logo

Vegetativ dystoni

Vegetativ-vaskulær dystoni er et kompleks av funksjonsforstyrrelser basert på dysregulering av vaskulær tone i det autonome nervesystemet. Det manifesterer paroksysmal eller konstant hjerterytme, overdreven svette, hodepine, prikker i hjertet, rødhet eller blekhet i ansiktet, chilliness, besvimelse. Kan føre til utvikling av neurose, vedvarende hypertensjon, forverre livskvaliteten betydelig.

Vegetativ dystoni

Vegetativ-vaskulær dystoni er et kompleks av funksjonsforstyrrelser basert på dysregulering av vaskulær tone i det autonome nervesystemet. Det manifesterer paroksysmal eller konstant hjerterytme, overdreven svette, hodepine, prikker i hjertet, rødhet eller blekhet i ansiktet, chilliness, besvimelse. Kan føre til utvikling av neurose, vedvarende hypertensjon, forverre livskvaliteten betydelig.

I moderne medisin anses vegetativ-vaskulær dystoni ikke for å være en uavhengig sykdom, siden det er en kombinasjon av symptomer som utvikler seg mot bakgrunnen av noen organisk patologi. Vegetativ-vaskulær dystoni er ofte referert til som vegetativ dysfunksjon, angioneurose, psyko-vegetativ neurose, vasomotorisk dystoni, vegetativt dystoni-syndrom, etc.

Betegnelsen vaskulære dystoni ment autonom ubalanse indre homeostase av organismen (blodtrykk, puls, varmeoverføring, eleven bredde, bronkial, fordøyelses- og ekskresjonssystemer funksjoner, syntesen av insulin og adrenalin), fulgt av forandringer i vaskulær tonus og blodsirkulasjonen i vev og organer.

Vegetativ-vaskulær dystoni er en ekstremt vanlig lidelse og forekommer hos 80% av befolkningen, en tredjedel av disse tilfellene krever terapeutisk og nevrologisk hjelp. Fremveksten av de første manifestasjonene av vegetativ-vaskulær dystoni refererer som regel til barndommen eller ungdomsårene; uttalte brudd gjør seg kjent i alderen 20-40 år. Kvinner er utsatt for utvikling av autonom dysfunksjon 3 ganger mer enn menn.

Morfologiske og funksjonelle egenskaper av det autonome nervesystemet

Funksjonene som utføres av det autonome nervesystemet (ANS) i kroppen er ekstremt viktige: det styrer og regulerer aktiviteten til de indre organene, og sikrer vedlikehold av homeostase - den konstante balansen i det indre miljøet. Ifølge sin funksjon er ANS autonom, det vil si at den ikke er gjenstand for bevisst, volatil kontroll og andre deler av nervesystemet. Det vegetative nervesystemet gir regulering av en rekke fysiologiske og biokjemiske prosesser: opprettholde termoregulering, optimalt blodtrykk, metabolske prosesser, urindannelse og fordøyelse, endokrine, kardiovaskulære, immunreaksjoner, etc.

ANS består av sympatiske og parasympatiske divisjoner, som har motsatte effekter på reguleringen av ulike funksjoner. Den sympatiske effekten av ANS inkluderer elevutvidelse, økte metabolske prosesser, økt blodtrykk, redusert glatt muskelton, økt hjertefrekvens og økt pust. Ved parasympatisk - forringelse av eleven, senking av blodtrykket, forbedring av tonen i glatte muskler, redusering av hjertefrekvensen, nedsatt pust, forbedring av fordøyelseskjertelenes sekretoriske funksjon, etc.

Den normale aktiviteten til ANS sikres ved at konsistensen av de sympatiske og parasympatiske divisjoner fungerer og deres tilstrekkelige respons på endringer i interne og eksterne faktorer. Ubalansen mellom ANSs sympatiske og parasympatiske effekter forårsaker utvikling av vegetativ-vaskulær dystoni.

Årsaker og utvikling av vegetativ-vaskulær dystoni

Utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni hos små barn kan skyldes patologi i perinatal perioden (fosterhypoksi), fødselsskader, nyfødte sykdommer. Disse faktorene har en negativ innvirkning på dannelsen av det somatiske og autonome nervesystemet, bruken av deres funksjoner. Autonom dysfunksjon i disse barna manifest av fordøyelsessykdommer (hyppig oppkast, flatulens, ustabil avføring, dårlig matlyst), emosjonell ubalanse (av økt konflikt, moodiness), utsatt for forkjølelse.

Under puberteten er utviklingen av indre organer og veksten av organismen som helhet foran dannelsen av nevendokrine regulering, noe som fører til forverring av vegetativ dysfunksjon. I denne alderen, vaskulær dystoni manifestert ved smerter i hjertet, og hjertet slå uberegnelig, labilt blodtrykk, nevropsykiatriske lidelser (tretthet, nedsatt hukommelse og oppmerksomhet, raskt herdet, høy angst, irritabilitet). Vegetativ-vaskulær dystoni forekommer hos 12-29% av barn og ungdom.

Hos voksne pasienter, kan forekomsten av vaskulær dystoni fremkalles og forverret på grunn av virkningen av kroniske sykdommer, depresjon, stress, nevrose, traumatiske hjerneskader og ryggmargsskader, endokrine sykdommer, gastrointestinale abnormiteter, hormonelle endringer (graviditet, overgangsalder). I alle aldre er konstitusjonell arvelighet en risikofaktor for vegetativ-vaskulær dystoni.

Klassifisering av vegetativ-vaskulær dystoni

Hittil har en enkelt klassifisering av vegetativ-vaskulær dystoni ikke blitt utviklet. I henhold til ulike forfattere, varierer autonom dysfunksjon i henhold til et antall av følgende kriterier:

  • Ifølge overvekt av sympatiske eller parasympatiske effekter: sympatisk, parasympatikotonisk (vagotonisk) og blandet (sympati-parasympatisk) type vegetativ-vaskulær dystoni;
  • I følge utbredelsen av autonome sykdommer: generalisert (med interesse for flere organsystemer samtidig), systemisk (med interesse for ett organsystem) og lokale (lokale) former for vegetativ-vaskulær dystoni;
  • I følge kursets alvor: latent (skjult), paroksysmal (paroksysmal) og permanent (permanent) varianter av vegetativ-vaskulær dystoni;
  • I følge manifestasjonens alvor: mild, moderat og alvorlig kurs;
  • Ifølge etiologi: primær (konstitusjonelt betinget) og sekundær (på grunn av ulike patologiske forhold) vegetativ-vaskulær dystoni.

Av arten av anfallene som kompliserer løpet av vegetativ-vaskulær dystoni, avgir de sympatiadrenale, vagoinsulære og blandede kriser. Lette kriser er preget av monosymptomatiske manifestasjoner, forekommer med utprøvde autonome skift, siste 10-15 minutter. Kriser av moderat alvorlighetsgrad har polysymptomatiske manifestasjoner, uttalte vegetative skift og en varighet på 15 til 20 minutter. Alvorlige kriser manifesteres av polysymptomatika, alvorlige autonome sykdommer, hyperkinesier, anfall, en angrepstid på mer enn en time og post-krise asteni i flere dager.

