er viktig i tide å bestemme de første tegn på betennelse i analårene. En ikke-invasiv sykdom er lett eliminert ved medisinsk terapi. Ubehag i ryggen - det aller første tegn på utvikling av hemorroider. I analområdet følte tyngde, ikke forbi selv etter å ha besøkt toalettet.

Også de første symptomene på sykdommen er:

• overdreven gassdannelse;
• kløe i analområdet;
• brennende slimutslipp fra anuset;
• analfissurer (se bildet over);
• rødhet av huden i bakre åpning.

Ovennevnte symptomer er nesten umerkelig, så en person vet ikke om sin sykdom. Noen mennesker føler seg ganske utprøvde første tegn på sykdommen, men er flau for å gå til legen, tøft med behandling, og dermed blir den inflammatoriske prosessen forsømt.

hemorroider scenen

Det er 4 stadier av sykdommen. Hvert stadium er ledsaget av visse symptomer.

• 1. Den første fasen. Hemorroide klumper smertefri, nærmer seg utgangen fra endetarmen, men ikke stikke ut av anus. Det kan være mindre blødninger, men også uten smerte. Slimhinner i endetarm er betent, blodkarene er utvidet. Utløpet av avføring ledsages av ubehag.
• 2. Den andre fasen. Hemorroide bump faller ut av bakhullet bare ved utgang av fekale masser, satt inn i endetarmen ved slutten av avføring. Vanligvis er dette stadiet ledsaget av en ganske sterk ubehag, blødning, slimutslipp fra anus, kløe i anus.
• 3. Den tredje fasen. Store hemorroide klumper dannes, som ikke nester inne i endetarm etter avføring. Første kjegle svulmende fra den bakre hullet oppstår bare når utgangen fra avføring, og deretter betent vene begynner å falle ved løfting av gods og andre fysiske aktiviteter, strai de abdominale organer.
• 4. Kjørestadium. Store hemorroideale støt stikker konstant ut fra anuset, når som helst kan det bli klemt. Det er umulig å sende dem. På dette stadiet er det stor sannsynlighet for rikelig blødning, utvikling av trombose.

Egenskaper av hemorroider hos menn

Hos menn, sykdommen manifesterer seg med forskjellig intensitet. Alvorlighetsgraden av symptomene bestemmes av hvor motstandsdyktig den mannlige kroppen er for smerte og inflammatoriske reaksjoner.

Det er nødvendig å ta hensyn til den psykologiske faktoren. Mange menn er så sjenerte å gå til prokologen at de foretrekker å tåle alvorlig smerte. Dette er feil beslutning, fordi den ignorerte sykdommen ikke forsvinner, men blir bare verre.

Hos menn er hemorroider ledsaget av følgende symptomer:

• smerte i analområdet;
• hyppig oppfordring til å avgi fekale masser;
• alvorlig avføring smerte;
• hudirritasjon i anus og skrotum;
• Spredt blødning fra anus.

Det bør tas i betraktning at sykdommen ofte forverres hos menn som røyker og misbruker alkohol.

Egenskaper av hemorroider hos kvinner

Vanligvis ignorerer representanter for svakere kjønn den første fasen av sykdommen, eller forsøker å takle betennelsen alene, uten å be om hjelp fra en lege. Det må sies at hos kvinner manifesterer sykdommen seg mer intenst enn hos menn. Hemorroider hos kvinner stikker ut fra anus oftere enn i det sterkere kjønn. Spesielt ofte blir tap av kegler observert under graviditet, så vel som under fødsel.

Hemorroider hos kvinner er ledsaget av følgende symptomer:

• overdreven gassdannelse;
• brudd på stolen;
• intense smerter i endetarmen;
• blodutslipp fra anus.

Komplikasjoner av sykdommen

For å forhindre forekomsten av komplikasjoner, er det nødvendig å umiddelbart konsultere en medisinsk spesialist. En sykdom som ikke starter, er kurert i 9 tilfeller ut av 10.

Følgende hemorroide komplikasjoner er mest vanlige:

• kraftig blødning fra baksiden av hullet;
• betennelse i hemorroide kegler;
• trombose;
• anemi som oppstår med konstant anal blødning.

Kombinert hemorrhoidterapi

Kombinert terapi brukes til å eliminere hemorroider. Pasienten må bruke medisiner foreskrevet av legen, følge et terapeutisk diett, endre livsstil.

Medisinsk diett antyder en økning i dietten med 15-20% av matvarer rik på fiber. Disse produktene inkluderer frokostblandinger, urter, grønnsaker, frukt. De normaliserer arbeidet i fordøyelseskanalen, eliminerer forstoppelse. Menyen bør ikke inkludere alkoholholdige drikkevarer, krydret og krydret mat som irriterer tarmslimhinnene, noe som forårsaker en økning i hemorroider.