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni

Manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni er forskjellige, på grunn av den mangesidede effekten på ANS-legemet, som regulerer de viktigste vegetative funksjonene - respirasjon, blodtilførsel, svette, vannlating, fordøyelse etc. andre paroksysmale tilstander).

Det er flere grupper av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni grunnet hovedsakelig nedsatt aktivitet av ulike kroppssystemer. Disse forstyrrelsene kan forekomme i isolasjon eller kombineres med hverandre. Kardiale manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni inkluderer smerte i hjerteområdet, takykardi, en følelse av avbrudd og fading i hjertets arbeid.

Når brudd respiratorisk regulering vaskulær dystoni manifestert respiratoriske symptomer: hurtig pust (tachypné), den manglende evne til dyp inspirasjon og full utløp, sanseinntrykk av åndenød, vekt, tett bryst, alvorlig paroksysmal dyspné, som minner om astmaanfall. Vegetativ-vaskulær dystoni kan manifesteres av ulike dysdynamiske lidelser: svingninger i venøst ​​og arterielt trykk, nedsatt blod og lymfesirkulasjon i vevet.

Vegetative forstyrrelser av termoregulering inkluderer labiliteten av kroppstemperaturen (økning til 37-38 ° C eller redusere til 35 ° C), følelse av kulde eller følelse av varme, svette. Manifestasjonen av termoregulatoriske lidelser kan være kortvarige, langsiktige eller permanente. Forstyrrelsen av vegetativ regulering av fordøyelsessystemet er uttrykt ved dyspeptiske sykdommer: smerte og kramper i magen, kvalme, kløe, oppkast, forstoppelse eller diaré.

Vegetativ-vaskulær dystoni kan forårsake utseende av ulike typer urogenitale lidelser: anorgasmi med bevaret seksuell lyst; smertefull, hyppig vannlating, i fravær av organisk patologi i urinveiene og lignende. g. psyko-nevrologiske manifestasjoner av vaskulær dystoni er slapphet, svakhet, tretthet ved lett belastning, redusert effektivitet, økt irritabilitet, og gråt. Pasienter lider av hodepine, meteozavisimosti, søvnforstyrrelse (søvnløshet, overfladisk og rastløs søvn).

Komplikasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni

Forløpet av vegetativ-vaskulær dystoni kan være komplisert av vegetative kriser som forekommer hos mer enn halvparten av pasientene. Avhengig av forekomsten av sykdommer i en eller annen del av det vegetative systemet, varierer sympatiadrenal, vagoinsulær og blandet krise.

Utviklingen av sympatadrenekrise eller "panikkanfall" oppstår under påvirkning av en skarp utløsning av adrenalin i blodet, som foregår under ledelse av det vegetative systemet. Krisen begynner med en plutselig hodepine, hjertebank, kardialgi, blanchering eller rødhet i ansiktet. Arteriell hypertensjon er notert, pulsen forteller, subfebril tilstand oppstår, kulderystelser, følelsesløp i ekstremiteter, en følelse av alvorlig angst og frykt. Krisens slutt er like plutselig som begynnelsen; etter avslutning - asteni, polyuria, med frigjøring av urin med lav spesifikk vekt.

Vaginose krise manifesterer symptomer, på mange måter motsatt av sympatiske effekter. Dens utvikling er ledsaget av frigjøring av insulin i blodet, en kraftig reduksjon i nivået av glukose og en økning i fordøyelsessystemet. Vaginale og økologiske kriser er preget av følelser av hjertesvikt, svimmelhet, arytmier, pustevansker og en følelse av mangel på luft. Det er en reduksjon i pulsfrekvensen og en reduksjon i blodtrykk, svette, hudspyling, svakhet og mørkdannelse av øynene.

Under krisen øker tarmmotiliteten, meteorisme dukker opp, rummer, trang til å ta avføring, og løs avføring er mulig. På slutten av angrepet kommer staten uttalt etter krise tretthet. Ofte er det blandede sympati-parasympatiske kriser, karakterisert ved aktivering av begge deler av det autonome nervesystemet.

Diagnose av vaskulær dystoni

Diagnostisering av vegetativ-vaskulær dystoni er vanskelig på grunn av mangfold av symptomer og mangel på klare objektive parametere. I tilfelle av vegetativ-vaskulær dystoni er det ganske mulig å snakke om differensialdiagnosen og utelukkelse av den organiske patologien til et bestemt system. For å gjøre dette, blir pasientene konsultert av en nevrolog, endokrinolog og undersøkelse av en kardiolog.

Når man klargjør historien, er det nødvendig å etablere en familiebyrde på grunn av vegetativ dysfunksjon. Hos pasienter med vagotoni i familien er forekomsten av magesår, bronkial astma, nevrodermatitt vanligere; med sympatikotoni - hypertensjon, koronararteriesykdom, hypertyreose, diabetes mellitus. Hos barn med vegetativ-vaskulær dystoni blir historien ofte forverret av en ugunstig løpet av perinatal perioden, gjentatte akutte og kroniske fokale infeksjoner.

Ved diagnostisering av vegetativ-vaskulær dystoni er det nødvendig å vurdere de første vegetative tonus- og vegetative reaktivitetsindikatorene. Den opprinnelige tilstanden til ANS vurderes i ro ved å analysere klager, hjerne EEG og EKG. De autonome reaksjonene i nervesystemet bestemmes av ulike funksjonstester (ortostatisk, farmakologisk).

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

Pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni behandles under tilsyn av en praktiserende læge, en nevrolog, en endokrinolog eller en psykiater, avhengig av syndromets overveiende manifestasjoner. Ved vegetativ-vaskulær dystoni utføres en omfattende, langsiktig, individuell terapi, tatt i betraktning arten av vegetativ dysfunksjon og dens etiologi.

Preference for valg av behandlingsmetoder er gitt til den narkotikafrie tilnærmingen: normalisering av arbeid og hvile, eliminering av fysisk inaktivitet, målingstrening, begrensning av følelsesmessige effekter (stress, dataspill, se på fjernsyn), individuell og familie psykologisk korreksjon, rasjonell og vanlig næring.

Et positivt resultat i behandlingen av vegetativ-vaskulær dystoni er observert fra terapeutisk massasje, refleksologi, vannprosedyrer. Den fysioterapeutiske effekten som brukes avhenger av typen vegetativ dysfunksjon: for vagotonia, elektroforese med kalsium, mezaton, koffein er indikert; med sympatikotoni - med papaverin, aminofyllin, brom, magnesium).