For å slukke betennelse bør du bruke aktuelle preparater: suppositorier og hemorroider salve, lotioner. Phlebotonics - narkotika mot åreknuter er påkrevd. De styrker veggene i blodkarene i endetarmen, og dermed stopper dannelsen av hemorroider. Adrenalin suppositorier, inkludert anestetiske og antiinflammatoriske stoffer, brukes til å eliminere blødning og lindre smerte.

Det er forbudt for en pasient som gjennomgår behandling for å ha tyngdekraften, være i sitteposisjon i lang tid. Det anbefales at personer som er engasjert i stillesittende arbeid, stiger opp fra arbeidsplassen hver 2. time og gjør gymnastikk. Gymnastiske øvelser bidrar til å unngå en økning i analårene, fordi de forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenregionen.

Minimalt invasive prosedyrer

Følgende prosedyrer brukes til å eliminere hemorroider:

• sclerotherapy;
• kryoterapi;
• electrocoagulation;
• ligering.

Minimalt invasive manipulasjoner bidrar til raskt å bli kvitt varicose dilatasjon av analårene, mens de ikke har så alvorlig effekt på kroppen som kirurgi. Disse prosedyrene brukes når medisinbehandling ikke gir det ønskede positive resultatet. Før du gjennomgår en minimal invasiv prosedyre, bør pasienten undersøkes av en medisinsk faglig. Legen vil avgjøre om det er risiko, og i fravær av kontraindikasjoner, utnevne den mest hensiktsmessige prosedyren.

Minimal invasiv behandling er kontraindisert hos pasienter som har:

• forverring av betennelse i rektalområdet;
• analfissurer;
• trombose.

Nedenfor er en kort beskrivelse av de minimalt invasive prosedyrene som brukes til å eliminere hemorroider.

• Sclerotherapy. Ofte brukt, preget av mindre skader terapi hemorroider. Under prosedyren settes et skleroserende stoff inn i lumen av det betente fartøyet, limer veggene til hemorroide. Som et resultat dør det syke fartøyet på grunn av ernæringsmessige mangler. Denne terapien utføres bare i begynnelsen av sykdommen, med forsømte hemorroider, er den ineffektiv. Behandlingen gir ikke et stabilt resultat, noen ganger oppstår sykdommen.
• Kryoterapi. Behandling av hemorroide med flytende nitrogen. En frossen støt dør av og faller av. Under prosedyren brukes lokalbedøvelse, slik at pasienten ikke opplever smerte.
• Electrocoagulation. Prosedyren utføres av anoskop. Basen av knutepunktet påvirkes av elektroden, som følge av at vevene i det betente beholderen holder sammen og dør. I en økt fjerner legen 1 til 3 hemorroider fra pasienten.
• Ligering med latexringer. Moderne minimalt invasiv prosedyre som brukes til å eliminere betennelse i analveene 1 - 3 stadier. Til ligering brukes et anoskop også, med hjelp av en latexring - en ligatur påføres på knottens underlag. Denne ringen klemmer vevet i det betente fartøyet, som følge av at blodsirkulasjonen forstyrres, den klemte klumpen dør av etter ca 2 uker. Den døde knuten er fjernet fra anus sammen med ligaturen.

Kirurgisk fjerning av hemorroider

Kirurgisk metode for å bli kvitt hemorroider betraktes som den mest effektive. Operasjonen kalles hemorrhoidectomy. En hemorroide klump er kuttet med et anfall av et stykke rektal slimhinne, det resulterende såret er sydd. Kirurgi foreskrives når sykdommen blir forsømt, ledsaget av kraftig blødning og trombose.

Kirurgisk inngrep utføres i stasjonære forhold. Etter operasjonen er pasienten på sykehuset i opptil 10 dager. Rehabiliteringsperioden varer opptil 3 uker. I de første dagene etter hemorrhoidektomi kan pasienten oppleve smerte i regionen av den bakre åpningen, noen ganger opptrer suturene. For å lette tilstanden og øke hastigheten på utvinning, foreskrives analgetika og antiinflammatoriske legemidler til pasienten, og etter hver tarmbevegelse anbefales stillesittende terapeutiske bad.

forebygging

For å forhindre økning av analårer bør:

• hver 2. time for å komme seg opp fra arbeidsplassen for å gjøre gymnastikk eller ta en tur i frisk luft;
• spis godt, daglig inkludere greener, frokostblandinger, grønnsaker og andre matvarer rik på fiber i menyen;
• å bruke til arbeids- og fritidsmøbler med en elastisk overflate som har ortopediske egenskaper;
• ikke bruk uten spesielle behov avføringsmidler, irritere slimhinnen i endetarmen;
• Inkluder ikke ofte salthold, krydder, pickles, alkoholholdige drikker i menyen;
• daglig tid for å tilegne seg fysiske og gymnastiske øvelser for å styrke bekkenmusklene.

Det bør forstås at terapi for avanserte hemorroider kan vare opptil 10 år, og ingen medisinsk spesialist kan garantere at sykdommen aldri kommer igjen. Bare ved å observere profylaktiske regler kan du forhindre gjenoppretting av en ubehagelig sykdom.