Ved manglende evne til generell styrking og fysioterapeutiske tiltak, foreskrives individuelt utvalgt legemiddelbehandling. For å redusere aktiviteten av vegetative reaksjoner foreskrevet sedativer (valerian, morwort, St. John's wort, Melissa, etc.), antidepressiva, tranquilizers, nootropic drugs. Glycin, hoppantinsyre, glutaminsyre, komplekse vitamin-mineralske preparater har ofte en gunstig terapeutisk effekt.

For å redusere manifestasjoner av sympatikotoni, brukes β-adrenerge blokkere (propranolol, anaprilin), vagotoniske effekter - urtepsykostimulerende midler (Schizandra, Eleutherococcus, etc.). Ved vegetativ-vaskulær dystoni utføres behandling av kronisk infeksjonsfokus forbundet med endokrin, somatisk eller annen patologi.

Utviklingen av alvorlige vegetative kriser kan i noen tilfeller kreve parenteral administrering av neuroleptika, beroligende midler, p-blokkere, atropin (avhengig av krisens form). Pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni bør underkastes regelmessig oppfølging (en gang hver 3-6 måneder), spesielt i høst-vårperioden, når repetisjon av et kompleks av terapeutiske tiltak er nødvendig.

Prognose og forebygging av vegetativ-vaskulær dystoni

Tidlig deteksjon og behandling av vegetativ-vaskulær dystoni og dens konsekvente profylakse i 80-90% av tilfellene fører til forsvinning eller signifikant reduksjon av mange manifestasjoner og gjenopprettelse av den adaptive evnen til organismen. Det ukorrigerte løpet av vegetativ-vaskulær dystoni bidrar til dannelsen av ulike psykosomatiske lidelser, psykologisk og fysisk feiljustering av pasienter, negativt påvirker livskvaliteten.

Et sett med forebyggende tiltak for vegetativ-vaskulær dystoni bør være rettet mot å styrke mekanismer for selvregulering av nervesystemet og øke kroppens adaptive evner. Dette oppnås gjennom en sunn livsstil, optimalisert hvile, arbeid og fysisk aktivitet. Forebygging av eksacerbasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni utføres ved hjelp av rasjonell terapi.

Vegetativ-vaskulær dystoni: typer, årsaker, symptomer, behandling hos voksne og barn

Kanskje det er ingen person blant oss som aldri har hørt om vegetativ-vaskulær dystoni (VVD). Det er ingen tilfeldighet, fordi ifølge statistikken lider opptil 80% av den voksne befolkningen på planeten og ca 25% av barna. På grunn av den større følelsesmessigheten lider kvinner av vegetativ dysfunksjon tre ganger oftere enn menn.

Patologi oppdages vanligvis hos barn eller ung alder, toppet av symptomene faller på 20-40 år. Den mest livlige og aktive perioden, den vanlige rytmen er forstyrret, profesjonell aktivitet er hemmet, familieforhold er påvirket.

Hva er det: sykdommen eller funksjonen av nervesystemet? Spørsmålet om essensen av autonom dysfunksjon forblir kontroversiell i lang tid, eksperter identifiserte det først som en sykdom, men som pasientene så på, ble det klart at IRR var en funksjonsforstyrrelse, primært som påvirker psyken og vegetasjonen.

Samtidig tvinge funksjonsforstyrrelser og subjektive følelser ikke bare folk til å forandre livsstilen, men krever også rettidig og kvalifisert hjelp, fordi de over tid kan utvikle seg til mer iskemisk hjertesykdom, hypertensjon, sår eller diabetes.

Årsaker til vaskulær dystoni

Det autonome nervesystemet, inkludert de sympatiske og parasympatiske divisjonene, regulerer funksjonen til indre organer, opprettholder stabilitet i det indre miljø, kroppstemperatur, trykk, puls, fordøyelse, etc. Den riktige responsen til kroppen til ytre stimuli, dens tilpasning til endrede miljøforhold, stress og overbelastning.

Det autonome nervesystemet fungerer uavhengig, autonomt, og adlyder ikke vårt ønske og bevissthet. Sympatika bestemmer slike endringer som en økning i trykk og puls, pupil dilatasjon, akselerasjon av metabolske prosesser og parasympatisk er ansvarlig for hypotensjon, bradykardi, økt sekresjon av fordøyelsessaft og glatt muskelton. Nesten alltid har disse delene av det autonome nervesystemet motsatt, antagonistisk effekt, og i forskjellige livsforhold råder en av dem til å påvirke.

Når det oppstår en lidelse av vegetativ funksjon, oppstår en rekke symptomer som ikke passer inn i bildet av noen av de kjente sykdommer i hjertet, magen eller lungene. Når IRR vanligvis ikke er funnet organisk skade på andre organer, og pasientens forsøk på å finne en forferdelig sykdom forgjeves og ikke bringer de forventede fruktene.

IRR er nært knyttet til den emosjonelle sfæren og særegenheter av psyken, derfor fortsetter den vanligvis med ulike manifestasjoner av psykologisk karakter. Det er svært vanskelig å overtale en pasient i fravær av en patologi av indre organer, men det er psykoterapeut som kan gi effektiv hjelp.

Årsaker til vegetativ-vaskulær dystoni er svært forskjellige, og noen ganger ligger i tidlig barndom eller til og med perioden med intrauterin utvikling. Blant dem er de viktigste:

  • Intrauterin hypoksi, unormal fødsel, infeksjoner i barndommen;
  • Stress, neurose, alvorlig fysisk overbelastning;
  • Traumatisk hjerneskade og neuroinfeksjon;
  • Hormonelle endringer under graviditet, i ungdomsårene;
  • Arv og egenskaper i grunnloven
  • Kronisk patologi av indre organer.

Patologisk løpet av graviditet og fødsel, infeksjoner i tidlig barndom bidrar til manifestasjon av tegn på vegetativ-vaskulær dystoni hos barn. Slike babyer er utsatt for lunger, rastløse, ofte burp, lider av diaré eller forstoppelse, er utsatt for hyppige forkjølelser.

Hos voksne, blant årsakene til vegetativ-vaskulær dystoni, stress, sterke følelsesmessige erfaringer og fysisk overbelastning kommer frem til forgrunnen. Morbiditet i barndommen, dårlig fysisk helse og kronisk patologi kan også være et bakteppe for IRR i fremtiden.

Hos ungdommer er vegetativ-vaskulær dystoni forbundet med rask vekst, når det vegetative systemet ganske enkelt ikke har tid til fysisk utvikling, kan den unge organismen ikke riktig tilpasse seg de økte kravene til det, og symptomer på justeringsforstyrrelse opptrer både psykologisk i team og familie og fysisk - med hjertebank, hypotensjon, kortpustethet, etc.

Symptomer på VSD

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni er ekstremt varierte og påvirker funksjonen til mange organer og systemer. Av denne grunn gjennomgår pasienter på jakt etter diagnose ulike studier og besøker alle spesialister som er kjent med dem. Vanligvis når diagnosen er etablert, har spesielt aktive pasienter en imponerende liste over diagnostiske prosedyrer som har blitt gjennomført, og ofte er de selvsikker på at det er en alvorlig patologi, fordi symptomene kan være så uttalt at det ikke er tvil om at det er flere forferdelige diagnoser enn IRR.