Beslektede videoer

KONTROLLER DIN HELSE:

Det tar ikke mye tid, ifølge resultatene får du en ide om helsen din.

Hemorroider - hva er det, symptomer, tegn på voksne, årsaker, stadier, behandling og forebygging

Hemorroider er en varicose utvidelse av venet pleksus i endetarmen, anus, noe som resulterer i utseendet av karakteristiske hemorroider som er tilbøyelige til å inflame, bløder og falle ut av anus.

Ifølge statistikken lider en femtedel av den voksne befolkningen på vår planet av hemorroider. Men ikke alle gjenkjenner deres problem og går for medisinsk hjelp, derfor er antallet pasienter med denne sykdommen mye mer enn informert av kompetente kilder.

Hva er sykdommen, hva er symptomene og årsakene til hemorroider hos voksne, og hva som foreskrives som en profylakse, vil vi se nærmere på artikkelen.

Hva er hemorroider?

Hemorroider er en sykdom som oppstår som et resultat av sirkulasjonsforstyrrelser i karene i hemorrhoid plexus i den nedre rektum, som er ledsaget av åreknuter og venøs trombose og er ofte komplisert ved blødning.

Med hemorroider oppstår en nedgang i venetone, og karetvegen i endetarmen slapper av under trykket av det innkommende blodet. Formet åreknuter i endetarmen. Slik opptrer hemorroide.

Deretter kan trombose dannes inne i knuten på grunn av et brudd på blodsirkulasjonen, som er et akutt stadium av hemorroider, og krever øyeblikkelig medisinsk inngrep, da dette forverrer sykdomsforløpet, og smerte og betennelse øker.

Brudd på blodsirkulasjonen i bekkenorganene fører til tap av den naturlige tonen i vaskulære vegger. Med livets passasje strekker disse veggene seg ut fra blodtrykket og skyver tarmene ut gjennom anusen. Fraværet av alvorlige smerte symptomer eller deres fullstendige fravær fører til at folk ikke går til legen i det hele tatt.

Samtidig utvikler hemorroider de oppstående symptomene blir ignorert av pasienten. Deretter vises ytre hemorroider, og sykdommen er komplisert.

Som alle sykdommer er hemorroider akutt og kronisk, men i de fleste tilfeller blir det dannet gradvis fra den primære utvidelsen av endetarmene i endetarmen.

• Kronisk sykdom utvikler seg og utvikler seg over lang tid, og bære faren til enhver tid komplisert av akutte hemorroider.
• Den akutte sykdomsformen opptrer når trombose og betennelse i hemorroider forekommer (akutt hemorrhoid tromboflebitt).

Ifølge mekanismen for forekomst av hemorroider er delt inn i:

• medfødt (arvelig);
• ervervet.

Ervervet, er i sin tur delt inn i:

• primær - oppsto som en uavhengig sykdom;
• sekundær - som er et symptom eller komplikasjon av en annen lidelse (for eksempel levercirrhose, prostata adenom).

Interne hemorroider er isolert når bare indre hemorroider forstørres, og ekstern når eksterne nodene forstørres. Det er også en økning i både interne og eksterne sider, da kan vi snakke om de kombinerte hemorroider.

1. Interne hemorroider er hypertrofi av den venøse pleksus i endetarmen over dens sphincter. Dermed er det umulig å se selv de patologiske endringene. På stadium 3-4 av sykdommen, faller hemorroide bump ut av rektalkanalen til utsiden, og de kan ses. De viktigste symptomene på hemorroider intern lokalisering - tilstedeværelse av blod i avføring under tarmbevegelse, smerte under tarmbevegelser og forstoppelse.
2. Med eksterne hemorroider blir nesene dannet i umiddelbar nærhet av anusen, derfor bryter deres følsomme overflate ofte gjennom og blødning oppstår med lyst skarlet blod. Smerter i ytre hemorroider er ganske skarpe og sterke, men i form av selvdiagnose gir denne typen ingen problemer.
3. Kombinert form.

årsaker til

Grunnlaget for hemoroider er et brudd på vaskulær funksjon, en økning i arterielt blodstrøm og en reduksjon i blodstrømmen fra venous plexus, og dette fører i sin tur til deres ekspansjon og dannelse av hemorroider. Faktisk har moderne forskere ennå ikke nådd den sanne årsaken, men denne teorien regnes som den mest pålitelige.

Hemorroider er en av de vanligste vaskulære sykdommene. Ifølge statistikken lider de hver 7. av 10 personer.

Dette skyldes hovedsakelig den stillesittende og mest sedentære livsstilen, karakteristisk for den moderne mannen. I fravær av den nødvendige motoriske aktiviteten stenger venøs blod i bekkenområdet, som er hovedårsaken til hemorroider. Det er derfor folk som stiller seg som yrkesgrupper (sjåfører, programmerere, regnskapsførere, andre kontorarbeidere, etc.) regnes som hovedrisikogruppen.