Avhengig av overvekt av en manifestasjon, er følgende typer vegetativ-vaskulær dystoni preget:

  1. sympathicotonic;
  2. Parasimpatikotonichesky;
  3. Blandet type IRR.

Alvorlighetsgraden av symptomer bestemmer det milde, moderate eller alvorlige løpet av patologi, og forekomsten av VSD-fenomen gjør det mulig å isolere generaliserte former og lokale, når mange systemer eller noen lider. På kurset av IRR kan være skjult, paroksysmal eller permanent.

Hovedtrekkene til IRR vurderer:

  • Smerter i hjertet (kardialgi);
  • arytmier;
  • Respiratoriske lidelser;
  • Autonomiske lidelser;
  • Svingninger i vaskulær tone;
  • Neurose-lignende tilstander.

Hjertesyndrom i IRR, som forekommer hos 9 av 10 pasienter, er en følelse av hjerteslag eller fading i hjertet, brystsmerter, rytmeavbrudd. Pasienter er dårlig tilpasset fysisk anstrengelse, raskt trøtt. Cardialgia kan brenne, stikke, langsiktig eller kortsiktig. Arrytmi manifesteres av takyk- eller bradykardi, ekstrasystol. En grundig undersøkelse av hjertet viser vanligvis ingen strukturelle eller organiske endringer.

Vegetativ-vaskulær dystoni, som forekommer i hypertonisk type, manifesteres av en økning i blodtrykk, som imidlertid ikke overskrider grensediagrammet, varierer mellom 130-140 / 85-90 mm Hg. Art. Sanne hypertensive kriser er ganske sjeldne. På grunn av trykkfluktuasjoner er hodepine, svakhet, hjertebanken mulig.

Vegetativ-vaskulær dystoni av hypotonisk type er assosiert med en økt tone i det parasympatiske nervesystemet. Slike pasienter er tilbøyelige til apati, døsig, opplever svakhet og tretthet, besvimelse, asthenika og tynne fag råder blant dem, de er bleke og ofte kalde. Deres systoliske blodtrykk er vanligvis på nivået 100 mm Hg. Art.

Med alle former for VSD er hodepine, konstant tretthet, opprørt avføring i form av diaré eller forstoppelse, kortpustethet, følelse av klump i halsen og mangel på luft mulig. Serebral dystoni er ledsaget av svimmelhet, besvimelse, støy i hodet.

Kroppstemperaturen øker uten grunn og spontant reduseres også. Svette, rødme i form av rødhet i ansiktet, skjelving, chilliness eller følelse av varme er karakteristiske. Pasienter med VSD er meteosensitive, dårlig tilpasset fysisk anstrengelse og stress.

Den psyko-emosjonelle sfæren, som alltid lider av ulike former for autonom dysfunksjon, fortjener spesiell oppmerksomhet. Pasienter er apatisk eller tvert imot overdreven aktiv, irritabel, fryktelig. Hyppige panikkanfall, fobier, mistenksomhet, depresjon. I alvorlige tilfeller er selvmordstendenser mulige, nesten alltid er det hypokondrier med overdreven oppmerksomhet i noen, selv de mest ubetydelige symptomene.

IRR er oftere diagnostisert hos kvinner som er mer emosjonelle, er mer sannsynlig å oppleve det ved forskjellige anledninger, og opplever store belastninger under graviditet, fødsel og etterfølgende oppdragelse av barn. Symptomer kan forverres i den klimakteriske perioden, når en signifikant hormonell forandring oppstår.

Symptomer på IRR er svært forskjellige, som påvirker mange organer, hver av dem er svært akutt opplevd av pasienten. Sammen med tilsynelatende sykdommer, endres den emosjonelle bakgrunnen. Irritabilitet, tearfulness, overdreven entusiasme for sine klager og søket etter patologi bryter med sosial tilpasning. Pasienten slutter å kommunisere med venner, forverrer relasjoner med slektninger, og livsstilen kan bli trukket tilbake. Mange pasienter foretrekker å finne et hjem og privatliv, som ikke bare forbedrer tilstanden, men også bidrar til en større konsentrasjon av klager og subjektive følelser.

For øyeblikket forekommer det i tillegg til funksjonsforstyrrelser ingen andre forstyrrelser i indre organer. Men det er ikke for ingenting at de sier at alle sykdommer er fra nerver. Langsiktig IRD før eller senere kan føre til andre sykdommer - iskemisk hjertesykdom, diabetes, hypertensjon, kolitt eller magesår. I slike tilfeller vil i tillegg til korreksjonen av den emosjonelle bakgrunnen være en mer omfattende behandling av den utviklede patologien.

Diagnose og behandling av VSD

Siden det ikke foreligger klare diagnostiske kriterier og patognomoniske symptomer på IRR, oppstår diagnosen vanligvis ut fra å ekskludere en annen somatisk patologi. En rekke symptomer skaper pasienter til besøk til ulike spesialister som ikke finner unormaliteter i funksjonen til de indre organene.

Pasienter med tegn på VSD trenger en konsultasjon med en nevrolog, kardiolog, endokrinolog, og i noen tilfeller en psykoterapeut. Legene omhyggelig stiller pasienten spørsmål om arten av klager, tilstedeværelsen av slektninger av tilfeller av magesår, hypertensjon, diabetes og neurose. Det er viktig å finne ut hvordan graviditeten og fødselene fortsatte fra moren, pasientens tidlige barndom, fordi årsaken til IRR kan være i bivirkninger før fødselen.

Blant undersøkelsene utføres vanligvis blod- og urintester, elektroensfalografi og funksjonstester for å analysere aktiviteten til det autonome nervesystemet, og et EKG er obligatorisk.

Når diagnosen er uten tvil, og andre sykdommer utelukkes, bestemmer legen om behovet for behandling. Terapi avhenger av symptomene, deres alvorlighetsgrad, graden av nedsatthet av pasienten. Inntil nylig ble pasienter med IRR administrert av nevrologer, men i dag er det ubestridelig at psykoterapeut kan gi størst mulig hjelp, fordi IRR er primært et problem med en psykogen plan.

Av avgjørende betydning i behandlingen av vegetativ-vaskulær dystoni tilhører de generelle tiltakene. Selvfølgelig forventer de fleste pasienter at de vil bli foreskrevet en pille, som samtidig vil lindre alle symptomene på sykdommen, men dette skjer ikke. For å lykkes med å bli kvitt patologien er det nødvendig med arbeidet til pasienten selv, hans ønske om å normalisere sitt velvære.

Generelle tiltak for behandling av IRR inkluderer:

  1. Sunn livsstil og riktig diett.
  2. Diet.
  3. Tilstrekkelig fysisk aktivitet.
  4. Eliminering av nervøse og fysiske overbelastninger.
  5. Fysioterapi og vannbehandlinger.