Årsaker til hemorroider:

• arvelig forutsetning for hemorroider;
• hyppig forstoppelse;
• diaré;
• langvarig sitte på toalettet, strekker seg under avføring;
• graviditet og fødsel;
• overdreven forbruk av krydret, hermetisert mat som forårsaker irritasjon i analområdet;
• hyppig bruk av sterk kaffe, te, alkoholholdige drikkevarer;
• stillesittende, ofte stillesittende livsstil;
• sterk fysisk anstrengelse;
• vektløfting;
• vektig;
• analsex;
• stressende situasjoner;
• sykdommer i bekkenorganene.

Første tegn på hemorroider

Når varicose cavernous vener i rektum er det viktig å ikke gå glipp av de første symptomene på sykdommen. I de tidlige stadiene av sykdommen kan botes med konservativ terapi. De første symptomene på hemorroider manifesterer seg fra ubehag i anus. Pasienter klager vanligvis på tyngde i dette området, som ikke går bort selv etter en avføring. I tillegg er patologi ledsaget av:

• brennende og kløe i anus;
• utslipp av kaustisk slim
• hyperemi av huden rundt anuset;
• analfissurer;
• flatulens.

Pasienter kan oppleve de første symptomene på hemorroider, men legger ikke vekt på dette eller ikke gjenkjenner deres problem. Tross alt går de fleste pasienter ikke for medisinsk hjelp, føler seg skam og forlegenhet.

Forverring av hemorroider i begynnelsen av kortsiktige, og hans symptomer er ikke uttalt.

Forverring oppstår når:

• nedsatt avføring
• i barneperioden
• etter et brudd på kostholdet eller alkoholmisbruk.

Utviklingsstadier

Hemorroider går gjennom 4 stadier av utvikling, som hver har sine egne symptomer og krever en individuell tilnærming til behandling.

• Fase 1 Det er preget av smertefrie hemorroider med deres små fremspring til lumen i anusen. Det utelukker ikke muligheten for blødning som ikke er ledsaget av smerte. Anoskopisk undersøkelse bestemmer tilstedeværelsen av noder, betennelse i slimhinnene og en utvidet tilstand av kapillærene. Skjønnhetens handling kan i noen tilfeller ledsages av blødninger og ubehag.
• Fase 2 Det er preget av prolaps av noder, oppstår bare når avføringen av avføring, som er ledsaget av deres påfølgende etterfylling. Blødning og ubehag er ofte ledsaget av kløe og utslipp.
• Hemorroider krever manuell justere i den tredje fasen, som de selv ikke vil gå bort, og i begynnelsen av denne perioden, vises de med loven av avføring, og deretter begynne å falle når du løfter vekter, og andre aktiviteter som øker intra-abdominale trykket;
• Det fjerde stadiet er preget av vedvarende tap av hemorroider, umuligheten av deres reduksjon, trusselen om brudd, trombose og kraftig blødning.

Symptomer på hemorroider hos voksne

I de fleste tilfeller utvikler hemorroider seg gradvis. For det første er det en følelse av kløe, brenning, tyngde i anus, smerte og forstoppelse. Deretter øker smertene, hemorroide blødning oppstår, hemorroide tap oppstår.

Faren for sykdommen er at den kan utvikle trombose og til og med nekrose av hemorroide, karakterisert ved et sterkt klinisk bilde.

Symptomer på hemorroider hos voksne:

• Ubehag i anus, uttrykt i følelsen i det av fremmedlegeme. Dette symptomet kommer vanligvis som følge av intestinale sykdommer (forstoppelse eller diaré), kostholdssykdommer, alkoholmisbruk;
• Skarlet blødning etter tarmbevegelse (de kan sees, for eksempel på toalettpapir eller i avføringen selv);
• Tap av hemorroider. I utgangspunktet nullstiller de seg, da krever de "manuell" intervensjon;
• Konstant smerte (spesielt under avføring), kløe i anus.

Hemorroider: årsaker, tegn og effektive behandlinger

Ikke bare hardt fysisk arbeid kan forårsake hemorroider: det er mange faktorer som fremkaller utviklingen av denne sykdommen. Disse er genetisk bestemte indikatorer, og alvorlig graviditet, og se bort fra reglene for sunn mat. Hvis sykdommen ikke blir kronisk og det ikke er noen komplikasjoner etter hemorroider, kan du takle sykdommen uten kirurgi.

Kliniske manifestasjoner og komplikasjoner etter hemorroider

Hemorroider er åreknuter i endetarm og anus. Sykdommen er forbundet med trombose, betennelse, unormal ekspansjon og tortuositet i hemorrhoidårene som danner knutene rundt endetarmen.

Hemorroider er preget av en patologisk prosess i anus, noe som medfører mange ulemper og forverrer pasientens livskvalitet betydelig. Kliniske manifestasjoner av hemorroider registreres i 80% av verdens befolkning, men bare 1 av 4 tilfeller søker hjelp fra en lege. Den virkelige trusselen om hemorroider skjer etter 25 år. Menn er mest utsatt for det, men hemorroider forårsaker også mange problemer for kvinner. Grunnlaget for sykdommen - de anatomiske egenskapene til strukturen av endetarmens vegg.