En sunn livsstil er grunnlaget for at alle organer og systemer fungerer riktig. Når IRR skal utelukke røyking, alkoholmisbruk. Det er nødvendig å normalisere modusen for arbeid og hvile, med alvorlige symptomer, kan det være nødvendig å endre type arbeidsaktivitet. Etter en hard dags arbeid må du hvile på riktig måte - ikke ligge på sofaen, men heller gå i frisk luft.

Kostholdet hos pasienter med VSD bør ikke inneholde overskudd av salt og væske (spesielt når den hypertensive typen), det er verdt å nekte fra sterk kaffe, mel, fett og krydret mat. Hypotonikk viser sjømat, cottage cheese, te. Med tanke på at flertallet av pasientene har problemer med fordøyelsen, lider av nedsatt avføring og intestinal motilitet, bør ernæringen være balansert, lett, men samtidig fullverdig frokostblandinger, belgfrukter, magert kjøtt, grønnsaker og frukt, nøtter, meieriprodukter.

Fysisk aktivitet gjør at du kan normalisere tonen i det autonome nervesystemet, så regelmessig mosjon, treningsterapi, gåing - et godt alternativ til hjemmedag mens du sitter eller ligger. Alle typer vannprosedyrer er veldig nyttige (bad, dusjer, dusj med kaldt vann, et basseng), fordi vann ikke bare bidrar til å styrke muskler, men lindrer også stress.

Pasienter med VSD trenger å beskytte seg så mye som mulig fra følelsesmessige og fysiske overbelastninger. TV og datamaskin er sterke irriterende, så det er bedre å ikke misbruke dem. Kommunisere med venner, gå til en utstilling eller til en park vil være mye mer nyttig. Hvis du ønsker å delta i treningsstudioet, bør du utelukke alle typer styrkeøvelser, vektløfting, og det er bedre å foretrekke gymnastikk, yoga, svømming.

Fysioterapi prosedyrer bidrar til å forbedre tilstanden betydelig. Akupunktur, massasje, magnetisk terapi, elektroforese med magnesium, papaverin, kalsium (avhengig av patologiens form) er vist.

Sanatorium-resort behandling er indisert for alle de som lider av IRR. Det er ikke nødvendig å velge en kardiologisk profil, et normalt sanatorium eller en tur til sjøen. Hvile fra de vanlige tingene, endre situasjonen, nye bekjente og kommunikasjon lar deg abstrahere fra symptomene, distrahere og roe ned.

Narkotikabehandling bestemmes av fortrinnsretts symptomer hos en bestemt pasient. Hovedgruppen av legemidler til IRR er stoffer med beroligende effekt:

  • Phytopreparations - valerian, motherwort, new-passit, etc.;
  • Antidepressiva - tsipraleks, paroksetin, amitriptylin;
  • Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

I noen tilfeller foreskrev neotropiske stoffer (piracetam, omnaron), vaskulære legemidler (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psykotrope stoffer - grandaxine, mezapam, sonapaks. Ved hypotonisk type VSD hjelper bruk av adaptogener og tonic phytomedications - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Behandlingen starter som regel med mer "mild" urte rettsmidler, i fravær av effekt, blir lette beroligende midler og antidepressiva tilsatt. Med sterk angst, panikkanfall, neurose-lignende lidelser, er det ikke mulig å gjøre noe uten medisinsk korreksjon.

Symptomatisk terapi er rettet mot å eliminere symptomene på andre organer, først og fremst kardiovaskulærsystemet.

Med takykardi og økt blodtrykk foreskrives anaprilin og andre legemidler fra gruppen av beta-blokkere (atenolol, egilok), ACE-hemmere. Cardialgia er vanligvis fjernet ved å ta beroligende midler - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardi mindre enn 50 hjerteslag per minutt krever bruk av atropin, preparater av belladonna. Cool tonic bad og dusjer og mosjon er nyttig.

Behandling med folkemidlene kan være ganske effektiv, da mange urter har en så nødvendig beroligende effekt. Påfør valerian, morwort, hagtorn, peon, mynte og sitronmelisse. Urter selges på apotek, de er utarbeidet som beskrevet i instruksjonene, eller bare bryg de ferdige posene i et glass vann. Herbal medisin kan vellykkes kombinert med medisinering.

Det skal bemerkes at formålet med det beskrevne "hjerte" betyr ikke at det foreligger en virkelig hjertepatologi, fordi i de fleste tilfeller problemer med hjerte- og trykkrytmen er funksjonelle i naturen. Dette bør være kjent for pasienter som har søkt forgjeves for tegn på virkelig farlige sykdommer.

Separat oppmerksomhet fortjener psykoterapeutiske aktiviteter. Det skjedde så at en tur til en psykiater eller psykoterapeut ofte betraktes av både pasienten og hans slektninger som et utvilsomt tegn på en psykisk lidelse, og derfor kommer mange pasienter aldri til denne spesialisten. I mellomtiden er det psykoterapeut som er i stand til å bedst vurdere situasjonen og utføre behandling.

Både individuelle og gruppe leksjoner ved hjelp av ulike metoder for å påvirke pasientens psyke er nyttige. Med mange fobier, panikkanfall, uberettiget aggresjon eller apati, et obsessivt ønske om å finne en forferdelig sykdom i seg selv, hjelper psykoterapeuten til å finne ut den sanne årsaken til slike forstyrrelser, som kan ligge i barndommen, familieforhold, langvarige nervøse omveltninger. Etter å ha forstått årsaken til deres erfaringer, finner mange pasienter en måte å håndtere dem med hell.

Det er nødvendig å behandle IRR i et komplekst og med deltagelse av pasienten selv, ved å velge individuelt ordninger og navn på medisiner. Pasienten må i sin tur forstå at symptomene på sykdom hos indre organer er relatert til psykeens særegenheter og livsstil, derfor er det verdt å stoppe søket etter sykdommer og starte en livsstilsendring.

Spørsmålet om det er verdt å behandle IRR, hvis det ikke er en uavhengig sykdom, bør ikke stå. For det første påvirker denne tilstanden livskvaliteten, reduserer arbeidskapasiteten, utmasser pasientens allerede utarmede nervesystem. For det andre kan en langsiktig eksisterende IRR føre til utvikling av alvorlig depresjon, selvmordstendenser, asteni. Hyppige hypertensive kriser og arytmier vil etter hvert forårsake organiske endringer i hjertet (hypertrofi, kardiosklerose), og da vil problemet bli veldig alvorlig.

Med en rettidig og korrekt korreksjon av symptomene på IRR er prognosen gunstig, helsetilstanden forbedres, den vanlige rytmen av liv, arbeid og sosial aktivitet gjenopprettes. Pasienter bør være under det dynamiske tilsynet med en nevrolog (nevropsykiatrik, psykoterapeut), og behandling kan utføres med forebyggende formål, spesielt i høst- og vårperioder.

Vegetativ-vaskulær dystoni - hva er det, symptomer hos voksne, typer, årsaker og behandling av IRR

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), eller neurokirkulasjonsdysfunksjon, er en patologisk tilstand av det vegetative nervesystemet, som et resultat av at det ikke er tilstrekkelig tilførsel av oksygen til organer og vev. Ofte presenterer pasientene mange forskjellige klager. Men med en omfattende undersøkelse av pasienten, blir det ikke funnet noen endringer i organene, siden symptomer oppstår når det er avvik i strukturen og funksjonene i det autonome nervesystemet.

Videre vil vi fortelle i enkle ord hva IRR er, hva som forårsaker det, hvilke symptomer folk ofte opplever og hvordan man behandler denne sykdommen.

Hva er vaskulær dystoni (VVD)?

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) er en sykdom i det autonome nervesystemet. Det autonome nervesystemet (ANS) regulerer fartøyets og indre organers funksjon. Det er delt inn i sympatiske og parasympatiske systemer. Virkningen av ANS-systemene er motsatt: For eksempel akselererer sympatisystemet hjerteslag, og parasympatiske bremser ned.

Og disse funksjonene er svært varierte og viktige. Dette er:

  • Opprettholde normal kroppstemperatur og blodtrykk
  • Prosesser av kardiovaskulær aktivitet
  • Fordøyelse og vannlating
  • Endokrine og immunsystem aktivitet

Med IRR er balansen mellom de parasympatiske og sympatiske systemene forstyrret, noe som medfører utseende av symptomer som forverrer den generelle tilstanden til helse. Symptomene på IRR bærer ikke en trussel mot menneskelivet, men noen ganger kan de signalere tilstedeværelsen av alvorlige problemer i det vaskulære, nervøse, kardiale eller andre vitale aktivitetssystemer.

Patologi oppdages vanligvis hos barn eller ung alder, toppet av symptomene faller på 20-40 år. Den mest livlige og aktive perioden, den vanlige rytmen er forstyrret, profesjonell aktivitet er hemmet, familieforhold er påvirket.

I moderne medisin anses vegetativ vaskulær dystoni ikke som en uavhengig sykdom, siden det er en kombinasjon av symptomer som utvikler seg mot bakgrunnen av noen organisk patologi. Vegetativ-vaskulær dystoni er ofte referert til som vegetativ dysfunksjon, angioneurose, psyko-vegetativ neurose, vasomotorisk dystoni, vegetativt dystoni-syndrom, etc.

Hovedtrekkene til IRR vurderer:

  • Smerter i hjertet (kardialgi);
  • arytmier;
  • Respiratoriske lidelser;
  • Autonomiske lidelser;
  • Svingninger i vaskulær tone;
  • Neurose-lignende tilstander.

Dermed er vegetativ dystoni ikke en uavhengig sykdom, men et komplekst syndrom, som er en del av det kumulative kliniske bildet av ulike psyko-emosjonelle, somatiske, nevrologiske eller psykiske sykdommer.

årsaker

Patologi kan manifestere seg fra tidlig barndom eller ungdom, men som regel gir det ikke stor bekymring. Toppet kommer i henhold til statistikk for alderen fra 20 til 40 år. Det er bevist at den kvinnelige befolkningen er mer utsatt for sykdom enn mannen.

Det er diagnostisert i 60-70 prosent av tilfellene i den voksne befolkningen og hos 10-15 prosent hos barn og ungdom.

Årsaker til vegetativ-vaskulær dystoni er svært forskjellige, og noen ganger ligger i tidlig barndom eller til og med perioden med intrauterin utvikling. Blant dem er de viktigste:

  • Intrauterin hypoksi, unormal fødsel, infeksjoner i barndommen;
  • Stress, neurose, alvorlig fysisk overbelastning;
  • Traumatisk hjerneskade og neuroinfeksjon;
  • Hormonelle endringer under graviditet, i ungdomsårene;
  • Arv og egenskaper i grunnloven
  • Tilstedeværelsen av kronisk patologi av indre organer.

Behavioral faktorer og livsstil kan bidra til vegetativ dystoni:

  • Overdreven alkohol og kaffe
  • Stor mental eller fysisk anstrengelse
  • Spiller også rollen som typen temperament og karaktertrekk:
    • Den mest balansert er den mest balansert når det gjelder deres type sanguine
    • I kontrast er det risiko for cholerisk og melankolsk

Mentalt balansert, munter mennesker lider av vegetative forstyrrelser mye mindre enn engstelig, irritabel og mistenkelig

Personer som lider av IRR er følsomme for livsendringer. For dem, klimaendringene, beveger seg over en lang avstand, i den andre tidssonen - begynner ubehagelige symptomer å vises.

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne

Manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni er forskjellige, på grunn av den mangesidede effekten på ANS-legemet, som regulerer de viktigste vegetative funksjonene - respirasjon, blodtilførsel, svette, vannlating, fordøyelse etc. andre paroksysmale tilstander).

Alle symptomer som er karakteristiske for IRR kan kombineres i følgende store grupper:

  • Svakhet, tretthet, sløvhet, spesielt sterk om morgenen;
  • Ubehagelige følelser eller smerte i hjertet;
  • Følelsen av mangel på luft og tilhørende dype åndedrag;
  • Angst, søvnforstyrrelser, angst, irritabilitet, konsentrasjon av oppmerksomhet på sin sykdom;
  • Hodepine og svimmelhet
  • Overdreven svette;
  • Ustabilitet av trykk og vaskulær tone.

Alle symptomene ovenfor skyldes i stor grad vaskulær tone. Derfor, avhengig av hvilken type vaskulær tone som hersker i denne personen, utmerker seg følgende typer IRR:

  • hypertensive;
  • hypotensive;
  • blandet;
  • Kardialgichesky.
  • hodepine,
  • migreneangrep av ukjent etiologi,
  • takykardi
  • Perspirasjon (i albuebuer, føtter og palmer)
  • kalde lemmer
  • svimmelhet,
  • muskel svakhet
  • misfarging av huden (blek fargetone og cyanose i enkelte områder)
  • Mangel på luft
  • kortpustethet
  • hodepine
  • hyperton
  • hypotonisk type

En person hvis vaskulær dystoni ofte lider:

  • søvnforstyrrelser
  • hodepine
  • meteodependent
  • økt tretthet
  • deprimert humør
  • obsessive stater og alle slags neuroser
  • Han kan ha hyppig besvimelse, tremmer av hendene, hjerteslagssvikt, panikkanfall, fobier av ulike sykdommer, etc.

Symptomer på et VSD-angrep

Som andre patologier kan vegetativ-vaskulær dystoni forverres etter følelsesmessige forstyrrelser eller akutt oksygen sult. Et akutt angrep er ikke farlig for pasientens liv, men det kan forårsake brudd på blodkarene, samt psykiske lidelser og interne patologier.