I anusen er det såkalte analputer, i tykkelsen der det er et stort antall innviklede blodkar. Disse årene opplever betydelig stress, blodtrykket i dem økes konstant. Ofte utvider og utsvulmer veggene i blodkarene, danner kegleformede varicose noder, der blod stagnerer. Avhengig av hvor knuten bøyer, snakker leger om interne eller eksterne hemorroider.

Manifestasjoner av sykdommen avhenger av scenen. I utgangspunktet er tegn på sykdommen hemorroider en følelse av tyngde, kløe, brennende følelse i anus. Ubehagelige opplevelser øker etter drikking og overdreven fysisk anstrengelse. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, oppstår hovedsymptomet for kroniske hemorroider - en forlengelse av hemorroider, ofte ledsaget av utseende av blodpærer i blodet i slutten av avføringen av avføring i avføring eller toalettpapir.

Hvis tegn på hemorroider oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.

I tillegg til ubehag, fører hemorroider til utvikling av farlige komplikasjoner:

1. Hemorroider har en tendens til å lett oppblåse, og deretter opptrer akutt tromboflebitt av hemorrhoide vener, som er indikert ved skarp smerte og hevelse, blir hemorroide tett, temperaturen stiger. Den inflammatoriske prosessen kan bevege seg til de omkringliggende årene fettvev.

2. Ikke mindre farlig er slike komplikasjoner av hemorroider, som tap og brudd på indre knuter, der de blir tette og svært smertefulle.

I begge tilfeller bør du umiddelbart kontakte en spesialist.

Behandling av hemorroide komplikasjoner er umulig uten å ta opp den underliggende årsaken til sykdommen.

Årsaker til hemorroider og risikofaktorer for hemorroider

Hemorroider er en utelukkende menneskelig sykdom som forskere forbinder med evnen til å oppreise.

Dannelsen av noder oppstår med en økning i trykk i endetarmens venesystem og en lokal økning i arteriell blodstrøm av flere grunner:

• Arv. Litteraturen beskriver tilfeller av hemorroider i fem generasjoner på rad. Vi snakker om strukturen og styrken til de venøse karene og deres vegger. Derfor oppdager legene ofte i andre hemorroider andre sykdommer knyttet til vevens patologi, som åreknuter i underekstremiteter.
• Forstoppelse kan være hovedårsaken til hemorroider: under belastning øker intra-abdominal trykk og hemorroider utkastes fra anus.
• Graviditet, fødsel. Under svangerskapet foregår en systemisk restrukturering av kroppen, spesielt etterfulgt av en kronisk økning i intra-abdominal trykk og venøs stagnasjon. Ved fødselen kan disse faktorene overstige kritiske verdier og føre til dannelsen av unreducible noder. Etter fødsel, hemorrhoide vener kraftig smale, og symptomene på sykdommen, hvis det ikke finnes andre predisponerende faktorer, forsvinner ofte.
• Hardt fysisk arbeid. Lastene som oppstår under løft og bærevekt er en annen årsak til hemorroider, spesielt i en uforberedt person. De kan forårsake skade på ligamentapparatet i endetarm og små bekken.
• Sedentary livsstil. Hvis en person sitter lenge, spesielt på en myk, så virker en form for oppvarming av komprimering på grenområdet. På grunn av dette er det utvidelse av blodkar og blodstasis, og over tid, utvidelsen av de minst stabile karene - venene.
• Brudd på kostholdet er også en risikofaktor for utvikling av hemorroider (misbruk av krydret, fett, salt og røkt mat, kronisk overmåling). Spicy krydder irriterer mage-tarmkanalen i mage-tarmkanalen, noe som fører til økt blodgass, slik at langvarig misbruk av krydrede og krydrede retter bidrar til overdreven blodtilførsel og irritasjon av slimhinnen.
• Skadelig vaner (tobakk, alkohol). En høy konsentrasjon av alkohol i mage-tarmkanalen forårsaker en vedvarende refleksutvidelse av blodkar som strekker seg til alle deler av fordøyelseskanalen, inkludert endetarm. Dette fører til stagnasjon av blod i hemorroider og deres betennelse.
• Alvorlig diaré er en annen årsak til hemorroider.
• Lokal irritasjon av slimhinner - enemas, avføringsmidler, analsex, overdreven intensiv hygiene av anus.

Diagnose før behandling av hemorroider

Diagnose av hemorroider er ikke vanskelig. Dette er en visuell inspeksjon av huden på analområdet, tilstedeværelsen av blødning og dens grad.

Finger rektal undersøkelse er nødvendig. Men i alvorlig smertsyndrom kan det ikke være mulig. Så, mens du tar smertestillende, utføres anoskopi.