For å unngå dette, er det nødvendig å kjenne symptomene som manifesterer forverring av nevrologisk dysfunksjon. Disse inkluderer:

  • en kraftig forverring i helse
  • muskel svakhet, følelse av "wadded" ben;
  • trykkendring;
  • brystsmerter;
  • hjerterytmeforstyrrelse;
  • epigastrisk smerte;
  • feber,
  • kvalme.

komplikasjoner

Forløpet av vegetativ-vaskulær dystoni kan være komplisert av vegetative kriser som forekommer hos mer enn halvparten av pasientene. Avhengig av forekomsten av sykdommer i en eller annen del av det vegetative systemet, varierer sympatiadrenal, vagoinsulær og blandet krise.

Hvis vi snakker om nevrologiske og hjertesykdommer som kan provosere en sykdom, manifesterer de seg i følgende:

  • redusert effektivitet av hjertemuskelen, forstyrrelser i sin aktivitet;
  • utviklingen av hypertensjon eller hypotensjon - høyt og lavt blodtrykk;
  • uregelmessigheter i urinsystemet, hyppig oppfordring til toalett;
  • endringer i vegetativ regulering av øynene, noe som fører til forverring av visjonen;
  • feil i prosessen med metabolisme, vekttap;
  • utviklingen av meteoavhengighet - en akutt reaksjon av organismen for endringer i værforhold;
  • funksjonsfeil i det vaskulære systemet, som fører til dårlig ernæring av hjernevevet;
  • forstyrrelse i fordøyelsessystemet - forstoppelse, diaré, oppblåsthet etc.

Konsekvensene av IRR er i hovedsak de forverrede symptomene som oppstår allerede i de tidlige stadier av utviklingen av syndromet, men forårsaker ikke særlig angst hos pasienter.

diagnostikk

Pasienter med vaskulær dystoni behandles vanligvis av en nevrolog. I tillegg er forhandlinger fra en kardiolog, en gastroenterolog og en endokrinolog foreskrevet. Legen-fysioterapeut, spesialist i fysioterapi og massasje, refleksolog er involvert i behandlingen.

Forverring av VSD skjer i vår og høst. En farlig periode med dyston anses å være tidlig på våren. Forverringen av tilstanden er noen ganger så alvorlig at du må gå til legen, ta en sykeliste.

Klager av personer som lider av vegetativ-vaskulær dystoni er som følger:

  • på den delen av vaskulærsystemet - trykkstropper, hodepine, hjertesmerter, takykardi, overdreven svette, svakhet;
  • nedsatt immunitet på grunn av sesongmessig vitaminmangel etter vinter, utmattelse av beskyttende krefter, hyppige forkjølelser, forårsaker krise i IRR.

For å kunne diagnostisere IRR riktig, er det nødvendig å utelukke somatiske (organiske) sykdommer som gir lignende symptomer.

  1. For eksempel, for å utelukke skjoldbrusk sykdom (hypothyroidism og hypertyreose), utføres en ultralyd av skjoldbruskkjertelen og blod tas for sin hormonelle aktivitet.
  2. Noen ganger må du gjøre EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetisk resonansbilder), vaskulær dopplerografi (ultralyd av cerebrale kar), besøk en økolog og en endokrinolog.
  3. Og først etter utelukkelse av somatiske sykdommer og full bekreftelse på diagnosen IRR, kan legen foreskrive en individuell behandling.

Behandling av VSD hos voksne

Behandling av VSD utføres omfattende og inkluderer følgende elementer:

  • Normalisering av dagregimet, søvn, hvile;
  • Eliminering av fysisk inaktivitet ved bruk av dosert fysisk trening (treningsbehandling);
  • Medisinsk massasje og vannbehandlinger;
  • Balneoterapi (behandling med mineralvann);
  • lysbehandling;
  • Begrensende kilder til emosjonelle erfaringer - dataspill, TV-programmer;
  • Rådgivning og familie psykologisk korreksjon;
  • Normalisering av ernæring (vanlig forbruk av mat beriket med vitaminer);
  • elektroforese;
  • Narkotika terapi.

Det vanskeligste stadiet i terapeutisk innvirkning er eliminering av årsakene som medførte en vegetativ lidelse. Anmeldelser av pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni antyder at en person ofte er i stand til selvstendig å bestemme de faktorene som bidrar til manifestasjonen av syndromet. De peker på stress, overarbeid, stridigheter og konflikter i familien, noe som fører til et angrep av IRR.

Preparater for vegetativ-vaskulær dystoni

Med ineffektiviteten av ikke-medisinske metoder foreskrevet farmasøytiske preparater. Disse stoffene velges individuelt for hver pasient, starter med minimumsdosen og gradvis justeres til ønsket konsentrasjon. Spesiell oppmerksomhet blir utført for å kvitte seg med kroniske infeksjonsfaktorer i kroppen, behandling av endokrine og andre patologier.

Narkotikabehandling bestemmes av fortrinnsretts symptomer hos en bestemt pasient. Hovedgruppen av legemidler til IRR er stoffer med beroligende effekt:

  • Phytopreparations - valerian, motherwort, new-passit, etc.;
  • Antidepressiva - tsipraleks, paroksetin, amitriptylin;
  • Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

Avhengig av forstyrrende klager, kan legen foreskrive tabletter for vegetativ-vaskulær dystoni av følgende legemiddelgrupper:

  • kalium og magnesiumpreparater (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - for å forbedre vaskulær tone og forholdet mellom nerveceller;
  • beta-blokkere (metaprolol, anaprilin) ​​- med vedvarende arteriell hypertensjon;
  • Nootropics (Piracetam) - for normalisering av metabolske prosesser og forbedring av blodsirkulasjonen;
  • antidepressiva midler (Amitriptyline, Tsipralex) - med utprøvde symptomer på depresjon for å regulere arbeidet i sentralnervesystemet;
  • beroligende midler (diazepam) - å gi en beroligende effekt i angst og panikkanfall.

Fysioterapi for VSD

Fysioterapi i behandling av vegetativ-vaskulær dystoni er rettet mot regulering av vaskulær tone, normalisering av metabolisme og eliminering av smerte. Naturen, konsistensen og intensiteten av prosedyrene velges av legen i samsvar med sykdommens karakteristika.

Virkningene som fysioterapiprosedyrer produserer på en pasient med vegetativ neurose er:

  • beroligende - elektrosleep, elektroforese av beroligende stoffer, aeroionoterapi;
  • toning - magnetisk og laser terapi, inductotermi;
  • vasodilator - galvanisering, lokal darsonvalisering;
  • vasokonstrictor - elektroforese av adrenalin og andre adrenomimetiske legemidler (legemidler som stimulerer adrenoreceptorer);
  • antiarytmisk elektroforese av kaliumklorid, lidokain.

Medisinsk massasje og vannbehandlinger

Fysiske effekter på kroppen, spesielt terapeutisk massasje og vannprosedyrer, forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer lymfesystemet, gjenoppretter ryggraden (hvis osteokondrose), om nødvendig, og nervekanalene med fartøyene som passerer gjennom den, justeres. I tillegg gir massasje deg mulighet til å slappe av, lindre stress, forbedre muskeltonen.

fysisk trening

De fleste eksperter innen forebygging og behandling av vegetativ-vaskulær dystoni er enige om at fysisk rehabilitering skal settes i utgangspunktet.

Det er ulike fysiske øvelser som kan bidra betydelig i kampen mot sykdom. Men her er det viktig det riktige forholdet mellom kompleksiteten i fysisk trening og evnen til en bestemt pasient. Dette er den eneste måten å oppnå de beste resultatene.

Hva å unngå?

Noen handlinger av pasienten kan forverre tilstanden i IRR. Så, med eksisterende brudd i arbeidet i det autonome nervesystemet bør ikke:

  • for mye meditasjon;
  • skape ekstra stress for kroppen eller utmatt deg med økt fysisk aktivitet;
  • lang tid å gå på dietter eller sulte i det hele tatt;
  • vær en ivrig pessimist;
  • drikke alkohol, røyk;
  • lytt til anbefalinger fra personer som ikke har riktig medisinsk utdanning (spesielt når det gjelder medisinsk behandling av sykdommen).

Ernæring og kosthold

Riktig ernæring i vegetativ-vaskulær dystoni hos barn og voksne krever utelukkelse fra dietten av bestemte matvarer og produkter. Dette er hovedsakelig mat som inneholder en stor mengde skadelig kolesterol, økende spenning og negativ påvirkning av tone og struktur av blodårene.

Det er ingen harde og raske regler. IRR har en psyko-emosjonell etiologi, så det er viktig at pasienten ikke opplever unødvendig stress. Dietten bør gi en følelse av lyshet, i stedet for permanente restriksjoner, som i seg selv kan føre til depresjon, selv en sunn person.

Riktig ernæring for vegetativ-vaskulær dystoni er basert på prinsippene for:

  • i kostholdet inneholder mange produkter som inneholder magnesium og kalium;
  • obligatoriske trykkstabiliserende produkter;
  • normalisere vann-saltbalansen vil hjelpe forbruket av normen for væske.

Hovedreglene i utarbeidelsen av menyen og kostholdet for personer med vegetativ-vaskulær dystoni er følgende:

  • Mat bør være gunstig for kroppen.
  • Mat bør være sunt.
  • Det er nødvendig at med matinntaket, skal alle nødvendige nyttige elementer for sitt arbeid komme inn i kroppen.

Kosthold for vegetativ-vaskulær dystoni av hypertonisk type inkluderer mat og retter med redusert saltinnhold. tillatt:

  • Vegetabilske supper med frokostblandinger og supper ikke på sterk kjøtt / fisk buljong med et minimum av ekstrakter uten tilsetning av krydder og krydder.
  • Brød er å foretrekke å bruke hele korn eller kli, i små mengder - rug eller hvete.
  • Kjøtt og fjærfe skal være fettfattige varianter og spise dem bedre i kokt og bakt form.

I den hypotoniske form av VSD bør grønnsaker og frukt inneholde vitamin C og beta-karoten, det anbefales å lene seg på:

  • sitrus, bananer, ananas. Du kan spise poteter, semolina, brød laget av hvitt mel.
  • For å øke trykket må du spise nøtter, bokhvete, hjerner, lever, granateple.
  • Sild og oster kan innføres i kostholdet et par ganger i uken, dette vil øke presset.
  • Candy, sjokolade, kaffe og kakao gir en god effekt.

I hjerteformen av IRR anbefales det at produkter med magnesium og kalium anbefales. Gå inn i kostholdet:

  • havregryn og bokhvete, bønner og løk, erter og eggplanter, druer, fersken, aprikoser, rosiner og tørkede aprikoser.
  • Fra drinker velger juice, kompott og gelé.
  • Store fordeler kommer fra meieriprodukter, kyllingegg, magert fisk og kjøtt.

Folkemidlene

Det er mange folkemessige rettsmidler for vegetativ-vaskulær dystoni, under har vi samlet noen effektive oppskrifter for ulike typer IRR.

Hypertensiv type (med økt trykk):

  • Hagtorn hjelper best av alt. Her kan du bruke følgende oppskrift: å holde en teskje av produktet i et vannbad (250 ml vann) i 4 timer; Denne infusjonen kan bli full 25 gram tre ganger om dagen.
  • I like mengder blandet sitronbalsam, lingonbærblader, hagtornsblomster. Mål 8 g av blandingen, hell 0,3 liter kokende vann og insistere. Ta buljongen til 50 ml 5 ganger om dagen;

Hypotonisk type (når trykket er redusert):

  • ta 1 del av zamaniha-røtter, ville rosenbær og hagtorn, 2 porsjoner av kamille-farmasøytisk og St. John's wort. De samler 10 g av råvarer, hell i et glass kaldt vann og la det stå i 4 timer, deretter varme i et vannbad i 15 minutter, insister i en time, filtrer. Volumet av drikke i 3 doser hele dagen;

Når blodtrykket hopper, kan du bruke en spesiell infusjon:

  • Den inneholder ingredienser som hagtorn blomster (20 gram), liljeklær (10 g), valerianrot (20 g), hoppekegler (10 g), peppermynteblader (15 g), fennikelfrukter (15 g);
  • en spiseskje av en slik blanding (brønndampet) helles med et glass kokende vann;
  • til infusjon, må du sette oppløsningen på et kjølig sted i tre timer, deretter koka og la avkjøles.

Når IRR for tonic action på kroppen bruker infusjonen med echinacea, humle og rhodiola (golden root). For å gjøre dette verktøyet vil kreve:

  • Echinacea blomstrer;
  • Rhodiola rosea rot;
  • Hoppkegler.

Bland i forholdet 2: 2: 1 og tilsett varmt vann ved beregning av et glass vann pr. samlingen. Når infusjonen er avkjølt, må du legge til en Art. l. honning. Denne urtemedisinen er full i løpet av dagen i tre doser. Bruk dette verktøyet hver dag i en måned. Denne behandlingen utføres fortrinnsvis en gang i året.

outlook

Prognosen for vegetativ vaskulær dystoni er gunstig, ofte er dens manifestasjoner for alltid i barndommen. Men uten profylakse og behandling kan vegetativ-vaskulær dystoni føre til en vedvarende økning i blodtrykket, noe som forandrer strukturen og funksjonen til ulike indre organer; til fordøyelsessykdommer, etc..

Når IRR er nødvendig for å gjennomføre regelmessige (vanligvis sesongmessige) forebyggende tiltak for eksacerbasjoner, som de foreskriver:

  • urtemedisin,
  • vitaminterapi
  • massasje,
  • fysioterapi,
  • fysioterapi,
  • Spa behandling.

Vi forklarte i enkle ord hva sykdommen er og hvorfor det er viktig å begynne å behandle vegetativ vaskulær dystoni i tide. Ta vare på helsen din og ved de første tegn og symptomer på IRR, kontakt legen din.