For å inspisere slimhinnen i endetarmen og den nedre delen av sigmoid-tykktarmen utføres sigmoidoskopi, noe som gjør at man kan se tilstedeværelsen av til og med et høyt lokalisert indre hemorroide og vurdere tilstanden til de indre noder eller fibrokolonoskopi.

Etter diagnosen hemorroider, foreskrives behandlingen ved en av tre metoder: konservativ, minimal invasiv eller kirurgisk.

Anbefalinger for hemorroider

Denne ubehagelige sykdommen krever spesiell oppmerksomhet fra både legen og pasienten.

Behandling av ukompliserte hemorroider bør begynne med enkle anbefalinger:

• Forstoppelse fører uunngåelig til hemorroider, og krever derfor behandling, spesielt hvis det er kliniske manifestasjoner (anal ubehag, utslipp, kløe og blod i avføringen).
• Ikke stole på avføringsmidler og enemas, men på et balansert kosthold: spis fiberrik mat, frokostblandinger, frukt og grønnsaker; hvetekli, havkål og linfrø i naturlig form eller i form av farmakologiske preparater. Legen kan foreskrive enzympreparater, midler som påvirker floraen og peristaltikken av små og tyktarmen, kostfiber mot bakgrunnen av vanlig og tilstrekkelig væskeinntak.
• Økt avsky, noe som gjør det vanskelig å bruke et offentlig toalett når det er nødvendig, fører ofte til at en person forsinker tarmbevegelsen. Congestion i rektum fører til hemorroider ganske fort. For å forebygge og behandle hemorroider må du regelmessig tømme tarmene.
• Sett deg en bestemt tid på dagen for å frigjøre tarmene (for å utvikle en kondisjonert refleks), det er best om morgenen, etter å ha sovet, etter å ha drukket et stort glass vann. Ikke bruk på toalettet lenge, for eksempel å lese.
• Om kvelden sitte i 10-15 minutter i et kjølig bad, naturlig stimulerende blodsirkulasjon, eller lag et lokalt bad med kamilledekok: hell 4 ss. skje gress 1 liter vann, varme til å koke, kul og belastning.
• Følg dietten. Unngå mat som kan forårsake lokal irritasjon og utvidelse av blodårer (varme krydder, alkoholholdige drikkevarer, kaffe). Din daglige diett bør være så mye væske som mulig. I løpet av dagen, drikk minst 6-8 glass vann, fruktjuicer, kvass, fruktdrikker. Vanligvis er innholdet i tykktarmen 78% vann. Hvis mengden avtar, stopper bevegelsen av fekale masser.
• Miste vekt, bidrar til utviklingen av hemorroider. Faren øker mange ganger dersom fett legges på den fremre bukveggen. "Beer" mage, årsaken til hvilken det kan være avhengige av øl og søtsaker, baking, setter press på de indre organene og forstyrrer venøs utstrømning.
• Følg personlig hygiene. Obligatorisk hygiene av anus etter hver avføring, med andre ord, det er nødvendig å vaske.
• Prøv å ikke løfte vekter.
• Flytt mer. Hvis du må sitte mye, velg en hard stol (helst tre).
• Tren regelmessig, gjør gymnastikk, svømme, gå; Unngå sykling og ridningsporter. Hver 1.5-2 time, utfør spesielle øvelser som fremmer venøs blodutstrømning. Stående eller sittende, spenne og slapp anusens muskler 10-15 ganger. Effektive sirkulære bevegelser i bekkenet og vipper frem og tilbake i posisjonen "føtteskulderbredde".
• Ikke bruk for stramme klær.
• Ikke vær for lenge i dampbadet ved høye temperaturer.

Metoder for behandling av hemorroider avhenger av sykdomsstadiet: kan brukes konservative eller minimalt invasive metoder eller kirurgi.

Konservativ metode for behandling av hemorroider med rusmidler

Indikasjonene for medisinsk behandling av hemorroider er de første stadiene av kroniske hemorroider og akutt sykdom i sykdommen. Før du behandler hemorroider, må du gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse.

Lokal konservativ behandling av hemorroider har til formål å eliminere smerte, trombose eller betennelse i hemorroider, samt blødning. Ved valg av lokal behandling for akutte hemorroider må man ta hensyn til utbredelsen av et av symptomene - smerte, trombose, forekomsten av den inflammatoriske prosessen.

Smerter i hemorroider er vanligvis forårsaket av klemning av et trombosert hemorroide eller forekomsten av en akutt analfissur. Oftest i mekanismen av dens dannelse ligger en spasme av anal-sphincteren, assosiert med den inflammatoriske prosessen i hemorrhoid. For å eliminere smertesyndrom er det derfor indikert bruk av ikke-narkotiske analgetika og lokale kombinerte smertestillende midler.

Hemorrhoid trombose, komplisert av deres betennelse, er en indikasjon på bruk av aktuelle antikoagulantia i form av suppositorier og kombinasjonsmedisiner som inneholder smertestillende midler, trombolytiske og antiinflammatoriske komponenter.

Ved hemorrhoid trombose er også bruk av lokale antikoagulantia indikert. Denne gruppen medikamenter inkluderer heparin og troxevasin salve.

Kontinuerlig blødning innen en time er et tegn på en akutt prosess, og i denne situasjonen, et presserende behov for å konsultere en lege - prokolog eller kirurg.

Grunnlaget for generell behandling er bruk av flebotropiske legemidler som påvirker økningen i tonen i venene, forbedrer mikrosirkulasjonen og normaliserer blodstrømmen (for eksempel Diosmin).

Det bør bemerkes at konservative metoder for behandling av hemorroider, utført hovedsakelig i den akutte fasen av sykdommen, er bare et palliativ tiltak og gir en kortvarig positiv effekt. Resumption av forstoppelse, feil i kosthold, økt fysisk anstrengelse, fører som regel til en annen forverring, som krever gjentatt behandling. Hvordan kurer raskt hemorroider med ineffektiviteten av medisinering, spesielt i de senere stadiene av sykdommen? I dette tilfellet anbefales kombinert behandling, inkludert i tillegg til konservative, minimalt invasive og kirurgiske metoder.

Minimalt invasiv metode for hemorroide behandling: hemorroide ligering

Bruken av minimal invasiv behandling av kroniske hemorroider krever ikke innlegging av sykehus og anestesi.

Ligering. Ligation av hemorroider med latexringer. Denne metoden for behandling av hemorroider uten kirurgi har blitt utbredt på grunn av sin enkelhet, lav smertefullhet for pasienten og det minste antall komplikasjoner. Latexringen er lagt på det vaskulære benet til noden, noe som resulterer i avvisning av noden selv og destabiliseringen av fartøyet som matrer noden.

Når infrarød koagulasjon til hemorrhoidstedet bringer fiberen før kontakt med ham. Varmeenergi påvirker hemorrojdet, noe som forårsaker ødemarkering og vedheft av blodkar.

Mindre vanlig bruk av skleroterapi (innføring av et skleroserende middel i hemorrhoid, forårsaker vedheft og flattning av blodkar), kryoterapi (frysing av hemorrhoid i 2-3 minutter, hvorpå den dør av), elektrokoagulasjon (effekt av elektrisk strøm på hemorrhoid).

Kirurgisk behandling: hemorroide kirurgi

Hvordan helbrede hemorroider ved kirurgi, og hva er metodene for kirurgisk inngrep?

Hvis pasienten savnet sjansen for minimalt invasiv behandling og fikk "generals" hemorroider, så er det et spørsmål om kirurgisk fjerning av hemorroider - hemorrhoidektomi.

Den kan utføres på flere måter og med ulike skjæreverktøy: en elektrokirurgisk enhet, en kirurgisk laser, en radiobølge og en ultralyd skalpell.

En annen kirurgisk metode for behandling av hemorroider er Longo-operasjonen. Hemorroider fjernes ikke under operasjonen. Over nodene blir et område av tarmslimhinnen skåret ut og en sirkulær sutur påføres. Det er underforstått at som følge av denne kirurgiske operasjonen for å fjerne hemorroider, suges blodkarene, fører blod til de hemorroide knuter, og knutene selv strammes og vender tilbake til deres fysiologiske stilling.

Hvordan helbrede hemorroider: moderne behandlingsmetoder uten kirurgi

Hovedmålene med fysioterapi for hemorroider er å redusere smerte og sphincter av anusens sphincter, øke vaskulær tone, forbedre blodsirkulasjonen i sphincter og omgivende vev, eliminere venøs stasis, forhindre utvikling av tromboflebitt.

Med ekstremt konservative behandlingsmetoder gjenopptrer hemorroider hos 80% av pasientene innen neste år etter et behandlingsforløp. Etter sparingoperasjoner, 50-60% (etter 3-5 år).

Hvordan helbrede hemorroider uten kirurgi, ved hjelp av sparsomme midler? For dette velges medisinsk elektroforese med suksess, og ettersom de akutte fenomenene avtar, blir laserterapi anvendt på grenområdet.

For forstoppelse anbefales bruk av sinusformede modulerte strømmer (SMT).

En effektiv metode for behandling av hemorroider er mikroklyster av hydrogensulfid mineralvann. Mineralvann øker tarmmotiliteten. Med hemorroider, kombinert med kolitt og forstoppelse, drikker de sterkt og medium mineralisert vann som inneholder magnesiumioner, sulfater. Drikk vann ved romtemperatur og 1 glass 3 ganger om dagen.

En annen moderne metode for behandling av hemorroider er mudterapi, den har en antiinflammatorisk effekt, forbedrer metabolske prosesser, tarmens motorfunksjon, øker immuniteten og reduserer allergiske reaksjoner. Pasientene foreskrives en dag etter påføring av silt, torv eller sapropelslam på underlivet og segmentert.

Behandling av hemorroider ved hirudoterapi

Hirudoterapi (behandling med leeches) er en av behandlingene for hemorrhoid trombose, basert på frigjøring av leech hirudin fra spytt. Med analfabetisk bruk av behandling for hemorroider, hirudoterapi og brudd på prosedyrens teknikk, er det mulig komplikasjoner - utseendet på abscesser i biteområder som krever kirurgisk behandling og alvorlig blødning, som krever akutt sykehusinnleggelse. Derfor anbefales hirudoterapi for hemorroider ikke hjemme.

Fysisk kultur med hemorroider: et kompleks med medisinsk gymnastikk med video

Fysioterapi for hemorroider bør være rettet mot å trene gluteusmusklene, analfinkteren og bukemuskulaturen, som bidrar til å optimalisere blodstrømmen i anorektalområdet. Spesielt nyttig treningsterapi for de som har stillesittende arbeid. Utfør et sett med øvelser for hemorroider 2 ganger om dagen i 10-15 minutter.

Sett med øvelser nummer 1:

1. Fra en utsatt stilling for å heve bena bøyd i knærne. På begynnelsen av bevegelsen av beina litt bøyd på knærne - innånding. Trekk deretter føttene dine fra gulvet, løft knærne opp - pust ut. Hvis bevegelsen er enkel, kan du gjøre det med armer hevet over hodet ditt.

2. Fra en stilling som ligger på pusten, løft opp rette ben. Det er tilrådelig å heve dem i vertikal stilling; Du bør prøve å holde knærne rett og sålene på føttene dine horisontalt, og ta tærne mot deg. Som i forrige øvelse, for å øke lasten, kan du heve armene over hodet ditt. Hvis belastningen på magen og underkastet er bra for deg, kan du først løfte knærne opp og deretter rette bena.

3. "Bro" på skuldrene fra en utsatt stilling. Bøy knærne og legg føttene nærmere bekkenet - pust ut. Så, mens du inhalerer, løft bekkenet oppover, løft det fra gulvet. Bena (og knær og føtter) skulderbredde fra hverandre, føttene er parallelle med hverandre, hendene ligger på gulvet, palmer nedover. Skyv hendene av gulvet, prøv å stige høyere; Du kan ta anklene på føttene dine. Det er nyttig å fikse broen og opprettholde denne posisjonen en stund. Ikke hold pusten!

4. "Bro" på skuldrene fra en sittestilling. Denne øvelsen utføres nesten det samme som den forrige. Ben og hender skulderbredde fra hverandre, fingrene peker fremover, føtter parallelt med hverandre. Med et pust å stige opp på rette armer. Hvis det er mulig, prøv å heve bekkenet til kneet, slik at kroppen og lårene danner en rett linje eller til og med med et lite "lysbilde" opp.

5. Vri på utsatt stilling. Ligg på ryggen og bøy venstre ben i kneet, legg det med sålen på kneet på det andre benet (høyre ben rett). Deretter vri venstre kne frem til side til høyre og rett det venstre benet, forsøk å plassere det i en vinkel mot kroppen, for å krysse hoftene; Vri hodet i motsatt retning. Når du utfører denne øvelsen i gymnastikk for hemorroider, er det nødvendig å holde posen i 30-60 sekunder, pust jevnt, mens du exhalerer, frigjør overflødig spenning, øker vridningen gradvis. Deretter utfører du den samme posen i motsatt retning, utvikler en tilstand av fred, balanse og komfort.

Sett med øvelser nummer 2:

1. Startposisjon: Stående. Kryss bena dine, rytmisk press muskler i baken og anus. Gjenta 10 ganger.

2. Startposisjon: Sitt på en stol, rygg rettet, kroppen beveget seg litt fremover. Rhythmically belast muskler av anus. Gjenta 10 ganger. Stolen på stolen bør være ganske vanskelig.

3. Startposisjon: Liggende på ryggen, bena bøyde på knærne hviler på føttene, skulderbredde fra hverandre. Lene på føttene og skulderbelte, rive av gulvet og heve bekkenet. Gjenta denne øvelsen fra komplekset av medisinsk gymnastikk for hemorroider 10 ganger.

4. Startposisjon: liggende. Alternativt løft rette ben. Gjenta 10 ganger.

5. Startposisjon: Liggende på ryggen med løftede rette ben. Spre benene til sidene, så brett og kryss dem, etterligner saksens bevegelsesbevegelser. Gjenta 10 ganger.

6. Startposisjonen er den samme. Utfør fotbevegelser som etterligner pedaling på sykkel. Gjenta 10 ganger.

7. Utgangsposisjon: liggende, bein rettet. Bøy bena på knærne, ta dem deretter i magen til de er trygt presset og gå tilbake til startposisjonen. Gjenta 10 ganger.

8. Startposisjon: Liggende med forsiden ned. Lene på knærne, håndflatene og albuene, skift bekkenet i begge retninger, slik at baken berører gulvet. Gjenta 10 ganger.

Videoen "Gymnastikk med hemorroider" vil hjelpe deg til å bedre forstå hvordan øvelsene utføres: